上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。|じっと立ってると腰と足裏がいたくなってくる。ご紹介でご来院いただいた奈良のMさん。立ち仕事をされてます。2か月ほど前から、じっと立ってると、足裏がジンジン痛くなり。そのままにしていると、だんだん腰も痛くなってきました。歩行するとましになり、じっと立つとまたジンジンを繰り返すそうです。「説明してもなかなかわかってもらえないんですが、仕事してると腰と足がジーンと痛くて」「毎日だし、集中できなくてほんとに辛いんです」問診のあと、お体の状態を診ていきます。立位での腰は、・右股関節の影響・冷えによる腰の緊張足裏は、・内臓からの連動・腰の緊張・足の捻挫あとの影響上記の大半は、内臓の冷えからくるもののようです。夏によくある、内臓系の冷え障害のようです。要因は、・飲み物・エアコンこの2点だと思われます。これらを、体の状態をみていきながら、優先順位をつけて解除してきます。「あれ、さっきまでたってるだけで腰が詰まった感じがあったのにないですね」「足は、まだちょっとジンジンピリピリします」再度内臓系の冷えが反応するので解除「大丈夫になりました!」冷えの影響がかなり強いので、今はよくても、また、おなじ生活習慣だと症状が出てきてしまうと思います。・冷たい飲み物を極力とらない・入浴時間を長くする・夜エアコンをつけてるときは、厚めのカバーソックスでサポートするこの3点をお伝えして終了しました。これだけまもっていただければ、症状は消えて安定してくるうと思います。京都コンディショニングを営む。体の奥深さと向き合う毎日。最近の記事ブログ引っ越しのお知らせ。(04/24)稲村:たべるラー油。(03/25)shiho:たべるラー油。(03/25)稲村:たべるラー油。(03/25)shiho:たべるラー油。上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。