Ang paggamit sa usa ka lawak sa kabisog, o sa sauna, aron sa pagpalambo sa sweating makatabang sa pagpakunhod sa presensya sa mga hilo sa imong lawas. Ang usa sa mga natural nga pamaagi sa imong lawas sa pagpahid sa kaugalingon, mao ang pinaagi sa pawis (sweating). Bisan pa, ang gidaghanon sa pagsulay (1% o dili kaayo) sa mga hilo sa imong lawas gipapahawa niining paagiha. Ang mga sauna ug mga lawak sa hugaw nag-unang mga benepisyo sa pagtabang sa imong metabolismo, kay ang pagpaningot usa ka importante nga metabolikong regulator.