bao lâu thì dạ dày trống rỗng
Đối với một số loại thuốc, có thức ăn hoặc chất lỏng trong dạ dày có thể dẫn đến việc hấp thu thuốc kém hơn hoặc gây khó chịu cho dạ dày. Thường mất 4 đến 5 giờ để dạ dày trống rỗng sau khi ăn no và ít hơn một chút sau bữa ăn nhẹ hoặc chất lỏng, mặc dù nó thay đổi tùy thuộc vào lượng thức ăn và loại thức ăn bạn đã ăn. dạ dày trống rỗng, tôi phải đợi bao lâu sau khi ăn cho dạ dày của tôi trống rỗng? Tôi vẫn có thể uống trong khi chờ đợi chứ?
Tập luyện khi bụng đói không còn là điều tồi tệ nữa: http: //greatist.com/fitness/wh ... Chỉ cần làm những gì phù hợp với bạn. Cá nhân tôi cảm thấy rằng tôi tập luyện tốt hơn, mạnh mẽ hơn khi tôi làm việc đó đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng, không ăn sáng. Nếu tôi ăn trước đó, tôi cảm thấy uể oải / đôi khi chuột rút.