calo trong bánh rán tráng men
Số lượng calo trong một chiếc bánh rán tráng men tùy thuộc vào thương hiệu của chiếc bánh rán. GlazedÃƒâ € šÃ‚Â® Donut gốc từ Krispy Kreme có 190 calo. Một chiếc bánh rán tráng men từ Dunkin 'Donuts có 260 calo.
ĂN. 3,9 ounce, 307 calo. Bánh mì tròn trơn trung bình có khoảng 75 đến 80 calo một ounce. Bánh mì tròn từ năm cửa hàng khác được cân đơn giản. Loại nhẹ nhất trong số các loại bánh mì tròn được thử nghiệm là của Dunkin 'Donuts, chỉ 3 ounce.