Kurang vitamin D tingkatkan risiko demensia
Manusia lanjut usia yang mengalami kekurangan parah vitamin D memiliki risiko lebih tinggi terkena demensia, kata sebuah kajian.
Vitamin D didapat dari makanan seperti ikan berminyak dan sinar matahari. Para peneliti Inggris, lewat tulisan di Neurology, mengkaji sekitar 1.650 orang berumur di atas 65 tahun. Ini bukanlah penelitian pertama yang mengisyaratkan kaitan ini, tetapi penulisnya mengatakan ini adalah kajian yang paling besar. Meskipun demikian, para ahli mengatakan masih terlalu dini untuk mengatakan para manula harus meminum vitamin D sebagai langkah pencegahan. Terdapat 800.000 orang yang menderita demensia di Inggris, jumlah ini diperkirakan akan meningkat menjadi lebih sejuta orang di tahun 2021. Vitamin D didapat dari makanan seperti ikan berminyak dan sinar matahari. Meskipun demikian kulit manula kemungkinan kurang mampu mengubah sinar matahari menjadi vitamin D dengan baik, sehingga mereka kemungkinan mereka harus bergantung pada sumber lain. Demensia adalah penyakit otak yang menyebabkan kehilangan kemampuan berpikir jernih jangka panjang yang begitu parah sehingga mengganggu kegiatan sehari-hari penderitanya.