vitamin khoáng chất cho cơ bắp săn chắc
Vitamin C. Vitamin C làm tăng sự hấp thụ các khoáng chất trong cơ thể được sử dụng để co cơ bao gồm canxi, sắt và magiê. Do đó, sự thiếu hụt vitamin C có thể ức chế chức năng cơ phù hợp và gây ra tình trạng căng cơ hoặc chuột rút. com. Co thắt cơ là do các cơ co ngắn, không tự chủ, thường là do tập thể dục. Vitamin kết hợp với các chất dinh dưỡng khác của cơ thể để cải thiện sự hấp thụ, tuần hoàn và chức năng tổng thể của các cơ, cơ quan và mô.
Nếu bạn đang sử dụng hỗn hợp ngũ cốc đã bao gồm các vitamin và khoáng chất dành riêng cho tuổi, khối lượng công việc và tình trạng sản xuất của ngựa thì bạn không nên làm ¢ Không cần trang bị thêm vitamin và khoáng chất.