記事企画監修マイナビニュース「部分凹ませ1分エクササイズ」監修内容のまとめ2016年ミスユニバース東京大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース静岡大会ビューティーキャンプミスユニバース静岡代表神戸麻衣さんのボディメイク。抑えるポイントは体脂肪、筋肉のコントロールにあります。外部温が上がるにつれて誰もがかきやすくなる汗。女性なら気をつけたいと敏感になる部分。○汗線がもともと広いことが挙げられます。脇にかく汗を助長させるのは前者の体脂肪の保温効果になります。体脂肪は体型だけでなく体温を維持する効果があります。肩、背中、二の腕周辺に体脂肪が集中しやすくなります。脂肪が厚い部位ほど体温調整のために多量の汗をかくこととなります。後者の汗線が広い(汗の穴が大きい)汗は体温調整のためにかくことからもこれ自体は二次的な理由としかなりません。根本的に、脇周りの体温を下げることが必要となります。〇脇周りの柔軟性が上がります。→体の連動からも肩、脇周りは股関節と連動しています。股関節にも柔軟性が生まれることでより肩周りの柔軟性も上がります。体脂肪が減りやすくなり脇周りの体温を上げない対策ストレッチです。10分に1回は脇を気にしてしまう......この時期お役立て下さい。