Орлистат зяўляецца найбольш эфектыўным, калі ў спалучэнні з іншымі стратэгіямі страты вагі, такія як прыліпанне да пажыўна збалансаванай, зведзена да мінімуму каларыйнай дыеты і рэгулярных практыкаванняў. Рэкамендуецца прымаць таблеткі страты вагі з ежай, якая змяшчае каля 30 адсоткаў калорый з тлушчу. Эфекты прэпарата разглядаюцца як толькі 24-48 гадзін пасля прыёму дозы.