tai nghe bạn có thể ngủ
Tai nghe SleepPhones Cổ điển để Ngủ. SleepPhones là tai nghe mềm mà bạn có thể đeo trên giường một cách thoải mái! Băng đô lông cừu siêu mềm giữ cố định loa để bạn có thể thưởng thức âm nhạc trong khi ngủ.
Tuy nhiên, số lượng giấc ngủ thay đổi trong giới hạn rất rộng từ cá nhân này sang cá nhân khác. Thông thường, ngủ từ bảy đến tám giờ mỗi đêm là đủ đối với hầu hết mọi người. Vì vậy, tôi phải làm tốt với 4-5 giờ vì giấc ngủ của họ sâu hơn và sảng khoái hơn. Bác sĩ của tôi đã nói với tôi rằng phụ nữ tuổi dậy thì cần ngủ 9 giờ mỗi đêm! Bác sĩ về giấc ngủ nên nói với bạn rằng hãy ngủ 10 tiếng chứ không phải 9 tiếng.