thực phẩm nào chứa probiotics
Prebiotics là carbohydrate không tiêu hóa được, đóng vai trò như thức ăn cho men vi sinh. Khi probiotics và prebiotics kết hợp với nhau, chúng sẽ tạo thành một loại cộng sinh. Các sản phẩm sữa lên men, chẳng hạn như sữa chua và kefir, được coi là synbiotic vì chúng chứa vi khuẩn sống và nhiên liệu chúng cần để phát triển. Probiotics được tìm thấy trong các loại thực phẩm như sữa chua, trong khi prebiotics được tìm thấy trong ngũ cốc nguyên hạt, chuối, hành, tỏi, mật ong và atisô. Ngoài ra, probiotics và prebiotics được thêm vào một số thực phẩm và có sẵn dưới dạng thực phẩm chức năng.
Mua Chế phẩm sinh học Culturelle. Với đầy đủ các dòng sản phẩm, Culturelle là thương hiệu men vi sinh bán chạy số 1 tại Hoa Kỳ và được tin dùng. để mang lại sức khỏe và thể chất tốt hơn cho cả trẻ em và người lớn, cung cấp thứ gì đó cho mọi thành viên trong gia đình bạn.ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¡ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¡ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬ Ã‚Â¡.