nguyên nhân gây ra chuột rút ở chân vào ban đêm
Hầu hết thời gian, không có nguyên nhân rõ ràng nào gây ra chứng chuột rút chân vào ban đêm. Nhìn chung, chuột rút ở chân vào ban đêm có khả năng liên quan đến tình trạng mỏi cơ và các vấn đề về thần kinh. Nguy cơ bị chuột rút chân vào ban đêm tăng lên theo độ tuổi. Phụ nữ mang thai cũng có khả năng bị chuột rút chân vào ban đêm cao hơn. Một số tình trạng, chẳng hạn như suy thận và tổn thương dây thần kinh do tiểu đường, được biết là nguyên nhân gây ra chuột rút ở chân vào ban đêm. Nhưng nếu bạn mắc phải một trong những dấu hiệu này, rất có thể bạn đã biết về nó và có các triệu chứng khác ngoài chuột rút ở chân vào ban đêm.
Đối với các vận động viên, chuột rút ở chân, bắp chân hoặc đùi có thể xảy ra sau khi tập luyện cường độ cao. Co duỗi không đủ trước hoặc sau khi tập thể dục có thể gây chuột rút. Cung cấp máu không đủ có thể thu hẹp động mạch và tạo ra chuột rút ở chân và bàn chân khi tập thể dục, theo MayoClinic.com. Chuột rút có thể hết sau khi tập thể dục.