có bao nhiêu cốc trong hộp ngũ cốc chex
Có khoảng sáu cốc trong một hộp ngũ cốc Chex thông thường. Nhiều người sử dụng ngũ cốc để làm hỗn hợp ăn nhẹ.
Tôi dựa trên lựa chọn của mình về lượng đường, natri, chất xơ, protein và calo trong một cốc ngũ cốc khô. Tôi cũng đã nhìn vào chất béo, nhưng tất cả chúng sẽ khá ít chất béo ngoại trừ một loại. Ngoài ra, tôi đã xem xét hai thành phần đầu tiên được liệt kê trên nhãn. Một số loại ngũ cốc nguyên hạt là phải có.