tại sao nó được gọi là muối epsom
Muối Epsom được tạo thành từ hợp chất magie sulfat, và chúng có tên như vậy vì một trong những khám phá sớm nhất về magie sulfat diễn ra ở Epsom, Anh. Magiê và sunfat đều đóng vai trò thiết yếu trong cách thức hoạt động của cơ thể chúng ta.
Các loại chất bổ sung. Magiê là một trong những chất bổ sung hiệu quả nhất để làm giảm các cơ bị căng. Magiê cân bằng tác dụng của canxi, làm co dây thần kinh và cơ. các cơ thường xuyên hơn và tập thể dục để giảm căng cơ. Kéo dài và tập thể dục làm tăng lưu lượng máu, mang chất dinh dưỡng và oxy đến các cơ để chữa bệnh.