điều gì gây ra chứng khó tiêu và làm thế nào để tránh được điều đó
1 Điều này khiến bạn nuốt phải không khí, có thể làm trầm trọng thêm chứng khó tiêu. 2 Nhai hoàn toàn thức ăn và ăn chậm. 3 Uống chất lỏng sau bữa ăn, thay vì trong khi uống. 4 Tránh ăn khuya. 5 Tránh thức ăn cay, nhiều dầu mỡ. 6 Bỏ thuốc lá. 7 Tránh đồ uống có cồn. 8 Tránh caffeine. 9 Chờ ít nhất một giờ sau khi ăn để tập thể dục.
U nang buồng trứng có thể không gây ra các dấu hiệu hoặc triệu chứng. Các u nang lớn hơn có nhiều khả năng gây ra các dấu hiệu và triệu chứng như: Đau ở bụng, xương chậu, đôi khi lan xuống thắt lưng, là triệu chứng phổ biến nhất. Cảm giác đầy bụng hoặc khó tiêu. Tăng vòng bụng.