b12 tốt cho cái gì
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng giúp giữ cho các tế bào thần kinh và máu của cơ thể khỏe mạnh, đồng thời giúp tạo ra DNA, vật liệu di truyền trong tất cả các tế bào. Vitamin B12 cũng giúp ngăn ngừa một loại bệnh thiếu máu gọi là thiếu máu nguyên bào khổng lồ khiến người bệnh mệt mỏi và yếu ớt. 2 bước cần thiết để cơ thể hấp thụ vitamin B12 từ thức ăn. Sau đó, vitamin B12 kết hợp với một protein do dạ dày tạo ra được gọi là yếu tố nội tại và được cơ thể hấp thụ. đầu tiên, axit clohydric trong dạ dày tách vitamin B12 khỏi protein mà vitamin B12 được gắn trong thức ăn. Sau đó, vitamin B12 kết hợp với một loại protein do dạ dày tạo ra được gọi là yếu tố nội tại và được cơ thể hấp thụ.
Tại đây, bạn có thể khám phá các chất bổ sung vitamin B12 tốt nhất trong Amazon Best Sellers và tìm thấy 100 chất bổ sung vitamin B12 hàng đầu trên Amazon phổ biến nhất.