日本アカデミー賞、『怒り』が最多11部門で受賞。発症していた」ざわちん、GACKTものまねメイク披露⇒GACKT本人の評価は...オランダ鉄道のCEO、風車に縛られグルグル。精神疲労が溜まってくると思考は窮屈になってしまうものなんです。選択の自由が失われてしまって、○○じゃなきゃ!という焦りが生まれてきてしまうんです。許せなくなってしまったりして、妥協できなくなってしまうんですね。決定的な言葉で物事を締めくくってしまっていることが思考を窮屈にしてしまうんですね。○○じゃなきゃ!の後に付くと思われる言葉を連想してみてください。○○じゃなきゃダメなんだ!○○じゃなきゃ終わらない!○○じゃなきゃ納得できない!など、終止形の言葉にしかならないんじゃないでしょうか?終止形で終わってしまう決定的な言葉ですから、打開案を受け入れにくくなってしまっても仕方ないですよね。○○じゃなきゃと思ってしまったときは、どうやって切り替えていけばよいでしょうか?窮屈になってしまった思考を緩和する3つのキーワード○○な時もある。