Sữa hạnh nhân có liên quan đến rụng tóc không
Sữa đậu nành và Rụng tóc. Rụng tóc đã ám ảnh mọi người từ nhiều thế kỷ nay và nhiều người đã thử những cách vô hạn để mọc tóc trở lại. Một phương pháp như vậy được phát hiện thực sự làm chậm quá trình rụng tóc có liên quan đến việc uống sữa đậu nành. Hợp chất này ngăn chặn một dạng testosterone gọi là dihydrotestosterone (DHT), có liên quan đến chứng hói đầu và ung thư tuyến tiền liệt. Sữa đậu nành hoạt động giống như một loại thuốc trị rụng tóc có tên là Propecia ngăn chặn quá trình chuyển đổi testosterone thành DHT.
Sữa hạnh nhân tăng cường chứa nhiều canxi và vitamin D như sữa sữa. Nó cũng giàu vitamin và khoáng chất khác, bao gồm kali, mangan, magiê, vitamin E, đồng và selen. Sữa tự nhiên ít chất béo bão hòa và không có cholesterol trong chế độ ăn uống. Sữa hạnh nhân đóng góp ít calo hơn vào chế độ ăn uống của bạn so với các loại sữa thay thế không phải sữa, cũng như sữa nguyên chất và 2 phần trăm. Một 8 oz. khẩu phần sữa hạnh nhân chứa 60 calo, trong khi các loại sữa khác từ 90 đến 130 calo mỗi khẩu phần.