kamikazeメッセージを送る。著作権法違反となります。この資料を購入すると、テキストデータがみえます。自分は今、オーバーユースの怪我でシンスプリントを痛めています。その事から、今回オーバーユースの怪我について調べました。オーバーユースの怪我とは、スポーツの怪我には大きく分けて急激に起きた怪我と、使いすぎによって起きる怪我と2種類あります。この使いすぎによっておこる怪我を使いすぎ症候群またはオーバーユースの怪我と呼ばれている。この怪我は小さなストレスの繰り返しが原因で起こるほかに、いろいろな原因が基で起こります。練習の内容が急激に増えたり、試合のスケジュールが過密であったり、準備運動や整理運動がきちんとされていない、靴などを変えたあとにしばらくしてサイズや形が本人に合っていない、運動場の表面が硬すぎる(やわらかすぎる)、急に体重がオーバーしたなどといったことが原因になり痛みが起こることもあります。何度も同じ小さな負荷が原因で痛みや腫れなどの不快感や怪我が完全に完治していなかったり、それにともない筋力不足や柔軟性不足している場合や、古傷の痛みもこのオーバーユースの原因で引き起こされる。人間的で豊かな生活コメント0件コメント追加コメントを書込むには会員登録するか、すでに会員の方はログインしてください。0:48資料を推薦する優良な資料があれば、ぜひ他のユーザーに推薦してください。資料詳細ページの資料右上にある推薦ボタンをクリックするだけでOKです。変更、タグの追加などを期間指定で確認することができます。ファイル内検索とは?購入を検討している資料の内容をもう少し知りたいときに、キーワードを元に資料の一部内容を確認することができます。