パソコンを扱うこと、デスクワークが多いせいで、肩こりは慢性的でした。ヒールを履いていて反り腰の私ですが自分で気付くことでポーズをとるのではなく動き方を考える時間が増えたのも呼吸を通して気持ちを整えることが出来るようになったのもAーYOGAのおかげです身体は何歳になっても変わっていくんだ!と知り喜びと期待の中で毎日を過ごせていますスタジオに通ってみよう!と思われたきっかけや目的はそれぞれ皆さん違うと思います。/Asのお客様からお声を頂きました。