bạn đốt cháy bao nhiêu calo khi đi bộ
Hầu hết mọi người ước tính rằng việc dắt chó đi dạo sẽ đốt cháy khoảng 200-250 calo mỗi giờ. Nếu bạn quyết định không đi bộ và chỉ ngồi trước tivi trong một giờ, bạn sẽ chỉ đốt cháy khoảng 85 calo. Vì vậy, bạn gần như có thể tăng gấp ba lần khả năng đốt cháy calo của mình bằng cách bước xuống ghế và đi bộ Fido!
Làm thế nào để đốt cháy 1 calo 2. 0 phút đi bộ; 0 phút chạy bộ; 0 phút bơi; 0 phút đạp xe