thời gian trung bình để đi bộ một dặm
1 Tốc độ đi bộ thể dục trung bình là gần 15 phút dặm. 2 Tuy nhiên, tốc độ tốt sẽ khác nhau tùy thuộc vào mức độ thể chất, kỹ thuật đi bộ, mục tiêu đi bộ và địa hình của bạn. 3 Đối với đi bộ thể dục chung, bạn nên đi bộ với tốc độ làm tăng nhịp tim, có thể duy trì trong 30 đến 60 phút. 4 Sử dụng bài kiểm tra nói chuyện ...
NHẬN MIỄN PHÍ 200 Trang Hướng dẫn - TẢI XUỐNG MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY >>. Làm gì vào tháng Tám ở NYC. Chuyến tham quan đi bộ - thời điểm hoàn hảo trong năm cho nhiều chuyến tham quan đi bộ ở New York, bao gồm một số chuyến tham quan Đi bộ NYC tốt nhất và nhiều chuyến đi bộ miễn phí ở New York. Tuần lễ Broadway - Vé được bán vào ngày 18 tháng 8,