Дијета певачице Бијонсе могла би да буде опасна
Дијета коју примењује америчка поп певачица Бијонсе „могла би да буде опасна", саопштила је за ББЦ Викторија Дербишир програм британска Асоцијација за исхрану и животну медицину.
Бијонс Претплатници на 22-дневну дијету плаћају 14 долара приступ рецептима који се базирају на биљкама. Али нутрициониста Данијел О'Шаугези каже да би та исхрана могла да доведе до „нутритивних недостатака". Тренер Бијонсе Марко Боргес рекао је да певачица „има на уму колико је важна правилна исхрана и вежбање". „Гладан сам" Оригинална дијета направљена је 2013. године, али певачица сада промовише Бијонсе Кухињу, план којег се придржавала док се припремала за први наступ након порођаја на Коачела фестивалу 2018. године. Промотивни видео који је прошлог месеца објављен на њеном Јутјуб каналу почиње снимком из њеног филма о повратку кући, на којем се види како она корача ка неким лествицама и каже да је њена тежина „најгора ноћна мора сваке жене". Видео је имао 1,7 милиона прегледа. Бијонсе је такође рекла да како би постигла своје циљеве, она мора да се храни „без хлеба, без угљених хидрата, без шећера, без млека, меса, рибе, алкохола ... и гладна је". Она се придржавала дијете 44 дана. 'Вег сендвич' Њену дијету осмислио је оснивач Нутришн 22 Дејс Боргес, кога је она описала као „пријатеља, тренера, физиолога и аутора бестселера Њу Јорк Тајмса". Нутритивне вредности тог плана су дискутабилне за господина О'Шаугнезија. На пример, један од рецепата за „вег сендвич" који садржи 36 г протеина, заправо садржи само 24 г, рекао је. Док је други, зелени смути, садржао осам кашика шећера. Животињски производи Препорука надлежних је да мушкарци конзумирају 2.500 калорија дневно, а жене 2.000 - али дијета предвиђа само 1.400. „Ово је веома мало за свакога. Корисници ће се осећати уморно и исцрпљено посебно ако још буду вежбали", рекао је О'Шаугнези. „Ово може бити опасно за просечног човека кога не прати тим нутрициониста и тренера попут Бијонс." Избацивање свих животињских производа без икаквих информација о томе са чиме одређени производи могу да буду замењени, попут витамина Б12, уноса гвожђа или протеина, такође је проблематично, рекао је О'Шаугнези. „Исувише осетљив" Славне личности треба да охрабре жене да се осећају добро у свом телу. „Бијонсе продаје сан", рекао је О'Шаугнези. „Ово је забрињавајуће јер има доста фанова међу тинејџерима који су поводљиви. „Она допире до милиона људи." Бијонсе је одбила да да коментар. Боргс је у саопштењу навео: „Бијонсе је користила комбинацију исхране засновану на целим зрнима биљака и вежбала је свакодневно како би постигла своје циљ у припреми за наступ на Коачели ... „Успешно је остварила своје циљеве и успела је на наступу да да 100%. „Она је и даље свесна колико су правилна исхрана и вежбање важан део здравог и срећног начина живота. "Ми смо одушевљени њеном храброшћу да своје путовање подели са другима."