định nghĩa chứng mất ngủ giai đoạn cuối
Mất Ngủ Giai Đoạn Cuối - Khi Mất Ngủ Có Thể Gây Chết Người. Mất ngủ giai đoạn cuối là một tình trạng rất hiếm gặp nhưng gây chết người. May mắn thay, hai loại chính của chứng mất ngủ giai đoạn cuối ảnh hưởng đến ít hơn 100 người trên toàn thế giới. Mất ngủ có tính chất gia đình gây tử vong là một tình trạng di truyền, trong đó chỉ một axit amin trong một gen của một protein là sai. Nó tạo ra một loại protein trong đó có 252 axit amin đúng nhưng 1 sai, được gọi là prion. Khi lượng protein tích tụ trong nhiều thập kỷ, nó cuối cùng có tác động tàn phá đến não.
Liệu pháp nhận thức hành vi cho chứng mất ngủ. Liệu pháp nhận thức hành vi cho chứng mất ngủ (CBT-I) là một kỹ thuật điều trị chứng mất ngủ mà không cần (hoặc cùng với) thuốc. Mất ngủ là một vấn đề phổ biến liên quan đến việc khó đi vào giấc ngủ, khó ngủ hoặc có được giấc ngủ chất lượng.