hệ thống nào liên quan đến chuyến bay hoặc phản ứng chiến đấu
Hai phần của Hệ thần kinh tự chủ. Hệ thống thần kinh giao cảm, hoặc phản ứng ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “chiến đấu hoặc bayÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚, chuẩn bị cho cơ thể chúng ta hành động. Tất cả các cơ quan liên quan đến việc sẵn sàng cho một thử thách thể chất (ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “chiến đấuÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚) hoặc chuẩn bị cho một cuộc nhập thất (ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “FlightÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚) được kích hoạt thông qua hệ thống này.
Điều gì xảy ra khi bạn căng thẳng? Căng thẳng là những gì bạn cảm thấy khi bạn phải xử lý nhiều hơn những gì bạn đã quen. Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ phản ứng như thể bạn đang gặp nguy hiểm. Nó tạo ra các hormone tăng tốc độ tim của bạn, khiến bạn thở nhanh hơn và mang lại cho bạn nguồn năng lượng bùng nổ. Đây được gọi là phản ứng căng thẳng chiến đấu hoặc chuyến bay.