calo trong đồ ăn vặt
Thanh Miniature (Milky Way, Snickers, Twix, 3 Muskateers) - trung bình 38 calo và 5 g carb mỗi thanh. Mr. Goodbar Snack cỡ (17 g) - 90 calo và 9 gam carb. Nestle's Crunch Bars Kích thước vui nhộn (10 g) 50 calo và 7 gam carb. Nestle's Crunch Caramel Bars - Kích thước vui nhộn - 70 calo và 9 g carb.
Có 260 calo mỗi khẩu phần thực phẩm này. Nếu bạn ăn hết hộp sản phẩm này, bạn sẽ ăn 2 phần. Điều đó có nghĩa là bạn cần tăng gấp đôi lượng calo (260 calo x 2 = 520 calo) để biết bạn đang ăn bao nhiêu calo. Nếu bạn ăn 2 phần ăn, bạn sẽ ăn hơn 500 calo!