hô hấp kỵ khí được sử dụng khi nào
Hô hấp kỵ khí xảy ra trong quá trình tập luyện cường độ cao khi cơ thể hoạt động mạnh sẽ thiếu oxy để tiêu thụ năng lượng. Do thiếu oxy, cơ thể bạn phân hủy glucose và phốt phát dự trữ trong cơ để tạo năng lượng. Sản phẩm phụ là axit lactic gây mỏi cơ. Do sự tích tụ axit lactic, cơ bắp của bạn chỉ có thể duy trì quá trình hô hấp kỵ khí trong thời gian ngắn.
1. Trong hô hấp tế bào, hô hấp hiếu khí thu được 38 ATP trong khi lên men chỉ thu được 2. 2. Trong chế biến thực phẩm, lên men thường là kiểu hô hấp kỵ khí chuyển đường thành rượu mà không cần sự tham gia của oxy. 3. Hô hấp hiếu khí là một quá trình sinh học có sự tham gia của oxy.