người Pháp thường ăn gì vào bữa sáng
Bữa sáng ở Pháp thường là một bữa ăn nhẹ, với đồ uống (thường là cà phê) cũng quan trọng như thức ăn. Một số lựa chọn bữa sáng điển hình của Pháp: 1 Tartines, là bánh mì nướng với mứt, là bữa sáng điển hình của Pháp được yêu thích vì sự đơn giản và hương vị ngọt ngào kết hợp với cà phê. 2 Bánh sừng bò là một bữa sáng cuối tuần phổ biến. 3 Pain au chocolat là một món ăn sáng sang trọng được yêu thích ở Pháp, đặc biệt là trẻ em.
Tập luyện khi bụng đói không còn là điều tồi tệ nữa: http: //greatist.com/fitness/wh ... Chỉ cần làm những gì phù hợp với bạn. Cá nhân tôi cảm thấy rằng tôi tập luyện tốt hơn, mạnh mẽ hơn khi tôi làm việc đó đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng, không ăn sáng. Nếu tôi ăn trước đó, tôi cảm thấy uể oải / đôi khi chuột rút.