uống nước kiềm có tốt cho bạn không
Giảm mất xương: Có hai lý do tại sao nước kiềm tốt cho sức khỏe của xương. 2 Uống nước kiềm có thể làm tăng cả độ pH trong máu và nước tiểu, giúp ngăn ngừa axit trong cơ thể ăn mòn xương của bạn. 3 Nó cũng cung cấp cho cơ thể bạn lượng canxi và magiê dễ hấp thụ.
Để kiểm tra lợi ích của việc uống nước chanh đối với làn da, tôi đã uống nó trong 10 ngày liên tục. Uống nước là điều không cần bàn cãi đối với những người đang muốn cải thiện làn da của mình. Tất nhiên, mọi người luôn tìm cách để thêm gia vị cho những công việc đơn giản, và nước uống cũng không bị loại trừ. Trong một thời gian, các blogger về sức khỏe đã say sưa nói về lợi ích của việc uống nước pha chanh, bao gồm cả việc làm sạch da. Là một phụ nữ có làn da dễ nổi mụn, điều này chắc chắn khiến tôi chú ý. Trong trường hợp bạn không biết, nước được truyền là nước với các lát trái cây và / hoặc rau.