ダンス教室&スクール情報なら東京レッスン.com「東京レッスン.com」は1回完結のレッスンを始め、様々な習い事を東京・横浜・川崎で行える予約&検索ポータルサイトです。資料請求や体験レッスン・説明会情報が充実。各教室の講座や資格取得も目指せるスクールが満載です。ダンス2017/01/16ストレッチの重要性カーネリアンのあや香です♪ケガは、運動とは切っても切り離せないリスクですよね。ダンスも同じで、ついつい楽しくて夢中になってしまうと、なにかの拍子で足首をひねったり、つまずいたりしてしまうことがあります。楽しく踊っていたところで、ケガをしてしまうと非常に残念ですよね。そこで、ケガを予防するために重要になってくるのがストレッチです。