職場のKさん(フルマラソンは女子供でも4時間切れるとのご自論有)を中心に仕事帰りに皇居ラン実施。総勢5名で18時過ぎにスタートした。本日も大勢の方が走っておられたが、私は皇居ランは20年ぶりくらい、当時は走っている方はほとんどいなかった。類似写真を探す職場のKさん(フルマラソンは女子供でも4時間切れるとのご自論有)を中心に仕事帰りに皇居ラン実施。総勢5名で18時過ぎにスタートした。本日も大勢の方が走っておられたが、私は皇居ランは20年ぶりくらい、当時は走っている方はほとんどいなかった。0座骨神経痛の病み上がりであるKさんがペースメイク。一緒に走った三名は一周でリタイア。私とKさんは二週目に突入。ペースは右肩上がりで最終的には1�4分台ペースで付いて行くのがやっとに。シャワーを浴びて送迎会を兼ねた飲み会に突入。類似写真を探す座骨神経痛の病み上がりであるKさんがペースメイク。一緒に走った三名は一周でリタイア。私とKさんは二週目に突入。ペースは右肩上がりで最終的には1�4分台ペースで付いて行くのがやっとに。シャワーを浴びて送迎会を兼ねた飲み会に突入。SSS0701職場に、トレラン師匠O君、マラソン師匠Kさん、自転車師匠Fさんと充実した布陣で、幸せ者だとつくづく思っております。人-拍手コメントを書くヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。肩この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。Reserved.ページの先頭へ。