những loại thảo mộc để làm mát cơ thể
Sức nóng tăng cường pitta dosha có thể dẫn đến viêm, bỏng tim, mụn trứng cá và đổ mồ hôi. Một số loại gia vị mang lại sự cân bằng giữa những năng lượng này với tính chất làm mát của chúng. Hãy xem những món đồ hứa hẹn sẽ giúp bạn mát mẻ trong mùa hè này. Bạc hà: Rất ít loại thảo mộc đa dạng như bạc hà.
May mắn thay, thường khá đơn giản để thay thế các loại thảo mộc tươi từ vườn của bạn cho các loại thảo mộc khô được yêu cầu trong công thức của bạn. Bạn sẽ kết thúc bằng cách sử dụng nhiều loại thảo mộc tươi hơn, bởi vì trong các loại thảo mộc tươi, hương vị không đậm đặc như ở các loại thảo mộc khô.