tác dụng phụ của dầu dừa ép lạnh
Dầu dừa là một loại thực phẩm, không phải là một loại thuốc, và do đó nó không có tác dụng phụ ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å. nếu cơ thể bạn đã quen với chế độ ăn kiêng ít chất béo. Phản ứng phổ biến nhất là tiêu chảy. Ngày hết hạn trên Dầu dừa nguyên chất của chúng tôi là hai năm và trên dầu dừa ép Expeller của chúng tôi là 18 tháng, nhưng chúng thường sẽ tốt hơn nhiều so với ngày hết hạn. Chúng tôi khuyên bạn nên bảo quản dầu tránh ánh nắng trực tiếp.
Lý do ăn dầu dừa # 1: Dầu dừa sẽ giúp bạn giảm cân. Mặc dù 1 muỗng canh. Dầu dừa chứa 120 calo, 120 calo này không hoạt động trong cơ thể giống như 120 calo của dầu hạt cải. Các loại thực phẩm khác nhau mà chúng ta ăn có thể có ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết tố và sức khỏe trao đổi chất của chúng ta. Dầu dừa có tính sinh nhiệt cao hơn so với các loại thực phẩm và chất béo khác.