người Mexico ăn thức ăn gì
Thói quen ăn uống của người Mexico mà bạn không biết. Ngày 4 tháng 12 năm 2012 bởi Ixtapa Mexican Restaurant & Cantina. Phong tục ăn uống ở Mexico Giống như ở Tây Ban Nha, bạn có thể mong đợi được ăn các bữa ăn của mình ở Mexico với lịch trình bị trì hoãn - có thể do ảnh hưởng của Tây Ban Nha hàng thế kỷ. Người Mexico thường ăn một chế độ ăn uống truyền thống bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh, hợp khẩu vị. Bài viết dưới đây của WhatGuanajuato.com đi vào chi tiết về thói quen ăn uống của văn hóa Mexico.
Calo là thước đo lượng năng lượng có trong thực phẩm chúng ta ăn. Bằng cách hiểu về lượng calo, bạn có thể tính được lượng thức ăn bạn cần ăn. Các loại thực phẩm khác nhau có số lượng calo khác nhau trên mỗi gam hoặc ounce trọng lượng. Dưới đây là một số nhu cầu calo chung hàng ngày cho nam và nữ.