vitamin b12 có tác dụng gì
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng giúp giữ cho các tế bào thần kinh và máu của cơ thể khỏe mạnh, giúp tạo ra DNA, vật liệu di truyền trong tất cả các tế bào. Cơ thể cần hai bước để hấp thụ vitamin B12 từ thực phẩm. Vitamin B12 là chất dinh dưỡng giúp giữ cho các tế bào thần kinh và máu của cơ thể khỏe mạnh, đồng thời giúp tạo ra DNA, vật liệu di truyền trong tất cả các tế bào.
Theo MedlinePlus, các bệnh về gan có thể gây ra mức vitamin B12 cao là xơ gan và viêm gan. Rối loạn tăng sinh tủy có thể do mức vitamin B12 cao là bệnh bạch cầu mãn tính dòng tủy và bệnh đa hồng cầu.