uống trà thảo mộc hàng ngày có hại không
ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ËœNếu bạn uống trà mỗi ngày, bạn có thể tạo ra tất cả những thay đổi đáng kể đối với tâm trạng, làn da, cảm giác hạnh phúc và năng lượng của bạn. ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â “¢. Có rất nhiều loại trà thảo mộc tuyệt vời để bạn lựa chọn. Dưới đây là một vài trong số những điều phổ biến nhất.
Trong khi hầu hết các loại trà đá lấy hương vị từ lá trà (Camellia sinensis), trà thảo mộc đôi khi cũng được phục vụ lạnh và được gọi là trà đá. Trà đá đôi khi được làm bằng cách ngâm lá trà đặc biệt lâu ở nhiệt độ thấp hơn (một giờ dưới ánh nắng mặt trời so với 5 phút ở 180ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ212 Ãƒâ € šÃ‚Â ° F / 80ÃƒÂ ¢ Ã ‚ â‚¬Ã‚â € œ100 Ãƒâ € šÃ‚Â ° C).