bạn nên ăn bao nhiêu quả táo một ngày
Việc ăn ba quả táo mỗi ngày sẽ không khiến bạn nản lòng. Trên thực tế, tốt cho bạn khi ăn táo thực tế chứ không phải bánh táo hoặc bánh táo hoặc bất kỳ sự nhầm lẫn nào khác của táo trong mùa. Tôi cũng đồng ý với người đăng có đề cập đến việc ăn nhiều loại trái cây và rau, và có thể ăn nhiều.
Các nhà nghiên cứu báo cáo mối tương quan giữa thực phẩm giàu fructose và các triệu chứng bệnh gút, có thể bao gồm đau mãn tính. Những loại trái cây này bao gồm táo, đào, lê, mận, nho, mận khô và chà là. Bạn có thể ăn những loại trái cây này nếu bạn bị bệnh gút miễn là bạn ăn điều độ. Giới hạn bản thân ở một đến hai cốc mỗi ngày.