Глыбіня самаўсведамлення - лепшыя лекі ад душэўнага болю. Звяртаючы сваю ўвагу ўнутр сябе, даследуючы сваё несвядомае, мы можам дасягнуць такіх глыбінь, на якіх знікаюць любыя межы і ўзнікае ўстойлівы стан адчування цэласнасці быцця - адзінства з навакольным светам і людзьмі. Прыкметамі прасоўвання па шляху прасвятлення зяўляецца ўстойлівасць мыслення, імкненне да асабістага росту, памяншэнне трывожнасці і агрэсіўнасці.