gà tây có chất dinh dưỡng gì
Những ưu điểm. 1 Gà tây là một nguồn giàu protein. 2 Gà tây không da có ít chất béo. 3 Thịt gà tây là một nguồn cung cấp sắt, kẽm, kali và phốt pho. Nó cũng là một nguồn cung cấp vitamin B6 và niacin, cả hai đều cần thiết cho quá trình sản xuất năng lượng 1 của cơ thể. Ăn gà tây thường xuyên có thể giúp giảm mức cholesterol.
Gà tây từ 14 đến 18 lb, sẽ được làm trong 4 đến 4 và 1/4 giờ, gà tây 18 đến 20 lb sẽ mất 4 và 1/4 đến 4 và 3 phần tư giờ và gà tây nhồi 20 đến 24 lb mất bốn và ba phần tư đến năm và một phần tư giờ.