khoảng bao nhiêu phần trăm cơ thể là nước
Nhưng sau đó, với mỗi bước chúng ta thực hiện, chúng ta bắt đầu khô. Càng sống lâu, chúng ta càng khô. Cơ quan Khảo sát Địa chất Hoa Kỳ cho biết, một năm sau khi sinh, một em bé con người chỉ có 65% nước và giảm 10%. Trẻ sơ sinh ẩm ướt hơn trẻ nhỏ. USGS cho biết khi chúng ta trưởng thành, đàn ông trưởng thành là nước khoảng 60%, phụ nữ trưởng thành là 55%. Người cao tuổi khoảng một nửa nước.
Cơ thể và các cơ quan quan trọng của bạn phải có nước để hoạt động bình thường. Khi mang thai, cơ thể bạn cần nhiều nước hơn để đối phó với nhu cầu thay đổi của cơ thể. Nước cần thiết cho các tế bào máu khỏe mạnh và giữ cho cơ thể bạn đủ nước. Nước cũng là một thành phần quan trọng của sữa mẹ, và cần thiết cho quá trình tiết sữa tốt. Bạn cần nước để giữ nước cho cơ thể.