Штодзённая доза не павінна перавышаць 2-3 кубкі ў дзень. Ідэальна ўжываць абсалютна свежую каву. Не больш за 1 чайную лыжку на 1 шклянку ваxadды, у першай палове дня і не нашча. Умеранае ўжыванне кавы нават карыснае.