by:Googirl編集部2011.11.15.Tue毎日忙しくすごしている女子にとって、夜のスキンケアタイムはほっと一息できるひと時。時間をかけていられないのが現実です。そこで、時間をかけなくても日々のケアの質をグッと向上させることができる一工夫の数々をご案内しましょう。アイメイク落としは省略!マスカラやアイライナーをしていると、ついアイメイク落としにも専用のクレンジングを使ったりしていませんか?でも、通常のクレンジングでもアイメイクを落とすことは十分に可能です。低刺激性のクレンジングはそもそも肌にとってもベストなもの、とりわけ皮膚の繊細な目の周りには、皮脂まで奪いとってしまうような洗浄力の強いものより、マイルドなクレンジングのほうが向いているのです。デパートの化粧品コーナーにゆくと、多彩なラインナップを紹介され、全部必要なんだという気にさせられます。最近の化粧品はどれも効果が向上し、単体でも十分保湿効果の高い製品がたくさんあります。いろいろなケア製品を毎日使って栄養を与えすぎると、肌は逆にそれに頼りきってしまい、本来自分の力で美しくなろうというパワーを損なってしまうこともあります。自分が“これは!”と信頼できる保湿アイテムを愛用し、ほかは思いきって省略しましょう。アルコール成分の強い化粧水は余程のオイリー肌の人以外、必要ないでしょう。アルコールがかえって皮膚の天然オイルを奪ってしまうからです。ボディの保湿も余念なし!ただし睡眠中に。冬の乾燥した空気のなか、暖房でもつけていたら顔だけでなく、手、足、あらゆる部分の皮膚がかさかさに。美容を気にしている女性はボディの保湿にも余念がありません。いってもボディ用ローションやクリームには保湿成分に大きな差はないといっていいので、リーズナブルかつ保湿力に優れたマルチなクリームを1本活用すればOK!寝る前に、リップ、足、手、首、気になるところにつけて朝までしっかりガードしましょう。秋冬の旬食材・さつまいも好きに美人が多い理由が判明!なす、トマト、きゅうり。