Выток ракі Тосна размешчаны ў пяці кіламетрах на паўночны захад ад вёскі Паддуб'е, недалёка ад ракі Арэдэж, працякае па Прынеўскай нізіне і ўпадае ў Няву ў раёне горада Атраднае на 44 кіламетры ад вусця.