የተሽከርካሪ ወንበር ከፍ የሚያደርጉ የእግረኞች መቀመጫ
ትክክለኛውን ዓይነት መምረጥ የተሽከርካሪ ወንበር እግር እረፍት ፣ እንዲሁም በተሽከርካሪ ወንበር እግር ድጋፍ በመባልም ይታወቃል ፣ በጣም አስፈላጊ ውሳኔ ነው። በእውነቱ ፣ ትክክለኛው የእግር እረፍት ከሌልዎት በቀላሉ ምቾት ፣ የስፕላሲዝም መጨመር እና እንዲያውም ሁኔታዎ እየተባባሰ ሊሄድ ይችላል። ስለዚህ በትክክል ማስተካከል አስፈላጊ ነው።
በርካታ ሀሳቦች እዚህ ውስጥ ይመጣሉ ፣ እና ለሚገኙ ዓይነቶች እና የሚሰጡትን ጥቅሞች በተመለከተ ሙሉ መረጃ ማግኘቱ አስፈላጊ ነው። ተሽከርካሪ ወንበር በሚጠቀሙበት ጊዜ ለእግር እና ለእግር ተገቢ ድጋፍ ያስፈልግዎታል። ይህ የድጋፍ ደረጃ ከሌለዎት እንደ የጀርባ ህመም እና በጡት ጫፎች ውስጥ ያሉ ችግሮች ሊገጥሙዎት ይችላሉ ፣ ይህም ከፍተኛ ምቾት ያስከትላል።
በአጠቃላይ ሁለት ዓይነት የተሽከርካሪ ወንበር እግርን ከፍ የሚያደርጉ እግሮች አሉ
አሉ ሁለት ዓይነት የተሽከርካሪ ወንበር እግርን ከፍ የሚያደርግ: የተገለጠ እና ከፍ ያለ እግር ያርፋል።
የእግሮች ድጋፍ ዋና ተግባር ከፍ ማድረግ ወይም መግለፅ ነው ፣ ነው የግፊት ጭነቱን ለማሰራጨት እና እብጠትን ለመከላከል ስርጭትን ለመጨመር የሚያግዝ የተጠቃሚውን ቦታ መለወጥ. ሁለቱም ዓይነቶች በተሽከርካሪ ወንበሮች ሰፊ ክልል (በተሽከርካሪ ወንበሮች ላይ በማረፍ እና በማጋጨት ላይ ያሉ መደበኛ መሣሪያዎች) ይገኛሉ ፣ ግን የተለየ ልምድን ይሰጣሉ።
በማንኛውም ሁኔታ ፣ እግሩ በተሽከርካሪ ወንበር ላይ (በተለምዶ 70 ፣ 80 ወይም 90 ዲግሪዎች) ላይ የተጣበቀበት አንግል በዳሌው አቀማመጥ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር እና በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ባለው የመቀመጫ ቦታዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር እንደሚችል ያስታውሱ። እንዲሁም ፣ ማዕዘኑ በተዘጉ ክፍት ቦታዎች ፣ ማለትም የተሽከርካሪ ወንበር ክበቦችን በማዞር እና በቤቱ ዙሪያ ባለው እንቅስቃሴዎ ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል። እንዲሁም የተጎላበቱ የእግሮች ማረፊያዎች እና በእጅ አጠቃቀም የእግር ማረፊያዎች ሊኖርዎት ይችላል። ምርጫው ትንሽ አድካሚ ቢመስልም ፣ የጤና ሁኔታዎ የትኛውን የእግር እረፍት አማራጭ እንደሚወስዱ ሊወስን ይችላል።