Ye punto de partida ta muitos excursionistas, ta practicar o senderismo por o GR 11, travesía a Chistau, Estós y a Val, travesía d'os tres cubilars (Estós-Viadors-Ángel Orús), puyadas a o Lardana / Pocetz, Tenedor, Tucón Royo, Espades, Grist/Bagüenyolas, Els Corvetz, asinas como a-saber-los itinerarios d'esquí de travesía.