mục đích của ban nhạc có niềng răng là gì
3. Bạn có những sợi dây cao su nhỏ quấn quanh các nẹp riêng lẻ, và chúng được gọi là những miếng ghép. Những chữ ghép đàn hồi này có thể có rất nhiều màu sắc. Nhưng mục đích của chúng không chỉ là trang trí đơn thuần. Chức năng chính của chúng là giữ cố định dây điện.
Cũng giống như tạ tự do, dây tập thể dục có nhiều mức độ kháng lực, từ sức bền có thể co giãn cao đến sức mạnh hạng nặng. Các loại dây phổ biến nhất bao gồm dây ống có tay cầm, dây vòng (hay còn gọi là dây cao su khổng lồ) và dây trị liệu. (Khi nghi ngờ, chuyên gia thể dục có thể giúp xác định ban nhạc nào phù hợp với bạn, tùy thuộc vào mức độ thể chất và kế hoạch tập luyện cụ thể của bạn).