Dibluskiñ, displusiñ ha troc'hiñ an avaloù e chantelennoù bras. O sonniñ e-barzh ur baelon get 20 g amann hag ur loaiad-kafe sukr. O leuskel da boazhiñ betek ma vint teuz (tro 10 munutenn). O oc'hpenniñ, ur wezh poazh, get ar c'hig-yar hag an ognon.