những gì được coi là một chế độ ăn uống dựa trên thực vật
Chế độ ăn Địa Trung Hải nhấn mạnh: 1 Ăn chủ yếu các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như trái cây và rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và các loại hạt. 2 Thay thế bơ bằng chất béo lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt cải. 3 Sử dụng các loại thảo mộc và gia vị thay vì muối để tạo hương vị cho thực phẩm. Hạn chế ăn thịt đỏ không quá vài lần một tháng.
Thành phần làm từ thực vật hoặc mỡ động vật. Nó được lấy từ chất béo. Nó chỉ là Halal nếu nó được làm từ chất béo thực vật hoặc được chứng nhận Halal hoặc Kosher. Rau thì là. Thành phần từ ngũ cốc & thực vật. Nó là một loại gia vị dựa trên thực vật. Đi-ô-xin-phốt-phát. Thành phần dựa trên khoáng chất, hóa học, tổng hợp. Một hoá chất.