viên nang dầu hạt bí ngô tốt cho cái gì
Hãy thử bổ sung dầu hạt bí ngô để thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bạn có thể đã thử rất nhiều cách trước đây, nhưng đối với những người bị hói đầu ở nam giới, một chế độ ăn uống bổ sung dầu hạt bí ngô đơn giản hàng ngày có thể mang lại hy vọng thực sự.
Hạt bí ngô có một trong những hàm lượng kẽm cao nhất có trong thực phẩm không phải thịt. Hạt bí ngô cũng là một nguồn cung cấp axit béo omega 3 dồi dào và giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Nó cũng được coi như một loại thực phẩm chống viêm. Nó chứa 8 miligam kẽm và 560 calo.