Apan, ang pagdugang lamang sa imong pagkaon sa palmitic acid o uban pang mga dietary fats dili makaapekto sa produksiyon sa Palmitoylethanolamide sa lawas. Kini tungod kay ang imong lawas mogamit lamang sa PEA kung kini kinahanglan nga magbayad alang sa panghubag o kasakit, ug ang mga lebel usab mag-usab-usab sa tibuok adlaw. Ang labing maayo nga paagi sa pagkuha sa mga benepisyo sa PEA mao ang mga standard nga suplemento, o alternatibo nga PEA-rich foods.