dầu dừa có an toàn không
Số lượng. Dầu dừa an toàn cho sức khỏe của bạn và bạn có thể tiêu thụ hàng ngày mà không có vấn đề gì. Bạn có thể thay thế chất béo và dầu trong chế độ ăn uống của mình bằng cùng một lượng dầu dừa. Dầu dừa là một loại dầu linh hoạt, ổn định, có thể giữ được đến một năm và được đun nóng ở nhiệt độ tương đối cao mà không làm thay đổi thành phần của nó.
Lợi ích da của dầu dừa. Một chai dầu dừa nhỏ bên cạnh một trái dừa Photo Credit joanna wnuk / iStock / Getty Images. Sử dụng dầu dừa trên da của bạn có thể là sự khác biệt giữa da khô, bong tróc và da mềm, sáng, vì dầu này được biết đến với công dụng dưỡng ẩm. Dầu cũng giúp làm dịu nhiều loại tình trạng da khác nhau. Vitamin E có trong dầu dừa giúp làm dịu các vết chàm, cháy nắng và bệnh vẩy nến, đồng thời các lợi ích kháng vi-rút và kháng nấm của nó thậm chí còn giúp điều trị vết cắn của côn trùng. Dầu dừa có chứa 3 loại axit béo: axit capric, axit lauric và axit caprylic. Mỗi loại axit này đều tiêu diệt nấm candida, một nguyên nhân phổ biến gây nhiễm nấm trên da của bạn.