mận khô và nước có thể loại bỏ chất béo dạ dày
Bữa sáng hoàn hảo khi mang đi giúp bạn no lâu và đốt cháy mỡ bụng bằng cách giúp bạn giữ lượng đường trong máu ổn định. Ngâm sơ trong nước và để yên, đậy nắp lại trong 10 phút. Trong khi đó, trộn tất cả các thành phần khô trong một cái bát. Thêm kefir vào nguyên liệu khô và trộn.
Một số nước có thể được hấp thụ trực tiếp từ dạ dày, nhưng phần lớn được thải vào ruột non, nơi phần lớn sự hấp thụ xảy ra. Chyme (hỗn hợp của ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ nước, thức ăn và dịch tiết dạ dày) được giải phóng khỏi dạ dày với tốc độ khoảng 1-5 ml / phút.Theo Shils và cộng sự (1994), ruột non có thể hấp thụ 200-400 ml nước một giờ. Tỷ lệ này phụ thuộc nhiều vào sự hiện diện của các hợp chất khác trong dạ dày và ruột non .hyme (hỗn hợp của ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ nước, thức ăn và dịch tiết dạ dày) được giải phóng khỏi dạ dày vào khoảng 1- 5 ml / phút. Theo Shils et al. (1994), ruột non có thể hấp thụ 200-400 ml nước một giờ.