mầm trên khoai tây có độc không
Mầm khoai tây rất độc (có độc) Mầm ở bất kỳ kích thước nào cũng có thể độc, nhưng bạn phải ăn nhiều mầm mới có thể bị bệnh. Không mua nếu chúng đã mọc mầm hoặc có màu xanh lục trên da. Không có vấn đề gì với khoai tây; chỉ cần cắt bỏ các mầm, và nó là tốt để ăn.
1 Bông cải xanh và cải Brussels là nguồn cung cấp chất xơ tốt và giàu magiê. 2 Bông cải xanh, cải bruxen và cải thìa chứa carotenoid như beta-carotene. 3 Bắp cải đỏ và củ cải cung cấp anthocyanins.