記事企画監修マイナビニュース「部分凹ませ1分エクササイズ」監修内容のまとめ2016年ミスユニバース東京大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース静岡大会ビューティーキャンプミスユニバース静岡代表神戸麻衣さんのボディメイク。2015逞しさの女性筋5内ももは使いすぎないこと。内旋の動きを作る内もも。ここは太もも痩せに必要な部位。ここを使いすぎると結果的に太ももの負担をますことに繋がります。ここはヒップとのバランスが重要。ヒップの外旋筋のほうが割合を多くエクササイズすることがポイントとなります。