★Tweet1川上全龍のプロフィール川上全龍、かわかみ・ぜんりゅう。『世界のトップエリートの集う禅の教室』。瞑想するうえで注意しておきたいのは、瞑想を逃げ場所として使わないこと。実践すればストレスから解放される、すぐに成果が出ると期待するかもしれませんが、すべてが瞑想で改善されることはありません。自分を整えるメンテナンスだと考えてください。川上全龍の名言|瞑想は、あくまでも自分を整えるメンテナンス瞑想は継続的に行うべき心のエクササイズ。週一回ジムで集中して鍛えるより、通勤時に歩く時間を増やしたほうが健康を増進するように、毎日5分やるのと、たまに30分集中してやるのだったら、前者がいい。川上全龍の名言|瞑想は継続的に行うべき心のエクササイズ瞑想やマインドフルネスに過剰に期待してしまうのは、日常とかけ離れたものとしてとらえてしまうからではないでしょうか。日常に即して、初めて価値は生まれるもの。体験をきっかけに、自分の生き方や人間の幸せについて考えたり、姿勢や呼吸を気にしたり、生活の中に取り入れることが何より重要です。川上全龍の名言|日常に即して、初めて価値は生まれる仏教用語に、「一如」もしくは「真如」という言葉があります。すべては相互作用していて、自分も他もないという考えです。これまで世界は勝ち組と負け組に分かれ、勝ち組は好き勝手に生き、負け組のことなんて知らない、といった風潮がありました。リーマンショックを機に経済の破綻が起こり、社会全体の幸福度を上げないかぎり、人間は幸福にならないことに人々が気づいた。全体がうまくいって初めて物事が機能するのは、社会も精神も同じなのです。経営・ビジネス・投資・仕事・お金・経済的な分野で成功を収めた人たちの名言を収録しています。ビジネス・お金の分野で成功した人々の言葉を掲載しています。あなたの経済状況を良くしたり、仕事の能率アップ、人生の質を上げるヒントが詰まっています。気に入った言葉は手帳などにメモをしてご活用ください。