Ceisio gwneud bywyd yn haws
Mae Hanna Hopwood Griffiths, fel nifer ohonon ni, yn berson prysur, sydd yn trio jyglo pob math o gyfrifoldebau.
Felly mae hi wedi mynd ati i greu cyfrif Instagram newydd, gyda'r bwriad o geisio Gwneud Bywyd yn Haws, drwy drafod a rhannu syniadau a chyngor am amryw bynciau. Bu Hanna'n sgwrsio ar raglen Bore Cothi ar Radio Cymru am ei her newydd. "Mae Instagram yn rhywbeth dwi wedi dod yn gyfarwydd ag e dros y misoedd diwetha', wrth fod ar ddi-hun lot yn y nos, yn bwydo fy mab bach i. Fi'n joio'r teimlad ti'n gallu ei gael o Instagram o ymollwng a mynd ar goll. "Ond dwi hefyd yn cael llond bol - yn enwedig yn ystod y cyfnod clo - gweld yr holl bethe perffaith 'ma sy'n gallu 'neud i chi deimlo'n wael ambell waith. "Dwi'n gwybod 'dim fel yna mae bywyd go iawn' - mai snapshot o bethau gorau bywyd yw e - ond mae e dal yn anodd i gofio 'na. "Felly, mae hynny'n elfen sydd yn dod i mewn i'r dudalen hon." Mae Hanna yn agored yn ei chyfrif am fywyd bob bydd - dyw pethau ddim yn gallu bod yn berffaith o hyd. O fron-fwydo, i reoli amser, i sefyll fyny dros eich daliadau, mae hi'n ceisio dechrau sgyrsiau am y pethau bach rhwystredig mewn bywyd sydd yn cymryd amser rhywun, ac yn ceisio dod o hyd i ffyrdd i wneud pethau yn symlach: "O'n i rhwng dau feddwl o ran y teitl - 'gwneud bywyd yn haws' - achos rili mae mywyd i'n hawdd. Ond nid dyna beth dwi'n ddweud. Dwi jest mo'yn gwneud y mwyaf o'r amser prin 'ma sy' gyda ni. "Fi eisiau trio gwella y pethau bach 'na ni'n gorfod eu gwneud yn ein bywydau dyddiol ni, sy' jyst yn mynd â'n hamser ni. A falle bo' ni ddim yn eu gwneud nhw yn y ffordd fwya' effeithiol. "[Fel] bod mwy o amser gyda ni i fod gyda'r bobl ni'n eu caru, gwneud y pethe ni mo'yn gwneud, brwydro dros y pethau ni'n credu ynddyn nhw. "Dwi'n teimlo falle bod ni'n styc mewn rhyw fath o ddiwylliant o fod yn brysur. Hyd yn oed yn ystod y cyfnod clo, pan oedd amser i arafu... achos fod yr holl brysurdeb 'ma ar gael ar flaenau ein bysedd ni, ar y ffôn, ar y cyfrifiadur, fi'n teimlo ein bod ni wedi mynd yn styc a ddim wir yn gwerthfawrogi pa mor brin yw amser." Ymchwilio a gofyn am gyngor O luniau o bethau bob dydd ac adolygiadau o lyfrau all gynnig cyngor, i sgyrsiau gydag arbenigwyr a phobl ddiddorol, mae yna amrywiaeth o gynnwys ar y dudalen. Ond mae hi'n pwysleisio nad oes ganddi'r atebion i gyd o bell ffordd: "Dwi ddim yn arbenigwraig. Does dim unrhyw fath o grebwyll na hygrededd 'da fi i fod yn traethu am fywyd. Dwi'n trial ffocysu ar y pethau dwi yn gallu ei wneud - ymchwilio. Dyna dwi wedi cael fy hyfforddi i wneud - crynhoi a chasglu gwybodaeth. "Dwi wir yn mwynhau. Dwi wedi bod yn darllen pethau fel hanes y peiriant golchi (mae'n well gen i ddarllen am hanes y peiriant golchi na gwneud y golch!). Hanes tupperware, hanes sannau... trio plethu bywyd heddi gyda fy niddordebau i, sef ymchwilio hanes a hanes Cymru. "O'n i isie dysgu wrth bobl sy'n dda am wneud y pethe 'ma. [Fel] tips dwi'n ei gael wrth Mam-gu, a lot o'n ffrindiau i, sy'n gwneud pethau fel blaen-gynllunio prydau bwyd. "Gyda bwydo o'r fron, er enghraifft, o'n i ddim yn gwybod y bydde hi mor anodd. Ges i amser caled. Felly pethe bach fel pa glustog 'nath helpu fi, pa un oedd werth yr arian. "O'n i'n meddwl byse hi'n neis cael platfform i drafod a dysgu am bethau drwy gyfrwng y Gymraeg a dysgu beth mae pobl eraill wedi ei wneud i'w helpu nhw, er mwyn gwneud bywyd yn haws." Dim byd yn tabŵ Mae'r cyfrif yn trafod pob math o elfennau, meddai Hanna. Bydd hi'n sôn ychydig am bethau sy'n codi wrth fagu teulu, ond mae hi'n pwysleisio nad cyfrif i rieni yn unig yw hwn. Yn ogystal, er bydd peth sôn am iechyd, nid iechyd yn unig yw'r ffocws. Eto, mae hi'n teimlo bod angen lle i drafod pethau sydd yn effeithio ar nifer ohonom, a bod cael safle fel hyn ar y we yn gallu bod yn gyfle da i bobl rannu profiadau: "Dwi'n teimlo fod menywod a chyrff menywod dal yn tabŵ llwyr, a pan mae pethau fel'na - o mhrofiad i - wedi cael eu trafod yn Gymraeg yn y gorffennol, maen nhw fel arfer yn rhyw fath o jôc. Dyw e ddim yn jôc. "Does dim rhaid i bob un siarad yn agored am bethau fel yna - dwi ddim yn teimlo'n gyfforddus yn siarad yn agored am bethau fel'na. Ond mae pobl sy' mo'yn ac mae pobl sy'n fodlon. "Ni'n clywed drwy'r amser fod byw tu ôl i sgrin yn gallu esgor ar ymddygiad gwael ar-lein, ond mae e hefyd yn gallu caniatáu pobl i gydnabod bo' nhw'n teimlo bach ar goll weithie. Mae cael y sgrin yn caniatáu pobl i rannu pethau heb orfod ei 'neud e wyneb-yn-wyneb, sy'n gallu bod yn anoddach." Dim ond ers diwedd Awst mae'r cyfrif wedi bodoli, ac mae eisoes yn datblygu a newid, meddai, felly mae Hanna yn gyffrous i weld beth a ddaw: "Fi'n siŵr bod 'na bobl mas 'na sydd ddim yn joio fe, ond 'na'r peth braf am bethe heddi, mae 'na rywbeth bach mas 'na i bawb. Dydy pawb ddim yn mynd i hoffi popeth, a ma' hynny'n iawn 'da fi. "Ond mae'r ymateb wedi bod yn hollol anhygoel. Os fi'n onest, dwi wrth fy modd pan mae rhywun yn mynd mas o'u ffordd nhw i hala neges fach i ddweud eu bod nhw'n joio." Hefyd o ddiddordeb: