tốc độ trung bình để đi xe đạp
Tốc độ đạp xe trung bình. Tốc độ trung bình của xe đạp đường trường là từ 11 đến 12 dặm / giờ. Tốc độ đi xe đạp rất khác nhau tùy thuộc vào điều kiện đi xe của bạn. Khi bạn đang phóng xuống một ngọn đồi lát đá, tốc độ của bạn có thể tăng lên hơn 20 dặm / giờ, trong khi bạn có thể chậm lại chỉ vài dặm một giờ khi bạn đang leo dốc hoặc có đá.
Điều này dẫn đến tác động nhiệt lượng của. kcal / ngày. Dựa trên dữ liệu năm 2009, 35% học sinh sống trong vòng 1 dặm từ trường đi bộ hoặc đi xe đạp đến trường. Sự can thiệp ước tính tác động về lượng calo trong việc khiến 65% học sinh còn lại đi bộ đến / từ trường, dựa trên việc đi bộ khoảng cách trung bình 0,5 dặm với tốc độ 3 dặm / giờ.