dưa đỏ khỏe như thế nào
Dinh dưỡng từ dưa đỏ là một nguồn cung cấp vitamin C và vitamin A tuyệt vời, ở dạng carotenoid. Trên thực tế, dưa đỏ được cho là một trong những loại trái cây chứa nhiều vitamin A nhất, đồng thời cung cấp kali và các vitamin B bao gồm thiamine, niacin, folate, cũng như vitamin K, magiê và chất xơ.
Thực hiện 10 bữa tối lành mạnh cho gia đình với giá khoảng 10 đô la mỗi bữa với các công thức nấu ăn này từ Food Network Kitchens. Bữa tối lành mạnh Tốt cho sức khỏe. Ngay cả với ngân sách tiết kiệm, bạn vẫn có thể đặt một bữa tối lành mạnh (và ngon miệng) lên bàn mỗi tối. 10 món ăn này từ Food Network Kitchens cho một gia đình bốn người ăn với giá khoảng $ 10 mỗi bữa.