ăn gì để chữa mụn trứng cá
15. Một chế độ ăn uống tốt là chìa khóa để giảm hoặc ngăn ngừa mụn trứng cá. 1 Uống ít nhất 15 cốc nước mỗi ngày để thải các độc tố nguy hiểm ra khỏi cơ thể. 2 Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, đặc biệt là các loại rau lá xanh, để có được các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết giúp cơ thể và làn da của bạn khỏe mạnh. Nước ép khoai tây phân hủy dầu trong lỗ chân lông trên da để giảm mụn trứng cá. Nó có các vitamin thiết yếu làm giảm mẩn đỏ và viêm. Quy trình: 1 Sử dụng máy xay sinh tố để lấy nước của một củ khoai tây đã gọt vỏ. 2 Bôi nước ép vào khu vực bị ảnh hưởng. 3 Để trong 15 phút và rửa sạch với nước. 4 Lặp lại thường xuyên cho đến khi có kết quả.
Lý do thứ 4: Bạn không ăn đúng loại thực phẩm để có làn da đẹp. Hãy nhớ rằng: Điều gì tốt cho tim cũng tốt cho làn da của bạn, vì vậy có thể đã đến lúc bỏ món sữa lắc và bánh mì kẹp thịt nếu bạn muốn có một làn da đẹp hơn. Cách chữa: Điều này thật dễ dàng: Ăn một chế độ ăn uống cân bằng.