nguyên nhân làm tăng cortisol
Các lựa chọn chế độ ăn uống gây viêm cũng làm tăng mức cortisol. Thiếu hụt một số chất dinh dưỡng, chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến và carbs có đường huyết cao, caffeine và rượu dư thừa có thể khiến mức cortisol trong tuần hoàn tăng lên.
Một số nhà sản xuất thực phẩm chức năng giảm cân ám chỉ khả năng các sản phẩm của họ ngăn chặn cortisol trong cơ thể bạn, một loại hormone có liên quan đến chất béo nội tạng dư thừa. Cortisol tổng hợp là một loại thuốc kê đơn mà bác sĩ có thể đề nghị cho các tình trạng y tế cụ thể không liên quan đến béo phì.