健康をサポートする、トータルフィットオリジナルアイテム。脱!運動不足1日5分間エクササイズ〜ストレッチ・バランス・筋トレ〜「あっ?!なんだか体が軽くなった〜」とスッキリ笑顔で毎日過ごせたら、あなたの周りの人もとてもHappyな気分になるのでは?忙しい仕事や家事の合間、寝る前などに簡単な運動でこころと体をほぐしてみませんか?激しい運動ではありません。バランス力・筋力アップのために体を動かしたいんだけど、何から始めたらよいのかわからない。筋力トレーニング—日常動作でしっかり筋トレ整理体操—リラックス・ストレッチご注文について「ご注文について」をお読みの上、ご注文フォームよりご連絡下さい。お電話でのご相談も可能です。