dầu bạc hà có tốt cho chứng nghẹt mũi không
Tinh dầu. Các loại tinh dầu sau đây có thể được sử dụng riêng lẻ để giúp thông mũi hoặc có thể kết hợp với nhau theo sở thích cá nhân của bạn: Bạch đàn, Thông, Oải hương, Bạc hà, Hương thảo, Cây trà và Cỏ xạ hương. Khi trộn, hãy nhớ rằng bạn chỉ cần một vài giọt dầu mỗi loại.
Tóm lược. Khi bị hụt hơi, bạn sẽ khó hoặc không thoải mái để hấp thụ lượng oxy mà cơ thể cần. Bạn có thể cảm thấy như thể bạn không nhận đủ không khí. Đôi khi các vấn đề về hô hấp nhẹ là do nghẹt mũi hoặc do tập thể dục khó khăn.