これは、今の日本人の平均的な活動の人や平均的な体型を維持するのに必要な量ということになると思うので、筋トレで筋肉を増やしたい人やハードなトレーニングをするアスリートには足りないということになるのでしょう。運動する人、しない人、いろんな人に必要なタンパク質量は、いろんなところで色々言われていて、体重当たりではなく、除脂肪体重(体脂肪率から求めた脂肪を除いた体重)当たりで言われていたり・・・本当に様々です。