điều gì giúp ích cho chứng khó tiêu
Mật ong: Mật ong nguyên chất là một thành phần khác giúp kích thích vị giác. Nó có một lượng lớn polyphenol và flavonoid có chức năng như chất chống oxy hóa tích cực. Những thứ này cùng nhau giúp loại bỏ mùi vị sắt, khó đi kèm với chứng khó tiêu.
Ổi cũng rất giàu mangan giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác từ thực phẩm mà chúng ta ăn. Ổi chứa folate, một khoáng chất giúp thúc đẩy khả năng sinh sản. Kali trong ổi cũng giúp bình thường hóa mức huyết áp. Trên thực tế, một quả chuối và một quả ổi chứa lượng kali gần như nhau. Tiến sĩ Manoj K. Ahuja, Bệnh viện Sukhda, cho biết vì nó chứa khoảng 80% nước nên giúp giữ nước cho làn da của bạn. Dưới đây là 15 lợi ích tuyệt vời của ổi đối với sức khỏe và làn da mà bạn cần biết. Ổi cho sức khỏe. 1. Tăng cường miễn dịch.