cà rốt có giúp giảm lượng đường trong máu không
Do đó, điều quan trọng là những người này phải tìm hiểu về các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của họ. Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 không cần phải tránh tất cả các loại đường. Đường ăn ít gây nguy hiểm cho lượng đường trong máu hơn một củ khoai tây nướng hoặc một số loại ngũ cốc ăn sáng. Cà rốt làm tăng lượng đường trong máu hơn kem.
Bệnh tiểu đường thai kỳ có thể được kiểm soát. Làm việc với bác sĩ để lập kế hoạch kiểm soát lượng đường trong máu. (Xem trang 7 và 8 để biết các cấp độ trên và dưới.) Thực hiện theo kế hoạch này có thể giúp bạn có một thai kỳ và em bé khỏe mạnh, đồng thời cũng có thể giúp bạn và em bé của bạn khỏe mạnh sau khi sinh. Làm việc với chuyên gia dinh dưỡng hoặc nhà giáo dục bệnh tiểu đường để phát triển. một kế hoạch bữa ăn cho bệnh tiểu đường cho chính bạn. Học những gì để ăn. giữ lượng đường trong máu của bạn được kiểm soát. ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â ¢ Hãy vận động để giúp giữ lượng đường trong máu của bạn dưới mức. điều khiển. Tập thể dục thường xuyênÃÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € trước, trong và sau đó. thai kỳ.