bạn nên dùng chỉ nha khoa bao lâu một lần?
Dùng chỉ nha khoa một lần một ngày là đủ để giữ cho bạn sức khỏe răng miệng tốt. Tuy nhiên, bạn cần phải hiểu rằng chìa khóa của tuyên bố này là điều này. Khi bạn xỉa răng, bạn phải thực hiện một cách tỉ mỉ.
Hầu hết người lớn không đến gần với việc đánh răng lâu như vậy. Bốn bước sau là cách tốt nhất và dễ dàng nhất để giúp bạn ghi nhớ cách chăm sóc miệng, răng và nướu: Chải răng ít nhất hai lần một ngày với kem đánh răng có fluor trong ít nhất hai phút, đặc biệt là điều đầu tiên vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ thường là trước khi đi ngủ