Chế độ ăn kiêng PKU là gì
Chế độ ăn kiêng cho PKU bao gồm công thức y tế không chứa phenylalanin và lượng trái cây, rau, bánh mì, mì ống và ngũ cốc được đo lường cẩn thận. Nhiều người theo mô hình thực phẩm ít phenylalanine (phe) thường ăn các loại bánh mì và mì ống có hàm lượng protein thấp đặc biệt. PKU có nhiều protein, mà không có tác dụng phụ của hàm lượng phe cao trong hầu hết các loại thực phẩm. Công thức không chứa phenylalanin là phần quan trọng nhất của chế độ ăn kiêng đối với PKU.
Xây dựng cơ bắp: Thực phẩm tồi tệ nhất cho cơ bụng số 3. Thực phẩm ăn kiêng: Để xây dựng cơ bắp, điều quan trọng là phải có một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm carbohydrate, protein và chất béo. Thực phẩm ăn kiêng và kế hoạch bữa ăn ăn kiêng ngăn cản bạn thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng. Thêm vào đó, có một sự thôi thúc để tiêu thụ nhiều calo hơn khi bạn đang ăn kiêng.