testosterone có giúp phát triển cơ bắp không
Testosterone tác động trực tiếp đến sự phát triển của cơ bằng cách liên kết với các thụ thể trên bề mặt tế bào cơ và khuếch đại các tín hiệu sinh hóa trong mô cơ giúp tổng hợp protein. Testosterone cũng làm tăng mức độ của một yếu tố tăng trưởng khác, được gọi là hormone tăng trưởng, mà cơ thể tiết ra khi tập thể dục. Giống như testosterone, hormone tăng trưởng làm tăng tổng hợp protein và có thể dẫn đến tăng cơ.
Giảm tăng trưởng một cách tự nhiên. 1 1. Uống trà bạc hà. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống trà bạc hà có thể làm giảm mức độ nội tiết tố androgen, một trong những nguyên nhân chính gây ra sự phát triển quá mức của tóc, trong dòng máu của phụ nữ. 2 2. Ăn nhiều sản phẩm từ đậu nành.