O mec (Fringilla montifringilla (Linnaeus, 1758)) ye una au d'a orden d'os Passeriformes y familia Fringillidae que ye muit extendida, en epoca de cría, per as selvas d'o norte d'Europa. Ye migratoria, pasa d'hibierno en o sud d'Europa, o norte d'Africa, o norte d'a India, o norte de Pakistán, China y Chapón. A población mundial de mecs ye d'uns 100 a 200 millons, con una tendencia decreixient.