nâng vật nặng có tăng thêm cơ không
Tuy nhiên, theo một nghiên cứu của Nicholas A. Burd thuộc Nhóm Nghiên cứu Chuyển hóa Tập thể dục tại Đại học McMaster ở Ontario, Canada và được công bố trên tạp chí khoa học Plos One, nâng tạ nặng có thể không phải là cách hiệu quả nhất để xây dựng cơ bắp.
Nguyên nhân nào gây ra bệnh sa bàng quang? Tiến sĩ Maccarone nhấn mạnh rằng tình trạng sa bàng quang rất phổ biến. Nó có thể xảy ra do sinh con qua đường âm đạo, nhưng nó cũng xảy ra ở phụ nữ tham gia vào các hoạt động gây căng thẳng cho sàn chậu như nâng vật nặng, thể dục dụng cụ hoặc nhảy dù.