请小心分享！社交网络也会让你丢工作
当丽贝卡·阿尔瓦雷兹(Rebecca Alvarez)决定在Facebook主页上分享家庭照片时，她万万没有想到会惹祸上身。
别在社交媒体上表现失态(图片来源：Getty Images) 阿尔瓦雷兹来自伦敦，她是一名媒体销售顾问，也是两个孩子的妈妈。她在网上分享的内容并不多，所以当她在页面上分享刚学走路的宝宝的照片时，并没有想太多。“那就是一张有趣而天真的照片。”她说，“我发的内容通常都能得到很好的反馈。” 令妈妈蒙羞？ 但在收获了一些点赞和积极的评论后，批评之声也随之而来，有人说：“照片很好玩，但还是删掉吧。现在有很多变态。”随后又出现了很多负面评论。 阿尔瓦雷兹表示，没过多久，她甚至在街上碰到有熟人让她删掉那条内容。她的收件箱里也有很多建议删除那张照片的私信，原因是“这么做不安全”——尽管那并不是一个公开的帖子。 “这让我感觉自己做错了什么事，我似乎成了一个不称职的母亲。”她说，“我感觉自己遭到了人们的批判。有些人并非在为我提供建议，而是在公开谴责我。” 那次经历让她变得更加谨慎。“我今后还会在社交媒体上发布内容，但我已经吸取了教训。”阿尔瓦雷兹说。她感觉很幸运，因为那一次事情并没有在她的同事间扩散。 律师事务所Acuity Legal合伙人克莱尔·诺里斯(Claire Knowles)表示，她的一位客户就没有那么幸运了。这位客户发布在个人Facebook主页上的消息可能导致她丢掉工作。“她在上面说自己的上司是个傻瓜，根本不称职——这有可能构成网络欺凌。”诺里斯说，“这些内容传到了雇主那里，包括她的上司。于是，公司启动了严重违规处理程序。”她还补充道：“所有雇主都必须表明态度：这样的帖子会冒犯他人，或者有损公司的声誉。” 由于法律原因，诺里斯的客户不能公开自己的姓名，但她表示，她并不想欺凌自己的上司，只是想排解情绪，表达挫败感。那位客户表示，她并不了解职场的社交媒体政策，之前也没有接受过这方面的培训。 那位员工最终遭到了书面警告——诺里斯表示，她之所以没有被解雇，完全是因为她是老员工，而且已经知道悔改。 隐藏或删除自己的资料或许无济于事(图片来源：Getty Images) 三思后行 跨国人力资源公司Robert Walters副总监詹姆斯·穆雷(James Murray)表示，当同事也成为你的社交媒体受众时，就必须像身处工作环境一样注意自己的言行，就像在办公桌前工作或在办公室参加聚会一样。 在经过了简单、天真、无拘无束的阶段后，社交媒体是否正在慢慢压制我们的表达空间？皮尤研究中心的调查显示，社交媒体的确导致我们在发表言论时顾虑越来越多，不太愿意针对新闻时事和现实生活发表真实的观点。 这种焦虑也可以解释WhatsApp和Snapchat的崛起，前者可以向指定的好友发送私密信息，后者发送的信息则能实现“阅后即焚”，不会破坏用户的声誉。事实上，这类应用的快速发展正是因为我们希望自由表达自己的观点，不愿受到他人的评判。 所有人都应该注意一个问题：如果你发布了一些可能“引火烧身”的内容，并不会仅仅因为你已经下班就降低了你因此而面临的麻烦。 英国《每日电讯报》今年7月报道称，英国文化委员会官员安吉拉·吉宾斯(Angela Bibbins)因为写了一篇有关乔治王子的批评文章而面临纪律处分。该报还透露，英国主厨亚历克斯·兰伯特(Alex Lambert)因为在Instagram的一张照片中透露他在素食主义者的餐食种添加肉类而遭到解雇。 “即便员工并不直接负责管理其所在组织的社交媒体渠道，他们使用社交媒体的方式依然在一定程度上代表了公司形象。”伦敦数字战略和培训咨询公司Silvester& Finch 主管克里斯·李(Chris Lee)说。他表示，员工很容易泄露机密信息，他们的观点也会给公司造成负面影响。 2015年，英国公司Game Retail因为一名员工在Twitter上发表了与工作无关的无礼言论而将其开除。尽管该员工在一审中赢得了这起不当解雇诉讼，但Game Reatail提出上诉，并最终胜诉。 在法国里尔，就连宠物狗也在使用社交媒体(图片来源：Denis Charlet/AFP/Getty Images) 招聘工具 你在网上发的帖子是否会破坏你在其他地方获得梦想工作的机会？答案是肯定的。无论企业承认与否，社交媒体如今已经成为他们招聘流程中不可或缺的一部分。 招聘官罗伯特·沃尔特斯(Robert Walters)发现，有半数雇主准备用社交媒体研究求职者，还有63%已经看过求职者的职业社交网络资料——LinkedIn便是其中之一。 得州达拉斯的领导力和变革顾问史蒂夫·阮(Steve Nguyen)表示，如果不假思索地分享内容，任何人都有可能遇到麻烦。但人们有时候却会毫不犹豫地发布内容。“由于这种着急心态作怪，我们总是希望能在第一时间发布有趣或惊悚的内容，因此不太愿意对内容进行主动过滤。”他说。 既然知道其中蕴含风险，我们为什么还会继续这么做呢？网络心理学家兼《影响力网络》(Webs of Influence)的作者娜塔莉·纳海(Nathalie Nahai)认为，这种现象被称作抑制解除(Disinhibition)——在这种状态下，我们无法看到某种行为对未来产生的影响。在线交流是通过屏幕进行的，因此创造了距离感，有时候甚至是匿名进行的，这让我们感觉自己能够随心所欲地发表评论和分享内容——但我们在现实生活中往往不会这么做。 自我炒作和自我审查 在网上，真正引人关注的往往是那些最喧闹、最浮华的自我炒作者，而未必是最有成就的人。专家表示，这种方式导致我们的身份发生分裂。我们会在发布内容时加以选择，努力塑造自己渴望的形象，减少发布那些与之不符的内容。 但需要强调的是，社交媒体整体还是利大于弊：过去10年间，虽然社交媒体令我们失去了一些东西，但它却给我们带来了更多的好处。 “没有证据显示社交媒体降低了我们的人际关系质量，导致我们与人交往的能力降低或丧失，也没有证据表明社交网络导致我们只懂得活在当下。”加州媒体心理学研究中心主任帕米拉·鲁特莱奇(Pamela Rutledge)说。 她表示，关键在于平衡各项因素，密切关注各种行为在我们追求目标、提升体验的过程中究竟有利还是有弊。 访问 BBC Capital 阅读 英文原文。