Adelaide empezó'l so activismu político a los diez años, cuando'l so padre, un enfermu de 82 años, foi deteníu y azotáu na plaza del pueblu. A los 15 años entró nel Congresu Nacional Africanu (ANC), aportunando pa ello de tal manera qu'amás la utilizaron d'enllaz y mensaxera. En 1944 conoció a Oliver Tambo, col que se casaría en 1956, cuatro díes dempués de qu'ésti fuera lliberáu en siendo deteníu por alta traición xunto a otros 154 compañeros, ente ellos Nelson Mandela, nun xuiciu que duró trés años y nel que toos fueron absueltos. En 1960 el matrimoniu se exilió en Londres, por cuenta de la represión que se desamarró tres una manifestación en Sharpeville por cuenta de la llei qu'obligaba a la población negra a llevar pases. Morrieron 67 persones y darréu detúvose a unes 18.000. En Londres trabayó como enfermera mientres Oliver desempeñaba les sos funciones como presidente del ANC nel exiliu. Na so casa abelugase vos munchos exiliaos sudafricanos, mientres ella trabayaba nes campañes de lliberación de presos políticos. Tornó a Sudáfrica en 1990, y en 1994, tres la muerte del so home, Adelaida foi escoyida miembru del Parllamentu, en les primeres eleiciones democrátiques de Sudáfrica, cargu que caltuvo hasta 1999.