Vitaminiw ye fɛn fitiniw ye, nka u bɛ baaraba kɛ an ka kɛnɛya nasira la. Waranikala ka dudenw si tun man kɛnɛ ka sababu kɛ vitaminitanya ye. Vitamini suguya caman bɛ yen. Vitamini suguya ka ca ni mugan ye, misali dɔw filɛ :