rượu vang moscato có bao nhiêu carbs
Rượu Moscato. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một loại rượu Moscato điển hình - loại thường được phân loại là rượu trắng - chỉ chứa hơn 120 calo cho mỗi khẩu phần 5 ounce, theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ. Lượng calo đến từ rượu và carbohydrate trong rượu. Trong khi rượu vang Moscato thường được phục vụ lạnh và kết hợp với trái cây, pho mát nhẹ hoặc món tráng miệng nhẹ, chúng có lượng calo thấp hơn nhiều so với các loại rượu khác các loại rượu ngọt. Theo USDA, rượu vang tráng miệng trung bình chứa gần gấp đôi lượng calo mỗi ounce so với rượu Moscato trung bình.
Cắt giảm tinh bột để giảm cân. Sử dụng các máy tính sau, xác định số lượng carb cơ bản cho cân nặng, chiều cao, tuổi và giới tính của bạn. Sau đó, khi bạn tìm kiếm chế độ ăn kiêng để cắt giảm tinh bột, hãy loại bỏ hầu hết các loại thực phẩm bao gồm tinh bột và đường. Thực tế có ba loại tinh bột, chất xơ và đường. 1 Tinh bột có thể bao gồm các loại rau như đậu Hà Lan tách hạt và đậu lăng, hoặc nó có thể bao gồm các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt hạt dài hoặc bột yến mạch. 2 Đường bao gồm họ carbs lớn nhất gây hại nhất cho người ăn kiêng.