El documentu componer de 73 capítulos. El principal mandatu ye'l ora et llaboria, con una caltriante organización horaria. Ensin escaecese de la importancia del descansu. Asina que de les 24 hores del día, Benitu regula qu'ocho tienen de dedicase al trabayu manual, ocho a la oración, especialmente al rezu del oficiu divín, y ocho al descansu de los monxos. Na midida que se foi espandiendo'l monacato benedictín, la Regla de san Benitu foise imponiendo sobre les demás regles monástiques esistentes. Gracies a la reforma de Benitu de Aniane, nel imperiu carolinxu, nun se dexó otra regla de vida monástica qu'esta.