lượng cholesterol trong bít tết
Cholesterol trong bít tết. Lựa chọn ưa thích cho thuật ngữ Bít tết là 1 Bít tết thịt vừa có khoảng 170 mg cholesterol. Lượng cholesterol cho nhiều loại và khẩu phần của Bít tết được hiển thị bên dưới.
Thực sự không có chất béo trong gạo. Cholesterol: 75% lượng cholesterol tối ưu cho cơ thể của bạn được sản xuất bên trong. 25% còn lại được cho là thông qua chế độ ăn uống của bạn. Có đủ cholesterol là điều quan trọng đối với các hormone sinh dục của bạn, giống như việc bạn có đủ lượng estrogen và testosterone trong cơ thể.