ድንበሮቼ ከነበሩኝ ጀምሮ ብዙ ጊዜ የምሠራው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው። ነው ሀ የተፈጨ አትክልቶች de በልጆች ውስጥ የመመገብ መጀመሪያ በጣም የተሟላ እና ገንቢ።
አሁንም አስታውሳለሁ መጀመሪያ ማሽ የበኩሌን ምን አደረግኩ ... አምላኬ! እኔ እምብዛም ውሃ በላዬ ላይ አፈሰስኩ እና በጣም ወፍራም ከመሆኑ የተነሳ እንዴት እንደሚውጠው አላውቅም ፣ ግን እሱ አደረገ። ከዚያ እናቴ መጽሐፉን ሰጠችኝ ህፃን ከ Thermomix® ጋር መመገብ እና ሁሉም ነገር ተለወጠ።
በመጽሐፉ ውስጥ ሁሉንም ንፁህ ማለት ይቻላል አደርጋለሁ እና ሁሉም ይወዷቸዋል። ምንም እንኳን ይህ ዛሬ እኔ ብዙ ጊዜ የምሠራው የአትክልት ጥምረት ነው ከዓሳ ጋር እንደ ዶሮ ወይም የበሬ ሥጋ እና ጣፋጭ ሆኖ ይወጣል።
የአትክልት እና የዓሳ ንፁህ
የጀማሪ ንፁህ ለልጆች… እና ልጆችም አይደሉም !!
ተጨማሪ መረጃ - ባህላዊ የአትክልት ንጹህ