記事企画監修マイナビニュース「部分凹ませ1分エクササイズ」監修内容のまとめ2016年ミスユニバース東京大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース静岡大会ビューティーキャンプミスユニバース静岡代表神戸麻衣さんのボディメイク。2015膝の内側の出17股関節うち捻りのストレッチ股関節を内に捻るのは太ももの外の筋肉。女性はもともと、骨盤に対しての足のつき方が浅いこともあり生理的に股関節の捻りが強くなります。これは脚のライン全体を崩す原因ともなります。