習い事・趣味・資格の検索予約サイト【東京レッスン.com】からだとこころを楽にするレインボーラボ。生徒様1人1人の状態に合わせたレッスンを行いますので、充実の内容となっております。資料請求・お問合せピックアップニュースツイートお気に入りスクールに追加アレクサンダーテクニークは、身体とのコンタクトを通じて、いままで気づかなかった新しい可能性を開くチャンスを与えてくれます!からだとこころを楽にするレインボーラボは、自分を見つめるレッスンルーム!レインボーラボのレッスンでは、まず、あなたが自分自身の心身とのコンタクトをとることからはじめます。その方法としてからだからアプローチする「アレクサンダーテクニーク」のレッスンをメインにおいています。誰の中にも組み込まれている「生まれつき備わる力」にコンタクトをとり、それを通じて自分自身をケアすることを学びます。「生まれつき備わる力」とは、命の力です。気づく力、感じる力、自然治癒力、バランス感覚、環境からのインプットを処理する力など、自分自身を生かし(活かし)、育み続けるパワーです。自分とコンタクトする心地よいあなたが、人間や動物を含めた周囲の環境とコンタクトする。このつながりが世界の幸せに繋がってゆくことを願っています。※レインボーラボのレッスン、セッションは医療行為ではありません。ピックアップインフォメーションPickupInfoアレクサンダーテクニークについてF.M.アレクサンダー氏によって発見された「自分の使い方」のテクニック。心身の不必要な緊張をやめていくことによって、本来人間に備わる脊椎動物に共通の「頭と背骨のつながりと調和した四肢の自由な動き」(プライマリー・コントロール)に則った居方、動き方を学びます。「~しよう!」という考えが体に影響を及ぼすことを体感から学び、首を楽にすることで意識と体の調和を図ります。音楽、ダンス、演劇、プレゼンなどパフォーマンス向上、日常生活の動作や人間関係の改善、慢性的な腰痛やコリの軽減・予防など汎用的な効果があります。普段何をしている方にもおすすめできます。3駅から来られるアクセス抜群の立地で、OLさんや主婦の方も通いやすい教室です。生徒様1人1人の状態に合わせたレッスンを行いますので、充実の内容となっております!もちろんマンツーマンレッスンです!(他の場所でグループレッスンもございます)あなたが何をする人であっても、きっとアレクサンダーテクニークを使えます。アレクサンダーテクニークは人生のパートナーである身体を通じて自分自身の在り方を学び、そして変容させます。2-54-7E-mailお問い合わせはこちらTEL080-6819-3632お客様専用ダイヤルにつき、営業目的でのお電話・FAX・メールは固くお断り致します。カーサ鷺沼B1-C※グループレッスン・ワークショップ開催スタジオとなります。10分​[大きな地図を見る]東京レッスン.comTOPトップページ掲載案内サイトポリシープライバシーポリシーお問い合せサイト運営会社サイトマップリンク。