có bao nhiêu calo trong hai thìa bơ
Khi ăn bơ đậu phộng, điều quan trọng cần biết là khi bạn ăn một muỗng canh, bạn nên có một muỗng canh vừa đủ. Hai thìa bơ đậu phộng chứa khoảng 190 calo. Vì vậy, đây là một ví dụ về một muỗng canh bơ đậu phộng trông như thế nào, được bôi lên một lát bánh mì. Nó là một vết bôi rất mỏng, như bạn có thể thấy. Nếu bạn bôi dày hơn một chút, khoảng hai muỗng canh.
Nếu công thức yêu cầu làm tan chảy vụn sô cô la - bạn có thể sử dụng 3 muỗng canh bột ca cao không đường, 3 muỗng canh đường và 1 muỗng canh bơ hoặc bơ thực vật cho mỗi 1 lạng sô cô la nướng bán ngọt cần thiết. 12 người thấy điều này hữu ích. Đã trả lời.