lợi ích của trà xanh đá
Dưới đây là một số lợi ích của trà xanh đá. 1. Tác dụng chống oxy hóa. Trà xanh đá có tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do trong cơ thể của bạn, nguyên nhân gây tổn thương tế bào và tăng nguy cơ bệnh tật, cũng như nhiễm trùng do vi rút.
Giữa khả năng tăng cường trao đổi chất và khả năng ngăn ngừa cảm lạnh, trà xanh là một điều kỳ diệu trong cốc của bạn. Trong khi có một số lý do để nhâm nhi nó mỗi ngày, nhiều người tự hỏi liệu chỉ một ly có thể mang lại cho bạn những lợi ích nổi tiếng hay không.