khi nào là ngày ngọt ngào nhất
Với tất cả những ngày lễ mới mẻ này (như Ngày Quốc khánh), thật khó để theo dõi những gì sẽ xảy ra khi nào. Chà, ngày mai là Ngày ngọt ngào nhất và nếu bạn chưa bao giờ nghe nói về điều đó, bạn sẽ không đơn độc. Ngày ngọt ngào nhất được tổ chức lần đầu tiên vào năm 1922 và rơi vào ngày thứ bảy của tuần thứ ba trong tháng 10 hàng năm. Nó được bắt đầu bởi Herbert Birch Kingston, người đang làm việc cho một công ty kẹo ở Ohio. Mặc dù nhiều người coi đây là Ngày lễ tình nhân thứ hai, nhưng Ngày ngọt ngào nhất là để kỷ niệm tất cả những điều khiến cuộc sống của bạn trở nên đặc biệt.
Dưới đây là ví dụ về phương pháp đạp xe trong 5 ngày của tôi sử dụng 200 gam carbs là lượng cao nhất trong một ngày cao điểm. 1 Ngày 1: 150 gram. 2 Ngày 2: 100 gram. 3 Ngày 3: 50 gam. Ngày 4: 125 1 gam. Ngày 5: 200 gram.