肺に存在する免疫細胞や肺組織に影響がでます。肺の免疫系で中心的な役割を担っている肺胞マクロファージの免疫力が低下します。アルコールやその代謝産物(ホルムアルデヒドなど)は、免疫毒とさえいわれています。常習飲酒家は発がん率が高いこと、呼吸器系感染率が高いことが最近分かっています。色々なウイルスに感染しやすく、また悪性腫瘍も発生しやすいようです。睡眠の乱れによって、免疫力は低下します。体を横にして休めているだけで、免疫力は高まると言われています。20分ぐらいの昼寝でも、免疫力を高めます。これは体内のメラトニンというホルモン物質の増加によるものでこのメラトニンが活性酸素という有害物質を減少させるからです。免疫力を高めるには、適度な運動がとても効果的です。運動することによって体内にウイルスが侵入してきたときに戦う免疫細胞(特にNK細胞)が、より活発に働くようになります。笑うと身体の免疫力がアップします。NK細胞の活性化につながるからです。作り笑顔の場合でも、NK細胞の働きが活発になるそうです。逆にストレス(不快・非充足)が免疫力を低下させるのは事実です。「ストレスを感じた時は、NK細胞の活性は低下する。レスの積み重ねがガンにまで大きく影響します。血行が促進され免疫力が高まるといわれています。体温が1°C上がると免疫力は約6倍活性するといわれているように、体温は免疫力を大きく左右します。体温を上げて免疫力を上げようとする防衛反応といわれています。様々な病気や感染病の原因にもなってしまいます。免疫力の低下につながります。10、バランスの良い食事を心がける現代は食生活の偏りなどにより栄養バランスが乱れ、そのために免疫に大切な栄養が不足し、免疫力低下を招きます。11、免疫力を高める(調整する)健康補助食品を利用する例えば、ガン細胞の発生は誰にでもおこっています。ガン細胞ができたからといって、必ずガンになるというわけではありません。ガン細胞が増殖してガンになるかどうかは、免疫を逃れてガン細胞が増殖するかどうかにかかっているのです。免疫力(自然治癒力)が正常に働けば、誰にでも発生するガン細胞は攻撃され、ガンにはなりません。納豆菌、乳酸菌で善玉菌を強化。お休みの日のご注文の返信は、休み明けの翌営業日になる場合がありますので、御了承下さい。ご注文は24時間受け付けてます(^0^)/お休みの日のご注文の返信は、休み明けの翌営業日になる場合がありますので、御了承下さい。