Ці магчыма пахудзець без спорту, дзякуючы толькі правільнаму харчаванню? Якім павінен быць рацыён, каб арганізм не пакутаваў ад дэфіцыту калорый, а стрэлка на вагах папаўзла ў ніз? Як наладзіць рэжым школьнікаў, каб пазбегнуць праблем, звязаных з раcстройствам харчовых паводзін?