cơ quan nào duy trì mức đường huyết
Glucose trong máu cung cấp nhiên liệu chính cho tất cả các mô của cơ thể. Mức đường huyết cao nhất trong giai đoạn tiêu hóa sau bữa ăn. Lượng đường trong máu của bạn thấp nhất khi dạ dày và ruột trống rỗng. Trong những trường hợp bình thường, cơ thể kiểm soát chặt chẽ lượng insulin trong máu của bạn. Một cơ quan được gọi là tuyến tụy, nằm phía sau dạ dày tiết ra các hormone insulin và glucagon để điều chỉnh lượng đường trong máu.
Xét nghiệm đường huyết là một cách để đo lường cách cơ thể bạn sử dụng insulin. Xét nghiệm đường huyết lúc đói, được thực hiện trước bất kỳ bữa ăn nào, cho bạn biết mức đường cơ bản có trong máu của bạn và có thể là một dấu hiệu cho thấy sự phát triển của bệnh tiểu đường. có thể làm để giúp hạ thấp chúng.hoto Credit Maridav / iStock / Getty Images. Một cách để giúp giảm mức đường huyết lúc đói là tập thể dục thường xuyên. Bằng cách tập thể dục, bạn buộc các cơ đốt cháy lượng glucose dư thừa để lấy năng lượng, giúp hạ thấp nồng độ trong máu khi cơ thể lấy glucose để làm nhiên liệu.