thực phẩm bạn có thể ăn theo chế độ ăn Địa Trung Hải
Chế độ ăn Địa Trung Hải là một chế độ ăn giàu trái cây, rau, quả hạch, cá và ngũ cốc, ít thịt đỏ, không chứa thực phẩm tinh chế và đường bổ sung. Không chỉ là một chế độ ăn kiêng, đây là một cách sốngÃÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € bằng cách ăn những nguyên liệu lành mạnh, tốt cho bạn.
Người Da Đỏ Navajo đã Ăn Gì. Một khía cạnh khác của văn hóa Navajo rất đáng được nghiên cứu liên quan đến các loại thực phẩm mà người Navajo đã ăn hàng trăm năm trước và tiếp tục ăn cho đến ngày nay. Các loại thực phẩm tạo nên chế độ ăn Navajo truyền thống vẫn được chế biến và phục vụ rộng rãi trong bộ tộc và các nơi khác.