hoạt động phù hợp với lứa tuổi cho trẻ mới biết đi
Trẻ mới biết đi 1. Trẻ mới biết đi sẽ sử dụng các kỹ năng đi bộ mới của mình để khám phá thế giới xung quanh một cách tràn đầy năng lượng, tiết lộ các khả năng vận động mới và tăng cơ hội học hỏi. Các kỹ năng vận động cơ bản (ví dụ: chạy, nhảy, ném và đá) sẽ phát triển và xuất hiện khi trẻ thử chúng và tích lũy kinh nghiệm.
Không nhìn xa hơn là tập thể dục. Khó có thể bỏ qua lợi ích sức khỏe của việc tập thể dục và hoạt động thể chất thường xuyên. Và lợi ích của việc tập thể dục là của bạn, bất kể tuổi tác, giới tính hay khả năng thể chất của bạn.