記事企画監修マイナビニュース「部分凹ませ1分エクササイズ」監修内容のまとめ2016年ミスユニバース東京大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース静岡大会ビューティーキャンプミスユニバース静岡代表神戸麻衣さんのボディメイク。足の付け根は歩くときに地面を蹴る働きをします。この筋力が弱いと歩くときに必要以上に地面を蹴ることとなりふくらはぎのムキッ!を引き出します。解消方法としては足の付け根のエクササイズとストレッチ。レッズレイズや速めの自転車漕ぎ等が必要となります。