El exerciciu físicu ye cualquier movimientu corporal repitíu col propósitu de caltener la salú o ameyorala. De cutiu tamién ye dirixíu escontral meyoramientu de la capacidá atlética y/o lhabilidá. Lexerciciu físicu regular ye un componente necesariu na prevención de delles enfermedaes como problemes cardiacos, enfermedaes cardiovasculares, Diabetes mellitus tipu 2, sobrepesu, dolores de llombu, ente otros.