nước tiểu của tôi nên có màu gì?
Nước tiểu bình thường trong và có màu vàng rơm, do một sắc tố mật gọi là urobilin. Đối với phân của bạn, nước tiểu của bạn thay đổi màu sắc tùy thuộc vào loại thực phẩm bạn ăn, loại thuốc và chất bổ sung bạn uống, lượng nước bạn uống, mức độ hoạt động của bạn và thời gian trong ngày. Nhưng một số bệnh cũng có thể làm thay đổi màu sắc và các đặc điểm khác của nước tiểu, vì vậy điều quan trọng là phải cảnh giác và thông báo. Với rất nhiều biến số, bạn không thể luôn chắc chắn về điều gì gây ra bất kỳ đặc tính cụ thể nào của nước tiểu, không cần xét nghiệm trong phòng thí nghiệm.
Nếu đôi khi nước tiểu của bạn chỉ có màu vàng sẫm, đặc biệt là khi bạn không uống đủ chất lỏng, thì bạn không cần phải lo lắng . Nước tiểu màu vàng sẫm là dấu hiệu của tình trạng mất nước. Nước tiểu của bạn có màu sẫm bởi vì thận của bạn đang làm những việc mà chúng phải làm khi bạn bị mất nước: tiết kiệm nước bằng cách tạo ra ít nước tiểu hơn. Uống một ly mỗi ngày. nước tiểu màu vàng sẫm là dấu hiệu của tình trạng mất nước. Nước tiểu của bạn có màu sẫm vì thận của bạn đang làm những việc mà chúng phải làm khi bạn bị mất nước: tiết kiệm nước bằng cách tạo ra ít nước tiểu hơn.