研究：男性早秃比肥胖增加患心脏病风险还高
一项新的研究显示，如果男性在40岁以前开始脱发以及出现白发，那么他们罹患心脏病的危险可能比体型肥胖男子的机率还要高。
男性过早出现脱发可能预示罹患心脏病风险 这项研究调查了印度2000多名年轻男子，发现那些出现冠状动脉疾病的男子出现秃顶或是头发灰白的情况要比满头头发的男子要高。 这些男子都是40岁以下，其中有790人出现各种心脏病症状，同时对照组则有1270名类似年龄组的健康男子。 但是，英国心脏基金会说，当然这可能还有其他一些重要的风险因素在里面。 该组织的一名负责人告诉BBC说，它显示那些年轻时就秃顶和长白头发的男子可能患心脏病的风险更高，因此这项研究有助于帮助人们找出高风险的人群。 但是，他表示这不是人们可以轻易改变的现象。 不像如果一个人胆固醇高、血压高，至少你可以通过改变自己的生活方式来降低这些高风险的致病因素。这些可能更重要得多。 这项研究结果将呈现给在印度加尔各答召开的有关年度大会上。 研究人员了解了所有参加者的医疗史，并对他们头发出现秃顶以及白发等不同程度作了详细的记录。 然后，研究人员拿他们的脱发、白发现象与他们所患的心脏病症状进行对比。 健康饮食是保护心脏的重要因素 他们发现，那些有心脏病的男性更容易过早出现白发和秃顶，当然健康对照组中也有人出现灰白头发和秃顶的现象。 但其比例在心脏有问题的这一组中要高得多，是健康对照组男性的5倍以上。 而通常，如果肥胖的话，其罹患心脏病的风险将比正常体重者高出4倍。 该项目的首席研究员沙尔马表示，人体的生物老化过程在某些病人身上要快得多，同时它可能会反映到头发的变化上。 此外，还有专家表示，人体头发的毛囊与雄激素有关系，雄激素可能会影响患心脏病风险的大小。因此，出现秃顶是雄激素变化的一种反映。 日本在2013年也作过类似的研究，当时有近4万人参与研究。结果发现，秃顶的男性罹患心脏病的风险比头发多的男性高出32%。 丹麦2014年的一项研究也显示，早年出现白发可能预示着未来患心脏病的风险，但也要考虑其他的综合因素。 改善心脏健康 那么，如何改善和保护心脏呢？ 首先，健康饮食和生活方式都将对心脏有益，例如每天吃5分蔬菜和水果、不吸烟、参加运动、保持健康的体重、吃富含纤维的食物、多吃鱼、少喝酒等。 研究人员还呼吁对那些在40岁前出现秃顶和白发的男性进行心脏监测和跟踪，包括给与他们更多的建议，学会控制和减少压力等。 总而言之，预防和控制心脏病至关重要，特别是那些有家族史的人更要小心。 这些危险因素包括家里已经有其他人员有心脏病、糖尿病、高血压、胆固醇过高等。 但现在还不清楚的是，知道了头发与心脏病之间的关联因素之后，是否可以帮助改善心血管疾病风险评估的方法。