Практыкаванне “+ 3”. Вечарам кожнага (абавязкова) дня адвядзіце 15 мінут на дзённік: у яго заносяцца тры справы, якія выдатна зроблены за дзень у напрамку мэты. Справа ў тым, што мы часта не бачым, як многа ў нас рэальных дасягненняў, прымаючы тое, што ў нас атрымліваецца добра, за належнае.