chế độ ăn uống protein lý tưởng có giá bao nhiêu
Chi phí trung bình cho mỗi bữa ăn trên Ideal Protein là 4,15 đô la, tức là 12,45 đô la mỗi ngày cho thực phẩm. Chi phí là $ 29,05 cho mỗi hộp và mỗi hộp có 7 bữa ăn trong đó. báo cáo câu trả lời này. Được trả lời bởi đại lý kgb Maria T vào thứ Năm, ngày 7 tháng 3 năm 2013 lúc 07:41 AM EST.
Thực hiện một chế độ ăn giàu protein có thể giúp bạn chế ngự cơn đói, điều này có thể giúp bạn giảm cân. Bạn có thể thử nó bằng cách thêm một số protein bổ sung vào bữa ăn của bạn. Hãy dành cho mình một tuần, tăng cường protein dần dần. Hãy nhớ rằng, lượng calo vẫn được tính. Bạn sẽ muốn có những lựa chọn tốt khi chọn protein. Nếu bạn định bổ sung nhiều protein vào chế độ ăn uống của mình, hoặc nếu bạn bị bệnh gan hoặc thận, hãy kiểm tra với bác sĩ trước. Các nguồn protein tốt nhất. Chọn các nguồn protein giàu chất dinh dưỡng và ít chất béo bão hòa và calo hơn, chẳng hạn như: Thịt nạc; Đồ ăn biển; Đậu