lợi ích sức khỏe của rễ rau diếp xoăn
Thận và gan là hai trong số các kênh giải độc chính trong cơ thể. Những lợi ích sức khỏe của rễ rau diếp xoăn bao gồm tăng cường giải độc bằng cách kích thích bài niệu và tiết mật. Không bao giờ là quá sớm để giải độc. Các em bé sơ sinh có hơn 200 chất độc trong cơ thể trẻ, các cuộc kiểm tra tiết lộ do Nhóm Công tác Môi trường (EWG) tài trợ.
Những cái tên này là do đặc tính lợi tiểu của bồ công anh, vì vậy tốt hơn hết là bạn không nên ăn rau diếp bồ công anh ngay trước khi đi ngủ. Trong tiếng Anh, bồ công anh còn được gọi là cây bồ công anh trắng hoặc cây diên vĩ, trong khi trong tiếng Thổ Nhĩ Kỳ nó còn được gọi là cây diếp đen hoặc rau diếp xoăn, họ này vì bên ngoài của rễ trắng có màu sẫm.