lợi ích sức khỏe của bơ ghee được làm rõ
Lợi ích sức khỏe của Ghee hoặc bơ đã được làm rõ. Lợi ích sức khỏe của Ghee hoặc bơ đã được làm rõ. Ghee hoặc bơ đã được làm rõ là một nguồn năng lượng sẵn có dồi dào được làm giàu với các loại vitamin. Nó có thể cung cấp cho bạn một chất tăng cường chất chống oxy hóa, giữ cho đường ruột của bạn khỏe mạnh, giúp tim của bạn bằng cách giảm mức cholesterol và chất béo trung tính, và thậm chí có thể giúp bạn giảm cân.
Chất béo lành mạnh. Một số lợi ích của bơ đậu phộng đến từ hàm lượng chất béo lành mạnh của thực phẩm. Bơ đậu phộng chứa chất béo không bão hòa, chất dinh dưỡng làm giảm mức cholesterol có hại trong máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Dầu đậu phộng cũng có thể cung cấp các lợi ích tim mạch cụ thể.