Una taza de té contién aprosimao 50 mg de cafeína, dependiendo de qué tan fuerte sía y del tamañu de la taza (comparáu col café: 65 a 175 mg de cafeína/taza). Tamién tien polifenoles (catequinas, antocianinas y acedos fenólicos), tanín, oligoelementos, y vitamines.