Tự nói chuyện tiêu cực là gì?
Điều đầu tiên bạn nên nhận thấy là thông điệp rất tiêu cực. Hãy nhớ rằng hình ảnh bản thân đóng một vai trò lớn trong quá trình liên kết giữa việc tự nói chuyện với hành vi. Vì vậy, trong trường hợp này, việc tự nói về bản thân tiêu cực có tác động tiêu cực đến cách bạn nhìn nhận bản thân.
Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào khác (cộng, trừ, v.v.), bạn cần tuân theo quy tắc cho dạng bài toán đó. Quy tắc 3: Trừ một số âm cho một số âmÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € khi bạn thấy dấu trừ (trừ) theo sau là một dấu âm, hãy chuyển hai dấu hiệu thành một dấu cộng. Do đó, thay vì trừ đi một số âm, bạn đang thêm một số dương. Vì vậy, ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ -5 trở thành +5 và tiếp tục bình thường với phép cộng.