ご飯を食べる風呂に入る、顔を洗う。この辺が習慣ということでしょう。普通だろって思うかもしれません。風呂を入らない人もいるでしょ。顔を洗わない人もいるでしょ。これだと屁理屈ですね(笑)今は少しずれてはいますが、少し前までは目覚まし時計が鳴らなくても、同じ時間に起きてました。休みの日だとしても同じ時間に起きていた。これも習慣からきています。同じ時間に起きることでリズムが出来て身体は楽になりました。習慣化することの大切さルーチン、日課を続けていくことによって、最初は辛いけどそれを抜けるとそれが当たり前になっていく。当たり前になっていくこともまた楽しいって思えたら素敵だなぁ。ブログを書くことが習慣化しています。毎日完璧にこなしたいけど、そこまで気負うと続かないので無理なくやってます。ここまで続いているってことはルーチンというか習慣化は出来ているって言っていいのかな?今ふと思ったけどルーチンってクセって言っても間違いはないかもしれませんね。まとめ最後はルーチンから離れていっちゃいましたがまぁいいよね(笑)ルーチン、日課から習慣化を積み重ねていき自分なりの生活のリズムをつかんでいく。今はある生活のリズムをもっといいものにって考えて行動すると質が高まっていくと思います。試行錯誤するのは楽しいです。この記事をみたキッカケに生活のリズムを見直してみてはどうでしょう。生活の質が今以上に上がるかもしれませんよ。参考になればシェア、フォローしてもらうと嬉しいです。白いかぼちゃで煮付け!みりんがなくても美味しく出来るよRECOMMENDこちらの記事も人気です。めいたくの頭の中2016.2.13コンビニのホットスナックに魚介類がない不思議めいたくの頭の中2015.12.19ハイパーリンクチャレンジってどうなのよ?バトンもらいましためいたくの頭の中2016.1.22バレンタインデーに踊らされた。お菓子屋の策略めいたくの頭の中2015.9.21仕事を辞めたいって思ったら、やることは一つだけ、辞めようめいたくの頭の中2016.3.13未だに分からない曜日によって分けられるという謎めいたくの頭の中2015.9.11「頑張れがんばれ」というけれど、頑張っていない人なんているの?ちょっと役立つ知識2015.10.1髪を切ったことに気付けない人にみる特徴、どうしたら気づけるのかめいたくの頭の中2016.5.8スポーツ選手が競技中にアクセサリーは必要ないでしょ!?スポンサーリンクプロフィール職を転々として福祉系で働いているサラリーマンです。三重県在住のブロガー。月間35,000PV突破。2015年12月に「はてなブログ」から「WordPress」に引っ越しました。「やってみないとわからない」が持論。知ってそうで知らなかったちょっと役立ちそうな知識や、興味を持った情報と自身の転職で経験した事を発信します。⇨もう少し詳しいプロフィール探すフォローする※シェアボタンではありません。車の冬対策!知らなかったらヤバイ。