Metis (gresianeg Μήτις) pe Yaou XIV eo loarenn dostañ Yaou. Dizoloet eo bet e 1979 gant ar sontenn Voyager I hag anvet e oa bet S/1979 J 3 da neuze. Hech anv ofisiel a voe roet dezhi e 1983. Dont a ra eus Metis, gwreg kentañ Zeus ha mamm Athena.