mất bao lâu để cơ thể bạn chuyển sang trạng thái ketosis trên atkins
Tôi đang ở ngày thứ 4 và vẫn chưa ở trạng thái ketosis, theo kết quả của que thử. Bạn đã mất bao lâu để mắc chứng ketosis? Tôi đang ăn trung bình 15 carbs / ngày và tôi đã hai lần ăn một quán bar bán đồ ăn nhanh Atkins. Tôi uống khoảng một gallon nước mỗi ngày và uống một ly soda ăn kiêng vào buổi tối. Bạn càng ăn nhiều chất béo, bạn càng dễ mắc chứng ketosis. 2 Thử bỏ qua thanh Atkins. 3 Những thứ này khiến nhiều người bị đình trệ và / hoặc khiến họ bỏ học vì ketosis. 4 Những người khác có thể xử lý chúng tốt.
Ketosis là một tình trạng thể chất tạm thời được đánh dấu bằng mức độ tăng cao của các hợp chất được gọi là thể xeton trong các mô và chất lỏng của cơ thể. Ketosis là một tình trạng thể chất tạm thời được đánh dấu bằng mức độ tăng cao của các hợp chất được gọi là thể xeton trong các mô và chất lỏng của cơ thể. Thuật ngữ thể xeton dùng để chỉ ba chất sinh hóa khác nhau: acetoacetate, beta-hydroxybutyrate và aceton.