Раз у тыдзень пабывайце ў сауне. Навошта? Таму што згодна з даследаваннямі, праведзенымі ў Аўстрыі ў 1990 годзе, добраахвотнікі, якія часта бывалі ў сауне, у два разы менш хварэлі на прастуду па параўнанні з тымі, хто наогул не хадзіў у сауну. Хутчэй за ўсе, гарачае паветра, удыхальны чалавекам, знішчае вірус прастуды. Ужо цяпер у большасці спартзал есць свае сауны