thắt cổ tự nhiên là gì
Sử dụng kem chống nắng: Một trong những cách tốt nhất và là phương pháp tự nhiên để làm căng da bao gồm thoa kem chống nắng trên mặt và vùng cổ. Điều này sẽ giúp chống lại các tia UV có thể gây hại và giúp ngăn ngừa sự lão hóa sớm của làn da của bạn.
Nếu cơn đau đầu hoặc chứng đau nửa đầu của bạn đã xuất hiện trong nhiều năm và cổ của bạn chưa được kiểm tra, thì bạn nên kiểm tra cổ kỹ lưỡng và phù hợp để xác định và điều trị chứng đau đầu cổ của bạn hoặc loại trừ chứng rối loạn cổ là nguyên nhân gây ra đau đầu.