nhà sinh lý học tập thể dục là gì
Sinh lý học tập thể dục là sinh lý học của tập thể dục, nghĩa là nghiên cứu các phản ứng cấp tính và thích ứng mãn tính với nhiều điều kiện tập luyện. Các trường đại học và đại học cung cấp sinh lý học tập thể dục như một chương trình học ở nhiều cấp độ khác nhau, bao gồm cả đại học, sau đại học và các chương trình tiến sĩ. Cơ sở của Sinh lý học Thể dục như một chuyên ngành là chuẩn bị cho sinh viên hành nghề trong lĩnh vực khoa học sức khỏe.
Tuy nhiên, việc duy trì một thói quen tập thể dục nhất quán có thể khó khăn vì các triệu chứng đau cơ xơ hóa. Trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục nào, điều quan trọng là bạn phải được bác sĩ thông báo và hỏi ý kiến ​​của họ về những bài tập thể dục nào là an toàn và những gì bạn nên tránh.