毛穴の開きは非常に深刻です。本来毛穴は肌の弾力によりキュッと円形状で締まっていますので、きめ細かい美しい肌が維持できるのです。毛穴が開き放置されると毛穴に埃や汚れ、古い角質などが溜まり始め、皮脂と絡まりあい、ますます角栓をつくりやすい環境に変化します。「毛穴の開き対策」では、毛穴の開きの原因を解明しその対策法を解説します。毛穴の開きとは、主に鼻まわり、頬、額、あるいは胸の上、背中、脇の下にある毛穴の開きを指し、余分な皮脂が分泌されることによる毛穴の黒ずみや体臭の悩みがクローズアップされています。日本人女性の間では、特に顔の毛穴の開きがお肌の悩みの大部分と言われています。毛穴の開きは以下が主な要因です。毛穴の開きを解消するには正しい洗顔を基礎とし、肌にやさしいノンオイリーな化粧品を使用し根気良くスキンケアを継続することが重要になります。毛穴の開きと黒ずみはお互いに関係があります。毛穴の黒ずみは分泌される皮脂と剥がれ落ちずに残っている古い角質とが混ざり合って出来る角栓が酸化したもので、毛穴の入口を塞ぎ徐々に硬く大きくなります。硬く大きくなった角栓が慢性化すると当然毛穴の開きも慢性化され、その後角栓を除去できたとしても慢性化していた毛穴の開きは戻りにくくなってしまうのです。毛穴の開きが毛穴の黒ずみを誘発することもあります。分泌される皮脂量が多い、刺激性の強い化粧品等を使用した、または老化で肌のたるみにより毛穴の開きが目立ち始めると、毛穴の入口から汚れや古い角質が入りやすくなります。なると当然皮脂と汚れ等が混ざりあい固まり始めるの角栓を形成し毛穴の開きを慢性化してしまうという訳です。毛穴の開きと黒ずみを解消するには洗顔スキンケアが基本になります。肌を傷つけず刺激性の弱い純石鹸等の洗顔剤で泡を押し当てるように洗う洗顔法を身につけましょう。毛穴の開きの原因は、過度な皮脂分泌による場合、化粧品等の外的刺激が原因になる場合、にきび跡そして肌のたるみなど老化現象による場合が考えられます。ホルモンバランスの崩れ等などにより皮脂分泌が異常に多くなる時期があります。皮脂量が多く肌がベタベタし毛穴の開きが気になるあまり、洗浄力の強い洗顔剤(洗顔フォーム等)を使用する方が多いのですがそれは逆効果です。洗浄力が強く必要な皮脂まで除去してしまうことは肌の潤いを自ら殺しているのです。刺激性の強い化粧品や合わないファンデーションを使用しつづけることは毛穴の開きを促進してしまいます。毛穴の形が縦長だったり涙型で大きく目立つ場合は加齢(老化)によるものと思って良いでしょう。毛穴の開きを改善する最大のポイントは、毎日の洗顔法にあります。過度な皮脂の分泌を調整しつつ、古い角質をきれいに取り除く事で、毛穴の角栓生成防止にもなりますし、適度な皮脂で潤う肌を実現することは外的刺激からも強くなりいつまでも弾力性のある肌を維持できるからです。肌内部からの改善も必要です。そのためには生活習慣を見直し、充分な睡眠、適切な食事、適度な運動を行い体調管理に気をつけましょう。睡眠は肌に直接影響しますので最も注意してください。肌の主成分であるコラーゲンを吸収すればかなりお肌の改善が促進されます。コラーゲンは食事で摂る事もできますが、口から入ったコラーゲンは体内でアミノ酸になり必要な部分に振り分けられますので肌まで充分に行き届きません。肌に浸透させるコラーゲン配合の化粧水等を使用することが重要となります。当然にきび対策、にきび跡を解消する効果もありますので根気良く摂取しつづけましょう。毛穴の開きを解消する基本は「正しい洗顔」であることはお伝えしました。大きく毛穴が開いている場合や硬く大きな角栓が生成されている場合は洗顔だけでは簡単に除去できないケースもあります。そんな時は状況に応じて専門の皮膚科等を受診し治療を受けてください。毛穴の開きを治療するにあたっては毛穴の開きの原因により施術方法が違いますので以下にご紹介します。毛穴の開きの解消法は、まず基本は正しい洗顔法を身につけること、規則正しい生活習慣を取り戻し極力ストレスレスな生活ができるように心がけることが重要になります。食事にも栄養のバランスに注意し、時々はコラーゲン配合のものを摂取しましょう。コラーゲンは食事だけでは肌に行き届きませんからコラーゲン配合の化粧水などを活用し直接肌に浸透させ、充分な保湿を継続して行うようにしてください。心身ともに充実してくれば皮脂の分泌量も適切になり、適量の皮脂が天然の膜を形成するため外的刺激から肌と毛穴を守ります。なると肌のターンオーバーも促進されるので毛穴の角栓が生成されにくくなり、老化による肌のたるみも予防できるのです。基本的なことばかりですがストレスの多い現代社会には実現の難しい人も多いでしょう。そんな時は皮膚科等の専門医療による治療を思い切って受診してみると良いでしょう。最終手段ですが、いつまでも悩んでいるよりは専門医と相談し早期解決するほうがメリットが多いのであれば一つの選択肢となります。