Unom ka bulan human sa discontinuation sa kahimtang nagpabilin nga lig-on, mobati himsog. Ako buot nga kamo sa tanan nga panglawas ug sa kalampusan sa pagtambal. Kita daw gidawat kanang malumo nga depresyon - kini mao ang mga ngalan sa usa ka og daklit nga mga dili maayo nga mood. Dili kini mao! Kini nga dili maayo nga mood moabot ug alang sa mga semana ug mga bulan, wala makapahimuot nga sama sa sa una, nga walay tinguha sa pagtrabaho, ug bisan sa pagkatapulan, nga TV, mga tam-is - walay hingpit nga kalipay. Buhat nga imong mahimo gihapon, apan ang mental nga kahimtang mao ang usa lamang nga makalilisang. Ania kamo adunay sayon!