chuột rút trong kỳ kinh nguyệt thường xảy ra ở đâu
Chuột rút thường bắt đầu từ một đến hai năm sau khi phụ nữ bắt đầu có kinh. Thường cảm thấy đau ở bụng dưới hoặc lưng. Chúng có thể từ nhẹ đến nặng. Những cơn đau bụng kinh thông thường thường bắt đầu ngay trước hoặc khi bắt đầu có kinh và tiếp tục từ một đến ba ngày.
Không giống như vitamin A, vitamin C tan trong nước, có nghĩa là nếu bạn uống nhiều hơn mức cơ thể có thể sử dụng, lượng dư thừa thường được đào thải ra ngoài mà không gây hại. Tuy nhiên, Sandquist cho biết, các phản ứng phụ như tiêu chảy, co thắt dạ dày và buồn nôn có thể xảy ra.