các triệu chứng của thiếu sắt
Ban đầu, thiếu máu do thiếu sắt có thể nhẹ đến mức không được chú ý. Nhưng khi cơ thể ngày càng thiếu sắt và tình trạng thiếu máu trầm trọng hơn, các dấu hiệu và triệu chứng ngày càng tăng lên. Các dấu hiệu và triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt có thể bao gồm: Yếu đuối. Da nhợt nhạt. Đau ngực, tim đập nhanh hoặc khó thở. Nhức đầu, chóng mặt hoặc choáng váng. Tay chân lạnh.
Thiếu sắt Thiếu máu. Theo Văn phòng Bổ sung Chế độ ăn uống, các cô gái tuổi teen có nguy cơ mắc bệnh thiếu máu do thiếu sắt tăng lên. Thiếu máu do thiếu sắt có thể khiến thanh thiếu niên trở nên uể oải, mệt mỏi, yếu ớt và phát triển nhận thức chậm hơn, giảm chức năng miễn dịch và giảm thành tích ở trường.