ここ数日、町内を回っていると大掃除にいそしんでいらっしゃる姿を見かけます。普段、なかなか会えない人と集まる機会が多くなる年末年始。今月は岩手県から補助金をいただきながら、17コマ開講いたしました。凍てつくような寒さの日も、雨や雪が降っている日も、談話室・集会所にいらっしゃる方々を見てとても嬉しく、そして頼もしく思いました。これからも好きなことをやり続けたい、痛いところを良くしていきたい、、、そんなたくさんの想いに少しでもお力添えができるよう、来年も活動してまいります。本年は大変お世話になりました。良いお年をお迎えください。以下、2017年1月のスケジュールです。09時59分28秒テーマ:ブログこんにちは、川上です。2016年もあと数日で終わりますね。私は、春に大槌町に引っ越してから人やモノ、風景、、、数え切れないほどの出会いがありました。その一つ一つのおかげで新天地での日々は彩りを増していきました。心から感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。より大槌町で体操教室を18コマ開講させていただきました。来年も町民の皆さまとともに心とカラダに向き合っていきたいと思います。皆さま、良いお年をお迎えください。以下、2017年1月のスケジュールです。2016年も残りわずかになりました。うけて大船渡市内の公民館等で体操教室を開催してまいりました。【生きテク体操】と称し、7月~12月まで計32回、延べ218名の方に参加していただきました。ご支援・ご協力いただいた皆様、参加してくださった方々、本当にありがとうございました。先日も参加者の方々から、『体操した日はよく眠れるのよ』『体操後は体も軽くなっていいのよね』『体操を続けていることで膝の痛みもだいぶ良くなってきたわ』というお声をいただきました。ご自分の身体で感じる部分があるのは嬉しいことですね。お近くの方はぜひご参加ください。年末を控え、気忙しい日々が続くかと思いますがお体にはくれぐれも気を付けてお過ごしください。2017年も体操教室を通して、皆様の心も身体も元気に、地域の方々と笑い、支え合って生活できる関係が作れるように精進してまいりたいと思います。17時03分47秒テーマ:ブログ12月に入り、早くも2~3回目の筋力向上教室を開催しています。2回目のテーマは【体幹トレーニング】体軸を安定させ、より転びにくいカラダづくりのためにしっかりと使っている筋肉を意識しながらトレーニングを行っています。教室の終盤には背筋がピンと伸ばしやすくなったと感じる方も。17時55分49秒テーマ:ブログこんにちは大ヶ生です。岩手もいよいよ寒さが厳しくなり、雪がちらつく日もでてきました11月は生きテク体操を9回開催し、たくさんの方々にご参加いただきました。『笑うことはいいね』、『こんなに笑ったのも久しぶりだわ』とお声をいただくことがあります。『笑うこと』で脳が活性化され、意欲や記憶力も高まると言われています。身体も脳も動かして心身の健康につながるように、また、2016年残りの日々も皆さんと一緒に楽しい時間を共有して元気に新年を迎えられるよう取り組んで参ります。お近くの方はぜひご参加くださいねよろしくお願いします。トレンドもっと見る芸能人トップへブログをはじめるたくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単にはじめることができます。多くの方にご紹介したいブログを執筆する方を「公式トップブロガー」として認定しております。詳しく見る芸能人・有名人ブログを開設Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログをご希望される著名人の方/事務所様を随時募集しております。申し込む「{{entryTitle}}」のリブログ一覧({{entryReblogCnt}}件){{/isError}}{{#isError}}システムエラー{{/isError}}{{entryReblogTitle}}{{entryReblogText}}{{nickname}}{{entryDate}}{{#isNewReblog}}{{/isNewReblog}}{{/list}}{{/isError}}{{#isError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isError}}{{#isDispMoreBtn}}もっと見る{{/isDispMoreBtn}}{{#isMoreError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isMoreError}}。