bạn có thể ăn mahi mahi khi bạn đang mang thai
Không nên ăn các loại cá chứa nhiều thủy ngân trong thời kỳ mang thai .. Chú ý những loại cá có mùi vị đặc biệt như kim loại, một dấu hiệu của mức thủy ngân cao. Các loại cá có hàm lượng thủy ngân trung bình bao gồm cá vược Chile, cá mú, cá tuyết, Mahi Mahi, cá tu hài và cá hồng. Cá có hàm lượng thủy ngân thấp là an toàn nhất cho phụ nữ mang thai.
Lượng calo trong Mahi Mahi. Lựa chọn yêu thích cho thuật ngữ Mahi Mahi là 1 miếng phi lê Mahi Mahi có khoảng 100 calo. Thông tin về lượng calo và dinh dưỡng cho nhiều loại và khẩu phần của Mahi Mahi được hiển thị bên dưới. Xem các giá trị dinh dưỡng khác (chẳng hạn như Carb hoặc Chất béo) bằng cách sử dụng bộ lọc bên dưới: Calo | Tổng lượng Carb | Tổng chất béo | Protein | Natri | Cholesterol | Vitamin.