Friz, pe Bro-Friz, (frizeg:Fryslân ; nederlandeg: Friesland) a zo unan eus an 12 proviñs a zo en Izelvroioù. Frizeg eo yezh ar vro. 643,000 a dud a oa enni e 2005. Ljouwert (Leeuwarden), 91,000 a dud enni, eo kêr-benn ar vro.