crunches là yếm khí hay hiếu khí
Khi tham gia vào các bài tập kỵ khí, về cơ bản bạn đang đẩy các cơ của mình trong khoảng thời gian ngắn khoảng 90 giây hoặc ít hơn. Tập thể dục kỵ khí không cung cấp oxy cho cơ thể như cách tập thể dục nhịp điệu. Tập thể dục kỵ khí không phải là một kỹ thuật để giảm cân. Chống đẩy ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ Cũng như chống đẩy, chống đẩy là một bài tập kỵ khí khi được thực hiện liên tục. 2 Giữ cơ thể thẳng trong khi thực hiện chống đẩy để có kết quả yếm khí. 3 Sit-up ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ Sit-up và gập bụng cũng là một bài tập kỵ khí.
Các vết thương có mùi hôi thường là nhiễm trùng, hoặc nhiễm khuẩn kỵ khí; (sự hiện diện của các sinh vật hiếu khí.) Tháo tất cả băng và để vết thương có không khí. Nhưng dù sao thì bạn cũng phải đi khám, vì mùi thường là dấu hiệu của nhiễm trùng, ngay cả khi bạn không nghĩ rằng nó có vẻ như vậy. ÃƒÂ ¢ Ã‚â „¢ Ã‚Â ¥ BumbleBeeÃƒÂ ¢ Ã‚â„ ¢ Ã‚Â ¥ Ãƒâ € šÃ‚Â · 7 năm trước.