ビジネス速読研究所ビジネス界の定番,実用志向の速読技術をご案内します。フォーカス・リーディングフォーカス・リーディングは、短期間で「速読即解力」を手に入れるビジネス速読技術です。スキマ時間の効果的な活用法Tweet年始に立てた計画も、仕事が本格化してくると、いつの間にか「なかったこと」のような扱いをされ始めます。日々、忙しく過ごしていると、本を読む時間すらなくなったかのように錯覚します。実はその多くを浪費しているのである。偉大なことをも完成できるほど豊富に与えられている。セネカ著『生の短さについて』ここでは「忙しくて、自分に投資する時間がない!」と嘆いているあなたに、スキマ時間活用の鍵をプレゼントしたいと思います。大事にせよ」とは、かの『7つの習慣』が教えてくれた金言です。その重要性を理解しているにも関わらず、忙しさにかまけて自己投資がグダグダになる...。その問題を突き詰めれば、結局この2つに行き当たります。問題の所在を確認できさえすれば解決可能ですよね。(^^*意識できるものはコントロールでき、コントロールできるものは改善、向上できるわけですから!■問題1.時間がいつの間にか消えている一日の終わりに、その日の自分の行動を振り返る「あれ?何をしていたっけ?」と思い出せない時間がけっこうあることに気がつきます。何をするでもなく、だらっと過ごしてしまう時間は多いもの。「人とつながるのは投資です」、「最新の情報取得で豊かなビジネスを」とばかりにあなたの時間を奪い続けています。驚くほど豊かに埋蔵されていることに気づきましょう。「とりあえずスマホ」という思考になっていないでしょうか?スマホをいじって生活がリッチになった気がしているなら要注意!【対策1】ラテタイムの所在を確認しよう!使うのはスケジュール帳の中の1日のタイムライン。「とりあえず音楽を聴いている時間」など「とりあえず○○」な時間と、はっと我に返ると何もしてなかったわ!的な時間をとことん発掘&記録してみてください。これが未来の宝の山となります!【対策2】スキマ時間でできることをリストアップしてみよう!ちょっとした時間に本格的に何かをやろうと思っても、それは無理!そしてそういう「本格的なこと」しか持ち駒がなければ、そりゃスマホいじるしかなかなって気がしてしまいますよね。歩いていてもできることだっていっぱいあります。・スマホで音声・映像教材を視聴する。・前に読んだ本の復習(重ね読み)をする。・前に描いたマインドマップを眺める。etcあらかじめリストアップし、利用の目的と活用法を明確にしておけば、どんなタイミングでも、気軽に、しかも明確な意志を持って取り出せます。【対策3】時間の相対的長さと、絶対的密度をアップする対策3-1》時間の相対的長さを増やす速読技術を使いこなすことができれば、たった10分が学びのゴールデンタイムに早変わりします。電車の待ち時間、乗っている時間、人を待っている時間...すべてが読書の貴重なリソースとなるわけです。単位時間あたりの学習量を倍増させることができます。私は基本的にあらゆる音声教材を1.7倍速に加工しています。※あえて2倍速にせず1.7倍にするのは、この0.3倍の差で聞き取りやすさが段違いにアップすることが分かっているからです。このような「投資のリソースである時間の密度を上げる」部分に、まずもって投資をしておくと、その後の投資効率が劇的に高まることは言うまでもありません。対策3-2》時間の絶対的深さ・密度のレベルを上げる本を読むにせよ、何か考え事をするにせよ、その価値は「どれだけ集中できるか」にかかっています。日常を引きずったまま、ざわざわした気持ちで読書や学習に取り組んでもなかなか成果が上がりませんよね?フォーカス・リーディングで採用している集中力アップのためのトレーニングは、これで体が慣れてしまうと、どこでも簡単に最高の集中力を発揮することが可能です。実は一番大事であって、基本中の基本があります。それは「心を整える」という作業。「忙しい」という文字は「心を亡くす」と書きます。『7つの習慣』でコヴィー博士が語っているように精神的な再新再生を図るには、時間を投資する必要がある。無視している余裕はない。焦りが消え、本当に自分が何をすべきかが見えてきます。同時に、がぜん一日を充実させることへのモチベーションが上がります!また、1日の始まりにこの作業ができると、スキマ時間に何をしよう?というプランも自然と見えてきます。したら、ちょっとした時間に、スムーズに学びモードに入れるはずです。結局、「時間がない!」っていうのは、単なる幻想なんですよね。セネカの言葉通りってことでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。上に表示された文字を入力してください。JPEG):ご不明点・お問い合わせ等ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。