Làm thế nào một người đàn ông có thể giảm kích thước vòng eo của mình
Nếu bạn chỉ vài phút mỗi ngày, bạn sẽ có vòng eo nhỏ hơn, thậm chí hula hooping 10 phút mỗi ngày đã được phát hiện để giảm kích thước vòng eo, bạn cũng có thể đốt cháy 100 calo mỗi ngày chỉ với vài phút hula hooping hàng ngày để nhảy vòng tốt hơn giữ lưng thẳng đưa vòng lên lưng khi bạn bắt đầu nhảy vòng và cố gắng không xoay hông quá nhiều
[sửa trên Wikidata] Thắt lưng là phần bụng nằm giữa khung xương sườn và hông. Đối với những người có thân hình mảnh mai, eo là phần hẹp nhất của thân. Vòng eo là đường nằm ngang nơi eo hẹp nhất hoặc hình dạng chung của eo. 1 1 Cấu trúc. 1.1 Số đo vòng eo.