thực phẩm giúp lạc nội mạc tử cung
Thêm hạt lanh, hạt chia, quả óc chó, cá hồi, cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá cơm và cá thu vào chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn đang bị táo bón như một triệu chứng lạc nội mạc tử cung, hãy ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như quinoa, rau, gạo lứt, quả mọng, dừa, quả sung, atisô, đậu Hà Lan, đậu bắp, vòi đục, củ cải và bí acorn.
Những phụ nữ bị u nang buồng trứng mà không có PCOS thường có u nang lớn hơn nhiều, do những nguyên nhân như sự mất cân bằng nội tiết tố khác (không phải PCOS) và / hoặc lạc nội mạc tử cung (mô lót từ tử cung có trong các cơ quan trong ổ bụng) và chúng không biểu hiện các vấn đề trao đổi chất của phụ nữ bị PCOS.