thịt xông khói cắt trung tâm có tốt cho sức khỏe hơn không
Chà, cả hai đều tốt hơn phiên bản thông thường hơn của chúng. Tuy nhiên, người chiến thắng trong cuộc chiến đồ ăn này là một người hơi sốc. Thịt xông khói cắt trung tâm là nhà vô địch cho bữa sáng lành mạnh. Mặc dù thịt xông khói không thường được coi là một lựa chọn dinh dưỡng tốt, nhưng món thịt xông khói này được cắt gần với xươngÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã ‚Â € là một lựa chọn lành mạnh và ngon miệng. Xúc xích so với thịt xông khói: Hai lát thịt xông khói cắt ở giữa chỉ chứa 57 calo và ít chất béo, natri và cholesterol hơn đáng kể. Trong khi đó xúc xích gà tây có 7 gam chất béo, 522 miligam natri và 67 miligam cholesterolÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € thịt xông khói cắt trung tâm chỉ có 4,5 gam chất béo, 255 miligam natri và 12 miligam cholesterol.
1 Đặt khay thịt xông khói vào lò nướng lạnh. 2 Bật lò nướng ở nhiệt độ 400 độ. 3 Nướng trong khoảng thời gian từ 17-25 phút hoặc cho đến khi thịt xông khói chín theo sở thích của bạn. 4 Thời gian nướng sẽ khác nhau tùy thuộc vào tốc độ tăng nhiệt độ của lò nướng và độ dày của thịt xông khói. 5 Thịt xông khói mỏng sẽ nấu nhanh hơn thịt xông khói dày hơn.