là khoai lang trong chế độ ăn kiêng bãi biển phía nam
Công thức Salad ăn kiêng South Beach. Gợi ý công thức salad ăn kiêng South Beach. Salad có thể là một món ăn no cho bất kỳ bữa ăn nào trong ngày. Nhiều món salad được làm từ đậu ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € một nguồn protein thực vật tốt. Số lượng này dành cho 6 khẩu phần ăn 8 Ãƒâ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â €. 4 c. khoai lang thái hạt lựu (2 lớn)
Nguồn gốc của khoai lang tương tự như khoai tây ở chỗ cả hai đều là thổ dân Nam Mỹ. Khoai lang có nguồn gốc từ châu Mỹ nhiệt đới và lần đầu tiên được thuần hóa ở đó cách đây ít nhất 5.000 năm. Chúng lây lan rất nhanh vào thời điểm này khắp khu vực và thậm chí sang cả vùng biển Caribê.