nguyên nhân của hầu hết các chấn thương ở sân chơi là gì
Mặc dù chấn thương ở sân chơi có thể do một số yếu tố gây ra, nhưng hai trong số những nguyên nhân phổ biến nhất là thiếu sự giám sát và thiết kế hoặc bảo trì thiết bị kém. 1 Thiếu sự giám sát: Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, việc giám sát đầy đủ là điều cần thiết để ngăn ngừa tai nạn thương tích ở sân chơi.
Việc trì hoãn điều trị thường có thể dẫn đến quá trình chữa bệnh lâu hơn hoặc thậm chí là một vấn đề mãn tính, vì vậy hãy tìm cách điều trị càng sớm càng tốt. Phương pháp điều trị bảo tồn nhất được khuyến nghị cho tất cả các loại chấn thương mô mềm là R.I.C.E. phương pháp (nghỉ ngơi, băng, nén và nâng cao). Sử dụng phương pháp này có thể giảm sưng và đau khi bị thương cấp tính. Điều trị chấn thương đầu gối cụ thể Chondromalacia