thay thế cho sữa khi nướng là gì
1 Sữa yến mạch đã được thử nghiệm thành công để thay thế sữa bò trong cả món ngọt và món mặn. Ngoài việc uống trực tiếp từ ly, sữa yến mạch được khuyên dùng cho ngũ cốc buổi sáng của bạn; sinh tố; bánh nướng; cà ri; nước sốt và súp kem nhẹ hơn; và khoai tây nghiền.
Đối với 1 muỗng canh dầu ăn, thay thế 1 muỗng canh dầu ô liu, dầu hạt cải, hoặc dầu dừa, hoặc thay thế một nửa lượng dầu cho chuối nghiền khi nướng và điều chỉnh khi cần thiết. Đối với 1 cốc dầu thực vật, thay thế bằng 1/2 cốc nước sốt táo hoặc trái cây xay nhuyễn.