điều gì sẽ gây tăng cân và đầy hơi
Trầm cảm và lo lắng cũng có thể khiến bạn ăn nhiều hơn và tập thể dục ít hơn bình thường. Rối loạn chuyển hóa hoặc nội tiết tố, chẳng hạn như suy giáp hoặc hội chứng buồng trứng đa nang, có thể gây tăng cân đột ngột và đầy hơi. Bệnh Cushing cũng có thể gây tăng cân nhanh chóng, đặc biệt là ở phần trên cơ thể.
Và đây là hướng dẫn tăng cân khi mang thai đôi, dựa trên chỉ số BMI trước khi mang thai của mẹ: 1 Cân nặng bình thường: Tăng 37-54 pound. 2 Thừa cân: Tăng 31-50 pound. 3 Người béo phì: Tăng 25-42 pound.