cậu bé nên bắt đầu nâng tạ ở độ tuổi nào
Phiếu tự tin 29. Ở tuổi 21, một chàng trai có thể bắt đầu nâng tạ. Nên bắt đầu nâng tạ đúng độ tuổi. Bởi vì, một số người nói rằng nếu một cậu bé bắt đầu nâng tạ khi còn nhỏ thì chúng sẽ không cao và chiều cao của chúng sẽ giống như khi chúng bắt đầu nên tốt hơn là nên bắt đầu nâng tạ ở độ tuổi phù hợp. Bởi vì, một số người nói rằng nếu một cậu bé bắt đầu tập tạ khi còn nhỏ thì chúng sẽ không cao. Và chiều cao của chúng sẽ giống như khi chúng bắt đầu.
Một bánh xe. Nếu bạn có một bánh xe đơn và một sợi dây, một ròng rọc sẽ giúp bạn đảo ngược hướng của lực nâng. Như hình bên dưới, bạn kéo dây xuống để nâng tạ lên. Muốn nâng vật nặng 100kg thì phải kéo xuống với một lực tương đương 100kg.