cà phê có tăng tốc độ trao đổi chất không
Một trong những lợi thế của việc sử dụng chiết xuất hạt cà phê xanh là tránh được những tác động tiêu cực của cà phê. Axit chlorogenic được cho là có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách thay đổi cách cơ thể hấp thụ glucose. Và nó có chứa axit caffeic, giúp tăng mức năng lượng như cà phê thông thường. Nhưng không giống như cà phê đun sôi, chiết xuất hạt cà phê xanh không chứa cafestol, một chất diterpene.
Khi bạn ăn, thức ăn được chuyển hóa thành năng lượng. 1 Thuật ngữ trao đổi chất đề cập đến cách thức - không phải tốc độ - mà cơ thể bạn xử lý và sử dụng thực phẩm bạn ăn. Thay vì trao đổi chất nhanh hơn hoặc chậm hơn, chính xác nhất là mô tả sự trao đổi chất là hiệu quả hoặc chức năng so với không hiệu quả hoặc rối loạn chức năng.