bổ sung creatine hiệu quả nhất
# 6 - MuscleTech Creacore. Creacore là một chất bổ sung creatine đơn giản nhưng hiệu quả sẽ giúp bạn tăng kích thước và phục hồi nhanh hơn. Mỗi khẩu phần chứa 1.750mg Creatine HCL và 750mg Cỏ cà ri (một chất tăng cường testosterone). Khiếu nại duy nhất mà chúng tôi có là hương vị có thể không tốt bằng các chất bổ sung creatine khác.
Để biết việc sử dụng creatine để tăng hiệu suất thể thao, hãy xem phần bổ sung Creatine. Không nên nhầm lẫn với creatinine. Creatine (/ Ãƒâ € ¹Ã‚Ë † kriÃƒâ € ¹Ã ‚Ãƒâ € ° Ã‚â„ ¢ tiÃƒâ € ¹Ã ‚n / or / Ãƒâ € ¹Ã‚Ë † kriÃƒâ € ¹Ã‚ ƒâ € ° Ã‚â „¢ tÃƒ Ã‚Âªn /) là một axit hữu cơ nitơ có trong tự nhiên ở động vật có xương sống và giúp cung cấp năng lượng cho tất cả các tế bào trong cơ thể, chủ yếu là cơ. Điều này đạt được bằng cách tăng sự hình thành adenosine triphosphate (ATP). thận và gan, với creatine sau đó được vận chuyển đến cơ qua máu. Khoảng 95% tổng lượng creatine của cơ thể con người nằm trong cơ xương.