お金facebookでもキニナル!いいね!して『TOPに表示』を選択すれば、最新情報をお届け。シリマリンの効果・摂り方まとめ。肝臓に不安をお持ちの方は、この『シリマリン』という成分を覚えておきましょう。マリアアザミ(ミルクシスル)という花に含まれるこのファイトケミカルは、肝臓の健康維持に極めて高い効果を発揮する特別な成分です。メタボリックシンドロームにお悩みの方は、この『オスモチン』という、変わった名前の成分を知っておきましょう。ルテインもまたファイトケミカルの一種で、目の健康維持に非常に重要な役割を果たす栄養素です。ほとんどの方が『温州みかん』と答えるのではないでしょうか。2016年9月15日ビタミンC。これほど有名な栄養素は他にありません。レモンに多く入っていそう。風邪の時に摂ると良いらしい。世間一般のビタミンCに対するイメージはこんなところじゃないでしょうか。ビタミンAは、皮膚と粘膜を作る材料。健康な体と美肌を保つ上では絶対に欠かすことのできない栄養素です。2016年9月11日ビタミンE。ビタミンにも色々な種類がありますが、中でもアンチエイジングや老化防止効果に優れているのは、このビタミンです。健康法・食事サポニンの効果・食べ物まとめ。その成分こそが、『サポニン』。名前こそ聞きなれませんが、古くから私たちの生活に大きく関わってきた栄養素です。健康法・食事イヌリン・4つの効果まとめ。”腸内美人”を実現する菊芋のデトックス成分。その名前の響きからペットフードを連想させますが、実際はれっきとしたファイトケミカルの一種。『菊芋』の主成分で、食物繊維の一種にも数えられます。健康法・食事ショウガオールの効果・効能まとめ。ショウガオールとは読んでそのまま、生姜に含まれる独特のピリッとした辛味のもとになる辛味成分で、これもファイトケミカルの一種です。健康法・食事リコピンの効果まとめ。夏野菜と聞いて最初に思い浮かぶのはやっぱりこの野菜ですよね。そのトマトに含まれる成分として有名なのが『リコピン』。誰もが一度は耳にしたことのある名前ではないでしょうか。健康法・食事リグナンの効果まとめ。亜麻仁油に秘められたアンチエイジングの力。亜麻仁油などに含まれるファイトケミカルで、その効果をひとことで言うとアンチエイジングです。美容・健康に良い油として知られる亜麻仁油。健康法・食事テアフラビンとカテキンの効果まとめ。本当は普段の食事に気をつけてなきゃいけないとわかっていても、色々あってそうもいきませんよね。『クマリン』の効果・効能・食べ物まとめ。クマリンとは、明日葉やパセリ、シナモンなどに含まれる香り成分。健康法・食事タンパク質の6つの効果。読んで字のまま、タンパク質は人間の命に関わる重要な効果をいくつももたらします。キニナル.キニナルについてご意見・お問合せ。