hakuna matata thực sự có nghĩa là không phải lo lắng
(Tháng 10 năm 2011). Hakuna matata là một cụm từ tiếng Swahili; dịch ra, nó có nghĩa là Không phải lo lắng. Nó được hình thành bởi các từ hakuna (không có ở đây) và matata (dạng vấn đề số nhiều).
Nếu bạn bị GAD, bạn có thể lo lắng về những điều tương tự như những điều mà người khác làm, nhưng bạn đưa những lo lắng này lên một tầm cao mới. Một bình luận bất cẩn của đồng nghiệp về nền kinh tế trở thành tầm nhìn về một vết trượt màu hồng sắp xảy ra; một cuộc điện thoại cho một người bạn không được trả lại ngay lập tức trở thành nỗi lo rằng mối quan hệ đang gặp trục trặc.