bổ sung kali có gây tiêu chảy không
Kali AN TOÀN TUYỆT ĐỐI đối với hầu hết mọi người khi được tiêm tĩnh mạch (bằng IV) và một cách thích hợp hoặc khi uống với lượng lên đến 90 mEq tổng lượng kali từ chế độ ăn uống và các chất bổ sung kết hợp. Kali có thể gây khó chịu cho dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy, nôn mửa, đầy hơi trong ruột và các tác dụng phụ khác. Quá nhiều kali là KHÔNG AN TOÀN và có thể gây ra cảm giác nóng rát hoặc ngứa ran, suy nhược toàn thân, tê liệt, bơ phờ, chóng mặt, rối loạn tâm thần, huyết áp thấp, nhịp tim không đều và tử vong.
trong một số trường hợp, sự gia tăng kali trong chế độ ăn uống bình thường của bạn có thể thay thế hoặc giảm nhu cầu bổ sung thực phẩm giàu kali bao gồm trái cây sấy khô nho khô, quả chà là và quả sung trái cây tươi cam chuối dưa đỏ và dâu tây tăng lượng kali trong chế độ ăn uống bình thường của bạn có thể thay thế hoặc giảm nhu cầu bổ sung các loại thực phẩm giàu kali bao gồm trái cây sấy khô nho khô, quả chà là và trái cây tươi cam chuối dưa đỏ và dâu tây