hóa chất trong thuốc hỗ trợ giấc ngủ là gì
Nhiều loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ thường được kê đơn gây buồn ngủ bằng cách tăng cường GABAÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € một chất dẫn truyền thần kinh ức chế trên diện rộng trong não. Thuốc hỗ trợ giấc ngủ Orexin ngăn chặn các thụ thể của não bộ đối với hóa chất orexin. Vì chúng nhắm mục tiêu đến một khu vực cục bộ hơn của não, hy vọng là chúng sẽ gây ra ít tác dụng phụ hơn. Thuốc đối kháng thụ thể Orexin Khác với thuốc ngủ tiêu chuẩn bằng cách thúc đẩy giấc ngủ ở liều lượng không làm gián đoạn nhận thức.
Tôi đã gặp vấn đề về giấc ngủ kinh khủng trong nhiều năm và đã sử dụng thuốc hỗ trợ giấc ngủ theo toa. Cuối cùng, tôi thấy rằng dùng 3mg melatonin đủ tốt cho tôi và không đi kèm với các tác dụng phụ mà tôi nhận được từ môi trường xung quanh. Tôi đã dùng nó hầu hết mỗi đêm trong 6 năm qua hoặc lâu hơn và nó hoạt động rất tốt.