miếng đệm đầu gối được sử dụng để làm gì
Nó cũng được biết đến là một trong những miếng đệm đầu gối bóng chuyền tốt nhất vì nó bảo vệ mà không bị cồng kềnh hoặc khó chịu. Bạn cũng có thể được hưởng lợi từ miếng đệm đầu gối nếu bạn tham gia các hoạt động như trượt ván, trượt patin, khúc côn cầu, lacrosse hoặc bất kỳ môn thể thao nào liên quan đến ngã hoặc tiếp xúc.
Máy bổ sung hông. Sử dụng cùng một chiếc máy, bạn cũng có thể tập luyện cơ đùi trong của mình. Để làm việc các chất dẫn điện của bạn, hãy xoay các miếng đệm sao cho vùng đệm hướng ra ngoài và điều chỉnh các miếng đệm sao cho chúng nằm càng xa càng tốt trong khi vẫn cho phép bạn đặt hai miếng đệm vào nhau.