trà đen có giúp giảm cholesterol không
Một tách trà không chỉ giúp bạn xoa dịu một ngày căng thẳng. Cả trà xanh và trà đen đều có thể giúp giảm mức cholesterol. Trà xanh được chế biến từ lá chưa lên men và trà đen từ lá lên men hoàn toàn của cùng một loại cây.
Có 55 miligam caffein trong mỗi khẩu phần 8 ounce của Trà đen Lipton. Loại Trà xanh nguyên chất chứa 35 miligam caffein trong một khẩu phần 8 ounce.