cam có giúp đi tiêu không
Phiếu tự tin 7. Không, bản thân một quả cam sẽ không giúp ích cho việc đi tiêu. Cam là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và vitamin C dồi dào cho cơ thể bạn. Mặc dù vậy, chất xơ và nước cam sẽ làm tăng cơ hội đi tiêu tốt.
Thuốc làm mềm phân (thuốc nhuận tràng làm mềm daÃÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € ví dụ: docusate) khuyến khích nhu động ruột bằng cách giúp chất lỏng hòa vào phân và ngăn ngừa khối phân khô, cứng. Loại thuốc nhuận tràng này được cho là không gây đi cầu mà thay vào đó cho phép bệnh nhân đi tiêu mà không phải rặn.