水を飲むと良いと言いますが、私は尿量が少なくてむくんでしまいます。今日も1Lくらい飲みましたが体重少々増えてます。塩分には気をつけてるのに何故でしょう?不思議です・・・。今日は9時からヘルパーさんが来て、終わってすぐクリニックに行って調剤薬局に行って、2時にまたヘルパーさんが来てそのあと買い物に行きます。お昼は3時過ぎになっちゃうかも。昨日は糖質制限を忘れて行ってしまいました。思いっきり食べて大満足。体重も増えているかと思ったら逆に減ってました。外食すると体重が減るんですよね〜。スタートは2年前92kgありました。あと少しで目標達成です。