chi phí của chuối ở thực phẩm toàn phần
Chuối, một mặt hàng chủ yếu của người tiêu dùng trong bộ phận sản xuất, có giá trung bình 99 xu / pound tại Whole Foods so với khoảng 70 đến 80 cent / pound ở các đối thủ cạnh tranh. Bơ đậu phộng, một mặt hàng chủ lực khác, tại Whole Foods có giá gần gấp đôi so với tại Safeway, 2,69 đô la so với 1,79 đô la cho lọ 16 ounce.
Tốt nhất: Chuối. Thực phẩm giàu kaliÃÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € như chuối, cùng với quả bơ, kiwi, cam và quả hồ trăn sẽ ngăn ngừa giữ nước bằng cách điều chỉnh mức natri trong cơ thể của bạn và do đó có thể làm giảm chướng bụng do muối. Chuối cũng có chất xơ hòa tan, có thể làm giảm hoặc ngăn ngừa táo bón.