Да сябе: коратка кажучы, мы павінны пра сябе клапаціцца. Не толькі не шкодзіць свайму здароўю, бо гаворка ідзе таксама і пра маладушнасць (гэта значыць, згода на пасрэднасць, адмаўленне ад свайго развіцця, невыкарыстанне Богам дадзеных здольнасцей, магчымасцей, талентаў, часу, адсутнасць працы над сваім эгаізмам, недахоп адпачынку, адсутнасць гармоніі ў звычайным штодзённым функцыянаванні).