tôi nên uống bao nhiêu cà phê
Chủ đề | Ăn kiêng & Dinh dưỡng | Đồ uống không cồn & Sức khỏe | Cà phê & Sức khỏe | Tôi nên uống bao nhiêu cà phê một ngày? Không có khuyến nghị uống cà phê ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “nên uống cà phê, nhưng lợi ích sức khỏe có liên quan đến việc uống cà phê thường xuyên (3-6 cốc / ngày và hơn thế nữa là một số trường hợp) .
Caffeine sẽ giúp bạn tỉnh táo một chút, nhưng tốt hơn hết bạn nên uống nước, nước cam hoặc trái cây để giữ cho bộ não của bạn tỉnh táo và sau đó uống cà phê để giúp bạn đi vào buổi sáng. Chúc may mắn trên giấy của bạn. Hữu ích Cà phê không có tác dụng gì với tôi trừ khi tôi uống nó mỗi giây trong đêm, điều đó thật kinh tởm. Tuy nhiên, nó khác nhau đối với tất cả mọi người. Nếu bạn muốn tỉnh táo, đây là một mẹo hay ..... không chỉ uống cà phê mà hãy ăn những thực phẩm cung cấp năng lượng như trái cây.