quế được sử dụng để làm gì
1 Sử dụng nhiều quế trong các công thức nấu ăn như táo hoặc bơ bí ngô, táo đóng hộp và sốt táo. Thêm 1/4 thìa quế vào mỗi lọ Mason lớn chứa các loại trái cây khác, chẳng hạn như đào hoặc dâu tây đóng hộp.
Hiệu ứng nhìn thấy: Trong vòng 1 giờ. Quế đã được chứng minh là làm giảm lượng đường trong máu, mặc dù không hiệu quả ở phụ nữ sau mãn kinh. Để có đủ quế để giảm lượng đường trong máu của bạn, hãy dùng nó ở dạng viên nang. Tôi uống khoảng 3.000 mg mỗi bữa ăn.