全身を巡る血液が乱れていると、体のあちこちに不調が現れます。女性は月経があるのでなおのこと関係してきます。・脱毛・冷えなどがみられます。血液以外の体液全般を差します。体の70%は水分と言われますが、水分の代謝や免疫システムに関わる大きな部分です。意外な症状がこの水だったりすることも多く、知られていないことからも注意が必要な項目です。漢方医はこれらのことをチェックしていきますが、詳しい問診を行って全身をしっかり看てからでないと判断はできません。要因が複雑に絡み合っていることもあります。普段の生活や自覚症状などを聞き取る他に、舌の様子を見たり、脈や肌の様子を見たり、呼吸や声の大きさ、姿勢や目の色など、本当に色々なことを見て診断されます。合わない漢方を使っても効き目がないどころか、お腹を壊してしまったりすることもあります。できれば漢方医や漢方に詳しい薬剤師、カウンセラーの指導のもと、適切な処方を受ける方が良いでしょう。先ほどの四診、なんだかどれも当てはまってしまって...という方も多いのではないでしょうか?産後の不調ってありとあらゆる症状を引き起こしますよね。ここでは、産後の不調のうちよくある次の四つの症状別に、よく処方される漢方をご紹介していきます。自分で試してみるときなどの参考にしてみてくださいね。市販の漢方薬では、パッケージに効能が示されているものがほとんどなので、それを見れば何に効くかは分かりますが、ここでは先ほどの四診も参考にしながらより詳しくご紹介します。めまい、耳鳴り、頭痛、肩こり腰痛、産後の不調に効く漢方めまいも肩こりもよくあるお悩みですよね。これら産後の不調として良く挙げられる症状をオールカバーしてくれるような漢方があります。産後の不調ならこれ、というくらいよく処方される漢方と言われています。産院などでも良く処方されます。体力・筋力があまりなく、冷えやむくみがあって貧血傾向があり、婦人科系の疾患を持っている人に向いています。血を作る助けをして貧血を解消してくれるほか、水の排出を助けてむくみをとります。産後のめまいは内耳などの水の巡りが悪くなって出ていることが多く、水分の排出で症状が軽快します。当帰芍薬散と同じような効能を持っていますが、体格が良く体力がある方で特に冷えが辛い方におすすめです。血が足りないというよりは血が滞っているタイプに効きます。生理痛が重い、上半身はのぼせているのに下半身は冷えている、という症状に有効です。子宮内膜症などの炎症性疾患にも処方されます。生理痛やPMS(月経前症候群)の症状の中でも、精神的なイライラがある、という方に向いている漢方です。血の巡りを良くしてくれると同時に、気のケアをする配合になっています。比較的体力があり、便秘がちである、手足は冷えるけど顔はのぼせる、という人に有効です。体力が無い虚弱な体質の人で、肩こりや疲れやすさを伴い、精神的に不安を感じる人に有効です。血だけでなく気のケアをする配合になっています。母乳育児を頑張っていると、すぐに襲われるのが貧血。赤ちゃんの栄養不足にもならないよう、常に気をつけているお母さんも多いことでしょう。貧血からはさらに色々な不調が出てしまいます。鉄剤は胃に負担がかかったりもするので受け付けない方も多いもの。そんな方にオススメの漢方です。名前に血が入っているとおり、血のケアをすると同時に気にも作用し、血と気の巡りを良くしてくれます。体力が無くやせ気味の方、疲れやすい・イライラする・冷えが酷い方におすすめです。上のキュウ帰調血飲とほぼ同じ効能を持ちますが、こちらは体力がある・体格の良い人で、便秘傾向などが見られる方におすすめです。血と気のケアをしてくれます。普通分娩にしろ帝王切開にしろ、どんなお産でも体力は限界まで削られています。その後始まる育児で睡眠不足や過労がたたり、予想以上に疲労回復ができていません。食べる暇も休む暇もなく頑張っているお母さん達は、気づかないうちに食欲も落ちていたりします。毎日の元気がちょっと足りない、そんな方にオススメの漢方です。低血圧で心身ともに衰弱している、胃腸が弱っている人に有効です。栄養ドリンクのようにあとちょとの元気を出す助けをしてくれます。体力が無くやせ気味の人、特に衰弱や消耗の激しい人に処方されます。上記の十全大補湯とほぼ同じような効能を持ち、気力を補ってくれます。体力の消耗があまり激しくない場合、どちらかというと気力の充実のために有効です。慢性的な疲労感、長引く風邪やだるさなどにも効きます。体力が無い人で、冷え・寝汗・貧血を伴う人に有効です。滋養強壮のための漢方で、気力だけでなく血の巡りも助けてくれます。回復力が高まり、傷の治りが早くなるとも言われています。女性ホルモンの乱れや大きなストレスもあり、産後は精神神経症状も出やすいもの。拾う倦怠感、動悸、めまい、不眠などの諸症状も心的なものから来ていることも多いです。精神系のお薬はかなり強力なものも多く、かといって放っておくにはあまりに辛い症状ですよね。漢方にはそんな症状にも効くものがあります。漢方の精神安定剤とも言われるほど、精神症状を和らげる効果を持っています。不眠・喉がつかえるような感じ・吐き気や息苦しさ、動悸などにも効果を発揮します。つわりにも効果があるとされています。ある程度体力があり、精神的なものから動悸やめまいなどの身体的な症状が出ている人に有効です。胃腸が虚弱で、体力が無い人に有効です。うつなどの症状の他に、風邪の初期・じんましん・頭痛にも効果を発揮します。風邪の初期といえば葛根湯ですが、葛根湯は体力がある人向けです。ご紹介した漢方は、それぞれの効能や配合が重複しているものも少なくありません。試しながら合っているものを探していくこともできますが、やはり医師や薬剤師の指導を受けると良いでしょう。漢方はどこで?多様な選択肢を比較検討して漢方って全く見たことも使ったことも無い、という人もまだまだいますが、最近は取り扱う店舗も増え、割と身近な存在になってきました。漢方を購入する、処方してもらうのには、大きく次の3つの方法があります。病院で医師に診察を受け処方してもらう漢方薬局で買うドラッグストアなどで買うそれぞれにメリットとデメリットがありますが、詳しくご説明しますので、判断の参考にされてください。病院で処方してもらえば、より良いものを探せて出費も減らせる漢方も病院で処方してもらうことができます。してきちんと看板を掲げている医師も最近は増えてきましたので、できればそういったお医者さんを探すことをおすすめします。診断ができて処方も間違いありませんから。大きな総合病院の中にも漢方を扱っているという先生がいたり、個人病院でも漢方を積極的に取り扱っているところもあります。病院で診断を受けて処方される漢方は、保険が効きます。診察が必要な分、時間と手間はかかりますが、長期に渡って服用し体質改善を目指す、根治を考えている方は特に医療機関にかかって処方を受ける方が経済的です。漢方に詳しいお医者さんを捜し当て、診察を受ける、という時間と手間がかかることがデメリットですが、一番確実で安心な方法です。漢方薬局には漢方カウンセラーがいることが多く指導が受けられる今やどこにでもあるドラッグストアの他に、看板に大きく「漢方」や「生薬」と書いてある、漢方薬局がまだまだあるのをご存知でしょうか?看板の通り、漢方を専門に扱っており、専門のカウンセラーや薬剤師が常駐していることが多いです。入りにくい門構えのところもありますが、一度覗いてみてはいかがでしょうか。病院と違って私費になりますが、詳しい診断と処方が期待できますし、合わないなと思ったら行かなければいいだけなので何店か巡ってみるのもいいかもしれません。ドラッグストアやコンビニで買うことと、医師に処方してもらうことのちょうど中間のような選択肢になります。メリットもデメリットも半々といったところです。ドラッグストアでも手に入る...すぐに試せて症状に対処できる最近は市販のお手軽な漢方も増えてきました。24時間営業のドラッグストアなどでもたくさんのメーカーの多様な漢方商品が取り扱われています。粉末だけでなく固形や液体のものなど、飲みやすさ・効きやすさにも工夫があったり、分かり易く「こういった症状に効く漢方です」と書いてあるのも良いですね。いつでも買いにいけるという手軽さからも、ちょっとお高くはなりますが試してみるのには良いかもしれません。漢方に詳しい薬剤師が常駐しているところだと良いですね。手軽な方法ではありますが、市販薬は効果が薄かったりあまり良くないものがある、というお医者さんもいます。選んで買うのも使うのも基本的に自己責任となるところも注意が必要です。産科・婦人科でもよく処方されている漢方、活かして健やかな産後を!効能の中に、不妊やつわりにも効く、などという記載があったのにお気づきの方も多いかと思います。産婦人科でも漢方を処方するところはかなり増えてきているようです。処方されているのは当帰芍薬散でしょう。試しやすく、諸症状に効くものとも言えそうです。これで漢方がいけそうだな、大丈夫そうだなと思ったら、より自分に合ったものを探していくというのも一つの手かもしれません。漢方の世界は奥深く、その効能は決して温いものではありません。医師や薬剤師によるきちんとした指導は是非受けていただければと思います。自分に合った適切な漢方と出会えれば、産後の不調もきっと和らぎます。出産を経てぼろぼろになった体を放っておくと、何年もして大きな症状が出てくることもあり得ます。