bao nhiêu nghệ một ngày để chữa viêm
Giám đốc y học tích hợp tại Bệnh viện North Westchester ở New York, Tiến sĩ Minerva Santos, khuyến nghị bổ sung 1.000 mg nghệ mỗi ngày cho bệnh nhân bị viêm khớp, trong khi Trung tâm Y tế Đại học Maryland khuyến nghị 400 đến 600 mg ba lần một ngày. Thời gian. Trong khi việc sử dụng nghệ trong nấu ăn truyền thống của châu Á, chẳng hạn như món cà ri, là phổ biến trong nhà bếp, một loại đồ uống nóng là một cách khác để thưởng thức gia vị và điều trị chứng viêm tiềm ẩn.
Nhưng câu hỏi vẫn còn về cách tốt nhất để lấy những thứ này. Từ các loại trà và nước trái cây đến các chất bổ sung dạng viên nang, nghệ đang xuất hiện khắp nơi trong những ngày này. Và vì lý do chính đáng: CurcuminÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € một phân tử được tìm thấy trong nghệ mang lại cho rễ màu vàng cam đặc biệt của nó là màu vàng cam đặc biệt của nó. câu hỏi vẫn còn về cách tốt nhất để lấy những thứ. Từ các loại trà và nước trái cây đến các chất bổ sung dạng viên nang, nghệ đang xuất hiện khắp nơi trong những ngày này. Và vì lý do chính đáng: CurcuminÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € một phân tử được tìm thấy trong củ nghệ mang lại cho rễ màu vàng cam đặc biệt của nó là hueÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € dường như là một chất ngăn chặn viêm mạnh.