cơn hoảng sợ kéo dài bao lâu
Thông thường, một cơn hoảng loạn phát triển cực kỳ nhanh chóng và thường đạt đến đỉnh điểm trong vòng 10 phút, Hầu hết các cuộc tấn công hoảng sợ kết thúc trong vòng 20 đến 30 phút, Nó sẽ tự điều chỉnh tùy từng người, nhưng chúng thường không kéo dài hơn một giờ (mặc dù bạn có thể cảm thấy rất mệt mỏi sau khi)! ^ _ ^.
Những người bị rối loạn hoảng sợ có những cơn sợ hãi đột ngột và lặp đi lặp lại, kéo dài vài phút hoặc lâu hơn. Đây được gọi là các cuộc tấn công hoảng sợ. Các cuộc tấn công hoảng sợ được đặc trưng bởi nỗi sợ hãi về thảm họa hoặc mất kiểm soát ngay cả khi không có nguy hiểm thực sự.