Kregiñ a ra an dañser(ez) gant ur demi-plié oc'h astenn ur c'har en un emstumm tendu ha neuze e laka ar c'har da sevel en ur gregiñ da dreiñ ha neuze e laka ar c'har all da sevel, oc'h achuiñ 360º e-keñver an emstumm kentañ.