các nguồn và lợi ích chính của niacin
Những lợi ích sức khỏe của vitamin B3, còn được gọi là niacin, bao gồm duy trì lưu thông máu tốt, tình trạng da khỏe mạnh, giúp hoạt động bình thường của não, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ đường tiêu hóa hấp thụ đủ carbohydrate, protein và chất béo, giảm tác động của bệnh viêm khớp và cải thiện các triệu chứng của ...
Niacin. NIacin đôi khi được gọi là axit nicotinic hoặc vitamin B-3. Khi bạn ăn thực phẩm có chứa niacin, cơ thể sẽ sử dụng nó để tạo ra hai hợp chất, NAD và NADP, là các coenzyme. , ghi nhận của Viện Linus Pauling.iacin. NIacin đôi khi được gọi là axit nicotinic hoặc vitamin B-3. Khi bạn ăn thực phẩm có chứa niacin, cơ thể của bạn sẽ sử dụng nó để tạo ra hai hợp chất, NAD và NADP, là các coenzyme.