実は、4-5日前の夕方ウオーキングの直後より左足太ももに痛みを覚え途中よりその足を引きずりながら帰宅しました。翌朝より早速ちかくの整骨院で電気治療、マッサージ、針治療、器具を使用しての治療を行っています。およんでおり、以来外出が難しく、何とか、100メートルほどの距離を、足を引きずりながら、何回も休みながら徒歩でその整骨院へ毎日通院しています。質問者は現在66才、担当医いわく、自覚症状および腰椎部位のエコー検査から、腰椎椎間板の加齢によるすり減り、筋肉の硬化等により主神経の圧迫、損傷が原因ということです。質問は、現在の治療が妥当かどうかのご意見をお願い致します。質問者は毎日15,000歩(約11km)、早朝夕方半分づつ、わりあい気を入れてウオーキング、週一回スイミングも心掛けています。質問者は割とぎっくり腰になりやすいと自覚しています。以上、よろしくご意見をお願いいたします。前.【情報リクエスト】こんにちは。