離婚mixiチェックツイート女性にとって妊娠・出産は人生の一大イベント。子どもの誕生は、夫婦の絆をいっそう強めるともいわれていますよね。そんな幸せいっぱいなはずの出産を通じて、かえって夫婦関係がぎくしゃくするという“産後クライシス”を迎えるカップルも少なくないようです。産後クライシスは一過性のものではなく、このときに生じたしこりが後に離婚をもたらすということすらあるといいます。あつこさんの著書『産後クライシス』をもとに、産後クライシスの原因と対処法をお届けします。子育てに協力的な男性を意味する“イクメン”という言葉もすっかり定着した感があります。したイクメンブームが産後クライシスの一因になっていると岡野さんは分析しています。世間でイクメンがもてはやされているものの、実際のところ男性の育児休暇取得率も伸び悩んでおり、子育てに積極的な男性はまだまだ少ないのが現状です。それにもかかわらず、あたかも世の男性がみな子煩悩で育児に熱心であるかのようなイクメン神話だけが独り歩きしているともいえます。その結果、イクメンを夫に持たない妻たちが「なぜ、ウチだけが違うの?」と焦りや不安を感じるようになったのです。その焦りや不安はやがて「どうして協力してくれないの?」という不平不満につながり、夫をつい責めてしまったり、あるいは口に出さなくても態度に現れてしまったりするといいます。これでは、家庭内の雰囲気は険悪になるばかりでしょう。■産後クライシスを防止する対策2つ出産後、夫婦関係の危機を迎えないようにするには、イクメン神話に振り回されないことが大事です。岡野さんの『産後クライシス』では、具体的な対策として、以下の2点が紹介されています。(1)ママ友とは距離をおく「なぜ、夫は育児に非協力的なのだろう」と不満を持つのは、他人と比較してしまうから。「他人は他人、自分は自分」という姿勢を保つためには、夫のイクメンぶりを自慢してくるママ友とは距離をおきましょう。自慢する人ほど、本当は不満や寂しい思いを抱えていることがよくあります。不毛な“幸せ競争”には巻き込まれないようにしましょう。(2)夫を褒めてイクメンに育てる「なぜできないの?」と夫を責めるよりも、夫の小さな行動について意識的に褒めて夫をイクメンに育てていくほうがよほど建設的です。買い物をする間に子どもを10分だけ見てもらったなど、ささいなことであっても、夫が役に立っていることをしっかり伝えましょう。「レジでお金を出すときだけでも、子どもを見ていてくれると助かるわ。その後の袋詰めもそうだけれど、両手がふさがっていると、作業に時間がかかっちゃって。ありがとう」というように、理論立ててほめると、褒め言葉にも説得力が増し、夫がどんどんイクメン化することが期待できます。受け、『離婚カウンセラー』というジャンルを確立、明るく前向きな人生を送るための“高品質なカウンセリング”を提供し続けてきた。About』の離婚ガイドも務める。清水希枝2児の子育てに奔走中のシングルマザーライター。船のコックさんという異色の経歴を持つ。たくさんのインタビューと濃厚な人生経験を元に、様々な切り口でコラムを展開。沖田かへ2級建築士、照明コンサルタント、FPなど所有。現在ライター業と耳つぼジュエリーの施術を行う二児の母。やまさきけいこ元美容師で食生活アドバイザーの資格を所持。2009年転勤、長男誕生を機に、生活が一変。1990年よりアメリカ在住。ハワイ大学卒業後現地でライター職に就き、現在はニュース翻訳や旅行雑誌の記事など日本のメディアを中心に活動中。クリーンな食生活とエクササイズによるアンチエイジングを実践中の一児の母。並木まき28歳から市川市議会議員を2期務め政治家を引退。議員時代から「多忙でもデキる」女性美容を研究し続ける時短美容ジャーナリスト・インナービューティケアを重視するフードアナリストとしても活動。実務翻訳から英文ライティング、季刊誌、ウェブメディアのコラム執筆などを手掛ける。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。