những gì có thể được thực hiện cho lưu thông kém
Thêm Mẹo có thể có lợi. 1 Hãy thử tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày. 2 Không tập thể dục quá sức, đặc biệt là nếu hệ tuần hoàn của bạn kém. 3 Bắt đầu ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. 4 Cân nhắc dùng một số loại dầu cá omega 3. 5 Nếu bạn hút thuốc - thì hãy bỏ thuốc lá! 6 Sử dụng một chai nước nóng khi bạn bị lạnh, đặc biệt là cho bàn chân của bạn. 7 Sử dụng nóng và lạnh ...
Nguyên nhân dẫn đến tuần hoàn kém ở chân: Lưu thông kém thường được gây ra bởi sự tắc nghẽn tiến triển của các động mạch ở chân (xơ cứng teo cơ). Những người bị bệnh tiểu đường có nhiều khả năng phát triển tuần hoàn kém đến bàn chân.