Ang Kiwis ug strawberry adunay daghan nga bitamina C. Ang Vitamin C nagpasiugda sa pagpalambo sa mga fiber fiber, busa ang connective tissue gikuptan. Dugang pa, ang bitamina C nanalipod batok sa pigmentation. Tungod niini nga hinungdan, ang mga kiwis ug mga strawberry dawaton ug daghan sa menu.