What positive things can happen to your brain when you excersise?
Influences on the brain include increases in neurotransmitter levels, improved oxygen and nutrient delivery, and increased neurogenesis in the hippocampus.
Какие положительные вещи могут произойти с вашим мозгом, когда вы тренируетесь?
Влияние на мозг включает повышение уровня нейротрансмиттеров, улучшение доставки кислорода и питательных веществ, а также усиление нейрогенеза в гиппокампе.