vỡ cơ tứ đầu
Gân tứ đầu nối cơ tứ đầu với đỉnh xương bánh chè (mũi tên trắng). Đứt gân cơ tứ đầu là một chấn thương nghiêm trọng đối với đầu gối, thường xảy ra trong các môn thể thao. Gân cơ tứ đầu là gân kéo dài từ cơ tứ đầu đùi đến đỉnh xương bánh chè (xương bánh chè). Nhìn chung, nó là một phần của cơ chế mở rộng ở chi dưới.
Kể tên kiểu co của đu quay tứ chi. (đùi trước) (gập gối) thực hiện động tác co chân với khối lượng tạ vừa phải. hạ trọng lượng xuống, nhờ một đối tác nhẹ nhàng đẩy con lăn xuống (dưới chân) để tăng thêm lực cản trong quá trình hạ xuống. gọi tên kiểu co của cơ tứ đầu đùi (đùi trước) trong giai đoạn hạ thấp.