Kali là khoáng chất hay vitamin
Kali. Kali là một khoáng chất quan trọng đối với sự cân bằng của chất lỏng trong cơ thể và cho tim, thận và các cơ quan khác hoạt động bình thường. Các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu kali bao gồm: 1 Chuối và các loại trái cây khác. 2 Quả hạch và hạt. 3 Rau ngót. 4 Sữa.
Cỏ linh lăng rất giàu chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin đóng vai trò lớn đối với sức khỏe, sự phát triển và sức mạnh của xương của chúng ta. Nó có vitamin A, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K và protein. Canxi cũng chứa trong nó, chưa kể đến kali, caroten, sắt và kẽm.