dầu hạt cải được làm từ gì
Canola đề cập đến cả một loại dầu ăn được (còn được gọi là dầu hạt cải) được sản xuất từ ​​hạt của bất kỳ loại nào trong số một số giống cây cải dầu, và những loại cây đó, cụ thể là cây cải dầu (Brassica napus L.) hoặc cải ruộng / củ cải. hiếp dâm (Brassica rapa subsp. oleifera, syn. B. campestris L.).
Lý do ăn dầu dừa # 1: Dầu dừa sẽ giúp bạn giảm cân. Mặc dù 1 muỗng canh. Dầu dừa chứa 120 calo, 120 calo này không hoạt động trong cơ thể giống như 120 calo của dầu hạt cải. Các loại thực phẩm khác nhau mà chúng ta ăn có thể có ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết tố và sức khỏe trao đổi chất của chúng ta. Dầu dừa có tính sinh nhiệt cao hơn so với các loại thực phẩm và chất béo khác.