loại trà nào giúp tốt cho đường ruột
Những loại trà này được sử dụng phổ biến nhất để giảm táo bón: 1 Trà Senna hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng kích thích, hoạt động bằng cách kích thích ruột di chuyển phân theo. 2 Một số người sử dụng trà bồ công anh để giảm giữ nước, nhưng nó cũng có thể hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ. 3 Trà Cascara có thể có tác dụng nhuận tràng mạnh mẽ.
Đối với bệnh đường hô hấp, trà hồi có thể mang lại nhiều lợi ích. Trà hồi được biết đến là loại trà có tác dụng long đờm, giúp làm sạch phổi và đường thở khỏi chất lỏng dư thừa và chất nhầy tích tụ. Điều này có thể giúp giảm ho và đau họng.