bạc hà có giúp giảm đau bụng kinh không
Hãy thử phương pháp điều trị tại nhà sau đây để giúp kiểm soát cơn đau bụng kinh của bạn: 1 Sử dụng nhiệt, chẳng hạn như chai nước nóng, miếng đệm nóng hoặc bồn tắm nước nóng, để thư giãn các cơ đang căng thẳng và giảm chuột rút. 2 Uống các loại trà thảo mộc, chẳng hạn như hoa cúc, bạc hà, mâm xôi và dâu đen, có thể giúp làm dịu cơ bắp căng thẳng và tâm trạng lo lắng. 3 Bài tập.
Mentha arvensis (bạc hà ruộng (ÃƒÂ Ã‚Â¤Ã‚ÂªÃƒÂ Ã‚Â ¥ Ã ‚ÃƒÂ Ã‚Â¤Ã‚Â¦ÃƒÂ Ã‚Â ¥ Ã‚â‚¬ÃƒÂ Ã‚Â¤Ã‚Â¨ÃƒÂ Ã) ‚Â¤Ã‚Â¾ / Pudina, Podina trong tiếng Hindi), bạc hà hoang dã hoặc bạc hà ngô) là một loài bạc hà có phân bố quanh vùng thực vật, có nguồn gốc từ các vùng ôn đới của châu Âu và tây và trung Á, đông đến dãy Himalaya và miền đông Siberia và Bắc Mỹ. mô tả [sửa]. Bạc hà hoang dã là một loại cây lâu năm thân thảo thường phát triển đến 10ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ60 cm (3,9ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ23,6 in) và hiếm khi lên đến 100 cm (39 in ) cao.