bạn nấu cơm trong nồi cơm điện trong bao lâu
Chuyển gạo vào nồi cơm điện và ngâm khoảng 45 phút trong 2 2/3 cốc (580 ml) nước ấm. 1 Ngâm có lợi vì nó làm giảm độ dính của gạo. 2 Nó cũng giúp gạo nở ra thành các hạt dài và mỏng. 3 Bạn có thể ngâm gạo tối đa 3 giờ, nếu muốn, nhưng thường là 45 phút là đủ. Nếu nồi cơm điện của bạn có chế độ gạo lứt, hãy sử dụng. Nếu nó chỉ có bộ hẹn giờ, hãy đặt bộ hẹn giờ trong 30 phút. 1 Đậy nắp nồi cơm điện trước khi khởi động và để nguyên nắp đó trong suốt quá trình nấu. 2 Có thể cần tổng cộng 40 phút để nấu xong cơm và hạt diêm mạch trong nồi cơm điện.
Thay vì sử dụng pilafs gạo hoang dã đóng hộp, chứa quá nhiều chất béo và natri, Pritchard khuyên bạn nên tự chế biến. Nấu một mẻ, bảo quản trong tủ lạnh và thêm vào các món ăn trong cả tuần: Quất gạo rừng với đậu lăng hoặc đậu, xào thành súp hoặc trộn với gạo lứt đã nấu chín.