tôi có thể sử dụng whey protein đã hết hạn không
Tôi đã tự hỏi liệu có ai biết liệu bột whey GNC có tốt không sau ngày hết hạn của nó. Cụ thể là nếu nó an toàn và nếu nó vẫn còn hiệu lực sau khi nó đã qua ngày hết hạn.
Protein trong váng sữa là một trong hai loại protein chính trong sữa, loại còn lại là một loại protein có tên là casein. (Khi một chất có tính axit như giấm được trộn vào sữa, hai loại protein này sẽ tách ra - protein casein kết dính với nhau để tạo thành chất rắn được gọi là sữa đông, khiến whey ở dạng lỏng.). Ike tất cả các protein, whey protein được tạo thành khối gọi là axit amin. Protein trong cơ thể chủ yếu được sử dụng để phát triển cơ và sửa chữa các mô. Khi con người tiêu hóa thức ăn, chúng sẽ phân hủy các protein thành các axit amin, và sau đó sử dụng các axit amin đó để tạo ra các protein mới.