Der vil være løb, fodbold, mountainbike og gymnastik og et hav af andre idrætsaktiviteter, og alle over 15 år kan deltage, uanset om de er medlemmer af en idrætsforening eller ej.

Referat:
Det er Danmarks største idrætsbegivenhed der kommer til Aalborg. Stævnet ventes at trække omkring 25.000 idrætsudøvere til byen.