ahi định nghĩa cho nghiên cứu giấc ngủ
PHÂN LOẠI NGỦ APNEA. AHI (ApneaÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œHypopnea Index) ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € Số lần ngưng thở và / hoặc hypopneas. mỗi giờ ngủ (hoặc thời gian học) ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € R eflects ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “mức độ nghiêm trọng của chứng ngưng thở khi ngủ. AHI = 0-4 Khoảng thông thường.
Nếu vậy, nó có thể gây ra chứng ngưng thở khi ngủ và khiến bạn không thể ngủ ngon, phục hồi. Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng một nghiên cứu mới của Đại học Buffalo cho thấy ngoài việc ăn những thức ăn gây rối trước khi ngủ, quá nóng vào ban đêm, và một loạt các tác nhân phá hủy chu kỳ giấc ngủ khácÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬ Lưỡi và amidan của bạn có thể là lý do khiến bạn ngủ không ngon giấc.