quả hồ đào tồn tại được bao lâu
Hồ đào để được 6 tháng trong tủ đựng thức ăn 1 Năm trong tủ lạnh 2 Năm trong tủ đông. Hạt thông để được 1-2 tháng trong tủ đựng thức ăn 3-4 tháng trong tủ lạnh 5-6 tháng trong tủ đông. Hạt dẻ cười để được 3 tháng trong tủ đựng thức ăn. Quả óc chó để được 6 tháng trong tủ đựng thức ăn 1 Năm trong tủ lạnh 1-2 Năm trong tủ đông.
Tổng quat. Vitamin H, thường được gọi là biotin, là một phần của nhóm vitamin B. Tất cả các vitamin B giúp cơ thể chuyển đổi thức ăn (carbohydrate) thành nhiên liệu (glucose), được sử dụng để sản xuất năng lượng. Các vitamin B này, thường được gọi là vitamin B phức hợp, cũng giúp cơ thể chuyển hóa chất béo và protein .iotin có thể được tìm thấy trong men bia; trứng nấu chín, đặc biệt là lòng đỏ trứng gà; cá mòi; các loại hạt (hạnh nhân, đậu phộng, hồ đào, quả óc chó) và bơ hạt; đậu nành; các loại đậu khác (đậu, đậu mắt đen); các loại ngũ cốc; súp lơ trắng; chuối; và nấm.