rượu có làm tăng mức cholesterol không
Nhiều người tin rằng lợi ích chính của rượu đến từ khả năng làm tăng mức cholesterol HDL (loại ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “goodÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚) giúp quét cặn cholesterol ra khỏi động mạch của bạn và bảo vệ chống lại cơn đau tim).
1 Một số nguồn protein - như thịt cắt mỡ, các sản phẩm từ sữa nguyên chất và các thực phẩm giàu chất béo khác - có thể làm tăng cholesterol, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. 2 Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy rằng những người theo chế độ ăn kiêng Atkins trong 2 năm thực sự đã giảm mức cholesterol “xấu”. 3 Vấn đề về thận. Cholesterol cao. 2 Một số nguồn protein - như thịt cắt mỡ, các sản phẩm từ sữa nguyên chất và các thực phẩm giàu chất béo khác - có thể làm tăng cholesterol, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.