cơ bắp mạnh nhất trong cơ thể con người là gì
Theo định nghĩa này, cơ mạnh nhất của cơ thể thường được cho là cơ tứ đầu đùi hoặc cơ mông tối đa. Cơ ngắn hơn sẽ mạnh hơn cân nặng (tức là theo trọng lượng) so với cơ dài hơn. Lớp myometrial của tử cung có thể là cơ mạnh nhất tính theo trọng lượng của cơ thể phụ nữ.
Vì rượu có thể cản trở giấc ngủ, khiến cơ thể bạn không thể tự phục hồi sau khi tập luyện. Trong khi ngủ, một chất hóa học quan trọng được gọi là hormone tăng trưởng của con người được tiết ra, kích thích sự phát triển của cơ bắp. Theo Notre Dame, rượu có thể làm giảm lượng hormone tăng trưởng của con người tới 70%.