tình huống căng thẳng nhất trong cuộc sống
Chuyển đến một ngôi nhà mới. Di chuyển đứng thứ ba trong hầu hết danh sách các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống. Cũng như những nguyên nhân hàng đầu khác gây ra căng thẳng, khiến cuộc sống hàng ngày của bạn bị gián đoạn. Khi bạn di chuyển, các thói quen thông thường của bạn cần được thiết lập lại ở nước ngoài, hệ thống hỗ trợ của bạn có thể bị bỏ lại và ngân sách của bạn có thể bị cạn kiệt.
Nhiều Cựu chiến binh cảm thấy căng thẳng sau khi trở về từ nhiệm vụ triển khai hoặc sống trong một tình huống căng thẳng. Nghe các Cựu chiến binh thảo luận về các tình huống khiến họ gặp khó khăn và làm thế nào, sau khi tìm kiếm sự hỗ trợ, họ có thể quản lý các tác nhân gây ra và đối phó tốt hơn với cuộc sống hàng ngày.