禁煙して1年が経ちました。1年経ったというのに最近むしょうにタバコが吸いたくなります。人力検索はてな人力検索はてなモバイル版を表示しています。PC版はこちら禁煙して1年が経ちました。1年経ったというのに最近むしょうにタバコが吸いたくなります。口から吸ったら負けだと思い、最近の宴席では、タバコを吹きかけてもらったり、鼻から吸ったりと、不健康なのは分かっているのですが無駄に抵抗しています。うまいのは分かるのですが、臭いし、怠くなるし、もう吸いたくはない・・・けど、あの感覚も忘れられません。▽最新の回答へ▽1●sakrambom●70ポイント1)自分の嫌いなタバコを購入(メンソール系や1ミリなど、喫煙しているときに、あまり美味しいと思わなかったもの)2)封を切って湿気のあるところに放置3)2週間くらいしたら、とっても美味しいタバコを想像して、思いっきり吸い込む。その味があまりにもまずいので、二度とタバコを吸いたいと思わなくなります。私も同じ症状が出たのですが、これでタバコに未練がなくなりました。◎質問者からの返答おもしろい!ですね。これはぜひ実践してみます。▽2●kitamati●25ポイント・医者へ行ってニコチンパッチを処方してもらう・ニコレットこの辺が現実的ではないでしょうか。個人的にはニコチンというよりもタールというか煙というか。そちらを欲している気がするのです。▽3●nineinchnails●35ポイント私は過去にそのタイミングで「1本だけと」吸ってしまい、その後3年やめられませんでした。今は7年くらい禁煙していますが、苦い思い出です。アドバイスは1つ!吸いたくなったら、「やめ始めた時のあの辛さを思い出してください!」です。やめ始めた時は、とても苦しかったのではないでしょうか?吸い始めるのは1秒ではじめられますが、また止めるのはとても大変なことです。やめはじめが辛いはずです。あの時の苦労を無駄にしたくなければがんばることです。今我慢しているほうがよっぽど楽ですよ・・・。◎質問者からの返答つらかったですね。イケメンが台無しです・・・。それはさておきご指摘の点、確かにそうです。