bao lâu thì ruột của bạn cần di chuyển
Ba lần đi tiêu mỗi ngày đến ba lần mỗi tuần được coi là mức bình thường. Điều quan trọng hơn tần suất là sự dễ dàng trong việc di chuyển ruột của bạn. Nếu bạn cần phải rặn hoặc căng thẳng, có gì đó bất thường thì việc di chuyển ruột của bạn sẽ không cần nỗ lực nhiều hơn là đi tiểu hoặc thải hơi.
Thuốc làm mềm phân (thuốc nhuận tràng làm mềm daÃÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € ví dụ: docusate) khuyến khích nhu động ruột bằng cách giúp chất lỏng hòa vào phân và ngăn ngừa khối phân khô, cứng. Loại thuốc nhuận tràng này được cho là không gây đi cầu mà thay vào đó cho phép bệnh nhân đi tiêu mà không phải rặn.