tại sao dạ dày của tôi bị đau khi có kinh
Chuột rút thường đi kèm với kỳ kinh nguyệt là nguyên nhân chính gây ra chứng đau bụng này và nó có thể xảy ra trước, trong hoặc sau kỳ kinh của phụ nữ. Tuy nhiên, cảm giác buồn nôn này cũng có thể là do axit dạ dày dư thừa xuất phát từ sự thay đổi và mất cân bằng hormone trong chu kỳ kinh nguyệt.
Ăn có lẽ không phải là điều bạn muốn làm khi bị đau bụng, nhưng hãy thử ăn một miếng bánh mì hoặc một nắm bánh quy giòn. Ăn chậm và nhai kỹ; làm cho quá trình diễn ra chậm và triệt để giúp điều chỉnh quá trình sản xuất axit. Bánh mì sẽ giúp hấp thụ axit, làm dịu dạ dày của bạn.