tại sao cơ liên sườn của tôi bị đau
Cơ liên sườn là một số nhóm cơ chạy giữa các xương sườn, giúp hình thành và di chuyển thành ngực. Các cơ liên sườn chủ yếu tham gia vào khía cạnh cơ học của hơi thở. Các cơ này giúp mở rộng và thu nhỏ kích thước của khoang ngực để tạo điều kiện thở. Các cơ liên sườn bên ngoài hỗ trợ quá trình hít vào yên tĩnh và cưỡng bức. 2 Chúng bắt nguồn từ xương sườn 1-11 và chèn vào xương sườn 2-12.
Các cơ góp phần tạo ra nhịp thở yên tĩnh là cơ liên sườn bên ngoài và cơ hoành. (Cơ liên sườn bên ngoài và bên trong là các cơ lấp đầy khoảng trống giữa các xương sườn.) Khi hít thở (tức là khi hít vào), các cơ liên sườn bên ngoài và cơ hoành co lại đồng thời. lồng ngực theo chiều dọc. Đồng thời, áp lực trong ổ bụng tăng lên khiến bụng phình to. Trong quá trình thở ra, cơ hoành giãn ra và cơ bụng co lại khiến bụng xẹp xuống.