健康食材シェアするツイート日本人の死因第一位の疾患といえば、ガンであり、日本人の2人に1人がガンを発症し、3人に1人がガンで死亡すると言われています。私たちもガンを発症する可能性は非常に高く、年齢を重ねれば誰がガンを発症したとしてもおかしくないのです。そんな、ガンを予防してくれる飲み物に、コーヒーがあることを知っているでしょうか?コーヒーを飲んで簡単にガン予防したくありませんか、私もコーヒーでガンを予防しています。○コーヒーを1日に3~4杯飲む人は死ににくい毎日のようにコーヒーを飲んでいる人も多くいると思いますが、全くコーヒーを飲まない人と、コーヒーを1日に3~4杯飲む人では、コーヒーを飲んでいない人の方が死にやすいと言われています。コーヒーを摂取することによって、ガン、脳卒中、心臓病などの生活習慣病を予防することができ、健康寿命も伸びると言われているのです。コーヒーを飲んでいるだけではありますが、健康的な生活を送るのに役立つ飲み物なのです。健康的に長生き指定行きたいと思っている人も多いと思いますが、コーヒーを飲んで健康寿命を伸ばしてはどうでしょうか?1日に150ml~200mlを3~4杯飲むと良いですが、そんなに飲めないという人は、1日に1杯飲むだけでもある程度の効果が期待できます。コーヒーを飲むのほど健康になれるというわけではなく、コーヒーを飲み過ぎると、逆に健康を害する危険性があります。健康に良いから摂って、コーヒーばかりを飲まないようにしてください、コーヒーには利尿作用がありますので、水分補給にはあまり向いていません。夜にコーヒーを飲むと、寝つきが悪くなることもありますので、注意してください。朝に飲むと眠気覚ましになるので、良いかもしれませんね。○肝臓がんと子宮がんに効果が期待されますコーヒーには、ガンの発症を予防する効果があるといわれていますが、中でも肝臓がんと子宮体がんに効果があると言われています。肝臓は沈黙の臓器と言われており、ガンを発症しても、進行するまで症状に気づかないことも多く、致死率の高いガンになります。肝臓がんは早期発見できたとしても、他のガンに比べて、致死率が高いため、肝臓がんは発症させないことが大切になります。肝臓がんは、特に男性の発症が多いガンであり、飲酒などが関係しているとされています。お酒を飲んで肝臓に負担をかけているという人は、カフェインを摂取して肝臓がんの発症を抑えた方が良いでしょう。子宮体がんの発症を抑制する効果もあると言われおり、肝臓がんになりやすい男性だけでなく、女性も1日に3~4杯のコーヒーを飲む事をおすすめします。肝臓がんは男性が発症しやすいガンですが、女性が発症することも多く、子宮体がんよりも肝臓がんの死亡する可能性が高いです。日本人の多くが発症すると言われていますので、コーヒーを飲んでガンを予防して、健康的に長生きしましょう。コーヒーを飲むだけで予防することができますので、1日に1杯でもいいのでコーヒーを飲んでみるのはどうでしょうか?○ブラックコーヒーを飲むようにしましょうコーヒーはガンを予防してくれる効果があると言いましたが、コーヒーを1日に3杯、摂取する場合には、ブラックコーヒーを飲むようにしましょう。コーヒーは苦いので、砂糖を入れて飲みたいと人もいるでしょう、私も甘いコーヒーが好きなので、砂糖入れて飲むことがあります。1日に3杯も砂糖入りコーヒーを飲むと、砂糖の過剰摂取となってしまい、動脈硬化や糖尿病の原因になります。コーヒーでガンが予防できても、砂糖入りのコーヒーを飲むことによって糖尿病になり、死ぬ可能性が高くなっては意味がありません。健康のことを考える場合には、ブラックコーヒーを飲むようにしましょう。砂糖入りのコーヒーなら、コーヒーを飲まない方が健康に良いかもしれません、たまに砂糖を入れて飲むのは、それほど問題ではありません。コーヒーが苦手という人は無理にコーヒーを飲む必要性はありません、ブラックコーヒーを飲めるという人が、飲むと良いでしょう。ブラックコーヒーが苦手であっても、何杯も飲むことで、コーヒーの苦味に慣れて美味しく感じるようになることもあります。私も、コーヒーの苦味が苦手でしたが、最近では、コーヒーの苦味を美味しく感じるようになってきています。コーヒーが苦手な人も、日常的に飲むことで、美味しくなるかもしれませんよ。コーヒーは、ガン、脳卒中、心臓病を予防する効果がありますので、健康のことを気にしている人は、日常的に飲むようにしましょう。「春菊」という野菜を知っていますよね。春菊という名前から想像すると、春の食材のような感じですが、食卓に並ぶのは一般的に冬です。アボカドを食べたことがありますか?アボカドは森のバターと言われている食品です。日本人の死因の第一位になっている疾患は、悪性腫瘍「がん」です。ワサビは独特な風味と辛みがあり、寿司や刺身に使用する人が多く、日本人にはなじみの深い薬味となっています。日本のことわざに「柿が赤くなれば医者が青くなる」というものがあり、柿を食べると健康になって病院に通う人が少なくなり医者が儲からなくなるた...記事を読む一概にヨーグルトといっても種類によって効果が違う。皆さんはどのぐらいヨーグルトを食べますか?僕は週に1回食べればいい方なんですが。寿命が尽きて亡くなるのは老衰。唇が腫れるのは危険な病気のサインかも?!アレルギー、ヘルペス、ウイルス感染症。寿命が尽きて亡くなるのは老衰。唇が腫れるのは危険な病気のサインかも?!アレルギー、ヘルペス、ウイルス感染症。健康推進Baquun-ログイン。