calo trong panera mọi thứ bánh mì tròn
Có 300 calo trong 1 khẩu phần Panera Bread Everything Bagel. Phân hủy calo: 8% chất béo, 79% carbs, 13% protein.
ĂN. 3,9 ounce, 307 calo. Bánh mì tròn trơn trung bình có khoảng 75 đến 80 calo một ounce. Bánh mì tròn từ năm cửa hàng khác được cân đơn giản. Loại nhẹ nhất trong số các loại bánh mì tròn được thử nghiệm là của Dunkin 'Donuts, chỉ 3 ounce.