thực phẩm gây tích tụ chất nhầy
Đồ uống, đường và muối. Đồ uống như cà phê (caffeine), trà đen, rượu và nước ngọt được biết là có tác dụng đẩy nhanh quá trình tích tụ chất nhầy. Trà đen chứa nhiều caffeine nhất và nó tạo ra chất nhầy dư thừa. Thực phẩm chế biến có chứa muối và đường tạo ra chất nhờn trong cơ thể.
Cơ thể của bạn chủ yếu sử dụng chất nhờn để bảo vệ và bôi trơn các mô và cơ quan mỏng manh của bạn. Chất nhầy cũng được sử dụng để giảm thiệt hại có thể gây ra bởi axit dạ dày, vi khuẩn, vi rút, nấm hoặc các chất lỏng hoặc chất kích thích có thể gây hại khác. Vì những lý do đó, chất nhầy là một phần bình thường của cuộc sống. Một cơ thể khỏe mạnh, chất nhầy thường có màu trong, nhưng cũng có thể có màu trắng hoặc vàng. Các loại vi rút như cảm lạnh thông thường hoặc cúm thường làm tăng sản xuất chất nhầy, đặc biệt là ở vùng xoang, nhưng hiếm khi có trong phân. Bạn có thể đang gặp vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nếu bạn bắt đầu thấy một lượng lớn chất nhầy trong phân của mình.