Калі ўпершыню пачула пра тайскай дыеце, то падумала пра тайскіх таблетках для пахудання. Як раз пра іх вялікая колькасць інфармацыі ў Інтэрнэце. Але, прачытаўшы дадзеную артыкул, зразумела, што сэнс дыеты зусім у іншым. Адкрыццём стала, што ананас зусім не «сжигатель» тлушчу, і ёсць яго нашча не рэкамендуецца. Што тычыцца мяса, то ў мяне ёсць свае назіранні. Ва ўсходніх краінах, у адрозненні ад еўрапейскіх, мяса падаюць невялікімі кавалачкамі. Мабыць, гэта таксама частка не толькі кулінарнай культуры, але і дыеты. Вячэра і алкаголь. Не ведаю, на колькі вас хопіць, калі з алкаголем не ўжываць ежу. Лісточак салаты і тайская ром або віскі? Ну не ведаю. Аб фаст-фудах з тайцаў цалкам згодна. Разбэшчаныя мы на хуткай, але не вельмі здаровай ежы. Гэтае правіла падтрымліваю. У Тайландзе такая колькасць садавіны, што пра гамбургеры і чисбургерах можна і забыцца. Кушайте маракуйя, папаю, лонгконг, Мангостін, джекфрут, піце сок з личи, какосавае малако. Ды ці мала чаго на тайскіх рынках. А наогул, дыета не такая страшная. Яна цалкам прымальная як для турыстаў, так і дома.