nước kefir là gì
Kefir nước được làm từ các hạt kefir (cấu trúc nhỏ, trong suốt, sền sệt bao gồm các loại vi khuẩn và nấm men), nước và đường. Các nền văn hóa Kefir hoặc tibicos được tìm thấy trên khắp thế giới, không có hai nền văn hóa nào hoàn toàn giống nhau.
Kefir, keefir, hoặc kephir (/ kÃƒâ € ° Ã‚â „¢ Ãƒâ € ¹Ã‚Ë † linh sam / kÃƒâ € ° Ã‚â„ ¢ -FEER), hay còn gọi là kefir sữa, hoặc bulgaros, bÃƒÆ'Ã‚Âºlgaros là một thức uống sữa lên men được làm bằng kefir (ngũ cốc a / lên men vi khuẩn) khởi đầu và có nguồn gốc từ Bắc Caucasus. Núi nó được chuẩn bị bằng cách cấy sữa bò, dê hoặc cừu với kefir. hạt