tập thể dục nhịp điệu là gì?
Tập thể dục nhịp điệu (hay còn gọi là tim mạch) là bài tập thể dục với cường độ từ thấp đến cao phụ thuộc chủ yếu vào quá trình sinh năng lượng của các môn thể dục nhịp điệu.
Điều kiện hiếu khí tạo ra pyruvate và điều kiện kỵ khí tạo ra lactate. Trong điều kiện hiếu khí, quá trình chuyển đổi một phân tử glucose thành hai phân tử pyruvate (axit pyruvic), tạo ra năng lượng dưới dạng hai phân tử ròng củaATP. Bốn phân tử ATP trên mỗi glucose thực sự được tạo ra; tuy nhiên, hai phân tử được tiêu thụ như một phần của giai đoạn chuẩn bị.