役立つ情報のまとめ記事一覧Diablo3、ビルド2012/01/31Diablo3のビルドをいろいろ考えてた。ビルドを考えてるだけでも結構楽しい。ちなみにベータは当たってないので、データや動画を見て考えたもの。参考にはならないと思う。■リンクWikiビルドシミュレータ4Gamerスキル動画(全クラス、ちょっと古め)スキル動画(デーモンハンター)スキル動画(モンク)■ビルドビルドはアクティブスキルを6個と、パッシブスキルを3個選ぶ。続きを読むミネストローネの作り方2012/01/26前書いたやつの改訂版ミネストローネの作り方。基本的に野菜を切って煮込むだけなので簡単。それにヴィーガン仕様だし、ゲルソン療法のヒポクラテススープに似てるので体にも良さそう。米には野菜炒めやみそ汁の方が合うけど、パンやオートミールなどにはミネストローネの方が合う。ちなみにパンはトーストしてメープルシロップをかけるとおいしい、オートミールはアップルシナモン味がおいしい。■材料(3~4食分)にんじん・じゃ...続きを読む部屋の防音2012/01/25部屋を防音すると騒音で気が散るのを防げる。ホームシアターなどにもいい。↓の吸音ボードに遮音シートを貼り付けたものが最もコスパのいい防音器具。...続きを読む5.1chサラウンドスピーカーを買った。TSS-20Bを買った。アマゾンのレビューが良かったから買ってみたけど、ヘッドホンと比べると大して変わらない感じ。ヘッドホンと比べた利点は前後の音を表現できる点だけど、映画とか見てて前後の音を表現するシーンがほとんどないから、実質的にヘッドホンと変わらない感じ。続きを読む海外ドラマ2012/01/17最近は、やるゲームがないので娯楽として海外ドラマを見てる。海外ドラマは1日何話と時間を決めて見られるから娯楽として安定感がある。ゲームだとつい長時間やってしまって仕事や睡眠に差し支える場合が多い。海外ドラマはレンタルビデオで旧作を100円で借りて見てたけど、アマゾンでかなり安いのがあるというのを発見した。10話入って1000円位のが結構ある。以下は見やすいページ。続きを読むパパイヤ発酵食品2012/01/17パパイヤ発酵食品とは1包150円もするサプリメント。これを飲んだら睡眠時間が30分~1時間短縮できて、目覚めもすっきりするようになった。今までは1日9時間位寝てて、朝起きるのが1日1時間ずつ遅くなっていくので、起きる時間が昼になって夕方になって夜になって朝に戻るという感じで1日25時間周期で暮らしてた。これを飲んでると朝すっきり起きられるので、朝起きて夜寝る生活リズムを固定できるようになった。続きを読む痔の治し方2012/01/16自分はたまに排便時に便が硬い場合に肛門が切れる事があった。1度切れると次の排便時にまた切れるので直りにくかった。最近は切れてもすぐ直るし、切れる事もほとんどなくなった。・風呂でうんこ座り(M字開脚)の姿勢で肛門をマッサージする、肛門様いつもありがとうの気持ちを込めて。切れてる場合は痛むが、ある程度痛みを与える。痛みは与えるが傷口は開かないように注意。続きを読むガンやエイズの特効薬MMS2012/01/15MMSという安いサプリメント?でガンやエイズが直るらしい。使った事ないけど、自分か家族が病気になったら使うと思う。続きを読むアトピーの治療法2012/01/15こんなホームページを見つけた。アトピーを3ヶ月で治す方法ここによるとアトピーが発生する仕組みは、1、体に悪い物を食べる。2、体に悪い物の中の毒素?(消化されないたんぱく質)が排出されずに誤って腸で吸収される。それを異物と判断して抗体を大量生産。3、ダニなどのアレルゲンでアトピー発症という事らしい。治療法は1、2、3にそれぞれ対応して、1、食生活改善2、腸の強化3、掃除や空気清浄機でアレルゲン除去。