làm thế nào để có được những lợi ích của cà phê mà không cần uống cà phê
Đối với những người không muốn uống cà phê xanh nhưng vẫn muốn những lợi ích, họ nên sử dụng chiết xuất hạt cà phê xanh có chứa khoảng 1/10 mức caffeine và lên đến 50% hàm lượng axit chlorogenic. Lượt xem.
Mất bao lâu để cảm nhận tác dụng của cà phê? Tin hay không tùy bạn, chưa đầy 10 phút để cảm nhận tác dụng của caffein sau một ngụm cà phê. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người uống cà phê ít có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hơn tới 65%, đây là nguyên nhân chính gây ra chứng sa sút trí tuệ. Không có gì ngạc nhiên khi tôi ngày càng uống nhiều hơn khi tôi già đi.