nguyên nhân gây ra đau hông từ chân đến đầu gối
Bạn cảm thấy đau ở hông do cơ mông của bạn. Đau từ hông đến đầu gối của bạn là do TFL và ITB của bạn, và bạn cảm thấy đau ở mắt cá chân bên ngoài, và thậm chí ở vòm của bạn, do các bàn chân của bạn.
Mô tả đầy đủ cơ bắp của chân và bàn chân. [Còn tiếp ở trên]. . . Các cơ trước, chẳng hạn như cơ tứ đầu đùi, iliopsoas và sartorius, hoạt động như một nhóm để gập đùi ở hông và mở rộng chân ở đầu gối. ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ mở rộng đùi ở hông và gập chân ở đầu gối. Tiếp tục từ trên xuống]. . . Các cơ phía trước, chẳng hạn như cơ tứ đầu đùi, iliopsoas và sartorius, hoạt động như một nhóm để gập đùi ở hông và mở rộng chân ở đầu gối.