Уключаючы ў харчаванне на сняданак кашу, жанчына падчас цяжарнасці забяспечвае неабходны зарад энергіі. Дзякуючы ранішняй порцыі сыру, яна забяспечвае арганізм дзіцяці неабходным яму кальцыем. Пры ежы падчас другога сняданку садавіны паступаюць патрэбныя вітаміны.