thực phẩm nào có thể giúp giảm đau do viêm khớp
Cá giàu axit béo Omega-3. Axit béo omega-3 được tìm thấy trong thực phẩm như cá hồi và các loại cá khác có thể giúp giảm đau và viêm khớp. Axit béo omega-3 là một loại chất béo không bão hòa đa.
Viêm khớp là một tình trạng nổi tiếng gây đau và viêm ở các khớp, tuy nhiên, một loại viêm khớp khác, được gọi là viêm khớp cơ, cũng gây ra đau do viêm, nhưng lần này là ở cơ của cơ thể.