lợi ích của lọn tóc gân kheo
LỢI ÍCH THỰC TẬP. Hầu hết chúng ta có xu hướng dành nhiều thời gian ở một vị trí ngồi và cuối cùng sẽ bị yếu gân kheo. Nằm uốn cong gân kheo là một bài tập tuyệt vời mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, để nhắm vào cơ gân kheo và cơ mông của bạn. Bài tập này không yêu cầu thiết bị và cho phép bạn tăng cường sức mạnh, săn chắc và làm săn chắc phần sau của chân, kéo dài gân kheo và giúp tránh chấn thương.
Nếu tóc của bạn ngắn hơn 3 inch, các que sẽ tạo ra nhiều lọn tóc hoặc sóng lỏng hơn. Nhân viên pha chế tự nhiên trên Instagram, @Justcallme_dee, được nhìn thấy đang mang những lọn tóc xoăn tuyệt đẹp do sử dụng que uốn màu hồng trên mái tóc dài vừa phải của mình. Quả cam. Các que màu cam tạo ra những lọn tóc xoăn bồng bềnh lớn. Người đẹp Instagram, @Naturallyjael, đã đóng đinh nó bằng bộ que của mình bằng cách sử dụng những chiếc que màu cam. Cô ấy bắt đầu làm phồng tóc và sử dụng 60 que để tạo các lọn tóc của mình. Tôi không nghĩ rằng những lọn tóc của cô ấy có thể tuyệt vời hơn thế nữa! Màu xanh lá. Các thanh uốn màu xanh lá cây tạo ra ít cuộn tròn hơn và nhiều cơ thể hơn cho