bạn trộn bao nhiêu nước trong một muỗng protein
Câu trả lời hay nhất: hãy làm điều này, 4 oz sữa và 6 oz nước và 1 muỗng protein .. Bạn không cần phải tập thể dục trong nhiều giờ liên tục. Các bài tập ngắn và sắc nét sẽ mang lại kết quả tốt hơn nếu bạn tập luyện chăm chỉ. Lên dây, bỏ qua hai đơn vị, chống đẩy trong một phút, bỏ qua trong hai phút, nghỉ phút đầu tiên.
1 Đắp trứng lên tóc ướt và để trong khoảng 30 phút. 2 Gội đầu bằng nước ấm và dầu gội. 3 Bạn có thể sử dụng phương pháp điều trị protein này một hoặc hai lần một tuần. 4 Một lựa chọn khác là trộn với nhau một lòng đỏ trứng gà, một thìa dầu dưỡng tóc bạn chọn và hai thìa nước.