ГБ: Зноў вярнуся да таго, што ва ўсім трэба прыслухоўвацца да сябе. Калі цела дае сігнал, што яму патрэбны адпачынак, выказваючы гэта нейкімі болямі, стомленасцю ці хваробай, дайце яму гэта. Абавязкова імкніцеся да таго, каб рабіць толькі тое, што прыносіць задавальненне.