: מטופלת בת 32 בשם שרה כהן ביקרה את ד"ר . המרפאה של דוד כהן בתל אביב , ישראל לבדיקה סדירה . שם הרופא: ד"ר מרפאת דוד כהן: המרכז הרפואי תל אביב כתובת: רח' אליעזר 456 , תל אביב , 63212 , ישראל טלפון: +972-3-5678901 דוא"ל: david@telavivmedicalcenter.com אתר: www.telavivmedicalcenter.com מידע על המטופל: שם: שרה כהן תאריך לידה: 1/1/1989 מספר תעודת זהות: 123-45-6789 מספר רשומה רפואית: TMC1234 תוכנית הבריאות מספר המוטבת: 12345678GHI אבחון וטיפול: שרה כהן של עייפות וכאבי ראש קלים . לאחר בדיקה , ד"ר . כהן לא מצא חריגות משמעותיות אך המליץ על בדיקות דם כדי לשלול מצבים בסיסיים . בדיקות הדם היו תקינות , וד"ר . כהן איבחן אותה עם עייפות הקשורה ללחץ והמליץ לה לקחת הפסקות לאורך היום , לתרגל טכניקות הרפיה ולשמור על אורח חיים בריא . מינוי מעקב: שרה כהן מתוכננת לפגישת מעקב ב-15 באוגוסט 2021 בשעה 14:00 . מרשם: ד"ר . כהן רשם לשרה קורס קצר של תרופות נוגדות דיכאון כדי לסייע בניהול רמות הלחץ שלה ולשפר את איכות השינה שלה . הומלץ לה לקחת את התרופה במשך שבועיים ולהודיע לרופא אם יש תופעות לוואי . המלצות: 1 . תרגלו מדיטציית מיינדפולנס או תרגילי נשימה עמוקים מדי יום 2 . לעסוק בפעילות גופנית קבועה , כגון הליכה או יוגה . 3 . לשמור על תזונה בריאה , כולל שפע של פירות וירקות 4 . קבעו שגרת שינה עקבית , שמטרתה לפחות 7-8 שעות שינה בלילה 5 . שקול לפנות לעזרה מקצועית מטפל או יועץ אם הסימפטומים נמשכים או מחמירים .