Ang girekomenda nga dosis sa mga eksperto mao ang 100mg, nga kinahanglan ipakuha sa oral, kausa matag adlaw. Kini labing maayo kung gamiton sa panahon sa higdaanan o sa pagpahulay. Kini tungod kay ang pagkuha niini nga tambal sa oras sa pagtrabaho o kung ang imong lawas aktibo nga namutang sa peligro sa pagpalambo sa syncope, depression sa sentral nga gikulbaan nga sistema, hypotension, o mahimo ka naaksidente.