paragraph_text: Oko 96% stanovnika živi na Trinidadu čiji je sjeverozapadni dio najnaseljenije područje države, posebice se to odnosi na obale uz zaljev Paria s oko 400 st./km<sup>2</sup>. Tobago je slabije naseljen i ima oko 180 st./km<sup>2</sup>. Naseljeniji je jugozapadni dio otoka koji je bliže Trinidadu. Glavni grad je Port of Spain s 37.074 stanovnika (2011.). Ostali veći gradovi su Chaguanas (85.516 st.), San Fernando (48.838 st.) i Arima (33.606 st.).<ref>Trinidad i Tobago, enciklopedija.hr, preuzeto 21. srpnja 2015.