loại thảo mộc nào giúp tăng cường tim mạch
Tỏi là một trong những loại thảo mộc quan trọng nhất đối với sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu về tỏi hấp, ủ và chiết xuất đã nhận được nhiều ý kiến ​​trái chiều. Đó là bởi vì tỏi tươi cho đến nay là phương pháp hiệu quả nhất để giảm cholesterol.
May mắn thay, thường khá đơn giản để thay thế các loại thảo mộc tươi từ vườn của bạn cho các loại thảo mộc khô được yêu cầu trong công thức của bạn. Bạn sẽ kết thúc bằng cách sử dụng nhiều loại thảo mộc tươi hơn, bởi vì trong các loại thảo mộc tươi, hương vị không đậm đặc như ở các loại thảo mộc khô.