会員登録をするとお気に入りレシピをご利用できます。登録されていない方はこちら最近見たレシピがありません。アボカドカップのパーティー寿司アボガドを器にしたおしゃれなメニューです。温かいご飯500g(お茶わん約4杯分=米1.5合)アボカド4個(400g)皮は、器として4個使います。中身は1/2個使います。まぐろ100g薄くスライスする。※下の(A)を使います。大さじ2(A)みりん小さじ1白ごま適量1人分当たり305kcal10.9g3.4g58g1.1g2.8gアボカドは、1/2個分として計算しています。黒酢入り」の「ちらし寿司の素」1小袋と「のりごま」1小袋をまぜ合わせて冷ましておく。アボカドは縦1/2に切り、種を取り出し、実と皮をきれいに分け、実は薄くスライスする。ボールにわさび醤油の材料(A)を入れてよく混ぜ、まぐろを加えて絡める。[2]のアボカドの皮を器にし、[1]を1/8入れ、アボカドとまぐろを飾り、白ごまを散らしてできあがり。まぐろの代わりにサーモンでも代用できます。余ったアボカドの中身はサラダなどにご利用ください。