bạn ngâm cá trong sữa bao lâu
Nếu phần thịt cá của bạn không bị biến mất quá nhiều: thịt cá vẫn còn săn chắc và chỉ rã đông tối đa trong vài ngày, ngâm nhanh khoảng 10 - 20 phút trong bát sữa sẽ giúp loại bỏ mùi hôi. . Tuy nhiên, sau khi cá về nhà, cho vào tủ lạnh, hoặc đông lạnh và rã đông, ngay cả cá mới mua của bạn cũng có thể bắt đầu có mùi tanh. Cách giải quyết rất dễ dàng: Nhúng nhanh vào bát sữa, mùi tanh của cá sẽ biến mất.
Thực phẩm Protein. Mặc dù các loại thịt chiên và béo không bị giới hạn trong chế độ ăn nhạt, nhưng điều quan trọng vẫn là ăn protein. Các sản phẩm từ đậu nành - Bao gồm đậu phụ, sữa chua đậu nành và sữa đậu nành. Cá nhẹ và động vật có vỏ - Nhiều loại cá như cá trích, cá tuyết và cá hồi có thể chấp nhận được trong chế độ ăn nhạt.