Як выйсці з дэпрэсіі Мільёны людзей па ўсім свеце не ведаюць, як выйсці з дэпрэсіі самастойна. Гэта стан прыраўноўваецца да захворвання і ў такіх выпадках нярэдка патрабуецца прафесійная медыцынская дапамога.