Post今月のニクの日。小さく大きいフォルトゥナファン。11/08/2016整える。ドイツに戻って1週間、あっという間にこちらの生活に戻っていますが。日本に出張している間にウィンタータイムに変わったので、日本との時差が8時間になりました。1時間ですが、これが以外と長く感じるんです。これから長く暗く寒いドイツの冬と戦うことになります...苦笑そんな日々ですが、日本タイムを少しでも維持して、早寝早起きを心掛けています。いつものことですが、早起きを利用して、モーニングジム。朝から空いたジムで、モチベーションの高い人たちの中で汗をかくのは気持ちいいです。そのあとで半身浴して、しっかり朝食を食べて仕事に行くのですが。頭はしっかり動きますし、効率良いことばっかり。お昼に一回眠くなりますがwまあ健康に良い生活習慣を身につけて、無理なく続けていければいいなと。カラダの乱れはココロの乱れ。ココロの乱れはカラダの乱れ。乱れを整えていこうと思います。Post今月のニクの日。小さく大きいフォルトゥナファン。フォルトゥナ好ファイト。子供の自発を促す教育。1°Cは暖かい?ジブンを整える謹賀新年2017。2016年お疲れ様でした。あと4日ではなく、まだ4日。Postsフォルトゥナ好ファイト。子供の自発を促す教育。1°Cは暖かい?ジブンを整える謹賀新年2017。2016年お疲れ様でした。あと4日ではなく、まだ4日。