電気代節約に、エアコンなしで夏の蒸し暑い夜を乗り切るために枯れ女が考えた秘策。お問い合わせ弱小在宅ライターの30代・枯れ女。電気代節約に、エアコンなしで夏の蒸し暑い夜を乗り切るために枯れ女が考えた秘策。Tweet電気代節約に、エアコンなしで夏の蒸し暑い夜を乗り切るために枯れ女が考えた秘策。スポンサーリンクエアコンのない我が家、夜は蒸し暑くて扇風機を稼働させどおしです。網戸がなくて窓を閉めきっているので、そろそろ扇風機作戦も限界に近づいてきました。このままでは節約できる電気代よりも、己の入院代の方が高くつきかねません。そこで少しでも涼しくできないか、苦し紛れの策に出ました。これでエアコン無しでもいける?いくら扇風機があっても、閉めきった室内は蒸し風呂同然です。暑苦しい敷き布団を取っ払い、フローリングに直寝。最初は「ふとん無しでなぞ、床が固くて寝れたもんじゃない」と思っていましたが、試してみると意外と何とかなるものです。今まで敷布団も一応使っていたとはいえ、元はカーペットに毛布を重ねただけの代物。固い床で寝る耐性が少しは上がり、フローリングでも寝られるようになったのかもしれません。カーペットは、実家から送られてきたものです⇒持たない暮らしを目指すミニマリストに、敷布団はいる?いらない?腰が痛くなったり身体がバキバキになりはしないかと心配になりそうですが、今のところ大丈夫です。一応枕を使っていますが、いざとなれば頭をのせる敷もの1枚でもいけます。寝る前に「寝たまんまヨガ」をやる場合は、枕は使いません⇒不眠症の症状を改善して寝不足を解消するには、寝たまんまがヨガが効果てきめん使うものは枕と肌がけ毛布1枚なので、ふとんの上げ下ろしがとてつもなく楽に。敷き布団をたたまない生活は、ズボラな私に新たな快適さを与えてくれました。蒸し暑いのはふとんのせいもあるフローリングで寝てみて改めて思ったのは、「夏の夜が蒸し暑いのはふとんのせいもあるのでは?」ということです。カーペット&ふとんの敷き布団は、体温の逃げ場がありません。汗っかきの私の場合、余計に湿気がこもって蒸し蒸しする結果となるのです。フローリングでも暑いは暑いですが、床と身体の間がスッカスカなので空気の通りは良いです。湿気がこもる場所もないので、蒸し蒸し地獄に悩まされることもなくなりました。夏が暑くて嫌だという場合、多くの原因は「湿度の高さ」にあるのだと思います。いえば、高校の修学旅行で訪れた沖縄は暑くてもカラッとして過ごしやすかったという印象があります。10°C以上の環境では、湿度が上がるほど体感温度も上がると言われています。日本の夏がイヤらしいのは、「ジメジメ」が大きな原因かと思われます。スポンサーリンクどんなところでも寝られるスキル「そこまでするならエアコンを買えば良いのに」という声もありそうですが、フローリングに直寝は悪いことばかりではありません。万が一災害が起こって避難を余儀なくされたとき、この直寝で鍛えたスキルは威力を発揮するのではないかと密かに思っています。被災者の方が、避難先の環境の悪さに体調を崩してしまうというのはニュースなどでよく耳にします。最初から、あまり良くない環境に慣れていれば少しはマシになるのではないでしょうか。睡眠の環境が変わると、とても大きなストレスがかかります。いう私も、旅行の宿泊先のホテルではぐっすり寝られない派です。床での直寝に慣れつつある今、耳栓とアイマスクさえあればどこでも寝られる可能性が期待できます。後は寒さの問題さえ何とかなれば、寝る場所には困らずに済みそうです。敷き布団はあるのが当たり前と思っていましたが、なくても意外と寝られるものです。何でも、実際やってみないと分からないことはあります。後は冬の極寒地獄さえどうにかクリアできれば、敷き布団なし生活を本格的に始められそうです。冷たい床で快適に寝る方法がないものか、探してみようかと思います。ミニマリストになりたい人向けの断捨離リスト。クリスマスやイブ、恋人がいない独身の30代枯れ女の過ごし方はこんな感じです。本好きのミニマリストが、1ヶ月に読んだ書籍はどんなもの?感想も紹介。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。30代枯れ女、働く女のあり方をシン・ゴジラの女性キャストから考える。履歴書はパソコンがあれば、プリンタがなくても30分・1枚20円で作成できるトップページに戻る弥生のプロフィール当ブログの管理人、弥生です。在宅ライターとして働く、30代の枯れ女。現在は節約に励みつつ、収益アップに奮闘中。誘惑に負けて、思わぬ散財をすることも......。そんな七転八起の日々をつづるブログです。今の目標は、節約と断捨離。ミニマリスト生活を日々実践中です。詳しいプロフィールはこちらお便り、お問い合せは以下からお気軽にどうぞ。今日の人気記事ミニマリストの服、10着でもおしゃれに決めるファッションコーディネート術。ズボラな一人暮らし女が、自炊を1年続けられた理由。食費の節約は難しくない。洋服を断捨離する基準を知れば捨てる量が増える。30代女ミニマリストの部屋を公開。一人暮らしのインテリアは最低限で十分。石けんやシャンプーは使わない方が美肌に良い?私が実践中の方法。洋服が欲しいがお金がない。我慢が必要なとき、私がやっていた対処法。少ない服で暮らすと何が変わる?服を減らすと節約できたこんなもの。ものが少ないキッチンでも料理はできる。おしゃれ上手は節約も上手?今家にある洋服でコーディネート楽しむ方法。母親から離れたい人必見?井上由美子作「お母さん、娘をやめていいですか?」感想。ミニマリストに学ぶ秋冬アウターファッション。高い服を着る5つのメリット。ミニマリストになりたい人向けの断捨離リスト。断捨離が一番難しい、思い出の品を片付ける方法。ブログの人気記事ミニマリストの服、10着でもおしゃれに決めるファッションコーディネート術。おしゃれは少ない洋服から。ミニマリストの秋冬ファッションを公開。ミニマリストのファッションは、「いつか着るかも」という洋服の断捨離から始まる。洋服を断捨離する基準を知れば捨てる量が増える。ミニマリストを目指す枯れ女のクローゼット、断捨離後の洋服は半分以下に。30代女ミニマリストの部屋を公開。一人暮らしのインテリアは最低限で十分。服の断捨離を極めた先にある、私服の制服化。おしゃれ上手は節約も上手?今家にある洋服でコーディネート楽しむ方法。ものが少ないキッチンでも料理はできる。断捨離が一番難しい、思い出の品を片付ける方法。部屋の片付け、服の断捨離には買取業者を使って節約とリサイクルをする。転載についてお問い合わせブックマーク登録ブックマークで次回から簡単にアクセス可能。Ctrl+Dで登録できます。⇒ぼくたちに、もうモノは必要ない。(22)今週の人気記事ミニマリストの服、10着でもおしゃれに決めるファッションコーディネート術。洋服を断捨離する基準を知れば捨てる量が増える。30代女ミニマリストの部屋を公開。一人暮らしのインテリアは最低限で十分。洋服が欲しいがお金がない。我慢が必要なとき、私がやっていた対処法。服を減らすとき、枚数は気にした方が良い?断捨離しすぎた私の実感。少ない服で暮らすと何が変わる?服を減らすと節約できたこんなもの。きっかけはたった1つ。片付けが苦手なズボラを捨てる人間に生まれ変わらせた理由。月10000円以下も夢じゃない。今からできる食費の節約術。ものが少ないキッチンでも料理はできる。ズボラな一人暮らし女が、自炊を1年続けられた理由。食費の節約は難しくない。おしゃれ上手は節約も上手?今家にある洋服でコーディネート楽しむ方法。ミニマリストを目指す枯れ女のクローゼット、断捨離後の洋服は半分以下に。枯れ女の七転八起ライフ。