quả mọng có bao nhiêu calo
Thêm vào đó, chúng rất dễ thưởng thức, một mình, như một phần của gói quả mọng hỗn hợp (thường ít hơn 60 calo mỗi cốc) hoặc như một phần của bữa ăn. * Dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Một cốc quả việt quất chứa khoảng 80 calo, 21 gam carbohydrate, 3,6 gam chất xơ và 1 gam protein. Khẩu phần này được coi là một phần nhiều hơn một khẩu phần trái cây.
22 calo chất béo, 10 calo carb và 10 calo protein. 42 calo trong mỗi McNugget.