Trà xanh có thể giúp thải độc khi uống gây đau bụng
Một nguyên nhân phổ biến gây kích ứng dạ dày khi uống trà xanh là hàm lượng caffein trong nó. Trà xanh không được lên men như trà đen hoặc trà ô long, vì vậy thường có lượng caffeine thấp hơn, nhưng vẫn có thể gây khó chịu cho dạ dày.
Cách pha trà xanh: Chuẩn bị nước để ngâm Trà xanh (và trà trắng) tinh tế hơn so với trà đen thông thường, vì vậy cần phải cẩn thận hơn trong quá trình pha chế. Cho dù bạn sử dụng trà túi lọc hay trà rời, thì về cơ bản phương pháp vẫn giống nhau.