bao lâu để cơ thể đào thải đường trong đó
Tuy nhiên, các triệu chứng chỉ kéo dài từ hai đến năm ngày, sau đó đường sẽ ra khỏi cơ thể bạn và bạn sẽ không còn thèm ăn nữa. Giữ lượng đường trong máu của bạn ở mức ổn định. Khi lượng đường trong máu của bạn giảm xuống, bạn sẽ cảm thấy đói và nếu mức độ giảm xuống cực kỳ thấp, cơ thể bắt đầu thèm đường.
Trong Master Cleanse, bạn có thể giải độc thông qua tất cả các phương pháp khác nhau mà cơ thể sử dụng để loại bỏ chất thải trong cơ thể. Một trong những cách cơ thể chúng ta sử dụng là lưỡi. Lý tưởng nhất là lưỡi của bạn phải có màu hồng và mịn. Hầu hết mọi người đều bị nổi váng màu vàng hoặc trắng trên bề mặt lưỡi hàng ngày.