2015.11.20センター南店みなさんこんにちは吉村です今回のブログテーマは「秋の味覚」ということで私の大好きな秋の食べ物をご紹介します。芋....美味しいもの沢山ありますね~その中でも私の一番は栗きんとん岐阜県中津川の栗きんとんは9月から1月ぐらいまでの期間限定販売です。この時期実家に帰る度、絶対に食べたくなる懐かしい味です写真は竹俣さんが栄養学講座をしてくれた時の写真です。バランスの良い食事とは?とのテーマでお話をしてくれました痩せたいのであれば、レッスンの最低1時間は食事を摂ることを控えましょう主食、メインのおかず、野菜のおかずを揃えてバランスよく食べましょう毎日の食事が私達の身体を作っているのですね。/Asのお客様からお声を頂きました。