trà xanh có bao nhiêu caffeine
Nghiên cứu đã xem xét các sản phẩm chiết xuất từ ​​trà xanh có ghi hàm lượng caffeine trên nhãn phụ và các sản phẩm không cung cấp thông tin về caffeine. Nghiên cứu cho thấy hàm lượng caffeine trong các chất bổ sung chiết xuất từ ​​trà xanh không có thông tin nhãn cụ thể dao động từ 0,60 mg / ngày đến 20,01 mg / ngày. Ngoài ra, nghiên cứu cho biết rằng các sản phẩm có nhãn thông tin cụ thể về hàm lượng caffeine dao động từ 100 mg / ngày đến 150 mg / ngày.
Có 55 miligam caffein trong mỗi khẩu phần 8 ounce của Trà đen Lipton. Loại Trà xanh nguyên chất chứa 35 miligam caffein trong một khẩu phần 8 ounce.