loại co cơ nào xảy ra trong một lần chống đẩy
Các cơn co thắt cơ cũng xảy ra ngoài chuyển động của cánh tay khi chống đẩy. Chúng được gọi là các cơn co thắt đẳng áp. Các cơ bị căng và tác dụng lực, nhưng không thay đổi về chiều dài. Các cơ ở lõi của bạn, bao gồm cơ trực tràng và cơ xiên, co lại một cách cân bằng trong khi chống đẩy. Co thắt cơ cũng xảy ra ngoài chuyển động của cánh tay trong một lần chống đẩy. Chúng được gọi là các cơn co thắt đẳng áp. Các cơ bị căng và tác dụng lực, nhưng không thay đổi về chiều dài.
Cơ đối kháng. (sinh lý học) một cơ chống lại hành động của cơ thể khác; Bắp tay và cơ tam đầu là cơ đối kháng. Một cơ đóng vai trò là lực đối nghịch trong quá trình co hoặc giãn cơ.