細かい茎も斜めにカットする。3フライパンを熱しごま油と鷹の爪を入れる。セロリの茎から炒め、少ししたら葉を入れる。冷凍セロリの場合は一気に入れる。4全体が炒まったら★を入れ、汁気が飛ぶまで炒める。5ほぼ水分がなくなったらゴマを振りかける。栄養豊富な葉ごと食べられるセロリのキンピラです!冷凍することで時短・味染みが良くなりますよ。簡単おいしいみんなのレシピが250万品詳しいレシピはこちら!簡単おいしい!セロリの葉おかかサラダ出典:cookpad.com材料(1人分)セロリ・セロリの葉2本分塩コショウ適量★すりごま・マヨネーズ各大さじ1★めんつゆ小さじ1鰹節(小袋3g)1袋作り方1茎を立てに薄く切る。2ボールにセロリを入れたら軽く塩コショウ。※塩コショウしたセロリを手で20回ほど揉み込むのがポイント!3★を入れてよく混ぜ合わせる。4仕上げに鰹節をさっくり合わせ完成!セロリの葉がたっぷり食べられるサラダです。簡単おいしいみんなのレシピが250万品詳しいレシピはこちら!セロリには身体に嬉しい栄養素がたくさん含まれていること、そして食べれば食べるほど痩せる「マイナスカロリー食品」だということが分かりましたね。豊富な栄養素を無駄にすることなく取り入れるためには、調理法に気をつけたり相性の良い食材とあわせて摂取することが大切です。人気記事1ダイエット成功者のビフォーアフター写真を大公開!これはモチベが上がる2【保存版】ダイエットする人が知っておくべき「痩せる知識・習慣」50選3カロリーメイトは太る?痩せる?ダイエット効果と方法を調べてみた42週間で痩せる!絶対に守りたい20個のダイエットルール5小腹がすいた時に美意識の高い人が選ぶおやつ・コンビニ商品とは?6ふくらはぎが痩せない3つの原因。細くするダイエット方法はこれだ!7絶対に知っておきたい1ヶ月で5kg痩せるための運動法まとめ8スポーツジムに通っても痩せない人の特徴3つ。