độ ẩm phòng tối ưu là bao nhiêu
Thời tiết bên ngoài không phải là thứ mà bạn có thể kiểm soát được, nhưng điều tốt là bạn có thể kiểm soát độ ẩm trong phòng ngủ hoặc toàn bộ ngôi nhà bằng máy tạo ẩm. Vì lý do lành mạnh, mức độ ẩm nên nằm trong khoảng từ 30 đến 50 phần trăm. Mức độ ẩm tối ưu cho phòng ngủ được coi là 45 đến 50 phần trăm. Nếu bạn ngủ ở nơi có nhiệt độ thấp hơn mức khuyến nghị, bạn có thể bị kích ứng mắt, mũi và cổ họng.
Tùy thuộc vào thời tiết, độ ẩm trong phòng ngủ có thể thay đổi khá nhiều, có nhiều máy tạo độ ẩm có thể kiểm soát độ ẩm hiệu quả ở những khu vực nhỏ hơn như phòng ngủ. Mức độ ẩm lành mạnh cho phòng ngủ là từ 40% đến 60%, mặc dù cài đặt máy hút ẩm được khuyến nghị nên từ 40% đến 50%. Ngày càng có nhiều người hoàn thiện nhà để xe của họ; nhiều người thậm chí đang sử dụng chúng làm xưởng cho các dự án khác nhau.