图辑：五个绝不会让你无聊的养老胜地
全年不断的灿烂阳光、价格低廉的生活成本和与众不同的文化氛围，吸引着世界各地成千上万的人来到这些偏远的角落度过晚年。
（图片来源：Alamy） 从哥伦比亚的安第斯山脉到马来西亚首都吉隆坡的现代化氛围，本文列出了最适合冒险者养老的地方。 在我们选出的排名前5的国家中，你会发现自己的退休金可以发挥更大的作用，但却未必要牺牲医疗品质和其他生活便利设施。 哥伦比亚 由于毗邻赤道，哥伦比亚每天的日照长达12小时，一年到头均是如此。除此之外，这里还有充满殖民风情的城镇、景色优美的山脉和美丽宜人的沙滩，这就不难理解为什么有很多外国人愿意来到这个南美国家安享晚年。 对于喜欢冒险的人来说，这里有很多山顶都被白雪覆盖，圣安德烈斯岛附近还有全世界最大的珊瑚礁，而普罗维登西亚则为登山和水肺潜水爱好者提供了很多值得一试的地方。 哥伦比亚每天的日照长达12小时，一年到头均是如此（图片来源：Getty Images） 20世纪80年代，在巴勃罗·埃斯科瓦尔（Pablo Escobar）统治下的哥伦比亚曾经冲突不断。但现在，那段黑暗岁月已经结束。彼时，哥伦比亚第二大城市麦德林以暴力著称，甚至曾经在1991年获得了"世界谋杀之都"的恶名。但现在，《经济学人》却给这座城市贴上了"城市发展模范"的标签，并称之为"麦德林奇迹"，主要是因为这里拥有一尘不染的街道、生机盎然的公园和规模庞大的政府再开发项目。 该国的物价也很亲民。根据全球生活成本对比网站Numbeo的数据，在哥伦比亚，两个人一顿饭吃3个菜仅需5.5万哥伦比亚比索（18美元），约为美国的三分之一。 哥伦比亚麦德林是"城市发展模范"（图片来源：Getty Images） 申请哥伦比亚退休签证，需要至少相当于该国最低工资3倍的公共或私人退休金，也就是每月700美元左右。2016年，该国最低月工资为689,455哥伦比亚比索（230美元）。 柬埔寨 提到柬埔寨，很多人脑海里都会浮现20世纪70年代末在红色高棉统治下的悲惨时光。但这个身处东南亚心脏地带的国家现在却凭借色彩各异的宝塔、温暖宜人的岛屿和吴哥窟（全世界最大的宗教建筑群）这样的风景名胜，吸引了大批外国退休人士。 很多外国人都选择定居金边，这座活力四射的城市是柬埔寨的首都。旧城区保留了很多法国殖民时代的建筑，新城则提供了许多现代化设施，包括大量的购物中心和现成的西方美食。 赏鸟是柬埔寨暹粒的一项热门活动（图片来源：Getty Images） 在较为偏远的地方，柬埔寨还提供一系列活动来迎合越来越多的国际游客，包括划独木舟穿越戈公岛的红树林、探索贡布省的瀑布和暹粒省的观鸟活动。 有的外国人来自附近的泰国，但却因为物价上涨和签证要求的变化而放弃了移民计划——这些要求加大了人们留在这个国家的难度。多数到柬埔寨享受退休生活的人现在都选择商务签证，这种签证允许他们在该国工作或创办企业。这种签证的申请难度相对较低，而且可以每年续签。该国政府最近还宣布将推出一种退休签证，但申请者必须充分证明自己的财力。柬埔寨政府尚未披露这种签证的详细信息。 与很多发展中国家一样，这里低廉的生活成本吸引了很多人。柬埔寨的生活成本在亚洲处于最低水平。根据人力资源咨询公司美世咨询披露的数据，该国首都金边的生活成本在全世界排名118位，比越南河内和印尼雅加达都低。例如，根据Numbeo的数据，两个人在金边吃3个菜平均花费6万柬埔寨里尔（15美元）。 柬埔寨的医疗环境不断改善，但患有严重疾病的外国人往往都选择乘飞机到附近的曼谷或新加坡接受治疗。 柬埔寨的医疗标准不断改善（图片来源：Alamy） 哥斯达黎加 外国人从几十年前就开始涌入哥斯达黎加，主要是看重这个中美洲国家四季不变的赤道气候、一流的医疗系统和高品质的生活。 根据世界卫生组织的测算，该国预期寿命为79岁，与美国相当，在拉丁美洲处于最高水平。 但很多人最看重的还是该国487万热情好客的居民，他们过着悠闲的生活，对未来也满怀乐观。 正是因为具备这些因素，才帮助哥斯达黎加被《国际生活》（International Living）杂志评为2017年全球养老天堂第四位。 外国人在这里随处可见，但很多都选择住在海边或中央山谷，那里靠近该国首都圣何塞，拥有国际机场、一流的购物环境和顶尖医院。该国为数众多的海滩、国家公园和热带雨林也都吸引了许多背包客和野生动物爱好者。 哥斯达黎加的预期寿命位居拉丁美洲最高水平（图片来源：Getty） 医疗是该国最吸引退休人员的因素之一。私立医院的治疗费用通常低于很多西方国家。但这里的医疗标准却很高：在世界卫生组织2000年发布的一份报告中（这也是距离目前最近的一份报告），该国的医疗系统在全球排名第36位。 获得哥斯达黎加居民身份的方式比较直接。很多在该国退休的外籍人士都选择养老金领取者身份，这是一个专门针对退休人员推出的签证项目。你只需要通过社会保险或政府担保的养老金项目获得1,000美元的月收入，并承诺每月在哥斯达黎加居住4个月即可。 马来西亚 从白色的沙滩和遥远的雨林到首都吉隆坡的高楼大厦，马来西亚似乎应有尽有。 马来西亚一直以来都颇受潜水爱好者青睐，这里拥有温暖碧蓝的海水、丰富的热带鱼类和诱人的水温（全年都接近30摄氏度）。 从海滩到茶园，马来西亚有很多值得探索的地方（图片来源：Getty） 专门分析外籍人士生活成本的网站Xpatulator.com对马来西亚居住成本的评级"低"，与香港或澳大利亚等地截然相反。但需要注意的是——当地的税收政策导致汽车和酒等很多进口产品的价格昂贵。 根据该国的"第二家园"项目的规定，退休居民身份相对容易获得。这种签证有效期10年，而且可以延续给配偶和子女。最低月收入需要达到1万马来西亚林吉特（约合2,235美元）。退休人员通常还可以领取退休金和社会保险收入，而不必向马来西亚政府缴税。 尼加拉瓜 对于希望充分利用自己退休金的人来说，没有多少地方能像尼加拉瓜这么有吸引力。 这个中美洲国家紧靠加勒比海和北太平洋。根据《国际生活》最近对全球养老目的地的评估，该国购物、租房和生活成本在100个国家中位居97位。 居住在这里可以享受美丽的热带雨林，距离海滩也仅有几英里的路程，而且还有许多湖泊和火山可以游览。热门目的地包括南圣胡安（San Juan del Sur）和格拉纳达（Granada），前者是太平洋海岸的一个度假小镇，后者则是尼加拉瓜湖沿岸一个有过殖民历史的城市。 殖民地建筑为退休生活提供了美丽的背景（图片来源：Getty Images） 上了年纪的冲浪爱好者也很看重该国位于太平洋沿岸的地理位置，尽管这里最近几年越来越受欢迎，但依然可以提供高品质的海滩度假体验，而不会显得太过拥挤。南圣胡安甚至设有一些冲浪学校和冲浪板出租店。 美国驻尼加拉瓜大使馆建议美国公民在投资尼加拉瓜房地产前"保持极高警惕"，因为当地的地契可能不够明确，也就是说，所有权很难得到证明。即便如此，如果你在这里租房，还是可以找到一些便宜的选择。Numbeo的数据显示，一套有着百年历史的三居室公寓平均月租为509美元。 尼加拉瓜政府还提供一个慷慨的退休福利项目，并为外籍人士提供税收优惠，最值得注意的就是对国外获得的收入提供免税待遇。申请人必须年满45岁，还要拥有至少600美元的稳定月收入。 访问 BBC Capital 阅读 英文原文。