Caffeine có phải là một huyền thoại lợi tiểu không
Hầu hết các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng với một lượng vừa phải, caffeine chỉ có tác dụng lợi tiểu nhẹ, giống như nước. Một báo cáo, của một nhà khoa học tại Đại học Connecticut, người đã xem xét 10 nghiên cứu trước đó, xuất hiện vào tháng 6 năm 2002 trên Tạp chí Quốc tế về Dinh dưỡng Thể thao và Tập thể dục Chuyển hóa.
Dường như có một số caffein gây ra sự nhầm lẫn với một số người uống cà phê về lượng caffein trong cà phê rang đậm, với nhiều người hỏi rằng liệu rang đậm có nhiều caffein hơn cà phê rang vừa hoặc rang nhẹ hay không. Chắc chắn, hương vị đậm hơn có thể đánh lừa bạn nghĩ rằng caffeine trong cà phê rang đậm cao hơn nhiều so với các loại cà phê rang khác. Tuy nhiên, IÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â „¢ ở đây để làm vỡ bong bóng caffeine của bạn và nói với bạn rằng đây chỉ là một huyền thoại và hương vị đậm đà của món rang đen không nên được nhầm lẫn là các dấu hiệu về hàm lượng caffein của chúng.