ミニマリストをこじらせると不感症になる。楽天モバイルスマートフォン用の表示で見るスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。BLOG2016-06-03ミニマリストをこじらせると不感症になる。読み込み中・・・こんにちは、NAEです。りんご、おいしいですよね。ぼくも先日丸かじりで食べました。珍しくもない日々の一コマです。関わらず、なぜか感動を覚えるほどフレッシュな気分になりました。一体、なにが起こったのか。カラクリを追ってみると、ミニマリストをこじらせすぎたリスクが見え隠れしてきました。実を言うと、りんごそのものはそこそこの頻度で食べていました。楽天で箱買いしたため早く食べないと悪くなってしまう、という事情もあり、およそ2日に1個のペースで食べていたかと思います。したがって、りんごの味や食べることそのものが何か特別だったわけではありません。1つ違っていたのは、「久しぶりに丸かじり」で食べたこと。それまでは嫁さんが皮を剥いてくれたものを食べていました。その日はたまたま時間がなく、取り急ぎ丸かじりで済ませようとしたんです。したら「ピャー!!」という感じ。「丸かじり」という体験は特に珍しいものではないし、過去に何度もやっています。なにより、ぼくの感じたフレッシュ感はただの「久しぶり」だけでは説明ができないものでした。そこでさらに深堀りして考えてみたところ、驚きの事実に気がついたんです。歪んでいた認識のアンテナりんごというものに対する認識が歪んでいたのです。長い間皮のむかれたりんごばかりを食べ続いた結果、「りんごとは、皮をむいた状態のものである」という認識(固定観念)ができ上がっていました。極端にいうと、皮をむく前の赤いりんごをそもそも食べ物として認識していませんでした。美味しそうだなあ食べたいなあと思えなくなっていました。皮つきのりんごを食べ物とみなすことをやめた、もしくは、皮つきのりんごに対して不感症になっていたと言えます。今回味わったフレッシュな感動は、全く未知の新体験をしたことと同等のレベルであった、というのが真因だったというわけです。ミニマリスト・断捨離のいきすぎが原因だったなぜそうなったのか。ぼくは、ものごとをできる限りシンプルに保ちたいと日々思っています。無駄なことはしたくないし、考えるべきことは可能な限り減らしておきたい。こだわりのないものは極力シンプル化、ショートカットし、頭の中を軽く保っておきたい。皮つきのりんごについて何かを考え、感じる必要がないのであれば、それは捨ててもいいものだ。皮つきのりんごが食べ物だという認識そのものが日々の暮らしに役に立たないなら、それすら断捨離してしまえ。して認識や感じとる力、つまり感受性を削いでいった結果、不感症になっていった、というわけです。これは極端な例かもしれません。実際にぼくに起こったことです。ミニマリズムがいきすぎると不感症を起こしかねないよ、ということを伝えたかったのです。まとめ:ミニマリストになるリスクにも目を向けようというわけで、ミニマリストをこじらせると起こりうるリスクのお話しでした。過去の再体験を含め、何気ない日々のできごとに感動しながら心豊かな生活を送る。これはミニマリストでいることのメリットの1つではあります。ミニマリズムには認識や価値観の切り落としや固定化という側面もあるように思います。極め過ぎるといわゆる頭が固い状態に陥り、不感症であったり、本来楽しめるものが楽しめなくなるリスクがあるのではないでしょうか。大事なのはリスクを理解した上で、何のためにミニマリストをしているのかを忘れず、必要であれば見直すことだと強く感じました。モノを減らし、心と頭が軽くなった自分になった。感覚や認識まで断捨離するのはミニマリストとして行き過ぎですが、見えない持ち物の断捨離は忘れてはいけません。自転車通勤は最高の習慣。(id:nice_and_easy)外資コンサルでIT戦略やってるアラサー管理職です。余計なことを考えず、気楽に生きるアイデアを発信しています。