vitamin a có giúp da không
Tiêu thụ đủ lượng vitamin A có thể cải thiện kết cấu, độ ẩm và độ đàn hồi của da. Vitamin A có vai trò thiết yếu đối với sự phát triển và duy trì làn da. Vitamin này có vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì các mô biểu mô - lớp niêm mạc của mắt và da. Một trong những chức năng chính của mô biểu mô là đóng vai trò như một rào cản đối với vi khuẩn.
Đây là lý do để sử dụng các loại dầu này và các mẹo để làm thế nào để tóc mọc nhanh hơn. Lợi ích của Hạnh nhân và dầu của nó được cho là tuyệt vời đối với làn da và mái tóc. Nó có một giá trị dinh dưỡng được tìm thấy là có giá trị cho cả tóc và da. Vitamin A, B và E rất tốt cho da.