1アフィリエイト・SEO対策プロフィールAuthor:min高齢家族が寝たきり寸前、死の一歩手前から、現在gymで筋トレ、アクアトレできるまでに完全復活。この体験から、健康の大切さを実感。カナダ、フランス、オーストラリア、シンガポールなど、世界中の友人達の励ましに感謝。健康だから、何でもできる。旅行も、そして、食事も。健康に感謝して,健康だからできること、できたこと紹介します。上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。思いつきでできた人参チップ。TVのお供に人参チップを、パリパリ。何かに使えないかと考えた結果、パンに練りこんでみた。人参チップをチョッと細かく砕いて、こねる。久しぶりのストレス解消パン作り。こねて、エイッと板にたたきつけて、またこねて。人参チップ、それにレーズン、亜麻仁(flaxseed)も入れてみた。あまっていた人参がチップに、そして、人参パンに変身!こねてストレス解消。お腹がすいたら、焼きたてのパン。アルファリノレン酸(オメガ3)全粒粉の食物繊維パンひとつに栄養いろいろ。titleお久しぶりです。おっしゃるとおり栄養の詰まったパンですね。生地がオレンジ色に見えるのは人参チップの色が出たのかな?キレイですね。titleあまっていた人参が人参チップになって、今度はパンに大変身~。title作ってストレス発散、食べて健康っていいですね。フカフカに焼けていて、美味しそうですね。やって、色々なものを入れると、栄養価も上がって、いいですね。体にもよく美味しそうなパンですね。さま>生地がオレンジ色に見えるのは人参チップの色が出たのかな?たしかにオレンジ色。乾燥人参が発酵時に水分を吸収したようでオレンジになったようです。>おしょうゆ付けて食べてました^^なるほど。人参ジャム、いいアイディアですね。前、米国で友人が人参ジャムを作っていました。味見はしなかったのですが、とても綺麗な色だったのを思い出しました。さま>あまっていた人参が人参チップになって、今度はパンに大変身~。パン作りは年に数回しかしません。今は、発酵にはいい時期のようです。さま>当北部九州の雨、降り出したらとまらない~激しい雨が窓を叩いていますたいてい、梅雨の最後に九州は大雨になりますよね。́∇`*)このパン、べジマイトとチーズをはさんで、お昼のサンドイッチになっています。さまなかなかパンブログの方たちのように、上手にはできませんね。丸め方もよくわからず、適当にやったらこんな風になりました。大きさの違いも、お腹の減り具合で選べるとポジティブに考え(いいわけ?)ています。さま>作ってストレス発散、食べて健康っていいですね。さま>あの人参チップスがパンに変身ですか!!乾燥しているので、かなりの量の人参が、入っています。今度クッキーにも入れてみようかと考え中です。人参パンおいしそうですね。こんど妻にリクエストしようかな。titleストレス解消にパン作りですか。おいしく食べられ、一石二鳥でいいですね。ニンジンチップ入り、どんな味なんでしょう。一度食べてみたいものです。さま>人参パンおいしそうですね。こんど妻にリクエストしようかな。ありがとうございます。この乾燥人参、活躍してくれました。粉物にいいみたいです。さまピーラーで削った人参なので、乾燥したものも薄くて、パリパリです。自然の甘さのチップです。確かに人参の色がこねている間に、出てきたようです。チップをもっと細かく砕けばいいかもしれませんね。>美味しいんだろうなぁ~食べてみた~い!パン作りはめったにしないんですが、今まで作ったパンのうち、一番おいしかったかも。さま>ニンジンレーズン、へルシーパンですね★そうですね。さま>にんじんが嫌いな子も食べられそうですね^^確かにそうですね。人参のにおいはしません。そのかわりチョッとオレンジ色。乾燥しているので、人参の量は1/2本くらい入っています。さま>ニンジンチップ入り、どんな味なんでしょう。人参にレーズンが入っていますが、食事パンのようです。ハムをはさんだりして、食べています。>いろいろ使えそうでいいですね!確かにそのままもいいです。手軽につまんでいます。クッキーに入れてもいいかなと思っています。titleいつ拝見しても、本当に美味しそうです。titleおおっ、これはうまそうですね。title乾燥人参入りのパン美味しそうですね!乾燥人参作ろうと思って人参買ってきました。^^簡単に作れて健康にいいし美味しいし。言うことなしですよね~それをパンにも入れらたらほんのり甘くて美味しいでしょうね。乾燥人参を先に作らなきゃですっ。さま>いつ拝見しても、本当に美味しそうです。>minさんの料理本あったら買いますよ~・^^エー、そんなにお褒めいただいて、ありがとうございます。料理は簡単なものオンリー。作りたくないほうです。台湾に住んでいたら、何も作らないと思います。外においしいものがたくさんあるので。さま>身体にも良さそうですし、アイデアパンですね!このパンも人参チップを入れてみたくて、作ってみました。さま朝食にいいかもしれませんね。私は、チーズを挟んでお弁当として、持っていっています。した、パンになりました。さま>乾燥人参作ろうと思って人参買ってきました。^^人参買ってきたんですか!チップのために!余り人参のチップ、結構スナックとして、いけます。私もなくなったら人参を買ってきて、また乾燥させようかと思っています。titleこれまた独特の焼き上がりですねぇ。minさんが焼くパンも本当にいつも個性的ですね。title以前の、にんじんチップの記事ヒントを得て、薬膳菓子の依頼があったので、「目にいいクッキー」と称して、にんじんとクコの実でつくりましたヒントをいただき、ありがとうございました。さま>例のニンジンのチップがこんな所に盛りだくさんでしたか!あまって困っていた人参が、いろいろと変身しました。さま>以前の、にんじんチップの記事ヒントを得て、薬膳菓子の依頼があったので、「目にいいクッキー」と称し>て、にんじんとクコの実でつくりました思い付きがヒントになったようですね。そのクッキーも食べてみたいです。手作りパン、おいしそうです。さま>手作りパン、おいしそうです。ヘルシーで栄養価も高くて言うことなしですね!!ありがとうございます。これで、パン作りは当分暑くてできません。2RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSS上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。