يكون النعاس أثناء ساعات العمل ممكنًا ليس فقط بسبب إعداد عرض تقديمي مهم أثناء الليل أو استراحة في النادي مع الأصدقاء ، وأحيانًا يكون النعاس ناتجًا عن الملل العادي أو الإرهاق العاطفي أو ظروف العمل غير الملائمة (الإحساس في الغرفة ، الحمل الموزع بشكل غير متساو ، إلخ) ). أصبحت آلة صنع القهوة في مثل هذه اللحظات جزيرة للخلاص بالنسبة للكثيرين ، ولكن بعد كوب آخر في منتصف اليوم ، بدأت تميل إلى النوم أكثر من ذلك ، نظرًا لاستنفاد الاحتياطيات الداخلية. لذلك ، من الضروري حل المشكلة بشكل أكثر عالمية - فتح النوافذ من أجل ملء الغرفة بالأكسجين ، والذي سيشبع خلايا الدماغ تلقائيًا بالطاقة. للخروج من حالة النعاس ، فإن الجسم سوف يسبب البرد - لذلك يمكنك فتح النوافذ ، وتشغيل مكيفات الهواء ، والخروج في البرد ، وشطف يديك في الماء المثلج.