してゆっくり走ったりあるいたり。朝の雨が気持ちよかった。つけてるけど、レスポンスがものすごく良くなってる。鶴見川1久しぶりにジョギングしてきた。走ろうと思えるときに、走るのは気持ちがいい。1人jan2010年3月21日(日)よこはま月例マラソン(2010年3月)完走10.0km57分50秒14.0km横浜月例参加してきました。朝、コンビニに置き忘れた自転車を取りに行ったり、どこにおいたか忘れたリストバンドを探したりして遅れてしまい、はじめて自転車で行ったが、ぎりぎりで新横浜に到着。いそいでストレッチして、スタートでした。先月惜しかった1時間切りを達成するために、最初から少し早めのペースでいき、暑さのせいもあり7kmぐらいでばてばてだったが何とか最後まで走り、無事1時間きりました。走った後は、先月から参加させてもらっているビールランチでしめて、自転車で帰宅。ビールランチでは自分とはレベルの違う人たちの話が聞けて、すこし根性もらえるので今回のタイムアップにもなりました。8:53]KEI一時間切りお疲れ様っす!僕も帰任したら横浜月例参加してみたいっす。12:54kuu月例会あったんですか~。中止かなぁって思いました。風より暑さでバテまいたかぁ。>>おすすめイベント東京を走る。JogNote.com。