友達との雨の日の過ごし方としてボルダリングに挑戦するのはいかがですか?chika0703更新日:2014/11/25view113お気に入り0SNSで共有xtwitterfacebookはてなブックマークLINE雨の日も体を動かしたい!友達との雨の日の過ごし方にボルダリングという遊びがあるのはご存知ですか?頭、体を両方使い屋内でいい汗をかくことができます。興味があったけど一人では・・・という人はぜひ友達と訪れてみてください。岩や石を登る競技です。最近では室内でもカラフルな石を登るスポーツが注目されています。ボルダリングって何だろうと思っている人もいるかもしれませんが、ロッククライミングに似たスポーツとなっていてカラフルな石を使用した壁を一生懸命に登っていきます。一つ一つの石に色がついているので、次は青い石に手をかけようと考えたり、赤い石に左足を置こうなんて考えながら登っていくことができるのはとても楽しいです。色による効果もありストレス発散だけではなく、癒し効果も得られそうですね。pump住所:横浜市西区平沼1-8-1電話番号:045-313-3672自分で物を準備しなくても無料でレンタルできるのはとても助かります。ところで、チョークパックって何だろう?シューズは分かりますが、アイテムの名称や使い方がわからなくても詳しく教えてもらうことができるので安心です。一人で出向いてもしっかりとしたサポートを受けながら体験することができるのでリフレッシュがてら立ち寄ってみるのも良いですね。ここで一度体験してみて気に入れば、自分専用のシューズなどを準備して本格的にトライしてみると趣味も広がりそうです。シューズの選び方というのはスポーツによって違っていますが、スタッフさんが一緒に選んでくれるのであれば安心感も大きくなります。大きなシューズだと登りにくいから少し小さなシューズを選ぶのがポイントなんですね。すれば足にしっかりと力が入るので高いところまで難なく登っていかれそうな気分になります。シューズの選び方を教えてもらい、気軽にボルダリングを楽しみましょう。飯島渓@kirin0418前よりちょっとだけ成長した。ボルダリング住所:東京都文京区後楽1-3-61電話番号:03-5800-9999気軽に通える雰囲気というのが大きなポイントです。緊張感を持っていかなければならないようなスペースは、それだけでストレスを感じてしまうので、リフレッシュにはなりませんよね。初心者でも楽しめるような空間というのは本当に大切にしなければなりません。友人を誘って一緒に出かけても良いし、ご家族や恋人同士で体験してみるのも新しい楽しみが増えて良いのではないでしょうか。これだけ沢山のウォールが準備されていれば経験者と一緒にいても遊ぶことができそうです。最初は怖くて登ることができなかったウォールにも徐々に登ることができるようになれば自分の上達を実感することができるので、さらに難しいゴールを目指して登ることができるようになります。自分の力で登っていく感覚を味わいながら上達できる室内スペースは貴重ですね。LIFEのアニメMAD動画がイケてる!【妊活】授かる秘訣はホルモンのバランスを整えること。体調管理の強力な味方登場!見た目年齢をマイナスするスキンケア。一日32円で「ハリと潤い」を取り戻す方法。「若さ」には何が必要?吉川ひなのも愛用!【若返り】肌のハリとツヤを取り戻した秘密は、やっぱり“あの成分”だった!一年中セクシーな女でいるために。小鼻の黒ずみを解決するオススメのアイテムそれってホント?生まれる前から差がつく!?お腹の赤ちゃんにもママにも重要な栄養素があるって知ってた?【ノンストレス】海外セレブも注目するダイエット法。本当に削除しますか?一度削除すると元に戻すことはできません。削除するまとめに関するPlaholiポイント(β)も失われます。プライバシー権、肖像権、パブリシティ権、その他法令上または契約上の権利を広く含みます。)を侵害する行為は禁止されていますので、ご注意下さい。当社は、記事の専門情報の正確性につきまして責任を負いません事をご了承の上でご利用ください。記事の内容に因る利用者様の判断や行動等につきましては、ご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。掲載された情報は、ご登録者様の個人的な情報や感想または体験などを基にまとめられており、既に終了したもの、変更されたものなどを含みます事をご了承ください。マイページまとめ作成ログアウトヘルプTOPマイページヘルプログアウト会員登録ログインヘルプ。