lợi ích của cây xương rồng lê gai là gì
Lợi ích sức khỏe của Prickly Pear. Lê gai rất giàu vitamin C và chất xơ. Lê gai là một nguồn cung cấp chất xơ, vitamin C, canxi và các hợp chất chống oxy hóa có hàm lượng calo thấp, chất béo bão hòa và không chứa cholesterol. Còn được gọi là lê xương rồng, lê gai là tên gọi chung cho quả của cây xương rồng không vảy. Sau khi loại bỏ lớp vỏ dày và phần gai nhỏ như gai của quả lê, phần thịt của quả lê gai có thể được ăn sống, quay, nướng hoặc nướng. Nó cũng có thể được xay nhuyễn để tạo ra một loại nước trái cây có hương vị và màu sắc rực rỡ.
Nha đam là một loài thực vật giống cây xương rồng thuộc họ Hoa huệ, chiết xuất từ ​​chúng được sử dụng tại chỗ để chăm sóc da, uống như một loại thuốc nhuận tràng và là một thành phần của nhiều hỗn hợp thảo dược được cho là có lợi ích về mặt y học. ‚¬Ã‚Å“ thật, chất đắng sáng bóngÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã ‚) có nguồn gốc từ một loài thực vật giống cây xương rồng, một thành viên của họ Lily phát triển tốt nhất ở những vùng khí hậu khô cằn.