những loại vitamin nào để ngăn tóc rụng
Xem xét số lượng các quá trình sinh hóa phụ thuộc vào các vitamin B, rõ ràng là bổ sung Vitamin B có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn rụng tóc. Chúng đặc biệt nuôi dưỡng các tế bào của nang tóc. Một số loại vitamin B giúp đẩy lùi rụng tóc bao gồm Vitamin B3, B5, B6 và B12. Tương tự như vậy, sự thiếu hụt Vitamin B1, B2, B3 và B5 gây ra rụng tóc và có thể dừng lại nếu bổ sung đầy đủ. Trong việc điều trị rụng tóc, các vitamin B mang lại kết quả tuyệt vời khi chúng được kết hợp với Kẽm.
Hàng mi của bạn phục vụ một mục đích ngoài vẻ đẹp. Resnick nói: Lông mi có chức năng bảo vệ: ngăn cản các vật lạ vào mắt. Lông mi có thể tồn tại khoảng ba tháng trước khi rụng và có thể mất hai tháng trở lên để mọc lại hoàn toàn. Graf nói rằng tổn thương cũng có thể làm cho tóc trở nên mỏng manh, mỏng hơn và ngắn hơn khi chúng phát triển.