Sarn Helen, pe Sarn Elen a-wechoù, eo an anv a vez graet eus un hent roman kozh e Kembre er chornôg, eus talek Canovium (Caerhun) en hanternoz betek Caerfyrddin er chreisteiz, en ur dremen hebiou Ffestiniog, Trawsfynydd, Dolgellau, Llanymddyfri ha Nidum (Castell-nedd). War-dro 250 km a hed eo.