Prutas ug utan uban sa usa ka lanoton pagkamakanunayon mahimong gigamit sa natural nga ilimpyo sa imong ngipon. Ang ubang mga pagkaon nga sa pagbuhat sa mga broccoli, cucumber, carrots, ug carrots. Sulayi sa Hiss sa pagkaon sa imong baba aron sa dugang nga dapit gitabonan.