Lunes sa Pisikal nga Therapy, ang akong therapist gikuha mahitungod sa 5 minutos sa pagbuhat sa usa ka lawom nga kaunoran massage sa spot. Kini masakitan sa maayo ang tibook nga panahon. Pipila ka minutos human sa massage, ang kasakit mikunhod sa walay bisan unsa nga. Ako adunay mas maayo nga paglihok, walay kasakit gikan sa paglakaw o nga naglingkod! Lunes ug ang unang 1/2 sa Martes dagkung. Unya, siyempre, ang unod nagsugod tightening pag-usab. Huwebes ko sa akong sunod nga PT session. Kim mao ang uban kanako ug sa akong therapist, Carrie, na sa pagpakita sa iyang diin ug unsay buhaton. Atol sa kahupayan gikan niini nga kasakit, Ako kinahanglan kaayo gamay nga kasakit tambal. Now that is a goal Im looking for!