チキナー(からし菜)おにぎりTweetチキナー(からし菜)おにぎりからし菜の塩っけと、苦味がオニギリにピッタリです。お酒の締めにもよく合います。適量1からし菜は洗って少し多めの塩で揉み込みます。2汁気がしっかり出てきたら、ギュッと絞って細かく切ります。※水で洗う必要はありません。3フライパンにシーチキン缶を入れて、汁気が少なくなるまで炒めます。※塩気の調整もして下さい。4ご飯にたっぷりの【3】を入れて混ぜあわせます。5最後にぎゅっとおにぎりを握れば完成です。コツ・ポイントシーチキンは油も入れると美味しいです。塩気が強い位が、ご飯と合いますよ。