những gì được coi là một hạt đậu phộng
Lạc và Lạc. Lạc tiên là một loại lạc thuộc họ đậu. Họ lạc bao gồm lạc arachis Villosulicarpa, lạc bambara, đậu phộng, lạc hausa và những loài khác. Lạc bambara thuộc họ fabaceae và được cho là có nguồn gốc từ Tây Phi.
Ngoài ra, những người tham gia tiêu thụ bơ đậu phộng hoặc đậu phộng vào bữa sáng cho biết họ ít muốn ăn hơn trong 8 đến 12 giờ sau đó và duy trì lượng đường trong máu thấp hơn sau bữa trưa nhiều carbohydrate so với những người tham gia không bao gồm bơ đậu phộng hoặc đậu phộng.