Dili kinahanglan nga ikaw usa ka sayo nga langgam aron ipakita ang imong maayo nga mga batasan sa pagkatulog. Sa pagkatinuod, wala kami magtagad sa imong pagkatulog, basta lang nga mag-focus ka sa mga kritikal nga mga butang nga hinungdanon sa pag-maximize sa imong QoL (Quality of Life) ug QoS (Quality of Selfie): pagpabilin sa iskedyul, paghimo sa usa ka ritwal sa oras sa pagtulog, komportable ug pakyas ang pipila ka mga selfie alang sa SelfieYo.