Kẽm picolinate có tác dụng gì
Kẽm Picolinate. Kẽm picolinat là một dạng kẽm đã được liên kết nhân tạo hoặc kết hợp với axit picolinic. Quá trình này giúp cơ thể bạn hấp thụ kẽm dễ dàng hơn từ thực phẩm bổ sung. Picolination tạo điều kiện thuận lợi cho việc truyền khoáng chất này qua các bức tường của đường tiêu hóa và vào máu, nơi cơ thể bạn có thể sử dụng nó.
Kẽm được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Bạn có thể nhận được lượng kẽm khuyến nghị bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm bao gồm những loại sau: 1 Hàu, là nguồn cung cấp kẽm tốt nhất. 2 Thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản như cua và tôm hùm, và ngũ cốc ăn sáng bổ sung, cũng rất tốt nguồn kẽm .inc là một chất dinh dưỡng mà mọi người cần để duy trì sức khỏe. Kẽm được tìm thấy trong các tế bào khắp cơ thể. Nó giúp hệ thống miễn dịch chống lại vi khuẩn và vi rút xâm nhập. Cơ thể cũng cần kẽm để tạo ra protein và DNA, vật liệu di truyền trong tất cả các tế bào.