mất bao lâu để ketosis bắt đầu
Khi cơ thể tạo ra và sử dụng xeton, chúng ta nói rằng cơ thể đang ở trạng thái xeton. Ketosis bắt đầu sau khoảng 48 giờ (2 ngày) hoặc nhịn nước đối với phụ nữ, hoặc nhịn nước khoảng 72 giờ (3 ngày) đối với nam giới. Khi cơ thể đang tạo ra và sử dụng xeton, chúng ta nói rằng cơ thể đang ở trạng thái ketosis. Ketosis bắt đầu sau khoảng 48 giờ (2 ngày) hoặc nhịn nước đối với phụ nữ, hoặc nhịn nước khoảng 72 giờ (3 ngày) đối với nam giới.
Ketosis (Định nghĩa) Ketosis mô tả trạng thái gia tăng các thể xeton trong dòng máu. Cơ thể xeton được tạo ra từ sự phân hủy lipid (chất béo) khi có lượng đường trong máu thấp hoặc các tế bào không thể hấp thụ lượng đường trong máu, như trong nhiễm toan ceton do tiểu đường. Một số chế độ ăn hạn chế carbohydrate gây ra lượng đường trong máu thấp và cũng có thể dẫn đến nhiễm ceton.