電話を掛けるテレビでやっていたスクワットを、始めたそうです。経ってから、ヒザが痛くなってしまいました。フォームが悪いのか、太ももの筋力が弱いのか、半月板や軟骨の損傷か。原因が浮かんだのですが、フォームが悪いようです。スクワットの時は、ヒザが、足先より前に出ないように、しましょう。ラヘリオさんのスエットロッジONENESSエルマウの「夏への扉」iPhone7ケース発売開始しました!しあわせと恵みをあなたにお料理あれこれヴィーナスボーテの「美は一日にしてならず」。☆自分の気持ちを我慢して、蓋をしていた☆LOVEJUMP【加筆】運命を変える「閃き即行動」!★覚醒戦隊ゴジゲンジャー・スーパーDX★シオンのつぶやき夢はもうみないなめたらあかん。