lợi ích sức khỏe của quả anh đào
Với một loạt các lợi ích sức khỏe, anh đào - và cụ thể hơn là anh đào chua - là một loại siêu thực phẩm không thể bỏ qua. Nhưng cho dù đó là chứng mất ngủ, đau khớp hay mỡ bụng mà bạn đang đối phó, anh đào có thể chỉ là thứ mà bác sĩ chỉ định. Đây là lý do tại sao. Anh đào chiến đấu với mỡ bụng.
1 Quả anh đào ngọt chứa chất xơ, vitamin C, carotenoids và anthocyanins, mỗi chất có thể giúp đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa ung thư. Quả anh đào có tác dụng chống viêm và có thể giúp giảm nguy cơ bị bệnh gút và giảm đau và viêm liên quan đến viêm xương khớp.