khoảng cách giữa hai bộ đường ray xe lửa là bao nhiêu
Khoảng cách tối thiểu giữa đường tâm của bất kỳ rãnh thang đo cảm biến tiêu chuẩn nào và bất kỳ rãnh liền kề nào khác phải là 19 feet. 3. Khoảng cách tối thiểu giữa các đường tâm của đường chạy song song của đội, nhà và ngành phải là 13 feet.
Những gì bạn ăn sẽ quyết định bạn thực hiện tốt như thế nào. Bạn có thể chạy và tập luyện tất cả những gì bạn muốn, nhưng nếu không ăn uống hợp lý, bạn sẽ không thể phát huy tối đa hiệu suất của mình. Điều này đúng trong mọi khía cạnh của việc chuẩn bị cho một cuộc đua cự ly, ngay cả trước khi khẩu súng lục của người khởi động bắn vào ngày đua.