「あっ、やっぱりこれって生姜入ってたんだぁ。成分を見てみると生姜が入ってたんですよね。・すりおろし生姜もしくは生姜の絞り汁を入れる・パウダージンジャーを入れるという二通りの作り方があるようです。乾燥させた生姜の粉末でも同様の効能がありそうなんです。いうか、成分が凝縮された加工ものの方がむしろ、高い効果が期待できるとの見方もあるようで...。手軽といわれる生姜紅茶で一番面倒だったのが生姜をすりおろす手間だったので、それがパウダージンジャーでいいなら、よりお手軽ですよね。良い効果が期待できるのは、当然かもしれませんよね。確かに、生姜紅茶の効能だと冷えを改善して代謝を上げ、ひいてはダイエットの効果も期待できそうです。生姜って、結構強い風味があり、ストレートだと個人的には、ちょっと飲みにくく感じるんですよね。いう事で、出来ればちょっと甘味がほしいかなというのが正直なところなんです。「はちみつ」や「黒砂糖」などを少量は、アリではないか、と。多少の甘味付けは許容範囲という事で大丈夫のようです。始めてみようと思います!実は私、かなりのコーヒー党なんですが、コーヒーを減らし、その代わりに生姜紅茶を増やしてちょっと本気で、頑張ってみようかと思います。冷え性改善もかなり魅力的ですし、なんと言っても、この手軽さがたまりませんよね。追記:ダイエットを実践してみての後日談を書いてみました。)この記事へのコメントはありません。URL返信をキャンセルする。日常の「?」をちゃちゃっと。