loại hormone melatonin là gì
Phát hiện ra rằng melatonin là một chất chống oxy hóa đã được thực hiện vào năm 1993. Bằng sáng chế đầu tiên cho việc sử dụng nó như một chất hỗ trợ giấc ngủ liều thấp đã được cấp cho Richard Wurtman tại MIT vào năm 1995. Cũng trong khoảng thời gian đó, hormone này đã được báo chí coi là một phương pháp điều trị khả thi. cho nhiều bệnh tật.
Melatonin được tiết ra bởi tuyến tùng trong não. Sự tiết hormone xảy ra theo chu kỳ sáng và tối. Thông thường, sản lượng của nó bị giảm do ở trong ánh sáng chói.