làm thế nào để sử dụng các loại dầu để giảm đau tmj
TMJ Natural Treatment Chăm sóc thần kinh cột sống ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ Khi các cơ ở cột sống cổ bị căng, nó cũng có thể tác động đến TMJ. Trị liệu thần kinh cột sống có thể giúp giảm căng thẳng này, giảm căng thẳng và cải thiện nhanh các triệu chứng TMJ. Tinh dầu cho TMJ. Các loại tinh dầu tốt nhất để giảm TMJ bao gồm dầu bạc hà, dầu trầm hương và dầu oải hương. Bạc hà giảm đau, nhũ hương giảm viêm, oải hương giúp thư giãn các cơ đang căng thẳng. Trộn 1 giọt dầu với 1/4 muỗng cà phê dầu dừa và xoa lên vùng bị đau.
Nghiến răng gây áp lực lên các cơ, mô và các cấu trúc khác xung quanh hàm. Các triệu chứng có thể gây ra các vấn đề về khớp thái dương hàm (TMJ). Việc mài có thể làm mòn răng của bạn. Nó có thể đủ ồn ào vào ban đêm để làm phiền các đối tác đang ngủ. Các triệu chứng của bệnh nghiến răng bao gồm: Lo lắng, căng thẳng và căng thẳng. Phiền muộn. Đau tai (một phần do các cấu trúc của khớp thái dương hàm rất gần với ống tai và vì bạn có thể cảm thấy đau ở một vị trí khác với nguồn gốc của nó; đây được gọi là đau liên quan) Rối loạn ăn uống. Đau đầu.