S'estima que en 1990 os polacos yeran 36.700.000 d'os 37.930.000 habitants de Polonia; os polacos fuera de Polonia yeran en 1989 418.000 en Belarrusia, 258.000 en Lituania, (bi ha encara una minoría polaca prou compacta en as mugas entre Lituania y Belarrusia), 219.000 en Ucraína, 95.000 en Rusia y 73.000 en a Republica Checa (en iste zaguer caso, en 1988).