đường có bao nhiêu calo
Một thìa đường sucrose tiêu chuẩn, hoặc đường ăn, chứa khoảng 48 calo và khoảng 12 gam đường.
Pha chế này chứa 218 calo. Mặc dù nó có thể cảm thấy giống như một ly sinh tố ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ËœgreenÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â „¢ với tất cả các loại lá đó trong máy xay, chỉ có khoảng 6% calo đến từ rau bina. Phần còn lại là tất cả trái cây, với tổng số 32 gam đường. 59% tổng lượng calo trong món sinh tố này đến từ đường.