có phải tất cả các loại thực phẩm đều có carbs
Carbohydrate là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của bạn. Trong quá trình tiêu hóa, chúng phân hủy thành glucose, hoặc đường trong máu, là nguồn cung cấp nhiên liệu chính cho tất cả các tế bào. Gần như tất cả các loại thực phẩm bạn ăn đều chứa carbohydrate. Thịt, trứng và một số loại hải sản là những thực phẩm duy nhất không có carbs.
Có bao nhiêu carbs trong 1 khẩu phần ăn? Thực phẩm cụ thể này có cùng lượng carbs với các loại thực phẩm như sườn cừu, thịt xông khói gà tây và cá hồng với tỷ lệ carbs / calo là 4,57%, đây là một lượng ít ỏi. So với các loại thực phẩm trong cùng nhóm thực phẩm, mặt hàng này có một lượng nhỏ carbs.