tỷ lệ chất béo protein carbs tốt nhất
Tuy nhiên, nhiều người tập trung vào chế độ ăn kiêng của họ tập trung vào tỷ lệ chất béo protein carb thích hợp. Mọi người không đồng ý về tỷ lệ thích hợp là gì, nhưng hầu hết đồng ý rằng đó là 40-45% carbohydrate hoặc carbs, 25-30% protein và 30-35% chất béo mỗi ngày. đến đây để tìm kiếm tỷ lệ vì tôi ăn khoảng 50% carbs, 25% chất béo, 25% protein và muốn xem liệu điều đó có tốt cho sức khỏe, bình thường hay không. Bạn đã cung cấp thêm rất nhiều thông tin về các chất dinh dưỡng.
Các Tìm kiếm Liên quan: 1 Calo, Chất béo, Protein, Chất xơ và Carbs Trong Sữa lắc Sô cô la White Castle. Lượng calo, chất béo, chất đạm, chất xơ và carb trong sữa lắc sô cô la Harveys.