adoc đại diện cho cái gì
ADOC là viết tắt của Arizona Department of Corrections. Truy cập Trung tâm đầu ra Dallas (trước đây là DataDirect) Khóa học về điều hành triển khai nâng cao (USAF) Các bác sĩ trực thuộc của Trung tâm điều hành phòng không Quận Cam (California). Chi phí Điều hành Trực tiếp của Bộ Tư lệnh Hoạt động Phòng không (Singapore). Sở Chỉnh lý Alabama.
Nâng độ cao của ghế đến mức cho phép bạn đứng lên, nhưng đòi hỏi bạn phải nỗ lực. Sau khi bạn đã có đệm trên ghế, hãy đứng hai chân rộng bằng hông, quay mặt ra xa ghế. Không sử dụng cánh tay của bạn, từ từ hạ thấp phía sau của bạn vào ghế.