bao lâu để thích ứng với ketosis
Chỉ mất 1-3 ngày để chuyển sang giai đoạn ketosis. Nhưng việc tham gia vào ketosis rất dễ dàng, việc trở nên thích nghi với keto là một phần khó khăn. Thường mất một tháng để đến giai đoạn đầu tiên thích nghi với keto, và phải mất đến 2 năm để cơ thể bạn sử dụng xeton một cách đầy đủ. Thêm bình luận 8 bình luận.
Tôi chỉ tự hỏi liệu có cách nào để biết bạn có đang mắc bệnh Ketosis hay không mà không cần sử dụng các dải băng. Chúng tôi sống ở vùng hẻo lánh ở Úc trong một thị trấn nhỏ và tôi không chắc mình có thể tìm thấy chúng ở đây.