lợi ích của lá chùm ngây
Lá chùm ngây cũng có thể chứa hàm lượng cao chất kháng dinh dưỡng, có thể làm giảm sự hấp thụ khoáng chất và protein (3, 4). Một điều khác cần lưu ý là nếu bạn đang dùng Moringa oleifera như một chất bổ sung, hãy dùng nó dưới dạng viên nang sẽ không cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng.
Khí cacbonic không thể đi qua lớp sáp bảo vệ bao phủ lá (lớp biểu bì), nhưng nó có thể xâm nhập vào lá qua lỗ khí (số ít của khí khổng), được bao bọc bởi hai tế bào bảo vệ. Tương tự như vậy, oxy được tạo ra trong quá trình quang hợp chỉ có thể đi ra khỏi lá qua các khí khổng đã mở.