cà phê decaf có ngăn chặn sự thèm ăn không
Câu trả lời hay nhất: Không. Decaf không phải là chất ức chế sự thèm ăn. Tuy nhiên, ngay cả cà phê thông thường cũng không ảnh hưởng nhiều đến sự thèm ăn của bạn. Đọc bên dưới-. trích dẫn: Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng một lượng lớn caffeine ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € tương đương với sáu tách cà phê mỗi ngày ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € có thể tăng cường nhẹ giảm cân ở những người tập thể dục và duy trì chế độ ăn ít chất béo.
Thần thoại decaf vĩ đại. Các nhà khoa học nói rằng những người uống cà phê lựa chọn loại bỏ caffein với niềm tin rằng nó sẽ không mang lại cho họ tiếng vang có thể đang tự đùa. Một nghiên cứu cho thấy rằng caffein không chịu trách nhiệm về tác dụng kích thích của cà phê và thậm chí decaf có thể làm tăng huyết áp hoặc làm gián đoạn giấc ngủ đối với những người uống không thường xuyên.