có bao nhiêu gam protein trong một quả trứng lớn
Protein của trứng là tiêu chuẩn để đo lường các nguồn protein khác. Một quả trứng lớn chứa hơn sáu gam protein. Một quả trứng lớn có 4,5 gam chất béo, chỉ chiếm 7% giá trị hàng ngày. Chỉ một phần ba (1,5) gam là chất béo bão hòa và 2 gam là chất béo không bão hòa đơn.
Lượng calo trong bánh quy. Tìm thông tin dinh dưỡng như calo, carbs, chất béo, protein và chất xơ cho bánh quy. Bữa sáng: Bữa sáng lớn với bánh quy lớn. Bữa sáng: Bánh quy xúc xích & Lòng trắng trứng, loại lớn.