kỷ lục thế giới về chạy tốc độ cao nhất là bao nhiêu
Tốc độ trung bình. Nếu bạn lấy tốc độ trung bình của kỷ lục 100 m thế giới hiện tại (9,58 giây của Bolt), bạn đạt khoảng 10,44 mét / giây (23,35 dặm / giờ, 37,58 km / giờ). Tuy nhiên, nếu bạn ghi lại tốc độ tức thời tại các điểm khác nhau trong suốt cuộc đua, người chạy sẽ đạt được tốc độ tối đa lớn hơn nhiều.
Nhịp chạy thường bị nhầm lẫn với tốc độ chạy bởi những người mới bắt đầu chạy, nhưng chúng không giống nhau. Trên thực tế, nhịp của bạn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ của bạn. Biết được sự khác biệt giữa hai yếu tố này và cách chúng tương tác với nhau sẽ giúp bạn trở thành người chạy hiệu quả hơn.