cảm giác đau đầu căng thẳng như thế nào
Đau đầu do căng thẳng thường có cảm giác như một dải áp lực quanh đầu. Đầu của bạn có thể cảm thấy như đang bị đè nén. Nếu bạn bị đau đầu căng thẳng nghiêm trọng, bạn thậm chí có thể bị buồn nôn. Đau đầu do căng thẳng thường ở cả hai bên đầu, mặc dù nó có thể ở một bên giống như đau nửa đầu. Đau đầu do căng thẳng hiếm khi xảy ra như cơn đau nửa đầu, đó là một cơn đau ổn định. Thật là đau đớn! Trước hết, để thoát khỏi các triệu chứng đau đầu do căng thẳng, điều đầu tiên cần làm là loại bỏ những thứ trong cuộc sống của bạn dường như gây ra chúng. Hãy đối xử với cơ thể của bạn đúng cách, ăn uống điều độ và vận động vừa phải.
Đau đầu căng thẳng, còn được gọi là đau đầu kiểu căng thẳng, là loại đau đầu nguyên phát phổ biến nhất. Cơn đau có thể phát ra từ phần sau của đầu, cổ, mắt hoặc các nhóm cơ khác trên cơ thể, thường ảnh hưởng đến cả hai bên đầu. Đau đầu kiểu căng thẳng chiếm gần 90% các trường hợp đau đầu.