lợi ích của niacin
Những lợi ích sức khỏe của vitamin B3, còn được gọi là niacin, bao gồm duy trì lưu thông máu tốt, tình trạng da khỏe mạnh, giúp hoạt động bình thường của não, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ đường tiêu hóa hấp thụ đủ carbohydrate, protein và chất béo, giảm tác động của bệnh viêm khớp và cải thiện các triệu chứng của ...
Một liều niacin hàng ngày có thể cải thiện chứng rối loạn cương dương. Vitamin B3, hoặc niacin - được tìm thấy trong thịt gà, cá và ngũ cốc - có thể giúp nam giới khắc phục chứng rối loạn cương dương (ED) nếu họ có cholesterol cao, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí J ournal of Sexual Medicine.