atp trong cơ bắp là gì
Tập thể dục và ATP. Trước đó Tiếp theo. Đối với cơ bắp của bạn - trên thực tế, đối với mọi tế bào trong cơ thể bạn - nguồn năng lượng duy trì mọi thứ được gọi là ATP. Adenosine triphosphate (ATP) là cách sinh hóa để lưu trữ và sử dụng năng lượng. Toàn bộ phản ứng biến ATP thành năng lượng hơi phức tạp, nhưng đây là một bản tóm tắt hay:
Việc sử dụng ATP thường không dẫn đến giảm mức ATP, do quá trình tái tổng hợp rất nhanh. Hoạt động cơ quá mức dẫn đến giảm nồng độ ATP trong cơ không quá 20%. Chỉ có thể sử dụng cacbohydrat (glycogen hoặc đường trong máu) theo phương pháp yếm khí. Không thể xử lý axit amin và axit béo mà không cần sử dụng oxy. Cơ bắp khác nhau về khả năng sản xuất ATP thông qua các phản ứng kỵ khí và hiếu khí. Cơ trắng co giật nhanh với ít ty thể là các sợi kỵ khí. Sản xuất năng lượng, đó là tổng hợp ATP từ ADP và Pi, có thể xảy ra theo cách kỵ khí (không sử dụng ôxy) hoặc theo cách hiếu khí (sử dụng các phản ứng của ty thể và ôxy). Các phản ứng này, đặc biệt là chuyển hóa kỵ khí, diễn ra khá nhanh.