glycinate sắt là gì
Sắt Bis-Glycinate là một thực phẩm chức năng cung cấp sắt ở dạng dễ hấp thu *. Sản phẩm này được khuyến khích để hỗ trợ vận động viên, hình thành Hồng cầu, sản xuất Hemoglobin, kinh nguyệt và năng lượng *. Đề nghị sử dụng: cho Người lớn (18 tuổi trở lên): Là thực phẩm chức năng, uống 1 viên mỗi ngày, trong bữa ăn.
Tận dụng tối đa chất sắt bạn ăn. Bạn không cần phải ăn một miếng thịt lớn để đáp ứng nhu cầu sắt hàng ngày. Chỉ thêm một ít thịt hoặc cá vào bữa ăn sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ nhiều chất sắt hơn trong các thực phẩm khác trên đĩa của bạn. Dưới đây là một số mẹo khác để nhận được nhiều chất sắt nhất có thể từ chế độ ăn uống của bạn: Nấu trong chảo gang.