làm thế nào để giảm nghẹt ngực một cách tự nhiên
Chanh cũng có thể giúp điều trị chứng nghẹt ngực một cách tự nhiên. Axit citric trong chanh làm giảm độ dày của chất nhầy, do đó nó có thể được tống ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng. Thêm vào đó, vitamin C trong chanh giúp cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Thêm 1 thìa nước cốt chanh vào cốc nước nóng cùng với một ít mật ong. Uống dung dịch này nhiều lần mỗi ngày. Một lựa chọn khác là thêm 1 thìa vỏ chanh bào vào cốc nước nóng. Đậy nắp và để yên trong 5 đến 10 phút. Lọc và uống dung dịch ấm. Bạn thậm chí có thể súc miệng với nó.
Các phương pháp khác. Giấm táo không phải lúc nào cũng cần được dùng khi bạn đang bị cảm lạnh hoặc cảm cúm. Nhiều người cũng tìm thấy các ứng dụng bên ngoài trợ giúp. 1 Giảm Ngạt tắc Ngực-Ngâm một mảnh giấy nâu trong ACV và phủ một mặt bằng hạt tiêu đen. 2 Ấn phần hạt tiêu vào ngực trong khoảng 30 phút.