bạn có thể ăn những loại thực phẩm nào khi niềng răng
Trong khi có vẻ như một danh sách dài những thực phẩm bạn không thể ăn khi niềng răng, có một danh sách dài không kém những thực phẩm bạn CÓ THỂ ăn khi niềng răng: Sữa - bánh pudding, pho mát mềm. Bánh mì ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ bánh mì ăn trưa cắt lát, bánh ngô mềm, bánh kếp, bánh nướng xốp với các loại hạt, bánh quy. Ngũ cốc ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ mì, mì ống, gạo nấu mềm.
Những người chủ yếu ăn thực phẩm hữu cơ và toàn phần không gặp vấn đề này. Mặt khác, những người ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn và / hoặc thực phẩm không hữu cơ dễ bị các vấn đề sức khỏe này do GMO. Ví dụ, khoảng 90% ngô và đậu nành ở Hoa Kỳ là biến đổi gen.