collagen hoặc elastin quan trọng hơn là gì
Collagen là một loại protein được tạo thành từ các axit amin: glycine, proline, hydroxyproline và arginine. Thành phần của collagen được coi là độc nhất với hàm lượng hydroxyproline cao. Nếu bạn thiếu các axit amin kết hợp để tạo thành collagen, các tế bào của cơ thể bạn không thể sản xuất đủ nó. Threonine là một axit amin thiết yếu để sản xuất collagen. Collagen là một khối xây dựng quan trọng cho da. Nó chiếm tới 30% protein của cơ thể sống và 70% protein cấu tạo nên da. Collagen tạo nên sự liên kết, đàn hồi và tái tạo của da.
Chờ từ hai đến ba giờ sau khi ăn trước khi bạn uống thuốc collagen. Vì collagen cần phải đi qua dạ dày của bạn và vào ruột mà không bị axit dạ dày phân hủy, nên thực phẩm bổ sung collagen phải được uống khi đói. Chờ từ hai đến ba giờ sau khi ăn trước khi bạn uống thuốc collagen.