emdr là bao lâu
Với liệu pháp EMDR, những mục này được giải quyết bằng cách tiếp cận điều trị tám giai đoạn. Giai đoạn 1: Giai đoạn đầu tiên là (các) phiên ghi chép lịch sử. Nhà trị liệu đánh giá mức độ sẵn sàng của thân chủ và phát triển một kế hoạch điều trị. Thân chủ và nhà trị liệu xác định các mục tiêu có thể có để xử lý EMDR.
Nhà trị liệu cũng sẽ dành thời gian để giải thích EMDR là gì và trả lời các câu hỏi của bạn trước khi bạn bắt đầu điều trị. Theo thỏa thuận giữa khách hàng và nhà trị liệu, liệu pháp với EMDR có thể bắt đầu. Thông thường, một phiên trị liệu với EMDR kéo dài từ 60 đến 90 phút. Loại khó khăn, hoàn cảnh sống của bạn và số lần chấn thương trước đó là những yếu tố sẽ quyết định số buổi EMDR mà bạn cần.