lợi ích của việc uống trà đá không đường
Uống trà đá không đường có thể tốt cho tim mạch của bạn. Viện Linus Pauling báo cáo rằng bằng chứng dịch tễ học chỉ ra rằng tiêu thụ 24 ounce trà đen mỗi ngày có thể làm giảm 11% nguy cơ bị đau tim.
Thuốc kháng axit ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ Những thuốc này có thể làm giảm buồn nôn nếu nó là do dư thừa axit trong dạ dày xảy ra vào các thời điểm trong chu kỳ kinh nguyệt. Trà bạc hà ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ Đổ một cốc nước sôi lên trên một nắm lá bạc hà để tạo ra trà bạc hà. Hầm ít nhất 5 phút sau đó thêm chanh và / hoặc mật ong. Bạn cũng có thể pha trà bạc hà đá.