Muối epsom có ​​giúp táo bón không
Tuy nhiên, có những nguy hiểm trong việc sử dụng muối Epsom để giảm táo bón. Muối Epsom chỉ là tên thương mại của magie sulfat. Một thìa muối chứa khoảng 35g (gam) magie sulfat, hoặc khoảng 3,4g magie nguyên tố.
Sữa Magnesia là một loại thuốc nhuận tràng dạng muối. Điều này có nghĩa là magie có tác dụng kéo một lượng muối hoặc dung dịch muối vào ruột từ máu. Chất lỏng quá mức này sau đó cung cấp một hành động thải độc hoặc nhuận tràng trong ruột. Chế phẩm này rất hữu ích để giảm táo bón tạm thời.