bao nhiêu natri trong một củ khoai tây
Natri trong khoai tây Lựa chọn ưa thích cho thuật ngữ Khoai tây là 1 củ khoai tây trắng vừa (thịt và da) có khoảng 13 mg natri. Lượng muối (natri) cho nhiều loại và khẩu phần Khoai tây được trình bày dưới đây. Xem các giá trị dinh dưỡng khác (chẳng hạn như Calo, Carb hoặc Chất béo) bằng cách sử dụng bộ lọc bên dưới: Calo | Tổng Carb | Tổng chất béo | Chất đạm | Natri | Cholesterol | Vitamin
Nguồn gốc của khoai lang tương tự như khoai tây ở chỗ cả hai đều là thổ dân Nam Mỹ. Khoai lang có nguồn gốc từ châu Mỹ nhiệt đới và lần đầu tiên được thuần hóa ở đó cách đây ít nhất 5.000 năm. Chúng lây lan rất nhanh vào thời điểm này khắp khu vực và thậm chí sang cả vùng biển Caribê.