những loại vitamin nào để tránh bọ chét
Tỏi và vitamin B dường như làm cho máu ít hấp dẫn bọ chét hơn, vì vậy nhiều người bảo vệ bổ sung tỏi và men ủ men trong mùa bọ chét. Những động vật nhạy cảm có thể bị dị ứng với men bia, vì vậy hãy theo dõi thú cưng của bạn để đề phòng tình trạng ngứa ngáy trở nên trầm trọng hơn (viêm ngứa).
Carbs đơn được tìm thấy trong các sản phẩm tinh chế cao như bánh ngọt, kẹo thanh, bánh quy và các sản phẩm đường tinh luyện khác thiếu chất xơ, vitamin và khoáng chất và không phải là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Điều quan trọng là tránh các loại carbohydrate đơn giản thiếu bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào. Một số loại carb đơn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết và là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Một số loại carbs tinh chế, đơn giản khác không cung cấp dinh dưỡng thích hợp và không phải là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.