cái gì giúp giảm chướng bụng
Nó cũng làm dịu chứng đầy hơi và giúp thức ăn đi qua dạ dày nhanh chóng. 1 Bạn có thể nhai lá bạc hà tươi để giảm đầy hơi. 2 Một lựa chọn khác là ngâm một túi trà bạc hà trong nước nóng khoảng 10 phút và uống hai đến ba tách trà này mỗi ngày.
3 Bình luận. Đầu tiên, một chút thông tin cơ bản: bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa của tôi chẩn đoán tôi bị IBS khi tôi khoảng 16-17 tuổi (bây giờ tôi 21 tuổi), mặc dù ông ấy không làm bất kỳ xét nghiệm cụ thể nào. Tôi từng bị đau bụng, đầy hơi, chướng bụng và hầu như chỉ bị táo bón. Thỉnh thoảng, tôi bị tiêu chảy, nhưng điều đó khá hiếm.