腸内の悪玉菌を抑え、善玉菌を増やします。なれば、腸もすっきり、体もすっきりになります。どんな乳酸菌が含まれているのか。ラクトバチルスアシドフィルス、ラクトバチルスブルガリクス、ラクトバチルスガッセリー、ラクトバチルスブレビス、ラクトバチルスカゼイ、ラクトバチルスヘルベティカスの6種類の乳酸菌が入っています。腸内環境を整える働きが強いんです。この6種類の乳酸菌に加え、ビフィズス菌、ラブレ菌、ガゼリ菌を含んでいます。ビフィズス菌は、ヨーグルトなどでおなじみですが、大腸では善玉菌として、大いに活躍してくれます。ラブレ菌は、生存力が強く、腸内環境を整える効果が高いことで知られています。ガゼリ菌も、同じような性質を持っています。熱や酸に強く、腸に達する途中で死滅することがありません。「乳酸菌革命」は、酸やアルカリから乳酸菌を守って、腸まで送り届けるため、耐熱性カプセルを採用しました。これで、あなたの腸は万全です。これからは、もうあの不快な悩みとは、おさらばできるかもしれません。それから、もう一つ付け加えるとすれば、余分な化学添加物を使っていないということ。腸を守るためには、当然のことと思われます。喜びの声も多数寄せられています。季節によって、不調になることがあったのが、なくなったとか、お腹がすっきりしたとか、他社の乳酸菌にはない効果を実感したなどそれぞれご納得されているようです。みなさんがたも、「乳酸菌革命」を摂って、これまで以上に元気になってください。植物乳酸菌ラブレは動物性乳酸菌よりも強く、日本人とも相性の良い乳酸菌ですカゴメのラブレは「植物性乳酸菌」の一種で、1993年に京都の「すぐき漬け」という漬物の中から発見されたラブレ菌を豊富に含んだサプリメントです。私達は乳酸菌と聞くとヨーグルトやチーズに含まれている「動物性乳酸菌」のイメージが強いのですが、動物性乳酸菌は糖が豊富な空間という乳酸菌にとっても住み心地が良い環境で育つことから、植物性乳酸菌のように塩分や酸分が強い空間といった菌にとっては過酷とも呼べる場所で育った植物性乳酸菌と比べて動物性乳酸菌は生きる力が弱いのです。実際に胃酸に対する耐性が大きく異なり、動物性乳酸菌の生存率が40%に満たないのに対して、ラブレ菌のような植物性乳酸菌はほぼ100%が生き残ることが出来ます。私達日本人は昔から魚や穀物といった和食を食べていましたが、その際に漬物や味噌汁等から植物性乳酸菌を知らない間に摂取していました。最近では食生活の洋風化に伴い家で和食を食べる頻度が下がったことで植物性乳酸菌を口にする機会が減ってしまい、動物性乳酸菌との摂取割合が逆転してしまったのですが、長い歴史の間で日本人は植物性乳酸菌によって腸の働きを整えてきた経緯もあり、植物性乳酸は日本人と相性の良い乳酸と言えるのです。ラブレ菌の大きな特徴は「高い整腸作用」です。これは動物性乳酸菌と比べて多くの量の菌が腸まで届く上に、植物性乳酸菌は「デキストラン」と呼ばれる食物繊維と同じ働きをする多糖類を作り出します。動物性乳酸菌と同じように腸内で食べ物を分解して乳酸を生み出すことから、腸が刺激を受けて蠕動運動を活発化されることで便秘の解消にも繋がるのです。ラブレ菌は整腸作用の他にも、「免疫力を高める働き」も期待されています。乳酸菌の種類によって働きかける免疫細胞が異なるのですが、ラブレ菌はインターフェロンに働きかけるのです。このインターフェロンとは体内に侵入して来て病気の原因になる病原菌やウイルス・体内で発生したガン細胞といったものと戦うNK細胞と呼ばれる免疫細胞を活性化させるタンパク質の1種なのです。このNK細胞を活性化させることで、体内で菌やウイルスが増殖する前に退治して健康を保ってくれます。ラブレは便秘でお困りの方や、免疫力を高めて病気になりにくい体を作りたいと考えている方に最適の乳酸菌だといえますが、この商品はラブレがカプセル状になっているので賞味期限を気にすることもなく手軽に摂取できる点や、ヨーグルトの風味が苦手だと感じられている方にも積極的におススメしたいと思います。塩こんぶで有名なフジッコは、10年以上もの歳月をかけてカスピ海ヨーグルトの研究に力を注いできました。カスピ海ヨーグルトには、強い粘り成分を持っているクレモリス菌FC株という乳酸菌が含まれています。通常の乳酸菌は、胃酸などの影響で死滅してしまいますが、クレモリス菌FC株は生きた状態で腸に届く強い菌です。生きたまま腸にたどり着いた乳酸菌により、乳酸や酢酸という有機酸が作られて、腸内を弱酸性に保ち悪玉菌の増殖を防いでくれます。有機酸は蠕動運動を促進する作用があるため、便秘解消にも効果を発揮します。そのうえ、乳酸菌は、ビタミンB群などを腸内で合成する働きもしてくれる重要な栄養素です。そんな凄いパワーを持つクレモリス菌FC株を生きた状態でカプセル化して、1粒に20億以上もの乳酸菌を凝縮させて作られたのが、善玉菌のチカラです。クレモリス菌FC株の特徴的な効果は、高い整腸作用、花粉症などのアレルギー症状の改善、免疫力アップ、生活習慣病の改善です。善玉菌のチカラには、ホタテ由来のカルシウムが1粒に70mg配合されていますが、乳酸菌にはカルシウムの吸収を促進する働きもあります。カルシウムは1日に650mg摂取するのが理想とされていますが、毎日しっかり必要量を補給するのは大変です。更年期以降の女性は、カルシウム不足からくる骨粗鬆症に気を付ける必要があります。骨粗鬆症予防のためにも骨を丈夫にする必要がありますので、カルシウムが配合されているのは嬉しいですね。それに、海藻由来の食物繊維であるアルギン酸カリウムも配合されているので、腸内の善玉菌が増えやすく便秘解消にも効果を感じることができるんです。腸内の善玉菌は、成人する頃には10%くらいしか残っていない状態なので、毎日乳酸菌や発酵食品などによって善玉菌を増やしていく必要があります。善玉菌は、加齢だけでなく、ストレスや運動不足によっても減少していきます。悪玉菌が増えると、腸内は悪玉菌優勢となり、ファーミーキューテスという悪玉菌寄りの細菌が増えて、太りやすくなってしまいます。逆に、善玉菌優勢の腸内になると、バクテロイデスという痩せやすい細菌が増えて痩せやすくなります。毎日すっきりできない、どんよりと体が重いと悩んでいる人は多いですね。肌荒れや疲れ、下腹がぽっこりする、などいろんな悩みにつながります。健康食品でおなじみのやずやが開発した乳酸菌とケフィアの力はそんな悩みの解消に役立ってくれます。腸内環境を整えることが便秘解消だけでなく、身心の健康に役立つことが知られるようになってきました。腸内の善玉菌を増やして悪玉菌の増加を抑えるには、乳酸菌を取ることが必要ですね。乳酸菌とケフィアの力には腸内環境を整えてくれる乳酸菌や成分がバランスよく入っていることが大きな特徴です。乳酸菌とケフィアの力には乳酸菌だけでなく、ケフィア、ラクトフェリン、さらに食物繊維やオリゴ糖が組み合わされて配合されています。乳酸菌は、生きて腸にまで届くことで知られる有胞子性乳酸菌を配合しています。たんぱく質の一種であるラクトフェリンは腸の中の善玉菌をサポートしてくれます。ケフィアはちょっと聞きなれない名前ですが、牛乳を原料にしたロシアの発酵食品です。ビタミン、カルシウムも豊富に含んでいるので美容にいいと注目されています。ケフィアは乳酸菌と酵母の両方が働いて発酵しています。4種類の乳酸菌と3種類の酵母の力で醗酵しているので、豊富な種類の菌を体内に取り込めます。やずやの乳酸菌とケフィアの力にはロシアのコーカサス正統種菌を使っています。乳酸菌とケフィアの力はおいしく飲めることも特徴です。成分無調整の牛乳を使用していて、ほんのりとした甘みがあります。香料などの余計な成分は入っていないので安心して飲むことができます。1日あたり1~2本をめやすに、乳酸菌とケフィアの力を飲んでいくだけです。した粉末になっていて水が無くても飲めるし、ヨーグルトなどにかけて食べても大丈夫です。スティック状の個包装になっているので、旅行や出張にも持っていきやすいですね。低カロリーなのでダイエット中の方でも毎日飲めます。使いやすさ、飲みやすさ、手軽さが人気の理由の一つです。実際に飲んでいる人たちからは、乳酸菌とケフィアの力ならいつでもどこでも手軽に飲めるから便利、ちょっと甘くておいしいから続けやすい、と好評です。甘い味もあって特に女性から人気が高いですね。効果としては飲んでおくと翌日にはほぼすっきりとお通じがある、なかなか出なかったのに楽に出るようになった、など便秘解消に大変に効果があります。豊富な乳酸菌や酵母を取り込める上に、手軽で購入しやすい点が特に好評です。お腹の悩みに乳酸菌EC-12がおすすめ身体の健康というのは気を付けるに越したことはないのですが、その中でもお腹の健康に関しては気を付けている人も多いと思います。食事は健康に対して大きな影響をしていますが、食べればお腹に溜まるものでありますが腸内環境によっては便秘になったり下痢になったりするので困ったものですね。この腸内環境の改善にはいくつかの方法がありますが、やはりメジャーなものとしては乳酸菌を取ることが大事だと言われています。この乳酸菌はいわゆる善玉菌の一種類であり、これによって腸内環境の善玉菌を増やしてバランス的にも悪玉菌に対して優勢を保つことによて腸内環境が良くなるとされています。この乳酸菌なのですが、主に入っている食品としてはヨーグルトなどがあり他には発酵食品としての納豆や漬物、乳製品としてのチーズや牛乳などがあります。食事から摂取できるに越したことはないのですが、実はこの乳酸菌は胃液に弱いという性質があるために、サプリメントなどで摂取する方が効果的とも言われています。今回紹介する乳酸菌の商品としては乳酸菌EC-12というものがありますが、こちらは有名な久光製薬から出されている乳酸菌の商品であり、これによって一回で一兆個もの乳酸菌を毎日摂取することができることで人気の商品となっています。この乳酸菌EC-12の特徴としてまず挙げられるのが、死菌を使っているというものです。言葉の意味的に誤解されがちですが、生きている乳酸菌は上述のように胃液に弱いのですが、この死菌は特別に加工されているために胃液でも全く失われないという特徴を持っています。いわゆる腸にしっかりと届くといった乳酸菌は最近のブームですが、やはり製薬会社がしっかりと作っているので安心ですね。この乳酸菌EC-12には今注目の乳酸菌であるフェカリス菌を使っています。こちらは一つ一つがとても小さいために凝縮をすることが出来るということで、一袋に一兆個もの乳酸菌を配合出来るようになっています。乳酸菌と一緒に摂りたい成分として人気のオリゴ糖も入っており、これらの特徴から腸内環境の善玉菌を増やすのです。こちらはスティックタイプの粉上になっているタイプなのですが、味はブルーベリーフレーバーとなっているので飲みやすいと口コミでの好評になっています。製薬会社ならではの製品管理や安全をちゃんと行っている点も安心して飲める乳酸菌としておすすめできる商品です。《乳酸菌の効果》便秘による肌荒れと腸の関係お悩み解決お腹の張りを解消するには?臭いおならが出る悩みダイエット・便秘解消をしたい人は。