lợi ích của bánh mì lúa mạch
9 lợi ích đáng ngạc nhiên của cỏ lúa mạch. Lợi ích sức khỏe của cỏ lúa mạch bao gồm giảm viêm loét đại tràng, phòng ngừa và điều trị ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch, làm sạch và giải độc cơ thể, bảo vệ khỏi bức xạ và tổn thương tế bào, khả năng chống nghiện và tái tạo các tế bào và mô bị tổn thương.
Tuy nhiên, bánh mì mà tổ tiên chúng ta đã ăn và chúng ta ăn ngày nay khác nhau rất nhiều, đến nỗi nếu một du khách đến từ quá khứ, họ sẽ khó nhận ra một số thức ăn mà chúng ta gọi là bánh mì. Đặc biệt, trong hơn 100 năm qua, chất lượng của bánh mì đã xuống cấp rất nhiều, trở thành một mặt hàng thực phẩm được chế biến nhiều. Trên thực tế, nhiều chuyên gia về sức khỏe tối ưu không coi BẤT KỲ loại bánh mì nào là sự lựa chọn lành mạnh. Tuy nhiên, văn hóa của chúng tôi dường như quảng bá bánh mì và các sản phẩm bánh mì ở khắp mọi nơi.