Але, на жаль, мы часта выкарыстоўваем свае фантазіі не па прызначэнні, ператвараючы ў ўстаноўкі, якія псуюць жыццё. У псіхолагаў нават ёсць паняцце: дэструктыўнае (разбуральнае) фантазіяванне. Мяркуйце самі: спачатку мы трацім энергію на тое, каб гэтую дэструктыўную фантазію стварыць. Потым яе ўсяляк дадумваем, пачынаючы атаясамліваць прыдуманую думка з рэальнасцю. У выніку дзейнічаем так, быццам усё, раней надуманае, сапраўды адбылося. Давайце разбярэмся з самымі распаўсюджанымі негатыўнымі фантазіямі і паспрабуем пераўтварыць іх у пазітыўныя.