bổ sung canxi có cần thiết không
“Đối với hầu hết mọi người, việc bổ sung thêm canxi và vitamin D không được chỉ định,“ Tiến sĩ Clifford J. Rosen, một thành viên của hội đồng và là chuyên gia loãng xương tại Viện Nghiên cứu Trung tâm Y tế Maine.
Ngoài việc gây đau và yếu cơ, chất bổ sung canxi có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như một số thuốc kháng axit, thuốc huyết áp và corticosteroid. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn gặp các triệu chứng của tăng canxi huyết, đặc biệt là nếu bạn đang dùng chất bổ sung canxi. Tăng canxi huyết. Canxi giúp cơ bắp của bạn hoạt động bình thường. Mặc dù bổ sung canxi có thể giúp ngăn ngừa sự thiếu hụt dinh dưỡng, nhưng lượng quá nhiều có thể gây ra tăng canxi huyết, một tình trạng thường gây ra yếu cơ.