tập thể dục có giúp được rối loạn lưỡng cực không
Đối với những người bị rối loạn lưỡng cực, tập thể dục có thể giúp kiểm soát tâm trạng, có thể giảm lượng thuốc bạn cần và chấm dứt sự cô lập với xã hội. Thực tế quan trọng nhất cần biết về tập thể dục và rối loạn lưỡng cực là tập thể dục thường xuyên có thể thay đổi các chất hóa học trong não. Điều này có nghĩa là có một mối tương quan trực tiếp giữa lượng bài tập bạn tập và mức độ thay đổi tâm trạng của bạn.
Khi chẩn đoán rối loạn lưỡng cực, bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần khác sẽ hỏi bạn những câu hỏi về tiền sử bệnh tâm thần và rối loạn lưỡng cực của bạn và gia đình. Bởi vì rối loạn lưỡng cực đôi khi có một thành phần di truyền, tiền sử gia đình có thể hữu ích trong việc chẩn đoán.