thực phẩm nào có tính kiềm
Thực phẩm có tính kiềm là thực phẩm làm tăng lượng oxy mà máu của bạn hấp thụ vào. Thực phẩm có tính kiềm cao nhất là rau lá xanh RAW, trái cây không ngọt và cỏ (lúa mì). Đối lập với thực phẩm có tính kiềm là thực phẩm có tính axit. Lượng oxy mà máu của bạn có thể hấp thụ được đo trên thang độ pH nằm trong khoảng từ 0 đến 14.
Danh sách sau đây trình bày các giá trị axit hoặc kiềm của thực phẩm chúng ta ăn. Cách chính xác để đo độ kiềm của thực phẩm là cách thức thực phẩm thay đổi giá trị pH của các mô trong cơ thể. Khi thức ăn được tiêu hóa, tro sẽ được hình thành.