Пасля выкарыстання трэнажоры неабходна чысціць - з мылам пад гарачай вадой, пасля чаго выціраць і захоўваць у гігіенічнай ўпакоўцы. Калі вы асцерагаецеся наступстваў выкарыстання вагінальных трэнажораў, папярэдне пракансультуйцеся з фізіятэрапеўтам і гінеколагам. Пажадана - са спецыялістамі, якія лечаць менавіта органы малога таза. Вы зможаце выкарыстоўваць комплекс Кегеля максімальна эфектыўна, калі атрымаеце рэкамендацыі па ўжыванні ад лекара.