tại sao thức ăn tinh bột lại khiến tôi buồn ngủ
Cảm thấy buồn ngủ sau bữa ăn là một triệu chứng phổ biến của tình trạng kháng insulin, một yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường. Ngày nay, kháng insulin rất phổ biến và là tiền đề dẫn đến bệnh tiểu đường. Ăn quá nhiều và thực hiện chế độ ăn nhiều đường và thực phẩm giàu tinh bột sẽ gây ra tình trạng kháng insulin. Những thực phẩm này bao gồm bánh mì, cơm, mì ống, bánh ngọt, khoai tây chiên, khoai tây, soda, đồ uống cà phê ngọt, v.v.
Chấn thương. Booklice ăn nấm mốc và sẽ làm quá mức ngũ cốc và các vật liệu tương tự hỗ trợ nấm mốc phát triển. Do đó, sự hiện diện của chúng gây phiền toái và có thể khiến một số loại thực phẩm không thích hợp. Lớp bột nhão của giấy dán tường và sách cũng có thể hỗ trợ sự phát triển của nấm mốc hoặc có thể bị mối mọt sách tấn công trực tiếp.