cần bao nhiêu giấc ngủ sâu
Bạn cần ngủ sâu bao nhiêu? A: Nói chung, người lớn cần ngủ từ bảy đến tám giờ, theo National Sleep Foundation. Tuy nhiên, nhu cầu về giấc ngủ rất khác nhau dựa trên độ tuổi, giới tính, tình trạng thể chất và lối sống của một người.
Ngựa không nằm xuống và không trải qua giấc ngủ sâu có thể có dấu hiệu thiếu ngủ. Một con ngựa thiếu ngủ liên tục có thể rất buồn ngủ sau đó khuỵu xuống và đột ngột tỉnh lại (Tiến sĩ Joe Bertone [DVM, MS ,osystem. ACVIM] đã nghiên cứu điều này).