thực phẩm nào tốt cho bệnh cường giáp
10 loại thực phẩm hàng đầu cho bệnh cường giáp. Một số loại thực phẩm tốt nhất là goitrogens. Goitrogens là thực phẩm ức chế sự hấp thu iốt vào tuyến giáp. Chúng bao gồm các loại thực phẩm thuộc họ Brassica. Lưu ý rằng nấu chín có thể phá hủy các đặc tính gây goitrogenic của những thực phẩm này. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên để chúng sống hoặc nấu chín tối thiểu (hấp, chần).
Lý do thứ 4: Bạn không ăn đúng loại thực phẩm để có làn da đẹp. Hãy nhớ rằng: Điều gì tốt cho tim cũng tốt cho làn da của bạn, vì vậy có thể đã đến lúc bỏ món sữa lắc và bánh mì kẹp thịt nếu bạn muốn có một làn da đẹp hơn. Cách chữa: Điều này thật dễ dàng: Ăn một chế độ ăn uống cân bằng.