calo trong cốc bột mì
Bài gốc: Có 455 calo trong một cốc bột mì nguyên cám. Câu trả lời đúng là 407 calo mỗi cốc: 455 là lượng calo của bột mì trắng thông thường và bột bánh mì ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ r là gần 500 calo mỗi cốc!
Hướng dẫn tự làm bột đậu lăng này RẤT đơn giản. Nếu bạn có một bộ xử lý thực phẩm, bạn rất tốt để sử dụng. Tôi làm bột mì theo hai cách, và sau đó kết hợp chúng lại. Tôi đã chế biến đủ đậu lăng xanh chưa nướng để tương đương với 1 cốc bột đậu lăng.