উপকরণ  লাউ ১টি, লাউ ডগা বা শজনে ডাঁটা সামান্য,  লাউপাতা ৩ টুকরো, করলা ১টি, নারকেল দুধ ১ কাপ, লবণ পরিমাণমতো, মটর ডাল ১০০ গ্রাম, পোস্ত ১ টেবিল চামচ, সরষে বাটা ১ চা-চামচ, তেল পরিমাণমতো, সরষে ফোড়ন দেওয়ার জন্য।