Ang mga medyas sa compression nga moadto sa tuhod makadugang sa sirkulasyon sa imong mga bitiis ug maghimo kanimo nga maayo. Dugang pa, kini maayo alang sa pagpugong sa varicose veins ug makapauswag sa imong performance sa gym. Ang mga medyas sa compression usab makapugong sa pagtigum sa mga pluwido sa imong tisyu sa kaunuran, nga sa pagkatinuod usa ka maayo nga butang nga nagpalandong sa paagi sa pag-ehersisyo sa kaunuran human sa ehersisyo.