đo vòng eo của bạn ở đâu
Đặt thước dây tại những vị trí này để có số đo chính xác. 1 Vòng ngực: Đo chu vi vòng ngực của bạn. 2 Eo: Đo chu vi vòng eo của bạn. 3 Hông: Đo chu vi của hông của bạn. Inseam: Đây là khoảng cách từ phần trên cùng bên trong của đùi đến đáy mắt cá chân của bạn.
Trước tiên, chúng ta hãy bắt đầu bằng cách giải thích rằng thuật ngữ ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “người tập eo Â ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ thường bị sử dụng sai. Những gì bạn có thể đã thấy được mô tả như là một ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “người huấn luyện vòng eoÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ thực sự là một chiếc vòng eo cao su. Một chiếc áo nịt ngực thường được làm bằng sa tanh, cotton, lưới hoặc da và sử dụng dây thép để định hình vòng eo của bạn.