thích ứng hành vi là gì
Thích nghi về hành vi là điều gì đó động vật thực hiện theo cách nó hoạt động - thường là để đáp ứng với một số loại kích thích bên ngoài. Ví dụ về một số Thích nghi Hành vi: 1 Động vật có thể ăn gì. 2 Động vật di chuyển như thế nào.
Liệu pháp nhận thức hành vi cho chứng mất ngủ. Liệu pháp nhận thức hành vi cho chứng mất ngủ (CBT-I) là một kỹ thuật điều trị chứng mất ngủ mà không cần (hoặc cùng với) thuốc. Mất ngủ là một vấn đề phổ biến liên quan đến việc khó đi vào giấc ngủ, khó ngủ hoặc có được giấc ngủ chất lượng.