ホルモンダイエットスポンサーサイト上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。▲ホルモンダイエット『ホルモンダイエット』リンゴダイエットをはじめとした単品ダイエット、エクササイズ、カロリー制限、痩身術などなど。これでもかって言うくらい、巷にあふれるダイエット情報。ダイエット方法ってだいたい、3パターンにわかれると思います。「カロリーの摂取量を減らす」「カロリーの消費量を増やす」「マッサージ」たいていはこの3つの組み合わせ。マッサージは脂肪の燃焼をスムーズにするためのものなので、実質、ダイエットは「摂取カロリーを減らして」「カロリーをどんどん消費する」だけです。身体はそんなに単純じゃありません。同じ食生活でも、太っている人と痩せている人がいます。ライフスタイルが変わらなくても、スタイルだけ変わるときがあります。なんでかっていうと、「脂肪をどれだけ燃焼させるか」、「食べたものをどれだけ吸収するか」は、すべてホルモンが支配しているから。体型だけでなく、ホルモンは身体のいろんな部分を支配しています。ダイエットに限らず、心の状態、肌、髪などなど。健康とダイレクトにつながっているのがホルモンです。このホルモンをうまく利用すれば...もっと健康に!もっといきいきと!生活できるんじゃないかなー、と思うわけです。ゆうことで、医学的知識に基づくちょっと役立つマメ知識を仕入れたらこのブログに書いていこうと思ってます。プロフィールAuthor:しほ健康って、美しいをモットーに生きる女医。美容やダイエットをはじめとした、いきいきと健康的に暮らすのに役立つ医学的な知識をお伝えしていきたいと思ってます。夜中に深呼吸しながらカタカタ原稿を書く産業医。夜中に深呼吸しながらカタカタ原稿を書く産業医。アドバイス(03/26)FC2アフィリエイトブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンクゆうメンタル・スキンクリニック心理学ステーションFC2ねこはいぬ涙嵐の日々ブログ美を意識して無職女?のこれから。上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。