bao nhiêu calo trong một chiếc bánh rán đầy dâu tây từ các xưởng đóng tàu
Một chiếc bánh rán nhân thạch điển hình có 289 calo, 16 gam chất béo và 18 gam đường. Đây là 24 phần trăm giá trị hàng ngày đối với chất béo và hơn một nửa giới hạn được khuyến nghị hàng ngày là 25 gam đường bổ sung cho phụ nữ. , có 375 calo và 21 gam chất béo, nhưng nhiều hơn 242 calo và 14 gam chất béo trong một chiếc bánh bột mì được ủ men đơn thuần. bánh rán màu có ít calo hơn bánh rán nhân kem, có 375 calo và 21 gam chất béo, nhưng nhiều hơn 242 calo và 14 gam chất béo trong một chiếc bánh rán đơn thuần được làm từ men.
Sinh Tố Dâu Tây Chuối Nhỏ (Dunkin Donuts). Kích thước khẩu phần: 16 oz, Calo: 360, Fat: 2,5g, Carbs: 79g, Protein: 7g. Gà Bruschetta Sandwich (Dunkin Donuts Deli). Khẩu phần: 1 Sandwich, Calo: 580, Fat: 25g, Carbs: 48g, Protein: 42g.