xác định sự biến động
Độ lệch chuẩn (Độ biến động) Độ lệch chuẩn là một thuật ngữ thống kê đo lường mức độ thay đổi hoặc phân tán xung quanh mức trung bình. Độ lệch chuẩn cũng là một thước đo của sự biến động. Nói một cách tổng quát, độ phân tán là sự chênh lệch giữa giá trị thực tế và giá trị trung bình. Độ phân tán hoặc độ biến thiên này càng lớn thì độ lệch chuẩn càng cao. Độ phân tán hoặc độ biến thiên này càng nhỏ thì độ lệch chuẩn càng thấp. Các nhà biểu đồ có thể sử dụng độ lệch chuẩn để đo lường rủi ro kỳ vọng và xác định tầm quan trọng của các biến động giá nhất định.
Carbohydrate cũng cung cấp một thời gian dài năng lượng ngắn hơn chất béo. Điều này có nghĩa là bạn phải ăn nhiều hơn và thường xuyên hơn để đạt được kết quả tương tự. Thay vì tạo ra sự biến động của lượng đường trong máu thông qua sự tăng vọt insulin, chất béo giữ cho mức năng lượng, sự tập trung và cảm giác đói của bạn ổn định.