mũi dài nhất là bao lâu
Tại cuộc thi chiếc mũi dài nhất hàng năm ở Thổ Nhĩ Kỳ, mọi thứ không được thực hiện theo cách thông thường. Hoa hồng được đo bằng xương cá cơm, nhưng chúng tôi không biết có bao nhiêu xương cá cơm tạo nên 8,8 cm. hoặc 3 1/2 inch. Mehmet Ozyurek của Thổ Nhĩ Kỳ đã vượt qua cuộc thi với chiếc mõm 3 1/2 để trở thành chủ nhân tự hào của chiếc mũi dài nhất thế giới. Cập nhật chiếc mũi dài nhất: Vào ngày 13 tháng 10 năm 2005 Mehmet Ozyurek đã được xác nhận là người có chiếc mũi dài nhất thế giới. Xin chúc mừng mõm chiến thắng.
Đường chạy dài bắt đầu với quãng đường dài nhất mà bạn đã bao phủ trong vòng hai tuần qua và tăng thêm một dặm trên quãng đường dài hàng tuần lên đến 10 dặm. Tại thời điểm đó, bạn sẽ chuyển sang chạy đường dài vào mỗi cuối tuần khác nhau, tăng thêm hai dặm mỗi lần. Khi bạn đạt 18 dặm, hãy tăng thêm ba dặm mỗi tuần thứ ba.