Варта адзначыць, працягласць, неабходную, каб атрымаць тэмпературу цела і цягліц розная і можа быць прагледжана ў табліцы ніжэй. Гэта варта ўлічваць пры планаванні эфектыўнай размінкі. Звярніце ўвагу на плато тэмпературы цягліц пасля прыблізна 10 хвілін.