khi nào là cần thiết thay thế vai
Có thể thay khớp vai bằng vai nhân tạo hoặc vai thay thế khi bị đau do viêm khớp hoặc khi vai bị gãy, gãy nặng. Viêm khớp là khi sụn ở đầu xương không còn và có xương cọ xát vào xương trong khớp.
Cơ chính được nhắm mục tiêu bởi quả tạ vai là cơ delta trước, hoặc vai trước. Ở mức độ nhẹ hơn một chút, bài tập cũng đánh vào các cơ delta còn lại, bao gồm cơ delta bên, hoặc bên ngoài vai và cơ delta sau hoặc mặt sau của vai.