hạt lanh là gì
Cây lanh (còn được gọi là lanh thường hoặc lanh), với tên nhị thức Linum usitatissimum, là một thành viên của chi Linum trong họ Linaceae. Nó là một loại cây lương thực và chất xơ được trồng ở những vùng mát hơn trên thế giới.
Lưu ý rằng bạn có thể thêm tối đa 3 thìa cà phê hạt lanh, rải đều trong nhiều bữa ăn trong ngày. Nhiều bậc cha mẹ cho con ăn hạt lanh tăng số lượng khi bé được 1 hoặc 2 tuổi.