lợi ích của bột nghệ và sữa
Nghệ và sữa có đặc tính kháng sinh tự nhiên. Bao gồm hai thành phần tự nhiên này trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể ngăn ngừa bệnh tật và nhiễm trùng. Nghệ khi trộn với sữa có thể rất có lợi cho một số vấn đề sức khỏe.
Củ nghệ có lẽ là thực phẩm chống viêm mạnh mẽ nhất trên trái đất, vượt trội hơn hầu hết các loại thuốc chống viêm trong các nghiên cứu. Lý tưởng nhất là chúng ta nên tiêu thụ nó mỗi ngày, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là sự khác biệt giữa rễ tươi và bột khô.