mì ống nên nấu trong bao lâu
Sau khi mì đã chín hoàn toàn (khoảng 15-20 phút đối với món thịt hầm 3 lít), hãy đặt nó dưới lò nướng và theo dõi chặt chẽ. Có thể mất đến 4 phút để đạt được lớp trên cùng được đánh bóng sâu đó, nhưng nó có thể nhanh chóng chuyển sang quá mức, vì vậy hãy cảnh giác và không đi ra khỏi bếp.
Kết quả. 1 Ăn mì ống mới nấu khiến lượng đường trong máu tăng cao nhất. 2 Ăn mì ống ướp lạnh khiến giá tăng thấp hơn một chút. 3 Thật bất ngờ, mì ống đã được nấu chín, làm lạnh và sau đó hâm nóng lại gây ra mức tăng thấp nhất trong tất cả.