tại sao thức ăn tinh bột lại khiến tôi buồn ngủ
Cảm thấy buồn ngủ sau bữa ăn là một triệu chứng phổ biến của tình trạng kháng insulin, một yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường. Ngày nay, kháng insulin rất phổ biến và là tiền đề dẫn đến bệnh tiểu đường. Ăn quá nhiều và thực hiện chế độ ăn nhiều đường và thực phẩm giàu tinh bột sẽ gây ra tình trạng kháng insulin. Những thực phẩm này bao gồm bánh mì, cơm, mì ống, bánh ngọt, khoai tây chiên, khoai tây, soda, đồ uống cà phê ngọt, v.v.
Buồn ngủ LaBeef. Đá buồn ngủ. Bài đánh giá AllMusic của Mark Deming. Sleepy LaBeef là một trong hàng chục vở nhạc kịch chuỗi thứ hai của những năm 1950 đã tìm thấy một lượng khán giả mới và dễ tiếp thu ở châu Âu, Anh, Hà Lan và các vùng của Hoa Kỳ trong những năm 70.