đổ mồ hôi có ích gì
Đổ mồ hôi. Đổ mồ hôi là một chức năng của cơ thể giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của bạn. Còn được gọi là mồ hôi, đổ mồ hôi là sự tiết ra chất lỏng có muối từ các tuyến mồ hôi của bạn. Những thay đổi về nhiệt độ cơ thể, nhiệt độ bên ngoài hoặc trạng thái cảm xúc của bạn có thể gây ra mồ hôi. Hệ thống thần kinh tự chủ của bạn kiểm soát chức năng tiết mồ hôi của bạn. Đây là một phần của hệ thống thần kinh của bạn tự hoạt động mà không có sự kiểm soát có ý thức của bạn. Khi thời tiết nóng bức hoặc nhiệt độ cơ thể tăng do tập thể dục hoặc bị sốt, mồ hôi sẽ được tiết ra qua các ống dẫn trên da.
Những thay đổi về nhiệt độ cơ thể, nhiệt độ bên ngoài hoặc trạng thái cảm xúc của bạn có thể gây đổ mồ hôi. Các khu vực thường đổ mồ hôi nhiều nhất trên cơ thể bao gồm: nách; đối mặt; lòng bàn tay; lòng bàn chân; Đổ mồ hôi với lượng bình thường là một quá trình cơ thể cần thiết. Không đủ mồ hôi và đổ mồ hôi quá nhiều đều có thể gây ra vấn đề. Không có mồ hôi có thể nguy hiểm vì nguy cơ quá nóng của bạn tăng lên. Đổ mồ hôi quá nhiều có thể gây tổn hại về mặt tâm lý hơn là tổn hại về thể chất.