Трывожныя асобы характарызуюцца цяжкасцямі ў абароне сваёй пазіцыі, лёгка адступаюць перад націскам праціўніка або акалічнасцей. Трывожны чалавек часта нясмелы. Трывожнасць робіць цяжкім дасягненне пастаўленых мэт. Перажыванне трывожнасці стварае эмацыянальны дыскамфорт.