ダイエット成功体験記ここでは私たちがお伝えしている「糖質制限ダイエット」を実践された方の成功体験事例を紹介しています。「週に2回の運動・トレーニングを行う」この2つを実践すれば、2~3ヶ月の短期間で誰でも理想の体型を作ることは可能です。身体が痩せる仕組みは基本的に誰でも同じなので、真剣に取り組んで頂ければ、誰でも、同じように、もしくはこれ以上の成果を出すことが出来ます。参考にしてみてください。※このページで紹介する坂本さんは男性ですが、女性でも同じような結果を出すことは可能です。ページ最後に女性の成功例も載せていますので参考にしてみてください。体脂肪率-16.1%、ウエスト-24cmを達成した坂本さん埼玉県加須市出身の坂本英雄さん(44歳)は、お酒大好き、甘いもの大好きの男性です。長年ついた脂肪を何とかしようと思っていたところ、24/7Workoutに通う決心をされます。2015年9月8日から12月12日までの約3ヶ月間、24/7Workoutに通って「糖質制限+週に2回の運動・トレーニング」を行いました。最初は緩やかに体重が落ちて行きましたが、続ければ続けるほど目に見えて変化が起こり、3か月後には体重、体脂肪、ウエストともに大きく絞ることが出来ました。今では大好きなお酒を飲んでも、スイーツを毎日食べてもリバウンドしない体型をキープされています。・週に2回以上の筋トレ)※単位はkgです。