sự khác biệt giữa sức khỏe và thể chất
Sức khỏe bây giờ là một từ được sử dụng để mô tả sống một cuộc sống tốt nhất có thể mà bạn có thể bất kể bạn bị bệnh hay khuyết tật. Sức khỏe của bạn không chỉ liên quan đến sức khỏe thể chất của bạn, mà là sự kết hợp của nhiều thứ bao gồm sức khỏe tinh thần, sức khỏe xã hội, sức khỏe tinh thần và sức khỏe cảm xúc. Sức khỏe được xem là sự kết hợp của tâm trí, cơ thể và tinh thần. Những người khác nhau có thể có những quan niệm khác nhau về sức khỏe.
Sự khác biệt chính giữa thiết lập đốt cháy chất béo và tim mạch trên máy chạy bộ là vùng nhịp tim. Bất cứ khi nào bạn hoạt động thể chất, nhịp tim của bạn sẽ tăng lên trên nhịp nghỉ của bạn.