lợi ích dinh dưỡng củ cải đường
Rễ củ cải đường chứa các chất dinh dưỡng quý giá có thể giúp giảm huyết áp, chống ung thư và viêm nhiễm, tăng cường sức chịu đựng của bạn và hỗ trợ giải độc. Rau củ dền không kém, nếu không muốn nói là nhiều hơn, bổ dưỡng với các chất dinh dưỡng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, hỗ trợ sức khỏe của não và xương, v.v.
Bước 1. Dùng xẻng hoặc cuốc đào hàng để lấy hạt giống củ cải ngay khi bạn có thể bắt đầu làm đất, hoặc ít nhất 30 ngày trước đợt sương giá dự kiến ​​cuối cùng của bạn. Hạt giống củ cải đường nảy mầm trong thời tiết mát mẻ, vì vậy đây là thời điểm tốt nhất để trồng chúng, cây phải rộng 6 inch và đất nên được nới lỏng đến độ sâu 3 inch. Bước 1. Đào hàng cho hạt giống củ cải đường bằng xẻng hoặc cuốc ngay khi bạn có thể bắt đầu làm mặt đất, hoặc ít nhất 30 ngày trước đợt sương giá dự kiến ​​cuối cùng của bạn. Hạt giống củ cải đường nảy mầm trong thời tiết mát mẻ, vì vậy đây là thời điểm tốt nhất để gieo trồng.