trứng có phải là thực phẩm ăn kiêng tốt không
Trứng là một nguồn cung cấp protein dồi dào, nhưng điều quan trọng là phải bảo quản, xử lý và chế biến chúng đúng cách. Trứng là một lựa chọn tốt như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Ngoài việc là một nguồn protein, chúng cũng chứa các vitamin và khoáng chất. Chúng có thể là một phần của bữa ăn lành mạnh, nhanh chóng và dễ làm .ggs là một nguồn cung cấp protein dồi dào, nhưng điều quan trọng là phải bảo quản, xử lý và chế biến chúng đúng cách. Trứng là một lựa chọn tốt như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Ngoài việc là một nguồn protein, chúng cũng chứa các vitamin và khoáng chất. Chúng có thể là một phần của bữa ăn lành mạnh, nhanh chóng và dễ làm.
Thức ăn mềm. Sau phẫu thuật, chế độ ăn của bạn sẽ chủ yếu là thức ăn mềm, dễ tiêu hóa để tránh kích ứng ruột. Các lựa chọn thực phẩm tốt bao gồm sữa chua, pho mát, súp, cơm, mì ống, trứng, thịt mềm, bơ đậu phộng, rau nấu chín, trái cây mềm, kem, gelatin và bánh pudding.