một số tác nhân gây căng thẳng phổ biến là gì
Một số ví dụ về các yếu tố gây căng thẳng bên ngoài bao gồm: Những thay đổi lớn trong cuộc sống. Những thay đổi này có thể là tích cực, chẳng hạn như một cuộc hôn nhân mới, một kế hoạch mang thai, thăng chức hoặc một ngôi nhà mới.
Cơ thể sản xuất 28 loại collagen khác nhau. Bạn chỉ phải tìm 3 loại trong các chất bổ sung mà bạn chọn. Đây là loại 1, loại 2 và loại 3. Loại 1 là collagen chính tạo thành ma trận của da. Điều này góp phần làm cho da dẻo dai trước các tác nhân gây căng thẳng.