bài tập ab có gây đau cổ không
Nhiều người bị đau cổ khi họ tập gập bụng hoặc các bài tập cơ bụng khác. Tôi không muốn cơn đau cổ ngăn cản bạn tập cơ bụng. Một lý do ít hơn nên mang lại nhiều hơn một chút tập thể dục.
Đau: Khó có thể biết được từ mô tả của bạn nhưng nói chung nếu vấn đề là vấn đề thần kinh thì cơn đau có thể đi bất cứ đâu. Các dây thần kinh ở đầu và cổ rất chằng chịt và cơn đau có thể di chuyển đến bất cứ đâu. Tôi đang bị đau âm ỉ xương quai xanh, đau vai gáy, đau nửa người bên phải.