さん注目の「ラクトフェリン」、近年はヨーグルトの形でも食べられるように!高血圧症は日本において非常に有病率の高い疾患です。高血圧症の発症には、生活習慣、特に食生活の関わりが強いとされており、そのため血圧をコントロールするのにも食生活の改善が重要とされています。注目される乳清由来たんぱく質「ラクトフェリン」ラクトフェリンというのは母乳や哺乳動物の乳に含まれている機能性たんぱく質で、様々な機能を持っています。含まれていることからわかるように、体の外分泌液のほとんどに含まれています。ラクトフェリンが高血圧に効くのはなぜ?ラクトフェリンは免疫力を向上させる効果と共に、内臓脂肪を低減していく効果が期待できることが分かっています。内臓脂肪が多い人はほとんどの場合、血圧が高いです。高血圧の人の大半は内臓脂肪が多いということも言えます。内臓脂肪を減らすことは血圧を下げることにつながるのです。この内臓脂肪の低減効果から、高血圧に効果があることが実験でも実証されています。ラクトフェリン入りヨーグルトラクトフェリンは乳製品に含まれるたんぱく質ですが、製品化するのに大きな欠点が、「非常に熱に弱い」という点でした。何らかの形で加工しようとすれば、必ず加熱処理をしなければなりません。そのため、単純に牛乳などを飲んでも意味がなかったのですが、近年は研究が進んだことによって、ラクトフェリン入りのヨーグルトなどが販売できるようになりました。ヨーグルトの形であればとても食べやすいですよね。ラクトフェリンはサプリメントといった形でも摂取できます。注目のたんぱく質というだけあって、研究が盛んに行われている部分ですので、将来的にはいろいろな形で「ラクトフェリン」入りの食品を手に取ることができるようになるかもしれません。本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。身体の冷えが高血圧を招く!?ショウガ紅茶で高血圧を改善しよう!注意すべき意外なものとは?■最近、冷えに悩む日本人が増えているそうですが、身体の冷えが高血圧を招くと...降圧作用の高いキウイフルーツ!上手く食生活に取り入れましょう!成分について■キウイフルーツといえば誰もが知っている果物ですが、この果物に非常に優れた...タマネギを効果的に摂取し薬効成分でさらさら血液になろう!調理のポイント■血圧が高くなる原因の一つは血液がドロドロになる事です。出産予定日におしるしがありまし。おしるしと破水が先にありました。3分ぐらい経つと検査紙にうっすら...もっと見る生活習慣病のひろば閲覧ランキングセックスは高血圧によくないのか?血圧が下がりません。肝臓病の症状はどんなものがありますか?4糖尿病ってつらい!って思う瞬間ってどんな時?5何歳から糖尿病になりましたか?もっと見る簡単リンク下記のHTMLコードをコピーしてブログに貼り付けると、この記事へのリンクを貼れます。