liệu pháp nhận thức có thể điều trị những gì
Liệu pháp nhận thức là gì? Liệu pháp nhận thức - hành vi là một liệu pháp tâm lý tương đối ngắn hạn, tập trung cho một loạt các vấn đề tâm lý bao gồm trầm cảm, lo lắng, tức giận, xung đột hôn nhân, cô đơn, hoảng sợ, sợ hãi, rối loạn ăn uống, lạm dụng chất kích thích, lạm dụng rượu và phụ thuộc và các vấn đề về nhân cách.
Cuối cùng, hai lý thuyết đã được kết hợp để tạo ra cái mà ngày nay được gọi là liệu pháp hành vi nhận thức. CBT có hiệu quả đối với nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm tâm trạng, lo lắng, tính cách, ăn uống, nghiện ngập, lệ thuộc, tic và rối loạn tâm thần. Liệu pháp hành vi nhận thức ngắn gọn (BCBT) là một hình thức CBT được phát triển cho các tình huống trong đó có hạn chế về thời gian cho các buổi trị liệu. BCBT diễn ra trong một vài phiên có thể kéo dài đến 12 giờ tích lũy theo thiết kế.