làm thế nào để lượng hemoglobin thấp trở lại bình thường
Nếu bạn có lượng sắt dự trữ bình thường và đủ chất sắt trong chế độ ăn uống, các tế bào hồng cầu mới sẽ được tạo ra và mức hemoglobin của bạn sẽ trở lại bình thường trong vòng chưa đầy 56 ngày. Điều quan trọng là không hiến máu nếu mức hemoglobin đã thấp. Đối với phụ nữ không mang thai, hemoglobin bình thường nằm trong khoảng từ 120 g / L đến 160 g / L. Ở nam giới, nồng độ hemoglobin bình thường nằm trong khoảng từ 140 g / L đến 180 g / L. Dịch vụ Máu Canada xét nghiệm huyết sắc tố của mỗi người hiến tặng tại phòng khám và yêu cầu tối thiểu 125 g / L để hiến tặng.
Thiếu máu là một tình trạng phát triển khi máu của bạn thiếu đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh hoặc hemoglobin. Hemoglobin là một phần chính của tế bào hồng cầu và liên kết với oxy. Nếu bạn có quá ít hoặc bất thường các tế bào hồng cầu, hoặc hemoglobin của bạn bất thường hoặc thấp, các tế bào trong cơ thể bạn sẽ không nhận đủ oxy. Các triệu chứng của thiếu máu - như mệt mỏi - xảy ra bởi vì các cơ quan không nhận được những gì chúng cần để hoạt động bình thường.