calo trong bát bột ngô với sữa ít béo
lượng calo trong bát ngũ cốc kellogg s của bạn với 2 phần trăm sữa phụ thuộc vào hương vị của ngũ cốc và kích thước khẩu phần ăn nếu bạn lớn lên ăn bột ngô kellogg s cho bữa sáng, bạn vẫn có thể thưởng thức hương vị quen thuộc của loại ngũ cốc này vào mỗi buổi sáng. 1 cốc ngô mảnh có 100 calo, 1 1 4 cốc gạo krispies có 130 calo trong khi 1 cốc khẩu phần đặc biệt k có 120 calo
Niềm vui mật ong là một bữa tiệc nhẹ phổ biến ở Úc; Niềm vui mật ong được tạo ra bằng cách trộn bột ngô với mật ong, bơ và đường rồi nướng trong hộp bánh ngọt hoặc cốc bánh nướng xốp. Một biến thể phổ biến ở Anh là bánh bông lan ngô sô cô la, được làm từ bột ngô, sô cô la đen, xi-rô vàng và bơ. nhiều loại ngô mảnh được bán ở Vương quốc Anh là nơi mà mật ong và các loại hạt đã được thêm vào các mảnh ngô. dưới tên thương hiệu Kelloggs.