hỏi fitbit xem tôi đã thực hiện bao nhiêu bước
Theo mặc định, FitBit đặt mục tiêu hàng ngày là 10.000 bước cho hầu hết người dùng, bạn có thể thay đổi mục tiêu này thông qua phần mềm đi kèm. Theo FitBit, 10.000 bước mỗi ngày là ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã ‚tương đương với khuyến nghị của bác sĩ phẫu thuật GeneralÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â để tích lũy 30 phút hoạt động hầu hết các ngày trong tuần.
Thiết lập bộ theo dõi của bạn bằng máy Mac hoặc PC Để thiết lập Charge HR bằng máy tính, trước tiên bạn phải cài đặt Fitbit Connect. Fitbit Connect là ứng dụng phần mềm kết nối (ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “pairÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚) Charge HR của bạn với bảng điều khiển Fitbit.com, nơi bạn có thể xem dữ liệu của mình, ghi nhật ký thức ăn, và hơn thế nữa. bạn có thể tạo tối đa 8 báo thức im lặng. Đặt báo thức im lặng Bạn có thể thêm, chỉnh sửa và xóa báo thức im lặng khỏi ứng dụng Fitbit trên thiết bị di động của bạn hoặc trong trang tổng quan Fitbit.com. Để đặt báo thức im lặng bằng trang tổng quan Fitbit.com của bạn: 1. Đăng nhập vào trang tổng quan Fitbit.com của bạn. 2.