tiêu chí hành vi cho rối loạn lo âu là gì
Rối loạn lo âu là một nhóm các rối loạn tâm thần được đặc trưng bởi cảm giác lo lắng và sợ hãi. Lo lắng là lo lắng về các sự kiện trong tương lai và sợ hãi là phản ứng với các sự kiện hiện tại. Những cảm giác này có thể gây ra các triệu chứng về thể chất, chẳng hạn như nhịp tim nhanh và run rẩy.
Cuối cùng, hai lý thuyết đã được kết hợp để tạo ra cái mà ngày nay được gọi là liệu pháp hành vi nhận thức. CBT có hiệu quả đối với nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm tâm trạng, lo lắng, tính cách, ăn uống, nghiện ngập, lệ thuộc, tic và rối loạn tâm thần. Liệu pháp hành vi nhận thức ngắn gọn (BCBT) là một hình thức CBT được phát triển cho các tình huống trong đó có hạn chế về thời gian cho các buổi trị liệu. BCBT diễn ra trong một vài phiên có thể kéo dài đến 12 giờ tích lũy theo thiết kế.