chanh và nước có tác dụng gì đối với cơ thể
Lợi ích của việc uống nước chanh nóng đối với cơ thể là rất nhiều. Nước nóng cải thiện lưu thông máu, hệ tiêu hóa, hệ thần kinh và trạng thái tinh thần của bạn. Chanh rất giàu vitamin B và C, riboflavin, canxi, phốt pho, magiê, protein và carbohydrate.
Làm thế nào để giảm táo bón với chanh và nước. Nước chanh thường được phục vụ tại các nhà hàng để hỗ trợ tiêu hóa. Táo bón được phân loại là đi tiêu bất thường hoặc khó khăn và có thể dẫn đến đại tràng bị tắc do phân bị tác động. Các triệu chứng của táo bón bao gồm khó chịu ở vùng bụng dưới, mệt mỏi và không thể thải khí hoặc phân. Nguyên nhân gây ra táo bón có rất nhiều và bao gồm thiếu ngủ, chế độ ăn uống kém, không đủ nước, thuốc và thậm chí cả hormone.