La ciudá tien una población de 642.045, con 1.231.595 habitantes nel so área urbana o taajama, definida en Finlandia como un área habitada de al menos 200 persones y con una distancia ente edificios menor de 200 m. El so área metropolitana, la más septentrional del mundu con más dun millón dhabitantes, conformenla la propia Ḥélsinki, Espoo, Vantaa y Kauniainen, xunto colos sos arrabales, axunta a más de 1,4 millones dhabitantes, que faen della la tercera mayor, tres dEstocolmu y Oslu, dEscandinavia.