チキンと長芋の卵炒め【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2009.10.26公開のレシピです。おいしい!チキンと長芋の卵炒め12回おいしいライトチキン缶を使って、サッと炒めるだけのお手軽レシピ。下準備ライトチキンはザルに上げ、汁気をきる。長芋は皮をむき、小さめのひとくち大に切る。<調味料>の材料を混ぜ合わせ、さらに卵と合わせる。作り方1フライパンにサラダ油を中火で熱し、長芋を薄く焼き色がつくまで炒め、ライトチキンを加えて炒め合わせる。2全体に炒められたら<調味料>と合わせた卵を加え、お好みの半熟状態で火を止める。器に盛り、コショウを振る。生命保険ショッピングレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。