運動が苦手な方も安心スワンの処方は、食べることを犠牲にしないダイエット法。激しい運動やダイエット食品を使用することはありません。適度な運動とバランスの良い食事を組み合わせた個別の処方によって、正しい生活習慣を送ることで、リバウンドすることなく健康で美しい身体を作り、それを維持することを目指しています。自分らしく前向きで.....。愛を感じながら充実した毎日を過ごしたい。そんな願いを叶えるお手伝いができれば幸いです。happy>>初めての方へ>>幸せになるポイント●3ヶ月で美しい身体に教室での運動は、週に3回を目安に通っていただくことをおススメしています。1回当たりの運動は90分前後。ご入会時にお身体の状態をチェックし、シェイプマシンで気になる部分の脂肪を分解するので、軽い運動でも高い運動効果が得られます。正しい食事のタイミングや組合せ、食事の時間帯や食べ方のコツなど、毎日の食生活も指導。状況はスタッフがしっかり管理。目的達成に向けてサポートします。料金は月々17,500円(税別)。フリー会員だから毎日でも通えます。体力や健康面で自信のない方や、これまでにリバウンドを経験した方でも大歓迎。それぞれに合った最適なプランをご用意します。遅くなりましたが明けましておめでとうございます。スワン今年の冬休みのお知らせ。スワン恒例サンタを探せ!正解は40人でした。スワン8月イベントの予告。スワン12月イベント始まりました。1回の来校でくじ引換券1枚ゲット。(8/1〜8/6)(8/8〜8/13)の週も同じ条件で引換券がもらえます。景品はスワン人気のオプションや商品(塩枕、つかれず・・・etc)お楽しみに〜。会員様の声よくある質問Q&A店舗情報&地図スタッフ募集ダイエットレシピ肥満と生活習慣病QRコードボディケアスクール・スワンのスタッフのブログ。ダイエットに関するコメントを公開してます。【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。