thiền có giúp cai nghiện không
Thiền là một trong những kỹ thuật mà chúng tôi sử dụng, bởi vì vô số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể là một công cụ mạnh mẽ trong việc phục hồi chứng nghiện. Khi khách hàng của chúng tôi lần đầu tiên đến với chúng tôi, đôi khi họ tự hỏi tại sao chúng tôi khuyến khích thiền định và thậm chí nghi ngờ tính hiệu quả của nó.
Ví dụ về nghiện ma túy và hành vi bao gồm: nghiện rượu, nghiện amphetamine, nghiện cocaine, nghiện nicotine, nghiện thuốc phiện, nghiện thực phẩm, nghiện cờ bạc và nghiện tình dục. Chứng nghiện hành vi duy nhất được DSM-5 công nhận là nghiện cờ bạc. Thuật ngữ nghiện ngập thường xuyên bị lạm dụng để chỉ các hành vi hoặc rối loạn cưỡng chế khác, đặc biệt là sự phụ thuộc, trên các phương tiện truyền thông tin tức.