何百ドルするような物の方が少なくて、ほとんどが何ドル〜何十ドルくらい。インテリア用の壊れたタイプライターとか昔の電話とか、謎のマシンや道具、レトロな食器、変な昔キャラグッズ、古書、ビンテージマガジン、ポスター...もうね。いくらでも何これ欲しい!ってのはあるのですが、いざ置く場所を考えると意外と難しくて買えないんです。うちの場合はまだ子供が破壊する恐れも考えないといけないですし。上のでっかいうざい八角の鏡、35ドル。8トラックセット85ドル。こんなガラクタでも見ていると欲しくなったりするけれど(え?)、普通、買ってどうするのだ?となるでしょう?夫とあーだこーだ言っているうちに、長男がぐずり始めてしまいました。結局買ったのはこれだけ。クランベリーの箱のビンテージラベル。15ドルって書いてあるけれど、今日はセール日で20%オフで12ドルでした〜。時代はわからないけれど、額に入れたら、絵と色合いとフォントの感じがリビングに丁度良いなと思ってさ。ここプリマスでなくて、Hinghamの方ですけれど、この前、ボストン東(自閉症学校)で作られたという器を買いました。何に使えるかはわからないけれど、色合いとデザインが面白いなと思って手に取ったら、たまたま東スクールので。大きさ直径10cmくらい。こんな風に、少しずつ「何これ〜?」を増やしていきたいです。11:36筋トレ・ダイエットフィットネス2年前に始めた時は、毎日細かく記録を取っていたのですが、今回の再開からは取っていません。ここにたまにどの程度やっているのか書いておく程度にしておきます。いうのも、ある程度パターンができたら変化が無くなってしまって、面倒になってしまいました。毎日、シャワーの前に汗かきついでに自重スクワット。腕は下がる時に前に出す方法で、腰は膝よりちょっと下くらいを意識してですかね。体調が良い日は100回、そうで無いときは50回〜70回くらいやっています。今の段階では、60回くらいやれば大腿筋鍛えた感、80回超えると大殿筋鍛えた感があります。慣れたら、種類も増やしていきたいです。筋肉をつけるのも大事ですが、これで血行を良くしたいというのが大きいです。ここ1年の体調の問題は血行の悪さだろうと。ダンベルの方は仕事の合間などに、片手20〜25lbs(10kg程度)に設定して色々やっています。フロアプレスすると首や肩の血行が良くなっていいです。バーベルのデッドリフトはこうやって体がほぐれたところで125lbs(56kg)でやっています。このくらいだと筋肉痛も起こらないけれど、心拍数は上がり全身が温まります。四十肩の方はだいぶ良くはなってきていますが、まだ懸垂はできません。水泳は月に2回いけるかどうかですね。Swimmingの動画を参考に練習しています。「腕だけで泳ぐ」って意識にしたら、勝手にいいタイミングでしてキックしてしまうことがわかりました。脚の動きの無駄が減って楽になりました。小学校の時にバタ足から習いましたけれど、これを知っていたかった...と水泳が下手な自分は思いましたよ。できるだけ外も歩きたいのですが...冬は寒くて外を歩けなかったり、車社会だったりでなかなか...こんな時、もっと暖かい地方に住みたいなあと思います。飲食店ボストン近郊の仕事場の近くにこんな店ができたんです。中国人やってるとこね。ほら、その割に雰囲気的には、まあまあ日本ぽいじゃん?元々この隣りの点心の経営者がなぜかここで寿司屋をやっていたんだけれど、ダメでね。ラーメン屋にしてしまった。実は寿司屋でもあるという。この時点で日本人はイラッとくると思いますが、私もこちらの生活が長いのでね。こんなんでも一生懸命に日本の味を出そうと頑張ってくれているお店はありがたいとは思いますよ。私はそんなことできませんし。ほら、そんなに悪くなさそうでしょう?なぜかネギじゃなくてベビースピナッチだけど。半年前くらいにオープンしたばかりの時にR1を食べたら、なんか豚骨の味が全然出てなくて、麺もやや茹で過ぎでだめでした。チャーシューはさすが中国人のなので美味しいんですが。その後、2回、R1とR2を食べたら、だいぶ味が良くなり、アメリカでこれは悪くないぞというレベルになっていましたよ。)日替わり定食は頼んだことがありません。