thực phẩm tốt cho tuần hoàn máu
Một số loại rau có lợi nhất cho tuần hoàn máu là các loại rau có lá màu xanh đậm, chẳng hạn như cải xoăn và rau bina. Theo Phyllis A. Balch, tác giả của ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “Prescription for Nutritional Healing.ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã” ‚. Các loại hạt và hạt là nguồn cung cấp chất béo lành mạnh và protein nạc tuyệt vời. Chúng cũng là nguồn giàu magiê và chất xơ, theo chương trình DASH. Hai trong số các loại hạt có lợi nhất cho tuần hoàn máu là hạnh nhân và quả óc chó. Hướng dương và hạt bí ngô có thể giúp ngăn ngừa đông máu và cũng cải thiện lưu lượng máu.
lưu thông tuần hoàn ngoài cơ thể của máu ra ngoài cơ thể, như qua thận nhân tạo hoặc bộ máy tim-phổi. tuần hoàn thai nhi do tim thai thúc đẩy qua bào thai, dây rốn và nhung mao nhau thai.