khoáng chất vi lượng có lợi cho sức khỏe
Mặc dù bạn chỉ cần tiêu thụ một lượng nhỏ khoáng chất vi lượng nhưng chúng rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn vì mỗi khoáng chất cung cấp một lợi ích riêng.
Chức năng chung của chất khoáng và nguyên tố vi lượng có thể tóm tắt như sau: Chất khoáng là thành phần thiết yếu cấu tạo nên cấu trúc xương như xương và răng. Khoáng chất đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì áp suất thẩm thấu, và do đó điều chỉnh sự trao đổi nước và chất hòa tan trong cơ thể động vật.