варта адзначыць, што адрыньванне эндаметрыя адбываецца хутчэй, калі дзяўчына займаецца нейкі фізічнай працай, натуральнымі нагрузкамі на працы ці проста спортам. Але рэкамендаваць бегаць, скакаць і цягаць жалеза ў такія дні цыкла не варта, так як, па-першае, жанчына адчувае сябе дрэнна, а па-другое, вялікі шанц атрымаць эндаметрыёз. гэта калі, у выніку празмернай нагрузкі, эндометрій трапляе ў брушную паражніну і там прыжываецца, прайшоўшы ўсе стадыі свайго развіцця, аж да рэгулярных крывацёкаў. Гэта сур'ёзная паталогія, ад якой вельмі складана пазбавіцца.