các loại cá hồi
Cá hồi Brook, cá hồi vân và cá hồi nâu là ba trong số các loài cá trò chơi nước lạnh phổ biến nhất; tuy nhiên, bạn sẽ nhận thấy rằng những loài này chỉ giới hạn ở miền bắc Hoa Kỳ hoặc các khu vực có độ cao cao, nơi nhiệt độ không khí có thể hỗ trợ nước lạnh hơn.
Thực phẩm Protein. Mặc dù các loại thịt chiên và béo không bị giới hạn trong chế độ ăn nhạt, nhưng điều quan trọng vẫn là ăn protein. Các sản phẩm từ đậu nành - Bao gồm đậu phụ, sữa chua đậu nành và sữa đậu nành. Cá nhẹ và động vật có vỏ - Nhiều loại cá như cá trích, cá tuyết và cá hồi có thể chấp nhận được trong chế độ ăn nhạt.