thực phẩm nào chứa phốt pho
Sherbet, sorbet hoặc trái cây đông lạnh. Súp được làm từ các thành phần phốt pho cao hơn (sữa, đậu Hà Lan khô, đậu, đậu lăng). Súp được làm bằng các thành phần phốt pho thấp hơn (nước dùng hoặc nước có thành phần phốt pho thấp hơn khác). Ngũ cốc nguyên hạt, bao gồm bánh mì nguyên hạt, bánh quy giòn, ngũ cốc, gạo và mì ống. Nhiều người lớn khỏe mạnh ăn gần gấp đôi lượng này. Cho dù bạn bị bệnh thận giai đoạn đầu hay đang chạy thận nhân tạo, bạn sẽ được khuyên nên hạn chế lượng phốt pho nạp vào cơ thể. Gần như mọi thực phẩm đều chứa một số phốt pho. Một chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn chọn thực phẩm có hàm lượng phốt pho thấp hơn.
Lưới thức ăn có thể được mô tả theo cả dòng chảy năng lượng và dinh dưỡng (cacbon, nitơ hoặc phốt pho) (Hình 15). Mặc dù quá trình này thường bắt đầu với quá trình quang hợp nhờ ánh sáng mặt trời của tảo và thực vật, nhưng dinh dưỡng cân bằng cũng cần thiết để duy trì sự sống.