北ドイツ風の「ムール貝入りパスタ」ムール貝が手に入らない場合は手頃な海鮮でも美味しいと思うよ。・油を気持ち多めにフライパンにひく。うちでは、それにさらにアレンジ加えて豚トマト丼作ってるよ。・トマトを1センチ角ぐらいに切って、塩、胡椒、オリーブオイルと混ぜて冷蔵庫でなじませる。・玉ねぎを適当に切って豚バラ肉と炒めて砂糖醤油で味付け。どんぶりによそったごはんに、レタス、トマト、炒めた豚肉と玉ねぎを乗せる。トマトからでた味つきの水分もちょっとかけてね。砂糖醤油のたれも適当にかけてね。砂糖醤油はちょい甘目がいいかも。日本酒あったらちょっと入れて煮切ってもいいね。塩、胡椒、オリーブオイルがドレッシング感覚でレタスと合うよ。なんかにのってた節約メニューだったんだけど、そこじゃ玉ねぎやレタス入れてなかった気がする。レタスは入れたほうが栄養バランスが取れるような気がする。作り置きのできる絶品おつまみ「牡蠣のオリーブオイル漬け」サラダ油から全てをオリーブオイルに変えて問題ないのかな?簡単に作れる丼物を紹介しあおう「白菜のサラダ」どんぶり一杯はすぐ食えるよ。アメリカ人にカツ丼振る舞った結果wwwwwwww「白菜とシーチキンの炒め煮」丼に盛ったご飯にかけても美味しいです。大根おろしでもっちもちフッワフワの大根もち作ってる。こればっかり食べてる。これから定番になりそうです。「白菜のサラダ」どんぶり一杯はすぐ食えるよ。サバの水煮の缶詰に味噌を入れて練りこむ。そこに大量の刻みネギを入れる。なめろうのような味わいで美味い。tweetsドライマンゴーをヨーグルトに漬けとくと水分を吸ってプリプリで生の食感に。ヨーグルトも濃厚な味わいになります。02:19ID:p0TGZp3M0普通に「冷しゃぶ(ドレッシング)丼」でおkオリーブオイルなんて高尚なもんはいらんよ。09:03ID:DPWMj9Z40このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。19:26ID:QeoGMSy40我が国の女性が作る料理は素晴らしいものがあるな。栄養管理もしてくれるし美味しいし彩りも良いし最高だ。北ドイツ風の「ムール貝入りパスタ」ムール貝が手に入らない場合は手頃な海鮮でも美味しいと思うよ。