nguyên nhân gây đau lưng khi ngủ nghiêng
Những người chỉ bị đau lưng sau khi ngủ có thể có các vấn đề mãn tính về tư thế hoặc môi trường ngủ của họ. Các nguyên nhân thứ phát gây đau lưng, vai và cổ có thể bao gồm căng thẳng và lo lắng tạo ra căng cơ và khuyến khích tư thế ngủ cuộn tròn chặt chẽ.
Đau là phổ biến và bình thường sau khi phẫu thuật. Cơn đau của bạn sẽ thuyên giảm đáng kể sau vài ngày đầu tiên. Tôi kê đơn thuốc cho bạn để đỡ trong vài ngày đầu, sau đó bạn có thể chỉ cần Tylenol và ibuprofen. Thuốc ngủ như Ambien có thể giúp giảm đau vào ban đêm.