Human: ¿Es cierto que leer o fijar la vista mucho tiempo en distancias cortas puede afectar la visión de forma permanente?

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Sí, es cierto que leer o fijar la vista en distancias cortas durante largos períodos de tiempo puede afectar la visión de forma permanente, especialmente si se hace en condiciones de poca luz o mala postura. Esta condición se conoce como miopía o "nearsightedness", que se caracteriza por tener dificultad para ver objetos lejanos con claridad.

La miopía puede ser causada por una combinación de factores genéticos y ambientales, incluyendo la lectura y el uso prolongado de dispositivos electrónicos que requieren fijar la vista a distancias cercanas.

Sin embargo, es importante destacar que la mayoría de las personas pueden tomar medidas preventivas para reducir el riesgo de desarrollar miopía o prevenir su progresión. Estas medidas incluyen tomar descansos regulares para descansar los ojos, mantener una postura adecuada y buena iluminación al leer o usar dispositivos electrónicos, y visitar regularmente a un oftalmólogo para detectar y tratar cualquier problema visual en una etapa temprana. Cuando fijamos la vista a una distancia corta el muslo ciliar se estira para deformar nuestra lente (el cristalino) y así poder reconstruir la imagen que nos llega. Si esta tarea se realiza de manera continuada y sin descansos es probable que este músculo se fatigue produciendo problemas de enfoque. Es difícil que esto pueda dañar nuestra vista de manera permanente ya que el músculo puede volver a su estado natural tras unas días de descanso. En general, se recomienda hacer descansos periódicos, podemos relajar la vista mirando al horizontes algunos minutos. También se aconseja reducir el brillo de las pantallas y dispositivos electrónicos al mínimo posible (sobre todo la luz azul) ya que la exposición prologada a luz artificial podría generar daños en nuestra visión. Hay evidencias de que fijar la vista mucho tiempo a distancias cortas podría agravar la miopía para las personas con predisposición genética a ello. También puede provocar fatiga ocular, provocando síntomas como ojo seco, visión borrosa o dolor de cabeza.