thực phẩm bổ sung có gây lo lắng không
Dữ liệu hỗ trợ hiệu quả của một số biện pháp thảo dược phổ biến và thực phẩm chức năng; trong một số sản phẩm này, đặc biệt là kava, khả năng có lợi dường như lớn hơn tác hại khi sử dụng ngắn hạn ở những bệnh nhân lo lắng từ nhẹ đến trung bình.
Và việc giảm viêm do thay đổi chế độ ăn uống của bạn có thể rất đáng kể, nhưng nó chỉ hiệu quả nếu bạn ăn những thực phẩm như vậy. Kirkpatrick cũng nhấn mạnh rằng những người dùng thực phẩm chức năng không nhận được kết quả như những người tiêu thụ thực phẩm có đặc tính chống viêm.