một số biện pháp khắc phục chứng đau nửa đầu là gì
Cụ thể, các axit amin có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu và đau răng. Tryptophan có nhiều trong lòng trắng trứng, đậu nành, pho mát, hạt mè, hạt hướng dương, gà tây, thịt gà, thịt bò, cá hồi, giàu, bột yến mạch, khoai tây và chuối. Không thể phủ nhận đây là một trong những cách chữa đau nửa đầu tại nhà đơn giản nhất.
Tuy nhiên, có hoặc không có nhấp nháy, những người nhạy cảm với các vấn đề về trải nghiệm ánh sáng. Ví dụ, những người bị chứng đau nửa đầu do rối loạn hào quang hoặc tri giác. Chứng đau nửa đầu Aura là chứng đau nửa đầu với các triệu chứng trước khi xảy ra cơn đau nửa đầu thực sự, chẳng hạn như chóng mặt, nhìn thấy các đường ngoằn ngoèo và nhạy cảm với ánh sáng. Một vấn đề khác trở nên trầm trọng hơn khi chiếu sáng bằng đèn huỳnh quang là Hội chứng Irlen, một chứng rối loạn xử lý quang học. Đèn huỳnh quang là nguyên nhân chính khiến những người mắc phải căn bệnh này. Theo Irlen.com, những người mắc hội chứng Irlen bị tăng nhạy cảm với ánh sáng, gây đau đầu, bồn chồn và khó tập trung khi đối mặt với ánh sáng quá chói.