nguyên nhân của đau và cứng
Bất kỳ sự bất thường, viêm nhiễm hoặc chấn thương nào cũng có thể gây ra đau hoặc cứng cổ. Nhiều người thỉnh thoảng bị đau hoặc cứng cổ. Trong nhiều trường hợp, nó là do tư thế sai hoặc sử dụng quá mức. Đôi khi, đau cổ là do chấn thương do ngã, tiếp xúc với các môn thể thao hoặc đòn roi. Hầu hết thời gian, đau cổ không phải là một tình trạng nghiêm trọng và có thể thuyên giảm trong vài ngày.
Viêm khớp dạng thấp và bệnh gút cũng rất phổ biến. Cơn đau có thể liên quan đến một hoặc nhiều khớp. Các biện pháp tự nhiên chữa đau khớp cũng có thể giúp giảm các loại viêm khớp này. Cơn đau thường đi kèm với sưng, đỏ, đau và cứng khớp. Đối với hầu hết mọi người, bạn cần phải tiếp tục cử động các khớp để giữ chúng di chuyển tự do.