bao nhiêu calo làm. bạn đốt cháy đi bộ một giờ
Lượng calo bạn đốt cháy sẽ khác nhau, dựa trên chiều cao và cân nặng của bạn, mà bạn sẽ cần đưa vào tính toán. Trang web CalorieCount ước tính bạn sẽ đốt cháy khoảng 204 calo mỗi giờ dắt chó đi dạo, giả sử bạn nặng khoảng 150 pound. Kiểm tra máy tính FitDay để ước tính lượng calo bạn sẽ đốt cháy khi dắt chó đi dạo, dựa trên cân nặng, chiều cao, tuổi và giới tính của bạn. Khi tôi thực hiện phép tính cho chính mình, người ta ước tính rằng tôi mất khoảng 146 calo mỗi giờ dắt chó đi dạo.
Làm thế nào để đốt cháy 1 calo 2. 0 phút đi bộ; 0 phút chạy bộ; 0 phút bơi; 0 phút đạp xe