健康でしなやかなメリハリボディーメイクを目指します。ヨガは心と体を全部、バランスよく調整してくれるから、いつの間にかすべてがプラス方向に動き出していく。info@gunmawen.net本広告は、30日以上記事の更新がされませんと自動的に掲載されます。記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。オンディーナAIKO今日は連取町店で行っているエクササイズのご紹介パート2ですまずはエアロビクスエアロビクスは酸素を取り入れながら行う有酸素運動で、長時間行うと血液中の脂肪や中性脂肪をエネルギー源とすることができる運動です。オンディーナAIKOみなさんこんにちは今日は連取町店で行っているエクササイズを少しご紹介をしたいと思いますまずはズンバ!ズンバは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。してレッスン受講できます。デイタイム会員様は太田町店と併用ができません。回数券購入となります。5レッスン10,000*連取店のご予約につきましては、前日の18時までのご予約とさせていただきます。当日のご予約は受付致しません。-この度、大雪の影響の為誠に勝手ながら17日まで臨時休業とさせていただきました。皆様にご迷惑をおかけし、申し訳ございませんでした。明日18日より営業再開致します。雪など残っている所もありますので、ご来店の際はお気を付けてお越しくださいませ。ご予約のお電話は本日受けられます。皆様のご来店心よりお待ちしております。オンディーナAIKOみなさんこんにちは~世の中は今日から3連休ですね皆様は楽しい3連休お過ごしでしょうか?さてさてお正月休み、ダラダラゴロゴロお餅パクパクで、体にお肉が付いてしまったー!なんて方はいらっしゃいませんか?私はダラダラゴロゴロはしていましたが(笑)、休み中に太らないように!と気をつけ、家でヨガやピラティスを行っていました食べる物を極端に我慢し続けるダイエットは精神的に健康ではないと思います。YUMIあけましておめでとうございますNew\(*^▽^*)/Year今年も宜しくお願いしますm(__)mヨガは柔軟な体をつくるだけではありません。30%OFF1月4日~1月12日まで販売です。