Tôi nên tăng bao nhiêu cân trong ba tháng cuối của thai kỳ khi mang thai đôi
A. Mức tăng cân hợp lý trong thời kỳ mang thai phải là: 4 pound trong ba tháng đầu. Nếu thiếu cân, thêm 1 pound. 1 pound mỗi tuần sau đó. Thêm Ãƒâ € šÃ‚Â¼ pound nếu thiếu cân. Trong tháng trước, bình thường bé sẽ tăng ít hơn mặc dù bé vẫn đang tăng. Mức tăng cân trung bình là 1-2 pound, mặc dù điều đó có thể thay đổi. Hầu hết phụ nữ tăng cân trong tam cá nguyệt thứ hai, trùng với thời kỳ trẻ tăng cân nhanh nhất (từ 1 ounce đến 2 pound). Không có gì bất thường khi tăng nhanh từ 5 đến 10 cân trong khoảng thời gian từ tuần thứ 15 đến tuần thứ 20 của thai kỳ.
Và đây là hướng dẫn tăng cân khi mang thai đôi, dựa trên chỉ số BMI trước khi mang thai của mẹ: 1 Cân nặng bình thường: Tăng 37-54 pound. 2 Thừa cân: Tăng 31-50 pound. 3 Người béo phì: Tăng 25-42 pound.