calo trong 1 quả bưởi
Cả bưởi hồng và bưởi đỏ đều có lượng calo cao hơn một chút so với bưởi trắng. Theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia USDA, một quả bưởi màu hồng hoặc đỏ tươi có khoảng 104 calo, trong khi một quả bưởi trắng nguyên quả, còn nguyên hạt, có khoảng 78 calo. Số lượng calo này dành cho một quả bưởi cỡ trung bình.
Dưới đây là lượng calo theo cách đo cốc của người Mỹ: 1 11Ãâ € šÃ‚Â½ calo trong một phần tư cốc dưa hấu cắt hạt lựu. 2 23 calo trong nửa cốc dưa hấu cắt hạt lựu. 3 46 calo trong một cốc dưa hấu cắt hạt lựu. 92 calo trong hai cốc dưa hấu cắt hạt lựu. 138 calo trong ba cốc dưa hấu cắt hạt lựu.