bao nhiêu gam đường trong một thìa cà phê?
Vì vậy, đúng vậy, hãy đổi những loại sữa chua có đường này cho sữa chua nguyên chất. Một khẩu phần sữa chua vani điển hình nặng 6 ounce có khoảng 6 thìa cà phê đường ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € tương đương với một thanh Snickers kích thước thông thường. Điểm mấu chốt: Đọc nhãn. Hầu hết các nhãn dinh dưỡng đều liệt kê đường theo gam. Bốn gam đường tương đương với khoảng một thìa cà phê.
Bao nhiêu đường trong một ly rượu thực sự phụ thuộc vào loại rượu. Một ly rượu vang khô có thể có khoảng 5 gam đường trong khi một loại rượu ngọt hơn có thể có 15 gam đường. Bia KHÔNG có đường !! Làm cho thế giới tốt đẹp hơn, một câu trả lời tại một thời điểm.