các loại bong gân
Có hai loại bong gân: 1 Bong gân đảo ngược: Phổ biến nhất là bong gân mắt cá chân đảo ngược. Bong gân lật ngược: Khi bàn chân của bạn bị trẹo ra ngoài và dây chằng bên trong bị kéo căng, bạn sẽ bị bong gân lệch.
Hầu hết các trường hợp bong gân và căng cơ sẽ tự khỏi theo thời gian, nhưng đôi khi các phương pháp điều trị khác, bao gồm vật lý trị liệu và phẫu thuật, có thể được yêu cầu. Thuốc chống viêm có thể hữu ích trong việc giảm đau và viêm vết thương.