La población de Wellington yera de 410 000 habitantes en 2006 teniendo en cuenta la zona metropolitana. Según el censu de 2001, el 18,5 % de la población yeren menores de 15 años, ente qu'en Nueva Zelanda esi sector de población representaba'l 22,7 %. Sicasí, el porcentaxe de persones mayores de 65 años yera de 8,6 %, ente que nel país yera del 12,1 %.