産後ママでもキレイを諦めない!!甘いもの依存症の私でもできた、ストレスフリーでリバウンド無しのダイエットの仕組み。無料メール講座を読むだけで、何をやっても続かない..やせない。そんなお悩みは解決できるはずです。自分なりにがんばってるのに、ちっともやせない。産後太りが解消されないまま、年々太っていく..。やせてきれいになって前向きになりたいけど、カロリー制限、単品ダイエットスムージー、サプリメントファスティング、食べない、、、どれをやたって..。このうちのどれかひとつでも該当するものがあれば、現代型栄養失調によって痩せられない可能性があります。栄養状態であるのは残りの10%と言われています。栄養バランスが偏ったままでは、代謝がうまく回っていかないので、ダイエットに苦戦します。【保有資格】*看護師・保健師*ダイエットアドバイザー*アンチエイジングアドバイザー*人間ドックアドバイザー夫と0歳の息子と三人暮らし。大学卒業後は、大学病院でバリバリ夜勤もこなす外科ナースとして奮闘。その後、海外の医療現場を経験するため、単身でオーストラリア、シドニーへ。アシスタントナースの資格を取り、現場で働く。医療現場で病気と向き合ってきた中で、そもそも病気にならないためにはどうすればいいいのか?と疑問を抱き、帰国後は保健師として予防医療の世界へ。生活習慣病やメタボリックシンドロームを対象に食生活指導に携わる。自身の食事に対する考え方、価値観やクセとも向き合い、食べても痩せるという成功パターンを手に入れ、リバウンドの恐怖からも解放され、気づけば-10kg減。出産後も食べるダイエットで3か月で妊娠前の体重に戻し、産後5か月には5号サイズに。看護師、保健師としてさまざまな年代の女性たちの体と心の健康を見てきた経験と知識を武器に、食べても太りにくい、余分なものを体にため込まない代謝のいい体をつくるダイエットのサポートをしています。時代は食べるダイエットへシフトしています。女性の健康、心の安定、美しさ、若さ、つまり私たちの人生は食べ物で決まります。※登録後、すぐに1通目のメールが届きます。届かない場合、迷惑メールフォルダに入ってしまった可能性があります。お手数ですが、ご確認をお願いいたします。※docomoの携帯で登録する方のエラーが大変多く発生しています。docomoの場合、受信設定をご確認ください。※ご登録いただきました個人情報は完全にお守りいたします。