điều gì gây ra cơn đau ở bên trái của đầu
Điều này có thể gây đau, ngứa ran hoặc tê ở đầu và cổ bên trái. Dây thần kinh bị chèn ép: Dây thần kinh bị chèn ép có thể do hẹp ống sống, gai xương hoặc thoát vị đĩa đệm và những nguyên nhân này có thể gây đau lan xuống cổ và xuống đầu bên trái cùng với tê hoặc yếu ở khu vực này.
Cách thực hiện Oblique Crunch: 1 Bước 1: Nằm nghiêng bên trái trên thảm tập với đầu gối hơi cong. Bước 2: Đặt tay trái lên bụng và tay phải chống bên phải đầu. Bước 1: Nằm nghiêng bên trái trên thảm tập, đầu gối hơi cong. Bước 2: Đặt tay trái lên bụng và tay phải chống bên phải đầu.