De Gmoa bsteht aus de Ortstei: Agua, Carega, Allera, Merlera, Valmonfredo, Viganallo, Cosco, Arva, Crabia, Forcola, Maddalena, Mollie, Casaccia, Tairano, Mascherana, Casa Resegotti, Cerchiera, Agarla, Bosco, Mulino Medana, Mulino Benvenuto, Zagro, Baltegora, Sella, Culagna, Camo und Fronto.