...続きを読む★せきサイクルツーリング2015in板取★に参加したよ!!その22015/10/3122:57CM:0TB:0せきサイクルツーリング2015In板取のその2です。その1はこちら5-10人が横一列となり、10秒間隔で出発していきます。スタート!とともに一斉にスタート!とおもいきや、だれも出ないので、先頭になりました。スタートの出張所をでると、いきなりゆるい坂です。このくらいの坂が一番好きです。通勤路がゆるい登りだからです。今回心拍が測れるので、心拍を157以下で抑えて行きます。回転数は70-90程度で回していきます。...続きを読む★せきサイクルツーリング2015in板取★に参加したよ!!その32015/10/3123:57CM:0TB:0せきサイクルツーリングその3です。その1はこちらモネの池を出るとあっという間にエイドステーションです。前回に引き続き、今回も家族が応援に来てくれました。ここでは地元、上之保ゆずのゆずジュースとまんじゅうが出ました。上の子は、3DSのソフトを諦めロードバイクを購入したほどの自転車バカですので、子供も大喜びです。”パパ・頑張るでね!”といってスタート。ここからはゆるい登りです。ミヤケンさんのブログです。いつもおせわになっている関市東商工会の所指導員さんの【とこテン3のブログ】です。プロフィールAuthor:トマト工業マボ岐阜県関市で建材などの加工と販売などをおこなっているトマト工業代表のブログです。明るく元気に!!岐阜県で一番運がいい!!平日は仕事日曜はロードバイク全く家事ができない父親が電子レンジを爆発させたりフライパンから火を出したりお風呂をつまらせたりと家族を困らせる日々を綴った感動のブログ。キッチンには立ち入り禁止。冷蔵庫はあけるの禁止。できる家事は自転車の掃除だけ。(01/14)いよいよ関駅伝❢とセキサイメンバー募集のお知らせ。(01/13)第1回鈴鹿ウィンターエンデューロに参加したよ。(01/12)第1回鈴鹿ウィンターエンデューロに参加したよ。(01/12)第1回鈴鹿ウィンターエンデューロに参加したよ。(01/11)第1回鈴鹿ウィンターエンデューロに参加したよ。(01/10)年末最後の朝練に参加したお話。(01/06)あけましておめでとうございます。HKD最新コメントkuro:関駅伝雪のため中止に。(01/16)マボ:いよいよ関駅伝❢とセキサイメンバー募集のお知らせ。