làm thế nào để làm sạch cơ thể
1 Cũng tăng lượng chất xơ của bạn. 2 Sự thanh lọc cơ thể bắt đầu trong tâm trí. 3 Đây có vẻ là một câu nói mâu thuẫn nhưng bạn càng chuẩn bị tinh thần cho quá trình cai nghiện của mình thì cơ hội thành công của bạn càng lớn. 4 Sử dụng thời gian cai nghiện của bạn để suy ngẫm, kết nối với nội tâm của bạn và đánh giá cao khoảnh khắc.
Trong Master Cleanse, bạn có thể giải độc thông qua tất cả các phương pháp khác nhau mà cơ thể sử dụng để loại bỏ chất thải trong cơ thể. Một trong những cách cơ thể chúng ta sử dụng là lưỡi. Lý tưởng nhất là lưỡi của bạn phải có màu hồng và mịn. Hầu hết mọi người đều bị nổi váng màu vàng hoặc trắng trên bề mặt lưỡi hàng ngày.