上手くなるためには多くの時間が必要なイラスト制作。自分って絵が下手だなと思う瞬間はよくあることです。その下手だという思いが積もり積もって、卑屈になったり、自己憐憫に陥ったりすると、上手くなろうとする気持ちが無くなってしまうかもしれません。ならないためにも、絵描きとしての自己イメージは高めておきたいものです。スポンサーリンク●自己イメージを上げるメリット自己イメージを高めることとは自尊心を高めることと同じことです。自尊心を高めると、目的の達成のために努力しようとする気持ちになりやすくなります。これは心理学でも言われています。学習行動について自尊感情が高い人はたとえ困難に出会っても努力し続けるが、自尊感情が低い人はすぐにあきらめてしまう傾向があるそうです。これってなんか不思議ですよね。普通は自尊心が高まると傲慢になって驕り高ぶり、努力をしなくなりそうな気がします。本当は全くの逆で自尊心が高まると努力を厭わなくなるそうです。なると今自分が努力できないのは自尊心が足りないせいかもしれません。下手だからこそたくさん練習しようと思っても、いまいち乗り気にならないことはありませんか?もし自覚があるなら自尊心を高めることで、今よりもっと努力できるようになるかもしれません。自己イメージを高める方法は意外にも簡単です。お金もかからないので気軽にチャレンジしてみてください。1超絶に絵が上手い自分をイメージする超絶に絵が上手い自分をイメージしてみましょう。......空想や妄想のたぐいでかまわないので、自由にイメージします。やって上手くなったかの過程とか根拠とかを考える必要はありません。ヒーローに憧れる少年のようにイメージしましょう。2感情を感じるイメージしたら超絶に絵が上手い自分になっているときの感情を感じます。人によりますが、だいたいの人は誇らしい気持ちになったり、嬉しい気持ちになったり、気が引き締まるような気持ちになると思います。この気持ちをしっかり感覚として覚えておいてください。ここが一番の肝になります。3感情を思い出す2で感じた気持ちを絵を描く前やふとした瞬間などに思い出すようにしましょう。忘れてしまったらまたイメージしてやり直してください。基本的にはこれだけです。胡散臭いと思う人もいるかもしれませんが、とりあえず一度くらいやってみるといいでしょう。これで努力ができる人間になれたら儲けもの、くらいの軽い気持ちでチャレンジしてみるとよいと思います。ちなみに注意点として、超絶に絵が上手い自分をイメージすることと、実際に自分で描いた絵の出来に満足することとは違います。絵を描き終わったらダメだった部分をきちんと反省し、次に繋がるようにしましょう。●最後に私がトライしてみた感想でいえば、なんとなく絵が下手な自分を受け入れたくない、という気分なります。認めたくないというか、許せないというか、生理的に気持ち悪い感じといえばいいでしょうか。早く練習して上手くなりたい、そんな感じだと思います。それはほんのちょっぴりの心境の変化かもしれませんが、前よりも練習する時間は増えましたし、効果は充分あると私は思います。結局人は下手だから練習するのではなく、下手な自分が嫌だから練習するほうが強いパワーがでるのかもしれませんね。絵描きの人は一般の人と比べても体力が無いイメージがあります。意志力についてまた面白い本を見つけたので紹介します。絵の練習をしなきゃと思いつつなかなかモチベーションがあがらない。絵を始めたばかりのやる気に満ちあふれていたあの頃。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(9)●ブログランキング※ブログランキングに参加中です。クリックのご協力をお願いします。