Friha is de Schrift de oanzige Schrift af d Insl gwen. De Sprochn wean zwar heid no vo vui Leid gredd, aba de Schrift ist in d heidign Zeit aufgrund vo da Eiwandurung duach de lateinische Schrift easetzt woan und es gibt nur no weng de de Schrift lesn und schreim kinna.