tác dụng của dầu hạt lanh
Tác dụng giống như estrogen ở phụ nữ tiền mãn kinh: Mặc dù dầu hạt lanh đã lọc là hoàn toàn an toàn, nhưng có một số điểm cần chú ý khi bạn tiêu thụ dầu có chất xơ từ hạt lanh (lignans). Do tác dụng giống như estrogen của lignans trong hạt lanh, kinh nguyệt của bạn có thể bị thay đổi. Vì lý do tương tự, hãy sử dụng thận trọng dầu hạt lanh với hạt lanh có chứa phytoestrogen nếu bạn có tình trạng tuyến giáp thấp hoặc bất kỳ tình trạng nhạy cảm với hormone nào. như lạc nội mạc tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), u xơ tử cung hoặc ung thư vú, tử cung hoặc buồng trứng. Nhớ lấy...
Hạt lanh. Hạt lanh là một loại thực phẩm và phương thuốc truyền thống phổ biến, vì hạt lanh và dầu hạt lanh, hoặc dầu hạt lanh, chứa axit alpha-linolenic (ALA), một axit béo omega-3. Chất béo omega-3 rất quan trọng để duy trì sức khỏe của cơ thể.