Ihe asatọ ị ga-eji mara onye chọrọ ịkwụ ụdọ ma nyere ha aka
'Ọrịa abụghị naanị ihe na-emetụta ahụ anyị, e nwere ọrịa na-emetụta uche.
Mental Health: Ụzọ asatọ ị ga-eji mara onye chọrọ ịkwụ ụdọ ma nyere ha aka Mmadu ida mba n'obi na-abụkarị ihe na-akpata ikwụ ụdọ. Nke a bụ ọnụ okwu ọkachamara n'ihe gbasara ahụ ike nke uche bụ Pamela Udoka. O kwukwara na ọ dị mkpa ịleba anya na ụfọdụ ihe nwere ike ime ka mmadụ gbuo onwe ya. Udoka gwara BBC Igbo ụzọ dị iche iche a ga-esi mara onye nwere ike ikwụ ụdọ, nakwa etu a ga-esi nyere ya aka. Mmadụ ịgbanwe akparamagwa ya na mberede Ehighị ụra maọbụ ihi oke ụra Irife nri oke maọbụ ịkwụ agụụ Adịghịzị enwe mmasị n'ihe omume ndị na-akpalịbu mmasi gị Onye enweghị ihe ọma ọ na-ahụ n'ọnọdụ ọbụla Mmadụ ịnọkata chọba ịnọ naani ya oge niile Ịkwa akwa n'enweghị ihe na-eti ya I nwere ike ịhụ otu n'ime ihe ndi a maọbụ ha niile. Mana ka o sina dị, ṅaa ntị, na-elenyere nwanne gị anya. Mgbe ị hụrụ ka mmadụ na-eme ihe ndị a, gaa onye ahụ nso, jiri okwu ọma were kasie ya obi. Gwa ya na ihe ọma dikwanụ n'ụwa, ma gbaa ya ume ka o nwee ike gaa ụlọọgwụ hụ onye na-ahụ maka ahụike nke uche, n'ihi na naanị otu ụzọ ka a ga esi gwọọ ọrịa nke uche a. Ọ bụ ma achọpụta ihe kpatara ịda mba n'obi, nke na-ebute ịkwụ ụdọ ka dọkịnta ga-esi were mara ngwọta ya. Ịda mba n'obi nwere ike ime onye ọbụla, ya bụ na ị gaghị akọtọ onye ọ na-emetụta. Kama were obioma kwalite ọnọdụ uche onye ahụ. Akụkọ ga-amasị gi: