NMN ўсмоктваецца вельмі хутка і мае кароткі перыяд паўраспаду, так што для падтрымання ўзроўню NAD + максімальную колькасць дзён, наколькі гэта магчыма, рэкамендуецца прымаць па капсуле 125 mg падчас абуджэння, а другой - у другой палове дня, калі прымаць мг 250 у дзень.