実はドライアイも関係してきたりするんです。目次運転中に「まばたき」してますか?運転中はまばたきの回数がかなり激減しているという事実。まばたきの回数が減ると涙の分泌が不安定に。涙も蒸発しやすくなってドライアイになります。そうそう、ドライアイになると「実用視力」が下がるって知ってましたか?パソコンに向かって集中してるのと似ている?運転中に「まばたき」してますか?車の運転ってしますか?私は車をもっていないのですっかりペーパードライバーになってしまいました。〜に実家に帰ったときにドライブぐらいはするんですけどね。車を長時間運転していると視力がだんだん落ちてくることと深い関係があるんです。運転中はまばたきの回数がかなり激減しているという事実。実は、車の運転中ってまばたきの回数がかなり激減しています。考えてみれば当たり前だと思うんですけどね。車の運転中ですよ?そう簡単に目の前から視線をはずすわけにはいきません。それは、まばたきであってもです。!まばたきは一瞬ですが、その一瞬の間にもなにが起こるかわかりませんもんね。急に脇道から人や車が飛び出してくるかもしれません。最近では自転車やロードバイクも車道を走ってますからね。私達は車の運転中は知らず知らずのうちにまばたきの回数をとても制限しているんです。まばたきの回数が減ると涙の分泌が不安定に。実は涙の分泌量が減ってきます。涙腺を刺激するという働きももっています。まばたきをすることで涙が分泌されやすくなるんですね。まばたきの回数が減ると涙の分泌が不安定になってしまうんです。涙も蒸発しやすくなってドライアイになります。目から涙が蒸発していきやすくなります。これはなんとな〜くイメージできますよね。頻繁に冷蔵庫のドアを開けてしまうようなイメージです。「冷蔵庫が全然冷えないよ!」よろしく「目がぜんぜん潤わないよ!」になるわけです。やって目が乾いてドライアイ気味になってくるんですね。「ドライアイと視力の低下になにか関係が?」とは思いませんか?実はドライアイになると「視力」は下がらないのですが「実用視力」が下がってしまうのです。実用視力というのは簡単に言うと、1分間連続で視力を測ったその平均値。ドライアイだと目の表面の涙の膜に穴が空きやすくなります。涙に穴が増えるとだんだん視界がぼやけてくるんですね。「実用視力」というのはそのぼやけたときの視力も考慮にいれます。実際、長時間車を運転してドライアイ気味なときは目がぼやけてくるわけですからまさしく「実用視力」ですね!パソコンに向かって集中してるのと似ている?ちなみに、長時間車を運転するときと同じ効果を得られる行為があります。なんだと思いますか?結構身近にあります。パソコンの画面に向かって集中しているときです!もしくはスマホの画面に集中しているときです!身近ですよね?(笑)そういう時ってまばたきの回数が激減します。ドライアイになりやすくなるということ。車の運転中はなかなか意識的にまばたきの回数を増やすということはできないのですが、(だって安全に関わりますからね!)パソコンやスマホのときはちょっと意識すればまばたきの回数を増やせます。意識的にまばたきの回数を増やしてみてください。コンタクトレンズをお得に通販したいときにチェックすべき比較サイト。コンタクトレンズってどうやって買っていますか?眼科に行って買うという人。駅前のコンタクトレンズショップに行って買うという人。いるのではないかなと思います。お得に買いたいのであれば通販で買うのがいいのではないかなと思います。最近では送料無料というところも多いです。処方箋不要もあたりまえになってきていますし。使い捨てコンタクトレンズ通販ガイドというサイトが結構便利です。送料込みの価格で比較しているのですごく分かりやすいです。コンタクト通販ショップをひとつひとつチェックしていくのは結構大変だったりするので手間もはぶけると思います。実際に使って選んだ、おすすめのワンデーコンタクトレンズ。今すぐ「老眼」かどうかをセルフチェックする方法。Reserved.このページの先頭へ。