ai đó có thể nâng bao nhiêu khi đang mang thai
3 bác sĩ cân nhắc: Tôi có thể nâng bao nhiêu khi mang thai? 3 bác sĩ cân nhắc Muốn có ý kiến ​​thứ hai? Phụ thuộc vào giai đoạn hiện tại của bạn (nhạy cảm nhất là trong tam cá nguyệt đầu tiên) và những gì bạn thường nâng. Nếu bạn thường xuyên nâng một đứa trẻ 30-35lb thường xuyên, bạn sẽ ổn khi duy trì mức độ hoạt động như cũ. Tuy nhiên, nếu thể trạng yếu, bạn nên hạn chế.
Mặc dù dường như không có định nghĩa chính xác, nhưng tất cả đều bao gồm định nghĩa về mức tăng quan trọng, một số mục phổ biến luôn xuất hiện trong nhiều danh sách được công bố về các lý do khiến mức tăng được coi là quan trọng.