Карэкцыя гледжання павінна суправаджацца выкананнем практыкаванняў. Найлепшым з іх пры міопія лічыцца Кропка. Для гэтага чалавеку трэба будзе намаляваць на шкле чорную кропку. Затым трэба будзе ўстаць на адлегласць у 2-3 метра ад шкла і сфакусавацца на малюнак. Погляд неабходна пакінуць на 5-10 секунд. Затым неабходна перанакіраваць погляд на пейзаж, размешчаны звонку кватэры. Глядзець на яго неабходна на працягу 10-15 сек. Практыкаванне патрабуе сістэматычнага паўтарэння. За адзін падыход неабходна выканаць 10 паўтораў.