làm thế nào để giảm đầy hơi
Quả mọng tươi và trái cây nguyên quả, như táo và lê, rất tốt để đánh bay chứng đầy hơi. Chỉ cần không lột da vì đó là nơi chứa lượng chất xơ lớn nhất. Chất xơ giúp giảm đầy hơi bằng cách ngăn ngừa táo bón và giữ cho mọi thứ di chuyển trong hệ thống tiêu hóa, vì vậy phụ nữ nên đặt mục tiêu 25g mỗi ngày.
Xem các trang web (Enzyme Do) và (Thực phẩm gây đầy hơi, đau bụng và đầy hơi) của chúng tôi để tìm hiểu chính xác cách thức và lý do No-BloatÃƒÂ ¢ Ã‚â € žÃ‚Â ¢ được tạo ra; và tại sao chúng tôi rất tự tin rằng No-BloatÃƒÂ ¢ Ã‚â € žÃ‚Â ¢ là chất bổ sung giảm đầy hơi và đầy hơi tốt nhất mà bạn có thể mua.