lợi ích của đồ uống xanh
10 lợi ích hàng đầu của sinh tố xanh. Lợi ích của sinh tố xanh rất nhiều và đa dạng ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € họÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â „¢ â‚¬Ã‚â„ ¢ dễ tiêu hóa, giữ cho bạn đủ nước, tăng cường năng lượng, giúp làn da của bạn sáng lên, và hơn thế nữa. Chúng có thể bao gồm rau bina, rau diếp, cải xoăn và rau cải xanh.
Uống nhiều có nguy cơ cao là gì? Uống nhiều rượu bia hoặc có nguy cơ cao là uống hơn 3 ly mỗi ngày hoặc hơn 7 ly mỗi tuần đối với phụ nữ và hơn 4 ly vào bất kỳ ngày nào hoặc hơn 14 ly mỗi tuần đối với nam giới.