dưa hấu có tốt cho bệnh nhân tiểu đường không
Dưa hấu cung cấp cho bạn một số chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm cả vitamin A và C, nhưng ăn dưa hấu có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn, vì vậy bệnh nhân tiểu đường cần lưu ý.
Dưới đây là lượng calo theo cách đo cốc của người Mỹ: 1 11Ãâ € šÃ‚Â½ calo trong một phần tư cốc dưa hấu cắt hạt lựu. 2 23 calo trong nửa cốc dưa hấu cắt hạt lựu. 3 46 calo trong một cốc dưa hấu cắt hạt lựu. 92 calo trong hai cốc dưa hấu cắt hạt lựu. 138 calo trong ba cốc dưa hấu cắt hạt lựu.