Selonia (en letón Sēlija, en lituán Sėla), tamién conoixida como Augšzeme (a "Tierra alta"), ye una d'as rechions culturals de Letonia, estando a parti oriental d'a rechión historica de Zemgalia (en letón Zemgale). A suya ciudat prencipal y centro cultural ye Jēkabpils.