các biện pháp khắc phục tại nhà để giúp giảm chuột rút
Có một số biện pháp khắc phục tại nhà khác nhau mà bạn có thể áp dụng để giúp giảm bớt cơn đau do chuột rút ở bắp chân hoặc bàn chân, cũng như chuột rút ở ngón chân. 1 Ăn chuối - Chuột rút có thể là do cơ thể bạn thiếu kali, ăn chuối sẽ làm tăng lượng kali trong cơ thể. Ngậm một chút muối - Một biện pháp khắc phục tại nhà khác để giảm đau chuột rút là lắc một phần muối ăn (khoảng một đồng xu) vào lòng bàn tay và liếm lên.
Sách điện tử về bệnh gút của họ giải thích rõ ràng cách (1) giảm đau và (2) ngăn vấn đề xảy ra lần nữa. Rõ ràng, đơn giản, thiết thực và đáng tin cậy. Ví dụ, nó cũng cân bằng rất tốt ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ, họ cho bạn biết các biện pháp y tế và phương pháp điều trị bệnh gút tại nhà so sánh về hiệu quả như thế nào.