hóa chất nào được giải phóng trong cuộc chiến hoặc chuyến bay do căng thẳng
Những dấu hiệu nào cho thấy cuộc chiến hoặc phản ứng bay của chúng ta đã được kích thích (kích hoạt)? Khi phản ứng chiến đấu hoặc bay của chúng ta được kích hoạt, các chuỗi bắn tế bào thần kinh xảy ra và các hóa chất như adrenaline, noradrenaline và cortisol được giải phóng vào máu của chúng ta. Những mô hình kích hoạt tế bào thần kinh và giải phóng hóa chất này khiến cơ thể chúng ta trải qua một loạt các thay đổi rất đáng kể.
Hội chứng thích ứng chung (GAS): a) là một cơ chế để duy trì cân bằng nội môi khi bị căng thẳng. b) thiết lập lại mức độ của các điều kiện được kiểm soát trong cơ thể để đáp ứng với căng thẳng. c) là một phần của phản ứng thông cảm (chiến đấu hoặc bỏ chạy).