bao nhiêu calo trong mì ramen?
Mì ramen ăn liền, giống như loại được bán trong cốc xốp, có thể có từ 190 đến 300 calo mỗi khẩu phần, tùy thuộc vào hương vị. Các bữa ăn có vị kem có xu hướng chứa nhiều calo hơn so với những bữa ăn có thịt gà, thịt bò, thịt lợn và nước dùng làm từ rau củ.
Có 260 calo mỗi khẩu phần thực phẩm này. Nếu bạn ăn hết hộp sản phẩm này, bạn sẽ ăn 2 phần. Điều đó có nghĩa là bạn cần tăng gấp đôi lượng calo (260 calo x 2 = 520 calo) để biết bạn đang ăn bao nhiêu calo. Nếu bạn ăn 2 phần ăn, bạn sẽ ăn hơn 500 calo!