dâu tây có tốt cho sức khỏe như táo không
nhận thông tin cập nhật về cuộc sống lành mạnh. Dâu tây là thiên thần của trái đất, ngây thơ và ngọt ngào với đôi cánh lá xanh vươn lên trời. Jasmine Heiler. Dâu tây được mệnh danh là nữ hoàng của các loại trái cây ở các nước châu Á vì nó chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe. So với các loại trái cây như táo, cam hoặc chuối, dâu tây có lượng chất dinh dưỡng cao nhất. Ăn ba phần trái cây trở lên như dâu tây có thể làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, một tình trạng dẫn đến mất thị lực. (Lưu trữ Nhãn khoa). Trang tiếp theo: Dinh dưỡng, Lịch sử và Sự kiện hấp dẫn về Dâu tây.
Để kích hoạt các kho dự trữ chất béo nâu, chế độ ăn kiêng đề nghị bổ sung xen kẽ lượng protein và carbohydrate. Các loại trái cây gợi ý là táo, việt quất, dâu tây, dưa đỏ, đào, chuối, đu đủ, xoài, dứa và quýt.