đá bọt có thể xâm nhập hoặc ép đùn
Một ví dụ phổ biến của đá lửa đùn là đá bazan. Một số đá phun ra, chẳng hạn như obsidian và đá bọt, nguội nhanh đến mức chúng hoàn toàn thiếu cấu trúc tinh thể và được coi là thủy tinh núi lửa. Đá bọt cũng giống như obsidian ngoại trừ nó là những mảnh thủy tinh nhỏ.
Đối với một số người, những suy nghĩ xâm nhập là một phần của sự hoảng loạn hoặc lo lắng dữ dội. Trong những kiểu suy nghĩ xâm nhập này, có cảm giác như những suy nghĩ xuất hiện là kết quả của sự lo lắng, và chúng có chức năng gây thêm nỗi sợ hãi cho sự lo lắng mà bạn đang trải qua. Các bước để đối phó với Suy nghĩ xâm nhập. 1 Gắn nhãn những suy nghĩ này là những suy nghĩ ám ảnh xâm nhập .. 2 Nhắc nhở bản thân rằng những suy nghĩ này là tự động và bạn có thể bỏ qua chúng một cách an toàn. 3 Chấp nhận và cho phép suy nghĩ vào tâm trí của bạn. 4 Hít thở bằng cơ hoành cho đến khi sự lo lắng của bạn bắt đầu giảm bớt. 5 Tiếp tục bất cứ điều gì bạn đang làm trước khi ...