có bao nhiêu calo trong một chiếc bánh quế trứng
201 calo trên 100g KelloggÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â „¢, ngũ cốc dinh dưỡng và bánh quế ít béo chiếm 10% trong lượng 2000 calo tiêu thụ hàng ngày, nhưng giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào về nhu cầu calo của bạn.
Có 260 calo mỗi khẩu phần thực phẩm này. Nếu bạn ăn hết hộp sản phẩm này, bạn sẽ ăn 2 phần. Điều đó có nghĩa là bạn cần tăng gấp đôi lượng calo (260 calo x 2 = 520 calo) để biết bạn đang ăn bao nhiêu calo. Nếu bạn ăn 2 phần ăn, bạn sẽ ăn hơn 500 calo!