さん関連するキーワード豆腐(4)ダイエット(898)簡単レシピ(276)低カロリーレシピ(13)電子レンジ(16)食べたい、でも痩せたい...。そんなダイエット女子にぜひ試してもらいたい、超ヘルシーレシピ。news.livedoor.com1まずは水切りをします!豆腐をキッチンペーパーに包み、その上にまな板や皿、などのおもしをのせ20~30分ほど水を切っていきます。cookpad.com2水切りができたら豆腐を5mmほどの厚さにスライスしていきます。耐熱皿にクッキングシートを敷き、その上に豆腐を重ならないように並べていきます。cookpad.com3600wの電子レンジで、20分。裏返してさらに3分~6分ほど再加熱。pbs.twimg.comこちらはヨーグルトに添えて。まとめダイエット中に食べたい食材、大根。ほとんどが水分で低カロリー。美味しくて満腹感を得られる大根はダイエットの強い味方です。さん最終的に魔女になる!記事について運営スタッフに報告する。