bao nhiêu biotin cho tóc mỏng
Tìm thấy điều này hữu ích. Biotin, còn được gọi là vitamin B7, là một thành viên thân thiện với tóc của nhóm B. Chịu trách nhiệm về một vai trò trong việc sản xuất keratin, một loại protein được tìm thấy trong tóc và móng tay, nó là một chất dinh dưỡng quan trọng để ngăn ngừa rụng tóc.
Hỏi: Tôi dùng 5000 mcg Biotin mỗi ngày theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu cho chứng rụng tóc. Sẽ là một ý tưởng tồi nếu bạn dùng bốn 5000 mcg mỗi ngày? Có người nói với tôi đó là những gì họ lấy đi và tóc và móng tay của họ đang thực sự phát triển (cô ấy có mái tóc mỏng). Có vẻ như rất nhiều đối với tôi.