dầu ô liu chưa lọc là gì
Dầu ô liu chưa lọc. Dầu có mùi thơm, màu đục chứa các hạt nhỏ của thịt quả ô liu. Loại dầu ô liu tốt nhất không chỉ là loại nguyên chất mà còn chưa qua lọc. Một khẩu vị sẽ cho bạn thấy lý do tại sao những người dân Ý có xu hướng hạnh phúc hơn những người Mỹ giàu chất béo. Thật không may, dầu ô liu chưa lọc chỉ có thời hạn sử dụng vài tháng trước khi bị ôi thiu.
Trong bài tiếp theo, IÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â „¢ sẽ cho bạn biết những lợi ích của dầu ô liu và tại sao bạn nên ăn nó để giúp bạn trong hành trình Trở thành Siêu nhân. Trong khi chờ đợi, nếu bạn muốn vượt lên phía trước, đây là danh sách đầy đủ về các nguồn chất béo trong chế độ ăn uống trên Kim tự tháp thực phẩm siêu phàm: Ăn: Dầu dừa. Thịt dừa. Dầu ô liu.