Недахоп кіслароду развівае недатляненне, справіцца з ёй можна пры дапамозе элементарных фізічных нагрузак. Асабліва ўвага варта надаваць дыхальнай гімнастыцы. Калі заняткі ў спартыўнай зале не падыходзяць, можна прыгледзецца да іншых відах спорту