điều gì là tránh
Các hành vi tránh né, trong bối cảnh rối loạn lo âu xã hội (SAD), là những điều mọi người làm hoặc không làm để giảm bớt lo lắng khi ở trong các tình huống xã hội. Những hành vi này là có vấn đề vì về lâu dài, chúng chỉ làm tăng thêm nỗi sợ hãi. Các hành vi né tránh có thể có ba dạng khác nhau: né tránh, trốn tránh hoặc né tránh một phần.
Các triệu chứng PTSD thường được nhóm thành bốn loại: ký ức xâm nhập, tránh né, thay đổi tiêu cực trong suy nghĩ và tâm trạng, hoặc thay đổi phản ứng cảm xúc.