Увогуле, нядзельны адпачынак мае быць карысным не толькі для цела, якое можа ўспрымаць яго як ляноту, але і для душы. Духоўная моц больш спрыяе аднаўленню фізічных сілаў, чым бяздзейнасць, марнаванне часу на пустыя забавы. Таму, нават калі нехта па важных прычынах у нядзелю вымушаны прапусціць святую Імшу або працаваць, ён павінен памятаць пра малітву, пра жывы кантакт з Богам, а гэта магчыма нават у самай непрадбачанай сітуацыі…