yến mạch tốt cho sức khỏe như thế nào đối với bạn
Các nghiên cứu cho thấy yến mạch và bột yến mạch có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng bao gồm giảm cân, giảm lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Dưới đây là 9 lợi ích sức khỏe dựa trên bằng chứng của việc ăn yến mạch và bột yến mạch.
Sữa rửa mặt trà xanh & hoa oải hương ngũ cốc. Tẩy tế bào chết trên da mặt có tác dụng tẩy tế bào chết cho da và làm sạch các lỗ chân lông. Một số sản phẩm tẩy tế bào chết trên da mặt có thể thô ráp trên da, nhưng công thức này có chứa yến mạch, hạnh nhân và các thành phần nuôi dưỡng khác. Xay yến mạch, hạnh nhân và hoa Oải hương trong máy xay cà phê sạch cho đến khi thành bột mịn.