huấn luyện viên cá nhân cung cấp những gì
Phạm vi thực hành của huấn luyện viên cá nhân là nâng cao các thành phần của thể lực cho dân số khỏe mạnh nói chung. Việc kê đơn tập thể dục thích hợp có thể giúp cải thiện thành phần cơ thể, hoạt động thể chất, tình trạng tim và kết quả sức khỏe.
Mark Zuckerberg đã tập gym chăm chỉ vào sáng thứ Sáu với huấn luyện viên riêng của anh ấy ... cô con gái 16 tháng tuổi Maxima ... và cô ấy đá vào mông anh ấy khá tốt!