Va Ser garrada, manos en pronación, y alzada nun solu movimientu dende la plataforma, el llevantador tendrá de llevar la barra hasta la cintura, meter les muñeques, llevantar los coldos y espurrir los brazos pa llograr una completa estensión de dambos brazos verticalmente sobre la cabeza mientres se mueven les piernes en tierra o se flexionan.