方1キャベツは粗めのみじん切りにし、◎の材料を全てボウルに入れて粘り気が出るまでよく捏ねる。24等分にして形を整え油を熱したフライパンで中火で焼き、焼き色がついたら裏返して水30ccを注いで弱火にし、蓋をして10分蒸し焼きにする。3目玉焼きを作っておく。2をお皿に移し、ソース、マヨネーズ、鰹節、青海苔をかけ、上に目玉焼きを乗せる。朝ってとにかく忙しい、から生まれたレシピこんにちは~、すがたなみです。なみ(さんでもちゃんでも呼び捨てでも)と覚えてくれたら嬉しいです。暑い日に食べたい、パンチの効いたマーボーナス辛さより「旨味とコク」を引き立たせたマーボーナスは、豆板醤と甜麺醤のバランスが決め手。男子はなぜカレーが好きなの?男子にも人気のカレー。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.09.06節約レシピの主役!「もやし」を使ったボリュームおかず5選ハンバーグアイデア料理シャキシャキっとジューシー♡もやし&ニラのハンバーグカロリーもコストも抑えた、ヘルシーなハンバーグ。野菜はざくざくと2cmくらいの長さにカットして、ハンバーグのタネに混ぜましょう。青ネギと牡蠣のチヂミ。お申し込み受付中のイベント毎日のごはんをちょっとステキに。栁川さんの料理教室情報を掲載しています。毎月実施している高橋善郎さんの料理教室はこちらから。