Самыя распаўсюджаныя прычыны цеплавога ўдару: высокая тэмпература і вільготнасць паветра, высокая тэмпература ў закрытым ці дрэнна праветраным памяшканні, фізічная праца ў скураной, прагумаванай або сінтэтычнай вопратцы пад уздзеяннем высокай тэмпературы паветра, абязводжванне арганізма (пры незахаванні пітнога рэжыму, неадэкватна малым спажыванні вадкасці паступова развіваецца дэгідратацыя (абязводжванне), з прычыны чаго потавыдзяленне зніжаецца), працяглыя паходы ў гарачае надвор’е.