— З утрыманнем фтору ў 1500 ррm. Можна чаргаваць іх з тымі, што ўтрымліваюць кальцый. Не варта злоўжываць адбельвальнымі пастамі, якія агрэсіўна ўздзейнічаюць на эмаль. Карыстацца імі можна толькі два тыдні, зрабіўшы перапынак хаця б на месяц. Потым абавязкова чысціць зубы пастай з кальцыем. Праз некаторы час можна паўтарыць курс адбельвання. Але ідэальныя белыя зубы на экранах тэлевізараў — хутчэй за ўсё пратэзы ці вініры. Такога эфекту не чакайце.