calo trong 1 quả bưởi
Cả bưởi hồng và bưởi đỏ đều có lượng calo cao hơn một chút so với bưởi trắng. Theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia USDA, một quả bưởi màu hồng hoặc đỏ tươi có khoảng 104 calo, trong khi một quả bưởi trắng nguyên quả, còn nguyên hạt, có khoảng 78 calo. Số lượng calo này dành cho một quả bưởi cỡ trung bình.
Tăng Cân và Tác dụng Tiêu hóa. Mặc dù bưởi là một nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe khi được tiêu thụ vừa phải, nhưng nó chứa lượng calo khoảng 100 mỗi quả, chính xác là vì vậy ăn quá nhiều có thể góp phần làm tăng cân.