lactate là gì quan trọng
Điều quan trọng cần nhớ là bản thân lactate không gây mệt mỏi và thực sự được sử dụng làm nhiên liệu trong quá trình trao đổi chất hiếu khí, nơi nó có thể bị oxy hóa trực tiếp hoặc chuyển hóa thành pyruvate hoặc glucose để oxy hóa (Philip et al., 2005). Ngưỡng lactate / trạng thái ổn định lactate tối đa (MLSS) tương ứng với cường độ tập luyện mà tại đó mức độ lactate trong máu tăng lên có thể đo được trên giá trị cơ bản. Trong thời gian hoạt động hiếu khí ở mức độ tương đối thấp, nồng độ lactate trong máu vẫn ở mức thấp và sẽ không khác biệt đáng kể so với giá trị khi nghỉ ngơi.
LDH tồn tại trong bốn lớp enzyme riêng biệt. Bài viết này nói riêng về L-lactate dehydrogenase phụ thuộc NAD (P). Các LDH khác hoạt động trên D-lactate và / hoặc phụ thuộc vào cytochrome c: D-lactate dehydrogenase (cytochrome)) và L-lactate (L-lactate dehydrogenase (cytochrome)). LDH được thể hiện nhiều trong các mô cơ thể, chẳng hạn như tế bào máu và cơ tim.