tại sao cà phê lại khiến tôi cảm thấy khác lạ như đang hết căng thẳng
Cà phê phóng đại phản ứng của cơ thể bạn đối với các sự kiện căng thẳng. Tôi tin rằng đây là vấn đề nghiêm trọng và sâu rộng nhất của việc uống cà phê liên quan đến mụn trứng cá. Về mặt kỹ thuật, cà phê kích hoạt ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “hyperadrenalismÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ nó làm cho tuyến thượng thận của bạn phản ứng quá mức với các sự kiện căng thẳng bằng cách bơm ra các hormone căng thẳng dư thừa.
Ví dụ, uống bốn hoặc năm tách cà phê có thể gây ra những thay đổi về huyết áp và nồng độ hormone căng thẳng tương tự như những thay đổi do căng thẳng mãn tính tạo ra. Mỡ động vật, đường đơn và muối được biết đến là những nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe.