khi nào thì marathon hẻm núi linh dương
Antelope Canyon 50, 55K và Half Marathon. Chuỗi cuộc đua đầu mùa này là một cách hoàn hảo để bắt đầu năm 2017. Chúng tôi chạy trong các hẻm núi Antelope và Waterhole nổi tiếng thế giới và dọc theo vành đai ngoạn mục của Horseshoe Bend của Sông Colorado. Hầu hết các khóa học này đều ở Navajo Tribal Land và chúng tôi là công ty đua duy nhất có thể chạy trong những khu vực ngoạn mục này.
Đặc biệt đối với những người mới bắt đầu chạy hoặc những người có thể đã có kinh nghiệm chạy nhưng đang tập luyện cho cuộc chạy marathon nửa đầu của họ, điều quan trọng là phải nghỉ hai ngày không chạy trong tuần để cho khớp và cơ bắp của bạn thời gian thích hợp để nghỉ ngơi.