dưa hấu có phải là chế độ ăn uống đầy đủ chất lỏng không
Không, bạn không thể ăn dưa hấu theo chế độ ăn lỏng. Chế độ ăn kiêng chỉ bao gồm các chất lỏng trong suốt, chẳng hạn như gelatin đơn giản, consomme không béo, nước, nước dùng, v.v. Trong suốt có nghĩa là bất cứ thứ gì bạn có thể nhìn xuyên qua. Nguyên tắc là những thứ này được tiêu hóa dễ dàng và không để lại những chất cặn bã chưa tiêu hóa hết trong đường ruột.
Dưa hấu cũng rất giàu vitamin A, C và chất xơ. Tùy thuộc vào cách bạn cắt nó, dưa hấu chứa: 1 chén dưa hấu cắt hạt lựu: 46 calo, 0,6 gam chất xơ, 11,6 gam carbohydrate. 1 chén dưa hấu: 46 calo, 0,6 gam chất xơ, 11,6 gam carbohydrate. 1 miếng dưa hấu (1/16 quả dưa hấu): 86 calo, 1,1 gam chất xơ, 22 gam carbohydrate.