làm việc ít vận động nghĩa là gì
Công việc ít vận động được định nghĩa cho các mục đích khuyết tật của Cơ quan An sinh Xã hội bao gồm việc nâng không quá 10 pound một lần và thỉnh thoảng nâng và mang các vật phẩm như, tệp docket, sổ cái và các công cụ nhỏ.
Miễn là bạn đã tiêu thụ đủ protein từ bất kỳ nguồn nào (ít nhất 1g cho mỗi kg trọng lượng cơ thể nếu bạn ít vận động là mục tiêu tốt, nhiều hơn nếu bạn làm công việc chân tay / chơi thể thao / tập thể dục), bổ sung protein sẽ giành được Â ¢ Ã‚â ‚ Tôi thực sự không giúp được gì.