nguyên nhân gây chuột rút chân ở người già
Chuột rút cơ là một tình trạng phổ biến và gây đau đớn; bài viết này nêu một số nguyên nhân cơ bản có thể xảy ra và các gợi ý để giúp đỡ. Chuột rút cơ là do co thắt kéo dài hoặc co cơ không tự chủ. Chuột rút cơ, đặc biệt là ở chân, cực kỳ phổ biến, nhiều hơn nữa ở người cao tuổi.
Đối với các vận động viên, chuột rút ở chân, bắp chân hoặc đùi có thể xảy ra sau khi tập luyện cường độ cao. Co duỗi không đủ trước hoặc sau khi tập thể dục có thể gây chuột rút. Cung cấp máu không đủ có thể thu hẹp động mạch và tạo ra chuột rút ở chân và bàn chân khi tập thể dục, theo MayoClinic.com. Chuột rút có thể hết sau khi tập thể dục.