là vật lý trị liệu cần thiết sau khi bị bong gân mắt cá chân
Vật lý trị liệu bao gồm bảy phiên kéo dài 30 phút. Sáu tháng sau khi bị bong gân mắt cá chân của họ, tỷ lệ hồi phục tuyệt vời là tương đương nhau: 57% bệnh nhân trong nhóm vật lý trị liệu và 62% những người trong nhóm chăm sóc thông thường, nghiên cứu cho thấy. Tuy nhiên, một chuyên gia khác liên quan đến việc chăm sóc bong gân mắt cá chân đồng ý với Lazarev rằng vật lý trị liệu có thể đóng một vai trò nào đó.
Đau mắt cá chân, đau chân, Sức khỏe, Chi dưới. Điều trị mắt cá chân bị bong gân một cách ĐÚNG sớm có nghĩa là mắt cá chân khỏe hơn, phục hồi nhanh hơn và ít khả năng bị tái phát hơn. Trong loạt bài này, tôi sẽ cho bạn biết mắt cá chân bị bong gân là gì, cách tự điều trị hiệu quả nhất và các bài tập phục hồi chức năng tốt nhất để giúp bạn trở lại đó!