chương trình giảm cân của jenny craig có tốt không
Lời hứa. Jenny Craig dựa trên các bữa ăn chia khẩu phần giúp giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày từ 1.200 đến 1.300 calo mỗi ngày. Nó cũng tập trung vào các cách khác nhau để tập thể dục và cung cấp sự hỗ trợ liên tục từ các chuyên gia được đào tạo.
Jenny Craig và Nutrisystem. Jenny Craig và Nutrisystem là các chương trình giảm cân được thiết kế xoay quanh các thực đơn đóng gói sẵn gồm thực phẩm. Trong khi Jenny Craig yêu cầu một khoản phí đăng ký và cung cấp các buổi tư vấn thường xuyên theo lịch trình, Nutrisystem chỉ bao gồm chi phí thực phẩm và có nhân viên tư vấn miễn phí theo yêu cầu. Biểu đồ so sánh.