3) Ang mga pamaagi nga gipakita sa Anabolic Running book napamatud-an nga magtrabaho. Kini nga libro nagbaligya sa 1000s sa mga kopya ug usa ka bestseller sa internet. Ang mga review gikan sa natagbaw nga mga kustomer usa ka pamatuod nga kini nga libro naghatag mga resulta. Tungod kay ang mga pamaagi gipasukad sa lig-on nga siyensiya ug dili pa bag-o nga teorya, imong makita nga kini nga giya naglihok.