mọi người có thể nín thở bao lâu
Với lợi ích của việc hít thở oxy tinh khiết trước tiên, kỷ lục Guinness thế giới hiện tại về việc nín thở dưới nước đã được Ricardo Bahia người Brazil nắm giữ với con số khổng lồ là 20 phút 21 giây! Hầu hết những người có sức khỏe tốt có thể nín thở trong khoảng hai phút.
Thông thường, khi một con cá sấu lặn dưới nước, nó sẽ làm như vậy bằng cách nhấn chìm mình trong nước hoặc chìm xuống đáy nước. Sau đó, họ thường nín thở và giữ nguyên trong 10-15 phút.