sự khác biệt của củ nghệ từ củ gừng là gì
Nghệ là một loại gia vị từ rễ của cây curcuma longa thuộc họ gừng. Nó được sử dụng như một loại gia vị, thuốc nhuộm và làm thuốc trong nhiều nền văn hóa Đông Nam Á, đặc biệt là trong y học Ayurvedic. Nó có thể được dùng dưới nhiều dạng từ viên nang và chất lỏng, bột như Nghệ hữu cơ từ Banyan Botanicals. Nghệ là một loại gia vị từ rễ của cây curcuma longa thuộc họ gừng. ItÃÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â „¢ được sử dụng như một loại gia vị, thuốc nhuộm và làm thuốc trong nhiều nền văn hóa Đông Nam Á, đặc biệt là trong y học Ayurvedic.
Củ nghệ có lẽ là thực phẩm chống viêm mạnh mẽ nhất trên trái đất, vượt trội hơn hầu hết các loại thuốc chống viêm trong các nghiên cứu. Lý tưởng nhất là chúng ta nên tiêu thụ nó mỗi ngày, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là sự khác biệt giữa rễ tươi và bột khô.