Distribúise per un ampliu espectru de hábitats arbustivos y montiegos de la Suramérica tropical y subtropical, amás de Panamá y Costa Rica n'América Central, principalmente per debaxo de los 1000 m d'altitú, tando namái ausente na zona más meridional del subcontinente, la cordal andín y na pluviselva trupa. A pesar de ser xeneralmente común por cuenta del so pequeñu tamañu y los sos tonos apagaos de cutiu ye malo de reparar, o siquier d'identificar yá que puede confundise con otros tirandos.