chế độ ăn ketogenic có tính axit không
Chế độ ăn ketogenic dường như không có tính kiềm trong tự nhiên, theo cách nó được thực hành theo mặc định. Một số loại thực phẩm có tính kiềm trong biểu đồ ăn kiêng sẽ bị loại bỏ ngay lập tức. Ngoài ra, chế độ ăn ketogenic có nhiều chất béo, làm cho thực phẩm có tính axit. Tuy nhiên, như mọi khi, cân bằng là chìa khóa. Chế độ ăn ketogenic có thể được tạo ra nhiều kiềm hơn. Ví dụ, các loại rau lá xanh rất có tính kiềm, và hầu như không chứa carbs. Chúng rất phù hợp với chế độ ăn kiêng ketogenic, với một vài điều chỉnh.
Blog: Thử nghiệm ăn kiêng ketogenic trong sáu tuần của tôi. Phóng viên trực tuyến của Catalyst, Roslyn Lawrence, thực hiện thử thách ăn kiêng ketogenic trong sáu tuần. Blog: Thử nghiệm ăn kiêng ketogenic trong sáu tuần của tôi.