nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường cho người lớn
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), nhịp tim bình thường ở người trưởng thành khác nhau và biết nhịp tim của bạn có thể là một thước đo quan trọng về sức khỏe tim mạch của bạn, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA). Khi nghỉ ngơi, nhịp đập bình thường của người lớn, bao gồm cả người cao tuổi, là 60-100 nhịp mỗi phút. Đối với các vận động viên được đào tạo tốt, tốc độ bình thường giảm xuống 40-60 nhịp mỗi phút, AHA cho biết. Nếu bạn đang ngồi hoặc nằm xuống và bạn bình tĩnh, thư giãn và không bị ốm , bạn sẽ có thể xác định nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn. một số thiết bị có thể so sánh nhịp tim của bạn với nhịp tim bình thường của người lớn. Nếu nhịp tim của bạn rất thấp hoặc bạn có những đợt nhịp tim nhanh không rõ nguyên nhân, hãy nói với bác sĩ của bạn, người có thể quyết định xem đó có phải là trường hợp khẩn cấp hay không, AHA cho biết.
Tốc độ bình thường của một người lớn là 60 đến 80 nhịp mỗi phút. Phụ nữ có tỷ lệ trung bình cao hơn một chút so với nam giới. Nhịp đập của trẻ sơ sinh dao động từ 120 đến 140 nhịp mỗi phút. Giá cho trẻ em thay đổi tùy theo kích thước và độ tuổi của trẻ. nhịp đập bình thường của trẻ sơ sinh nằm trong khoảng từ 90 đến 170 và tỷ lệ này giảm dần cho đến tuổi 14 khi nó bằng với tần số mạch bình thường của người lớn từ 60 đến 100. b. Hình dáng và kích thước cơ thể. Người mập, lùn có thể có tỷ lệ này cao hơn người cao, mảnh mai.