200 g kig-yar (ar gwenn)  200 g ognon  200 g avaloù  ½ loiad-kafe koumin  1 meudad bras a ganell  1 loaiad-kafe jinjebr fresk rasklet  ½ boutellad perisilh  ¼ boutellad koriandrez  30 g rezin sech  100 g amann  6 follenn brick  1 loaiad-kafe sukr  2 velen-vi  Sukr erch (diret)  5 cl eoul oliv  Holen ha pebr