システム開発の仕事、俗に言う、SE(システムエンジニア)の藤田です。20年近くこの仕事をやっています。現在、41歳になりました。15年位運動らしい運動をしていませんでした。おまけにデスクワークなので、同じ姿勢で長時間仕事をしています。駅の階段もほとんど歩いて登りません。エスカレーター専門です。電車での通勤も都心に住んでいるので、数駅しか電車に乗りません。歩かないどころか、立っている時間も少ないです。(笑)その結果、私は慢性的に腰痛に悩まされていました。長時間のデスクワークのためか、ストレスも溜まります。体がいつも重たい感じで、朝起きると体がだるく、しゃきっとしない、やっとの思いで通勤する毎日でした。そんな私が今では自分でも驚くような行動をしています。最寄り駅までだと歩き足りないので、一駅余計に歩いています。エスカレーターは使いません。そんな変化が起きたのは、サミー体操に出会ったからです。あなたに、この商品で伝えたいことは、・あなたの肩こりや腰痛、ストレスや睡眠障害を軽減させたい・なんとなく体がだるいといったことから開放させたい・簡単な体操でそれが可能なことそれだけです。多くの人は、何か体調が悪い、肩こりや腰痛がする、体が重いとわかっていても、そんなものだろうと、あきらめているのではないでしょうか?あなたがそう思うのも無理はありません。改善案を教えてくれる訳でもなく、相談する相手すらいない。ほとんどの人がそうだと思います。あなたはラッキーです。プロの運動指導研究家しか教えていない、でも、とっても簡単で楽しいエクササイズを知るチャンスに巡り合ったのです。腰痛はストレッチだけでは治りません。