triệu chứng ợ chua
Các triệu chứng ợ chua. Các triệu chứng của ợ chua thường bao gồm cảm giác nóng rát hoặc khó chịu sau khi ăn, nằm ở giữa ngực dưới bên dưới xương ức (xương ức). Cảm giác khó chịu có thể tăng lên khi cúi xuống hoặc nằm ngửa.
Tránh xa các loại thực phẩm mà bạn biết sẽ gây ra chứng ợ nóng. Nó không chỉ là về thức ăn bạn ăn. Cách thức và thời điểm bạn tập thể dục và những gì bạn dùng để giảm đau nhức cũng có thể gây ra cảm giác nóng rát đó. Chìa khóa để chế ngự ngọn lửa là hiểu điều gì gây ra các triệu chứng cá nhân của chính bạn.