Калі праблему ўдалося перамагчы, важна не дапусціць яе вяртання. Для прадухілення катару ажыццяўляюцца прафілактычныя меры. У гэтай сітуацыі магчыма ўжыванне народных метадаў. так, станоўчыя ўздзеяння акажуць лекавыя травы. Рыхтуецца раствор для удыхання пара.