chúng ta cần gì để chơi cầu lông
Thể dục Cầu lông. Cầu lông là một môn thể thao trong nhà có nhịp độ nhanh phổ biến. Để thành công trong môn cầu lông, bạn cần có tốc độ và sự nhanh nhẹn trên sân tuyệt vời, cùng với một nền tảng sức bền tốt. Việc tập luyện thể lực cho cầu lông cần chú trọng đến tốc độ, sự nhanh nhẹn và sức bền, sức bền và sự dẻo dai cũng rất quan trọng. Xem các yêu cầu thể lực tương đối cho cầu lông là gì.
Những loại quả cầu này có thể vẫn được sử dụng trong lối chơi hiện đại, nhưng quả cầu được làm từ vật liệu tổng hợp cũng được Liên đoàn Cầu lông Thế giới cho phép sử dụng. Trò chơi được đặt tên cho Cầu lông, đất nước của các công tước Beaufort ở Gloucestershire, Anh, nơi nó được chơi lần đầu tiên vào khoảng năm 1873. Nguồn gốc của môn thể thao này có thể bắt nguồn từ Hy Lạp cổ đại, Trung Quốc và Ấn Độ, và nó có liên quan mật thiết đến trò chơi đấu đá cầu và đá cầu của những đứa trẻ già.