徹底解決2時間SP」。冬太りに悩むピンクの電話の清水よし子さんが豆乳甘酒ダイエットに挑戦!スポンサードリンクなぜ冬太りしてしまう?毎年この時期になると私たちを襲う冬太り。田中英登教授によると実は気温が低い冬は代謝がもっとも上がると言われているそう。代謝とは、生命を維持するために筋肉や内臓を動かしたり体温を保つために使われるエネルギーのこと。代謝の変動のグラフを見ると冬は代謝が高いという結果に。代謝が高くなるというのです。冬でも代謝が上がらなくなっているのも原因のひとつといいます。いって暖房ゼロの生活は無理ですね。エネルギーを消費そこで今回、食事による代謝で太りにくい身体を作ります。その飲み物が「豆乳甘酒」なのです。効率よく食事による代謝を上げてくれる。動物性たんぱく質と比べて100gあたりのカロリーは46キロカロリーと低く、ヘルシー。豆乳のたんぱく質の代謝アップ効果をより強力にさせてくれるのが「ブドウ糖」。ブドウ糖は素早く吸収され、脳のエネルギー源に。糖類で脳のエネルギー源になるのはブドウ糖だけ。脳が代謝の指令を的確に出せるようになる。ブドウ糖は代謝を上げる、いわば「着火剤」なのです。『作り方』1.無調整豆乳と甘酒を混ぜる2.500wの電子レンジで1分半温めればできがり!作るのが面倒な方はこちらはどうでしょうか?↓いつ飲むのがいいのか?朝食に豆乳甘酒を摂取することが、スムーズに代謝を上げ、1日を通して代謝を高い状態にキープすることにつながるといいます。30.1-1.4%内臓脂肪は約1割減少。着られなくなった洋服も着られるように。【その原因Xにあり】太らないあずきカレーのレシピ!らっきようも【その原因Xにあり】乾燥肌対策法!ビニール蒸しタオル方法やペットボトル【その原因Xにあり】下半身太り解消に子宮冷えとりエクササイズ!コメントを残す返信をキャンセルする。やさいの時間カンブリア宮殿お出かけおびゴハンいきなり!黄金伝説。RSSWordPress.org関連記事メニューバイキングの料理のレシピ得する人損する人のレシピ料理のレシピヒルナンデスの料理のレシピヒルナンデスのレシピの女王いきなり!黄金伝説。Reserved.このページの先頭へ。