(C)AFP=時事6月19日、メジャーリーグ通算2500本目を含む4安打を放ったイチロー。それは、数多くのファンが密かに抱く、改めてのシーズン200安打達成への願いに大きな望みを与えた。渡米後、10シーズン続けたこの記録が、昨年途切れたからだ。1試合4安打はメジャー通算48回目で、現役選手最多である。Fame)入りを果たしている。そのリストの上位(62回)に、2004年、シアトル・マリナーズで打撃コーチを務めたポール・モリターの名がある。う一つの素晴らしい偉業がある。38歳を過ぎてからの年間200安打達成だ。ダウバート:205安打、38歳、1922年)。現役時代のポール・モリター(ミネソタ・ツインズ提供)40歳になった96年のシーズン、モリターはメジャートップの225安打と共に、通算3000本安打という記録も達成した。21年間のキャリアで歴代9位の3319安打という偉業を成し遂げた選手である。ここで興味深いのは、モリターは年齢を重ねるごとにヒットをより多く量産していったことだ。5年区切りで見たとき、彼の野球人生の中で最も生産的な5年間は、36―40歳の時である。ほとんどの野手が引退する時期を、生涯でも最高のレベルで過ごしたわけだ。実際、モリターは1000本、2000本より速いペースで最後の1000本、すなわち3000本安打を成し遂げている。そのあと2年間でさらに300本以上打ち、42歳で引退した(この2年間の打率も.305、.281と立派なものだ)。「(年をとって)体力的に伸びていったわけではないんです。野球をより知っていったからです」と、現在ミネソタ・ツインズで内野守備・走塁の巡回コーチを務めているモリターは、“年齢に逆行した成績向上の秘密”を語る。「私は、従来のウエートトレーニングではなく、急激な動作が組み込まれたトレーニングにより多く取り組みました。野球選手が本来すべきである動きを想定した訓練を身につけたのです。静止状態が続いたあとの急激な動きに耐えられる肉体を造ることができるなら、例えば1打席目、2打席目にフライで凡退(全力で走る必要が生じない)したあと、3打席目に長打で全力の走塁をしても、ケガを回避できる。試合の序盤にまったく守備機会がなくて、あとで突然、ランニング・キャッチをすることになっても、難なく対応できる。鍛錬の行き届いた最高レベルのアスリートが集まっているはずのMLBで、いかに多くの選手がシーズン途中のケガに悩まされているか、改めて述べるまでもないだろう。モリターは、硬い筋肉を作るだけの訓練を離れることで、225安打を放った40歳のシーズンも161試合に出場することができた。この続きは会員登録をすると読むことができます。「フォーサイト」は、月額800円のコンテンツ配信サイトです。簡単なお手続きで、サイト内のすべての記事を読むことができます。月額800円(税込)この記事は役に立ちましたか?フォーサイト最新記事のお知らせを受け取れます。経済苦境のはずの「ナイジェリア」に満ちる自信トップページへ執筆者プロフィールブラッド・レフトン1962年、米ミズーリ州セントルイス生れ。地元ラジオ局で大リーグ取材に携わった後、92年ミシガン大学で修士号取得。その後、NHKの番組制作に携わるため来日。雑誌やテレビでフリージャーナリストとして活躍中。NHKの日本人メジャーリーガーの取材にも協力している。リオ五輪(下)「スポーツ外交」は空振りか北朝鮮のリオ五輪(上)「サムスン携帯電話」の波紋ブラジルと日本:「移民の歴史」「皇室外交への依存」からの脱却をインド「リオ五輪惨敗」から見えてきた「東京」への道comment:2件icon記事の閲覧、コメントの投稿には、会員登録が必要になります。東京大学准教授)が、中東情勢とイスラーム教やその思想について日々少しずつ解説します。暮れの慌ただしい、しかしどこか手持ち無沙汰の時間帯に、2016年12月末の中東情勢をメモしておこう。連休の午後、あるいは年末年始の読書案内その2。TOP最新コメント究極の平和を求めてookubohiroyuki2015さん、「個人的な生き方」として考えれば、賛同する部分も有ります。「人間は他の生きものから尊敬されなければなり...37日弁連の死刑廃止宣言に感じる胡散臭さ国連のレポートが参考にならないと考えるのは、>減らないケース(フランスや韓国)や減るケース(アメリカとカナダの比較)>は挙げら...44北方領土、返還後の安全保障オバマは4島の返還に反対していましたかね。アメリカからすると日本がロシア、中国と連合して反米になるのがものすごく困る。故に北は4...16ギャンブル大国日本カジノ法案の発想の原点はどこにあるのでしょうか。国土に侵入を試みている国、国民とは国交断絶すべきだと私は思います。情報は軍事と民事とでクリアに分けられません。高評価コメント数順>メ>キシコとの間の格差が広がることはより移民を呼び込む対抗策は「メキシコとの間に高い壁を作...「トランプ大統領」登場で世界の製造業に起...武内です。さん、コメント(2015年11月1日付)をいただき、ありがとうございました。占...安保法制議論の「迷走」を米国から見る日本は早くスーダンから撤兵すべき。