màu sắc của nước tiểu và ý nghĩa
Nước tiểu bình thường có thể có màu từ vàng nhạt (gần như không màu) đến màu hổ phách đậm. Nước tiểu màu hổ phách sẫm thường rất đặc và có nghĩa là bạn nên uống nhiều nước hơn. Thực phẩm, thuốc và thậm chí cả vitamin có thể làm thay đổi màu nước tiểu tạm thời nhưng loại bỏ nguyên nhân sẽ giúp màu sắc trở lại bình thường. Nước tiểu bình thường có thể có màu từ vàng nhạt (gần như không màu) đến màu hổ phách đậm. Nước tiểu màu hổ phách sẫm thường rất đặc và có nghĩa là bạn nên uống nhiều nước hơn. Thực phẩm, thuốc và thậm chí cả vitamin có thể làm thay đổi màu nước tiểu tạm thời nhưng việc loại bỏ nguyên nhân sẽ đưa màu sắc trở lại bình thường.
Nước tiểu trong có thể có nghĩa là bạn khỏe mạnh. Thông thường, bạn càng khỏe mạnh, màu nước tiểu của bạn càng nhạt. Trong khi bạn nghĩ rằng nước tiểu trong có nghĩa là một cơ thể khỏe mạnh, đủ nước, nó thực sự có thể là một triệu chứng của một số vấn đề khác. Màu nước tiểu lý tưởng cho sức khỏe thực sự là màu vàng rơm.