những loại tinh dầu được sử dụng cho sự lo lắng là gì
Hương thơm trị liệu cho chứng rối loạn hoảng sợ và chứng sợ hãi. Có một số loại tinh dầu có thể giúp giảm cảm giác sợ hãi và lo lắng, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Sau đây mô tả một số mùi hương liệu pháp hương thơm phổ biến đã được sử dụng để kích thích sự thư giãn và giảm cảm xúc tiêu cực:
Hầu hết các loại Tinh dầu an toàn cho da đều có thể được sử dụng trong Xà phòng Làm tan & Đổ ở khoảng 0,5 oz. mỗi pound xà phòng. Tuy nhiên, điều rất quan trọng là bạn phải nghiên cứu kỹ bất kỳ loại Tinh dầu nào trước khi thêm nó vào xà phòng của bạn. Nhiều loại Tinh dầu sẽ có tỷ lệ sử dụng riêng cho loại dầu đó.