アロマオイル効能ガイドアロマオイル効能ガイド便秘に効果的なアロマオイル便秘に効果が期待できるアロマオイルを5種類紹介しているページです。効果が期待できるアロマオイル冷え性と同じく、女性が悩まされる体の不調の便秘。便秘の症状が続くと、不快なだけではなくニキビや肌荒れの原因にもなります。ストレス、便秘を我慢して排便リズムが崩れるなど様々です。便秘の改善には、まずは生活習慣を見直し、規則正しい生活を心がけましょう。消化器系の働きをよくする効能があるなどのアロマオイルの力を借りて、便秘が治りやすい身体作りをしてみましょう。このページでは、便秘におススメのアロマオイルをご紹介させていただきます。心:気分を明るくしたい、また、ぐっすり眠りたいときに。体:下痢や便秘、食欲がないときに。肌:肌を整えたいときに。心:気持ちをリフレッシュして、集中力や記憶力のアップに。体:呼吸器系の不調や、筋肉疲労、リマウチ、冷え性などに。肌:ニキビや吹き出物の改善、フケや抜け毛の予防に。心:眠気覚ましや、アイデア、ひらめきに。体:乗り物酔いや二日酔いの吐き気、鼻づまりや花粉症に。肌:日焼けやかゆみ、虫に刺されたときに。初級者向きかすかにスパイシーさを感じる、温かみのある香り。