calo trong một quả bơ haas lớn
Có 150 calo trong một khẩu phần 1/2 quả bơ của Green Giant Hass Avocado. Phân hủy calo: 76% chất béo, 19% carbs, 5% protein.
Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng thực phẩm của USDA báo cáo rằng 1g trứng luộc cung cấp 1,55 calo, 1 oz. cung cấp 43,94 calo và một quả trứng lớn 50g cung cấp 77,5 calo.