Clean và jerk nghĩa là gì
Định nghĩa của clean and jerk: một động tác nâng tạ trong đó trọng lượng được nâng lên ngang vai, được giữ trong giây lát và sau đó đẩy nhanh về phía trên thường bằng động tác lắc lư hoặc lò xo từ chân ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € so sánh báo chí, chụp giật
Định nghĩa của Knee jerk. Giật đầu gối: Phản xạ được kiểm tra bằng cách chạm ngay dưới đầu gối cong vào gân sao. Bình thường điều này làm cho cơ tứ đầu co lại và đưa cẳng chân về phía trước. Nó đã làm nảy sinh câu nói 'phản ứng đầu gối'. Còn được gọi là phản xạ hình sao. Lần biên tập cuối cùng: 13/5/2016.