hóa chất trong thuốc hỗ trợ giấc ngủ là gì
Nhiều loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ thường được kê đơn gây buồn ngủ bằng cách tăng cường GABAÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € một chất dẫn truyền thần kinh ức chế trên diện rộng trong não. Thuốc hỗ trợ giấc ngủ Orexin ngăn chặn các thụ thể của não bộ đối với hóa chất orexin. Vì chúng nhắm mục tiêu đến một khu vực cục bộ hơn của não, hy vọng là chúng sẽ gây ra ít tác dụng phụ hơn. Thuốc đối kháng thụ thể Orexin Khác với thuốc ngủ tiêu chuẩn bằng cách thúc đẩy giấc ngủ ở liều lượng không làm gián đoạn nhận thức.
Thuốc hỗ trợ giấc ngủ không thể thay thế thói quen ngủ lành mạnh; thực hành giấc ngủ tốt là nền tảng của điều trị thích hợp cho chứng mất ngủ. Đặc biệt nếu chứng mất ngủ của bạn kéo dài, điều quan trọng là sử dụng các phương pháp tiếp cận không dùng thuốc, chẳng hạn như vệ sinh giấc ngủ thích hợp và các phương pháp điều trị hành vi nhận thức cho chứng mất ngủ.