thực phẩm cho chế độ ăn uống của bệnh nhân tim
Dùng đĩa hoặc bát nhỏ để giúp kiểm soát khẩu phần ăn của bạn. Ăn phần lớn thực phẩm ít calo, giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như trái cây và rau, và phần nhỏ hơn của thực phẩm giàu calo, natri cao, chẳng hạn như thức ăn tinh chế, chế biến sẵn hoặc thức ăn nhanh. Chiến lược này có thể hình thành chế độ ăn uống cũng như trái tim và vòng eo của bạn. Theo dõi số lượng khẩu phần bạn ăn.
Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng của bệnh viêm túi thừa. Đọc tiếp để tìm hiểu về một số loại thực phẩm bạn có thể muốn tránh và chế độ ăn uống của bạn sẽ thay đổi như thế nào khi bạn đang có các triệu chứng và khi nào bạn bị không phải.