食べる事をガマンするは難しい。「食べすぎちゃうかもしれない」と思ったら、食事の前にカロリーセーブスーパーを意識して飲むようにしています。あのマイクロダイエットのノウハウをもとに開発されたダイエットサプリ!話題のサラシアダイエットなら、カロリーセーブスーパー!他食べ過ぎたカロリーをなかった事にできる話題のダイエットサプリです。基礎代謝は年齢とともに低下します。20代女性の平均基礎代謝量は1,180kcal、30代は1,140kcal。30代の方のほうが、1日平均40kcal代謝が悪いことになります。これを1年間に換算すると14,600kcalの差。仮に14,600kcalが体脂肪としてストックされたとすると、7,000kcalで約1kgの体脂肪に相当するので、年間で約2kgの体重増加に。1日わずか40kcal程度の代謝の差でも1年では2kgもの体重差になってしまうのです。