những chất dinh dưỡng nào được phụ nữ đặc biệt quan tâm?
Timothy Mares. Một số chất dinh dưỡng đặc biệt quan tâm đối với phụ nữ trưởng thành (canxi, sắt và chất xơ) và thường được tiêu thụ với số lượng không đủ. Những nỗ lực giáo dục nhằm tăng lượng học sinh thường thất bại.
Rau là nguồn cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để phát triển và tồn tại. Những chất dinh dưỡng này trở nên cần thiết trong những ngày lớn lên, xác định phạm vi sức khỏe của cơ thể. các chất dinh dưỡng trong một chế độ ăn thuần chay cân bằng. những chất dinh dưỡng này trở nên cần thiết trong những ngày lớn lên, xác định phạm vi sức khỏe của cơ thể. Rau cung cấp một danh sách đầy đủ các chất dinh dưỡng như vitamin, protein, carbohydrate, khoáng chất và nhiều hơn nữa cho cơ thể chúng ta. Do đó, bạn phải thực hiện điều đó một cách lành mạnh bằng cách kết hợp các chất dinh dưỡng trong một chế độ ăn chay cân bằng.