uốn cong có nghĩa là gì
Để thắt chặt (các) cơ bắp của bạn, thường là để tâng bốc. Uốn dẻo cũng có thể có nghĩa là để thể hiện.
Xé sụn chêm xảy ra do chấn thương do vặn mạnh hoặc gập khớp gối quá mạnh. Các triệu chứng của sụn chêm bị rách bao gồm đau đầu gối, sưng tấy, bật ra và nhường chỗ. Điều trị sụn chêm bị rách có thể bao gồm quan sát và vật lý trị liệu kết hợp tăng cường cơ để ổn định khớp gối.