những thức ăn nào cung cấp cho bạn năng lượng?
20 loại thực phẩm cung cấp năng lượng cho bạn. 20 loại thực phẩm cung cấp năng lượng cho bạn. Hạnh nhân, cá hồi, quả việt quất và 17 loại thực phẩm khác sẽ giúp bạn tỉnh táo, tràn đầy năng lượng và sẵn sàng đón nhận thế giới. Đã ba giờ chiều, năng lượng của bạn đang rạo rực và tất cả những gì bạn muốn làm là chợp mắt, nhưng thay vào đó bạn phải ngồi trong một cuộc họp tẻ nhạt.
Sáu loại thực phẩm sẽ cắt giảm lượng cholesterol của bạn chỉ trong ba tháng ... và bạn không cần phải từ bỏ pho mát, sô cô la hay trứng trong bữa sáng. Cholesterol của bạn quá cao. Chà, có lẽ không phải cụ thể là bạn, mà hàng nghìn người Anh đã được các bác sĩ chia sẻ tin tức này mỗi ngày.