có bao nhiêu người Mỹ bị thiếu ngủ
1 Một nửa số người Mỹ (48%) nói rằng họ không ngủ đủ giấc, nhưng chưa đến một nửa trong số họ thực hiện bất kỳ hành động cụ thể nào để giúp họ có giấc ngủ ngon hơn. 2 Phụ nữ cảm thấy ngủ không đủ giấc (53%) nhiều hơn nam giới (44%).
Ông đã phát hiện ra rằng ngựa cần từ 30 đến 60 phút ngủ REM mỗi ngày. Sau 7 đến 14 ngày bị tước đi giấc ngủ này, ngựa sẽ bắt đầu có những cơn “ngủ tấn công như đã mô tả trong các câu hỏi trên.