thực phẩm và đồ uống giúp giảm đờm trong copd
Thực phẩm giúp làm giảm đờm. 1 1. Uống trà chanh với mật ong. 2 2. Ăn thức ăn cay. 3 3. Uống nước ấm. 4. Súc miệng 1 nước muối. 5. Ăn bánh mì nướng. 6. Uống nhiều nước 1 lần. 7. Uống một thìa cà phê giấm rượu táo.
Thực phẩm cần tránh để giữ cho răng của bạn trắng. Răng bị ố vàng thường do thức ăn và đồ uống chúng ta tiêu thụ. Bất cứ thứ gì có thể làm ố áo thun của bạn cũng có thể làm ố răng của bạn, điều này đúng với bất kỳ đồ ăn thức uống nào có sắc tố đậm. Axit, tannin và chất tạo màu làm ố răng và nụ cười xinh đẹp của bạn sẽ không giống nhau. Nước sốt chua, giấm balsamic, quả mọng và cà ri nên tránh nếu bạn muốn giữ cho răng trắng. Cà phê, rượu vang đỏ, cola và nước ngọt đậm, trà đen và nước ép nam việt quất gây ra vết ố. Trên thực tế, tất cả đồ uống có đường đều không tốt cho răng của bạn. Đồ uống năng lượng và thể thao, thậm chí cả nước chanh đóng chai có thể làm mòn men răng.