実に沢山の種類と流派があります。精通しており、当時はその医療技術の高さから人々に『神医』と呼ばれていました。(鶴)の5種類から構成されています。この5つの戯には、それぞれに健康を保つ効能があり、『虎』は、腎にあたり骨を鍛えます『鹿』は、肝にあたり筋を鍛えます『熊』は、脾にあたり脾胃を鍛えます『猿』は、心(現代で言う脳)を鍛えます『鳥(鶴)』は、肺にあたり皮膚を鍛えますまた、中医学の五志では『虎』=恐『鹿』=怒『熊』=思『猿』=喜『鳥(鶴)』=憂に関連しています。華佗五禽戯は、ただ単に動物の動きを真似するというだけではなく、各動物それぞれの生活スタイルを研究した動きで構成されています。『黄帝内径』の陰陽五行説を元に五臓と五志(情緒)の関係を取り入れた意念(意識)の用い方があり、経穴や経絡を総合的に調節し、心と体の健康を保つ確かな養生効果があります。[地図]TEL:080-9172-1248このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。このコラムよかった「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。3こちらの関連するコラムもお読みください。春光先生の中国での体験談を直接聞かせていただけることが何より大きな魅力です。参考になった数(3)40代/女性この声を見る「今はこれだけまずはやりなさい」ということなのだと思って、楽しくとりくんでいます。(カンフー)」といえば、公園で行っている健康体操、若しくは気で人を飛ばす、といったイメージがあります。6年間本場中国で修業を積んできた横山さんを知れば、本当の太極拳の素晴らしさを知る事ができます。080-9172-1248プロへのお問い合わせマイベストプロを見たと言うとスムーズです080-9172-1248勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。春光先生の中国での体験談を直接聞かせていただけることが何より大きな魅力です。コース』をスタートしました。★...[器械・武器法]調子の悪い時の練習が、上達の瞬間を生む八卦掌に休みの日はありません。今年は公園の梅の開花が1月より始まっています。...[活動ニュース]物事の背後にあるものを見る本日は、「八卦掌を学ぶ秘訣」についてお話したいと思います。この内容は、八卦掌に問わず、全ての学問...[八卦掌を学ぶ秘訣]美容院で「肩が凝ってないですね~」と言われたい方へ本日、美容院に行ったら、とても嬉しいことがありました。弱さを強さに、痛みを優しさに。(表演服・練習着)すべて表示するスマホで見るこのプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。エクササイズについては横山春光におまかせ!エクササイズに関するご相談や困りごとなどを解決する横山春光プロのコラムは必見。港区で活躍する専門家がくらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。reserved.ページの先頭へ。