đu đủ có những vitamin gì?
Đu đủ giàu vitamin C, vitamin E và các chất chống oxy hóa như beta-carotene, giúp ngăn ngừa làn da của bạn khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác. Đây là cách bạn có thể sử dụng đu đủ để giữ cho làn da của bạn sáng đẹp.
Đu đủ có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới đất thấp của Nam Mỹ, nhưng ngày nay bạn thấy đu đủ mọc ở khắp mọi nơi trong vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Nó thường mọc hoang, và mỗi khu vườn thực phẩm nhiệt đới đều có vài cây đu đủ. Để trồng đu đủ tốt, bạn cần có khí hậu không có sương giá, nhiều ánh sáng mặt trời, nhiều nước và đất rất tốt.