các chế độ ăn kiêng khác nhau và lợi ích của chúng
Các chế độ ăn kiêng khác. 1 Chế độ ăn uống có tính kiềm: Việc tránh các loại thực phẩm tương đối có tính axit ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ thực phẩm có nồng độ pH thấp ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ như ngũ cốc, sữa, thịt, đường, rượu , caffein và nấm. 2 Chế độ ăn uống theo nhóm máu: Chế độ ăn kiêng dựa trên niềm tin rằng chế độ ăn uống của mọi người phải phản ánh nhóm máu của họ.
Hàng trăm nghiên cứu khoa học ủng hộ một chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại thực phẩm là nền tảng của việc ăn uống lành mạnh. Hầu hết các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt giới hạn bạn chỉ ăn một hoặc hai loại thực phẩm đều không có lợi cho sức khỏe. Điểm mấu chốt: Không có bằng chứng khoa học cho thấy bất kỳ chế độ ăn uống đặc biệt nào có thể chữa khỏi bệnh ung thư. Chế độ ăn thay thế phụ thuộc vào chất bổ sung hoặc tiêm đặc biệt, nhịn ăn trong thời gian dài hoặc thụt tháo có thể gây hại cho sức khỏe của bạn ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € đặc biệt là nếu bạn đang điều trị ung thư vú.