cảm giác bỏng rát bình thường trong thai kỳ
Ợ chua là một cảm giác nóng rát bắt đầu từ dạ dày và dường như trào lên cổ họng. Khi mang thai, lượng hormone thay đổi sẽ làm chậm hệ thống tiêu hóa của bạn, làm suy yếu cơ vòng dạ dày và tử cung có thể chèn ép dạ dày của bạn, đẩy axit trong dạ dày lên trên.
Tránh xa các loại thực phẩm mà bạn biết sẽ gây ra chứng ợ nóng. Nó không chỉ là về thức ăn bạn ăn. Cách thức và thời điểm bạn tập thể dục và những gì bạn dùng để giảm đau nhức cũng có thể gây ra cảm giác nóng rát đó. Chìa khóa để chế ngự ngọn lửa là hiểu điều gì gây ra các triệu chứng cá nhân của chính bạn.