Прымяненне эфірных алеяў. Станоўчую рэпутацыю ў барацьбе з насмаркам заслужылі эўкаліпт, мята, чайная дрэва. Спатрэбіцца ўзяць па адной кроплі рэчываў і нанесці на хустку. Ён размяшчаецца побач з ложкам. Карысць прынясуць і інгаляцыі. Каб ажыццявіць яе, спатрэбіцца ўзяць 5 кропель эфірнага алею і заліць кіпенем. Спатрэбіцца ўзяць шклянку вадкасці. Пасля гэтага галава накрываецца ручніком. У такім становішчы трэба падыхаць на працягу 15 хвілін.