bột yến mạch có phải là thuốc nhuận tràng tự nhiên không
Thực phẩm tự nhiên nhuận tràng & di chuyển ruột. Bột yến mạch là một trong những thực phẩm có tác dụng nhuận tràng tự nhiên do hàm lượng chất xơ cao. Photo Credit Medioimages / Photodisc / Digital Vision / Getty Images. Đi tiêu thường xuyên hoặc loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể là một phần của quá trình tiêu hóa hợp lý. Các loại thực phẩm giàu chất xơ khác có tác dụng nhuận tràng là atisô, bột yến mạch, nhiều loại ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt, mận khô, đậu Hà Lan và quả mâm xôi. một số ít.
Sữa Magnesia là một loại thuốc nhuận tràng dạng muối. Điều này có nghĩa là magie có tác dụng kéo một lượng muối hoặc dung dịch muối vào ruột từ máu. Chất lỏng quá mức này sau đó cung cấp một hành động thải độc hoặc nhuận tràng trong ruột. Chế phẩm này rất hữu ích để giảm táo bón tạm thời.