Каб справіцца са стрэсам і змяніць становішча спраў, неабходна абавязкова знаходзіць час для любімага занятку. Можна знайсці цікавае прагулянка, што дазволіць душой і целам адпачыць, а затым прымаць важныя рашэнні. Гэта таксама дапаможа адцягнуцца ад турбот і ўсвядоміць сітуацыю. У якасці падобных заняткаў падыдзе спорт, гульня на музычным інструменце, размалёўкі антыстрэс або чытанне кніг.