có bao nhiêu gam trong một miếng bít tết
Trong chế độ ăn uống điển hình của người Mỹ, một miếng bít tết 8 ounce sẽ được coi là bình thường nhưng nó thực sự nhiều hơn BẤT KỲ người trưởng thành nào cần. Bạn nói rằng bạn 16 tuổi và cân nặng trung bình, vì vậy bạn có thể có thể chứa một phần lớn hơn một chút so với một người trưởng thành có quá trình trao đổi chất chậm lại. một 8 oz. bít tết sẽ là khoảng 227 gram.
Sản phẩm thay thế: bít tết lưỡi trên HOẶC thăn trên HOẶC bít tết đầu tròn. London broil Ghi chú: Đây là tên của một món ăn đã hoàn thành, không phải phần thịt cắt, nhưng những người bán thịt đôi khi gán tên London broil cho các phần sau: bít tết sườn, bít tết tròn trên cùng hoặc bít tết lưỡi trên. Mỗi loại sẽ hoạt động tốt trong một công thức broil ở London.