bao nhiêu calo trong một cái lắc lạnh giá của wendy
1 calo trong băng giá thấp Cal Wendys. 69 calo, 3g chất béo, 12g carbs, 1g protein, 3g chất xơ. 2 calo đốt cháy cho máy chạy bộ: nghiêng 15%, 5,45 dặm / giờ (11 phút mỗi dặm) Lượng calo đốt cháy cho máy chạy bộ: 15% nghiêng, 6 dặm / giờ (10 phút mỗi dặm)
Whole Food Shake là món ăn tuyệt vời như một bữa ăn chính hoặc một bữa ăn nhẹ bất kỳ lúc nào trong ngày. Nếu bạn cần một bữa ăn nhanh, hãy trộn Whole Food Shake với trái cây, rau và sữa yêu thích của bạn để tăng thêm calo. Nếu bạn chỉ cần một bữa ăn nhẹ, Whole Food Shake trộn đều vào nước hoặc sữa. Bạn cũng có thể cho một khẩu phần ăn vào bánh kếp hoặc bột bánh muffin để có thêm chất xơ, protein và hương vị.