Квадратная мышца паясніцы (лац.: Musculus quadratus lumborum) парная, плоская, чатырохвугольная; пачынаецца з задняй часткі падуздышнага грэбня, падуздышна-паяснічнай звязкі і на папярочных адростках I-IV паяснічных пазванкоў.