tăng cân trong thời kỳ đầu mang thai
Tăng cân trong thời kỳ đầu mang thai. Tăng cân trở nên phổ biến hơn vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên của bạn. Bạn có thể thấy mình tăng khoảng một đến bốn pound trong vài tháng đầu tiên. Nhu cầu calo cho giai đoạn đầu mang thai sẽ không thay đổi nhiều so với chế độ ăn thông thường của bạn, nhưng chúng sẽ tăng lên khi thai kỳ tiến triển.
Hầu hết các chuyên gia cho rằng tăng cân không gây ra chứng ngưng thở khi ngủ. Tuy nhiên, nhiều người bị các vấn đề về cân nặng đã có sẵn tình trạng ngưng thở khi ngủ mà không được chú ý, có lẽ từ khi họ còn là những người trẻ tuổi. Tăng cân chắc chắn có thể giúp làm trầm trọng thêm tình trạng này trong cuộc sống sau này.