ПРОДОЛЖАЮТСЯ ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ В ДЮ УКС «ДИНАМИКА»
Занятия по фитнесу и тренажерам для жителей старшего поколения Ярославского района продолжаются в ДЮ УКС «Динамика».
По традиции занятия начиансются в с разминки, а чуть позже входят в свою активную фазу, когда люди уже начинают давать себе больше сильные нагрузки.
Занятия проходят под контролем у опытных тренеров, которые каждому члену кружку дают индивидуальное задание для занятий на тренажерах.
Программа, благодаря которой пенсионеры района занимаются спортом на безвозмездной основе, разработана с учетом возраста занимающихся людей, и возникла благодаря проекту «Московское долголетие». В настоящее время проект продолжает свою работу, если вы достигли пенсионного возраста и зарегистрированы в Москве, тоже можете стать его участником!
КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ПРОЕКТА?
1. Приходите в ГБУ ТЦСО «Ярославский, расположенный по адресу: г. Москва, ул. Палехская, д. 14 или позвоните по телефону: 8-499-188-78-24.
2. Ознакомьтесь с предложенным списком занятий и выберите интересные для себя.
3. Заполните анкету-заявление в ГБУ ТЦСО «Ярославский» (нужны паспорт, карточка москвича и СНИЛС).