Puebla d'Arenoso (Puebla de Arenoso en castellán, La Pobla d'Arenós en catalán) ye un municipio d'a provincia de Castellón, situato en a comarca de l'Alto Millars. A suya población ye de 169 habitants (2005), en una superficie de 42,7 km² con una densidat de población de 3,96 hab/km².