những lợi ích sức khỏe của pectin là gì
Quả táo. Lợi ích của pectin đối với sức khỏe con người-Bạn đã từng nghe đến pectin, pectin là gì và lợi ích của pectin đối với sức khỏe. Pectin là chất xơ hòa tan trong nước, rất hữu ích cho sức khỏe con người. Pectin được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây như cam và táo.
Sự kiện dinh dưỡng pectin. Pectin là một chất xơ tự nhiên được tìm thấy trong hầu hết các loại thực vật. Ví dụ, táo và cam có hàm lượng pectin đặc biệt cao, với nồng độ cao nhất ở vỏ, lõi và hạt. Bạn có thể chiết xuất pectin từ trái cây hoặc bạn có thể mua hỗn hợp pectin khô tại cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe địa phương.