貧血・めまい・疲れ・不眠・うつ...産後の不調に漢方がおすすめの理由02016/12/28大変な出産を終えた体はボロボロ...なのに、回復する間もなく始まる育児の日々。激闘激務のなか、心も体もついてこれずに不調が出ることは全く珍しくありませんよね。授乳で栄養も必要になります。食べる暇や余裕がない。休めば回復するだろうけど、睡眠を十分にとることなんて夢のまた夢です。不調を我慢しているうちに、日常生活に支障をきたすほどの頭痛・貧血・だるさや疲れ、冷えや肩こり腰痛などに悩まされることにもなりかねません。そこまでの症状が出てしまうと、病院にかかることになります。授乳中だったりするとやっぱり薬を飲むのもはばかられてしまいますよね。そこで頼れるのが漢方です。普段お医者さんで処方される薬とは違うし、どこでどんな風に買って使うのかわからない方も多いのではないでしょうか。今回は、上手に使えば産後の大きな味方になってくれる漢方についてご紹介していきます。この記事の目次産後の不調は多種多様。強い薬は抑えたい...そこで漢方!多様な漢方とその効き目!症状別に一般的な漢方を紹介漢方はどこで?多様な選択肢を比較検討して産科・婦人科でもよく処方されている漢方、活かして健やかな産後を!産後の不調は多種多様。強い薬は抑えたい...そこで漢方!頭痛や腰痛、肩こりにめまい、食欲不振や倦怠感など、産後の不調は多岐にわたります。その症状ごとに薬をもらっていたのでは、薬漬けになってしまうほどです。それに、授乳中の方も多いですから薬はとにかく避けておきたいのが人情というものです。緊急を要する場合や、症状とリスクを比較検討したうえで服用する場合はあります。日常的に症状が続くのが産後の不調の特徴でもあります。強い薬や母乳に影響が出るような薬を長期に渡って服用したくはありません。産後、特に授乳中にこの不調・つらさを乗り越えるため、漢方が持つ利点は大きく次の2つです。副作用の心配が比較的少ない体質から改善して根治が期待できる実は産後のママの強い味方である漢方、その良さを詳しく見ていきましょう。授乳中でも使える薬は多くない...安心して使える嬉しさ例えば風邪薬などの一般的な薬でも、授乳中には使えなかったりします。ただの風邪でも薬がないと本当に辛く、長引くものですよね。抱っこやお世話で腰痛や肩こりに悩まされていても、湿布に含まれている薬効が気になって使えないというお母さんも。授乳中だからと色々な薬や治療を我慢しているママさんは多いのではないでしょうか。その点、漢方はおだやかに効いて作用し、普通の薬(西洋薬)と比べると副作用も少なく、赤ちゃんへの影響もほとんど無いため、安心して服用することができます。唯一、ダイオウ・センナを含む便秘に効果がある漢方を飲んでいると、授乳中の赤ちゃんが下痢をすることがある、という例が報告されていますが、それ以外の赤ちゃんへの影響が報告されたことはありません。漢方などの生薬に副作用が無いわけではありません。西洋医学の薬と比べると、程度が軽く頻度が少ない場合がほとんど、ということです。合わない薬を飲めば胃腸に負担がかかったり、熱やじんましんが出たりします。万が一を期すためにも、特に妊娠中や授乳中のママさんは、授乳中であることをきちんと医師および薬剤師に相談した上で適切な指導のもと服用するようにしてください。異常を感じたり、なんだかおかしいなと思った場合はすぐに服用を中止し、医師や薬剤師に相談してください。根本解決...体質改善が期待できる病気の症状を抑えたり、緩和させたりということに重点を置いている西洋医学とは異なり、東洋医学の漢方は病気の原因となっている体質そのものを変化させていこうという治療法をとっています。そのため、病気が出てからその症状に対処していくのではなく、現在の症状を和らげると同時にその症状を出している部分に作用して、病気をしない体にする手助けをしてくれます。良く言われる、自分の免疫力や回復力を高める働きがある、ということです。疲れが原因であれば疲れを取り回復を助け疲れにくい体づくりを、貧血が原因であれば血液を作る手助けをし血の巡りをよくしてくれます。即効性があまりないと思われがちですが、漢方に即効性がないのではなく、元から変えていこうという働きの違いがあるということなんですね。産後の体は基本的に疲れており、回復しきっておらず、血が足りず、内臓から疲弊しています。症状として出るほどではなくても色々な不調が隠れていますから、漢方が有効なのもよくわかりますね。血が足りなかったり気力がなかったり、自律神経やホルモンバランスが乱れていたりと、対処よりも改善が必要なことが多いのも漢方向きといえるかもしれません。多様な漢方の中には、風邪薬もありますし肩こりに効くものもあり、精神安定剤のような効能を持つものさえあり、色々な症状をカバーできます。多様な不調を大きくカバーするような配合のものもありますし、自分の症状に合わせて独自に配合してもらうことも可能です。漢方を処方する場合、その人の状態や体質にあったものを見つける必要があります。自己判断で購入することもできますが、できればしっかり問診を受けて、自分に合った漢方を処方してもらうのが大切です。漢方には、「四診(ししん)」と呼ばれる独自の診断方法があります。体力や抵抗力の有る無しを差します。虚証(きょしょう)は体力や抵抗力が弱く華奢で胃腸も弱いなど、実証(じっしょう)は体格も良く胃腸が強くて便秘ぎみなどという特徴を示します。元気かどうか、気合いが入るかどうかなどかなりぼんやりしているように見えますが、西洋医学で言うところの自律神経の働きやその異常を看るのに近いとされています。