Quả ashwagandha dùng để làm gì
Withania somnifera, thường được gọi là ashwagandha, nhân sâm Ấn Độ, độc sâm hoặc anh đào mùa đông, là một loài thực vật trong họ Solanaceae hoặc họ cây muồng đêm. Một số loài khác trong chi Withania có hình thái tương tự, nó được sử dụng như một loại thảo mộc trong y học Ayurvedic. Rễ củ dài, màu nâu, màu nâu của cây được sử dụng trong y học cổ truyền. Trong Ayurveda, quả và lá được bôi bên ngoài vào các khối u, tuyến lao, mụn thịt và vết loét. Rễ được sử dụng để điều chế phương thuốc thảo dược ashwagandha, theo truyền thống được sử dụng cho các triệu chứng và tình trạng khác nhau.
Ashwagandha cũng được sử dụng như một ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “adaptogenÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ để giúp cơ thể đối phó với căng thẳng hàng ngày, và như một loại thuốc bổ nói chung. Một số người cũng sử dụng ashwagandha để cải thiện khả năng tư duy, giảm đau và sưng (viêm) và ngăn ngừa tác động của lão hóa. Tên Ashwagandha là từ tiếng Phạn và là sự kết hợp của từ ashva, có nghĩa là ngựa, và gandha, có nghĩa là mùi.