たくましく生きるための呼吸とは-FacebookでシェアTwitterでツイート当財団の普及啓発事業の一環として、第6回目の公開健康セミナー(参加費無料)を開催いたします。たくましく生きるための呼吸についてお話しいただくとともに、呼吸を整える「呼吸筋ストレッチ体操・ラッタッタ呼吸体操」を実演、紹介していただきます。「呼吸って何ですか?」その答えは酸素を体内に取り込んでいる生理機能ですが、それ以外にも大切な役割を持っています。今回はそんなお話をさせていただくとともに、呼吸を整える「呼吸筋ストレッチ体操・ラッタッタ呼吸体操」をご紹介します。先着順での受付となります。定員になり次第、受付を締め切らせていただきます。