phạm vi nhịp tim bình thường là bao nhiêu
Nhịp tim là phép đo nhịp tim, hoặc số lần tim đập trong một phút. Khi tim đẩy máu qua các động mạch, các động mạch sẽ giãn ra và co lại theo dòng chảy của máu. Nhịp đập bình thường của người lớn khỏe mạnh dao động từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Nhịp tim có thể dao động và tăng lên khi tập thể dục, bệnh tật, chấn thương và cảm xúc. Nhìn chung, nữ giới từ 12 tuổi trở lên thường có nhịp tim nhanh hơn nam giới.
Bạn kiểm tra nhịp tim của mình bằng cách đếm số nhịp đập trong một khoảng thời gian nhất định (ít nhất từ ​​15 đến 20 giây) và nhân số đó để có số nhịp mỗi phút. Nhịp mạch của bạn thay đổi theo từng phút. Nó sẽ nhanh hơn khi bạn tập thể dục, bị sốt hoặc đang bị căng thẳng. Hướng dẫn. Nhịp đập của bạn là tốc độ mà tim bạn đập. Nhịp tim của bạn thường được gọi là nhịp tim, là số lần tim bạn đập mỗi phút (bpm). Nhưng cũng có thể ghi nhận nhịp điệu và sức mạnh của nhịp tim, cũng như việc mạch máu cảm thấy cứng hay mềm.