vitamin e hay biotin tốt hơn cho tóc và móng tay của bạn
Lofty tuyên bố rằng biotin có thể giúp phát triển tóc, da và móng tay khỏe mạnh và chắc khỏe hơn đã làm dấy lên một thế hệ phụ nữ sử dụng thuốc viên mong muốn những lợi ích làm đẹp này.
Hỏi: Tôi dùng 5000 mcg Biotin mỗi ngày theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu cho chứng rụng tóc. Sẽ là một ý tưởng tồi nếu bạn dùng bốn 5000 mcg mỗi ngày? Có người nói với tôi đó là những gì họ lấy đi và tóc và móng tay của họ đang thực sự phát triển (cô ấy có mái tóc mỏng). Có vẻ như rất nhiều đối với tôi.