すれば解決するの?敏感肌のケアはバリア機能を高めること。十分な保湿で肌を守りましょう。敏感肌とは、肌の抵抗力が低下して皮膚が反発しやすい肌のことです。原因には紫外線や間違ったスキンケアなどの外的要因と、食生活による栄養不足やストレス、睡眠不足などの内的要因があげられます。肌には表面に薄さ約0.02mmの角質と呼ばれる膜があり、その角質がバリア機能をはたし刺激から肌を守っています。そのためこの角質層が荒れると外部からの刺激が侵入しやすくなるので、小さな刺激に反応してしまいます。十分な保湿を心がけ、肌の表面を悪化させないようにすることが大事です。