Buah dan sayur 'bisa bantu atasi' asma
Buah, sayur, dan biji-bijian bisa membantu mengatasi asma, kata para peneliti.
Saluran pernafasan penderita asma lebih rentan alami iritasi. Dalam artikel di jurnal ilmiah Nature Medicine, para peneliti memberikan makanan tersebut ke sejumlah tikus, dan hasilnya menunjukkan makanan yang kaya dengan serat bisa meminimalkan inflamasi atau radang pada paru-paru. Penambahan serat mengubah sari makanan yang diserap tubuh dari usus, yang kemudian mengubah sistem imunisasi. Para peneliti mengatakan makin seringnya orang mengkonsumsi produk makanan olahan, mungkin menjadi penyebab mengapa kasus asma bertambah. Bagi para penderita asma, saluran pernafasan mereka lebih sensitif, lebih rentan mengalami iritasi dan inflamasi. Bila ini terjadi, saluran pernafasan mengecil yang membuat mereka sulit bernafas. Para peneliti mengatakan masih diperlukan kajian lanjutan agar penelitian ini bisa diterapkan untuk manusia. Tapi Dr Benjamin Marsland, pakar yang terlibat di penelitian ini mengatakan, penerapannya untuk manusia jelas terbuka lebar. "Memang masih terlalu dini, tapi jika nantinya dapat diterapkan untuk manusia, dampaknya bisa sangat luas," kata Dr Marsland.