bao lâu trước khi mắt cá chân bị bong gân trở lại bình thường
Bong gân mắt cá chân là vấn đề phổ biến, nhưng chúng sẽ mau lành. Tuy nhiên, bạn có thể không thể trở lại các hoạt động bình thường ngay lập tức. Nó sẽ phụ thuộc vào mức độ bong gân mắt cá chân của bạn. Nếu bong gân nhẹ, có thể chỉ từ 1 đến 3 ngày. Nếu bong gân của bạn ở mức độ trung bình hoặc nghiêm trọng, có thể là một vài tuần.
Có một số khớp ở bàn chân và mắt cá chân di chuyển trong quá trình đi bộ. Tuy nhiên, hai khớp xương ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “phục vụ các chức năng quan trọng trong quá trình đi bộ bình thường. Hai khớp này là khớp cổ chân và khớp cổ chân ngang (Hình 2). Có một số khớp ở bàn chân và cổ chân cử động trong quá trình đi lại. Tuy nhiên, hai khớp xương ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “phục vụ các chức năng quan trọng trong quá trình đi bộ bình thường. Hai khớp này là khớp cổ chân và khớp cổ chân ngang (Hình 2).