chlorella có thể gây lo lắng không
Phản ứng phụ. Mặc dù hầu hết các tác dụng phụ liên quan đến tảo xoắn và chlorella không đặc biệt có hại, chúng vẫn cần được lưu ý. Chlorella có thể khiến bạn quá nhạy cảm với ánh sáng mặt trời; nó cũng có thể gây đầy hơi, chuột rút và tiêu chảy. Spirulina cũng có thể tạo ra một số tác dụng tiêu hóa khó chịu, bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa, cũng như mất ngủ và lo lắng.
Chlorella là một nguồn cung cấp protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ, chất diệp lục, vitamin và khoáng chất. Thành tế bào của chlorella phải bị phá vỡ trước khi con người có thể tiêu hóa nó. Chlorella dường như an toàn cho hầu hết mọi người khi được sử dụng như một chất bổ sung thực phẩm. thành tế bào của chlorella phải bị phá vỡ trước khi con người có thể tiêu hóa nó. Chlorella dường như an toàn cho hầu hết mọi người khi được sử dụng như một chất bổ sung thực phẩm. Các tác dụng phụ thường gặp nhất bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, khí (đầy hơi), phân đổi màu xanh và đau bụng, đặc biệt là trong tuần đầu tiên sử dụng.