bao lâu sau khi rụng trứng cho đến khi có kinh
Trung bình, chu kỳ của một phụ nữ bình thường là từ 28-32 ngày, nhưng một số phụ nữ có thể có chu kỳ ngắn hơn hoặc dài hơn nhiều. Sự rụng trứng có thể được tính bằng cách bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng (LMP) hoặc bằng cách tính 12-16 ngày kể từ ngày dự kiến ​​tiếp theo.
Trước khi rụng trứng, nhiệt độ khi thức dậy thường dao động từ khoảng 97,0 đến 97,5 độ F, và sau khi rụng trứng, nhiệt độ sẽ tăng lên khoảng 97,6 đến 98,6 độ. Nhiệt độ sẽ vẫn tăng cho đến kỳ kinh tiếp theo, khoảng hai tuần sau đó. Bạn sẽ thấy rằng nhiệt độ trước khi rụng trứng dao động ở mức thấp và nhiệt độ sau khi rụng trứng dao động trong khoảng cao hơn. Bí quyết là hãy nhìn tổng thể và không tập trung quá nhiều vào những thay đổi hàng ngày.