Замест таго, каб пакутаваць ад самаасуджэнне і іншых перажыванняў, трывожная асоба павінна пастарацца зразумець свае пачуцці. Для чалавека, які адчувае, што ён бескарысны і нялюбы, клопат і ўдзел спагадлівага чалавека зяўляюцца магутнымі бадзёрыя сродкамі. Менавіта такім чынам вы лепш за ўсё пракрадзецца ў ізаляваную душу якога ў роспачы чалавека.