lợi ích và tác dụng phụ của trà matcha
Matcha là một loại trà xanh tốt cho sức khỏe với những lợi ích đa chiều. Tuy nhiên, nó có chứa một số lượng caffeine có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người nhạy cảm. Các phản ứng dị ứng có thể bao gồm tiêu chảy, rối loạn nhịp tim và hội chứng ruột kích thích.
Ngăn chặn vitamin absop: Trà xanh có thể ngăn chặn sự hấp thụ một số chất dinh dưỡng, vitamin và protein, nó cũng có caffeine và tác dụng phụ của caffeine là không thể ngủ và tăng nhịp tim, vv Nếu bạn đang mang thai hoặc đang nghĩ đến việc mang thai, bạn không nên uống trà xanh với số lượng lớn ... Đọc thêm.