định nghĩa hatha
Hatha là một từ tiếng Phạn có thể được chia thành hai từ nhỏ hơn: ha, có nghĩa là ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “mặt trời, ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ và tha, có nghĩa là ÃƒÂ ¢ Ã‚â ‚ ¬Ã‚Å “moon.ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ Từ này cũng có thể có nghĩa là ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “willfulÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ hoặc cưỡng bức .ÃƒÂ ¢ Ã‚â ‚ ¬Ã ‚. Trong yoga, Hatha yoga là một trong nhiều loại hình tập luyện yoga. Việc thực hành Hatha yoga tập trung vào việc làm chủ hoàn toàn cơ thể vật lý, bao gồm tất cả các chức năng của cơ thể.
Chỉ để làm mọi thứ nhầm lẫn thêm, một số hãng phim đã ném một thứ gọi là dòng chảy hatha vào hỗn hợp. Chờ đã, tôi vừa nói hatha không chảy sao? Vì thuật ngữ này quá mở, nó có thể được sử dụng để chỉ hầu hết mọi loại lớp asana. Một số người gọi là dòng chảy hatha, tôi sẽ gọi là vinyasa. Tuy nhiên, một số nơi làm cho sự nhầm lẫn thêm một bước nữa bằng cách cung cấp cả dòng chảy hatha và vinyasa.