có bao nhiêu calo trong thịt lợn
Thịt heo. Ở cấp độ cao, phần bụng của thịt lợn chứa 229 calo trên 100 g khẩu phần. Thịt lợn có chất béo trung bình như thịt lợn phi lê có khoảng 170 calo. Các loại thịt nạc như thịt lợn nạc băm có khoảng 140 calo và thịt lợn cốt lết có 105 calo, theo NovaFeel.com. Theo NovaFeel.com, một miếng bít tết có chất béo vừa phải có khoảng 230 calo trong khi một phần nạc của miếng bít tết chứa khoảng 160 calo, theo NovaFeel.com.
Thịt. 1. Tim lợn, thịt tuần lộc và tim bò là ba loại thực phẩm có lượng coenzyme Q10 cao nhất. Các sản phẩm thịt khác có coenzyme Q10 bao gồm thịt lợn, gan bò, thịt bò, gan lợn và giăm bông; chiên thịt có xu hướng làm giảm mức coenzyme Q10 của chúng. thịt. 1. Tim lợn, thịt tuần lộc và tim bò là ba loại thực phẩm có lượng coenzyme Q10 cao nhất. Các sản phẩm thịt khác có coenzyme Q10 bao gồm thịt lợn, gan bò, thịt bò, gan lợn và giăm bông; chiên thịt có xu hướng làm giảm mức coenzyme Q10 của chúng.