section_heading: Predmenstrualni sindrom
paragraph_text: Uzrok PMS-a je nejasan, ali se vjeruje da osnovni mehanizam uključuje promjene u razini hormona. Smanjenje soli, alkohola, kofeina i stresa zajedno s povećanom tjelovježbom tipično je sve što se preporučuje onima s blagim simptomima. Dodaci kalcija i vitamina D mogu biti korisni u nekim slučajevima. Protuupalni lijekovi poput ibuprofena ili naproksena mogu pomoći pri fizičkim simptomima.