nấu atisô trong bao lâu
Đậy nắp nồi và cho Atiso nấu ở lửa lớn trên bếp cho đến khi mềm. Thời gian nấu có thể thay đổi, tùy thuộc vào kích thước của Atiso. Một ước tính tốt là 30 phút đối với Atiso cỡ vừa hoặc 45 phút đối với Atiso cỡ nhỏ .rep Thời gian: 5 phút Thời gian nấu: 30 phút. Luộc Atiso tươi là một trong những cách nấu chay nguyên bản và cổ điển.
Đầu bếp. 35 m; Sẵn sàng trong. 45 m; Làm nóng lò ở 350 độ F (175 độ C). Chà sạch củ atisô Jerusalem và cắt bỏ mắt. Cắt củ thành từng miếng 1 inch. Trộn dầu ô liu, cỏ xạ hương, tỏi và muối biển với nhau trong một bát lớn; thêm miếng atisô Jerusalem và quăng lên áo khoác. Sắp xếp các miếng tráng thành một lớp cách đều nhau trên khay nướng. Rang trong lò đã làm nóng trước cho đến khi atisô Jerusalem mềm, từ 35 đến 45 phút.