thực phẩm bổ sung nào tốt cho ibs
IBS bổ sung: Hạt lanh. Hạt lanh là một nguồn chất xơ tốt khác cho những người bị IBS. Trên thực tế, chất xơ hòa tan có trong các loại thực phẩm như hạt lanh xay, bột psyllium, ngũ cốc và đậu có hiệu quả hơn trong việc giúp giảm các triệu chứng IBS hơn chất xơ không hòa tan có trong các loại rau lá xanh.
Hạt lúa mạch = 48 Ibs. 100 kilôgam = 1 tạ Nhà máy ướt: 1 giạ ngô = 9,5-10 lít ethanol Malt đại mạch = 34 Ibs. 1 tấn = 1.000 kilôgam = 10 tạ Cối xay khô: 1 giạ ngô = 9,8 lít etanol Yến mạch = 32 Ibs. 1 kilôgam = 2.240622 Ibs. 1 tạ = 220.462 Ibs. Hạt lúa mạch = 48 Ibs. 100 kilôgam = 1 tạ Nhà máy ướt: 1 giạ ngô = 9,5-10 lít ethanol Malt đại mạch = 34 Ibs. 1 tấn = 1.000 kg = 10 tạ Nhà máy khô: 1 giạ ngô = 9,8 lít etanol Yến mạch = 32 Ibs.