nhịp tim của một người nên là bao nhiêu
Tốc độ xung khác nhau ở mỗi người. Nhịp tim bình thường của con người thường là 60 đến 100 nhịp mỗi phút, tuy nhiên, có một số bệnh lý như rối loạn nhịp tim có thể làm thay đổi nhịp tim bình thường của một người. Các yếu tố ảnh hưởng khác bao gồm tuổi tác, giới tính và mức độ thể chất của bạn.
Bạn kiểm tra nhịp tim của mình bằng cách đếm số nhịp đập trong một khoảng thời gian nhất định (ít nhất từ ​​15 đến 20 giây) và nhân số đó để có số nhịp mỗi phút. Nhịp mạch của bạn thay đổi theo từng phút. Nó sẽ nhanh hơn khi bạn tập thể dục, bị sốt hoặc đang bị căng thẳng. Hướng dẫn. Nhịp đập của bạn là tốc độ mà tim bạn đập. Nhịp tim của bạn thường được gọi là nhịp tim, là số lần tim bạn đập mỗi phút (bpm). Nhưng cũng có thể ghi nhận nhịp điệu và sức mạnh của nhịp tim, cũng như việc mạch máu cảm thấy cứng hay mềm.