húng quế tốt cho thực phẩm nào
Những chiếc lá tròn, thường nhọn của cây húng quế trông rất giống cây bạc hà mà nó có liên quan. Lá rất thơm của nó được sử dụng như một loại gia vị cho nhiều loại thực phẩm nhưng đã trở nên phổ biến như thành phần chính trong món pesto, hỗn hợp của húng quế, hạt thông và pho mát parmesan. Húng quế là một nguồn tuyệt vời của vitamin K và mangan; một nguồn rất tốt của đồng, vitamin A (ở dạng carotenoid như beta-carotene) và vitamin C; và là một nguồn cung cấp canxi, sắt, folate, magiê và axit béo omega-3.
Lý do thứ 4: Bạn không ăn đúng loại thực phẩm để có làn da đẹp. Hãy nhớ rằng: Điều gì tốt cho tim cũng tốt cho làn da của bạn, vì vậy có thể đã đến lúc bỏ món sữa lắc và bánh mì kẹp thịt nếu bạn muốn có một làn da đẹp hơn. Cách chữa: Điều này thật dễ dàng: Ăn một chế độ ăn uống cân bằng.