体調はいかがですか?季節の変わり目、ちょっとした不調や連休前後でお疲れモード...そんなことはありませんか?日頃、忙しい。女性の運動不足、体の痛みを解消するフィットネスインストラクター&パーソナルトレーナー(1/3)「一病息災でも、健康な体は維持できる」と話すのは、グループインストラクターとしてレッスンを提供する傍ら、パーソナルトレーナーとしても活動する吉田真理子さん。新着記事一覧やることがない【やることがない】ホームに日参していて、確信したこと。それは「やることがない」→「寝てばかり」→「食欲...[一生素敵でいるために]長生きしたいと思ってる人・長生きできると思ってる人は減っている!!生命保険会社の日本生命が「長生きに関するアンケート」の結果を公開しています。...[高齢化について]シニアのトレーニングに必要なもの。義父母の住まう老人ホームに日参していました。1年に1度の帰省なので、衰えていく状況がはっ...[高齢化について]若々しさは、美しい姿勢から!その2前回は若々しさは姿勢が作るというお話をしました。一生素敵でいるために高齢化についてうんどうについてスマホで見るこのプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。「うんどうについて」についてのコラムの紹介です。横浜でうんどうについてに関することはエクササイズに関するご相談や困りごとなどを解決している吉田真理子プロのコラムが必見。フィットネスビューティー100/秦フィットネス研究所の吉田真理子プロが「うんどうについて」についての情報を発信しています。くらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。reserved.ページの先頭へ。