calo trong cá ngừ đóng gói trong nước
một lon cá ngừ albacore ngâm nước nặng 6 ounce chứa 70 calo. Chia 2,5 phần ăn cho mỗi lon để nhận được giá trị của bạn.
Lượng calo trong 8 oz cá ngừ. 1 248 calo trong 8 oz hoặc 227g cá ngừ vây vàng sống. 312 calo trong 8 oz hoặc 227g cá vây vàng nấu chín bằng nhiệt khô. 3 328 calo trong 8 oz hoặc 227g cá ngừ vây xanh sống. 312 calo trong 8 oz hoặc 227g cá vây vàng nấu chín bằng nhiệt khô. 2 328 calo trong 8 oz hoặc 227g cá ngừ vây xanh sống. 3 416 calo trong 8 oz hoặc 227g cá ngừ vây xanh nấu chín bằng nhiệt khô. 4 232 calo trong 8 oz hoặc 227g cá ngừ vằn sống.