thực phẩm nào chứa protein đậu nành
Protein đậu nành được sử dụng trong nhiều loại thực phẩm, chẳng hạn như nước xốt salad, súp, các chất tương tự thịt, bột đồ uống, pho mát, kem nondairy, món tráng miệng đông lạnh, topping đánh bông, sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh, bánh mì, ngũ cốc ăn sáng, mì ống và thức ăn cho vật nuôi. cô lập đã được sử dụng từ năm 1959 trong thực phẩm vì các đặc tính chức năng của nó. Gần đây, sự phổ biến của protein đậu nành đã tăng lên do nó được sử dụng trong các sản phẩm thực phẩm tốt cho sức khỏe, và nhiều quốc gia cho phép các công bố về sức khỏe đối với các loại thực phẩm giàu protein đậu nành.
Nguồn tốt của lysine bao gồm các loại thực phẩm giàu protein, chẳng hạn như: 1 Thịt, đặc biệt là thịt đỏ, thịt lợn và thịt gia cầm. 2 Phô mai, đặc biệt là phô mai parmesan. 3 Một số loại cá, chẳng hạn như cá tuyết và cá mòi. 4 quả trứng. Đậu nành, đặc biệt là đậu phụ, protein đậu nành cô lập và bột đậu nành đã khử chất béo. 5 viên tảo xoắn. Hạt cỏ cà ri.