ảnh hưởng của căng thẳng đối với trẻ em
Trẻ em bị căng thẳng tột độ có biểu hiện thay đổi hành vi. Chúng có thể không nghe lời hơn, thường xuyên đánh nhau, nói lắp và thường xuyên khóc. Kết luận, căng thẳng ở trẻ em có rất nhiều nguyên nhân và ảnh hưởng. Quan niệm rằng căng thẳng chỉ ảnh hưởng đến người lớn là sai lầm. Quá nhiều căng thẳng, thường được gọi là căng thẳng độc hại, có hại cho cuộc sống của trẻ. Căng thẳng độc hại ảnh hưởng đến thể chất, tình cảm, tâm lý và các khía cạnh xã hội của một đứa trẻ. Mặc dù mỗi đứa trẻ phản ứng khác nhau khi bị căng thẳng, nhưng rõ ràng căng thẳng ảnh hưởng đến hệ thần kinh và sức khỏe của trẻ.
Điều quan trọng là giúp trẻ phát triển các kỹ năng ứng phó tích cực, vì những kỹ năng này thường được thực hiện trong cuộc sống của người lớn. Cung cấp một ví dụ điển hình. Giữ bình tĩnh và bày tỏ sự tức giận của bạn theo những cách thích hợp. Hãy suy nghĩ về các kế hoạch để giảm bớt căng thẳng và chia sẻ chúng với gia đình của bạn.