những chất bổ sung liên quan đến sức khỏe phổ biến là gì
Thực phẩm chức năng được bán rộng rãi ở Hoa Kỳ trong các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe, cửa hàng tạp hóa, hiệu thuốc, trên Internet và qua đường bưu điện. Mọi người thường dùng chúng vì những lý do liên quan đến sức khỏe. Các chất bổ sung chế độ ăn uống thông thường bao gồm vitamin và khoáng chất (chẳng hạn như vitamin C hoặc một loại vitamin tổng hợp), thực vật (thảo mộc và các sản phẩm thực vật, chẳng hạn như St. John's wort) và các chất có nguồn gốc tự nhiên (chẳng hạn như axit béo omega-3).
1 Kiểm tra với bác sĩ trước nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào trước khi bạn bổ sung kali. Cảnh báo. Những người bị bệnh thận, tiểu đường, bệnh tim, bệnh Addison, loét dạ dày, hoặc các vấn đề sức khỏe khác không bao giờ nên bổ sung kali mà không nói chuyện với bác sĩ trước.