bạn nên mang vớ nén bao nhiêu giờ trong ngày
Mang vớ nén của bạn cả ngày. Vớ nén của bạn sẽ cảm thấy chắc chắn xung quanh chân của bạn. Bạn sẽ cảm thấy nhiều áp lực nhất xung quanh mắt cá chân và ít áp lực lên chân hơn. Điều đầu tiên là mang tất vào buổi sáng trước khi bạn ra khỏi giường. Chân của bạn ít sưng nhất vào sáng sớm.
Tôi cũng cho bệnh nhân đóng mở bàn tay từ 15 đến 20 lần một giờ để giảm thiểu tình trạng phù nề tay. Khi vết mổ ở cánh tay đã lành hẳn, việc băng bó cánh tay là điều cần thiết để giảm thiểu sưng tấy và giúp làm phẳng sẹo. Để giảm thiểu sẹo sau khi phẫu thuật tạo hình cánh tay, tôi cho bệnh nhân đeo băng ép cánh tay trong vòng 4 đến 6 tuần.