vitamin được tìm thấy ở đâu
Vitamin tan trong nước được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm trái cây, rau, khoai tây, ngũ cốc, sữa và các loại thực phẩm từ sữa. mất trong nước dùng để nấu ăn. vitamin tan trong nước. Vitamin tan trong chất béo được tìm thấy chủ yếu trong thực phẩm béo và các sản phẩm động vật, chẳng hạn như dầu thực vật, sữa và thực phẩm từ sữa, trứng, gan, cá có dầu và bơ.
Các vitamin B, như được tìm thấy trong Nature Made Super B Complex với Vitamin C, được tìm thấy trong nhiều nguồn thực phẩm khác nhau bao gồm thịt, gia cầm, cá, sữa, trứng, pho mát, bông cải xanh, rau bina, quả chà là, quả sung, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt và ngũ cốc và ngũ cốc tăng cường .ature Made Ãƒâ € šÃ‚Â® Super B-Complex là sự kết hợp của các vitamin B thiết yếu giúp hỗ trợ sản xuất năng lượng tế bào. ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â. 1 Giúp hỗ trợ chức năng bình thường của hệ thần kinh 2 ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â. Vitamin B 6 và B12 cần thiết cho sự hình thành hồng cầu ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â.