読者の方へのメッセージをお願いします。更年期はみんなが通る道。この時期9割の女性がさまざまな症状を感じ、半数の人は「つらい」と感じている現状があります。更年期は治療法も対策もあります。知って、自分の身体を大切にして、「自分らしい充実した日々」で、一度きりの人生を体ごと楽しんでいきましょう。出張でのお教室開催を実施しています。お気軽にお問い合わせください。一緒に更年期を前向きに過ごせるような体験を広めていただければと思います。ちぇぶらでは、更年期サポートをより多くの方に届けていくために、伝え手となるインストラクターやファシリテーターの養成をしています。養成コースの一部で使うWeb教材(エクササイズ・更年期講座の映像撮影・編集)作成にご協力くださるプロボノさんを募集していますので、こちらもお気軽にお問合せください。action-いま私たちにできること->男性、女性問わず、誰もが通る「更年期」。それなのに、この時期に起こりうること、また更年期を迎えるにあたり、今、どのように過ごしたらよいのかなど、あまりにも知らないことが多いと感じ、ちぇぶらさんにお話を伺うことにしました。「更年期」について、知ること、気がつけることで、この時期をポジティブに過ごしたいものですね。美由紀FMラジオ放送局、IT系での仕事人生活を経て、フリーランスモノ書き。好きなものは、クラゲ、ジュゴン、宇宙、絵本、コドモ、ヘンテコなもの。座右の銘は「明日地球がなくなるかもしれないから、今すぐ食べる」。モノを書く以外にも、イラストレーターと合同でカフェでの作品展示など、形にとらわれない創作活動も。木漏れ日の下で読書と昼寝をする生活と絵本に携わることを夢見て、日々生きています。2016ビルでミツバチを飼育。仕事の合間の息抜きに。2017田舎で大切な年越しと年明けの儀礼とは?新年の抱負も公開インタビュー一覧をみる連載・記事一覧をみる*こちらに求人情報を掲載ご希望の方はこちらからお問い合わせください。reserved.一覧ページへ。