những bài tập nào nên được thực hiện để cải thiện phạm vi chuyển động sau khi phẫu thuật acl
Bạn có thể muốn thực hiện bài tập treo người nằm sấp nếu bạn có bất kỳ tình trạng nào dẫn đến mất tầm vận động của đầu gối. Các vấn đề phổ biến có thể dẫn đến mất ROM mở rộng đầu gối bao gồm: Sau phẫu thuật dây chằng chéo trước đầu gối (ACL) như một phần của phác đồ phục hồi chức năng ACL của bạn. Sau khi thay toàn bộ khớp gối.
Còn bệnh viêm bao hoạt dịch ở vai thì sao? Viêm bao hoạt dịch cũng có thể xảy ra ở vai và là một phần của quá trình mà các bác sĩ sử dụng các tên khác nhau để mô tả: viêm bao hoạt dịch, viêm bao hoạt dịch, viêm gân quay cổ tay hoặc viêm gân bắp tay. Trong trường hợp này, các nốt ban thường bị viêm nhưng không sưng. Phương pháp điều trị tương tự như viêm bao hoạt dịch mãn tính: chườm đá, NSAID và các bài tập vận động nhiều.