những thực phẩm cần tránh để có hàm răng trắng khỏe
Thực phẩm làm trắng răng cần tránh: Có lẽ bạn thích ăn bánh nướng xốp việt quất vào bữa sáng, nhưng hãy nhớ rằng nó làm ố răng của bạn, vì vậy hãy tránh chúng. Ngoài ra, tránh các loại nước sốt hoặc nước xốt có chứa nước tương, giấm balsamic, củ cải đường, đồ ăn Tây Ban Nha và Ấn Độ.
Như bạn thấy, trong tất cả những nguyên nhân khiến người lớn bị mất răng kể trên, chưa một lần chúng ta nhắc đến tuổi già. Bất kể bạn ở độ tuổi nào, răng của bạn đều có thể khỏe mạnh. Mặt trái của điều đó là, nếu bạn không chăm sóc chúng, bạn có thể bị rụng răng ở mọi lứa tuổi. Vì vậy, tuổi tác thực sự không phải là yếu tố quyết định thời điểm chúng ta bắt đầu rụng răng.