Хранічную хімічную траўму дыхальных шляхоў і адпаведна развіццё храпу выклікае курэнне. Аднак пры адмове ад курэння можна прыбавіць у вазе, што таксама непажадана для храпуноў. Таму спачатку курцам неабходна пахудзець, а потым кідаць курэнне. Услед за гэтым абавязкова надыдзе пазбаўленне ад храпу.