tại sao oxy lại quan trọng
Tại sao oxy lại quan trọng. Oxy (OÃƒÂ ¢ Ã‚â € šÃ‚â € š) cần thiết cho sự tồn tại của tất cả các sinh vật hiếu khí, và điều đó làm cho Oxy có lẽ là khí quan trọng nhất trên hành tinh. Một phần lớn dinh dưỡng và năng lượng của chúng ta đến từ chính oxy và nó thậm chí còn quan trọng hơn cả thức ăn hoặc nước uống.
Sắt là một chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với cơ thể của bạn. Nó là một trong những khối cấu tạo của hemoglobin, mang oxy đi khắp cơ thể. Thiếu sắt rất phổ biến nhưng có một số triệu chứng nghiêm trọng. Các triệu chứng bao gồm suy nhược, mệt mỏi, chóng mặt và rụng tóc.