lợi ích đi bộ dưới nước
Đi bộ dưới nước là một hình thức hydroaerobics, trong đó các cá nhân đi bộ trong nước. Bài tập có tác động thấp kết hợp lợi ích của việc đi bộ với sự nổi thêm của nước. Vì đi bộ dưới nước cung cấp sức đề kháng lớn hơn so với đi bộ trên cạn, nên nó có tác dụng giảm căng thẳng cho các khớp đồng thời tăng cường và xây dựng cơ bắp.
Định nghĩa về đi bộ. 1 1a: có thể đi bộ: cứu thương những người bị thương đang đi bộ 2 2a: dùng cho hoặc trong giày đi bộ b: được đặc trưng bởi hoặc bao gồm hành động đi bộ trong chuyến tham quan. 3: di chuyển hoặc dường như di chuyển theo cách gợi ý đi bộ; đặc biệt là: xích đu hoặc đá qua lại dầm đi bộ. 4: được hướng dẫn hoặc vận hành bởi một người đi bộ cày đi bộ.