nguyên nhân gây ra đau gót chân
Bởi Nhân viên Phòng khám Mayo. Viêm gân Achilles là do căng thẳng lặp đi lặp lại hoặc dữ dội trên gân Achilles, dải mô kết nối cơ bắp chân với xương gót chân của bạn. Gân này được sử dụng khi bạn đi bộ, chạy, nhảy hoặc chống chân lên.
Nếu cơ bàn chân bị bầm tím hoặc căng quá mức, tình trạng viêm sẽ gây ra đau gót chân và bàn chân. Nó cũng có thể bị tách ra một phần khỏi gót chân và có thể hình thành một chất lắng đọng canxi - gót chân thúc đẩy. Động tác quá mức: Đây là động tác lăn quá mức của bàn chân và mắt cá chân của bạn theo từng bước.