lợi ích của quả mọng
Chúng có thể ít, nhưng quả mâm xôi, quả mâm xôi, quả mâm xôi, dâu tây, quả việt quất và nam việt quất rất giàu chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa trong quả mọng có thể giúp cơ thể bạn chống lại stress oxy hóa gây ra bởi các gốc tự do có thể dẫn đến bệnh tật. Thực hiện một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện sức khỏe, bảo vệ da và tóc, ngăn ngừa một số bệnh. Tất cả các loại trái cây và rau quả đều chứa chất chống oxy hóa, nhưng quả mọng giàu chất dinh dưỡng là một trong những nguồn tốt nhất tuyệt đối.
Đọc thêm. Blueberry Country chuyên cung cấp các loại dâu tự chọn. Đi ra và chọn quả của riêng bạn với mức giá rất hợp lý. Tự hái quả việt quất có giá $ 10 mỗi kg hoặc $ 9 mỗi kg khi bạn hái trên 10kg.