thực phẩm để ngăn ngừa cơn gút
Purines là hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Khi purin được chuyển hóa, chúng sẽ bị phá vỡ và sản phẩm cuối cùng của chúng là axit uric. Do đó, giảm các loại thực phẩm giàu purin, đặc biệt là nếu chúng được tiêu thụ thường xuyên, có thể giúp ngăn ngừa các cuộc tấn công của bệnh gút. Giảm thịt đỏ (đặc biệt là thịt bò, thịt lợn và thịt cừu), thịt gia cầm và hải sản, vì đây là những nguồn cung cấp purin chính.
Dùng glucosamine không có bất kỳ tác dụng nào đối với bệnh gút dù tốt hay xấu. Bệnh gút là một dạng viêm khớp đặc trưng bởi các cơn đau đột ngột, dữ dội, sưng tấy đỏ và đau ở các khớp.