thở wim hof
Wim có thể đạt được những thành công này một cách dễ dàng thông qua việc sử dụng ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Ëœ Phương pháp Wim HofÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Ëœ ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € một kỹ thuật thở mà cho phép bạn kiểm soát các hệ thống tự trị của cơ thể. Tuy nhiên, tác dụng đáng kinh ngạc nhất của Phương pháp Wim Hof ​​là khả năng kiểm soát hệ thống miễn dịch một cách có ý thức để chống lại bệnh tật.
Đối với phản ứng dị ứng nghiêm trọng (phản vệ): Kiểm tra đường thở, nhịp thở và tuần hoàn của người đó (ABC's of Basic Life Support). Dấu hiệu cảnh báo tình trạng sưng họng nguy hiểm là giọng nói rất khàn hoặc thì thào, hoặc những âm thanh thô khi người bệnh hít thở không khí. Nếu cần, bắt đầu thở cấp cứu và hô hấp nhân tạo.