中学生になると始まる中間・期末テストが終わると私もよくこんなことを考えていました。「勉強の内容よりも、そもそも勉強のやり方がわからない!」こんなこともしょっちゅうで、なかなか机に向かえないのはよくわかりますよ(^_^)。安心してください!中学生の時はだれもが考えていること。そこで今回は「勉強はやらなくちゃいけないし、どうやったらやる気になれるんだろう?」と思っているあなたに、私が実際にやって「コレはよかった!」と感じた事をお伝えしていきますね。LINKやる気が出ない時はコレをやれ!やる気は放っておけば自動的に湧き出るものではありません。苦しいことも考え方次第で、楽しくもなるし簡単に思えてくる場合もあります。1つ1つ見て行きましょう!1:ステップを細かく刻むあなたが今まで勉強できなかったのはなぜ?今日は勉強をサボった⇒難しい問題につまづいた⇒どうせわからないから今日もサボった⇒ますます理解できない・・・・以下繰り返し。私はこんな感じでした。ある先生に「難しい問題はステップを刻むと簡単になるよ」と言われたんです。上の悪循環の例で行くと、難しい問題につまづいた時なぜその問題が難しく感じるのかを考えてみるその1歩前の段階が理解できていないことに気づく難しい問題を理解するために5段階、10段階などのステップを作るその1つ1つは簡単に思えてくる最終的に難しい問題も解ける!あなたが難しく感じるのには必ず理由があります。その理由を考えてみることが解決への早道です。ステップの作り方のコツ簡単なことから、出来ることから並べていく時間で区切ってもよい。1時間かかる問題でも最初の10分はコレ、次の10分はコレ、みたいに。勉強というのは机に向かうことがすべてではないことに気づきます。お風呂、トイレ、通学時間テレビのCMの間、寝る前などちょっとしたスキマ時間ってだれでもありますよね。英単語や歴史の年表など机に向かって覚えようとしてもなかなか覚えられません。逆に、歩いている間などスキマ時間の方がその時の出来事と覚える内容が結びついて記憶に残りやすいんですよ。机に向かうのは、その他の勉強の時間を作る仕込みのための時間だと思ってください。自分が覚えにくい英単語の単語帳を作るわからない数学の問題をB6くらいの大きさカードに表は問題、裏は解答を書いて持ち運べるようにする暗記したいことをiPhoneやボイスレコーダーなどに声で録音するなど工夫次第で勉強はどこでも出来るのです。3:ごほうびと罰あなたが今やりたいことって何ですか?テレビ?マンガ?ゲーム?逆にやりたくないことって何ですか?お母さんのお手伝い?あなたのやりたい事、やりたくない事を紙に書き出してみてください。それを勉強とからめていくのです。勉強をやったら、ゲームをする。勉強をやらずにゲームをしたら食器洗いを手伝う。ごほうびと罰を決めてください。それを家族に約束するとさらに効果アリ!自分だけだと甘えてしまうもんね。机に向かったらまずは1分間目をつぶってください。後頭部のあたりに1つの光の玉をイメージしてそれが暖かかったり、冷たかったりするのを感じてください。慣れないうちはボーっとしたまま終わるでしょう。慣れてくると鮮明にイメージできるようになります。1分間経って目を開けたらどうですか?気分がスッキリしませんか?もっと慣れてくると、過去の自分と自分に関わってきたすべての人達のことを思い浮かべたりします。おかげなんだ!」と自然に思えてきます。感謝の気持ちを持つと人間頑張れるものですね。お世話になった人は絶対に裏切れないですから。「急にそんなこと言われてもわかんねーよ!」と考えるのが大半。逆に、このまま勉強しなかったらどうなるのか?と考えてみては?このままでは将来が見えてこないという恐怖心を持つこともやる気になるコツなのです。恐怖心で行動するのは最初だけ。先ほど言った「ステップを刻む」を実践すればだんだんと将来何がやりたいのか見えてきますよ。目標は中学生なら毎日変わって当然です。今日やらないといけないことがわかってきます。将来何がやりたいのかがわかってくると毎日がワクワク感でいっぱいになります。した気持ちで勉強できるようになりますよ!まとめ勉強のやる気を出すためにはステップを刻む場所・時間を変えるごほうびと罰を作る座禅を組む将来何がやりたいのかを毎日考えるをやってみること。⇒なぜ今まで成績が上がらなかったのか?その理由をご存じですか?なんでも焦ったら逆効果です。勉強なんてわからなかったらわかるところまで戻ればいいんですよ。今あなたは掛け算の九九をスラスラ言えるでしょ。小学生の時に一生懸命覚えたんですよ。今悩んでいることが「いかに簡単な事だったんだ」とわかる日が必ず来ます。勉強なんてと思わずに勉強することは当たり前のことなんだと思えるようになりたいですね。コメントをキャンセル(コメント投稿時のご注意)・申し訳ありませんが、コメントは承認制です。”コメントを送信”ボタンを押して、すぐに反映されなくても、ちゃんと届いていますので、しばらくはお待ちくださいねm(__)m・回答はできるだけ早くするように心がけています。こちらは男子向けの記事です。寒い季節にほっこりおいしい!大根とかぶ。