Абкручванні з багавіннем. Бярэцца патрэбную колькасць пласцінак ламінарыі, затым заліваецца вадой тэмпературай каля 38 градусаў. Водарасці трэба пакінуць на размокание на 20 хвілін. Неабходна 100 грам ламінарыі на адзін літр звычайнай вады. Размоклую багавінне накладваюцца на жывот у выглядзе кампрэсу. Водарасці фіксуюцца з дапамогай харчовай плёнкі. Працэдура зойме каля гадзіны. Водгукі аб такім рэцэпце даказваюць яго эфектыўнасць.