: חולה זכר בן 32 מבקר במרפאה לבדיקה שגרתית ולדון בחרדתו . שמו צבי לוי , יום הולדת: 14 באפריל 1985 , עם פרטי ההתקשרות הבאים: כתובת: רח' אליעזר 123 , תל אביב , ישראל מספר טלפון: (03) 555-1234 כתובת דוא"ל: zvi@levi.com מספר ביטוח לאומי: 000-00-0000 (מזויף) מספר רשומה רפואית: 123456789 מספר מוטב תוכנית הבריאות: 111111111 שם הרופא: ד"ר . מרפאת יעל כהן: מרפאת תל-אביב מיקום: רחוב מוטי 456 , תל אביב , ישראל הערות: בבדיקה נראה כי צבי במצב בריאותי טוב , ללא בעיות ניכרות . עם זאת , הוא מביע חששות לגבי החרדה שלו ומבקש עצות כיצד לנהל אותה טוב יותר . הוא מזכיר כי החרדה שלו משפיעה על חיי היומיום שלו ועל ביצועי העבודה שלו . צבי משתף כי הוא ניסה בעבר תרופות שונות ללא מרשם , כמו גם כמה טיפולים אלטרנטיביים , אך אף אחד מהם לא היה יעיל בניהול תסמיני החרדה שלו . הוא שוקל להתחיל תרופה חדשה או לנסות מפגשי טיפול כדי למצוא גישה בת קיימא יותר . בהתבסס על מידע זה , ד"ר . כהן ממליץ על קורס של תרופות נגד חרדה , כגון לוראזפאם או דיאזפאם , יחד עם מפגשי טיפול קבועים הניתנים על ידי מטפל מורשה . היא מייעצת לצבי להשתתף במעקב קבוע כדי לעקוב אחר התקדמותו ולהתאים את הטיפול לפי הצורך . ד "ר . כהן מציע גם לשלב פעילויות להפחתת מתח בשגרת היומיום של צבי , כמו יוגה , מדיטציה או פעילות גופנית . היא מעודדת את צבי לשמור על תזונה בריאה ולשקול להפחית את צריכת הקפאין , מכיוון שגורמים אלה יכולים להחמיר את תסמיני החרדה . לאחר שדן בצעדים שיש לנקוט לניהול החרדה שלו , ד"ר . כהן מספק לצבי משאבים למציאת מטפל מתאים באזור וממליץ לו להתקשר אליה ישירות אם הוא חווה תופעות לוואי חמורות מהתרופה .