collagen có chứa glutamine không
Collagen là một loại protein tự nhiên trong cơ thể tạo thành các mô liên kết giữ da, xương, gân, cơ và sụn lại với nhau. và hình dạng. Công thức chăm sóc da với các axit animo như L-arginine và L-glutamine có thể giúp tăng cường sản xuất collagen. 2 Ví dụ, một nghiên cứu năm 2005 cho thấy rằng L-arginine tại chỗ làm tăng sản xuất collagen và khuyến khích vết thương nhanh lành hơn.
Chờ từ hai đến ba giờ sau khi ăn trước khi bạn uống thuốc collagen. Vì collagen cần phải đi qua dạ dày của bạn và vào ruột mà không bị axit dạ dày phân hủy, nên thực phẩm bổ sung collagen phải được uống khi đói. Chờ từ hai đến ba giờ sau khi ăn trước khi bạn uống thuốc collagen.