」なんて、まさか今の時代にそんな風に思っている人はいないかと思いますが・・・これほど女性が活躍する時代になっても、子育て世代には厳しい現実。そんな中、家事と育児は妻に任せっぱなしの男性は少なくありません。積極的に動くとしても、「手伝う」という感覚の夫が多いのも現実です。普段は何もしないのに、人の目がある時だけ、都合のいい時だけ、の自称イクメン迷惑夫もいます。そこがママのイライラを引き起こすのです。夫には「手伝う」と言う概念をそもそもとってもらいましょう子育ても家事も2人でやって当たり前。仕事で忙しい、ほとんど家にいない、など、悩みますね・・・でもそれよりイライラするのは、休日で家にいるのにスマフォいじったりゴロゴロしたりして、ちっとも家事や育児に協力してくれない時ではないでしょうか?そんな時、イライラをぶつけては逆効果。我慢してしまったら、ママがつらい。夫に理解してもらうために妻がやることでは、どうしたら上手くいくのでしょうか?先輩ママが実践してうまくいった例をお伝えします。◇気持ちを正直に伝える男性は、察するという事がなかなか難しい生き物です。した妻の変化をなかなか見抜けないものです。体がしんどいこと、疲れていること、家事や育児での悩み、などを日頃からしっかり伝えましょう。イライラをそのままぶつけるのではなく、気持ちを落ち着かせてからがよいです。◇母として、妻としての仕事を可視化する多くの夫は、妻が1日家で何をしているのか、育児と家事がどれほど大変かを知らない、ピンと来ないケースが多いです。1日のスケジュールや、やらなくちゃいけない家事・育児を視覚化し、タスク処理として見えると、理解しやすくなります。スマフォ等にメモする。)最近では、映像を見せたらあまりの大変さに感謝の言葉しかない、という記事がネット上でありますね。◇手伝ってほしい事を具体的に伝える最初は下手でも、感謝して褒めれば、喜んで手伝ってくれるようになり、手際がよくなります。◇第3者の手を借りる可能であれば、共通の友人など、第3者を通じて、あなたの大変さや、悩みを夫に伝えてもらいましょう。子育ての先輩であればなおさら良いです。第3者の口から、家事と育児は2人でやるものと聞くと、納得せざるを得ません。◇たまにはパパに預けて外出してしまう!四六時中子どもと向き合っていたらへとへとになってしまいます。強制的にでも、パパに子どもと遊んでもらってる間に家事、とか、体を休める、またはママ1人で外出する、という時間を作るのは、とっても効果的です。ママのリフレッシュにもなるし、パパに育児の大変さを少しでもわかってもらうには、いい機会です。それを出来てない夫婦は、今すぐ話しあって実行すべきです。パパはママに感謝するし、ママもリフレッシュできたうえ、その間子どもを見ていてくれたパパに感謝の気持ちが芽生え、優しくなれます。まとめどんなに愛し合って結婚した者同士でも、赤ちゃんが生まれ、今までと生活が一変するとすれ違いが生じるもの。ママは赤ちゃんの世話でせいいっぱいだし、ホルモンバランスが崩れ、気持が不安定。パパは、そんな現状をすぐに理解するのは難しく、また、赤ちゃんは可愛いけど何をしたらいいかわからなかったり。お互いを感謝し、そのうえで、家事と育児は2人でやるもの、という確認をしていけたらいいですね。'この記事は参考になりましたか?キュレーター紹介muah♪さんmuah編集部です。最新の話題から女性ならではの悩みについてなど幅広い記事を提供しています。話題のキーワード子育て(14)イライラ(19)紊(17)紊??(5)ケンカ(1)。