>>【メイン食材】冬瓜、トマト、アユ、玉ネギなど。身体の熱を下げる食材を使って暑さをしのぎましょう。[写真を拡大]アユの塩焼き7/23(月)アユの塩焼きアユはシンプルに塩焼きに。枝豆はひと手間加えるだけで見た目もキレイに。主食トロロ納豆そば[写真を拡大]サクサクトンカツ7/24(火)サクサクトンカツ豚ロース肉はたたく事で柔らかく仕上がります。鶏のつくねはおつまみにも、お弁当にも使える一品。奴にはネバネバ食材代表のオクラを使って。香ばしくてふんわりとおいしい焼きアユを炊き込みご飯に。今だけしか味わえないぜいたくな献立です。副菜揚げナスのおろし和え副菜シイタケのバターソテースープ・汁卵豆腐のお吸い物[写真を拡大]卵のせ焼きそば7/28(土)卵のせ焼きそば太めの中華そばはもちもちっとした食感。卵焼きをのせて見た目も華やかに。レバーの佃煮はたっぷり作るのがオススメ。週末は牛ステーキ肉でお家レストラン気分を。生命保険ショッピングレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。