A obesidat ye un factor determinant en l'aparición de malautías cardiovasculars, gastro-intestinals, artrosis, mal d'esquena y diabetis y pa prevenir-la s'ha d'evitar o consumo excesivo de zucres y grasas y practicar exercicio fisico. A presona obesa ha de seguir una dieta hipocalorica, mesmo tamién en o caso d'obesidat por condicionants cheneticos pa evitar o risgo d'atras malautías.