sải chân của một người bình thường là bao lâu
Một cộng đồng dành cho sinh viên. Chiều dài sải chân của một người trung bình dài khoảng 2,5 feet. Điều đó có nghĩa là chỉ cần đi bộ một dặm là hơn 2.000 bước và bạn sẽ duy trì được cân nặng của mình. Nếu bạn thực hiện thêm 4.000 - 6.000 bước mỗi ngày, bạn sẽ giảm cân. Tiến sĩ James O. Hill thuộc Trung tâm Dinh dưỡng Con người tại Trung tâm Khoa học Sức khỏe Đại học Colorado đã đưa ra những tuyên bố này và mọi người đã lắng nghe. Một người nặng 150 pound có thể đốt cháy 100 calo mỗi dặm khi đi bộ.
Chiều dài sải chân được đo từ gót chân đến gót chân và xác định bạn đi được bao xa với mỗi bước. Trung bình, chiều dài sải bước đi bộ của một người đàn ông là 2,5 feet, hay 30 inch, theo Arizona State University Extension. Theo trường học, chiều dài sải chân trung bình của một phụ nữ là 2,2 feet, hay 26,4 inch.