Alredor del valle del Rift hai delles mesetes, con una altitú media dente 900-1.200 m. Destaquen ente elles: la meseta Nyika, al norte del país, con un altor mediu de 2.100 m y un cumal, el picu Nganda, de 2.605 m daltor; y, al sur del llagu Malaui, la meseta de Shire, con un altor mediu de 914 m sobrol nivel de la mar. Atópase nella el cumal cimeru del país: el picu Sapitwa, de 3.002 m daltor.