nước ép trái cây có tác dụng như thế nào để giảm cân
Mặc dù ép nước trái cây không phải là một chiến lược giảm cân đảm bảo và trong một số trường hợp có thể cản trở nỗ lực của bạn, nhưng bạn có thể đưa nước ép vào kế hoạch giảm cân một cách chiến lược. Nước ép màu xanh lá cây là một món ăn nhẹ giàu chất dinh dưỡng, ít calo - miễn là nó được làm chủ yếu với các thành phần như rau xanh, dưa chuột, mùi tây và cần tây.
Thay đổi trọng lượng. Giảm cân. Tăng hoạt động của bệnh lupus đôi khi có thể gây giảm cân và một số loại thuốc có thể gây chán ăn. Cho dù nguyên nhân giảm cân của bạn là gì, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng sự sụt giảm không chỉ ra một tình trạng nghiêm trọng hơn.