記事企画監修マイナビニュース「部分凹ませ1分エクササイズ」監修内容のまとめ2016年ミスユニバース東京大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース静岡大会ビューティーキャンプミスユニバース静岡代表神戸麻衣さんのボディメイク。2015二の腕痩せ=(肩+首)×肩甲骨360度どこから見ても細い!モデルの必須武器!「棒の二の腕」これはどのようにして作られているのでしょうか?モデルの二の腕の細さ解説です。肩口を出すファッション水着等、雑誌でも多く宣伝する時期。ファッションモデルに二の腕が太い!女性がいないのはある法則があるからです。生まれつき二の腕が細い?それは違います。二の腕が細い、太いにはその理由があるのです。○肩甲骨の固定力が関係しています。首と肩が地面に対して垂直に位置すると最大の可動域を引き出します。これを肩甲骨の筋肉が位置を安定させることで適切な可動域を持った体脂肪が付きづらい二の腕を維持することができます。モデルの二の腕痩せ公式このことからも二の腕痩せに二の腕エクササイズは必要ありません。反対に二の腕痩せに励む女性は二の腕の筋トレをし過ぎて筋肉で太くなっていることの方が多くなります。〇肩甲骨の位置を安定させる働きを促進させる〇首~肩のラインが垂直に整える。関節の位置が整うと誰でも脂肪が付きづらい二の腕になります。二の腕の棒感を出すのに必要不可欠な要素です。今まで一度も二の腕が細くなったことがない...な女性はご参考までに。