Sandow foi autor de 5 llibros: El sistema d'entrenamientu físicu de Sandow, Fuercia y como llograla, Culturismu, Fuercia y Salú, La vida ye movimientu y La construcción y reconstrucción del cuerpu humanu. Tamién entamó un cursu d'instrucción física per corréu y un negociu d'equipamientu pa ximnasia, amás de ser l'inventor d'un sistema d'entrenamientu qu'utilizaba una mancuerna cargada con muelles y bandes elástiques. La so fama foi decisiva pa popularizar los equipos d'entrenamientu en casa. Tamién dio'l so nome a los cigarros Sandow, el Cacáu de fuercia y salú de Sandow y la revista Sandow dedicada a la cultura física. Abrió un Estudiu de Cultura Física en Londres, unu de los primeros ximnasios modernos, que fizo curiosu l'exerciciu a toles clases sociales.