calo trong mcmuffin trứng
Một đơn hàng 4 miếng Chicken McNuggets cung cấp 180 calo, 11 gam chất béo, 10 gam protein và 11 gam carbohydrate. Một quả trứng McMuffin cung cấp 290 calo, 12 gam chất béo, 17 gam protein và 29 gam carbohydrate. Một chiếc bánh sandwich McChicken cung cấp 350 calo, 15 gam chất béo, 14 gam protein và 40 gam carbohydrate.
392 calo trong một phần bánh mì Panera Bread Egg & Cheese Breakfast Sandwich tương đương với lượng calo đốt cháy khi: Chạy (6 dặm / giờ) trong 33 phút Chèo thuyền đứng yên trong 1 giờ 8 phút