cà phê có thể gây khó chịu cho tôi
Không, vì cà phê là một chất kích thích mạnh nên có khả năng gây chuột rút, co thắt, tiêu chảy và thậm chí gây táo bón trở lại, khiến bạn trở nên tồi tệ hơn bao giờ hết. Cà phê có thể gây ra co thắt IBS đủ nghiêm trọng để co thắt đại tràng đến mức nhu động bị chậm lại hoặc gần như ngừng lại, gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón.
SIBO, từ viết tắt của một tình trạng được gọi là sự phát triển quá mức của vi khuẩn ruột non, đang được nghiên cứu như một nguyên nhân có thể gây ra hội chứng ruột kích thích (IBS). Giống như nhiều thứ liên quan đến IBS, vấn đề SIBO là vấn đề cơ bản rất phức tạp và được đánh dấu bởi một số tranh cãi trong giới nghiên cứu IBS.