định nghĩa cho liệu pháp hành vi nhận thức
Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) là một loại điều trị tâm lý giúp bệnh nhân hiểu được những suy nghĩ và cảm xúc ảnh hưởng đến hành vi. CBT thường được sử dụng để điều trị một loạt các rối loạn bao gồm ám ảnh, nghiện ngập, trầm cảm và lo lắng.
Do đó, lý thuyết của liệu pháp thấu hiểu cho rằng nhận thức nhiều hơn về động cơ sẽ dẫn đến sự gia tăng khả năng kiểm soát và cải thiện suy nghĩ, cảm xúc và hành vi. tăng khả năng kiểm soát và cải thiện suy nghĩ, cảm xúc và hành vi.