bạn có thể tập những bài tập gì cho bệnh viêm cân gan chân
Kéo căng là phương pháp điều trị tốt nhất cho bệnh viêm cân gan chân. Có thể hữu ích nếu bạn cố gắng giữ trọng lượng khỏi bàn chân của bạn cho đến khi tình trạng viêm ban đầu biến mất. Bạn cũng có thể chườm đá vào vùng đau trong 20 phút ba hoặc bốn lần một ngày để giảm các triệu chứng. Nếu không điều trị bệnh viêm cân gan chân, bệnh có thể trở thành tình trạng mãn tính. Bạn có thể không duy trì được mức độ hoạt động của mình và bạn có thể phát triển các triệu chứng của các vấn đề về chân, đầu gối, hông và lưng vì viêm cân gan chân có thể thay đổi cách bạn đi bộ.
1 bác sĩ đồng ý: Thần kinh: Hầu hết loại đau rát là do vấn đề về thần kinh. Tùy thuộc vào vị trí của cơn đau ở dưới cùng của bàn chân, nó có thể do viêm cân gan chân quấn dây thần kinh ở bên và phía dưới gót chân gây ra. Nếu ở mức các ngón chân thì đó có thể là u thần kinh. Nếu bạn là bệnh nhân tiểu đường, đó có thể là bệnh thần kinh.