chiều rộng của một chuồng bò sữa miễn phí
Tuy nhiên, vào thời điểm bạn hoàn thành việc ăn trộm một vài inch từ mỗi chiều, chẳng bao lâu nữa cái chuồng có bốn dãy tự do rộng 100 foot của bạn sẽ trở thành một cái chuồng rộng 95 foot. Điều đó tạo nên sự khác biệt lớn cho những con bò của bạn. Mục tiêu: Chuồng có bốn hàng tự do phải rộng 100 feet. ThatÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â „là hai con hẻm phía sau dài 10 foot, hai dãy quầy hàng tự do đối đầu nhau ở mỗi góc 16 foot, hai con hẻm phía trước rộng 14 foot mỗi con và một trung tâm hẻm cho xe chạy qua ở 20 feet. Thêm vào đó, bạn cần một cái chuồng rộng 100 foot.
Các sản phẩm từ sữa, bao gồm cả pho mát, thực sự không tốt cho bạn. Canxi trong sữa bị lu mờ bởi chất béo và protein. Protein dư thừa khiến bạn mất canxi. Bạn có thể thử pho mát đậu nành. Nhiều người trong số họ có casein, vì vậy chúng không thuần chay, nhưng chúng không béo như pho mát sữa và không có đường lactose. Trong khi pho mát có canxi và chứa amoutn protein tốt, lại chứa rất nhiều chất béo bão hòa. Với điều đó đã nói, tôi không nhất thiết nói phô mai có hại cho bạn, nhưng nếu bạn đang cố gắng giảm cân (hoặc không giảm cân), tôi ăn nó rất ít hoặc sử dụng loại không có chất béo.