Les motivaciones estrínseques más comunes son los pagos (por casu dineru o bones notes) por demostrar el comportamientu deseyáu, y lamenaza de castigu tres una mala conducta. La competición ye un motivador estrínsecu porque fomental ganar y el vencer a los demás, non yá pa esfrutar de los pagos intrínsecos de lactividá. Laplausu del públicu y el deséu de ganar un troféu tamién son incentivos estrínsecos.