Emdr xử lý gì
EMDR (Giải mẫn cảm và Tái xử lý chuyển động của mắt) là một liệu pháp tâm lý cho phép mọi người chữa lành các triệu chứng và đau khổ về cảm xúc là kết quả của những trải nghiệm cuộc sống bị xáo trộn. Các nghiên cứu lặp đi lặp lại cho thấy rằng bằng cách sử dụng liệu pháp EMDR, mọi người có thể trải nghiệm những lợi ích của liệu pháp tâm lý đã từng mất nhiều năm để tạo ra sự khác biệt.
Nhà trị liệu cũng sẽ dành thời gian để giải thích EMDR là gì và trả lời các câu hỏi của bạn trước khi bạn bắt đầu điều trị. Theo thỏa thuận giữa khách hàng và nhà trị liệu, liệu pháp với EMDR có thể bắt đầu. Thông thường, một phiên trị liệu với EMDR kéo dài từ 60 đến 90 phút. Loại khó khăn, hoàn cảnh sống của bạn và số lần chấn thương trước đó là những yếu tố sẽ quyết định số buổi EMDR mà bạn cần.