phenobarb và dilantin có vitamin và khoáng chất gì
Các barbiturat như Phenobarbitol hoặc Phenobarbitone có thể gây cạn kiệt canxi, axit folic, vitamin D, vitamin K và biotin. Phenytoin như Dilantin có thể làm cạn kiệt một loạt các chất dinh dưỡng bao gồm biotin, canxi, axit folic, vitamin B1, vitamin B12, vitamin D và vitamin K.
Trong khi thiếu hụt khoáng chất và vitamin có thể khiến bạn cảm thấy uể oải, thiếu ngủ và không tập thể dục đủ cũng là những nguyên nhân phổ biến. (Getty Images) Bạn đã biết thiếu chất sắt có thể kéo bạn xuống. Nhưng các chuyên gia cho biết sự thiếu hụt nhiều vitamin và khoáng chất có thể góp phần gây ra mệt mỏi.