Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống sữa như một người không dung nạp lactose
Không dung nạp lactose là tình trạng cơ thể gặp khó khăn trong việc xử lý đường lactose. Những người bị tình trạng này có thể bị tiêu chảy, đau dạ dày và đầy hơi nếu họ uống sữa hoặc ăn các sản phẩm từ sữa.
Các sản phẩm sữa thương mại thường được coi là giải pháp cho tình trạng không dung nạp lactose. Các sản phẩm này được biến đổi bằng enzym để phân cắt lactose thành glucose và galactose, ngăn ngừa chứng khó tiêu dạ dày và các triệu chứng khác của chứng khó tiêu lactose.