nước làm gì cho cơ bắp của bạn
Cơ chứa khoảng 80 phần trăm nước. Các tế bào trong cơ của bạn cần nước để tồn tại. Các chất đi vào cơ bắp của bạn sau quá trình tiêu hóa và tuần hoàn, bao gồm protein và oxy, cần nước để di chuyển hiệu quả khắp các mô. Sự phân hủy cơ sẽ ngăn chặn sự phát triển của cơ, ngừng tổng hợp protein hoặc việc sử dụng các chất xâm nhập vào mô cơ. Cơ chứa khoảng 80% nước. Các tế bào trong cơ của bạn cần nước để tồn tại. Các chất đi vào cơ bắp của bạn sau quá trình tiêu hóa và tuần hoàn, bao gồm protein và oxy, cần nước để di chuyển hiệu quả khắp các mô.
Ở góc nhìn phía trước và phía sau của hệ thống cơ ở trên, các cơ bề ngoài (những cơ ở bề mặt) được hiển thị ở bên phải của cơ thể trong khi cơ sâu (những cơ bên dưới cơ bề mặt) được hiển thị ở nửa bên trái của cơ thể.n quan điểm phía trước và phía sau của hệ thống cơ ở trên, cơ bề mặt (những cơ ở bề mặt) được hiển thị ở bên phải của cơ thể trong khi cơ sâu (những cơ bên dưới cơ bề mặt) được hiển thị ở nửa bên trái của cơ thể.