có bao nhiêu calo trong thịt bò bắp
Dinh dưỡng của thịt bò bắp. Theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một phần 3 ounce thịt bò nấu chín chứa 213 calo, 15 gam protein và 16 gam chất béo. Trong số 16 gam chất béo đó, 5 gam đến từ chất béo bão hòa, loại chất béo làm tăng cholesterol trong máu và tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Chúng tôi luôn nhận được những điều này vào thời điểm này trong năm và hơn thế nữa mỗi năm trôi qua. Bắp bò được lấy từ phần ức và phần bạc (ngay dưới mặt trên) của con bò. Cả hai đều là những vết cắt dai cần nấu lâu, chậm, hoặc ngâm trong nước muối, hoặc cả hai ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € do đó chúng được sử dụng trong thịt bò bắp. Xem bài viết này để biết thêm thông tin cơ bản về thịt bò bắp, bao gồm cả thông tin lịch sử lâu đời nhất. Thịt bò bắp có phải là người Ailen không? Đúng.