コーラックで便秘改善ダイエット?便秘を理解して正しく服用しよう!ポッコリお腹の原因はいろいろありますが、便秘もその一つ。便秘解消には「食物繊維の多い食事と適度な運動、そして水分をたっぷり摂る」が基本です。コーラックダイエットってそもそもどんなもの?体の中に溜まりに溜まったモノを出すのですから、当然体重が減ります。便秘の具合や個人差などによって変わってきますが、多い人で3kg溜まっているとか・・・。腸の中に3kgなんて、想像すると恐ろしいですね。それだけ抱えているのですから、お腹がポッコリ出てパンパンに張ってしまうのもうなずけます。それを出してあげれば、ビックリするほど心も体もスッキリします。出典:blog.livedoor.jpやり方は簡単。使用するコーラックの指示通りに服用するだけ。特別なことは必要ありません。夜や就寝前など、外出する予定のない時間の方が良いでしょう。便秘が酷い人は、それだけでお腹周りはスッキリして、その分体重も減ってくれます。血行が良くなるので、肌が明るさやハリを取り戻すなど、便秘による諸症状も改善してくれます。腸の中をキレイにしてあげるということは、デトックス&アンチエイジングにもつながるのですね。ポイント便秘を改善するだけで、体重が減り、お腹周りがすっきりする場合もある。コーラックってどんな薬なの?誰もが一度は耳にしたことがあるコーラック。そのシリーズは全部で7種類あり、状態や好みに応じて使い分けできるようになっています。出典:www.taisho.co.jpコーラックの種類一覧コーラックファーストコーラックIIコーラックコーラックファイバーコーラックハーブコーラックソフトコーラック坐薬タイプ「コーラックファースト」と「コーラックII」は、はじめて便秘薬を使う人にも安心して使えるよう、少量から調節できるタイプ。普通の「コーラック」は、慢性便秘さんにも効いてくれます。この3タイプはしっかりとした効き目を期待する人に向いています。「コーラックファイバー」と「コーラックハーブ」は、食物繊維や生薬から作られていているので、薬と言えど、できるだけ自然由来の成分で便通を促したい方におすすめです。「コーラックソフト」は、痛みを和らげてくれる特徴があります。即効性を求める方には「コーラック坐薬タイプ」。10〜30分で効いてくれます。コーラックの効き目は人それぞれ!いきなりお腹が痛くて辛い、なんていう状況にならないためにも、最初は効き目の弱いものから、そして体の調子に合わせ、効き目が強い物にチャンジしていくという方法を選んでみてくださいね。ポイント始めての人は、効き目の弱い種類、もしくは少量から調整できる種類のものを選ぶようにしよう。弱いことなどが要因で、大腸がうまく運動してくれなくなってしまったタイプ。過度なダイエットによって引き起こすこともあります。女性や高齢者に多く見られます。2けいれん性便秘ストレスが大きな誘因となり、大腸が緊張し過ぎてしまうことによるのがこのタイプです。3直腸性便秘仕事の都合でトイレに行けない、外でするのは恥ずかしいなど、排便を我慢してしまう傾向の人に多いタイプ。日頃から我慢して、便がある状態に体が慣れてしまうと、便意を脳に伝える感覚が鈍ってしまい、それが大きな誘因になります。4器質性便秘そして注意したいのがこのタイプ。病気などが原因で起こる便秘です。このタイプの人は安易に下剤を使用してはいけません。血便、激しい腹痛や嘔吐などの症状がある人は、すぐに病院へ行きましょう。出典:binkanhada-skincare.net便秘による肌荒れや吹き出物、お腹のハリは見た目にも悪く、女性にとって嫌なものですよね。それだけではありません。便秘が続けばだるさや疲労感、イライラが続き、肩こりなどの原因にもなります。血行が悪くなっているので肌もくすみがちに・・・。毒素が全身を巡り、口臭やおならも異常に臭くなってしまいます。痩せにくい体になっているので、ダイエットの効率は最悪です。見た目も精神的にもボロボロで、女性の魅力は失われるばかり。たかが便秘と軽く考えて放っておくと、女子力をどんどん下げてしまう原因になってしまうのです。ポイントたかが便秘と言えど、原因もたくさんあれば、引き起こされる症状もさまざま。不安!本当にコーラックで痩せることが出来るの?はじめての便秘薬を使う方には不安もありますよね。そんな不安いっぱいの貴方に、実際にコーラックを試した人の成功例を紹介してみたいと思います!水分も排出されるので、むくみも改善します。作用して1時間は外出不可。2時間は、お手洗いが近くにある場所の外出に限られます。出典:www.cosme.net見事、お腹のでっぱりはフラットになりました。その後も仕事だったのですが一回トイレに行っただけで、なんの差し支えも無く。痛かったのは朝目覚めた時とトイレの中だけでした。出典:www.cosme.netお腹はかなり痛くなりました。その瞬間で2キロ減・・・2キロって。溜まりすぎですから?出典:www.cosme.net皆さんだいぶ溜めているみたいですね。お腹はどうしても痛くなってしまうようですが、効き目は半端ないようです!皆さんダイエットを成功させるため、ストイックに自分を追い込んでいるのでしょうか(笑)コレだけは守りたい!コーラックダイエットの注意点とは?これまで良い点ばかりを挙げましたが、もちろんデメリットもあります。便秘薬は自然の流れに逆らって無理矢理便を押し出すのですから、体に大きな負担がかかります。それはコーラックでも同じです。頑固な便秘にも効果を発揮してくれるコーラックですが、人によっては激しい腹痛も伴います。出典:googirl.jp本来、便秘解消のために服用していたはずが、体重が減るのが嬉しくて過剰に服用するようになり、ついにはやめられなくなってしまったというケースも少なくありません。便秘薬は使い続けると、だんだん体が有効成分に慣れてしまいます。慣れることによって効果が薄れ、服用する量がだんだん増えていき、その結果、便秘薬に頼らなければ便が出ない体になってしまう危険だってあります。便秘薬によって体重は減りますが、体脂肪が減るわけではありません。このダイエット法はあくまで便秘のせいでお腹が張って辛い人、早急に改善したい人のための救済処置ということを忘れないでくださいね。量が少なく残便感がある。上記に当てはまらない方は使用を控えてください。規定量は絶対に守り、1週間以上は服用しないようにしましょう。ポイントいくら効果があるとは言え、使い続けるのはNG!コーラックダイエットは、ずっと続けるダイエットではありません。便秘でない人が、便秘薬を飲むことで体に不調が出ることもある、正直、体にはあまり良くないダイエットと言えます。人気記事1ダイエット成功者のビフォーアフター写真を大公開!これはモチベが上がる2【保存版】ダイエットする人が知っておくべき「痩せる知識・習慣」50選3カロリーメイトは太る?痩せる?ダイエット効果と方法を調べてみた42週間で痩せる!絶対に守りたい20個のダイエットルール5小腹がすいた時に美意識の高い人が選ぶおやつ・コンビニ商品とは?6ふくらはぎが痩せない3つの原因。細くするダイエット方法はこれだ!7絶対に知っておきたい1ヶ月で5kg痩せるための運動法まとめ8スポーツジムに通っても痩せない人の特徴3つ。