nguyên nhân phổ biến gây táo bón ở phụ nữ
Thiếu vận động. Phụ nữ thường rất bận rộn và có xu hướng chăm sóc con cái và những người khác trước khi chăm sóc cơ thể của chính mình. Điều quan trọng là bạn không cho phép sức khỏe của chính mình rơi xuống cuối danh sách việc cần làm. Nếu bạn khá ít vận động, đây cũng có thể là một nguyên nhân gây táo bón. Những phụ nữ không hoạt động thể chất đầy đủ có xu hướng gặp nhiều vấn đề hơn trong lĩnh vực này. Chỉ cần đi bộ mỗi ngày, bạn có thể giúp ruột hoạt động trở lại. Nhiều phụ nữ cũng bị táo bón vì họ tránh đi khi cảm thấy muốn.
Các dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng ruột kích thích có thể rất khác nhau ở mỗi người và thường giống với các bệnh khác. Trong số các trường hợp phổ biến nhất là: 1 Đau bụng hoặc chuột rút. 2 Cảm giác đầy hơi.3 Khí. 4 Tiêu chảy hoặc táo bón ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € đôi khi xen kẽ các cơn táo bón và tiêu chảy.5 Chất nhầy trong phân. Phổ biến nhất là: 1 Đau bụng hoặc chuột rút. 2 Cảm giác đầy hơi. 3 Khí. 4 Tiêu chảy hoặc táo bón ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € đôi khi xen kẽ các cơn táo bón và tiêu chảy. 5 Chất nhầy trong phân.