thực phẩm nào có thể tăng sản xuất tinh trùng
Bổ sung kẽm (100 đến 200 mg mỗi ngày) đã được chứng minh là làm tăng mức testosterone, số lượng tinh trùng và khả năng vận động của tinh trùng. Các nguồn kẽm cao bao gồm hàu, thịt nội tạng, thịt bò nạc, gà tây, thịt cừu, cá trích, mầm lúa mì, các loại đậu và các loại hạt. Arginine là một axit amin cơ thể tạo ra từ quá trình tiêu hóa protein.
Thức ăn thừa hay thức ăn bị hao hụt là thức ăn bị bỏ đi hoặc bị mất đi. Theo Viện Kỹ sư Cơ khí Anh (IME), nguyên nhân gây ra lãng phí hoặc thất thoát thực phẩm có rất nhiều và xảy ra ở các khâu sản xuất, chế biến, bán lẻ và tiêu dùng. lãng phí hoặc thất thoát thực phẩm là rất nhiều và xảy ra ở các khâu sản xuất, chế biến, bán lẻ và tiêu dùng.