lợi ích của bưởi và mỡ bụng
Theo Koslo, những người ủng hộ chế độ ăn bưởi và sử dụng bưởi hoặc nước ép bưởi để giảm cân nói chung khẳng định rằng trái cây có đặc tính trao đổi chất mạnh mẽ giúp đốt cháy chất béo.
Chất béo lành mạnh. Một số lợi ích của bơ đậu phộng đến từ hàm lượng chất béo lành mạnh của thực phẩm. Bơ đậu phộng chứa chất béo không bão hòa, chất dinh dưỡng làm giảm mức cholesterol có hại trong máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Dầu đậu phộng cũng có thể cung cấp các lợi ích tim mạch cụ thể.