お尻が垂れている人がしていそうなこと3つ|「マイナビウーマン」Javascriptを有効にしてください。お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。10:53お尻が垂れている人がしていそうなこと3つファナティック男女の本音(69389)#ヨガ(36)#太もも(19)ほどよい肉付きで、でもキュッと引き締まっていて......。自分にとって理想の「お尻」を持つ女性は多いはず。「とりあえず垂れているようなお尻は嫌!」という人もいるかもしれませんね。年齢とともに重力に負け、徐々に垂れていくことも多いですが、阻止するためにヒップケアをがんばっている女性も少なくないはず。逆に、まったく意識しないで過ごしていると自分では気がつかないうちにお尻が垂れてしまう事態に......。そこで今回は、尻が垂れていそうな人が普段からしていそうなことについて女性のみなさんに聞いてみました。運動しないと筋肉が弱ってくるから」(27歳/その他/秘書・アシスタント職)・「べたんこ靴の生活。お尻の筋肉を使っていなさそう」(28歳/医薬品・化粧品/販売職・サービス系)・「歩くことが少ない人。足回りの筋肉が少なくて下半身がたるみそう」(25歳/食品・飲料/専門職)お尻の重みをしっかりと支えるには、筋肉をつけることが大事。普段からあまり歩かなかったり運動の習慣がなかったりすると重みに負けてどんどんお尻が垂れてきそう。通勤のときに一駅歩く、階段を使うなど毎日の心がけでお尻が垂れることを少しでも予防したいですね。■ゴロ寝や座り姿勢が多い・「ずっと座っている人。/事務系専門職)仕事などで座っているのは仕方がないにしても、家にいるときもゴロゴロしていたり、だらしない姿勢で座っていたりすると重みでお尻がつぶれてしまいそう。座っているときにも内ももやお尻にキュッと力を入れることを意識するなど、ながらエクササイズをするクセはつけておきたいですね。■姿勢が悪い・「姿勢が悪い。姿勢が悪いといろんなところの筋肉が緩みそうだから」(27歳/機械・精密機器/秘書・アシスタント職)・「歩くときや仕事中、常に姿勢が悪い」(30歳/情報・IT/事務系専門職)・「姿勢や座り方がだらしない。長時間間違った座り方をしている」(29歳/機械・精密機器/技術職)座っているときや立っているときに「姿勢をきちんと」という意識を持つだけでも背筋が伸びて筋肉がシャキッとしそう。だらけ切った姿勢はお尻が垂れるだけでなく、ぽっこりお腹や垂れ胸の原因にもなると言われているので気をつけたいですね。■まとめ年齢とともにお尻が垂れてくるのは多少は仕方がないかもしれませんが、毎日、少しでも運動したり、姿勢に気をつけたりするだけでお尻が垂れるスピードを遅くすることは可能。忙しい女性でも、座っているときや歩いているときにお尻の筋肉を意識することならできますよね。後ろ姿の美人度を決めるお尻。いつまでもキュッと上がったお尻美人を目指したいですね。目指せ、愛されボディ診断パーツ別ボディケア方法まとめ関連キーワード男女の本音(69389)#ヨガ(36)#太もも(19)ファナティック2011年10月創立の編集プロダクション。マイナビウーマンでは、恋愛やライフスタイル全般の幅広いテーマで、主にアンケートコラム企画を担当、約20名の女性ライターで記事を執筆しています。一覧シンプルネイルのススメ。花嫁をおびやかす脅威と...8鏡でみたとき気になる......その髪のお悩みの原因は実は地肌...9【レーザー脱毛のように痛くないのに半年で全身脱毛完了!...10年下男性のホンネ。買うべきアイテムはコレ!!12219人間関係がうまくいかない......。女子75.3%⇒実際、好きになるのは「フツメン」。ほか【大好評につき再開催!】お土産つき「女性が知っておくべき知識」が学べるマネーセミナー【無料】20代とはやっぱり違う?30歳からのキャリアを考えるきっかけに。取り組み採用情報グループ。