ぉからの煮物、これを主に食べる事にしま〜す♪(なくなるまで続ける)昨日の夜から開始しています。なんか痩せている人の日記を見たら、野菜をいっぱい食べてるみたい。考えたら私、野菜は普通くらい食べてるけど、あとおなか満たされるまで白ご飯食べてた。わたしが昔今より5キロ細かった頃は、野菜主に食べて、ご飯はそんな食べてなかった気がする。いうわけで、おから(野菜という位置づけ)主にやってみます。コメントがありません。書き込んだスレッドはありません。