có bao nhiêu caffeine trong tách cà phê
Một tách cà phê 12 ounce mà bạn pha ở nhà chứa khoảng 100 đến 160 miligam caffein. Sử dụng máy pha cà phê với vỏ cà phê và bạn có thể nhận được từ 75 đến 150 miligam mỗi cốc. Cà phê hòa tan chứa từ 135 đến 148 miligam mỗi cốc. Mua cốc đó tại một quán cà phê và bạn sẽ nhận được từ 178 đến 260 miligam trong một khẩu phần 12 ounce. Một tách cà phê espresso chứa khoảng 150 miligam caffein. Bất kỳ đồ uống đặc biệt nào, chẳng hạn như mocha hoặc latte, được pha bằng một lần uống, do đó cũng sẽ chứa 150 miligam. Đồ uống cà phê đông lạnh cũng chứa một lượng lớn caffein - từ 140 đến 260 miligam mỗi khẩu phần.
Hàm lượng caffein của cà phê hòa tan thường ít hơn so với cà phê pha. Một nghiên cứu so sánh các mẫu pha chế tại nhà khác nhau đã đưa ra kết quả rằng cà phê hòa tan thông thường (không khử caffein) có hàm lượng caffein trung bình là 66 mg mỗi cốc (khoảng 29ÃÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ117 mg mỗi cốc), với kích thước cốc trung bình là 225 ml (khoảng 170-285 ml) và nồng độ caffeine là 328 Ãƒâ € šÃ‚Âµg / ml (khoảng 102-559 Ãƒâ € šÃ‚Âµg / ml).