lợi ích của vi khuẩn đường ruột đối với sức khỏe
Trong quá trình tiêu hóa, chúng tạo ra các vitamin quan trọng cho sự sống, gửi tín hiệu đến hệ thống miễn dịch và tạo ra các phân tử nhỏ có thể giúp não của bạn hoạt động. ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “Nếu không có vi khuẩn đường ruột, chúng ta sẽ không là gì cả. Họ là một phần quan trọng của chúng ta và cần thiết cho sức khỏe của chúng ta, ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã ‚Snyder nói.
Người ta ước tính rằng 500 đến 1.000 loài vi khuẩn sống trong ruột người Tế bào vi khuẩn nhỏ hơn nhiều so với tế bào người, và người ta thường nói rằng có ít nhất mười lần vi khuẩn trong cơ thể người, mặc dù tỷ lệ thực tế chưa được xác định chặt chẽ.