tôi đốt cháy bao nhiêu calo khi bơi
Bơi lội (tốc độ thong thả). 1 Nếu bạn nặng 150 lbs, bạn có thể đốt cháy khoảng 215 calo trong 30 phút. 2 Nếu bạn nặng 200 lbs, bạn có thể đốt cháy khoảng 285 calo trong 30 phút. 3 Nếu bạn nặng 250 lbs, bạn có thể đốt cháy khoảng 360 calo trong 30 phút. Vòng quay (tốc độ vừa phải). 1 Nếu bạn nặng 150 lbs, bạn có thể đốt cháy khoảng 285 calo trong 30 phút. 2 Nếu bạn nặng 200 lbs, bạn có thể đốt cháy khoảng 380 calo trong 30 phút.
Làm thế nào để đốt cháy 1 calo 2. 0 phút đi bộ; 0 phút chạy bộ; 0 phút bơi; 0 phút đạp xe