sự khác biệt giữa người ăn chay và người ăn chay trường
Người ăn chay là người không ăn thịt, gia cầm, hải sản hoặc cá. Người thuần chay là người không tiêu thụ bất kỳ sản phẩm nào có nguồn gốc từ động vật. Các sản phẩm này bao gồm các sản phẩm từ sữa và các sản phẩm động vật khác. Một số người ăn chay trường có thể không ăn ngay cả mật ong và men. Họ thậm chí sẽ không mặc quần áo làm từ các sản phẩm động vật.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ngừng ăn thịt. Năm phần trăm dân số Hoa Kỳ ăn chay. 2% khác là thuần chay. Nhóm trước đây không ăn thịt hoặc cá, trong khi nhóm sau hoàn toàn không ăn các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật.