Hành tây có phải là nguồn cung cấp chất xơ tốt không?
Sự kiện dinh dưỡng hành tây. Trong lúc vội vã thu thập thông tin sức khỏe về các loại thực phẩm chế biến sẵn mà chúng ta ăn, chúng ta có thể dễ dàng quên kiểm tra thông tin dinh dưỡng của các loại rau như hành tây. Hành tây chứa nhiều vitamin C, một nguồn chất xơ dồi dào, và chỉ với 45 calo mỗi khẩu phần, mang lại hương vị phong phú cho nhiều loại thực phẩm. Hành tây không chứa natri, chất béo và cholesterol, đồng thời cung cấp một số chất dinh dưỡng quan trọng khác.
Vì vậy, một nguyên tắc chung là hãy cảnh giác với mật ong siêu lọc, vì rất có thể đó là mật ong nhập lậu từ Trung Quốc hoặc một số quốc gia khác. Vì vậy, bạn phải làm gì nếu bạn muốn mật ong tốt? Biết Nguồn. Mật ong từ nông dân địa phương là an toàn. Thông thường những người nông dân này sẽ không làm thay đổi mật ong theo bất kỳ cách nào.