aminos dừa có tốt cho sức khỏe không
Mặc dù aminos dừa không có mùi vị chính xác như nước tương, nhưng chúng là một chất thay thế ngon và bổ dưỡng. Aminos dừa cũng rất ngon khi dùng thay cho nước sốt salad, cùng với một chút dầu hạt nho. Nó là một loại thực phẩm lên men, vì vậy nó được bảo quản tốt trong tủ đựng thức ăn tối và mát.
Dầu dừa là một chất béo bão hòa, một loại thường được coi là không lành mạnh và không có ích cho những người đang cố gắng giảm cân. Nhưng dầu dừa là một chất béo trung tính chuỗi trung bình - một loại chất béo bão hòa lành mạnh đã được tìm thấy để cải thiện việc giảm cân.