thực phẩm nào làm giảm mức chất béo trung tính
Các loại rau có thể giúp giảm mức chất béo trung tính bao gồm khoai tây, khoai lang, nấm, cà chua, bông cải xanh, cải Brussels, rau bina và nhiều loại khác. 4. Hạt lanh. Tỷ lệ omega-6 / omega-3 thấp hơn là mong muốn để giảm các bệnh mãn tính.
1 Mức chất béo trung tính bình thường trong máu dưới 150 mg trên mỗi decilit (mg / dL). 2 Mức độ chất béo trung tính có thể được kiểm soát ở một mức độ nào đó bằng cách thay đổi lối sống và khi cần thiết, dùng thuốc. Làm thế nào để Hạ chất béo trung tính. Triglyceride là một loại chất béo được tìm thấy trong máu. Mức độ cao của chất béo trung tính có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành, đặc biệt là ở phụ nữ. Mức chất béo trung tính của một người được đo bằng xét nghiệm máu cùng với xét nghiệm mức cholesterol trong máu.