今年の私は本気ですスマートフォン用の表示で見るスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。読者です読者をやめる読者になる読者になる今年の私は本気ですいつも本気でいたい。2013-08-03立花岳志さんの人生をデザインする!セミナーに行ってきました学びテレビは時間泥棒。自由に生きる!どうしても人生に突破口を作りたい人のファーストステップセミナーのネクストステップ編。ファーストステップでは習慣化のコツを教えていただきました。今回のセミナーでは、習慣力がついた次のステップ、として人生のデザインの大原則、を教えていただきました。(ほんとは習慣力はまだ道半ばなんだけど...)立花さんのセミナーは、ご自身の具体的な体験と一緒にそこから得たノウハウを語ってくださるので、とてもイメージが湧きやすく、わかりやすい、と個人的には感じています。今日のセミナーは、次の2パート、7つのキーワードに沿って進みましたよ。中でも個人的にグッと来たところをご紹介いたしますね。現状から変えたい部分にフォーカスし、変えるための行動を決めるわけですが。私は行動を思いつくまではいいのですが、あれもこれもとたくさんの行動をいっぺんに始めようとしたり、一つも行動できずに終わったり、あまりにハードルの高い行動-例えば、明日から朝4:00に起床するとか-をセットして、いきなり挫折に終わったりするわけですよ。すると、あ〜、私って根性ねぇな〜、意識低い系?みたいな自己嫌悪が襲ってくるわけですよ。起こす行動のハードルを低くする。早起きなら、まずは5分早く起きるだけにする、それを暫く続ける、とか。行動のハードルは少しずつあげる。5分だけ早起きが例えば、1ヶ月続いたら、次は15分早めてみる、とか、ジワリジワリとレベルアップしていく。一度にたくさんのことを始めない。優先順位を決めて、優先度の高い行動から始める、とか。行動できたら記録に残す。いうようなことに気をつけるとうまくやれそうだということがわかりましたよ。マイペースで振り回されていないつもりではいるのですが、まだまだ、こんなことしたらこんな風に思われる、友達なくす、などモヤモヤする日は多いです。自分軸の磨き方として、グループで食事に行く機会があったら、一番先に注文する。サンドイッチトークで自分の意見を言う。言いにくい意見でも、言いにくい意見の前後に良い印象の物事を言うと、角が立たないそう。いうことが挙げられていたので、日常に取り込んでいこうと思うよ。発信する手段としてブログを軸とし、Twitter、Facebook、FBページ、Google+を連携させていく。連携するSNS全てに全く同じ内容ばかりを投稿しないこと。ネットブランディングが定着してきたら、イベントを主宰する。他人のイベントに積極的に参加する。イベントで知り合った人とはSNSでつながっていく。いったことを意識してみるよ。自分の本って出してみたい。何が書きたいのか、と言われると、世の中に既に出回り溢れているものしか思いつかない...。常日頃からどんな本が書きたいのか考えておく。企画書の書き方を学んで、実際作ってみる。いった所からはじめられるかな。-こういったセミナーの落とし穴は、聞いて満足してしまうことがあるってところ。やるしかないんです何も進んでませんって報告。»プロフィールid:rukakobutaいつも本気でいたい。Blog|ブログを報告する。