upMedical汗をかかないと汗腺の機能が衰えますmuah♪さん802夏は楽しみがたくさんありますが、暑くて汗に悩まされるのは嫌ですよね。汗をかくことには重要な役割があります。汗をかかない生活を続けると、汗腺の機能が衰える夏でもクーラーを使用し、汗をかかない生活を続けると、汗腺の機能が衰えてしまい、必要があるときに、うまく汗をかけなくなってしまいます。人間の皮膚の表面には、汗を分泌する汗腺があり、その数は、個人差や民族差はないと考えられています。すべての汗腺が、きちんと機能しているのではありません。汗を分泌できる能動汗腺と、機能していない不能汗腺があるのです。能動汗腺の数は、個人差があり、寒冷地域の民族は少なく、高温多湿の日本人は多いのです。本来は、能動汗腺が多く、発汗能力が高い日本人ですが、長年エアコンの効いた室内で生活していると、その能力が衰えてしまいます。汗をかく理由そもそも、汗をかく目的は何でしょうか。気温が高く暑い時に、体温が上がりすぎるのをふせぐため、汗をかいて蒸発させ、そのときに皮膚から気化熱を奪うことによって、体温を下げているのです。(他に、皮膚の血管を拡張させ、皮膚からの熱放散も行いますが、気温が高い時には、あまり効果がありません。)人間は恒温動物であり、36〜37°Cの体温で最も活発に活動でき、効率的に代謝を行えますが、その最適な範囲より1°Cでも外れると、活動に支障が出てきます。汗は、人間の体温を一定に保つという、生きていく上で非常に重要な役割を担っているのです。汗をかかないことはにおいの原因となる汗腺には、二種類あります。人間の皮膚の大部分に存在するエクリン腺と、一部にしか存在しないアポクリン腺です。体温調節には、前者のエクリン腺が関わっています。後者のアポクリン腺は、水分よりもむしろ脂肪や蛋白質を分泌し、それが皮膚の常在菌に分解され、体臭(腋臭など)の原因となります。人間ではエクリン腺が発達していますが、人間以外の哺乳類の多くは、アポクリン腺が発達し、その分泌物が発するにおいがフェロモンとして作用し、種族維持や個体識別に貢献していると考えられています。人間では、アポクリン腺は退化し、エクリン腺からの分泌物によって、体温調節を行っています。本来は、エクリン腺からの分泌物は99%が水分で、ほぼ無臭です。皮膚の毛細血管の血液から、水分とナトリウムなどがエクリン腺に移動し、皮膚で分泌される前に、水分以外のナトリウムなどは皮膚に再吸収されるからです。汗をかかない生活を続けていると、この再吸収という機能が衰えてしまいますので、水分と一緒に、必要なナトリウムまで分泌され、体内のナトリウムイオンのバランスが崩れてしまいます。老廃物やアンモニアも排出されるので、臭いの原因となります。この記事は参考になりましたか?キュレーター紹介muah♪さんmuah編集部です。最新の話題から女性ならではの悩みについてなど幅広い記事を提供しています。話題のキーワード汗(67)機能(1)臭い原因(10)汗腺(10)。