dầu dừa có tốt cho sức khỏe usda không
Hướng dẫn chế độ ăn uống của USDA Chuyên gia dinh dưỡng lên án dầu dừa. Alice H. Lichtenstein là Phó Chủ tịch Ủy ban Cố vấn Hướng dẫn Chế độ Ăn uống năm 2015 của USDA. Cô ấy nói “tốt nhất là tránh tiêu thụ dầu dừa vì nó có hàm lượng axit béo bão hòa tương đối cao. Nguồn ảnh NIH.gov.
Cách Detox bằng Dầu Dừa. Thanh lọc cơ thể bằng dầu dừa là một phương pháp giải độc rất đơn giản có thể thay thế thức ăn thông thường bằng dầu dừa, thông thường trong khoảng 3-7 ngày. Bắt đầu ngày mới với hai muỗng canh dầu dừa và uống 1-2 muỗng canh trong ngày nếu cần với tổng số tối đa 14 muỗng canh mỗi ngày.