thiếu vitamin gì gây hại cho não
Thiếu hụt vitamin B12 và tổn thương não. Tôi thấy thật khó để thấy những thứ dường như cách xa nhau về tầm quan trọng như sự thiếu hụt vitamin B12 và tổn thương não có thể liên quan như thế nào. Đối với tôi, Thiếu hụt Vitamin B12 nghe có vẻ vô hại, trong khi Tổn thương Não có vẻ kinh hoàng. thực tế là thiếu hụt vitamin B12 có thể gây tổn thương não. Thêm vào đó, thoạt nhìn thì có vẻ như tôi không bị tổn thương não. rất khó để thấy những thứ dường như cách xa nhau về tầm quan trọng như sự thiếu hụt vitamin B12 và tổn thương não có thể liên quan như thế nào.
Bổ sung vitamin D để đảo ngược sự thiếu hụt đã được ghi nhận đã giúp một người đọc giảm bớt cơn đau và quên đi sự mệt mỏi cùng cực mà sự thiếu hụt gây ra. Các triệu chứng của sự thiếu hụt vitamin D có thể rất đa dạng và cũng có sự bất đồng về chế độ tốt nhất để điều chỉnh nó.