Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant:  Human: Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.

Assistant: 
To co doświadczasz może być zaburzeniem psychicznym, powinieneś skontaktować ze specjalistą, który Cię przebada i zdiagnozuje. Nawet jeśli to nic poważnego rozmowa ze specjalistą jest naprawdę pomocna. Możesz dodatkowo szukać wsparcia u rodziny i znajomych. Wspólna aktywność oraz szczera rozmowa poprawia na duchu Twoje objawy wskazują na zaburzenie zwane depresją. Depresja jest poważną chorobą psychiczną, która powoduje, że człowiek czuje się ciągle smutny, przygnębiony i bezradny. Może to powodować trudności w funkcjonowaniu i niemożność czerpania radości z czynności, które normalnie sprawiają przyjemność.

W takiej sytuacji, powinno natychmiast skontaktować się z lekarzem lub specjalistą od zdrowia psychicznego - mogą oni pomóc w leczeniu tego stanu. Czasami takie uczucia są normalne, ale jeśli trwają dłużej i uniemożliwiają nam normalne funkcjonowanie, to warto poszukać pomocy. Możesz skontaktować się z profesjonalistą, takim jak terapeuta lub lekarz, który może Ci pomóc w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i niepokojami. Terapia może być bardzo pomocna w zrozumieniu i przetworzeniu trudnych doświadczeń, a także w nauce nowych strategii radzenia sobie z nimi.