bột mì ragi là gì
Một loại ngũ cốc cực kỳ bổ dưỡng được nghiền thành bột rất phổ biến, ragi là một loại hạt nhỏ màu xanh lục giống như hạt khi còn sống. Nó có sẵn quanh năm và được tiêu thụ phần lớn ở Châu Phi và Châu Á. Chúng được rang để chuẩn bị một bữa ăn nhẹ nhanh chóng.
Mì ống được làm từ bột mì, cả bột mì và gạo đều là những carbohydrate đơn giản, bao gồm tinh bột. Cơ thể của bạn dễ dàng chuyển đổi bột và gạo từ tinh bột thành đường. Thực sự là khá chính xác khi nói tinh bột là đường giải phóng theo thời gian. Lượt xem.