如何在恶劣的工作氛围中生存？
好斗的老板，讨厌的同事，有被动攻击倾向的部门领导——这些人我们时不时地曾与他们共事过。他们的存在本身就带来了恶劣的工作氛围。
但是，有没有办法在风暴中找到内心的平静？对恶劣的工作氛围，我们可以做什么？这是本周领英影响力人物讨论的话题。以下是其中两位发言者的看法。 Careerealism首席执行官奥唐内尔（JT O’Donnell） 身处恶劣工作环境中的你，真的能求得平静吗？奥唐内尔在她的文章“在恶劣的工作环境中找到内心平静的秘诀”中问道。她的答案很简单，但并不是大多数人所希望听到的那样。 “要在恶劣的工作中获得内心平静，首先要从你的心态做起，”她写道，“大多数人会说，‘我忍不住。工作中发生的事情让我有这种想法。’但是，实际情况可能不完全是如此。” “如果你把自己看作是受害者，对发生的事情无能为力，那么你的反应就会是焦虑和挫败感，”奥唐内尔写道，“但是，如果你选择对目前的情形主动作为，你可能就会感到自己的力量。” 当然，做到这点并不容易。奥唐内尔提供了几个步骤，它们有助于让你改变心态，在恶劣的工作氛围中生存。其中包括：“承认自己有选择的权利。你可以选择离开公司，或者退一步想想为什么你如此沮丧和不安，想想如何改变做法能够让自己不被当下的局面困住，”她写道。 比如，假如你的老板总是对你大声吼叫，你可以选择找一个新的老板，或者你可以学着忽视你的老板，“让你的身体不要对吼叫作出反应”。 “采取行动。改变现状意味着你需要付出额外的努力。你需要制定一套行动计划，寻找资源，投入时间和精力，解决问题，” 奥唐内尔写道。 对于面对这种处境的人来说，“有一种方法能判断他们多久能得到成果，成功获得内心平静，”她写道，“那就是他们对未来的看法。”认为未来会更好的人更容易获得平和的心态，而认为未来不会变的更好的人常常陷入恶劣的工作气氛和心态中难以自拔。 Science House联合董事里塔·金（Rita J King） 陪伴家人的时间减少、工作时间增加的不健康的工作气氛，其背后是宏观的、系统的文化问题，这在美国尤其严重，它还引起公司高层女性比例的减少。那么解决这些问题到底责任在谁？ “责任在我们自己”金在她的文章“我们应该怎样应对恶劣的工作环境”中写道，“凡是广泛存在于一种文化中的东西都不是完全孤立的。文化反映的是人们思考和行动的方式。” 当然，她写道：“公司应该为他们的员工提供基本的、符合常理的带薪休假制度。而作为人，我们也应该努力理解和关心彼此。”但是，这样做可能还是不够。 “我们正处在历史的一个危机时刻（在恶劣的工作气氛还是工作和生活的平衡方面）。”金写道，“在危机中，目光短浅的人只看到自己能够获得的东西，即使你确实缺乏这些东西。” 大多数公司让员工加班并不是因为不关心员工，而是“因为它们尚未弄清现代的工作氛围应该是什么样的”。有时，即使身处有弹性的、平衡的工作环境中，一些人还是无法理解。 “个人和团队的工作习惯对加班有很大影响，”金写道。她指出像做表面文章这样的过时思维正在潜滋暗长。 所以，金认为有必要对未来的世界职业图景作更加宏观的、深刻的反思。“这和我们的雇主能为我们做什么没有关系，这是关于我们能为未来的世代做什么，因为将来的人可能无法享受如今相对稳定的职业结构。”她写道，“糟糕的职业文化是每个人都需要面对的问题，这一点男人和女人都一样。” 请访问 BBC Capital 阅读 英文原文。 （责编：友义）