cơ thể chuyên nghiệp nghĩa là gì
Vai trò của Cơ quan chuyên môn. Cơ quan chuyên môn là tổ chức có thành viên là các chuyên gia cá nhân. Trong một số ngành nghề bắt buộc phải là thành viên của cơ quan chuyên môn, ở một số ngành nghề khác thì không. Điều này thường phụ thuộc vào việc nghề nghiệp có đòi hỏi người chuyên nghiệp phải có chứng chỉ nghề nghiệp để thực hành nghề nghiệp hay không, để có thể làm công việc của họ.
Theo ACSM, tỷ lệ chất béo trong cơ thể khỏe mạnh nằm trong khoảng từ 10 đến 22% đối với nam giới và 20 đến 32% đối với phụ nữ. Điều này có nghĩa là tỷ lệ khối lượng nạc lành mạnh là 78 ​​đến 90% đối với nam giới và 68 đến 80% đối với phụ nữ. Bạn sẽ nhận được đánh giá chính xác nhất về mức độ chất béo trong cơ thể của mình nếu bạn tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia.