có bao nhiêu protein trong cua
Chất đạm. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, khuyến nghị hàng ngày đối với protein là 46 gam đối với phụ nữ và 56 gam đối với nam giới. Một khẩu phần 3 ounce thịt cua cung cấp 16,45 gam protein cho những mục tiêu này. Protein trong cơ thể bạn bị phá vỡ liên tục, và việc hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng là điều cần thiết để xây dựng lại cơ và mô của bạn.
Thanh cua - thịt cua giả làm từ surimi. Sugiyo Kaori-bako. Thanh cua (thịt cua giả, thanh hải sản, cua) là một dạng kamaboko, một loại hải sản chế biến từ thịt cá trắng nghiền thành bột mịn (surimi), được tạo hình và xử lý để giống với thịt chân của cua tuyết hoặc cua nhện Nhật Bản. Thanh cua ( thịt cua giả, hải sản que, krab) là một dạng kamaboko, một loại hải sản được chế biến từ thịt cá trắng nghiền thành bột mịn (surimi), được tạo hình và xử lý để giống với thịt chân của cua tuyết hoặc cua nhện Nhật Bản.