2. Sa proseso nagsakay, tungod sa balanse sa pagpadayon, ang nagkalain-laing mga bahin sa mga kaunoran sa lawas tense, makahimo sa abaga, hawak, paa, pulso, dugokan ug uban pang mga lutahan nga buot. Aron epektibo nga pagpalig-on sa paa function, ug sa paghupot sa iyang mga pagka-flexible.