bao nhiêu ngày liên tiếp tạo thành một thói quen
Vạch mục tiêu. Đây là thói quen bạn phải thực hiện bao nhiêu lần liên tiếp trước khi có thể coi nó đã được cài đặt và đánh dấu nó ra khỏi danh sách của bạn. (Hãy nhớ rằng, trung bình mất 66 ngày để hình thành một thói quen. Tôi thường làm tròn con số này lên đến ít nhất 70 để có số đo tốt.)
1 Bạn dùng nhiều hơn liều khuyến cáo. Bạn có thể vô tình uống quá nhiều nếu cơn đau hoặc cơn sốt của bạn không biến mất sau liều khuyến cáo. Bạn cũng có thể bị quá nhiều nếu dùng acetaminophen quá nhiều ngày liên tiếp. Bạn vô tình uống nhiều loại thuốc cùng một lúc.