tại sao uống trà lại khiến tôi đau bụng
Caffeine. Một nguyên nhân phổ biến gây kích ứng dạ dày khi uống trà xanh là hàm lượng caffein trong nó. Trà xanh không được lên men như trà đen hoặc trà ô long, vì vậy thường có lượng caffeine thấp hơn, nhưng vẫn có thể gây khó chịu cho dạ dày.
Bạn nên uống ba đến bốn tách trà này mỗi ngày khi cần thiết, đặc biệt nếu được sử dụng để giảm bớt lo lắng. Một điều cần lưu ý đối với trà hoa lạc tiên là vì nó làm giãn cơ nên có thể dẫn đến các cơn co thắt tử cung. Do đó, phụ nữ mang thai tốt nhất nên tránh uống trà hoa lạc tiên.