Fardiñ ar sardin Diskantiñ ar pesked dindan ur wazhennig dour yen. Skarzhiñ o fennoù hag o chourailhoù (al labour-mañ a chell bout graet get ar peskour). Poazhiñ ar sardin get holen ha pebr àr ur blakenn-boazhiñ er forn domm (200°C) e-pad 10 mun. Kemer an tanavennoù sardin hag int hepken, o lakaat a-gostez.