gia vị nào thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn
Nó không chỉ làm cho món ăn của bạn ngon hơn mà còn có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường giảm cân. Dưới đây là 10 loại gia vị & thảo mộc giúp món ăn của bạn ngon hơn đồng thời tăng cường sức khỏe và tăng cường đốt cháy chất béo: 1 quả ớt Cayenne bổ sung thêm gia vị cho món ăn và tăng cường các chức năng cơ thể của bạn. 2 Nó thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn để tăng lượng chất béo mà cơ thể bạn đốt cháy và cải thiện lưu lượng máu.
Cam thảo là một loại thảo mộc khác có thể chống lại các triệu chứng suy nhược khác nhau. Loại thảo mộc này thúc đẩy các hormone tuyến thượng thận do cơ thể sản xuất tự nhiên, do đó giúp tăng cường năng lượng và sự trao đổi chất của bạn. Thêm một thìa cà phê bột cam thảo và hai thìa cà phê mật ong vào một ly sữa ấm.