Трэба ведаць свае сілы, і не пасьціцца вельмі строга або вельмі лёгка. У першым выпадку, можна лёгка ўпасьці ў расчараваньне або ў роспач, у другім выпадку цяжка дасягнуць духоўнага і цялеснага подзьвігу. Часам узьнікаюць сумнівы з нагоды ўжываньня таго або іншага прадукту. Можна ў гэтым выпадку параіцца з лекарам, пацікавіцца ў сьвятара, якія паслабленьні дазваляюцца Царквой.