tập thể dục giúp ptsd được không
May mắn thay, có những cách mà ngành công nghiệp thể hình có thể giúp đỡ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể được sử dụng để điều trị PTSD, và các cơ sở từ bệnh viện Cơ quan Cựu chiến binh đến trung tâm giải trí của trường đại học đến câu lạc bộ sức khỏe hiện cung cấp các chương trình thể dục để đáp ứng nhu cầu của các cựu chiến binh.
Có một số loại nhà cung cấp dịch vụ điều trị khác nhau có thể chẩn đoán và điều trị PTSD, chẳng hạn như bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học. Tìm hiểu cách phân biệt giữa hai điều này để xác định chuyên gia nào phù hợp với bạn.