canxi hoạt động như thế nào trong cơ thể
Xương và răng chứa hơn 99% lượng canxi trong cơ thể con người. Canxi cũng được tìm thấy trong máu, cơ và các mô khác, canxi trong xương có thể được sử dụng như một chất dự trữ có thể được giải phóng vào cơ thể khi cần thiết. Canxi cũng được tìm thấy trong máu, cơ và các mô khác. Canxi trong xương có thể được sử dụng như một chất dự trữ có thể được giải phóng vào cơ thể khi cần thiết.
Lý do là vì nó canxi sẽ cản trở quá trình hấp thụ hormone tuyến giáp. Vì vậy, nếu bạn bổ sung hormone tuyến giáp khi mới thức dậy vào buổi sáng, thì có thể bạn sẽ muốn đợi ít nhất 45 đến 60 phút trước khi uống bất kỳ chất bổ sung canxi nào. 9% lượng canxi trong cơ thể được lưu trữ trong xương. Điều này bao gồm cả răng. Lượng canxi còn lại ở trong máu. Mặc dù hầu hết mọi người đều nhận thức được lợi ích của canxi đối với sức khỏe của xương, nhưng nhiều người vẫn chưa quen với những vai trò khác của canxi đối với cơ thể.