lợi ích của dưa chuột và nước chanh
Thêm dưa chuột và nước chanh vào chế độ ăn uống của bạn và bạn cũng sẽ tăng lượng vitamin K. Vitamin K ảnh hưởng đến các tế bào máu nhỏ, được gọi là tiểu cầu, mà cơ thể bạn dựa vào để kiểm soát chảy máu. Khi chúng đi ngang qua vị trí mô bị tổn thương, các tiểu cầu của bạn sẽ hình thành các khối kết tụ lại để bịt vết thương lại, làm ngừng chảy máu.
Để kiểm tra lợi ích của việc uống nước chanh đối với làn da, tôi đã uống nó trong 10 ngày liên tục. Uống nước là điều không cần bàn cãi đối với những người đang muốn cải thiện làn da của mình. Tất nhiên, mọi người luôn tìm cách để thêm gia vị cho những công việc đơn giản, và nước uống cũng không bị loại trừ. Trong một thời gian, các blogger về sức khỏe đã say sưa nói về lợi ích của việc uống nước pha chanh, bao gồm cả việc làm sạch da. Là một phụ nữ có làn da dễ nổi mụn, điều này chắc chắn khiến tôi chú ý. Trong trường hợp bạn không biết, nước được truyền là nước với các lát trái cây và / hoặc rau.