thực phẩm giúp trẻ sơ sinh bị táo bón
Nếu bạn đang tìm cách để giúp hệ thống của trẻ sơ sinh hoạt động trơn tru trở lại, đây là bảy biện pháp khắc phục được các bà mẹ chấp thuận mà độc giả của chúng tôi đề xuất. 1. Thực phẩm giàu chất xơ. Táo bón thường xảy ra khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc, đặc biệt nếu chế độ ăn mới của trẻ bao gồm nhiều thực phẩm ít chất xơ như ngũ cốc gạo, chuối, pho mát và cà rốt nấu chín. Như Cathralynn C. khuyên, hãy thử bổ sung một số thực phẩm giàu chất xơ hơn: Nếu bạn đang cho ăn ngũ cốc gạo, hãy chuyển sang loại ngũ cốc khác hoặc dừng hoàn toàn.
Tốt nhất: Chuối. Thực phẩm giàu kaliÃÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € như chuối, cùng với quả bơ, kiwi, cam và quả hồ trăn sẽ ngăn ngừa giữ nước bằng cách điều chỉnh mức natri trong cơ thể của bạn và do đó có thể làm giảm chướng bụng do muối. Chuối cũng có chất xơ hòa tan, có thể làm giảm hoặc ngăn ngừa táo bón.