今の40代男性というのは、あまり注目されてはいませんが、社会のちょうど歪みにすっぽりハマってしまって、とっても大変な世代だと思っています。私うえせい(@charin_co)もバッチリその世代なんですが、その下、そして上の世代には分かって貰いづらい状況なんです。link会社勤めをしていると、ちょうど中間管理職そろそろ、課長や部長といった職につくのも、この頃ですよね。責任のあるポストで、やりがいもあるし収入も増えるのは良いのです。その半面、どうしても労働時間が長くなりがちなんですよね。その上の世代は、すでに実務的なことはしない場合が多い40代の中間管理職より上の立場となると、50代の方か、経営者しかいなくなります。なると、実務的なことはあまりしない人たちばかりですよね。その下の世代は、社会的な流れで結構守られている長時間労働というのが、問題視されるようになって、大企業ほど残業に対してはシビアになっています。その半面、スピードが求められる世の中で、短納期での仕事が増えていたりします。なると、管理職は仕事の割り振りをする段階で、どうしても無理がでる部分に関しては自分で引き受けるしかなくなってくるのです。本来の労働基準法上の「管理監督者」とは違うのでしょうけど、管理職だからと残業手当が出ないとう場合も多いですからね。昔は「仕事一筋!」みたいな男性を女性が支えるなんていう家族の構造があたり前にありました(熟年離婚なんて言う問題もでましたが)。今は世の中、家事や育児は男性も積極的に参加していくのが当たり前だという風潮になっています。(ちなみに、私は社長兼主夫と自分で言っているくらいやっていますが。)ただ、いまの40代で中間管理職をやっている方だと平日は夜遅くまで仕事をして、やっとの休日は家事や育児でバタバタと過ごす、、、となると気の休まる時間や場所が一切ないのです。ひとりでどこかに泊まってリフレッシュすればいい実は、私もときどきやります。出張に行くことも多いので、そのときはホテルでゆっくり過ごせますし、実は徒歩で行けるホテルに一人で宿泊しているときもあるんです。さん仕事でもないのに、そんな近くのホテル泊まるのを家族に言いにくいなんて思うかも知れませんね。意外と「リフレッシュしたいから」と言ってみると、すんなりOKなことが多いと思いますよ。我慢せず、リフレッシュする時間を取るからこそ、家事や育児に参加できるこれは、私の経験から言っているのですが、仕事と直接関係ないセミナーをどうしても受講したくて東京に行くようになってから、家事や育児への参加が積極的になりました。自分勝手させてもらっているという感謝から、率先して家事や育児をするようになりました。続けていると家族もしたいことを我慢しなくなるので、さらに自分も自由にできるようになってきます。良いスパイラルが生まれるわけですね。【まとめ】なんでもいいから、一人で「リフレッシュ」する時間を取るところからスタートしてみる旅行に行ってくるとかでもいいのですが、近所のホテルの方が言いやすいだろうし、どうしてもいいづらかったら、会社近くのホテルに泊まるようにして、残業でとっても遅くなるから、、、とか何とでも理由がつきますよね。仕事も家族も関係ないところで、ゆっくりと過ごす時間を持つということは、ひいては積極的に仕事や家事や育児に取り組めることに繋がると思います。サラリーマンではないので、立場こそ違いますが、いろいろ分かってますよ。体力的にも衰える時なので、無理はいけませんね。我慢して得た「成功」など、我慢の塊だと思うわけです。いいねしよう!最新記事をお届けします。「この記事が気に入ったらLINE@で友だち追加をしよう!合同会社うえせいやの最新情報をお知らせします。「合同会社うえせいや」代表の「うえせい」こと上原誠司です。弊社では、WordPressを専門で扱うホームページの制作を承っております。月額管理料は0円な上、納品後のサボート費用は質問の回答だけであれば永年0円です。お気軽にご連絡ください。ビッグ・アイの宿泊施設(ホテル)心屋仁之助さんの著書「猫になってしまえばいい」は、ほんとに猫になりたくなる!RECOMMENDこちらの記事も人気です。うえせいのコラム2016.8.16「好きなことだけをする」その効果をテニス漫画「ベイビーステップ」で教えて...うえせいのコラム2016.1.19子どもに自分で考える力を育てたいなら、考える機会を与えないとダメだと実感うえせいのコラム2016.5.19管制塔のレーダーを作っていた技術者に、UFOの存在を聞いた話が面白かった!ポジティブの欠片2015.6.27「人を動かそう」と考えない。関するQ&AサイトマップFeedlyの登録方法はコチラで解説しています。イルミネーションの撮影をしてみました2017.01.16ストレスフリーな生活のために読んでおくといい本10選2017.01.15ホリエモンこと堀江貴文さんの「99%の会社はいらない」を読んで、すぐに行動せよ!2017.01.13スターバックスが、50円の追加で気軽にディカフェ(カフェインレス)を注文できるようになった2017.01.11自然にPhotoshopのショートカットが覚えらるステッカーをキーボードに貼ってみた2017.01.11ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。