làm gì khi đói và mang thai
Hãy chọn những loại thực phẩm phù hợp và bạn sẽ không bị đói như khi mang thai. Phụ nữ mang thai trong quý thứ hai và thứ ba của thai kỳ cần thêm calo mỗi ngày để cung cấp năng lượng cho sự phát triển của em bé mới của họ, nhưng nhiều phụ nữ tiêu thụ nhiều calo hơn họ cần. Ăn quá nhiều dẫn đến tăng cân không cần thiết mà sau sinh khó giảm.
Thanh thiếu niên khao khát niềm vui khi trưởng thành, và những điểm nóng này sẽ thúc đẩy nhu cầu chạy bộ!