thực phẩm nào giúp bổ sung các chất dinh dưỡng này vitamin d, kali sắt, canxi, nước
Salami chứa sắt, Vitamin B12, canxi và kali cùng với Vitamin D, vì vậy nó không phải là một mẹo nhỏ khi nói đến chất dinh dưỡng. Do hàm lượng chất béo và natri của xúc xích Ý, đây là một trong những loại thịt mà bạn muốn kiểm tra lượng ăn của mình và chỉ sử dụng nó như một cách để thêm gia vị cho bánh sandwich hoặc tăng hương vị cho món ăn. Món khai vị.
Cùng với việc là một hương vị độc đáo trong các món ăn của bạn, cây me chua còn cung cấp một lượng đáng kể chất xơ, rất ít calo, hầu như không có chất béo và một lượng nhỏ protein. Về mặt vitamin, nó rất giàu vitamin C và cũng chứa vitamin A, vitamin B-6, sắt, magiê, kali và canxi. Ngoài việc trở thành một hương vị độc đáo trong các món ăn của bạn, cây me chua còn cung cấp một lượng đáng kể chất xơ, rất ít calo, hầu như không có chất béo và một lượng nhỏ protein. Về mặt vitamin, nó rất giàu vitamin C và cũng chứa vitamin A, vitamin B-6, sắt, magiê, kali và canxi.