Life(リバティライフ)はママが安心して通える心理サロンです。心理学講座と心理セラピーを通して「わたしがわたしでよかった!」と自分で在ることの喜びを取り戻し、何気ない日常から幸せを味わっていただけることを目指しています。人が怖いと悩みしんどさを抱えているママが、自分らしく楽に楽しく生きることができるようになること...それがわたしの心からの願いです。完ぺきにできないことがあっても、ダメな自分がいても大丈夫。あなたの価値に変わりはありません。人は皆、幸せになるようにできているのだから。さあ、堂々と幸せでいよう。暖かい繋がりがあなたの成長を後押ししてくれますよ。自分の心と手を取り合えば、子育ても人生も驚くほど楽に楽しくなる。あなたはあなたのままがいい。したらほら、あなたも家族もみんなが幸せ。主婦やママの皆様に、ホッと心安らぐ、ホット心が暖まる癒しの場をご提供したいという思いから始めたお茶会です。プチ心理学講座やその時だけのお楽しみなどがあり、初めましてでも毎回来ても楽しめる茶話会です。繋がり、わかちあいをテーマにゆるく楽しく開催しています。茶話会のようにくつろげる場です。診断を受けてなくてもご参加いただけます。一緒にわかちあえる暖かい仲間があなたを待っています。心の専門家に安心して話ができるとしたら、どんな話をしたいですか。お帰りになる際には満足して心も軽くなっていることでしょう。「じっくり話を聴いてほしい」そんなあなたへ。ヒプノ誘導を主体とした瞑想です。瞑想の効果は今や科学的に実証されストレスや感情の緩和など多種多様に及び世界中で注目を集めています。未知の可能性の解放や心身の浄化等も期待できます。ヒプノ誘導を主体とした瞑想です。瞑想の効果は今や科学的に実証されストレスや感情の緩和など多種多様に及び世界中で注目を集めています。未知の可能性の解放や心身の浄化等も期待できます。感情や感覚を大切に扱い、悩みの根本改善をはかる心理セラピー。悩みには必ず意思の力が及ばない感情や感覚があります。何度も繰り返す悩みや自分ではどうにもならない、どうすればいいのかわからないという悩みの解決のカギはあなたの潜在意識にあります。考え方を変えるのではなく感情や感覚にアプローチすることによって現状が変わっていくのです。あなたの望む「こうなりたい」というゴールへたどり着くセラピーです。気づかない間に積もっていく埃のように、脳にも疲労がたまっていきます。すると感情の過剰反応も起きやすくなると言われており、脳調律はその騒がしくなった状態を緩め、疲労やストレス、感情の過剰反応を緩和します。脳内がスッキリと和らぎ、自然と最善の行動ができるようになるでしょう。自己メンテナンスの方法を探していた方へ。浄化や深いレベルでの気づきなど、今のあなたに必要なことが起こるセラピーです。子育ても人生も見ちがえるほど楽に楽しく。子どもの生きる力を育む子育てとは?子どもの自己肯定感を上げるにはどうしたらいい?なぜ子どもにイライラするの?心の仕組み、脳の仕組み、子供の心理などを学び、子育ての悩みを改善する手立てをお伝えします。ママの自己理解と自己受容を重ねていくことで、子育ては驚くほど楽に楽しくなります。子育てのみならず、「人生が変わった!」と大変ご好評いただいております。子育ても人生もますます楽しくなる講座です。?悩みには必ず感情や感覚があり、それらは受け入れることで楽になります。感情との付き合い方や潜在意識の働きなどを学び、活かす手立てをお伝えします。自分と向き合う事を重ねていくことで、完ぺきなママではなく幸せなママになる講座です。「自分を愛おしく思えた!」とお喜びの声を多くいただいております。自己成長を感じられる講座です。脳の仕組みを活用した、望みを叶える実用的な方法を学びます。願いを叶え、望み通りの人生をあゆむために必要な、誰でもできる脳の5つの使い方。幸せな人は幸せな考え方をしています。そのほんのちょっとのことで、もしも自分の望んだ結果が得られるとしたら、あなたはその方法を知りたくはないですか?この願いを叶える脳の5つのアファメーション方程式はあなたの人生に一生涯お役に立てることでしょう。何を話していいかわからない、人前では緊張する...もっとうまくコミュニケーションとれたらいいな。そんなお客様の声から誕生したワークショップです。緊張の正体は実は怖れ。心の癖であり思い込みでもあります。自分を否定するのではなく、認めることで少しずつ緩み、人付き合いは楽に楽しくなっていきます。人って暖かい、この世界は優しいんだ!わたしはわたしでいいんだ!そんなふうに思える講座です。「自分の仕事のために傾聴のスキルを学びたい」「家族の心に寄り添いたい」そんなお客様の声から生まれた講座です。傾聴カウンセリングの目的はクライアント様の心に希望が生まれること。この講座は傾聴カウンセリングの前提から実践まで、その技術を身につけ、心理学において心の動きを学び、人の心に寄り添い心を緩めるサポートスキルを実際に使えるようになることを目的としています。間違えやすいPTSDとグリーフの違いやそれぞれのサポートの仕方も学ぶことができます。この講座を受講することであなたのカウンセリング技術が向上し、より、多種多様なお悩みに対応できるようになります。事例をもとに学ぶことで柔軟性が身に付き、落ち着いて対処できるようになります。家族やクライアント様の心に希望をお届けできるようになる講座です。心の仕組みを熟知して、まずは自分が自分と向き合うことができること、さらに人の心に寄り添いながら心理セラピーをファシリテートできる心理セラピストを育成します。自分との向き合い方を学び(体感することで身につく)心と脳の仕組み、心理セラピーワークを体感して学ぶことで自分の人生にも役立てることが出来、さらにセラピストとしてのあり方を学び実践していくことで、家族にもより良い変化が訪れます。ここでの学びは多岐に渡ります。心や体の感覚、反応が変わって生きづらさが解消される、沢山の可能性を秘めた心理セラピーを、ともに広めてくれる心意気ある方の受講をお待ちしています。あなたの才能や経験を活かして、心理セラピストになりませんか。心の仕組みを熟知して、まずは自分が自分と向き合うことができること、さらに人の心に寄り添いながら心理セラピーをファシリテートできる心理セラピストを育成します。自分との向き合い方を学び(体感することで身につく)心と脳の仕組み、心理セラピーワークを体感して学ぶことで自分の人生にも役立てることが出来、さらにセラピストとしてのあり方を学び実践していくことで、家族にもより良い変化が訪れます。ここでの学びは多岐に渡ります。心や体の感覚、反応が変わって生きづらさが解消される、沢山の可能性を秘めた心理セラピーを、ともに広めてくれる心意気ある方の受講をお待ちしています。あなたの才能や経験を活かして、心理セラピストになりませんか。確信が持てたこと、育み方、母親の心のあり方、また、全てがまるっとOKなことに気づけたことで毎日がHAPPYになりました。決めつけや常識(これも私の思い込み)から解放され、心と頭がやわらかくなり、私は私でOKという自信が持てました。話し方、考え方、おだやかさ。いつも安心できる「母」のような存在でした。心が入れ替わるような体験をぜひ感じて欲しい。あなたはあなたのままでいいことを、体感して欲しい。気負いすぎていたこと、娘達に私の考えを押しつけていたこと、また、両親、家族、全ての人から愛されていたことにはっきりと気づくことができて自信になりました。育児や人間関係に悩み、とても苦しかった。決め手はグループセラピーに参加して、自分も絶対に変わりたいと思ったから。客観的に考えられるようになった。イライラはするけど長く引きずらなくなった。子育てが楽しくなった。今までは問題が起こるとどっぷり落ち込んでいたけど、今は自分自身である程度解決できるようになった。自分が大っ嫌いだったけど、今はありのままの自分も悪くないと思えるようになった。講師はふんわりした優しいイメージ。́艸`)講座は和気あいあいとした雰囲気。私は受けて本当によかったと思っています。基礎講座から受けていましたが、毎回講座の日が楽しみで仕方なかったです。それは悦子さんを始め、仲間の皆さんが温かく受け入れてくれたからだと思います。学ぶほどに自分が成長できていることを実感しています。この半年間は私にとってかけがえのないものになりました。この出会いに心から感謝です。ありがとうございました。あたりまえの毎日、あたりまえのことに幸せがたくさんあることに気がつきました。家族みんなで過ごせる時間が幸せいっぱいなものになりました。愛情をわかりやすい言葉や体のふれあいで表現しあえるようになり、子供との信頼関係が築けました。自分の本心に少しずつ気づけるようになった。以前よりも自己重要感が高い自分でいられるようになった。人が大好きなことに気付いた。これからも変わっていくと思う。していて、かつ、芯の強い感じで、安心を感じる雰囲気の講座。涙あり、笑いありの、元気になれる空間。受けることで、知ることで、あなたの中身が変化していきます。ここで悦子さんから心理を学び、自己重要感をあげる方法や自分の本音を知る方法、色んなことを教えてもらって。暗闇にのみ込まれていた私の人生が明るく開けていきました。ここで出会った信頼できる仲間との出会いも宝です。ここに来たことで私の人生が変わりました。家族にイライラして自己嫌悪する自分を変えたいと思った。意味もなく子供にイライラしなくなりイライラしても何に反応しているのか気付ける様になった。子供が色んな話をする様になり一杯ハグ出来る様になった。前よりずっと楽になり、嬉し泣きや感動泣きが増え、そのままの自分でもまぁいっか~と思えてる。悦子さんは本当に自然体。いつも包み込まれているような安心感がありました。講座は毎回盛り沢山の内容で分かりやすく、家に帰ってからもすぐ実践することができました。心理セラピーがもっと世の中に広まればいいのになぁと思います。ありがとうとか、出会えて本当に良かったとか、ありきたりな言葉しか出てこないのですが胸が一杯です。最終回のワークではずっと涙が止まらず暖かい気持ちで胸がいっぱいになって、溢れまくっていました。悦子さんやみんなに出会えて本当に良かった。嬉しくて嬉しくてたまらない!娘共々いつも暖かく受け入れてくれて本当に嬉しかったです。1、この講座を受講するきっかけや決め手になったものはなんですか?A、自分をよりよく知りたかった。自分を癒したかった、仕方を学びたかった。2、受講する前はどんなことでお悩みでしたか?A、今ある幸せを幸せと感じられなかった。3、実際に受講して自分自身にはどのような変化がありましたか?A、「ありがとう」が受け入れられるようになった。視界が明るくなり感受性が高まった。1受講を決めたきっかけや決め手になったものはなんですかAベーシックがすごく良かったから絶対受けたいと思った。2実際に受講してあなたの子育てはどの様に変わりましたかA今、子育てで分岐点に立っていたが、自分の進むべき方向が分かった気がする。これから良い方向に変わっていくでしょう。3実際に受講してあなた自身にはどのような変化がありましたかA今の自分に必要なきづきが得られ、今後の道標になった。4講師のイメージや講座の雰囲気はどのように感じましたかAいつ来ても和やかで和気合い合いでとっても楽しいです。5これから受講される方へ一言あればお願いしますAおすすめです。迷っている方はぜひ一歩踏み出してみましょう。6最後にご感想をお願いしますA仕事の都合で振替講座をお願いし受けれて本当に良かったです。心につかえていたものがスーッと無くなり軽くなりました。この講座を受講できて本当に良かったです。親子の関係ってとっても大事だし、生きるって、1日1日はとても新鮮で、素敵なことだと感じました。ここで知り合った皆とは、これからも仲良くしていきたいまたこのような講座があったら、参加してみたいです。1受講する決め手になったものはなんですかA「完璧なママより幸せなママでありたいあなたへ」という言葉に惹かれて私も幸せなママになりたいと思った2実際に受講してあなたの子育てはどのように変わりましたかAもう子どもをなんとかしようと思わなくてもいいと思った。出たいと思っていた『ミラクルマインド1DAY講座』でしたが、なかなか予定が合わず、出られなかったのですが、今回機会を頂いて、参加することができました。私には夢があり、今叶えるために勉強をしています。最終的には自宅サロンをオープンしたいと思っているのですが、漠然とした不安があり、踏み出す勇気が欲しくて、講座に参加しました。講座の中では、脳の働きを利用したアファメーションを教えてもらい、すぐにでも実践できることばかりで、夢の実現に向けて、自分に足りない事や、実現後のワクワクした感情とか、自分の姿がありありと目に浮かび、「早くサロンをオープンしたい!!」と思いました。今から、来春が楽しみで仕方ないです♪今日は、ありがとうございました。)次から次へとミラクル満載でした!どんどん心がクリアになっていくような、腑に落ちるという感覚はやはり何とも心地よいですね。以前、ブログを拝見しながら散々葛藤していたのも私。思い切って申し込みをしたのも私。今回初めて申し込みから当日まで緊張せず、当日、罪悪感もなくただ楽しめたのも私。わたくし進化していたのですね(//∇//)目標設定。ロックオンです気づきあり、学びあり、分析ありの講座に同席できて沢山のギフトを受け取りました。悦子さん、受講生の皆さま有り難うございました!そして...またゾロ目見ちゃいました(笑)!笑いながら体が揺れています(〃ω〃)また次回お逢いする日を楽しみにしておりま~す。ミラクルマインド1DAYを見た時、参加したいってすぐ思いましたがまだかなと思い止め、でもブログを見る度にミラクルの画面を見てしまう、その繰り返しでした。新しいところにいつも行く時は嗚咽をしていましたが、今日は嗚咽が出ませんでした。不思議に今日はこのワクワクを楽しんでみようと心から思いました。講座では、夢を叶えてる自分の姿を想像したりワクワクしたり、自分の本当の心に気づき、一緒に泣いたり笑ったり、夢を語るって本当に楽しい。後半はますます盛りだくさんで、夢を叶えてる自分を想像してワクワクして、本当にこの講座を受けて、良かったです今日一緒に受講したみんなに会えて良かった。クライアントさんへ聴き方やより良いコミュニケーションを学べて自分本位を知る事ができました。子供達との関わり方も回を追う毎に良い方へ変化しています。大切な人達とのより良いコミュニケーションにもお奨めです。回を追うごとに傾聴スキルの必要性が実感でき、笑いあり眠気あり(笑)楽しかったです。良く子どもの話を聴きたいな~と。のちのち仕事をしたときに必要だなと思ったので。聴くことの大事さ、承認の大事さがわかりました。やわらか~い雰囲気で、でもワークのセッションのときはビシッと。楽しい中、講座が進みます。ゆる~く、楽しく、なのでおすすめです。あっという間の3回でした。ありがとうございました。家族や友人との会話で、質問する仕方や話を聴くときのポイントを学びたいと思ったため。自分の在り方や傾聴の大切さを知ることができました。悦子さんの柔らかな声と雰囲気で安心して受講できました。話を聴くという事ですが自分自身の内側にも気付けるとっても素敵な時間になるかと思います。知りたかった内容を知ることもでき、新発見のことも学べてとても充実した時間となりました。再受講でさらに、自分はどうしたいのかと自分の心も知ることができました。自分のセラピストとしてのスキルアップのために受講しました。今までの自分のセラピーのやり方を見直すことができました。家庭でも取り入れやすい。シンプルだけどとても大切なことだと思った。受講して本当に良かったです♪何度も受けたいなと思いました。Lifeではお客様にゆっくりとした時間を過ごして頂きたいという思いから完全予約制となっております。34歳の時に心理の世界に足を踏み入れ、心理セラピーと出会い、「自分を責める生き方」から「自分を受容する生き方」を知りました。「生きるって大変...」という思いが「生きるって楽しい♪」に変わりました。わたしが幸せになったら、家族も幸せなんだということに気づきました。自然体で生きる心地よさ、愛する人との暖かい繋がり、分かち合える仲間、何気ない日常に感じる幸せ...すべてわたしの中にあったのです。これまでの自身の様々な経験と知識をもって、幸せなママを増やすべく「自分らしく心地よく生きる幸せ」を拡げていくことにわたしの人生を使っていきたい、わたしにできることなら使っていただきたいと思っています。人は誕生から死まで一生涯成長を続ける生き物であり、人は誰もが幸せになる力を持っているのだとーわたしはそう信じているから。自分を大切に慈しむ生き方をお伝えすることで被災地への社会貢献ができればと願っております。今後も誠心誠意心を込めて尽くしてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。