出産の場合、里帰り出産を希望されるママが多いようです。産後1ヶ月間は、ママも赤ちゃんも外出を極力避けて安静にする必要があります。里帰り出産は、特に初産のママにとっては心強いものです。その一方で、旦那さんを家に1人で残していくことに不安を感じていませんか?食事や掃除、洗濯など、その不安要素は尽きないものですよね。家事初心者の旦那さんでも困らない、家事のポイントとその準備についてご紹介...2016/01/04里帰り出産より、夫の寂しい気持ちを思いやれる夫婦出産を!出産が近くなると、少し前に里帰りして産後しばらくは実家でゆっくり過ごす里帰り出産か、里帰りせずに夫婦で出産を迎えるかどちらにするか悩んでしまいますよね。最近増えてきた「夫婦で出産」を選択した場合のメリットについて考えてみましょう。実は、里帰り...2015/11/25産後の回復も遅いし病気も心配...高齢出産のリスクとデメリット少子化で高齢化になっている日本。皆さんの周りでは独身の方や結婚しても子供がいないカップルもいるのではないでしょうか。高齢出産が不思議ではなくなってきましたが、高齢出産のリスクとデメリットについて考えてみましょう。高齢...2015/10/21産後の甲状腺異常かも!体調や心に不調を感じたら疑ってみてみなさんは、甲状腺って知っていますか。最近テレビでも甲状腺の異常が取り上げられるようになり、よく耳にするようになってきました。実際に、甲状腺がどんな臓器なのか、よくわかりませんよね。実は、甲状腺は女性の健康に影響を与えることも多い臓器なのです。産後のママ...2015/10/16産後の骨盤のズレを早く戻したい!てっとり早く矯正できるグッズ産後のママにとって、出産を経験して体の変化に戸惑うというケースは少なくないでしょう。若いママは体型が大きく異なってしまうとダメージが大きくなります。お腹が大きくなる分、産後はどうしてもたるみやすくなるのも悲しい現実です。このような産後の体型の変化には骨盤の問...2015/09/10知っておいて!「帝王切開」と言われても傷つかずに済む心構えここ数年で10人に1人ほどの確率で、帝王切開をしている人がいると言われています。私も長男出産時、陣痛がきたのに子宮口が開かずに、突然の発熱まで起こって急きょ帝王切開になりました。周りに聞いてみると「私も帝王切開だった」というママはかなりいます。その中には...2015/08/14後悔したのは私だけ?立会い出産で夫との関係が崩れないコツ夫婦の間に授かった赤ちゃんですから、大切な旦那様と一緒にまだ見ぬ赤ちゃんの誕生を祝いたい、という気持ちはよくわかります。反面、立会い出産の難しさもよく耳にします。立会って欲しいママと、どうしても精神的に受け入れられないというパパとの衝突。一生に一度あるかないかの...2015/08/10もしかして産後うつ...不安になったらまずココをチェックしてみて妊娠中から、出産後まではホルモンバランスが乱れる、という話は一般的になってきているようです。私も末っ子を出産した三日後に、突然悲しくなって物凄く落ち込んだ経験があります。助産師さんにたくさん話を聞いてもらったので安心出来ましたし、ホルモンバランスについて...2015/08/03産後ママの強い味方「産後ケア施設」が増えている!魅力を探ろう産後しばらくは出産で母体は疲労が溜まっている上に、すぐに昼夜問わず育児がスタートします。ママは家事までこなさなければならず体も心も疲れきってしまうというママも少なくありません。