nguyên nhân gây ra chuột rút ở chân dưới đầu gối
Chuột rút ở chân là phổ biến. Nguyên nhân không được biết trong hầu hết các trường hợp. Tuy nhiên, một số loại thuốc và bệnh đôi khi gây ra chuột rút ở chân. Các bài tập kéo giãn bắp chân thường xuyên có thể ngăn ngừa chuột rút ở chân. Thuốc viên Quinine có thể được khuyên dùng như một biện pháp cuối cùng nếu bạn bị chuột rút thường xuyên. Chuột rút ở chân là một cơn đau xuất phát từ cơ bắp chân. Đó là do co thắt cơ, là khi cơ co thắt quá mạnh. Nó thường xảy ra ở bắp chân, bên dưới và phía sau đầu gối. Các cơ nhỏ của bàn chân đôi khi bị ảnh hưởng.
Đối với các vận động viên, chuột rút ở chân, bắp chân hoặc đùi có thể xảy ra sau khi tập luyện cường độ cao. Co duỗi không đủ trước hoặc sau khi tập thể dục có thể gây chuột rút. Cung cấp máu không đủ có thể thu hẹp động mạch và tạo ra chuột rút ở chân và bàn chân khi tập thể dục, theo MayoClinic.com. Chuột rút có thể hết sau khi tập thể dục.