Làm thế nào để ho ra đờm
Chất nhầy loãng ra sẽ dễ tống ra ngoài hơn. Có một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể thử để làm loãng đờm. Xem qua những gợi ý này và biết cách loại bỏ đờm tại nhà 1: Đun sôi nước trong một cái bát. 2 Thêm vào khuynh diệp, tinh dầu bạc hà hoặc bạc hà. 3 Hít hơi sâu vào lỗ mũi.
Đờm được phân biệt với các chất nhầy khác ở chỗ nó đến từ phổi chứ không phải từ đường mũi; Tuy nhiên, chảy nước mũi sau, một triệu chứng phổ biến của cảm lạnh, bốc hỏa, viêm xoang và hít phải các chất kích thích khác thường là nguyên nhân gây ra đờm như tích tụ. Nếu bạn ho ra đờm có màu, đó thường là dấu hiệu của nhiễm trùng phế quản, nhưng các chẩn đoán đơn giản có thể được thực hiện từ màu sắc của đờm dãi. Nếu bạn ho ra đờm màu vàng, xanh lá cây hoặc nâu, cơ thể bạn đang trong quá trình chống lại nhiễm trùng. Nếu màu của đờm là nâu hoặc xám, có thể cơ thể bạn đang tống khứ chất độc hoặc nhựa tích tụ do hút thuốc hoặc hít phải một lượng lớn bụi.