calo mỗi ounce thịt
Lượng calo trong 1 oz thịt bò Có: khoảng 48 calo trong 1 oz thịt bò nạc nướng; khoảng 55 calo trong 1 ounce thịt bò luộc, xắt nhỏ; khoảng 56-62 calo trong 1 ounce ức bò kho vừa phải; khoảng 82 calo trong 1 ounce phần ức bò kho nạc và đá cẩm thạch khoảng 109 calo trong 1 ounce nạc và mỡ (1/4), phần ức bò kho xấp xỉ 54 calo trong 1 ounce thịt bò nạc, ăn cỏ, sống, xay
Trước bữa tiệc tối, hãy phục vụ một khay thịt và pho mát đơn giản nhưng đủ thú vị để kích thích khẩu vị của thực khách. Hãy lên kế hoạch cho 1/2 ounce thịt và 1/2 ounce pho mát cho mỗi người. Nhìn chung, bạn sẽ cần ít hơn mỗi người cho một món khai vị đã qua so với cho một bữa tiệc kiểu khay.ocktail kiểu tự chọn. Một khay thịt và pho mát có thể dùng làm một trong một số món khai vị hoặc là món chính trong một bữa tiệc cocktail. Nếu khay thịt và pho mát là một trong nhiều món khai vị, hãy dự kiến ​​ăn 1 đến 2 ounce thịt và 1 ounce pho mát cho mỗi người.