đào tạo độ cao là gì
Huấn luyện độ cao là việc một số vận động viên tập luyện sức bền trong vài tuần ở độ cao, tốt nhất là trên 2.400 mét (8.000 ft) so với mực nước biển, mặc dù phổ biến hơn ở độ cao trung bình do thiếu địa điểm có độ cao phù hợp. vì sự chênh lệch áp suất khí quyển giữa mực nước biển và độ cao lớn. Ở mực nước biển, không khí dày đặc hơn và có nhiều phân tử khí hơn trên một lít không khí.
Vị trí Golcuk 40,67, 29,83 Độ cao 18,0 m trên mực nước biển Istanbul / Goztepe Vị trí 40,9, 29,15 Độ cao 18,0 m trên mực nước biển Khoảng cách từ Golcuk 39,0