Đạp xe 40 phút đốt cháy bao nhiêu chất béo
Số lượng calo bạn sẽ đốt cháy phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm trọng lượng của bạn và cường độ bạn tập thể dục. Nghiên cứu [Adobe PDF] chỉ ra rằng trung bình, những người tham gia đốt cháy khoảng 400ÃÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ600 calo trong 40 phút tập luyện.
Làm thế nào để đốt cháy 1 calo 2. 0 phút đi bộ; 0 phút chạy bộ; 0 phút bơi; 0 phút đạp xe