面倒な事を後回しにしてしまう。誰でも経験のあることでしょう。公共料金の支払票が届いてもなかなか処理しなかったり、洗濯が終わってるのに干すのが後回しなったりと。日々の生活の中で挙げればキリがありません。どれも最終的にはやらなければならないことです。先延ばしにしたからと言って消えて無くなるわけではありません。やらない人は、できないのではありません。何となくめんどくさいから後回しにしているだけです。気分が乗るまで待っているのです。その時間がどれだけ無駄なことか。それに気付いていないのです。逆に言えば、その無駄に気付き、生活をブラッシュアップすることで、より一層質の高い生活を送ることができるということです。あなたも!スポンサードリンク⚫︎すぐやる意識すぐにやった方が良い。感じていてもなかなか行動に移す事ができない。そんなあなたにお伝えしたいコツがあります。それは、動きだしを早くすることです。洗濯機の終了のアラームが鳴ると同時に立ち上がるのです。自分の中に考える隙を与えないのです。して最初の一枚を干し始める。すると次のアクションが非常に簡単になります。あなたも経験があると思います。取り掛かるまでは億劫だったが、やってみると意外とサクサク片付けられた。ワンアクション目に臆病になっていただけなんです。結局やらなければならないことは、今すぐやる。朝、いつもギリギリに家を飛び出す人がいます。起きる時間が遅いのです。5分早く起きるだけで、全然違うのにそれをしないのです。1分の狂いもなくギリギリに家を出る。それを毎日繰り返しています。ある意味凄いことです。そこまで緻密なのに5分早くそれができないのです。いう人は、準備する時間が長いのではありません。単純にスタートする時間が遅いのです。合わせてスタートする。いう生活スタイルになっているのです。ゴールラインが決まっているのなら、スタートを早くすれば良いだけ。それだけなのに、です。それは受験勉強だったり、報告書だったり、リミットが決まっているのことならどれも同じことです。スタートラインとゴールラインが離れているほど、その間のスケジュールには余裕が生まれます。⚫︎後回しにするストレスやらなければならないことを後回しにすると、そのタスクからストレスを与えられます。頭の片隅には、「やらなければ。」という意識があるので他の事をやりながらも、そちらに意識がいってしまうのです。なると、今やっているタスクまでも非効率となります。トータルで見れば良いことは一つもありません。ならないためには「やるorやらない」の隙を与えず、目の前のタスクから取り掛かるべきです。考える暇があったらやる!理解しなければならない事は次の2つです。・先延ばしにしても、そのタスクは消えて無くならない。・そのタスクがある限り、そこからストレスを受け続ける。・いつかやる事になるなら「今」やる。それが潤滑油となって次の行動が前向きになれるはずです。それを繰り返すことによって人生がどんどん向上していくのです。※2014年4月7日再編集。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。早寝早起きを実践している私の気持ち。マジ焦った!!消えたロボフォームを復活させる方法。ん?いつもあるものが無い。早起きするために必要なコツはただ一つ。起床時間は一定に保った方が良い3つの理由。朝のシャキッとした時間。今日から実践!!同僚に気兼ねせずサッと帰宅する3つの方法。ドーミーイン札幌プレミアムの朝食は天国!オススメする3つの理由。簡単下ごしらえ!!美味しい焼肉を自宅で食べるコツ。views驚き!!川崎大師は「無料駐車場」がたっぷりあるのだ。RSSWordPress.org(広告)今から変わる。先送りしないだけで変化する生活。