bao nhiêu calo trong một khẩu phần khoai tây chiên
Lượng calo trong khoai tây chiên phụ thuộc vào cách chúng được chế biến. Một khẩu phần khoai tây chiên cỡ vừa, 4,7 ounce thường sẽ chứa khoảng 427 calo. Số lượng calo trong khoai tây chiên khác nhau. Các phiên bản nhà hàng thường dao động từ khoảng 300 đến 400 calo mỗi 4 ounce Nếu bạn nướng khoai tây chiên ở nhà, một khẩu phần 4 ounce có thể có ít hơn 200 calo.
Theo Hiệp hội Dinh dưỡng Philadelphia. Nhiều loại khoai tây chiên có tổng chất béo, chất béo bão hòa và natri cao.