nấm có vitamin d không
Loại vitamin D do nấm tạo ra là vitamin D2, thường có nguồn gốc từ nấm men và là dạng truyền thống được các bác sĩ kê đơn để chữa bệnh thiếu D. Tuy nhiên, hầu hết các chất bổ sung là D3, là loại được tìm thấy trong thực vật và động vật, thường có nguồn gốc từ lông cừu.
Vitamin K. Dự trữ vitamin K của trẻ sơ sinh rất thấp. Vitamin K cần thiết cho quá trình đông máu thích hợp, và sự thiếu hụt vitamin này sẽ gây ra hội chứng gọi là chảy máu do thiếu Vitamin K (VKDB). Tăng lượng vitamin K của mẹ sẽ làm tăng lượng vitamin K trong sữa của cô ấy.