thực phẩm và đồ uống giúp giảm đờm trong copd
Thực phẩm giúp làm giảm đờm. 1 1. Uống trà chanh với mật ong. 2 2. Ăn thức ăn cay. 3 3. Uống nước ấm. 4. Súc miệng 1 nước muối. 5. Ăn bánh mì nướng. 6. Uống nhiều nước 1 lần. 7. Uống một thìa cà phê giấm rượu táo.
Không nhiều: Vitamin d có thể được tìm thấy trong các loại cá béo như cá hồi hoang dã, một số loại nấm portabello và thực phẩm được tăng cường vitamin d như một số loại ngũ cốc, thực phẩm từ sữa và đồ uống như sữa hạnh nhân. Tất nhiên, bạn hầu như luôn có thể mắc bệnh khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. ...Đọc thêm.