thực phẩm kosher có chứa các sản phẩm đậu nành không
Ví dụ, thịt và sữa không bao giờ được chế biến hoặc đóng gói cùng nhau trong thực phẩm được chứng nhận kosher. Thức ăn kiêng kiểu pareve không có thịt hoặc sữa. , đậu nành, gạo, đậu phộng hoặc các loại đậu. Thực phẩm ăn kiêng pareve không có thịt hoặc sữa Các sản phẩm Kosher được dán nhãn cho Lễ Vượt Qua có thể chứa matzos (bột mì nướng) nhưng không có các dạng ẩn khác của lúa mì, yến mạch, lúa mạch đen, lúa mạch và lúa mạch.
Thực phẩm Protein. Mặc dù các loại thịt chiên và béo không bị giới hạn trong chế độ ăn nhạt, nhưng điều quan trọng vẫn là ăn protein. Các sản phẩm từ đậu nành - Bao gồm đậu phụ, sữa chua đậu nành và sữa đậu nành. Cá nhẹ và động vật có vỏ - Nhiều loại cá như cá trích, cá tuyết và cá hồi có thể chấp nhận được trong chế độ ăn nhạt.