Рыхтуем сумесь з такіх лекавых траў як: бярозавыя і Ажынавы лісце, крываўнік, кара крушыны. Пасля чаго бяром 1 у. лыжку падрыхтаваных траў, засынаем яе ў тэрмас і заліваем 250 г вскипяченной вады. Настой падрыхтоўваецца праз паўгадзіны і пецца па глоточку на працягу ўсяго дня. акрамя таго, што гэта сродак дапамагае аднавіць цыкл, яно таксама спрыяе здыманню непрыемных хваравітых адчуванняў падчас менструацыі.