bmi bình thường đối với nam là bao nhiêu
Chỉ số BMI bình thường của một người đàn ông là từ 23 đến 25. BMI được sử dụng để phân loại mọi người là thiếu cân, bình thường, thừa cân hoặc béo phì. Đó là một cách lành mạnh hơn để đo cân nặng của một người vì nó cân nhắc đến chiều cao của một người. Bài viết sau sẽ cung cấp thêm thông tin về các loại chỉ số BMI và những gì ai đó có thể làm để đạt được chỉ số BMI bình thường. loại chỉ số BMI tiếp theo là bình thường. Cân nặng bình thường không phải là cân nặng của diễn viên yêu thích hay bạn thân của bạn. Cân nặng bình thường được xác định bởi giới tính và chiều cao của bạn. Đó là lý do tại sao BMI là một điểm khởi đầu tốt. Đối với nam giới, chỉ số BMI từ 23-25 ​​là bình thường. Đối với phụ nữ, chỉ số BMI từ 19,1 đến 24,5 là bình thường.
Và đây là hướng dẫn tăng cân khi mang thai đôi, dựa trên chỉ số BMI trước khi mang thai của mẹ: 1 Cân nặng bình thường: Tăng 37-54 pound. 2 Thừa cân: Tăng 31-50 pound. 3 Người béo phì: Tăng 25-42 pound.