chế độ ăn kiêng golo có an toàn không
GOLO là một phương pháp giảm cân mới, tự nhiên, tấn công một trong những nguyên nhân gốc rễ của bệnh béo phì: Kháng insulin. Tình trạng này không chỉ khiến bạn bị tích mỡ mà còn khiến bạn khó giảm mỡ hơn. Đó là lý do tại sao dự án GOLO được phát triển, đến nay đã được 5 năm, với các nghiên cứu độc lập được thực hiện trên khắp thế giới.
Xây dựng cơ bắp: Thực phẩm tồi tệ nhất cho cơ bụng số 3. Thực phẩm ăn kiêng: Để xây dựng cơ bắp, điều quan trọng là phải có một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm carbohydrate, protein và chất béo. Thực phẩm ăn kiêng và kế hoạch bữa ăn ăn kiêng ngăn cản bạn thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng. Thêm vào đó, có một sự thôi thúc để tiêu thụ nhiều calo hơn khi bạn đang ăn kiêng.