Sa unang bahin, adunay usa ka pagrebyu sa mga batasan. Husto ba ang gibug-aton sa lawas? Ako ba igo nga naglihok? Ang sobra sa timbang ug pagkaluyahon makapausbaw sa heartburn. Pag-amping usab kon mag-inom og puti nga bino, tam-is ug tambok. Sa kaso sa pagduha-duha mas maayo nga buhaton kung wala kini. Ang sama nga magamit sa kape, black tea ug carbonated nga mga ilimnon. Ang panigarilyo makadaot tungod kay ang nikotina makapakunhod sa salivation nga mo-neutralize sa tiyan acid. Bisan tuod makatabang ang pag-adjust nga mga kinaiya, kini kanunay dili igo. Alang sa maong mga kaso, aduna nay ubay-ubay nga mga droga nga dali nga nag-aksyon.