bao nhiêu calo trong thịt gà quay
Dưới đây là các loại thực phẩm từ cơ sở dữ liệu dinh dưỡng thực phẩm của chúng tôi đã được sử dụng để tính toán dinh dưỡng của công thức này. Lượng calo trên mỗi khẩu phần Chicken Gyros. 170 calo Bánh mì, pita, lúa mì nguyên cám, (1 pita, lớn (6-1 / 2 dia)). 67 calo của Dầu và Giấm Salad Dressing, (0,06 cup). 42 calo Kem chua, đã giảm chất béo, (0,13 cốc). 22 calo Ức gà (nấu chín), không da, nướng, (0,25 đơn vị (năng suất từ ​​1 lb thịt gà nấu sẵn)).
Lượng calo trong thịt gà luộc Trong thịt gà luộc (bỏ da trước khi ăn) có: 46 đến 47 calo trong 1 oz hoặc 28g thịt nhẹ không da như ức 53 đến 57 ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ calo trong 1 oz hoặc 28g thịt sẫm màu như đùi / đùi / đùi168 calo trong 3Ãâ € šÃ‚Â½ oz hoặc 100g thịt nhạt không da như ức193 - 200 calo trong 3Ãâ € šÃ‚Â½ oz hoặc 100g ...