vitamin có làm tóc mọc không
Để tóc phát triển, hãy đảm bảo có một chế độ ăn uống cân bằng với Vitamin C, Biotin (tức là Vitamin B7 hoặc Vitamin H) và Niacin (Vitamin B3). Nếu bạn không thể bổ sung đủ các loại vitamin này trong chế độ ăn uống của mình, bạn có thể cần phải bổ sung vitamin để tăng trưởng tóc.
Mẹo để làm cho lông mặt mọc nhanh hơn: 1. Không cạo hoặc tẩy lông mặt trong một số tuần. 2. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm vitamin b, sắt, silica và kẽm. 3. D ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ uống nhiều nước để giữ cho làn da của bạn đủ nước và không có độc tố. 4. Ngủ đủ giấc. 5. cạo râu sẽ không làm cho tóc, da mặt của bạn hoặc các mặt khác mọc lại nhanh hơn hoặc dày hơn. Huyền thoại này đã được nghiên cứu và thử nghiệm. Tốc độ phát triển, thậm chí cả độ dày của tóc ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ được tăng lên khi chúng ta tăng tuổi và nội tiết tố của chúng ta thay đổi.