生活習慣病の増加を招く結果となりました。各種の生活習慣病の増加を招く結果となっております。この傾向は、留まるところを知りません。私達が健康で豊かな、充実した人生を送る為、生活習慣病に対する正しい情報と正しい意識を持ち、日常生活の中で生活習慣病を避ける行動を取ることを実現する必要があります。生活習慣病(注1)が続いて、生活習慣のリズムが狂っている注1:生活習慣病とは?毎日の好ましくない生活習慣が積み重なっておこる病気の総称です。以前は加齢が原因と考えられ「成人病」と呼ばれていました。生活習慣が乱れると子どもでも発症することがわかり、1996年に厚生労働省によって名称が変更されました。さあ、それではどうしたらいいんでしょうか?免疫を高めればいいのかなあと思いますが、どうしたらいいんでしょうか?ご存知でしょうか、免疫力の約60%はきれいな腸でつくられるそうですよ!生活習慣病の原因としては以下のようなことがあります。腸が汚れる血液が汚れる免疫力低下これを解消する方法は?腸内の善玉菌を増やせば腸内の善玉菌が元気になり、血液サラサラで、免疫力が高まります。善玉菌のエサになる食材をとる乳酸菌を含む食材をとる乳酸菌を直接摂取する上の3案の内一番効率的かつ簡単で続けやすいのは「乳酸菌を直接摂取」する方法ではないでしょうか。