lượng calo đốt cháy trong quá trình đạp xe
Mỗi hoạt động Đạp xe có thể được chia tỷ lệ theo thời lượng và trọng lượng của bạn, để đưa ra ước tính được cá nhân hóa về năng lượng đã sử dụng, sử dụng máy tính miễn phí của chúng tôi. Dựa trên danh sách các hoạt động đạp xe, được hiển thị bên dưới, lượng calo trung bình đốt cháy cho một nam giới trung bình, nặng 190 pound (86 kg) là 707 Calo cho một giờ đạp xe. Mức đốt cháy trung bình cho một phụ nữ trung bình, nặng 163 pound (74 kg) là 606 Calo cho một giờ đạp xe. Lượng calo trung bình đốt cháy mỗi phút đạp xe, dựa trên danh sách 15 hoạt động, được hiển thị bên dưới, đối với một nam giới trung bình, cân nặng 86 kg là 12 calo mỗi phút.
Lượng calo đốt cháy khi chạy: 7,5 km / h (8 phút mỗi km) Lượng calo đốt cháy khi đi bộ: 7,5 km / h (8 phút mỗi km) Lượng calo đốt cháy khi đi bộ: 6,6 km / h (9 phút mỗi km) Lượng calo đốt cháy khi đi bộ: 6 km / h (10 phút mỗi km)