chế độ ăn kiêng trứng luộc có hiệu quả không
Chế độ ăn kiêng trứng luộc trở nên nổi tiếng khi một số diễn viên nổi tiếng đã theo dõi thành công chế độ ăn kiêng dựa trên trứng, mặc dù chúng ta không thể tìm ra chế độ ăn chính xác mà họ sẽ áp dụng. Tuy nhiên, một kế hoạch bữa ăn gần đúng trong ngày sẽ gợi ý, mặc dù ít calo và carbs:
Mặc dù tuổi của trứng và điều kiện bảo quản có ảnh hưởng lớn hơn, nhưng chế độ ăn của chim có ảnh hưởng đến hương vị của trứng. Ví dụ, khi một giống gà trứng nâu ăn các bữa ăn từ hạt cải dầu hoặc đậu nành, vi khuẩn đường ruột của chúng sẽ chuyển hóa chúng thành triethylamine có mùi tanh, cuối cùng sẽ có trong trứng. Mặc dù tuổi của trứng và điều kiện bảo quản có ảnh hưởng lớn hơn. , chế độ ăn của chim có ảnh hưởng đến hương vị của trứng. Ví dụ, khi một giống gà trứng nâu ăn các bữa ăn từ hạt cải dầu hoặc đậu nành, vi khuẩn đường ruột của chúng sẽ chuyển hóa chúng thành triethylamine có mùi tanh, cuối cùng sẽ có trong trứng.