calo trong nước đá
Theo trang web của công ty, anh đào, mâm xôi xanh và cola là những loại phổ biến nhất - tất cả đều có lượng calo tương đương nhau. Các hương vị phổ biến nhất và bán chạy nhất của ICEE, anh đào, mâm xôi xanh và cola, tất cả đều có 80 calo trong một 6 oz. sự phục vụ. Có 20 g carbohydrate và 10 mg natri trong mỗi hương vị.
Mặc dù uống Ensure sẽ tốt hơn là không ăn gì, nhưng cân nặng sẽ tiếp tục giảm. Điều này là bởi vì một 8 oz. chai Ensure chỉ chứa 250 calo. Do đó, uống Ensure vào bữa sáng, trưa và tối sẽ cung cấp cho bạn 750 calo mỗi ngày. Ngay cả khi bạn thêm một hoặc hai chai mỗi ngày như đồ ăn nhẹ, tổng lượng calo của bạn sẽ bằng khoảng một nửa những gì bạn nên nhận được.