bí ngô thuộc nhóm thực phẩm nào
Báo cáo Lạm dụng. Bí ngô là một loại rau, không phải trái cây (mặc dù nó được tranh luận). Mặc dù vậy, nhân bánh bí ngô có thể phù hợp với một nhóm thực phẩm cụ thể, nhưng trộn với những thứ khác, tôi muốn nói rằng bạn không thể phân loại nó thành một loại. Kymberlee Ãƒâ € šÃ‚Â · 8 năm trước. Thích. 0.
Hạt bí ngô có một trong những hàm lượng kẽm cao nhất có trong thực phẩm không phải thịt. Hạt bí ngô cũng là một nguồn cung cấp axit béo omega 3 dồi dào và giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Nó cũng được coi như một loại thực phẩm chống viêm. Nó chứa 8 miligam kẽm và 560 calo.