đậu phụ bổ sung calo
Có 80 calo trong một khẩu phần 1/5 gói Đậu phụ Wegmans. Phân hủy calo: 47% chất béo, 11% carbs, 42% protein.
Báo cáo của CSPI đã đưa ra một số mẹo để hạn chế calo và chất béo trong các món ăn ở nhà hàng Trung Quốc: 1 Tìm các món ăn có rau, không phải thịt hoặc mì. Yêu cầu thêm rau. Gọi gà, đậu phụ, hoặc hải sản xào hoặc om; tránh các món tẩm bột, tẩm bột hoặc chiên ngập dầu.