uống bao nhiêu ounce nước hàng ngày
Bạn có thể đã nghe nói rằng bạn nên uống 8 cốc nước 8 ounce mỗi ngày. Thực tế bạn nên uống bao nhiêu tùy theo từng cá nhân hơn bạn nghĩ. Viện Y học (IOM) hiện khuyến cáo nam giới nên uống ít nhất 104 ounce nước mỗi ngày, tức là 13 cốc. Họ nói rằng phụ nữ nên uống ít nhất 72 ounce, tức là 9 cốc. Ngay cả khi vẫn còn, câu trả lời cho chính xác bạn nên uống bao nhiêu nước là không quá đơn giản.
Bạc đen. 16. Các sản phẩm của Rockstar ở Mỹ có hai mức hàm lượng Caffeine - 10 mg caffeine mỗi ounce, hoặc 15 mg caffeine mỗi ounce. Rockstar Energy Drink Original chứa 160 mg caffein trên mỗi lon 16 ounce, trong khi nước tăng lực Rockstar Punched chứa 360 mg caffein trên mỗi lon 24 ounce.