15—16- йәшенән Амундсен ҡәтғи режим буйынса йәшә башлай: тик уйлап туҡлана, физик күнекмәләр, хатта ҡыштарын да асыҡ һауала йоҡлау, ҡыш буйы саңғыла йөрөү тормош рәүешенә әүерелә.    Яратмаһа ла, футбол уйнай, был тән өсөн файҙалы тип һанай. . 1892 йылда Амундсен медицина комиссияһы үткәндәге яҙма: «Буйыxa0— 180xa0см, тын сығарғанда күкрәк киңлеге  87xa0см, тын тартҡандаxa0— 98 см».  Хардангервидд яҫылығына сәйәхәттән һуң  «Моргенен»] карабында штурман званиеһы алыр өсөн әҙерлек үтә башлай.