lá chuối là gì
Lá Banaba xuất phát từ cây bụi Banaba, hay Lagerstroemia speciosa, một loại cây cảnh bản địa ở Úc, Đông Nam Á và Ấn Độ. Nó cũng được tìm thấy ở các vùng khí hậu ấm áp khác trên khắp thế giới bao gồm các vùng ôn đới của Hoa Kỳ, nơi nó thường được gọi là crepe myrtle.
Theo Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng, rau diếp lá xanh là một nguồn giàu vitamin A. Lá càng xanh thì càng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, theo Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng. hơi kén ăn, nó cũng có hương vị nhẹ nhàng hơn so với các loại rau xanh khác. rau diếp lá xanh có chứa vitamin A dưới dạng ba loại carotenoid: beta-carotene, lutein và zeaxanthin.