白い粉がふいたみたいになってる部分まであるし...。放置状態になりがちなのが、足のケア。夏場、いざ素足になろうとして後悔することにも...。保湿を心がけるのが基本。先日ご紹介した足湯を上手に活用することで、その効果が一層、上がるのだそうです。保湿効果にフォーカスして色々調べてみました。まとめ冷え性と乾燥肌、意外と知らない負のスパイラルは、逆転の発想で断ち切れる!?冬場に症状が顕著になる2大トラブルというと、やっぱり冷えと乾燥肌ではないでしょうか。次のような負のスパイラルが存在しているから。冬場、乾燥した気候で肌の水分が発散し易い状態に。水分が乾燥した体の表面から発散し、水不足に。体の水分量が減少し、血液が濃くなると血行が悪くなる。血行が悪くなると冷え性が進み、様々な肌トラブルの原因にも。「う~ん、これはなかなか手ごわそう。」と、お考えの方もいらっしゃるかもしれません。体の水分量を正常に保ち、血流・血行を良くすることで、かかとの荒れなどに代表する足周辺の乾燥肌も、解消される。いう逆転の発想も、できるわけです。先日ご紹介した、手軽に自宅でできて、冷え性の改善、血行促進にとっても効果のある足湯のこと。足湯の後に、保湿効果のあるボディクリームを脚に塗るだけでも効果が実感できるとこのこと。皆さんは、通常、足湯の後、再びソックスを履かれると思います。保湿効果がより高まることにも。いうわけで、足のスキンケアですすめられる”入浴後に保湿クリームなどでケアした後にソックスを履き、足の保湿力を保つ。”という事を意図せずに実践できるのが足湯後の足の保湿ケアということになります。足湯を自宅でする時には塩がいい!?さて、普通に足湯の後にクリームを塗るだけでも保湿効果は勿論、期待できるわけですが、より効果を高める足湯の方法も存在するのだとか。重曹とクエン酸、塩をお湯に加える足湯。重曹を1とすると、その半分の量のクエン酸を、そして更に、クエン酸の半分の量の塩を入れた湯で普通に足湯を行うというもの。手軽にできて、かかとのかさつき解消や、足の消臭効果も期待できるとのことですので、試してみる価値はありそうです。その他、牛乳の足湯やココナッツオイルの足湯なども保湿効果が高いと巷では、評判。工夫をして、自分なりの効果をお確かめになるのも良いのではないでしょうか。まとめ・乾燥肌&冷え性の間には負のスパイラルが存在!・冬場の2大トラブルは足湯で一度に解消できる。・足湯→保湿クリーム→ソックス着用で、足の簡単保湿!・重曹、クエン酸、塩の足湯で、保湿効果をさらにアップ!・牛乳足湯、ココナッツオイル足湯も保湿効果が!ということで、足の保湿効果を高め、つやつやの足元維持にも効果を発揮する足湯。効果がアップするのも嬉しいですよね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。日常の「?」をちゃちゃっと。