記事企画監修マイナビニュース「部分凹ませ1分エクササイズ」監修内容のまとめ2016年ミスユニバース東京大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース静岡大会ビューティーキャンプミスユニバース静岡代表神戸麻衣さんのボディメイク。2015ダイエットのダ!16有酸素運動に頼らない!有酸素運動も遅筋優先の運動。1日を通すと2時間以上行わなければプラスの効果にはなりません。