朝礼ネタスピーチ仕事コントロール人間関係アンガーコントロールとは、直訳すると「怒りを調整する」ということです。怒りを押さえつけたり、我慢するのではなく、コントロールして客観視するのです。これは、会社内だけではありません。通勤の途中でマナー違反の人を見かけてイライラする。自宅で、家族の言動や行動にイライラする。イライラしたままでは、怒りは継続し、膨張していきます。八つ当たりなどの状況が生まれてしまい悪循環に陥ってしまうのではないしょうか。イライラの原因を追究し、なぜ、相手はその行動をとったのか、また、なぜ自分は怒りを感じたのか?そして、どうすれば怒りをコントロールし、スムーズに仕事をすすめることができるのか?考えていきましょう。朝礼に遅刻してくる人がいる。その人は急ぐそぶりも、まわりに謝る風でもない。スピーチは始まっており、他の人は静かに聞いている。あなたは、遅刻してきた人に「非常識だ。小学生でも朝礼には遅刻せずに校長先生の話を聞くことを理解しているのに社会人としてあるまじき行為だ。」と怒りがわいてきているとします。怒りを感じたのか?朝礼には遅刻すべきではない。遅刻した場合は謝るべきだ。いうあなたの価値観が存在します。その価値観にそぐわないので怒りを感じているのです。遅刻した人はあなたとは違って、朝礼は大切なものではないと考えているのかもしれませんし、スピーチの邪魔になるので、単にだまっているだけなのかもしれません。彼に(彼女に)とって、もっと大切なのは仕事だ。考えているのかもしれません。怒りの原因は、自分とは価値観(大切に思っていること、正しいと絶対信じているもの)の判断基準が異なるだけなのです。考えるだけで、怒りは小さくなりませんか?イライラしたまま行動に移すより、相手は自分とは違うのだ、とほんの少し観点を変えるだけで怒りというものはコントロールが可能なのです。本サイトでは、すぐに使えるような、実例を中心としたスピーチの例文を1000点用意しています。短めにすれば1分間スピーチ、少し長めにしてゆっくり話せば3分間スピーチとして使えます。Reserved.お探しの記事は見つかりましたか?サイト内検索も行えます。