thực phẩm nên ăn khi gan của bạn bị viêm
1 Chất đạm: Điều quan trọng là phải ăn đúng lượng chất đạm khi bạn bị bệnh gan. Các loại thực phẩm sau đây là nguồn cung cấp protein dồi dào. Lượng protein (tính bằng gam) theo từng loại thực phẩm được liệt kê dưới đây. 3 ounce thịt, lợn, gà tây, gà hoặc cá (21 gram)
Cơ thể của bạn, và đặc biệt là gan của bạn, tạo ra tất cả các cholesterol bạn cần và lưu thông nó qua máu. Nhưng cholesterol cũng được tìm thấy trong thực phẩm từ nguồn động vật, chẳng hạn như thịt, gia cầm và các sản phẩm từ sữa đầy đủ chất béo. Gan của bạn sản xuất nhiều cholesterol hơn khi bạn ăn một chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. bạn cần và lưu thông nó qua máu. Nhưng cholesterol cũng được tìm thấy trong thực phẩm từ nguồn động vật, chẳng hạn như thịt, gia cầm và các sản phẩm từ sữa đầy đủ chất béo. Gan của bạn sản xuất nhiều cholesterol hơn khi bạn ăn một chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.