Møre og Romsdal (distaget [] e norvegeg) zo ur gontelezh e kornaoueg Norvegia, etre Sør-Trøndelag, Oppland ha Sogn og Fjordane. E 2016 e oa  a dud o chom enni. En em astenn a ra war  km². Molde eo ar gêr-benn met Ålesund eo ar gêr vrasañ.