La población de Wellington yera de 410xa0000 habitantes en 2006 teniendo en cuenta la zona metropolitana. Según el censu de 2001, el 18,5xa0% de la población yeren menores de 15 años, ente quen Nueva Zelanda esi sector de población representabal 22,7xa0%. Sicasí, el porcentaxe de persones mayores de 65 años yera de 8,6xa0%, ente que nel país yera del 12,1xa0%.