Кіраўніцтва Launch - Гэта кіраўніцтва запуску тлумачыць навуковы план дыеты на «зразумелай мове». Кіраўніцтва запуску з'яўляецца ўвядзенне ў гэтым плане. Гэта ў асноўным просты, але просты ў прытрымлівацца курсам аварыі, якая паказвае канкрэтныя пажыўныя рэчывы, неабходныя, каб страціць тлушч, павысіць метабалізм і павялічыць вашыя энергетычныя ўзроўні.