美容健康の雑学]こんにちは、管理人のラトンです。十六茶に爽健美茶とかにもブレンドされている「はと麦茶」ですけどこのはと麦茶ってそもそも何なの?といった疑問を持つ人も中にはいるかもしれないですね。実はこのはと麦茶意外にも体のイボや肌のトラブルのみならず様々な健康効果があることが確認されているといいます。今回はそのはと麦茶の効能に子供の水いぼなどにどう効果があるのかあと麦茶との違いなど見ていきたいと思います。それではしばしお付き合いくださいませ。はと麦茶の効能に子供の水いぼに良い?麦茶との違いは?はと麦ってそもそも何?はと麦(ハトムギ)ですけど簡単に書いておきますと中国南部からインドシナ半島など南アジアのあたりで原産となっているイネ科の穀物の事を指します。日本にはだいたい奈良時代のあたりに伝来してきたそうで江戸時代の頃合いにはイボを解消する効果があるとして人気を集めたといいます。はと麦という名称で呼ばれるようになったのは明治時代以降という話がありますね。・コイクセラノイドと、このあたりが主な成分となっています。主な効能の部分を見ていきますと豊富な食物繊維で便秘の解消にまず食物繊維が豊富なので腸内環境を改善してのデトックス効果があります。はと麦の食物繊維は不溶性食物繊維がほとんどなので腸内の善玉菌を増やしていき腸内環境を徐々に改善。美肌効果にダイエットなどにも効果的に働きます。次に利尿効果も高いので体の中の余分な水分とともに老廃物も排出されてむくみの解消に役立ちます。むくみに効くカリウムの成分はそこまで多くは入っていないのでリンパ液の流れが良くなることで体内の余分な水分を排出しているのではないかとされていますね。老廃物も一緒に排出してくれるので高いデトックス効果もあるといいますよ。・ロイシン・チロシン・バリンといったものでして、血液やリンパ液の流れを良くしてくれると共に体内に栄養を隅々にまで運んで老廃物を取り去る効果があるとされていますそのため新陳代謝が活発になり肌のターンオーバーの周期が早くなるので美肌に美白の効果が期待できます。子供の水いぼに良いの?はと麦茶に含まれる「ヨクイニン」という成分が水いぼの治療に効果的に働きます。小さなお子さんには特に出てきやすい水いぼは放っておくと徐々に大きくなっていくのではと麦茶は常に常備しておくといざ水いぼが出てきた時に安心です。老人性のいぼへの効果も期待できるといいます。はと麦茶のみだと若干薄い感じがするかもなのでルイボスティーなど他のお茶とブレンドするといいですね。この場合即効性はないそうですが飲み始めたら毎日続けて1ヶ月~2ヶ月ほど様子を見てみてください。大人が飲んでも健康にいいので水いぼ、美肌美容に健康効果なども含めて常備しておくといいですよ。link」はと麦茶と麦茶との違いは?同じ麦の漢字がついてますが麦茶とはと麦茶は全くの別物ですね。麦茶は大麦の実が原料ですけどはと麦茶の場合はハトムギが原料です。麦茶の栄養素的には主にミネラル成分がほとんどですね。・カルシウム・カリウム・マグネシウム・リンなどなどです。含有量自体は多くないですけど夏場などではこうしたミネラル成分は失ったミネラル成分を気軽に摂取できるのでなかなか重宝します。・虫歯の予防効果などがありますね。内蔵を冷やす効果があるので夏の時期でもはと麦茶、麦茶をがぶ飲みするのはやめておきましょう。加えて「妊婦の方ははと麦茶を飲んではいけない」この点にも注意していただきたいです。はと麦茶に発生する事のあるカビが原因となり子宮の収縮作用が起こる可能性があるそうでこのため妊婦の方ははと麦茶を飲まないほうがいいとされています。今回のまとめはい、今回ははと麦茶の栄養効能に子供の水いぼへの効果あと麦茶との違いなどについてまとめていきました。基本的な効果としては美肌や水いぼへの効果を期待したいところですけど個人の体質によって胃の不快感に下痢の症状が出たりなどそういった面で体に合わないケースもあるようなので最初はちょっとずつ飲んでいくのがいいかもしれません。今回のはと麦茶についての内容は以上になります。次回にお会いしましょう。link」Tweet美容と健康についてもう少し詳しくなりませんか?そば湯の栄養効能に飲み方!便秘解消効果に関西にはない?米麹甘酒の効果的な飲み方!簡単人気のアレンジ料理レシピを紹介飲む点滴甘酒の美肌夏バテ効能!酒粕と麹で美容にも効果的ほうじ茶の便秘ダイエットへの効果効能!妊婦への影響は?アーモンドミルクは糖質制限ダイエットや便秘に効果的?栄養効能に飲み方は?ほうじ茶に副作用はある?やかんでの美味しい作り方入れ方どくだみ茶の栄養効能に何に効くの?摂取量に好転反応は?ほうじ茶で便秘解消・妊婦も安心な簡単人気お菓子レシピウコンの栄養効能に肝臓に良い悪い?効果的な飲み方摂取タイミングは?ごぼう茶のダイエット便秘解消の効果効能!妊婦への影響は?コーヒーは健康に良い悪い?ダイエットがん予防効能に効果的な飲み方豆乳の栄養健康効果!肌荒れニキビは悪化か治るかどっち?コメントを残す返信をキャンセルする。最近の投稿カニやかにみそのカロリー栄養効能!低糖質でダイエットにも効果的?昆布やとろろ昆布の栄養効能!カロリーに健康ダイエット効果がすごい!数の子の栄養効能にカロリー!食べ過ぎやプリン体に要注意?ホタテ貝・貝ヒモの栄養効能やカロリー!旬の時期やダイエット効果は?かまぼこのカロリーに栄養効能!ダイエットや健康効果がすごい!サイトの管理人紹介こんにちは当サイト管理人のラトンと申します。健康レシピなど健康や美容に良い効果をもたらす方法などについて紹介していくブログとなっています。健康や美容についての情報を生活の中に取り入れていってくださいね。ごゆっくり~「エトランゼ」の意味については運営者情報をご覧くださいませ。エトランゼ、管理人のラトンです。当サイトは美容や健康についてを中心に美肌や身体に効果的な食事法に予防法など紹介していく美容健康中心のサイトとなっています。管理人と一緒に毎日の美容と健康を維持する方法について見ていきませんか?どうぞよろしくお願いします。