Kung nakasinati ka og pipila ka mga kasakit, ang imong utok kanunay nga magpagawas sa mga neurotransmitter nga nailhan nga enkephalins, nga nagpatuyang sa sakit nga gibati. Gibag-o usab niini ang panamtang sa kasakit pinaagi sa pagpaminus sa gibati nga panic nga mahitabo kung ikaw naa sa kasakit.