bao nhiêu calo trong một miếng thịt xông khói
Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, thịt lợn muối xông khói truyền thống được chế biến trong lò vi sóng có 25 calo mỗi lát, trong khi áp chảo cùng một sản phẩm tạo ra thịt xông khói với 42 calo mỗi lát, theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ. Tổng chất béo trên mỗi lát thịt xông khói nướng bằng lò vi sóng là 1,86 gram. Tổng chất béo trong thịt xông khói áp chảo là 3,18 gam.
1 Nấu thịt xông khói trong 12-17 phút. Thời gian nấu tùy thuộc vào độ dày của miếng thịt xông khói của bạn và thời gian để lò nướng đến nhiệt độ. Bắt đầu kiểm tra thịt xông khói của bạn khoảng 10 phút để đảm bảo thịt xông khói của bạn không bị cháy. (Không có gì tệ hơn thịt xông khói bị cháy!) Khi thịt xông khói có màu vàng nâu là món thịt xông khói đã hoàn thành.