ለዚህም ነው ጠዋት አልጋህን በአፋጣኝ ብታደርግ የማይመከረው።
ምስጦች ሸረሪት የሚመስሉ ጥቃቅን ፍጥረታት ናቸው። ርዝማኔያቸው ሩብ ሚሊሜትር ብቻ ነው ነገር ግን ለኛ ለሰው ልጆች ከፍተኛ አለርጂ
የአቧራ ብናኝ በእርግጥ በምዕራባውያን ሀገራት በብዛት ለሚከሰተው አቧራ አለርጂዎች ተጠያቂ ናቸው።
ሚትስ የህይወት ኡደት ብቻ ነው እና ምቹ ሁኔታዎች ካገኙ በቀላሉ ይራባሉ።
ሴቶች በቀን አንድ እንቁላል መጣል ይችላሉ። የእነርሱ ተወዳጅ "ምግብ" የሰው እና የእንስሳት ቁርጥራጭ ነው: ፀጉር.
በአጭሩ በስነ-ምህዳር አገላለፅ እንደ እኛ ጠራጊዎች ልንላቸው እንችላለን።
በአየር ንብረታችን ውስጥ በተለይ በመኝታ ክፍል ውስጥ ይሰራጫል፡በተለይም ፍራሾች እና ትራስ ነገር ግን በብርድ ልብስ እና በአንሶላ መካከል።
ፍራሽ ከ100ሺህ እስከ 10ሚሊየን ማስተናገድ የሚችል ሲሆን በአንድ ግራም ዱቄት ውስጥ እስከ 2ሺህ!!
የሁለት አመት ትራስ ክብደት አስር በመቶ የሚሆነው በደረቁ ምስጦች እና ጥሎቻቸው ሊሆን እንደሚችል አስቡ።
እንግዲህ ይህን ሁሉ ግምት ውስጥ በማስገባት ጠዋትን ወዲያው የማድረግ ልማድ ካለህ ይህ ልማድ እንደሆነ እወቅ።.
እዚህ ምክንያቱም
ጠዋት ተነስተን ያልተሰራ አንሶላ ይዘን ከተነሳን አልጋችን ላይ የሚሞሉት ምስጦች ለአየር እና ለፀሀይ ብርሀን ተጋላጭ ይሆናሉ። የድርቀት እና ሞት.
በዚህም ምክንያት ነው ጥድ የተረዳ ሰው በማለዳው አልጋውን ቶሎ እንዳያደርግ የሚመክረው።
በሌላ አነጋገር አልጋውን ቀኑን ሙሉ ሳይሰራ አልጋውን ይተውት ምናልባትም መስኮቱ ክፍት ሆኖ እና ክፍሉ ለፀሀይ ከተጋለጠ የተሻለ ነው እና እንደገና ያድርጉት ከመተኛቱ በፊት ብቻ ምስጦችን ለማስወገድ ጥሩ ዘዴ ነው።
እናም ቢያንስ በየአስራ አራት ቀናት አንሶላ መቀየር እንዳለብህ ማስታወስ አለብህ።