Адразу пасля пачатку сутычак неабходна пачаць правільна дыхаць. дыханне спакойнае, павінна адбывацца па прынцыпе 3 секунднага ўдыху праз нос і 5 секунднага выдыху праз рот. Паступова інтэрвалы павінны павялічвацца. Як толькі жанчына адчуе, што сутычкі пачасціліся і адбываюцца кожныя паўхвіліны, неабходна пачаць дыхаць з дапамогай сабачага метаду – высунуць мову і вырабляць рытмічныя ўдыхі-выдых. Частыя сутычкі пазначае набліжэнне нараджэння дзіцяці.