vitamin b nào hỗ trợ hệ thần kinh
Vitamin D, một loại vitamin tan trong chất béo, là loại vitamin duy nhất có thể được tổng hợp bởi cơ thể con người. Tia cực tím từ mặt trời kích hoạt một dạng cholesterol trong da và chuyển thành Vitamin D. Vitamin D giúp hỗ trợ hệ thần kinh ổn định và hoạt động bình thường của tim.
mô tế bào thần kinh-duy trì bao quanh và hỗ trợ các tế bào thần kinh trong hệ thần kinh trung ương; tế bào thần kinh đệm và tế bào thần kinh cùng nhau tạo nên mô của hệ thần kinh trung ương. glia.