記事企画監修マイナビニュース「部分凹ませ1分エクササイズ」監修内容のまとめ2016年ミスユニバース東京大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース静岡大会ビューティーキャンプミスユニバース静岡代表神戸麻衣さんのボディメイク。2015首がガチガチ!3背中の筋肉は肩の筋肉と上下に引っ張り合う関係にあります。肩を上に引き上げてしまっています。筋トレにより背中の筋肉を使っていくことが必要。筋トレをするときも注意すべきことがあります。