La DST ha effetti misti sulla salute. Nelle società con orari di lavoro fissi fornisce più luce solare pomeridiana per l' esercizio all' aperto. Esso altera l' esposizione alla luce solare; se questo è benefico dipende dalla propria posizione e dal programma giornaliero, in quanto la luce solare innesca sintesi di vitamina D nella pelle, ma la sovraesposizione può portare al cancro della pelle. La DST può aiutare nella depressione causando un aumento precoce degli individui, ma alcuni sostengono il contrario. La Fondazione Retinitis Pigmentosa Fighting Blindness, presieduta dal magnate non vedente dello sport Gordon Gund, ha fatto pressione con successo nel 1985 e nel 2005 per le estensioni US DST.
Che cosa ha più tempo per le società con orari di lavoro standardizzati a causa dell' aumento della luce diurna pomeridiana del DST?
esercizio all' aperto