With fewer REMs per night, this state in which you experience actual sleep and your body recovers becomes infrequent enough to become a problem.
ఒక రాత్రికి తక్కువ ఆర్ఇఎమ్​లతో, మీరు నిజమైన నిద్రను అనుభవించే మరియు మీ శరీరం కోలుకోవటం అరుదుగా మారినప్పుడు సమస్యగా తయారవుతుంది.