lợi ích của việc uống nước nha đam
'Uống nước nha đam bổ sung cho cơ thể bạn một lượng lớn các chất dinh dưỡng một cách tự nhiên. Nó chứa khoảng 200 thành phần tích cực bao gồm vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E, axit folic và Niacin. 'Nhiều người dùng lô hội để giúp tiêu hóa nhưng nó cũng được dùng để miễn dịch, làm sạch và tốt cho sức khỏe làn da.
Nha đam là một loài thực vật giống cây xương rồng thuộc họ Hoa huệ, chiết xuất từ ​​chúng được sử dụng tại chỗ để chăm sóc da, uống như một loại thuốc nhuận tràng và là một thành phần của nhiều hỗn hợp thảo dược được cho là có lợi ích về mặt y học. ‚¬Ã‚Å“ thật, chất đắng sáng bóngÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã ‚) có nguồn gốc từ một loài thực vật giống cây xương rồng, một thành viên của họ Lily phát triển tốt nhất ở những vùng khí hậu khô cằn.