chức năng của magiê trong cơ thể con người là gì
Magiê cần thiết cho hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Nó giúp duy trì chức năng thần kinh và cơ bình thường, hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, giữ nhịp tim ổn định và giúp xương chắc khỏe.
Mặt khác, liều lượng magiê cho táo bón trong thai kỳ chỉ nên được xác định khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Tương tự, những người bị rối loạn mãn tính hoặc đang dùng thuốc hạ đường huyết, v.v., nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ vì magiê có thể ảnh hưởng đến chức năng của các loại thuốc này.