ngày nào là ngày khó chịu
Annoy Squidward Day là một ngày đã được đề cập trong tập phim, Nhân viên của tháng, như một phần của một trò đùa. Lần đầu tiên nó được hiển thị trong lịch. Môn lịch sử. Nó được cho là được tổ chức hàng năm vào ngày 15 tháng Hai. SpongeBob cười và nói rằng Annoy Squidward Day là vào ngày này, và chỉ vào lịch. Nếu bạn nhìn kỹ trên lịch, bên dưới ngày 15 là ngày 21, khi đó đáng lẽ là ngày 22, do đó, tuần dường như chỉ có 6 ngày. Tuy nhiên, đây có thể chỉ là một trò ngốc hoạt hình.
Dưới đây là ví dụ về phương pháp đạp xe trong 5 ngày của tôi sử dụng 200 gam carbs là lượng cao nhất trong một ngày cao điểm. 1 Ngày 1: 150 gram. 2 Ngày 2: 100 gram. 3 Ngày 3: 50 gam. Ngày 4: 125 1 gam. Ngày 5: 200 gram.