今日はどんな本音を語ろうスマートフォン用の表示で見るスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。読者です読者をやめる読者になる読者になる今日はどんな本音を語ろうオピニオン記事やライフハックを中心に様々な記事かいてます。大学生向けプロフィール2015-03-23自分ルールがあなたを強くする!ぼくが欠かさない3つのルールオピニオンライフハックlistTweet「敵は己自身」という言葉があります。人間は怠ける生き物です。自分ではもっと成長したいとおもっていても潜在意識では「現状維持」を望んでいます。ダイエットに挑戦してもほとんどの人が脱落するのは、この怠け癖に他なりません。それでは、どうやってこんなダラしない自分をコントロールするのか?ぼくは自分ルールを設けることが重要だとおもいます。日常のちょっとしたことでいいので、勝手に自分でルールをつくってそれを実行し続けるのです。すれば、自分の頭で考えたことを行動に移す癖ができます。この癖をつけていけば、ダイエットや資格の勉強、仕事力の向上にも結びついてくるとぼくは感じています。ぼくもこのブログを毎日欠かさず続けるために、自分ルールをつくって実行に移してます。ぼくの自分ルールを紹介しましょう。毎日散歩するぼくは実家に帰って来てから、欠かさず毎日散歩します。毎回15分〜30分ほど歩きます。これは、ブログをかくための気分転換が目的と次のブログネタのアイデアを思いつくために行っています。これを毎日続けたことで次第に自分ルールとなって、やらないと気持ち悪い領域に達しました。月間150キロ以上歩く男の散歩のススメ。散歩は憂鬱から抜け出す手段。Mediawww.miyahaya.comトイレットペーパーの三角を折りを欠かさず行うこれの発端は、散歩している最中に「誰でも簡単にできて、人に褒められることって無いかな?」ってずっと考えていたんです。したら「トイレの三角折りいいじゃん!どこでもできるし、やられて悪くおもう人いないし!」とおもいつきまして、興奮してブログの記事化までしてしまいました。Mediawww.miyahaya.com自分で記事化したのだから、もう自分がやるしかありませんよね。いうワケで、以来ぼくは自分ルールとして、ずっとトイレの三角折りを続けています。ぼくの今の目標は「トイレの三角折り王」になることです。余談ですが、この記事は想像以上にヒットして今月の記事ランキングベスト5に入ってます。家族とご飯食べたら美味しいと必ず言う実家に帰って来てから、ご飯の時は毎回美味しいと言おうと決めてたんです。家族と最初ギクシャクするのが嫌だったからです。8年間も東京にいた息子が突如実家に帰ってきたワケですから。Mediawww.miyahaya.com家族には色々言われることは覚悟していました。それでもプロブロガーになる為に、早急にブログに集中できる環境をつくらないといけなかった。「ご飯を毎回美味しい」ということで早く家族との距離を縮めることを狙いました。その甲斐もあって、今では家族が応援体制を築いてくれてます。「この美味しい」がいつの間にか癖付いてしまい、自分ルールとなりました。毎回、ぼくが美味しいというごとに母は喜んでくれていますから良いかなとおもってます。本当に実家のご飯は美味しいですからね。自分ルールを守ると自己肯定感が持てるこれがぼくの自分ルールです。自分ルールを守っていると、自然と自己肯定感を持てるようになりました。「ぼくは毎日、自分の決めたことを行っている」と、誰かに褒められなくても自分に自信が持てるようになったのです。自分ルールを守っていることで、自分の命令に従うことが癖付きました。アイデアが浮かんだ時も躊躇することなく、実行に移すことができるようになったのです。ブログをかいていると「この記事かいていいネタかな?大丈夫かな?」と悩むことがあるんですが、そんな時もアクセルを踏み出せるようになりました。自分をうまく乗りこなすに当たって自分ルールをつくり、それを固く守ることはとても重要です。みなさんも実践してみてください。強みが丸裸!リクナビネクストの「グッドポイント診断」が想像以上に当たっていた。・キンコン西野氏のクラウドワークス批判に対する言及が正論すぎる。いいね!を押して更新情報を受け取ろう!未来は変えられるの?Writer宮森はやとプロブロガー。政治家になることから逃げて、行き着いた先がブログでした。現在、東京都でプロブロガーとして活動。家と会社(学校)に続く第3の居場所となるシェアハウス「ハイパーリバ邸」を創設。News、etc詳しいプロフィールはこちら。【問い合わせ】Facebook、Twitterまで。【自分の伸びしろを理解しているか?】失...ぼくがおもうカワイイ子を真剣に考えてみ...»Writer宮森はやと政治家になることから逃げて、行き着いた先がブログでした。現在、東京都でプロブロガーとして活動。家と会社(学校)に続く第3の居場所となるシェアハウス「ハイパーリバ邸」を創設。News、etc【問い合わせ】Facebook、Twitterまで。POST【ご報告】宮森はやとはハイパーリバ邸を出ました。ブラック企業に勤めてる人は「辞めたい」と言わずに「トンズラ」しよう。いう生き方も一つの選択肢。いじめの原因は全て「いじめる側」にある。【ブログ読者さんへ】ぼくのブログへの感想を募集します!あなたの声を聞かせてください。年上だから偉い?ぼくが年下でも関係なく敬語で話す理由。(1)ARCHIVEWriter宮森はやとプロブロガー。政治家になることから逃げて、行き着いた先がブログでした。現在、東京都でプロブロガーとして活動。家と会社(学校)に続く第3の居場所となるシェアハウス「ハイパーリバ邸」を創設。News、etc詳しいプロフィールはこちら。【問い合わせ】Facebook、Twitterまで。読者です読者をやめる読者になる読者になる@Miyamo_Hをフォロ。