スタイルシートを使用しています。本ウェブサイトをご利用の際には有効にしてください。足には「性格」があります。この「性格」は足裏のアーチ(土踏まず)の高さと硬さから判断され、シューズ選びの際にも重要なポイントになります。度合いは人それぞれですが、大きく以下のふたつに分けられます。プロネーション※の度合いが小さく安定していますが、硬いので衝撃を緩和しにくいです。プロネーションの度合いが大きくぐらつきやすいですが、柔軟に衝撃を緩和できます。着地した時に、アーチ(土踏まず)がつぶれるとともに足首が内側に倒れこむ現象のこと。人の体はこの動きによって足にかかる衝撃を緩和するようにできているのですが、傾きが過剰になったり何度も繰り返すことで膝や腰を痛める原因となります。長時間のランニングなどで疲労することにより傾きが大きくなる場合もあります。この性格の違いにあわせて、ランニングシューズにも違ったタイプがあります。