calo trong cà chua nho
Một lít cà chua nho khác nhau về số lượng và kích thước cà chua thực. Trung bình, đó là 30 đến 40 quả cà chua nho. 40 quả cà chua nho là 122 calo, 1,4 gam chất béo, 34 gam natri, 26,7 carbs, 8,2 gam chất xơ, 17,9 gam đường và 6 gam protein. Dựa trên một câu hỏi tương tự hỏi có bao nhiêu gam đường trong một pound nho đỏ không hạt (câu trả lời là khoảng 70), nhân nó với 4 (calo trên mỗi gam carbohydrate ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ e gram), và vì nho chủ yếu là carbs (đường), câu trả lời sẽ là khoảng 280 calo.
Thành phần Salad Mexico: Xà lách Romaine 1 đầu lớn, rửa sạch, cắt nhỏ và phơi khô. 1 cốc cà chua bi hoặc cà chua nho, cắt đôi (hoặc cà chua lớn, cắt hạt lựu) 1 quả bơ, cắt hạt lựu. Ãƒâ € šÃ‚Â½ Dưa chuột kiểu Anh, cắt lát. Ãƒâ € šÃ‚Â½ củ hành tím bằm nhỏ, xắt mỏng. l tách đậu Hà Lan, nguyên hạt, tùy chọn. Ãƒâ € šÃ‚Â½ chén hạt ngô (đóng hộp hoặc mới nấu)