Canxi được lưu trữ ở đâu trong tế bào cơ
Khi cơ bắp ở trạng thái nghỉ ngơi, các ion canxi được lưu trữ trong một cấu trúc tế bào được gọi là mạng lưới cơ chất bên trong mỗi tế bào cơ. Để phản ứng với một số tín hiệu nhất định, kênh RYR1 giải phóng các ion canxi từ lưới cơ chất vào dịch tế bào xung quanh (tế bào chất). Sự gia tăng nồng độ ion canxi sẽ kích thích các sợi cơ co lại, cho phép cơ thể di chuyển. kênh RYR1 giải phóng các ion canxi từ lưới cơ chất vào dịch tế bào xung quanh (tế bào chất). Sự gia tăng nồng độ ion canxi sẽ kích thích các sợi cơ co lại, cho phép cơ thể vận động.
Lý do là vì nó canxi sẽ cản trở quá trình hấp thụ hormone tuyến giáp. Vì vậy, nếu bạn bổ sung hormone tuyến giáp khi mới thức dậy vào buổi sáng, thì có thể bạn sẽ muốn đợi ít nhất 45 đến 60 phút trước khi uống bất kỳ chất bổ sung canxi nào. 9% lượng canxi trong cơ thể được lưu trữ trong xương. Điều này bao gồm cả răng. Lượng canxi còn lại ở trong máu. Mặc dù hầu hết mọi người đều nhận thức được lợi ích của canxi đối với sức khỏe của xương, nhưng nhiều người vẫn chưa quen với những vai trò khác của canxi đối với cơ thể.