magie malate làm gì cho cơ thể của bạn
Bổ sung magie malate cũng giúp co cơ. Sự co cơ là rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, nhưng đối với các vận động viên, những người yêu thích thể lực và những người năng động, việc xây dựng khối lượng cơ là điều cần thiết. Bổ sung magie malate hỗ trợ các chức năng trao đổi chất trong cơ thể bạn trong việc sản xuất năng lượng. Điều này có thể cực kỳ có lợi cho những người bị Hội chứng Mệt mỏi mãn tính. Năng lượng bổ sung cũng có thể giúp các vận động viên, những người xây dựng cơ thể và bất kỳ ai cảm thấy muốn họ có thể sử dụng một loại thuốc tăng cường năng lượng.
Magiê là một khoáng chất được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Bên trong cơ thể, chúng ta chủ yếu tìm thấy magiê trong xương (60-65%), trong cơ (25%) và trong các loại tế bào và chất lỏng cơ thể khác. Magiê không thể được tạo ra trong cơ thể chúng ta giống như tất cả các khoáng chất, đó là lý do tại sao chúng ta cần bổ sung nó thông qua các loại thực phẩm giàu magie.