giờ nhịn ăn trung bình
Nhịn ăn từ 8 giờ tối đến 12 giờ trưa ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ ví dụ ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ tương đương với 16 giờ nhịn ăn. Tất nhiên có nhiều biến thể khác của nhịn ăn gián đoạn, nhưng phương pháp 16: 8 (16 giờ không ăn, 8 giờ ăn trong một ngày) là phương pháp tôi đề xuất như một lựa chọn đầu tiên. Nó hiệu quả, dễ thực hiện và không cần đếm calo.
wiktionary 0 00 0 phiếu đánh giá định nghĩa này danh từ trung gian bất cứ thứ gì ở vị trí trung gian Danh từ trung gian một danh từ trung gian trung gian bất kỳ chất nào được hình thành như một phần của chuỗi phản ứng hóa học không phải là sản phẩm cuối cùng