Bơi lội đốt cháy bao nhiêu calo?
Đốt cháy calo bằng cách bơi lội. Bơi lội là một bài tập tuyệt vời để giúp giảm cân và giữ dáng, và với những lợi ích sức khỏe liên quan mà một buổi bơi lội mang lại, lượng calo đốt cháy khi bơi có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mình. Giải trí: 90-220kcal. Vừa phải: 150-370kcal.
Làm thế nào để đốt cháy 1 calo 2. 0 phút đi bộ; 0 phút chạy bộ; 0 phút bơi; 0 phút đạp xe