そんな時にふと、「いっそ不倫でもしてくれた方が離婚の時に楽になるのに」なんて思ったり。一度は縁があって一緒になった夫婦です。お子さんがいるようでしたら、尚更なんとか今の夫婦関係を続けていけるようにしたいですよね。そこで今回は、『WooRis』の過去記事や海外の情報サイト『Men’sHealth』などの記事を参考に、“夫婦仲が超絶悪い時にこそやるべきこと3つ”を紹介します。チェックしてみてください。毎日毎日、愚痴や不平不満ばかり言っているのは。したら、まだ相手に直接文句を言っているうちはマシかもしれませんが、完全に会話がない、なんていう場合は危険信号です。ここで是非やってみて欲しいのは、相手への不平不満を言わない期間を、どれだけ長く過ごすことができるか、という一種のチャレンジです。会話をしない、なんてことはナシですよ!相手とは毎日、普通に会話をしてください。ネガティブなことを言ってはいけません。これをやると、相手に対して普段どれだけネガティブなことを言っていたか分かるでしょう。■2:ポジティブな反応を返す旦那さんが、何か言った時には必ずポジティブな反応を返すようにしてみてください。仕事の話でも、子どもの話でも何でも良いのですが、今まで聞き流していたような話でも必ずポジティブな反応をしてください。男性はメンツにこだわる生き物ですから、そのメンツをちょっとくすぐってあげるだけで良いのです。結果として夫婦の仲が良くなるのであれば、全く問題ないですよね?とにかく、ポジティブな反応をしてください。関係性が変わってきますよ。■3:旦那さんのことがどれくらい嫌いなのか自問してみるあなたが旦那さんのことが嫌いなのは分かります。それでは、ちょっと自問してみてください。理由を考えてみましょう。昔好きだったところはどこでしょうか?こうした自問自答を繰り返してみてください。“本当に嫌いなところ”、“許せるところ”、“自分も反省しないといけないところ”などが分かってきます。客観的に自問自答してみてください。意外にも現状打破になったり、突破口が見えるようになるかもしれません。夫婦仲は良い方が、お互いにとっても良いでしょう。1990年よりアメリカ在住。ハワイ大学卒業後現地でライター職に就き、現在はニュース翻訳や旅行雑誌の記事など日本のメディアを中心に活動中。クリーンな食生活とエクササイズによるアンチエイジングを実践中の一児の母。実務翻訳から英文ライティング、季刊誌、ウェブメディアのコラム執筆などを手掛ける。清水希枝2児の子育てに奔走中のシングルマザーライター。船のコックさんという異色の経歴を持つ。たくさんのインタビューと濃厚な人生経験を元に、様々な切り口でコラムを展開。沖田かへ2級建築士、照明コンサルタント、FPなど所有。現在ライター業と耳つぼジュエリーの施術を行う二児の母。並木まき28歳から市川市議会議員を2期務め政治家を引退。2009年転勤、長男誕生を機に、生活が一変。会社での広告作りと、田んぼでのお米作りをしながら保育士資格チャレンジ中。やまさきけいこ元美容師で食生活アドバイザーの資格を所持。現在は2児の子育てをしながらママさん向けのワークショップを企画したり、フリーペーパーを作ったり、フリーで活躍中です。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。