kiểu uốn dẻo khi bạn đi trên gót chân của bạn là gì
Ngoài ra, nhảy tại chỗ trên mỗi chân nên được thực hiện. Đi bộ bằng gót chân là cách nhạy cảm nhất để kiểm tra điểm yếu uốn cong của bàn chân, trong khi đi bộ trên ngón chân là cách tốt nhất để kiểm tra điểm yếu gấp khúc của bàn chân sớm. Những bất thường trong cách đi từ gót chân đến ngón chân (dáng đi song song) có thể do nhiễm độc ethanol, suy nhược, cảm giác vị trí kém, chóng mặt và run chân.
- Khả năng co giãn của cơ đủ để cho phép hoạt động hết mức ở cả hai khớp cùng một lúc. --bắp tay đùi trong khi mở rộng đầu gối và gập hông. --quadriceps femoris khi gập đầu gối và mở rộng hông. -Passive = thiếu chiều dài cơ bắp.