chiều dài của tấm thảm yoga trung bình là bao nhiêu
Hãy chọn một tấm thảm tập yoga vừa vặn với cơ thể và phù hợp với quá trình tập luyện của bạn. Thảm tập yoga có nhiều loại về độ dài, chất liệu, độ dày, màu sắc và kiểu dáng. Mặc dù không có hướng dẫn cụ thể nào của các chuyên gia yoga, nhưng kích thước tiêu chuẩn cho một tấm thảm là rộng 24 inch và dài 68 inch. Tuy nhiên, người tập nên chọn thảm tập yoga dựa trên sở thích và mức độ thoải mái.
Kích thước chính xác của khối yoga khác nhau giữa các nhà sản xuất. Tuy nhiên, hầu hết các khối có kích thước tương đối giống nhau. Khi được đặt ở vị trí có bề mặt lớn nhất so với mặt đất, các khối yoga thường có chiều dài 9 inch, rộng 5 đến 6 inch và cao 3 đến 4 inch.