một quả chuối chứa bao nhiêu đường một quả chuối lớn
Trong khi một quả chuối nhỏ sẽ chứa khoảng 12 gam đường, một quả vừa sẽ chứa khoảng 14 gam, một quả lớn sẽ chứa khoảng 17 gam và một quả chuối cực lớn sẽ chứa khoảng 19 gam đường. Nhưng điều này không có nghĩa là bệnh nhân tiểu đường không được ăn chuối. Họ có thể nhưng trái cây phải được tiêu thụ vừa phải.
Danh sách Natri dinh dưỡng dưới đây cho thấy tổng lượng Natri tính bằng mg trên 100g cho một quả chuối. Từ hàm lượng Natri trong danh sách chuối, hãy nhấp vào liên kết để cung cấp bảng phân tích dinh dưỡng đầy đủ bao gồm calo, protein, chất béo và carbs cũng như Natri.