bưởi có làm giảm cholesterol không
Các hợp chất tự nhiên được gọi là chất chống oxy hóa có thể nhận được tín dụng, nhưng điều đó không chắc chắn, các nhà nghiên cứu lưu ý. Tuy nhiên, bưởi và nước ép bưởi tương tác với một số loại thuốc, bao gồm một số loại thuốc giảm cholesterol. không ăn bưởi trong quá trình nghiên cứu. Nhóm bưởi đỏ cải thiện cholesterol nhiều nhất, tiếp theo là nhóm bưởi trắng. Họ đã kết thúc với tổng lượng cholesterol và LDL (cholesterol xấu) thấp hơn đáng kể so với nhóm so sánh.
Chế độ ăn kiêng bưởi huyền thoại hứa hẹn kết quả giảm cân nếu bạn ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi trước mỗi bữa ăn. Mặc dù chế độ ăn kiêng này không dựa trên cơ sở khoa học, nhưng nước ép bưởi dường như có các đặc tính giúp tăng cân và cơ thể khỏe mạnh hơn.