nguyên nhân của roi gót chân giữa
Thông thường, roi gót chân trung gian, trong giai đoạn xoay, kiểu chạy được nhìn thấy ở những người chạy có tư thế bàn chân kéo dài. 1 Lực tác động theo phương thẳng đứng lớn hơn và hiện tượng trì hoãn được coi là các yếu tố nguy cơ dẫn đến chấn thương liên quan đến chạy. 1 Nguyên nhân gây ra roi trung gian có thể do các cơ quay ngoài hông yếu, chẳng hạn như cơ piriformis, gemellus cấp trên và cơ bịt và các cơ quay bên trong hông bị thắt chặt như cơ mông và cơ bụng căng.
Nếu bạn cảm thấy đau ở gót chân, bạn có thể nghĩ rằng bạn bị gai gót chân. Đó là một giả định phổ biến ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € và việc thúc gót chân có thể gây khó chịu cho bàn chân. Tuy nhiên, chỉ 50% những người bị gai gót chân thực sự cảm thấy đau vì nó. Chính sách Quảng cáo.