trà hoa cúc có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu không
Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau nửa đầu. Hoa cúc la mã là một phương pháp chữa bệnh tuyệt vời cho chứng đau nửa đầu. Uống một tách trà khi bạn bắt đầu nhận thấy các triệu chứng của cơn đau nửa đầu. Nó có tác dụng tốt nhất nếu bạn uống trước khi cơn đau đầu thực sự trở nên nghiêm trọng.
Trên thực tế, nếu bạn kết hợp hoa cúc với trà bạc hà cho giấc ngủ, đây là một trong những sự kết hợp tốt nhất mà bạn có thể nhận được. Họ bạc hà cung cấp một số lựa chọn để cải thiện giấc ngủ, bao gồm pennyroyal đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ để hỗ trợ cả thư giãn và chất lượng giấc ngủ. Bạc hà mèo, hoặc catnip, trà, rất tốt và là một thành viên của gia đình bạc hà. Nó có thể khiến mèo phát điên một chút, nhưng con người tận hưởng chất lượng giấc ngủ cao hơn sau khi uống nó.