vitamin và các chất bổ sung tốt cho não
Tại Phòng khám Gia đình, chúng tôi khuyến nghị một cách tiếp cận thận trọng đối với Vitamin và các chất bổ sung khác. Nếu bạn đang cố gắng sửa chữa mô cơ thể hoặc mô não, thì có thể cần lượng chất bổ sung cao hơn. Để cải thiện I.Q. không lời, hoặc hoạt động thường xuyên, chúng tôi khuyên bạn nên bổ sung một lượng vitamin khiêm tốn hơn.
Vitamin trước khi sinh. Một số phụ nữ uống vitamin trước khi sinh khi cố gắng thụ thai vì bạn có thể đang mang thai mà không biết và đó là lúc phôi thai đang phát triển của bạn cần các chất dinh dưỡng như axit folic nhất. thiếu hụt dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn. trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung hoặc vitamin trước khi sinh nào, hãy nói chuyện với bác sĩ sản khoa của bạn về liều lượng khuyến nghị và liệu bạn có an toàn khi dùng một số chất bổ sung khi cố gắng thụ thai hay không.