một con sóc ăn gì để lấy năng lượng
Acorns là thức ăn quan trọng nhất trong mùa thu và mùa đông của sóc cáo. Các loại hạt cung cấp năng lượng cần thiết nhưng lại ít protein. Sóc bắt đầu ăn các loại hạt có gai và các loại hạt khác trong giai đoạn nhào bột trong khi các loại hạt vẫn đang phát triển và tiếp tục ăn chúng khi chúng trưởng thành, chôn chúng cho đến khi hết nguồn cung cấp.
Kiến thức cơ bản về dinh dưỡng. Mặc dù những gì bạn ăn vào buổi sáng thi đấu có thể giúp ích cho hiệu suất của bạn, nhưng với tư cách là một vận động viên thể dục, điều quan trọng là bạn phải ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh mọi lúc. Tập thể dục đòi hỏi năng lượng bùng nổ ngắn, vì vậy bạn cần phải biến carbohydrate - nguồn năng lượng ưa thích của cơ bắp - là trọng tâm trong chế độ ăn của bạn.