modafinil có thể gây mất ngủ
Provigil (modafinil) là một chất kích thích được kê đơn để tăng sự tỉnh táo ở những bệnh nhân buồn ngủ quá mức liên quan đến chứng ngủ rũ, rối loạn giấc ngủ làm việc theo ca và hội chứng ngưng thở / giảm thở khi ngủ do tắc nghẽn.
Chống mất ngủ. 1 Mặc dù rất hấp dẫn để sử dụng rượu như một phương pháp chữa trị chứng mất ngủ kinh niên, nhưng hãy lưu ý rằng: Rượu khá đắt. 2 Tập thể dục nhiều hơn có thể giúp chống lại chứng mất ngủ. 3 Theo các nhà nghiên cứu tại Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia, có một Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia thực tế.