những loại vitamin nào có thể. phụ nữ dùng để tăng khả năng sinh sản
Vitamin D, một loại hormone steroid ảnh hưởng đến hầu hết mọi tế bào trong cơ thể bạn và có liên quan tích cực đến các tình trạng sức khỏe từ ung thư đến bệnh tim, có thể tăng cường đáng kể khả năng sinh sản ở cả nam và nữ.
1 Bốn loại vitamin tan trong chất béo là vitamin A, D, E và K. Những loại vitamin này được cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn khi có chất béo trong chế độ ăn. Có chín loại vitamin tan trong nước. Cơ thể phải sử dụng ngay các vitamin tan trong nước.