Manama (Arabic: المنامةu200e al-Manāma Bahrani pronunciation: [elmɐˈnɑːmɐ]) an kapitolyo asin pinakadakulang siyudad sa Bahrain, na may tinatantiyang populasyon nasa 157,000 katawo. Sa halawig na kalakalan sa Persian Gulf,an Manama igwang manlaenlaen na kultura. Pakatapos kan pangongontrol nin Portuguese asin Persian kontrol dangan pananakop kan dinastiya nin Saudi asin Oman, an Bahrain naistablisar bilang may sadiring gobyerno kan ika disi nuwebe na siglo sa pananakop nin Briton.