10:13:0013日のグリスム♪おはようございます。今朝は早生みかん(小)4個、一晩浸水させたチアシード大1、レッドマカパウダー小2くらい、チンゲン菜1株、シナモン、カルダモン&フェヌグリークパウダー各1〜2振りくらいの順にミキサーに入れて撹拌☆今日もナッツ種子類を入れずにシンプルにみかんとチンゲン菜いつものスーパーフード&スパイスで美味しかった〜〜〜(^o^)v御馳走様でした(^人^)。ラヘリオさんのスエットロッジONENESSエルマウの「夏への扉」iPhone7ケース発売開始しました!しあわせと恵みをあなたにお料理あれこれヴィーナスボーテの「美は一日にしてならず」。☆自分の気持ちを我慢して、蓋をしていた☆LOVEJUMP【加筆】運命を変える「閃き即行動」!★覚醒戦隊ゴジゲンジャー・スーパーDX★シオンのつぶやき夢はもうみないなめたらあかん。アチューンメント!!記事一覧CHOICEさんの期間限定ローチーズケーキ。/わたしの2017年のおみくじ!2017・十日えびすCHOICEさんのローストロベリーチーズケーキ。城南宮へ2017・おせち。ミニストップのティラティス。