những gì gây ra trở ngại vai
Cho dù đó là ném bóng chày, đánh một cú đập từ trên cao, bơi bướm hay đơn giản là sơn tường, các chuyển động lặp đi lặp lại trên cao có thể trở nên rất đau nếu vòng bít quay của bạn không hoạt động bình thường. Trật vai là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau vai. Nó là kết quả của việc vòng bít của rôto bị kẹp giữa xương đùi và xương bả vai. Vòng bít của rôto được tạo thành từ bốn cơ: cơ trên, cơ dưới, cơ nhỏ, và cơ dưới.
Viêm bao hoạt dịch vai Viêm bao hoạt dịch vai là tình trạng viêm bao hoạt dịch ở vai. Viêm bao hoạt dịch có thể do chấn thương, nhiễm trùng hoặc tình trạng thấp khớp. Các triệu chứng bao gồm đau, sưng, đau và đau khi cử động khớp vai.