từ vinyasa nghĩa là gì
Vì vậy, đây là điều ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ vinyasa có một số nghĩa. Được dịch từ tiếng Phạn, vinyasa có nghĩa là ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “để đặt một cách đặc biệt.ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ Mỗi chuyển động là một sự tiến triển dần dần từ cái này sang cái khác. Chuyển động được căn chỉnh và liên kết với hơi thở để bạn di chuyển theo mỗi lần hít vào và thở ra. Các lớp học yoga theo phong cách Vinyasa là những lớp học có sự chuyển động linh hoạt từ tư thế này đến tư thế khác.
Chỉ để làm mọi thứ nhầm lẫn thêm, một số hãng phim đã ném một thứ gọi là dòng chảy hatha vào hỗn hợp. Chờ đã, tôi vừa nói hatha không chảy sao? Vì thuật ngữ này quá mở, nó có thể được sử dụng để chỉ hầu hết mọi loại lớp asana. Một số người gọi là dòng chảy hatha, tôi sẽ gọi là vinyasa. Tuy nhiên, một số nơi làm cho sự nhầm lẫn thêm một bước nữa bằng cách cung cấp cả dòng chảy hatha và vinyasa.