Jay Sean creció nel barriu de Southall en Londres dientro duna familia asiática. Tien ascendencia sij. Jay Sean amuesal so talentu a una edá temprana, cuando a los 11 años, onde tuvol so niñez na so ciudá natal y él y el so primu (Pritpal Ruprai) formaron un dúu de hip hop llamáu Compulsive Disorder. Asistió a la escuela primaria Sandringham, Forest Gate Community School, Sir George Monoux College. Más tarde matriculóse en Barts y nel London School de Medicina y Odontoloxía, pero decidió retardar los sos estudios pa siguir la so carrera artística. Robló un contratu con Virgin Records dempués de la so tema One Minute y depués cayó en manes del productor de Rishi Rich.En 2010 tratar de grabar un remix del cantar Crank It Up de lactriz cantante Ashley Tisdale pero esti single foi atayáu polos roles de Televisión de la cantante.