hạt điều có lợi cho tóc
Giữ cho làn da và mái tóc khỏe mạnh: Hạt điều giúp cải thiện chất lượng da và tóc ở phụ nữ mang thai. 10. Hạt Điều Lợi Ích Đối Với Trí Não. Một trong những lợi ích hàng đầu của hạt điều là đối với trí não.
1 Urushiol (một loại dầu trong hạt điều), hàm lượng của hạt điều có khả năng gây phát ban và ngứa da nếu bạn dễ bị dị ứng. 2 Nó gây khó chịu và có thể cướp đi giấc ngủ cần thiết của bạn để có một thai kỳ khỏe mạnh. 3 Tiêu thụ quá nhiều hạt điều có thể gây tăng cân không mong muốn khi mang thai và có thể khiến bạn béo phì.