loại chuyển động nào nên được sử dụng khi chải bề mặt khớp cắn của răng
QUẢN LÝ BÀN CHẢI. Để làm sạch bề mặt khớp cắn của răng, các đầu lông bàn chải phải được tác động vào các lỗ và khe nứt với độ rung vừa đủ để nới lỏng và đánh bật tất cả các mảnh vụn. Để làm sạch các bề mặt trục tiếp xúc, các mặt của lông bàn chải phải được đặt áp vào các mô nướu để tránh làm rách chúng với các đầu lông.
Dùng chỉ nha khoa thường xuyên cũng có thể làm giảm bệnh nướu răng và hôi miệng bằng cách loại bỏ mảng bám hình thành dọc theo đường viền nướu. Tốt nhất bạn nên dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng. 1 Lấy sợi chỉ nha khoa hoặc băng dính nha khoa dài 12-18 inch (30-45cm) và nắm chặt để bạn có một vài inch sợi chỉ nha khoa giữa hai bàn tay. 2 Luồn chỉ nha khoa hoặc băng keo nha khoa vào giữa các kẽ răng và vào vùng giữa răng và nướu của bạn theo cách xa nhất có thể.