Дзякуючы тазу аднаўляецца першапачатковае становішча,тазасцегнавата сустава можа ажыццяўляць правільна,і павялічыць працаздольную прастору.Гэта можа павялічыць эфекты практыкаванняў,і абсалютна зацягваць сцягна і прамыя сцягна.