một thìa cà phê đường bằng bao nhiêu gam
Một muỗng cà phê = khoảng 4 gam. Một Teaspoon of Sugar cung cấp thông tin đơn giản, chủ động về quá trình chuyển hóa đường và lượng đường hấp thụ quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân, tiểu đường, bệnh tim, ung thư, khó khăn trong học tập, mụn trứng cá, sâu răng và hoạt động thể thao kém.
Sữa chua Hy Lạp có 9 gam đường trên 8 oz tự nhiên. Đây là đường lactose, loại đường có trong sữa. Đây là đường tự nhiên và không thêm đường. Vì vậy, khi bạn nhìn vào nhãn của sữa chua Hy Lạp, bây giờ bạn biết rằng 9 gam đường là tự nhiên trong mỗi khẩu phần 8 oz. Sữa chua cà ri có 9 gam đường trên 8 oz có trong tự nhiên. Đây là đường lactose, loại đường có trong sữa. Đây là đường tự nhiên và không thêm đường. Vì vậy, khi bạn nhìn vào nhãn của sữa chua Hy Lạp, bây giờ bạn biết rằng 9 gam đường tự nhiên có trong mỗi khẩu phần 8 oz.