lucozade có bao nhiêu đường
Một chai Ribena pha sẵn 500ml chứa 70g đường, tương đương với bảy viên kẹo hoặc hơn ba gói rưỡi kẹo Chewits. Trong khi đó, một chai nước tăng lực Lucozade 380ml có 64g đường, tương đương với sáu viên kẹo mút hoặc hai gói Bassett's Jelly Babies. chế độ ăn nhiều chất béo, đường và muối đã đưa ra cảnh báo rằng những người trẻ ngày nay sẽ có tuổi thọ ngắn hơn so với cha mẹ của chúng, sự đảo ngược đầu tiên của loại hình này sau 100 năm.
Nếu cơ thể bạn không sản xuất đủ insulin hoặc các tế bào của bạn kháng lại tác dụng của insulin, bạn có thể bị tăng đường huyết (lượng đường trong máu cao), có thể gây ra các biến chứng lâu dài nếu lượng đường trong máu tăng cao trong thời gian dài. bạn có nhiều đường trong cơ thể hơn mức cần thiết, insulin giúp lưu trữ đường trong gan của bạn và giải phóng nó khi lượng đường trong máu của bạn thấp hoặc nếu bạn cần nhiều đường hơn, chẳng hạn như giữa các bữa ăn hoặc trong khi hoạt động thể chất.