Consideráu mientres enforma tiempu un exerciciu vital pa desenvolver la fuercia y el volume nos músculos de piernes y gluteos foi oxetu de considerable discutiniu nos últimos años, por cuenta de la acusación per parte de dellos entrenadores de que les sentadillas aumenten la probabilidá de sufrir mancadures lumbares y de rodía.[1] Arriendes d'ello, munchu autores suxuren que se practiquen formes modificaes de la sentadilla.