Вялікі пост распачынацца Папяльцовай серадой. Гэты дзень абавязвае сціслы пост. Сціслы пост — гэта якасны (устрыманне ад ужывання ў ежу мяса) і колькасны пост (трохразовае харчаванне, у якім толькі адзін раз — да сытасці). Сціслага посту трэба трымацца два разы ў год, у Папяльцовую сераду і Вялікую пятніцу. Да сціслага посту абавязваюцца асобы ва ўзросце ад 18 да 60 гадоў.