calo trong một miếng thịt xông khói dày
Một lát thịt xông khói dày hơn sẽ chứa nhiều calo hơn. Một lát thịt xông khói nấu chín tương đối dày hơn nặng khoảng 0,4 oz chứa khoảng 61 calo, hai lát thịt xông khói nấu chín dày có 122 calo và ba lát thịt xông khói nấu chín dày có khoảng 183 calo. Có những chế phẩm thịt xông khói khác cũng chứa nhiều calo khác nhau.
1 Nấu thịt xông khói trong 12-17 phút. Thời gian nấu tùy thuộc vào độ dày của miếng thịt xông khói của bạn và thời gian để lò nướng đến nhiệt độ. Bắt đầu kiểm tra thịt xông khói của bạn khoảng 10 phút để đảm bảo thịt xông khói của bạn không bị cháy. (Không có gì tệ hơn thịt xông khói bị cháy!) Khi thịt xông khói có màu vàng nâu là món thịt xông khói đã hoàn thành.