-簡単な料理レシピと節約アイデア-スマートフォン用の表示で見るスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。-簡単な料理レシピと節約アイデア-素朴だけど和食中心の体にやさしいおうちごはんのレシピを簡単に紹介してます。残ったおかずを活用して節約する方法も書いています。大根、にんじんを1センチくらいの大きさに切りお鍋に入れお水を入れて柔らかくなるまで煮ます。柔らかくなったらえのきを入れ、だし、みりん、お醤油で味付けします。最後に片栗粉でとろみをつけます。これをお豆腐にかけてできあがりです。ポイントお豆腐は良質なタンパク質でアトピー、ダイエットにも良い食材です。お野菜のあんと一緒に食べる事で腹持ちもよくなります。アボカドの玉ねぎのマリネ風ソースがけ蒸し野菜と食べる豚バラ»プロフィール「さしすせそ」を基本とした簡単に作れる和食中心のおうちごはんのレシピを紹介しています。特別な調味料はいっさい使わず素材の味を楽しむシンプルでヘルシーなレシピです。煮物が中心のレシピなので常備菜、作り置きおかずとしても参考にして下さい。和食で体の中から綺麗に。