псіхолагі ўпэўнены, што пытанне «як прымусіць сябе схуднець» знойдзе станоўчы адказ у тым выпадку, калі які худнее забудзе пра сваё лішнім вазе. Гэта тлумачыцца тым, што лішнія кілаграмы правакуюць зяўленне стрэсу. Ён жа часцяком зяўляецца першай прычынай многіх эмацыйных і фізічных праблем.