ảnh hưởng của việc cai caffeine
15 Triệu chứng Thu hồi Caffeine Hàng đầu. 1 Nhức đầu. Đau đầu do caffeine thường bắt đầu sau mắt và sau đó di chuyển lên phía trước đầu. 2 Buồn ngủ. Đây chỉ không phải là sự mệt mỏi bình thường của bạn, đây là việc bạn ngồi thẳng lưng nhưng vẫn không thể mở mắt vì mệt mỏi. 3 Tính khó chịu. Mọi người và mọi thứ đều dồn hết tâm trí vào cơ thể bạn. Hôn mê.
Chủ đề: Thức ăn & Đồ uống ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Âº Cà phê ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Âº Sức khỏe. Tác dụng của caffein có thể mất tới 8 giờ để hết tác dụng. Cắt giảm chất caffeine 4-6 giờ trước khi đi ngủ để dễ đi vào giấc ngủ hơn.