スピードラダーの販売。比較リストほしい物リストログイン会員登録Eメールパスワード(4文字以上)パスワードを忘れましたログインログイン情報を記憶カートを見る注文手続きホーム/トレーニング用品/スピードトレーニング/スピードラダー3of13Tweet今すぐ注文するスピードラダーでの神経系トレーニングを!スポーツ選手の運動神経を向上させる、アジリティトレーニング、コーディネーショントレーニングが注目されています。運動は脳から神経を通って筋肉に伝達されて開始されます。この脳から各筋肉への伝達速度をあげることによって反応を速くすることが可能になります。俊敏な動き、よい反射神経はこの伝達速度が速いということに他なりません。ラダートレーニングの目的は、脳の指令を筋肉に伝える速度を上げること。自由に動くことではなく、動きを規制した状態で、速く複雑なステップをすることが大切です。地面にラインを引いたりマークを置いたりしてもいいのですが、それでは(ラダーを使った時のような)動きを規制するということにポイントをおきながらトレーニングすることは難しいようです。テコンドー、バドミントン、バレーボール、テニス、卓球、アメフト、体操教室、体育の授業、リハビリ施設などでご利用いただいてます。マラドーナがアルゼンチン代表の練習でボロボロになったラダーを使っているのをNHKの特集で見たことがあります!柔道全日本の合宿でラダートレーニングを行っているのをニュースで見ました!ジャイアンツの少年野球教室で、ラダーを使ったトレーニングをすすめているそうです!息子が通う小学校の「朝トレ」でもラダーを使い始めたそうです!(残念ながら当店のではない、高い物を購入されたようですが・・・)これまで最も多くお買い上げいただいたのは、九州のある高校の野球部さん、次が関西の極真空手道場さん、誰でも知ってる高校のサッカー部さんです。北海道の小・中学校からのご注文が多い。あらゆる年代におすすめのトレーニングラダートレーニングは年代、スピード、体力に関係なく効果を期待できます。小学生(低学年)プレゴールデンエイジ(5~8歳)と呼ばれるこの年代では、神経系統が発達します。この時期に様々な運動を経験することが大切です。日常生活のなかではない、ラダーのステップで神経に刺激を与えることができます。ゴールデンエイジ(高学年)一生に一度だけ、「即座の習得」ができる年代です。スポーツに必要なあらゆる動作、スキルが獲得できる年代として、世界中で重要視されています。ラダートレーニングによって、最も効率よくスピードが身につく年代です。成長期に入り、体が硬く、動きがぎこちなくなります。付けた筋力(パワー)に適応させながらスピードアップを図ります。効率的な動きで、最大のスピードを引きだすことが目的となります。スピードラダーについてラダーは、長さ5.5M、幅50cm。(黄色い)バーの間隔は約45cm、バーは12本あります。バーは硬質のプラスチックで踏んでも割れません。使用中に曲がったりもしません。この黄色いバーを移動させることで、間隔を調整することができます。ラダーの長さについてラダーが長すぎると、ステップの途中でダレてしまって、よくありません。ラダートレーニングは「集中して一気に」行うのがコツです。枡の数が10個前後が適切なようです。何らかの理由で、枡の数を減らしたい場合、バーを外して使っていただくことも可能です。ラダーのトレーニングマニュアル付き18種類のトレーニングマニュアル(無料)付きです。イメージトレーニングしてみてください。マニュアルに含まれるトレーニングの種類は以下の通りです。スラロームジャンプ(前)。スラロームジャンプ(後)。