Saint-Benoît-des-Ondes liegd uma 12 Kilometa ostsidestli vo Saint-Malo und uma 58 Kilometa noadnoadwestli vo Rennes on da Atlantikgstod bzw. om Goif vo Saint-Malo. Duach de Gmoa fliassd da Biez Jean. Umgem wead Saint-Benoît-des-Ondes vo de Nochboagmoana: Saint-Méloir-des-Ondes im Noadn und Noadwestn, Hirel im Ostn und Sidostn, La Fresnais im Sidn und Sidostn sowia La Gouesnière im Westn und Sidwestn.