calo trong nước ép dứa tươi
Đếm calo. Một cốc nước ép dứa tươi chứa 130 calo. Để so sánh, một cốc dứa chứa 82 calo. Nước ép dứa cũng cung cấp 325 miligam kali mỗi khẩu phần và 182 phần trăm giá trị vitamin C.
Bạn cũng có thể uống nước ép củ cải đường tươi. Tuy nhiên nước ép củ cải đường có vị rất mạnh và có thể không giống với tất cả, nhưng nước ép củ cải đường là một loại thuốc bổ sức khỏe tuyệt vời. Bạn có thể trộn nước củ cải đường với nước ép cà rốt và nước táo để giảm bớt vị nồng. Củ cải đường là chất làm sạch máu tự nhiên và làm sạch ruột kết.