በረጋ ወይም በተጣራ ውሃ ውሃን መታጠብ. የታሸገ ውሃ ክሎሪን, አሞኒየም ሰልፌት, ፍሎራይድ, ማንጋኒዝ, ብረት, እርጥብ እጢዎች ጭካኔን ጨምረዋል - ይህ ቅደም ተከተሎች አስቆጪዎች, ሽፍታዎች እና ቀዶ ጥገናዎች ያመጣል.
"ለስላሳ" ውሃ - ለስላሳ ቆዳን ለማጽዳትበቶጊ ፋንታ ማዕድንን ይጠቀሙ. ቅባቱን ካስወገዱና ቆዳውን በአረፋ, በአመድ ወይም በአቧራ በማፅዳት ከቆየ ፈሳሽ ማዕድን ውሃዎን በደንብ ያጥቡት - ይህ ቀላል ዘዴ ጥርሱን ወደ ቆዳው ይመልሳል.
የማዕድን ውሀው በቆዳው ላይ ፍጹም በሆነ ሁኔታ ያርገበገበዋልከታጠቡ በኋላ ፊታዎን ያጠሩ. ከቆዳው ውስጥ ቀስ በቀስ ይተጨው, የውሃ ፈሳሽ ሚዛን - የፓይድሜዲ የላይኛው ሽፋን ደረቅና በቀላሉ ሊለጠፍበት ይችላል. ይህ ልማድ በጣም በሚቀዘቅበት ወቅት በጣም ጎጂ ነው - ተህዋሲያን ቆዳ ለበረንፋው እና ለቅዝቃዜ ሙቀት ከፍተኛ ምላሽ ይሰጣል. ከመጠን በላይ እርጥበትን በማስወገድ ፊትዎን በቆርቆሮ ፎጣ ወይም በጥጥ ውሃ ፎጣ ለማሳን ደንብ ይሁኑ.
የሞቃት ፎጣ እርጥበትን በፍጥነት ለማድረቅ ይረዳልበዩቪ ማጣሪያዎች አማካኝነት ፈሳሽን ይጠቀሙ, ወደ ውጪ. ጠበኛ ጨረሮች በተደጋጋሚ ቆዳችንን ይጎዳዋል - በደመናማ ቀን ቀን ጭምር. የመከላከያ መሳሪያን በመደበኛነት በመጠቀም ከጥቂት ሳምንታት በኋላ አዎንታዊ ለውጦችን ታያላችሁ.
ከ SPF ጋር የጨዋማ ቀለም ፎቶግራፊያዊ ሂደቶችን ይቀንሳልየቪታሚን ጭንብል ተጠቀም. ለዝግጅቱ ሁለት ደቂቃዎች ብቻ ይወስድበታል: በፍጥነት የወይራ ዘይት ጥቂት ኩባያዎችን ይሞጉ, ጥቂት የቪታሚን ጠብታዎች E እና A ውስጥ (ከጭቃዎች ላይ) ውስጥ ይቀቡ, ቅልቅል ያድርጉ እና በጅማቶች እንቅስቃሴዎች ላይ ይግለፁ. እንዲህ ዓይነቱ ጭምብጥ ቆዳውን ለመጨመር, ለወጣቶች ዕድሜን ለማራዘም, የደም መፍዘዝን እና ሽፍታዎችን ያስወግዳል, የብርጭቆ እና ትኩስትን ይጨምራል.
የቪታሚን ጭምብል - ቆንጆ ቆዳ ሚስጥር