dầu hướng dương có tốt để nấu ăn không?
Dầu hướng dương được thể hiện có màu hổ phách với hương vị nhẹ nhàng và dễ chịu. Dầu tinh luyện có màu vàng nhạt. Cực kỳ nhẹ với hàm lượng chất béo không bão hòa đa cao, dầu hướng dương thường được ưa chuộng hơn các loại dầu khác như dầu canola, cây rum, ngô và dầu ô liu cho mục đích nấu ăn. Đặc tính làm mềm mịn tuyệt vời và thời hạn sử dụng lâu dài của nó làm cho nó trở nên lý tưởng cho các chế phẩm mỹ phẩm.
Các thành phần dinh dưỡng chung của hạt hướng dương dầu đen là: 28% chất béo. 2 25 phần trăm chất xơ. 3 15 phần trăm protein. 4 Canxi. Vitamin nhóm B. 5 Bàn là. Vitamin E. Kali.