cách nhanh nhất để loại bỏ chất béo trẻ em
Kết hợp các bài tập tim mạch vào chế độ tập luyện của bạn. Cách duy nhất để giảm mỡ là đốt cháy nhiều calo hơn mức bạn tiêu thụ. Loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng dưới của bạn bằng cách thêm 30 phút tập tim mạch vào lối sống của bạn ít nhất ba lần một tuần; điều này cũng sẽ giúp giảm căng thẳng. Các bài tập nhắm vào các cơ cốt lõi là hiệu quả nhất.
Câu trả lời hay nhất: có thể là - bởi má lúm đồng tiền, nếu bạn có nghĩa là cellulite (tôi biết, tôi ghét từ đó, má lúm đồng tiền tốt hơn nhiều) - đó chỉ là các tế bào mỡ không đồng đều. những gì bạn có thể làm để giảm bớt chúng là xoa bóp chúng dưới vòi hoa sen để dần dần làm phẳng chúng (nó tương đối hiệu quả). hoặc bạn có thể mua một số loại kem tuyên bố sẽ loại bỏ nó - chúng có tác dụng, nhưng tôi nghĩ ...