岐阜心理カウンセリング岐阜心理カウンセリング岐阜市で心理カウンセリングならメンタルフィットネス・・想いを大切にしながら相談者様と向き合います。嫌い?中には特別な人もいるので全員がそうだとは言いませんが、ほとんどの人には「ただなんとなく嫌い」「生理的に嫌い」という人がいるものです。理由はないけれど、やっぱり嫌い、どうしても無理という人です。嫌いな相手をなぜ嫌いなのかを考えるのも面倒くさいので「生理的に」という言葉を使う場合や、外見が苦手という意味の場合も多いようです。自分が嫌いな人と共通する要素を持っている自分が思い出したくないことを思い出させる自分が我慢していることをさらっとやってのけたり、自分が手に入らないものを持っているといった理由があるようです。これらは、自分が辛い思いをしないように自分を守る防衛本能です。「生理的に」という言葉を使うことで、それらについて考えるのを考える事をやめてたり、認めずに済ませてしまおうとするのです。生理的に嫌いな人とうまく付き合うためには自分が何を認めたくないと思っているのか?その人を誰と重ね合わせようとしているのか?自分は何を思い出したくないのか?相手が何を持っていて自分が何を持っていないことに嫉妬しているのか?などを冷静に分析して客観的にとらえ直してみることが役立つことが多いようです。生理的に嫌いな人の特徴をリストアップしてみましょう。それがその人本人の特性からくるものなのか、上記の1〜4のような自分の心の中の問題からくるものなのかをよく考えてみましょう。それができたら、その人の長所、尊敬できる部分、自分と共通することなどについてリストアップしてみましょう。仕事などで無理に付き合う必要がないのなら、相手を「生理的に嫌いなまま」でも良いでしょう。仕事で上司になった、パートナーになった、近所付き合いをしなくてはいけないetc・・どうしても付き合わなければならない場合は、これらの手続きをすることで、嫌いな理由を明確にし、相手を好きになるできる要素を探すようにしてみましょう。相手を嫌いなまま付き合わなければならないのはとてもとても苦しいことです。した作業を通して心の負担を少しでも軽くしてあげてください。このページを読んでいただきありがとうございました。よろしければ他のページもご覧ください。肯定的な言葉・表現使っていますか?快適なコミュニケーションを交わすために、肯定的な言葉を使うことはとても重要な要素です。心をアンフルネスにする外部要素とは?心の状態をアンフルネスに傾ける要素外部要素は大きく分けると5つあります。脚(足)のノンバーバルは歩き方にもあらわれます。私は貴方を大切に思っていますよと伝える態度です。ノンバーバルでメッセージを伝えながら聞こうコミュニケーションが苦手だという方の多くは「うまく話せないんです」と言われます。呼吸以外で体へのアプローチするセルフカレッジ体の感覚を変えることで自分をフルネス・ステートに導くことができます。公式アプリLINE@LINEからご予約・お問い合わせができるようになります。フォローするブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。メールで送信お名前メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。