đồ ăn nhẹ lành mạnh cho mầm
Tránh trào ngược axit. Nếu bạn bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), bạn ăn như thế nào cũng quan trọng như những gì bạn ăn. Điều đó có nghĩa là ăn chậm lại, không ăn vặt vào đêm khuya và không ăn vặt ngay sau bữa ăn. Nhưng lựa chọn thực phẩm một cách khôn ngoan cũng là chìa khóa. Bạn có thể hạn chế GERD của mình bằng cách chọn một chế độ ăn ít chất béo, nhiều chất xơ, bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả và thịt nạc. Sử dụng danh sách các loại thực phẩm này từ National Heartburn Alliance (cùng với các công thức nấu ăn!) Để giảm trào ngược axit.
Prilosec là tên thương hiệu của thuốc omeprazole, được sử dụng để điều trị các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). GERD xảy ra khi axit từ dạ dày chảy ngược vào thực quản (ống giữa cổ họng và dạ dày). Nó có thể gây ra chứng ợ nóng và làm tổn thương thực quản.