Natri benzoat có trong thực phẩm nào
Natri benzoat không được tìm thấy trong thực phẩm trừ khi nó được thêm vào làm chất bảo quản. Tuy nhiên, khá nhiều loại thực phẩm có chứa axit benzoic. Nồng độ cao của axit benzoic được tìm thấy trong một số loại quả mọng. Táo, mận, quế, đinh hương và các loại thực phẩm khác bao gồm cả sữa có chứa axit benzoic. Nó được tìm thấy trong nhiều loại thực vật, động vật và sữa. Bạn sẽ tìm thấy một số trang web trên internet nói rằng natri benzoat được tìm thấy trong thực phẩm. Natri benzoat được thêm vào nhiều loại thực phẩm có độ pH 4,5 hoặc thấp hơn như dưa chua, cải mèo và nước ngọt. Nó cũng được thêm vào nước súc miệng, kem đánh răng, kem, nước thơm và các sản phẩm mỹ phẩm khác mà một tỷ lệ nhỏ có thể được hấp thụ qua da.
Bạn cũng muốn giảm lượng muối trong thức ăn, vì natri làm tăng huyết áp. Thực phẩm chế biến sẵn và thịt nguội có hàm lượng natri cao, vì vậy hãy tránh những thực phẩm này nếu có thể. đêm trước khi kiểm tra. Nếu huyết áp của bạn là mối quan tâm chính của bạn và bác sĩ của bạn, thì cả hai bạn cần phải đưa ra một kế hoạch hành động.