Jenn, la reine des habitudes de vie saines!!
Om Om tout le monde,
Je suis Jenn Mallin et depuis 2001, j'ai l'immense privilège d'enseigner le yoga par le conte et la zénitude ludique à temps plein auprès des enfants dans différentes écoles primaires de Montréal.
Oh la chanceuse!!
Je me souviens encore de l'angoisse que je ressentais pendant mes années scolaires étant enfant. Les maux de ventre, l'asthme, l'insomnie, les comportements anxieux et les fameux tics nerveux du visage et de la respiration (grognement, claquement de langue, raclement de gorge et du nez, etc.) au grand désarroi de ma mère!
Aujourd'hui, j'aurais probablement été diagnostiquée T.O.C (trouble obsessionnel compulsif). Heureusement, j'ai découvert le yoga au Collège et j'ai développé des techniques pour calmer et gérer le stress. Donc, je comprends et je sympathise de tout coeur avec les enfants et les jeunes d'aujourd'hui.
J'ai rapidement constaté que le yoga et l'information sur le bien-être étaient facilement accessibles aux adultes, tandis que les enfants se retrouvaient à la merci du style de vie de leurs parents. Depuis, ma vocation est de fournir aux enfants le pouvoir de la connaissance et ce, en leur offrant des notions et des astuces aussi faciles qu'efficaces pour découvrir et appliquer de saines habitudes de vie. Ainsi, ils pourront améliorer leur qualité de vie, et qui sait, peut-être même inspirer les adultes à faire de même!!
Et enfin, je suis maman d'un petit Bouddha de 8 ans qui m'inspire et me guide chaque jour dans l'art de la parentalité et surtout dans l'art d'être la meilleure version de moi-même. Étant monoparentale d'un fils ayant des besoins particuliers, j'ai dû mettre en pratique toutes mes connaissances sur le bien-être, la médecine naturelle et le yoga accumulés au cours des 20 dernières années pour optimiser et équilibrer notre vie.
Il est maintenant de mon devoir de partager avec vous ces concepts des plus simples et pratiques pour que vous aussi puissiez bénéficier d'une vie familiale plus Zen!
CERTIFICATIONS EN YOGA
Viniyoga (500 h) / Montréal
Sivananda Yoga (200 h) / Val Morin
Hatha Yoga Classique Méthode Dr. Bali (200h) / Montréal
Baptiste Power Yoga Institute avec Baron Baptiste (112h) / New York
Yoga pour enfants avec besoins particuliers(98h) /New York & Chicago
Yoga Ed (40h) / New York
Yoga for Kids from Yoga Tree Studio (24h) / Montréal
Radiant Child Kundalini (20h) / Montréal
Yogakids avec Marsha Wennings (17h) / Toronto
Yoga 4 Kids (10h) / Toronto
CERTIFICATIONS EN MÉDECINE NATURELLE
Jin Shin acupressure (Acupression Chinoise)
(204 h) /Institut NHC, Montréal
Jin Shin Jyutsu (Acupression Japonaise)
(105 h) / Toronto & New York
Réflexologie niveaux I, II, III (60 h) / Institut Guijek, Montréal
J'ai toujours été fascinée par la Nature et l'influence qu'elle exerce sur tous les aspects des êtres vivants, tant sur le plan physique, mental qu'émotionnel. Cet intérêt m'a conduite à l'étude de l'Acupression et de la médecine chinoise. À la suite de mon initiation aux médecines alternatives et philosophies orientales, j'ai ressenti le besoin de renouer avec mes origines amérindiennes. En effet, j'ai découvert plusieurs corrélations entre les croyances de ces deux peuples ayant une culture profondément liée à l'écologie et à l'environnement. Encore aujourd'hui, je reçois les enseignements traditionnels autochtones par des aînés respectés, qui me transmettent l'art de vivre en symbiose avec la Nature et le monde. Du coup, mon approche pédagogique est empreinte de cette philosophie de vie!