ダイエットのためにセンナが配合されているお茶を愛用している人は多いですよね。効き目抜群のセンナですが、長期にわたって飲み続けた場合の身体への影響、気になりませんか?10年以上センナ茶を愛用していた私の身体に起きた異変を紹介します。出典:weheartit.com高校生頃から便秘に悩まされ、不快な毎日を送っていたある日に出会った画期的な商品、それが「センナ茶」。朝お通じがないと落ち着いて外出できないので、出かける何時間も前に起床してトイレタイムを過ごしていました。センナ茶は、そんな生活を一変させました。お腹がぎゅる~っと痛くはなるものの、スルスル感はかなり快適。当時は、センナが何かもよくわからず飲んでいましたが、「センナ」に含まれる「センノシド」とは大腸を刺激して便を出しやすくする成分で、「アローゼン」や「プルゼニド」などの処方薬もあるれっきとした下剤です。この成分には習慣性があり、いつしかセンナ茶がないと全く便意を感じない体質になってしまいました。どんな便秘解消法を試しても効果がなく、気づいたら10年以上もセンナ茶を愛用していました。センナ茶連用の影響とは?腸の名医に診察してもらったセンナ茶がないと、一切お通じがない体質になってしまったけれど、身体は大丈夫なのかしら?ふと心配になったので、「腸の名医」を受診することにしました。私が受診した「腸の名医」はこちら受診したのは、便秘外来があり、3万件以上の大腸内視鏡検査の実績がある「松生クリニック(東京都立川市)」。院長の松生恒夫先生は、便秘や腸の健康に関する著書が多数ある有名な先生です。便秘の専門外来がある病院は全国でも数えるほどしかないので、自宅から何時間もかかりますがこちらのクリニックを受診しました。松生先生は、あまりに有名な先生で患者さんも多数いたにも関わらず、非常に丁寧にお話をしてくれる優しい先生でした。便秘解消法についても詳しく説明してくださり、「こちらのオリゴ糖がいいよ」とサンプルまでくださいました。公式サイトはこちら!オリゴのおかげ出典:www.okage-sama.co.jpあまりに有名な「オリゴのおかげ」ですが、先生に紹介されたことで改めて試してみよう、と思いました。便秘の場合は1日に5g程度オリゴ糖を摂ると効果的とされています。「オリゴ糖」と名がつく商品でもほとんどが砂糖の場合もあるので要注意。こちらの商品は1包あたり3.1gのオリゴ糖がしっかり含まれています。痛い、苦しい、つらいと有名な大腸内視鏡ですが、松生先生のところで受けた大腸内視鏡は本当に痛くもかゆくもありませんでした。事前に何リットルも下剤を飲むなどという病院がありますが、こちらでは前日にコップ一杯の水と下剤を飲んだだけ。翌日、出し切れなかった分は看護師さんが高圧浣腸で快適にお掃除してくれます。センナを長期にわたって摂取することによって大腸の粘膜が黒ずんでしまう症状です。「大腸メラノーシス」とも呼ばれます。自覚症状は全くありませんでした。大腸黒皮症そのものには実害は無いようですが、大腸がんとの関連など未だに解明されていないことも多いようです。下剤の連用で腸が伸びて下がるセンナのように大腸を刺激するタイプの下剤は、刺激によって腸が伸びて便の重さで下がってしまうようです。腸が正しい位置に無ければ、さらに便は出にくくなり便秘が悪化。下剤のむやみな連用は便秘の悪循環を招くということですね。処方されたお薬センナ茶が良くなかったことはよくわかりました。自力では絶対にお通じがこないんです。先生も、いきなり下剤を止めてもお通じが改善することはないということはよく理解してくださっていました。そこで処方されたお薬は2つ。ピコダルムマグラックス「ピコダルム」はあまりなじみのないお薬ですが、「ラキソベロン」と同じ、というとわかる方も多いでしょう。こちらも大腸を刺激して便を出すお薬ではありますが、センナのように腸が黒くなることがなく、徐々に身体が慣れて効き目が弱くなるということもありません。産婦人科で、妊娠中の方にも処方される比較的安心な下剤です。「マグラックス」は便秘の方なら一度は聞いたことがあるお薬でしょう。便に含まれる水分の量を増やして出しやすくするお薬です。して、10年以上飲み続けたセンナ茶をやめ、この2つのお薬に切り替えて、便秘のツラさを感じることなく今に至ります。センナ茶の連用はNG!重度の便秘対策は一度受診を手軽にネットやドラッグストアで手に入ってしまうセンナ茶。便秘解消や、ダイエット目的で飲む人も多くいますが、癖になって私のように腸に異常をきたしてしまう可能性もあります。センナは子宮収縮作用があるので妊婦さんが飲むのは絶対NG。母乳にも移行するので、授乳中のママが飲むのもNGです。重度の便秘の方で、センナ茶やセンナが入っている便秘薬を手放せない、という方は是非一度、病院を受診してください。忙しい私のダイエット法はコンビニおでん!おすすめ具材3選るーさんぽヤセレポについてヤセレポは、たくさんのダイエット法のリアルな成功談・失敗談が集まる情報サイトです。実際の効果や正しい方法など、ダイエットを実践する際に必要な情報を知ることができます。忙しい私のダイエット法はコンビニおでん!おすすめ具材3選るーさんぽところてんダイエットで4キロ減量!カロリーの抑え過ぎに注意Akiyama国立病院ダイエットの効果をレポ!5キロ痩せた後リバウンド...Akiyamaダイエット中でも太りにくい!私がオススメする間食6選ぽぽ半年で12キロの体重増加!私が激太りした3つの生活習慣ぽぽ痩身エステ・エルセーヌに15回通ってみた。いかなる保証も行いません。万一、当サイトの利用により何らかの損害が発生したとしても、当サイトは一切責任を負いません。