một cuộn sushi chay có bao nhiêu calo
6 trên 6. Sushi cuộn ít calo nhất: Tôm. 199 calo, 0g chất béo mỗi cuộn. Bỏ qua món cuộn tempura chiên giòn có hơn 500 calo và 21 gam chất béo để ủng hộ món ăn tốt cho sức khỏe này. trong tổng số 6. Sushi cuộn ít calo nhất: Rainbow. 330 calo, 8g chất béo mỗi cuộn. Được làm từ những con cá đầy màu sắc quấn quanh một cuộn rau, món khoái khẩu này xứng đáng có lượng calo cao hơn vì giàu dinh dưỡng của nó. Ghép một món với một bát súp miso để có một bữa ăn no nê mà vẫn chưa đầy 425 calo.
Calo, Chất béo, Protein, Chất xơ & Carb trong Nam Tsunami Roll N Wrap Avocado Salad Roll; Calo, Chất béo, Protein, Chất xơ & Carbs Trong Nam Tsunami Roll N Wrap Salad Salad Roll hun khói; Kế hoạch bữa ăn 2500 calo dễ dàng; Thông tin về lượng calo cụ thể theo thành phần từ công thức của chúng tôi: Lượng calo trong Salad cá ngừ Cuộn-up Calo: 25, Chất béo: 0g, Carb: 2g, Protein: 4g, Chất xơ: 0g. Lượng calo trong Salad Roll Calo: 146, Chất béo: 0g, Carb: 26g, Protein: 2g, Chất xơ: 2g. Lượng calo trong món gỏi cuốn tôm (Cơm cuộn tôm hùm của người nghèo) Calo: 548, Chất béo: 13g, Carb: 45g, Protein: 63g, Chất xơ: 4g.