thực phẩm được khuyên dùng cho chuột rút ở chân
Nếu loại thuốc bổ ở trên giúp giảm chứng chuột rút ở chân của bạn, hãy cố gắng tăng mức kali bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu kali hơn sau: táo, chuối, trái cây sấy khô, bơ, nấm, sữa chua, kefir, rau bina, cà chua, nấm, khoai tây nướng và dưa lưới.
Bác sĩ ảo freeMD đã tìm ra 4 tình trạng có thể gây ra tình trạng đi tiểu thường xuyên vào ban đêm và chuột rút nặng ở chân. Di chuột qua để xem các triệu chứng phổ biến nhất của từng tình trạng. Có một tình trạng khá phổ biến có thể gây đi tiểu thường xuyên vào ban đêm và chuột rút nặng ở chân. Caffeine Quá liều.