những con số nói lên huyết áp
Các con số huyết áp: Ý nghĩa của chúng. Số huyết áp bao gồm huyết áp tâm thu (sis-TOL-ik) và huyết áp tâm trương (di-a-STOL-ik). Huyết áp tâm thu là áp suất khi tim đập trong khi bơm máu. Huyết áp tâm trương là áp suất khi tim ở trạng thái nghỉ giữa các nhịp đập. Bạn sẽ thường thấy số huyết áp được viết với số tâm thu ở trên hoặc trước tâm trương, chẳng hạn như 120/80 mmHg. (MmHg là milimét thủy ngân là đơn vị được sử dụng để đo huyết áp.) Bảng dưới đây cho thấy các con số bình thường đối với người lớn.
Cập nhật: Ngày 4 tháng 5 năm 2015. Để biết mình bị huyết áp cao hay thấp, bạn cần biết mức huyết áp khỏe mạnh là bao nhiêu. Huyết áp tối ưu là nhỏ hơn 120/80 mm Hg (huyết áp tâm thu là 120 VÀ huyết áp tâm trương nhỏ hơn 80). áp lực không phải là một vấn đề. Tuy nhiên, nếu huyết áp của bạn bình thường cao hơn hoặc nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào được liệt kê ở trên, thì huyết áp thấp của bạn có thể có nguyên nhân cơ bản.