Кукуруз ашҡаҙан-эсәк трактын сәләмәтләндерә. Айырыуса эс ҡатҡанда кукуруз менән дауаланыу файҙалы. Ундағы глютамин кислотаһы хәтерҙе һәм мейеләге матдәләр алмашыныу процесын яҡшырта. Кукуруз крахмалы нервы күҙәнәктәрен һәм мускулдар туҡымаһын туҡландырыу өсөн кәрәк. Шунлыҡтан нервы системаһы ауырыуҙары менән интегеүсе, шулай уҡ мускулдарын арттырырға теләүселәр өсөн кукуруз ашау файҙалы.