De Gmoa bsteht aus de Ortstei: Agnona, Aranco, Bettole, Ferruta, Foresto, Guardella, Isolella, Lovario, Plello, Rozzo, Vanzone und Caneto. Die Nachbargemeinden sind Breia, Cellio, Grignasco, Guardabosone, Postua, Quarona, Serravalle Sesia, Valduggia, Varallo und Vocca.