danh sách các loại thực phẩm nên tránh với bệnh gút
Thực phẩm cần tránh bệnh gút. 1 Thịt nội tạng (gan, thận, bánh mì ngọt). 2 Thức ăn có đường hoặc nước ngọt có đường fructose cao. 3 Rượu: Không quá 2 ounce rượu, 8 ounce rượu vang hoặc 16 ounce bia mỗi ngày ở nam giới. Không nhiều hơn một nửa trong số đó ở phụ nữ.
Các triệu chứng của cơn gút có thể được kiểm soát thông qua các loại thuốc chống viêm không steroid và các loại thuốc khác. Việc ngăn ngừa các cơn gút nằm ở chế độ ăn uống. Có một số loại thực phẩm có thể kích hoạt cơn gút. Các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng nhiều loại rau mà chúng tôi tin là nguyên nhân gây ra các cơn gút trên thực tế có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Những thực phẩm này bao gồm đậu, đậu Hà Lan và rau xanh. Dưới đây là 10 loại thực phẩm phổ biến gây ra bệnh gút. Hãy thử và tránh những thứ này hoặc ăn chúng ở mức độ vừa phải để ngăn chặn bệnh gút của bạn. Nếu bạn bị bệnh gút tấn công, bạn có thể muốn tránh xa các loại thực phẩm chứa nhiều purine. Mức độ purine vừa phải trong chế độ ăn uống của bạn có thể không ảnh hưởng đến bệnh gút, nhưng mức độ cao sẽ gây ảnh hưởng.