cơm rang có tốt cho bạn không
GẠO NÂU và GẠO TRẮNG. Không thể phủ nhận cơm chiên không tốt cho bạn, khiến bạn tiêu hao 450 calo và 14 gam chất béo. Nước tăng màu nâu tốt hơn, chỉ với 215 calo và 3,5 gam chất xơ cho mỗi cốc. Nhưng mặc dù việc tránh gạo trắng là hợp thời vì nó là một loại carb có hàm lượng glycemic cao, nó không quá tệ. White nói: Calo cho calo, chúng giống nhau.
Gà rán (hay còn gọi là gà rán miền Nam) là một món ăn bao gồm những miếng gà thường từ gà thịt đã được làm bột hoặc đánh tơi, sau đó áp chảo, chiên giòn hoặc áp suất. Bên ngoài. Điều khác biệt giữa gà rán với các hình thức rán khác của gà là gà thường được cắt ở các khớp và xương và da vẫn còn nguyên.