Не слухайце любы зубной пасты, якія сцвярджаюць, што яны дадуць вам больш белыя зубы. Яны могуць даць вам невялікі адбельвае эфект, але разумеюць, што дадатковыя метады, верагодна, неабходныя. Калі вы па-ранейшаму аддаюць перавагу выкарыстоўваць адбельвае зубной пасты, пераканайцеся, каб атрымаць той, які мае харчовую соду ў ім.