calo trong trái cây tươi
Có bao nhiêu calo trong trái cây. Chúng tôi thường được hỏi có bao nhiêu calo trong trái cây. Tất nhiên lượng calo giữa các loại trái cây khác nhau là khác nhau, nhưng khi so sánh với các loại rau nói chung, trái cây chứa nhiều calo hơn do chứa đường fructose (đường trái cây) mà chúng chứa. thường được hỏi có bao nhiêu calo trong trái cây. Tất nhiên lượng calo giữa các loại trái cây khác nhau là khác nhau, nhưng khi so sánh với các loại rau nói chung, trái cây chứa nhiều calo hơn do chứa đường fructose (đường trái cây).
Pha chế này chứa 218 calo. Mặc dù nó có thể cảm thấy giống như một ly sinh tố ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ËœgreenÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â „¢ với tất cả các loại lá đó trong máy xay, chỉ có khoảng 6% calo đến từ rau bina. Phần còn lại là tất cả trái cây, với tổng số 32 gam đường. 59% tổng lượng calo trong món sinh tố này đến từ đường.