беларускія медыкі (у прыватнасьці спн. Дзюбкова й спн. Жарнасек) раюць паступова павялічваць колькасьць сонечнага апраменьваньня, пачынаючы ад 5 хвілін (і ня больш за 40 хв у залежнасьці ад актыўнасьці сонца)