quấn đầu gối làm gì
Hơn nữa, quấn đầu gối được cho là làm giảm căng thẳng và lực kéo lên gân cơ tứ đầu, được gắn vào cơ tứ đầu và xương bánh chè (xương bánh chè). Khi bạn ngồi xổm, gân sẽ kéo lên xương bánh chè.
Cũng có thể vấn đề thực sự là do đau khi bạn bị chấn thương ở nơi khác và nó liên quan đến đầu gối. Đau ở lưng dưới hoặc cột sống, hoặc một phần khác của đầu gối, có thể di chuyển qua các dây thần kinh và được cảm nhận phía sau đầu gối. Nguyên nhân ít phổ biến hơn gây đau sau đầu gối. - Viêm gân bánh chè là tình trạng chấn thương hoặc viêm một cơ nhỏ ở phía sau đầu gối được gọi là mụn thịt. - Viêm gân cơ ức đòn chũm là tình trạng viêm gân cơ bắp chân bắt nguồn từ phía sau đầu gối.