nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường theo tuổi
Đối với người lớn từ 18 tuổi trở lên, nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường là từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút (bpm), tùy thuộc vào tình trạng thể chất và tuổi tác của người đó. Đối với trẻ em từ 6 đến 15 tuổi, nhịp tim lúc nghỉ ngơi bình thường là từ 70 đến 100 nhịp / phút, theo AHA. Nhưng nhịp tim thấp hơn 60 không nhất thiết có nghĩa là bạn có bệnh lý. vấn đề. Những người năng động thường có nhịp tim thấp hơn vì cơ tim của họ không cần phải làm việc nhiều để duy trì nhịp đập ổn định. Nhịp bắt đầu, còn được gọi là nhịp đập, là số lần tim của một người đập trong một phút. Nhịp tim bình thường phụ thuộc vào từng cá nhân, độ tuổi, kích thước cơ thể, tình trạng tim, cho dù người đó đang ngồi hoặc di chuyển, sử dụng thuốc và thậm chí cả nhiệt độ không khí. Ngay cả cảm xúc cũng có thể có tác động đến nhịp tim.
Tuổi tác ảnh hưởng đến nhịp mạch. Những người trẻ tuổi có nhịp đập cao hơn những người cao tuổi. Theo Healthline, nhịp tim hoặc nhịp tim, là số lần tim đập ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ mỗi phút khi một người nghỉ ngơi và trong khi tập thể dục. Tập thể dục ảnh hưởng đến nhịp tim bằng cách tăng tốc độ của bạn. nhịp tim. Khi bạn đang tập thể dục, huyết áp của bạn đang tăng lên, góp phần vào việc đẩy nhanh nhịp tim của bạn ra ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ te.