>年齢を問わずどなたでもいつからでも実践できる健康方法を『食』と『美容』を通してお伝えしています。カラダの中からキレイになれる月のリズムに合わせたお料理方法で気付いたらマイナス8kgのダイエットに成功。そんな中で出会った『顔ヨガ』で顔も人生もスッキリしました。方でも分かりやすくお伝えします。ココロもカラダもリラックスして楽しんでいただける講座をお届けしたいと思っています。この講座は「すぐに効果が実感できます!!」でしたとってもチャーミングな先生達による充実した内容のクラスでした。顔ヨガは初体験でしたが、普段使わない筋肉を動かすことでここまで顔のむくみが取れるとは驚きました!また今回のコラボレッスンで、姿勢と歩き方を学ぶこともできたので大満足です。丁寧に教えてくださるので、難しい動きもコツが掴みやすかったです。40代この講座は「シワ、たるみなくなりました!」でしたフェイスラインがすっきり!!顔色も良くなりました。変顔連発だったけど(笑)立ち方&歩き方もすぐに実践できるものでした。姿勢が悪いと体への影響も大きいと分かってすごく勉強になりました。全身筋肉痛になりそうでしたが、楽しいレッスンでした。50代この講座は「自分を見つめ直すことのできる素敵な時間でした!」でした顔ヨガ&美姿勢のコラボ!どちらも初めての体験で楽しく学ぶことができました。普段の生活の中に生かせるので、教えていただいたこと日々続けていきたいと思います!ありがとうございました。30代この講座は「楽しく姿勢を見直す講座」でした姿勢が悪いと自覚してましたが、少しストレッチを教えてもらっただけで身体が軽くなりました。普段の歩き方を見直して先生のマネをしていると本当に身体の使い方が下手だったと実感しました。顔ヨガはポイントを押さえて教えていただけだので毎日やってみて変化を見たいです。顔も軽くなるってあるんだなと発見の連続でした。先生方も笑顔が素敵で楽しくいい時間を過ごせました。40代この講座は「あっという間の楽しい講座」でした田口先生がとてもキレイで素敵な方でした!即効性があって目に見えて効果がわかるので、続けられそうです。この講座は「スッキリ、シャキッとする講座」でした顔ヨガでスッキリ、美姿勢でシャキッとなりました。顔ヨガには以前から興味があり、TVや本などを参考に行ってみたことがありましたが、効いている実感が余りありませんでした。今回、ポイントを分かりやすく教えていただいたので、まずは二週間、頑張ってみようと思います。最初は変化あるのかな〜と先生に倣い変顔しつつ、途中からは効果を実感!顔のむくみが取れ、目がぱっちり小顔になります。先生ご自身のビフォーアフター写真を見せてもらい、さらに納得でした。顔ヨガで整ったところで、美しい立ち方、歩き方を教わりました。白鳥が水面下で足かきするように、美しい立ち居振る舞いにも努力が必要なんですね。充実した内容で大満足でした。40代この講座は「参加して良かった!と思える素敵な時間」でした顔ヨガ、初めての体験でしたが、独学でやるよりもまずは教えていただいた方がいいと思って参加しました。細かいポイント・気を付けるべきところをその都度的確に教えていただき、やっぱり参加して良かったと心から思いました。先生の雰囲気がとても柔らかく、お話も楽しくて顔ヨガ以外にもお料理のことを教えていただいたり、お手製の美味しいお菓子をふるまってくださったりこんな女性を目指して頑張りたいな♪と思える先生にお会いできたのもうれしかったです。この講座は「ホスピタリティあふれる、楽しい顔ヨガ講座」でしたまた受けたい講座だったので1月ぶりに再受講しました。家で実践した結果、忘れていたポイント、前回より動くようになったところや顔の変化をフィードバックして頂き、一人ひとりをしっかり見てくださることに感激しました。少人数で、和やかにリラックスできる雰囲気の中、思いっきり顔を動かすことで、顔も気持ちもほぐれ大満足です。40代この講座は「絶対オススメ。目からウロコの体験」でした受講後は体も心も、もちろん顔もすっきり。先生が何とも優しく初めてでも安心して出来ました。