thực phẩm làm giảm huyết áp tự nhiên
Một nghiên cứu năm 2010 ở Úc đã phát hiện ra rằng tỏi là một loại thực phẩm mạnh khác có tác dụng làm giảm mức cholesterol và giảm huyết áp một cách tự nhiên. Uống viên tỏi hoặc viên nang bổ sung là một cách tuyệt vời để thường xuyên tiêu thụ loại thảo mộc này với lượng đủ cao để thu được những lợi ích đáng kể.
Mù tạt có lợi trong việc điều trị ho, cảm lạnh, cảm cúm, v.v. Hơn nữa, loại thảo mộc này làm giảm huyết áp, giảm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp, giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh hen suyễn, kích thích tiêu hóa và hỗ trợ điều trị một số bệnh ngoài da. Nó cũng được sử dụng để tăng trưởng tóc.