tại sao chân tôi lại ngủ gật khi đang đứng
Nghe có vẻ như nó có thể là một dây thần kinh bị cuốn vào. Tôi có một cái ở đùi, khiến chân phải của tôi ngủ quên khi tôi đứng, đi hoặc nằm xuống. Bạn có thể đến gặp bác sĩ để tiến hành xét nghiệm nhằm xác định vị trí của khối u. Đây là một bài kiểm tra đơn giản, sử dụng các ghim nhỏ (bạn không cảm thấy chúng) để gửi dòng điện qua dây thần kinh của bạn và theo dõi các phản ứng.
Liệu pháp nhận thức hành vi cho chứng mất ngủ. Liệu pháp nhận thức hành vi cho chứng mất ngủ (CBT-I) là một kỹ thuật điều trị chứng mất ngủ mà không cần (hoặc cùng với) thuốc. Mất ngủ là một vấn đề phổ biến liên quan đến việc khó đi vào giấc ngủ, khó ngủ hoặc có được giấc ngủ chất lượng.