phô mai có hại cho dạ dày khó chịu không
Không dung nạp đường lactose. Không dung nạp lactose là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng khó chịu ở dạ dày sau khi ăn pho mát. Khi bạn không có đủ lactase - loại enzym tiêu hóa cần thiết để phân hủy lactose, một loại đường tự nhiên có trong sữa và các sản phẩm từ sữa - thì cơ thể bạn không thể tiêu hóa pho mát đúng cách.
Gần đây tôi đã mua một nắm kẹo gừng lát ở một cửa hàng thực phẩm lớn vì chúng trông rất thú vị. Hôm nay, tôi đau bụng và nhớ đến chúng. Tôi đang rất vui vì chúng, chúng làm dịu cơn đau bụng của tôi và chúng rất ngon!