大事なところを赤文字にしたよ~トマトとアスパラとえびのパスタ1.アスパラを食べやすいように切ってゆでます。2.茹ででいる間に海老とベーコンをいためます。3.カットトマトを入れて、調味料(コンソメ・塩コショウ・昆布つゆ)を少々入れて軽く煮詰めます。4.あら引きの胡椒を振って、きれいに盛り付けたら完成!!★社畜メシポイント★パスタって美味しいよね!!トマトのソースに胡椒がピリリときいて目がシャキ!!えびとブロッコリーの炒め物1.ブロッコリーを房わけして洗ってお好みの硬さに塩茹でします。2.茹でてる間に、えびの処理をします。)وブロッコリーは栄養価も高いし、腹持ちも良い気がするねっ★オニオンスープ1.玉ねぎをきります。2.玉ねぎをレンジで5.6分チンします。(時短)3.玉ねぎをしっかり炒めてベーコンも加えたら、具とお鍋に水を入れたらコンソメ多めと昆布つゆと胡椒を入れて見つめる。)੭ु))♡ノーマルなサラダ1.レタスをちぎります。前回に続き今日も洋食でした。)◜))社畜を"いいねいいね"しようこの記事が読まれています。below.この記事を書いた人最新の記事みちゃき社畜アイドルの"みちゃき"です。(全て見る)【社畜アイドルの4コマ漫画】聞いてるようで聞いてない、お説教。社畜ブログ2016.1.22【社畜の反省】外国産の安い労働力として休みなく働いた2015年ごきげんよう、命知らずのキチガイシュンです。2016.6.25ブラック企業の福利厚生~目指せ体脂肪率1桁!さて、忘れた頃にやってくるジムの結果報告ブログ、2回めですね。