chi phí ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh chỉ tốn thêm 1,50 đô la mỗi ngày nếu thời gian của bạn không có giá trị. Thực phẩm tươi sống phải được chuẩn bị, và điều đó tốn nhiều thời gian và công sức. Giá thực sự của thực phẩm tươi sống phụ thuộc vào giá trị được đưa vào chế biến, và đó là lý do tại sao rất nhiều người ăn ở ngoài.
Hàng trăm nghiên cứu khoa học ủng hộ một chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại thực phẩm là nền tảng của việc ăn uống lành mạnh. Hầu hết các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt giới hạn bạn chỉ ăn một hoặc hai loại thực phẩm đều không có lợi cho sức khỏe. Điểm mấu chốt: Không có bằng chứng khoa học cho thấy bất kỳ chế độ ăn uống đặc biệt nào có thể chữa khỏi bệnh ung thư. Chế độ ăn thay thế phụ thuộc vào chất bổ sung hoặc tiêm đặc biệt, nhịn ăn trong thời gian dài hoặc thụt tháo có thể gây hại cho sức khỏe của bạn ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € đặc biệt là nếu bạn đang điều trị ung thư vú.