quả việt quất có bao nhiêu chất xơ
Thường xuyên bổ sung chất xơ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và một số loại ung thư. Một cốc dâu tây 1 cốc cung cấp 3,3 gam chất xơ. Cùng một lượng quả việt quất chứa 3,6 gam, và 1 cốc quả việt quất đen cung cấp 7,6 gam.
KHÔNG sử dụng nhôm sunfat, vì nguyên liệu này gây độc cho quả việt quất. Một vài tháng trước, tôi đã gọi cho vườn ươm địa phương của tôi để hỏi xem họ có mang amoni sulfat không. Anh ấy nói Ồ, bạn muốn nhôm sunfat làm chua đất cho quả việt quất .. Tôi kinh hãi vì lời khuyên này được đưa ra thường xuyên như vậy.