使用可能なブラウザでアクセスして下さい。冬の寒さや冷たい風、冷水などの刺激により、血流が悪くなるためにおこります。発症の要因として考えられます。注意したいのは、季節の変わりめ。気温が4〜5°C、1日の温度差が10°C内外の晩秋から初冬と春先におこりやすいといわれています。予防とケアできるだけ寒さを避けて保温に努め、手足や耳たぶなどを外気に長時間さらさないようにします。血行をよくするため毎日入浴し、手足の先をマッサージするとよいでしょう。しもやけの場合、温めることでかゆみが増しますが、悪化するのでポリポリかかないようご注意を。水仕事の多い人は、ゴム手袋を使用し、水を扱った後は乾いたタオルで水気をしっかりとふきとり、皮膚の脂分が不足しないよう油性クリームを塗って保湿するとよいでしょう。ひと口健康メモ養命酒は少量ずつ飲んでいくことにより、新陳代謝を促していくので、末端の冷えにも効果的です。女は7の倍数、男は8の倍数の年齢は、健康に大切なキーワードなのです。