món súp tốt nhất cho cảm lạnh là gì
Nhìn đi, không ai thích bị bệnh. Nhưng một bát súp bốc khói luôn làm cho mọi thứ tươi sáng hơn một chút. Trên thực tế, súp có thể giúp bạn khỏe hơn. Ví dụ, súp gà làm giảm đáng kể hoạt động của tế bào bạch cầu, giúp giảm các triệu chứng của cảm lạnh. cung cấp cho cơ thể bạn dinh dưỡng cần thiết để chữa bệnh. ví dụ như súp đặc làm giảm đáng kể hoạt động của tế bào bạch cầu, giúp giảm các triệu chứng của cảm lạnh. Nhưng chúng tôi có nhiều thứ hơn là súp gà. Súp chay (và một món thuần chay!) Của chúng tôi rất giàu vitamin và khoáng chất để cung cấp cho cơ thể bạn dinh dưỡng cần thiết để chữa bệnh.
6. Làm bột ngô, gạo hoặc khoai tây. Trộn bột ngô, bột gạo hoặc bột khoai tây với nước cho đến khi bạn tạo thành một hỗn hợp đặc. Cho hỗn hợp này vào súp cho đến khi súp đặc lại. Bạn cũng có thể sử dụng rượu vang, nước kho hoặc chất lỏng khác thay cho nước để tạo hỗn hợp sền sệt. Bột mì chưa nấu chín. Làm nước sốt từ 1/2 muỗng cà phê bơ đun chảy hoặc dầu ô liu trộn với 1/2 muỗng cà phê bột mì cho mỗi chén súp. Đổ súp lên trên và khuấy liên tục cho đến khi súp đặc lại. Phương pháp này cần ít nhất một phần tư giờ nấu để loại bỏ hương vị của bột mì chưa nấu chín.