có bao nhiêu caffeine trong một tách cà phê
Chúng có nhiều caffein hơn một tách cà phê 8 ounce .. Tách cà phê 8 ounce đó có khoảng 100 miligam caffein, mặc dù cà phê và trà có hàm lượng caffein khác nhau tùy thuộc vào cách chúng được pha. Ví dụ, CR nhận thấy rằng 8 ounce cà phê Starbucks có 165 miligam caffein. CR cho biết giới hạn an toàn của caffeine là tối đa 400 mg mỗi ngày đối với người lớn khỏe mạnh, 200 mg mỗi ngày đối với phụ nữ mang thai và lên đến 45-85 mg mỗi ngày đối với trẻ em, tùy thuộc vào cân nặng.
Hàm lượng caffein của cà phê hòa tan thường ít hơn so với cà phê pha. Một nghiên cứu so sánh các mẫu pha chế tại nhà khác nhau đã đưa ra kết quả rằng cà phê hòa tan thông thường (không khử caffein) có hàm lượng caffein trung bình là 66 mg mỗi cốc (khoảng 29ÃÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ117 mg mỗi cốc), với kích thước cốc trung bình là 225 ml (khoảng 170-285 ml) và nồng độ caffeine là 328 Ãƒâ € šÃ‚Âµg / ml (khoảng 102-559 Ãƒâ € šÃ‚Âµg / ml).