chế độ ăn kiêng rượu táo đó có hiệu quả không
Giấm táo có thể không hiệu quả để giảm cân. Những người ủng hộ chế độ ăn kiêng giấm táo cho rằng uống một lượng nhỏ giấm táo trước bữa ăn hoặc uống bổ sung giấm táo giúp hạn chế sự thèm ăn và đốt cháy chất béo. Tuy nhiên, có rất ít hỗ trợ khoa học cho những tuyên bố này.
Nó cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi. 1 Pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1: 1, ví dụ: Ãƒâ € šÃ‚Â½ cốc nước đến Ãƒâ € šÃ‚Â½ cốc giấm táo. Thoa dung dịch thu được lên vùng da bị mụn và giữ nguyên trong 5-10 phút, sau đó rửa sạch với nước.