sự khác biệt giữa dextrose và maltodextrin
Dextrose là một monosaccharide có chỉ số GI rất cao. Maltodextrin là một polysaccharide có chỉ số GI rất cao, điều này là do tỷ lệ amylose trên amylopectin. Hoặc / hoặc sẽ làm rất tốt việc bổ sung glycogen cho cơ bắp sau khi tập luyện. Ryan.
Mật ong đã được làm kem. Trước tiên, hãy xác minh chất lượng mật ong đã đánh kem của bạn, trước tiên bằng cách xác định xem loại mật ong có kem hiện có của bạn (mà bạn có thể đã mua từ một người nuôi ong địa phương hoặc một cửa hàng tạp hóa hoặc thực phẩm chăm sóc sức khỏe kiểu chuỗi) được làm bằng dextrose hay từ bột mật ong nguyên chất. , được xay từ mật ong thô đã kết tinh.