chất điện giải làm gì cho cơ thể của bạn
Chất điện giải kích hoạt mọi suy nghĩ và chuyển động, gần giống như một công tắc trên tường. Chúng kích hoạt tất cả các sự kiện như hoạt động của cơ bằng cách kiểm soát các kênh ion. Các kênh ion là những cánh cổng đóng mở để di chuyển vật chất hỗ trợ sự sống đến và đi từ các tế bào trong cơ thể. Ví dụ: bạn muốn bắt đầu chạy.
Nó là sự kết hợp của rau và trái cây tạo nên thực phẩm giàu chất điện giải. Một số là nguồn giàu kali và magiê, trong khi những loại khác cung cấp canxi và natri. Vì vậy, điều quan trọng là không bỏ qua bất kỳ sản phẩm thực vật nào để có được tất cả các chất bổ sung mà cơ thể yêu cầu.