O esporte mas popular y mas practicato en Tonga ye o rugby. L'organismo rector ye a Unión de Rugby de Tonga, afiliata a l'Alianza de Rugby d'as Islas d'o Pacifico. A suya selección nacional ye conoixita como Ikale Tahi y bi ha partecipato 5 vegatas en a Copa Mundial de Rugby dende 1987, y ye clasificata ta la edición de 2011 en Nueva Zelanda.