loại thịt nào tốt cho sức khỏe
Con vịt. Trên 100g 11,2 chất béo. Một loại thịt rất béo có chứa nhiều chất béo bão hòa, nhưng cũng chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe với liều lượng lớn Sắt và Kẽm và các vitamin nhóm B. Như bạn có thể thấy, có một số loại thịt tốt cho sức khỏe với gà tây là lựa chọn tốt nhất.
NHS nói rằng ăn các loại thịt nguội, chẳng hạn như pepperoni, thịt nguội Parma và xúc xích Ý trong thai kỳ là an toàn vì nguy cơ nhiễm vi khuẩn listeria thấp. Tuy nhiên, bạn có thể bị nhiễm vi khuẩn listeriosis hoặc toxoplasmosis khi ăn thịt nguội.