Iốt có trong rau bina không
Khoảng 30% thực phẩm WHFood của chúng tôi chứa một số i-ốt, và bạn sẽ tìm thấy hầu hết các nhóm thực phẩm có mặt trong danh sách tổng thể các thực phẩm chứa i-ốt này. Ví dụ, trong nhóm rau, bạn sẽ tìm thấy khoai lang, hành tây và rau bina. Trong nhóm trái cây, bạn sẽ tìm thấy dâu tây, chuối và dưa đỏ.
Nếu thiếu i-ốt không phải là nguyên nhân gây ra suy giáp, thì chất bổ sung i-ốt không mang lại lợi ích gì và không nên sử dụng. Trên thực tế, đối với một số người có tuyến giáp bất thường, quá nhiều iốt có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng suy giáp. Suy giáp có thể được điều trị an toàn và hiệu quả bằng hormone tuyến giáp tổng hợp levothyroxine (Synthroid, Levothroid, những loại khác). Với.