An tinanom na ini ginigikanan man nin bitaminan A asin C, fiber, niacin, folic acid, asin iron. An kalabasa man daa libre sa sobrang tabaasin kloresterol. Yaon man igdi makukua an mga toxin na cucurmosin asin cucurbitacin. Sa medisina, sinasabing ini nakaparahay sa mga  helang sa kublit asin maray sa pagparigmat kan mata 