nhiệt độ cơ thể bình thường đối với người lớn khoảng độ F.
Nhiệt độ cơ thể bình thường có thể dao động từ 97,8 độ F (hoặc độ F, tương đương 36,5 độ C hoặc độ C) đến 99 độ F (37,2 độ C) đối với người lớn khỏe mạnh. Có thể đo nhiệt độ cơ thể của một người bằng bất kỳ cách nào sau đây: Nhiệt độ cơ thể bình thường có thể dao động từ 97,8 độ F (hoặc độ F, tương đương 36,5 độ C hoặc độ C) đến 99 độ F (37,2 độ C) đối với một người lớn khỏe mạnh.
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nói chung, nhiệt độ tối ưu cho giấc ngủ là khá mát mẻ, khoảng 60 đến 68 độ F. Nhiệt độ giảm quá xa hoặc thấp hơn phạm vi này có thể dẫn đến tình trạng bồn chồn. Nhiệt độ trong phạm vi này giúp tạo điều kiện thuận lợi cho việc giảm nhiệt độ chính của cơ thể, từ đó dẫn đến cảm giác buồn ngủ.