đối tác cần kéo căng kiểu gì
PNF là viết tắt của Propriocept Neuromuscular Facilitation. Kiểu kéo căng này thường được gọi là kéo giãn đối tác vì cần phải có hai người để thực hiện động tác. Có nhiều dạng PNF, nhưng hầu hết liên quan đến sự giữ đẳng áp sau đó là sự kéo căng tĩnh của cùng một nhóm cơ.
Kiến thức tốt về Hội chứng Asperger rất quan trọng trong việc giúp bạn đời nhận ra rằng bạn đời của họ nhìn thế giới theo một cách rất khác và sẽ không thay đổi hoàn toàn, nhưng điều này có thể ổn. Đối tác mắc Hội chứng Asperger cũng phải chấp nhận quá trình xử lý suy nghĩ khác nhau mà tình trạng này mang lại.