đếm calo khoai tây nướng
Tất nhiên, khoai tây có nhiều kích cỡ khác nhau nên lượng calo cũng khác nhau. Một củ khoai tây nướng nhỏ (đường kính khoảng 2 inch) có khoảng 130 calo trong khi một củ khoai tây nướng lớn (đường kính lên đến 4 inch) có thể có khoảng 275 calo. Có nhiều cách để chế biến và phục vụ khoai tây nướng.
Cook's Baked Ham - Thịt nguội nướng cắt lát. * Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.