lợi ích của việc uống chanh và chanh j
Các lợi ích sức khỏe khác nhau của chanh có thể được mô tả như sau: ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â ¢ Huyết áp cao: Uống nước chanh rất hữu ích cho những người bị các vấn đề về tim vì nó chứa kali. Nó kiểm soát huyết áp cao, chóng mặt, buồn nôn và mang lại sự thư giãn cho tâm trí và cơ thể. Nó làm giảm căng thẳng tinh thần và trầm cảm.
Uống Club Soda và Lime. Giống như chanh, chanh có thể giúp xoa dịu cơn đau bụng. Kết hợp chanh với nước ngọt câu lạc bộ và bạn có một thức uống dễ dàng nhấm nháp để rửa sạch cơn đau. Nếu bạn ăn quá nhiều và bị đau dạ dày, chất cacbonat trong nước ngọt câu lạc bộ sẽ khuyến khích bạn ợ hơi, do đó làm giảm áp lực trong bụng của bạn.