Magar estes bébores inclúin na so composición glucosa y otros azucres qu'apurren enerxía al cuerpu (sacante les versiones dietétiques), nun esanicien realmente la fatiga muscular nin l'escosamientu polo xeneral, solamente inhibe temporalmente estes sensaciones, polo tanto ye normal una sensación d'escayencia una vegada qu'acaba'l so efeutu nel organismu. Al marxe de los efeutos que producen la cafeína y l'azucre que contienen, los estudios al respeutu conclúin qu'hai poques o nenguna evidencia de que l'amplia variedá d'ingredientes adicionales tenga efeutu dalgunu.