基準より下回った状態を指します。名前が知られている貧血で、男性より女性に多いことが特徴です。鉄欠乏性貧血は鉄分の不足によっておこります。鉄分不足に効く食べ物はレバーやヒジキを取ることで改善できます。鉄欠乏性貧血の場合は鉄分を取ることで改善できますが、鉄分不足以外の貧血があります。大腸がんなどで貧血になってしまう方いますので、ずっと健康だったのにいきなり貧血になるようになった方は注意が必要です。赤血球が破壊されることが原因で起きる貧血で、赤血球が破壊されることを溶血といいます。このため、溶血性貧血といいます。赤血球の寿命は120日と言われています。人間は無くなった分の赤血球を骨髄で作っていますが、ある程度なら、赤血球が死んでも全く問題ありません。赤血球の寿命が15日から20日を下回ってしまうと赤血球の生成が間に合わず、貧血の症状が出てきます。これが溶血性貧血です。溶血性貧血は、細菌や毒素、アレルギー症状などが原因で起きるといわれています。これは自分の免疫が間違えて、自分が作った赤血球を破壊してしまうために起こるのが原因だといわれています。赤血球が速い段階で免疫細胞に破壊されるため起きるんですね。溶血性貧血は通常の貧血と同じような症状、動悸や息切れ、疲れやすさなどがでます。それと同時に他の症状がでます。それが黄疸(肌が黄色くなること)がでることです。貧血のような症状があって黄疸が出る方は溶血性貧血かもしれません病院にいきましょう。溶血性貧血の場合は鉄欠乏性貧血とは違い、自力で治るようなものではありません。葉酸またはビタミンB12が少ないことによって起きる貧血です。萎縮性胃炎や胃の摘出などによってビタミンB12が体から少なくなることが原因で起きます。葉酸が少なくても起きることがあります。葉酸は野菜の中に多く含まれているため、ある程度野菜を食べていれば起きることはないので事例は少ないようですが、アルコール中毒の人にまれに起こるようです。ビタミンB12や葉酸は赤血球を生成するのに必要な成分です。このためためこれらが不足するときちんと赤血球を作ることができません。ビタミンB12や葉酸が不足することによって赤血球の生成に以上が発生し、巨赤芽球ができてしまうためこの名前がついています。葉酸が足りない人にはレバーがおすすめです。葉酸が不足した場合も鉄分が不足した場合もレバーを食べると改善されます。レバーは貧血の救世主なのです。お酒を飲んで葉酸を全くとっていないと巨赤芽性貧血になるかもしれません。胃の調子がおかしい、胃を摘出したなどの方で、貧血のような症状がある方はビタミンB12の不足による貧血かもしれません。これらの方はビタミンB12を取ることができません。骨髄の機能低下により、血球などが減少し貧血になる病気である。これも栄養素が足りないためではないので、自分で治療することができない。再生不良性貧血は輸血を必要とする場合もあるくらいに危険な貧血です。貧血といえば鉄不足のイメージだが、貧血にはさまざまな種類があることをわかっていただけだろうか?もし、これらの症状があって不安な方は医師に相談するようにしましょう。貧血を知って正しく対処するようにしましょう。新築の家を建て喜んで家に入り、数十分経つと倦怠感やめまい、頭痛などの体調不良を起こしてしまうことがあります。昔から体を鍛えるために行われている乾布摩擦ですが、最近では乾布摩擦を行っている人が少なくなっているような気がします。日本で一般的に食されるシジミは、ヤマトシジミと呼ばれる種類で、アサリに似ていますが、アサリよりも一回り小さな二枚貝になります。皆さんスイカを最近食べたでしょうか?スイカは7月~8月の時期に食べるのが一般的で、9月になると少なくなります。スイカの保...記事を読むキクラゲは健康食材?!キクラゲはカロリーが低くてヘルシー!ビタミンDが豊富!さらに鉄分も豊富。○ライノウイルスとはライノウイルスは、ライノウイルス系のウイルスの総称でウイルスの種類は複数存在し、ライノウイルスと言った場合は、特...記事を読む漢方薬にもなっている!「しそ」には沢山の健康効果がある!しそを食べて健康生活。思う方もいるかもしれませんが、植物で食べることが出来るあの「しそ」の事です。病気になった際には、大きな病院に行った方が、きちんと診察してもらえるというイメージを持っている人も多くいるかもしれませんが勘違いです。...記事を読むスポンサーリンク心疾患は生活習慣病?健康になるために運動しましょう。寿命が尽きて亡くなるのは老衰。唇が腫れるのは危険な病気のサインかも?!アレルギー、ヘルペス、ウイルス感染症。寿命が尽きて亡くなるのは老衰。唇が腫れるのは危険な病気のサインかも?!アレルギー、ヘルペス、ウイルス感染症。寿命が尽きて亡くなるのは老衰。唇が腫れるのは危険な病気のサインかも?!アレルギー、ヘルペス、ウイルス感染症。健康推進Baquun-ログイン。