これだけが、唯一無二の回復への道なのです。私たちはかつてこう言ってました。「何、寝呆けたこと言うてんや、酒は百薬の長や。「酒は百薬の長」、都合のいい言葉でした。これには続きがあるのです。酒は百薬の長、命を削る鉋(カンナ)そう、お酒も過ぎれば命を削る鉋(カンナ)。依存症と診断された私たちには、薬どころか死を招く毒薬です。アルコール依存症は、喪失の病気といわれます。飲み続けると、仕事を失くし、友人を失くし、家族を失くし、命を失くすのです。アルコール依存症は病気です。回復を目指しましょう。断酒だけが、唯一無二の回復への道なのです。大阪府下には、60の地域断酒会があり、例会場の数は、120ヶ所を超えます。(詳しくは例会場案内へ)つまり、あなたのお近くには、必ず二、三ヶ所の例会場があるでしょう。断酒例会とは、断酒会活動の基本で、魔の時間といわれる午後7時ごろから午後9時ごろまで、約2時間、酒害者本人とその家族が集まり、酒害体験談を話し、聴くのです。さあ、この体験談の中にあなたは何を見つけるでしょうか。過去の自分自身を見つけるかもしれません。今、同じ悩みで苦悶している自分を見つけるかもしれません。ああ、お酒を断つとあんなに落ち着いた人になれるんだと、自分の未来を見つけるかもしれません。体験談は、自分がしたことの事実と、そのときの真情を語ることが大切です。真情を語ることによって、過去の自分を思い出し、反省が生まれてくるのです。家族の体験談は貴重です。酒害の影響をまともに受けている人の体験談です。耳を覆いたくなる時もあるかもしれません。耳を覆ってはいけません。記憶から抜けていた飲酒時代の凄絶な事実を思い出さなければなりません。反省することが増えました。これが重要で、ここに「自覚」が生まれて来るのです。この体験談を話し聞くという作業の中から、「ああ、みんな仲間なんだ。一人じゃないんだ」という気持ちになります。一人じゃない、独りじゃない。この一体感と自覚が、断酒継続の原動力なのです。断酒例会は、体験談だけで終始します。そこには先生も、生徒もいません、みんな平等な立場の会なのです。今日一日の断酒という言葉を、私たちは例会でよく使っています。今日一日飲まなければ明日は休んでいいというばかげた意味ではありません。全力を出して、断酒に取り込もうということで、私たちにはもっとも大切な基本的な考え方です。「今日が無ければ明日は無い」というわかりきったことを一番大切に考えて、一日一日と地道に積み重ねていくより他に、私たちの断酒継続方法は無いのです。本当に真剣に断酒に取り組んでいる人にとっての一日は、信じられなくなるくらい大きなふくらみを持った時間帯なのです。何でも考えることが出来、何でもやることが出来るくらい長い充実した時間なのです。した人たちは一生などという特別に長いサイクルでは物事を考えないのです。今日一日に打ち込んでいます。断酒会は生涯断酒を主目的としていますが、日常の実践活動の中には、「生涯」よりは「今日一日」を重要視するほうがずっとよい結果を生んでいます。「一日断酒」を確認できるのが、「例会出席」です。「一日断酒」の元気をもらえるのが、「例会出席」です。「一日断酒」と「例会出席」は、私たち断酒会会員には、ポジテブな目標であり、いつの日かそれが、私たちとあなたの生活の一部になり、当たり前の日常風景になっていくことを望みます。専属の会員が、こころの悩みを聴かせていただきます。