lợi ích của nước cốt dừa
Lợi ích của nước cốt dừa. Dừa rất giàu chất dinh dưỡng và giàu chất xơ. Nó không chứa lactose nên có thể được sử dụng như một chất thay thế sữa bò cho những người không dung nạp lactose. Nó là một lựa chọn phổ biến với những người ăn chay và là một cơ sở tuyệt vời cho sinh tố, sữa lắc hoặc như một chất thay thế sữa trong nướng.
Lợi ích da của dầu dừa. Một chai dầu dừa nhỏ bên cạnh một trái dừa Photo Credit joanna wnuk / iStock / Getty Images. Sử dụng dầu dừa trên da của bạn có thể là sự khác biệt giữa da khô, bong tróc và da mềm, sáng, vì dầu này được biết đến với công dụng dưỡng ẩm. Dầu cũng giúp làm dịu nhiều loại tình trạng da khác nhau. Vitamin E có trong dầu dừa giúp làm dịu các vết chàm, cháy nắng và bệnh vẩy nến, đồng thời các lợi ích kháng vi-rút và kháng nấm của nó thậm chí còn giúp điều trị vết cắn của côn trùng. Dầu dừa có chứa 3 loại axit béo: axit capric, axit lauric và axit caprylic. Mỗi loại axit này đều tiêu diệt nấm candida, một nguyên nhân phổ biến gây nhiễm nấm trên da của bạn.