Шекар даа мега кристаллан xIума бу. Шекарна чохь сахароза, лактоза, и фруктоза бу. Адамаша шекар санна мерза боьккху. Шекар углевод бу, шекаран эрзара. Iилманчаш эла, дукха шекар шекаран диабет я дарстар мегар хIоттийна дIалаца.