Ang massage ug massage nga mga lingkuranan adunay positibo nga epekto sa ilang panglawas tungod sa ilang makahupay nga pag-ehersisyo. Ang pagmasahe nagdasig sa pagpahayahay. Ang mga kaunuran sa likod, liog ug abaga nahubsan ug ang sakit sa ulo ug sakit sa bukobuko mahimong mapakunhod. Ang mga simtomas sa stress sama sa taas nga presyon sa dugo mahimong mapalambo pinaagi sa usa ka massage chair. Pinaagi sa tinuud nga pagpahuway sa chair massage, ang abilidad sa pagbakwit mahimong mabansay ug ang mga problema sa pagginhawa o paglabay mahimong molambo. Ang mabug-at nga mga bitiis, mga sintomas sa kakapoy ug mga sakit sa sirkulasyon mahimong masulbad pinaagi sa regular nga pagmasahe sa lingkuranan o lingkuranan. Dugang pa, ang tinuud nga paglulinghayay usab adunay positibo nga epekto sa vegetative nervous system ug sa psyche. Ang modernong mga punoan sa pagmasahe mohatag usab kanimo og nindot nga hitsura ug mohaum sa imong sala.