những gì được thực hiện cho một vai đông lạnh
Khi nói đến việc sử dụng đá và nhiệt để điều trị chấn thương vai đông lạnh, điều quan trọng cần lưu ý là cả đá và nhiệt đều là những cách rất hiệu quả để giảm đau và chữa lành. Hầu hết mọi người sẽ nghĩ cái này tốt hơn cái kia từ kinh nghiệm của chính họ hoặc những gì bác sĩ / nhà vật lý trị liệu đã nói với họ trước đây.
Thoái hóa khớp vai (thoái hóa khớp vai). Thoái hóa khớp vai là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau mỏi vai gáy. Thoái hóa khớp vai có thể ảnh hưởng đến phạm vi vận động và cuộc sống hàng ngày của một người. Thoái hóa khớp là dạng viêm khớp 'hao mòn' ảnh hưởng đến các khớp. Viêm xương khớp ở khớp vai là nguyên nhân phổ biến của đau vai. Thoái hóa khớp vai có thể ảnh hưởng đến phạm vi vận động và cuộc sống hàng ngày của một người.