無表情でも口角がキュッと上がっている人が多いなと感じます。表情がくるくると様変わりする姿は非常に興味深く、魅力を感じます。口元はお顔の中で唯一赤く、目立つ部分でもあります。この部分をアピールすることがポイントにもなってきます。現代人は30%しかお顔の筋肉を使ってないと言われております。スマートフォンなどの普及により、ますます生活が便利になった反面、下を向くことが多くなり、目と目を見てコミュニケーションすることが減りました。その影響で目の疲れ、口の周りの筋肉が衰えて二重顎、ほうれい線が気になる・・・と言った現象が増えました。顔のパーツをはっきりさせて、お顔の比率を変えることにより、リフトアップ小顔を目指していきます。※効果には個人差があります。笑顔トレーニングも導入させました。笑いは心の健康法とも言えます。笑うことで脳を活性化し、ストレス解消へと導いていきます。レッスンではまず、首から上のストレッチ、セルフマッサージでお顔の筋肉を温めて燃焼しやすい筋肉を作り出します。そのあとに口角UPの矯正トレーニング、さらにあやね流小顔メソッドで表情筋を意識してポーズをとってエクササイズ!最後に頭皮マッサージをしてフィニッシュです。お顔の筋力をアップし、魅力的な笑顔、心に残る第一印象、すっきりフェイスを手に入れましょう。クリニックお電話または受付までTEL:042-622-3000E-mail出張レッスン詳細5名様より出張レッスンも承っております。※場所によって別途交通費がかかります。Aayaまでお願いします。Nakazato16歳の時に渋谷でスカウトされ、芸能界入り。芸能のお仕事は楽しい反面、カメラはとても正直なので撮影前はとても神経質になりました。過度なダイエット、エステなど、痩せるというものにはとにかく飛びつきました。体重軽減には成功するものの、思うように顔が痩せない、ダイエットにより、表情に活気がなくなってしまった、たるみという更なる壁にぶつかり、これは本当の意味でダイエットの成功ではないと認識します。そんな時、表情筋を鍛えることをはじめます。お顔の筋肉を鍛えることにより、血行が良くなり、リフトアップ、さらにはコンプレックスだった丸顔に初めて変化を感じたのです。続けていくうちに、体重は変わらないのに周りからは痩せた?と言われるようになり、辛いダイエットをしなくても毎日活き活きと過ごせるようになりました。シンプルにこつこつと!基本的なことをつづけるのが、なにより大切です。7年間やらせて頂いた番組を卒業してから海外移住を経て、日本人は表情筋をあまりにも使っていないということに気づかされます。