ダイエット自身の失敗体験や成功体験をもとに、健康的にダイエットをする方法やダイエットに効果的な食材について情報発信していきます。規約に同意して登録する解除する登録した方には、メルマ!からオフィシャルメルマガ(無料)をお届けします。08/09私の友達はエステに100万円強奪されました。目的はダイエットのためでした。その後、その100万円エステよりも価値あるアイテムを数千円でゲットしました。その数千円のアイテムのおかげで、彼女はムチムチドラえもんから、スリムモデルに変身しました。彼女はハードな仕事のストレスから、20代前半という若さで、どらえもんと呼ばれるようになりました。気にしてはいなかったのですが、大好きな人からも体型のことを言われ、大変な状態になっていることに気付きました。いつしかスリムBodyになった自分と大好きな人が寄り添っている夢を見るようになったのです。彼女はチラシでエステでダイエットができるという情報をゲットしました。エステ代は100万円。夢見る乙女は100万円を支払いました。結果はまったく効果なし。20代の彼女にとって、・100万円という大金を失った・ダイエットに成功しなかったというダブルパンチは強烈でした。完全に落ち込んでしまい、取り柄の明るささえも失ってしまいました。ある時、友達からダイエットのプロを紹介してもらいました。そこでまず言われたのは、「ダイエットを始める前に自分の体を知る事」です。そこで体組成計というものを知りました。体重計をは違って、体脂肪や筋肉量を数値化することができるものです。彼女の体脂肪は30%越えの「霜降り牛」なみでした。筋肉レベルは通常"0"に対して、"-2"。この場合のダイエットの方針は、筋肉をつけて脂肪を減らす必要があります。エステでは筋肉をつけることはできません。自分の体について理解した彼女は、見事にダイエットに成功して、今では誰もが見とれてしまう、体脂肪-5%のモデル体型に変身しました。自信を得た彼女は以前の笑顔を取り戻し、素敵な彼をゲットして結婚しました。彼女の成功のポイントは、自分の体を知って、自分の体に合ったダイエット方法をとったことです。自分を知るには、「体組成計」が必要です。エステのように100万円も必要ありません。3000円以下で優秀な体組成計をゲットできます。板前歴23年の私が、和食中心のボリュームおかず料理や酒の肴を料理初心者の方にも分かりやすく大量の画像で伝授します!「時間がない」「めんどくさい、でも旨い料理食いたい」その悩み瞬時に解決します。あなたは、旨い料理を簡単に作れて夕飯が楽しみになります。人は一般的に脳の3〜5%しか使わずに生活しているといわれています。心との向き合い方を変えて、ほとんどの人が使わずに眠らせている自分の能力を上手に引き出します。できないのは、なぜ?わかっているのにやれないのは、なぜ?その答えは全て自分の心に。過去は変えられませんが、未来は変えられます!あなたが抱えている悩みには必ず原因があります。私は、ある力で、末期がんをも克服し、今も幸せな人生を送っています。このメルマガでは、その力で知りえた人生の秘密、運命を全部変えてしまう方法をお伝えします。