Caffeine có hại cho căng thẳng không
Bởi vì caffeine và căng thẳng đều có thể làm tăng mức cortisol, lượng caffeine cao (hoặc căng thẳng) có thể dẫn đến những tác động tiêu cực đến sức khỏe liên quan đến mức cortisol tăng cao kéo dài (bạn có thể đọc tại đây).
Dường như có một số caffein gây ra sự nhầm lẫn với một số người uống cà phê về lượng caffein trong cà phê rang đậm, với nhiều người hỏi rằng liệu rang đậm có nhiều caffein hơn cà phê rang vừa hoặc rang nhẹ hay không. Chắc chắn, hương vị đậm hơn có thể đánh lừa bạn nghĩ rằng caffeine trong cà phê rang đậm cao hơn nhiều so với các loại cà phê rang khác. Tuy nhiên, IÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â „¢ ở đây để làm vỡ bong bóng caffeine của bạn và nói với bạn rằng đây chỉ là một huyền thoại và hương vị đậm đà của món rang đen không nên được nhầm lẫn là các dấu hiệu về hàm lượng caffein của chúng.