chất xơ có tác dụng gì đối với hệ tiêu hóa của bạn
1 Chất xơ làm giảm cholesterol LDL xấu và tăng cường sức khỏe tim mạch. 2 Chất xơ giúp bạn cảm thấy no và hài lòng và kiểm soát tốt hơn sự thèm ăn và cân nặng của bạn. 3 Chất xơ giữ cho hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh và đều đặn, giúp bạn tránh táo bón và nguy cơ viêm túi thừa.
Honeyville's Oat Fiber là một phương pháp tiện lợi để bổ sung chất xơ không hòa tan có lợi vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Chất xơ của yến mạch cô đặc hơn so với cám yến mạch và có 90% là chất xơ thực phẩm tính theo trọng lượng. Chất xơ giúp điều chỉnh sức khỏe hệ tiêu hóa và có thể giúp điều chỉnh lượng đường glucose trong máu.