More腸運動喜びの体験談体・心・脳のバランスが整い健康になる秘訣は「腸」です。腸運動とはイルチブレインヨガの腸運動とは?腸の健康に役立つ、このエクササイズを日常生活に取り入れイキイキとした毎日を!腸運動の効果腸運動を行うとどのような効果があるのか?健康の原理を踏まえ、様々な効果を探る。便秘は決して侮れない存在です。私たちの腸はふだん意識しなくても働いてくれています。ストレスを抱えると、知らず知らずのうちに働きぶりが鈍くなってきます。Morecho-admin2016年11月10日ブログはじめよう!快便生活~腸運動で便秘にサヨナラ毎日決まった時間に便意を催し、トイレに行くと、いきまなくてもすんなり便が出る。排便後はお腹も気分もスッキリ!――。気温が下がっていく秋にぜひ気を付けたいのが便秘です。お通じが悪いと、老廃物や毒素が溜まっていきます。私たちの腸は、体の支配する「脳」から独立して働いています。通常、人間は、脳の機能が完全に停止すると、数分から数時間で心肺も止まってしまいます。心肺機能が脳の支配下にあるからです。Morecho-admin2016年7月17日ブログ毎月20日はダンワールドの腸の日!腸年齢を若返らそう!腸は、私たちの体の中でも最も長い臓器だとされます。日本人の平均的な大腸の長さは約1.5メートル、小腸の長さは約6~7メートルにおよびます。基礎代謝を高くキープすることは、ダイエットにとっても、健康管理にとっても、大事なことです。体を24時間守り続けている「免疫システム」。この免疫システムの力が低下すると、風邪やインフルエンザにかかりやすくなるのはもちろん、がんなどの重い病気になりやすくなります。最近の腸内フローラブームにより、腸内環境を整えることは、私たちの健康に大きく関わっていることが知られるようになりました。私たちの腸内には数百兆もの細菌がいるとされます。Morecho-admin2016年6月16日ブログ今こそ、“手軽な腸デトックス法”を体験しませんか!?最近、腸内環境が健康に与える影響が注目されていますが、日本人の「腸」は昔と比べてだいぶ弱っていると言われています。Wordpress.。