mozzarella có được phép mang thai không
Phụ nữ được khuyến cáo nên tránh nhiều loại pho mát trong khi mang thai vì nguy cơ mắc bệnh do vi khuẩn có thể gây hại cho cả mẹ và con. Tuy nhiên, các loại phô mai khác là một bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống khi mang thai, và bao gồm phô mai mozzarella ở mức độ vừa phải sẽ mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Mozzarella có sẵn ở dạng cắt nhỏ, thái lát và nguyên hạt, giúp bạn dễ dàng thêm vào nhiều công thức nấu ăn khác nhau.
Pizza thường được phủ trên cùng với phô mai mozzarella, rất tốt để ăn khi mang thai. Nhưng bạn sẽ phải tránh xa những chiếc bánh pizza phủ pho mát mềm đã chín mốc, chẳng hạn như brie và camembert, và pho mát có vân xanh, chẳng hạn như xanh Đan Mạch và stilton.