牛乳を飲むと便秘の原因になるってホント!?解消する効果はウソなの??便秘になったとき、どうやって改善しますか?ヨーグルトを食べる人、下剤に頼る人、断然多いのが「牛乳を飲む」方法だと思います。実際、私も便秘気味になると牛乳を飲むようにしてたことがありました。「牛乳を飲むと便秘の原因になるってホント!?解消する効果はウソなの??」の続きを読む...便秘すっきり生活情報なぜ便秘が原因で高血圧になるのか!?※降圧剤にも要注意!!高血圧の原因といえば、塩分の過剰摂取が有名な話です。意外と知られていないのが、「便秘」です。皆さんは知ってました??恥ずかしながら私は最近知りました。便秘で体臭・口臭・においが発生する原因とは!?※解消する方法はあるの??便秘は腸の中に宿便が蓄積されている状態です。小さい頃から便秘で悩んでいたのですが、勉強と実践を繰り返していくうちに、ようやく解消することができました!このブログでは、私が今まで身につけた知識や、調査した情報などをお伝えしていきます。Reserved.このページの先頭へ。