Веласіпедны спорт павялічвае працягласць жыцця мінімум на пяць гадоў. Пры катанні трэніруецца сардэчная мышца, умацоўваюцца сасуды, а органы і тканкі атрымліваюць неабходную колькасць кіслароду. Рэгулярныя скарачэнні мышцаў ног прадухіляюць застой і пашырэнне вянознай сценкі, а значыць і развіццё варыкознай хваробы, тромбафлебіту.