Mỗi loại da của chúng ta sẽ có cách chăm sóc da khác nhau, nếu bạn thuộc da khô thì sẽ không thể áp dụng cách chăm sóc da dầu, vì da dầu sẽ tập trung loại bỏ bã nhờn, dầu. và da. Độ khô sẽ tập trung vào việc cấp nước cho da, bổ sung dưỡng chất, giúp da căng mịn. Nếu bạn có làn da khô, hãy cùng tìm hiểu Cách Chăm Sóc Da Khô Hàng Ngày Để Có Làn Da Mịn Màng dưới đây nhé!
Dấu hiệu da khô
Chỉ có thể nhận biết sau khi rửa mặt, để khoảng 30 phút bạn sẽ thấy da khô, hơi sần sùi, hơi nám, vảy nhỏ xuất hiện trên mặt khi bị cảm. hoặc nóng. Da khô ít bị nổi mụn và lỗ chân lông rất nhỏ, nhưng khi cười lên rất dễ bị nhăn. Vì vậy, da khô rất dễ bị lão hóa da.
Vậy nguyên nhân khiến da khô là gì?
Da khô một phần do cơ địa, phần lớn là do ảnh hưởng của môi trường. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây khô da:
– Do thời tiết: nhất là khi trời lạnh, ẩm thấp hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Hoặc ngồi điều hòa quá nhiều có thể làm da bị mất nước.
– Cơ thể thiếu nước: uống ít nước, ăn uống không đủ chất dinh dưỡng (vitamin A, E, B2, lipid, kẽm …), ăn nhiều đồ nóng (chiên, nướng … )) sẽ gây khô da.
– Tiếp xúc thường xuyên với nước: rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc tiếp xúc với vòi xịt.
– Lạm dụng mỹ phẩm hoặc thường xuyên sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng.
– Tâm lý căng thẳng, thường xuyên suy nghĩ nhiều, hay buồn phiền, mất ngủ.
Giải pháp cho làn da khỏe đẹp, chống khô da
1. Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
Chỉ cần rửa mặt tối đa 2 lần / ngày là bạn đã xông mặt bằng máy xông mặt chứa các thành phần tự nhiên tốt nhất cho da, phù hợp với da, giúp se và thông thoáng lỗ chân lông, giúp da đều màu mềm hơn và ẩm ướt hơn.
Không nên có thói quen khi thấy da khô rửa mặt nhiều lần sẽ chỉ khiến da khô hơn. Có thể dùng xịt khoáng để giữ cho da luôn mềm mại, mịn màng, nhất là đối với phụ nữ ở đây thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh.
2. Dùng kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm trong những ngày se lạnh và không khí oi bức của mùa hè để tránh khô da, chống oxy hóa da, ngăn ngừa lão hóa da một cách mạnh mẽ. Đặc biệt đối với những chị em thường xuyên làm việc trong môi trường lạnh thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm là điều cần thiết. Đây là cách điều trị tốt nhất cho da khô.
3. Uống nhiều nước
Cung cấp nước cho cơ thể 2 lít nước mỗi ngày giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, giúp da mềm mại, không khô ráp, ửng đỏ và mịn màng. Ngoài ra, uống đủ nước còn giúp giảm nguy cơ nổi mụn và các vấn đề về da khác!
4. Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng được khuyên dùng để chống lại các tác nhân gây hại cho da như tia UVA / UVB có khả năng gây ung thư da, hiện nay trên thị trường có một số loại kem chống nắng, trong đó có kem dưỡng ẩm. . cho da, không có dầu mỡ hoặc chất bảo vệ da. không có vấn đề. Sử dụng đồng thời mũ, khẩu trang, găng tay … để bảo vệ da tối đa nhé!
5. Chế độ ăn uống và sinh hoạt
Dinh dưỡng tốt nuôi dưỡng da từ bên trong để chống lại tình trạng khô ráp. Cung cấp vitamin A, C, E, magie, axit béo …. chúng là những chất cần thiết tốt cho da, chống khô da, cải thiện ngăn ngừa lão hóa da.
Vẻ đẹp, sức khỏe và hạnh phúc thực sự bắt đầu từ thói quen hàng ngày của bạn. Áp dụng những thói quen lành mạnh để có làn da khỏe đẹp từ bên trong hơn là bên ngoài.
Thực hiện theo chế độ ăn uống 80/20: 80% các loại thực phẩm tốt cho làn da và sức khỏe của bạn. 20% món ăn yêu thích của bạn
6. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm
Mỗi tuần bạn cần đắp mặt nạ thiên nhiên 1-2 lần, có thể dùng nha đam, khoai tây và sữa tươi. Đây là những thành phần tuyệt vời cho da khô, chúng ngậm nước và ngăn ngừa lão hóa da, làm mờ nếp nhăn cho làn da mềm mại và tươi sáng.
Ngoài một số cách chăm sóc da khô ở trên, bạn hãy áp dụng nó hàng ngày để đảm bảo làn da của bạn luôn mịn màng và khỏe mạnh.