làm thế nào để bạn xoa dịu vết bỏng
Sau đó, bạn cũng có một cách tuyệt vời để làm dịu vết bỏng. Đối với vết bỏng nhẹ, ngâm vùng bị bỏng trong sữa trong 15 phút hoặc lâu hơn. Bạn cũng có thể đắp một miếng vải thấm sữa vào khu vực này. Lặp lại vài giờ một lần để giảm đau.
Một số chiến lược đơn giản có thể giúp làm dịu cơn ợ chua: 1 Theo dõi những gì bạn ăn. Tránh các loại thực phẩm mà bạn thấy là nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng. 2 Quan sát khi bạn ăn. Đẩy đĩa đi ít nhất ba giờ trước khi đi ngủ để dạ dày của bạn có cơ hội trống rỗng trước khi bạn nằm xuống. 3 Quan sát cách bạn ăn. Ăn chậm, cắn từng miếng nhỏ hơn. Giảm cân.