Kon kamo mopili sa pagpaminaw sa musika samtang ikaw matulog pagpili humok ug makapahupay nga musika, sa labing maayo nga walay mga vocals. Gamita ang mga sama nga musika sa matag higayon nga. Sa dili pa kamo moadto sa pagkatulog concentrate sa usa ka hinungdan. Ang akong unang panahon miingon ako, “karong gabii ako molupad”, sa makusog pipila ka mga higayon ug ako tingub sa ibabaw niini. Ang ikaduha nga gabii ako may usa ka nagalupad nga damgo apan wala ko mahimong nagabugtaw. Sa ikaupat nga gabii ako adunay lain nga nagalupad nga damgo ug sa panahon nga ako nahimong nagabugtaw.