cơ bắp nào để bắn cung
9 - xoay vai ra ngoài trong tài liệu quảng cáo Bowfit). Phụ kiện cơ bắn cung của vai và thân trên là cơ hai đầu và cơ tam đầu (xem quả sung. 10 & 11). Nhóm cơ bắp tay chịu trách nhiệm gập hoặc uốn cong khuỷu tay cũng như giúp nâng cánh tay về phía trước, hỗ trợ cơ delta sau kéo cánh tay vẽ về phía sau trong giai đoạn rút bài. .). Cơ bắn cung của vai và lưng trên là những cơ rõ ràng nhất và thường bị bỏ qua nhất. Chúng không nhất thiết phải là những cơ mà bạn sử dụng hàng ngày hoặc những cơ mà bạn có thể tập luyện thường xuyên trong phòng tập thể dục.
Với rất nhiều hoạt động tại trại hè (bắn cung, bơi lội, bơi xuồng, thủ công, v.v.), có rất nhiều hoạt động vui chơi thú vị cho trẻ em khám phá. Đó là nơi hoàn hảo để con bạn có thể khai thác sở thích mà chúng muốn tiếp tục sau khi trại kết thúc .