効果などの情報を公開しています。詳細はこちらをクリック私も含めて多くの方が勘違いされていることがいくつかあります。第一にカロリー制限で痩せることはできないということ。人の身体は、少ないカロリーでも生活できるように身体を対応させていくので、だんだんカロリーを消費しにくい身体になってしまい、この状態で食事を元に戻すと、痩せた以上に大きくリバウンドするという最悪の自体が待っています。中には極端な食事制限のストレスが原因で、余計にドカ食いをしてしまいダイエットに失敗する人も大勢います。第二点は運動で痩せることはできないということ。にわかには信じられないかもしれませんが、例えば脂肪1キロは7,000キロカロリーほどありますから、運動で1キロ痩せたければ縄跳びなら17時間ほどし続ける必要があります。内臓の働きも活発になり、食欲が増してしまいます。これもダイエットを失敗させる原因になりますね。他にもサプリメントやエステなどで痩せることを試みた方もいらっしゃるかと思いますが、いずれの方法も痩せてその状態を保つことはできません。結局、ダイエットネタで稼ぐメーカーに踊らされているのだということにそろそろ気付いても良いのではないでしょうか?その証拠にテレビでも雑誌でも『やせる話題』が毎日のように特集されているというのに、まだ多くの人が、肥満に悩んでいるという現実。ダイエット特集をやったテレビや雑誌が、次の週にまた別のダイエット方法を紹介しているという現実。多くのメーカーから、次々とダイエット関連の商品が販売され続けているという現実。本当に効果があるなら新商品なんかいらないのでは?著者の甲斐あきらさんがご紹介しているのはある医師が提唱しておられる人体の脂肪分解のメカニズムをうまく利用して『身体から脂肪だけをドロドロ流し出してしまう!』というダイエット理論です。具体的には大きな2つのルールと、いくつかの小さなルールを守るだけで痩せることができるというものです。甲斐あきらさんが軽い気持ちで始めたダイエットが続けられたのは彼が『すごい人』だからではなく、このダイエット法が『簡単』で『ラク』だったからです。甲斐あきらさんの体験では5日目に1キロ痩せ、それから毎日1キロづつ体重が減っていったそうです。夢のような話ですが夢ではないと実感したのは坂道の上にあるバス停まで、バスが来ていても走ることなど考えもしなかったのに、痩せた後は気がつくと体が勝手に走り出していたというのです。坂を駆け上がっても、息ひとつ切れていなかったというのです。ものすごい変化ですよね。イスを立つたびに痛かった腰も、ゴキゴキと鳴っていた肩もスッキリとして痛まなくなってきたそうです!そして結局、一ヶ月で15キロのダイエットに成功したというのです。このダイエット方法では身体から脂肪だけをドロドロ流し出し、体重を激減させることができるのです!特別なエクササイズや苦しいカロリー制限、リバウンドの恐怖、飢餓感との戦いなどとも無縁で、高価なサプリメントやしんどいばかりの運動器具を買ったりすることも一切必要ありません。あなたはしばらくの間、簡単な2つのルールを守って生活するだけです。このダイエットは、段階ごとに簡単なルールを守るだけですが、『終わり』というものはありません。『やせる』ことはゴールではなく、『やせた体型をずっと維持すること』こそがゴールなのです。私もこのダイエットを始め普通に生活しているだけですが、着実に減量できています。こんなに楽でいいの?というのが実感ですが、体重は着実に減っています。ひとつだけ注意があります。このダイエットは食べ物の量ではなく【質と種類】を調整することで、体内のホルモンバランスをコントロールし、痩せるダイエットです。うつ剤、睡眠導入剤、ホルモン調整薬などのお薬を飲まれている方はまったく効果がない訳ではありませんが短期間で裏技的な効果は期待できませんので大変申し訳ないのですが、購入をお控えください。自信を持ってお勧めできないものをお売りするわけにはいきませんので...という著者の姿勢も好感が持てたので私も購入を決めました。痩せるためにジムやエステに通う費用として払い続けないといけないのでしょう?そして何より、健康な身体、活気のある生活、健康的な老後は、お金で買えるものではありません。中学時代から太っていたMさんは痩せる必要すら感じていなかったのですが、肥満が原因で身体を壊したとき、会社はアッサリ彼を見限ったそうです。起き上がることもできず、若くして働けなくなった彼は、「今まで、いったい何のために働いてきたのだろう・・・」と軽い鬱状態になってしまったそうです。そんな時にワラをもつかむ思いで始めたこのダイエット法により、これまで何をやっても減らなかった脂肪がみるみる落ちていったといいます。急に痩せるものだから、家族から病気じゃないかと心配されたそうです。今では新しい仕事も見つかり、イキイキと毎日を送られているそうです。自分の経験からこのダイエットのすごさを実感しているので、自信を持ってお勧めできます。効果などの情報を公開しています。ブログが完成しましたケータイからも、閲覧、投稿が可能なので、どこからでもブログの更新が行えます!teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。ブログ追加新規作成また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。ヘルプ一覧*この記事は管理画面から「投稿の管理」→「削除と編集」より、削除または編集していただいて構いません。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。