giăm bông lát calo mỗi lát
Mặt khác, nếu bạn có một lát thịt lợn mới quay đã được cắt bớt mỡ, bạn sẽ nhận được nhiều hơn gấp đôi calo như lát thịt nguội đó. Nếu bạn có một lát giăm bông nướng dày 3 ounce, bạn có thể có tới hơn 230 calo. Nhưng nếu bạn loại bỏ chất béo càng nhiều càng tốt trước khi nấu, lượng calo của bạn có thể giảm xuống gần 180 calo. Thịt nguội khô thông thường cung cấp từ 130 đến 140 calo từ 3 ounce.
Các Tìm kiếm Liên quan: 1 lượng calo, chất béo, chất đạm, chất xơ và carb trong miếng pizza phô mai. 2 calo, chất béo, protein, chất xơ và carb trong miếng pizza Pepperoni. 3 Calo, Chất béo, Protein, Chất xơ & Carbs Trong Pizza Pizza Slice Pies Classic Bacon Double Cheeseburger. 4 Calo, Chất béo, Protein, Chất xơ & Carbs Trong Pizza Pizza Slice Pies Classic Big Bacon Bonanza.