tôi có thể bôi dầu dừa được không?
1 Sử dụng chưa tinh chế, ép lạnh (chưa tinh chế hoặc chiết xuất bằng dung môi). 2 Dầu dừa tinh luyện có các chất phụ gia và được trải qua các quá trình để loại bỏ một số hợp chất tự nhiên giúp nó trở nên khỏe mạnh cho tóc và da của bạn.3 Dầu dừa chưa tinh chế hoàn toàn có độ tự nhiên, tốt cho sức khỏe. Đo 3 - 5 muỗng canh dầu dừa. vào trong bát. Lượng dầu dừa bạn cần tùy thuộc vào độ dài và dày của tóc. Nếu bạn có mái tóc dài và dày, hãy sử dụng 5; Nếu tóc bạn ngắn và mỏng hơn, bạn chỉ cần 3 hoặc 4 cái.
Lý do ăn dầu dừa # 1: Dầu dừa sẽ giúp bạn giảm cân. Mặc dù 1 muỗng canh. Dầu dừa chứa 120 calo, 120 calo này không hoạt động trong cơ thể giống như 120 calo của dầu hạt cải. Các loại thực phẩm khác nhau mà chúng ta ăn có thể có ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết tố và sức khỏe trao đổi chất của chúng ta. Dầu dừa có tính sinh nhiệt cao hơn so với các loại thực phẩm và chất béo khác.