điều gì làm cho thức ăn chiên không tốt cho sức khỏe
Thực phẩm chiên không tốt cho sức khỏe vì những lý do sau: 1. nhiều chất béo nhưng cũng là loại chất béo. Khi bạn nói thức ăn chiên, tôi cho rằng bạn đang nói về thức ăn chiên giòn. Họ thường sử dụng dầu hydro hóa để chiên ngập dầu. Chúng thường chứa chất béo chuyển hóa trong trường hợp này.
Cánh gà chiên giòn ba chỉ chiên giòn sốt cay ngọt. Cánh vẫn giòn ngay cả khi chúng không còn nóng nữa! Nếu bạn thích gà rán nhưng không thích chiên đồ ăn ở nhà, bạn không đơn độc. Trong nhiều năm, tôi đã tránh chiên ngập thức ăn của mình bất cứ khi nào có thể.