điều gì gây ra co giật trong giấc ngủ ngay trước khi thức dậy
Đúng! Tôi chắc chắn cảm thấy chứng ngưng thở khi ngủ có thể gây ra co giật sau trải nghiệm của chúng tôi! Tôi có một cậu con trai 9 tuổi hay nói chuyện khi ngủ, đi lại trong giấc ngủ, ngáy và luôn gối đầu lên với quạt thổi trực tiếp vào người vào tất cả các mùa trong năm.
Cô ấy nên ngừng tự đánh thức mình và thay vào đó đợi cha mẹ, người đã trở thành đồng hồ báo thức của cô ấy. 3. Khi bạn thêm 15 phút giữa các lần thức dậy, cô ấy sẽ học cách ngủ trong thời gian dài hơn. Cuối cùng, bạn loại bỏ hoàn toàn việc thức giấc và nhận thấy rằng con bạn đang ngủ suốt đêm.