アロマオイル効能ガイドアロマオイル効能ガイド基礎知識アロマオイルの選び方や取り扱い方など、基礎知識を紹介している一覧ページです。このページは、精油やアロマテラピーに関しての基礎知識を紹介しているページです。スポンサードリンク精油(エッセンシャルオイル)とは?日本では通称「アロマオイル」として親しまれている精油(エッセンシャルオイル)。抽出した、100%天然の香りのある液体(揮発性のある芳香物質)のことをいいます。「精油(エッセンシャルオイル)とは?」の続きを読むケモタイプとは?ワインは収穫年や産地によって風味が異なったりしますが、植物から採取される精油も同様で、同種類の植物でも生育する場所の気候や土壌質、日照条件などの環境によって成分が異なる場合があります。精油を購入する場合、お店に行ってみると種類やブランドがたくさん合って、どれを購入したらよいのか迷ってしまうと思います。このページでは、初心者の方が精油を買う際の注意点をご紹介させていただきます。精油は、植物から抽出された様々な成分が含まれる100%天然物質ですが、だからといって100%安全ではありません。植物に含まれているときよりも濃縮して精油は作られていますので、その作用は非常に強力です。精油の使い方は、手軽に始めることができる芳香欲から、上級者向けのトリートメント(マッサージ)やアロマクラフト作りなど、様々な方法があります。自分に合った方法を見つけて、生活にアロマテラピーを取り入れてみましょう。植物の芳香成分には、水や熱に強いなどの特徴がそれぞれありますので、その特徴によって、最も適した方法で製造されています。精油は多種多様の芳香成分が交じり合ってできた混合体です。その精油の成分を見れば、大まかな作用の傾向を知ることが出来き、より一段とアロマテラピーが楽しくなります!そこで、このページでは、芳香成分の主なグループ10種類をご紹介させていただきます。「精油の芳香成分の分類と効能」の続きを読む精油の主な作用一覧このページでは、精油がもっている主な薬理作用と、その意味をご紹介させていただきます。精油は、心身ともに良い効果をもたらすあらゆる効能を持ち合わせていますが、体の状態によって使用してはいけない精油がありますので、注意が必要です。このページでは、精油の禁忌を一覧表にまとめました。注意した方が良い精油を記載しています。妊娠中はつわりや腰痛、背中の痛みなど、妊娠中に起こる様々な症状(マイナートラブル)がでてくるケースが多いです。精油にはこれらの症状の緩和に役立つものもありますが、逆に、妊婦に悪影響を及ぼす精油もありますので、使用する際には注意が必要です。「使い方」と「主要な5種類」を紹介」の続きを読むアロマオイルをブレンドする方法アロマテラピーの楽しさの一つである精油のブレンド。精油は1種類だけでも十分な効能を持ち合わせていますが、2、3種類をブレンドすることによって、思いがけない香りのハーモニーが生まれ、相乗効果が期待でます。衣替えなどで衣類を収納する際に、市販の防虫剤が使われたりしていますが、最近では防虫剤の有害性や、衣類への臭いの染み付きが懸念されるようになりました。虫除けできる精油6種類をご紹介」の続きを読む初心者にオススメの最初に揃えたい精油5本はコレ!初めてアロマオイルを買おうと思っているけど、種類が多すぎてどれを選んだらいいのか分からない。初心者の方はこのように思われている方が多いのではないでしょうか。そこで、このページでは、初心者の方が最初に揃えておくと便利なアロマオイルを5本紹介させていただきます。「初心者にオススメの最初に揃えたい精油5本はコレ!」の続きを読むアロマオイル人気ランキング当サイトで人気のあるアロマオイル(精油)をランキングにしました。エッセンシャルオイル)を販売しているブランドは、数多く存在します。アロマテラピーの人気と共に、ブランドの数がどんどん増えてきました。ランキング」の続きを読むアロマテラピー関連のおすすめの本このページでは、私が実際に購入したアロマテラピー関連の本をご紹介させていただきます。運営サイトキャリアオイル効能ガイド主要なキャリアオイル(ベースオイル)20種類の効能などを紹介しているサイトです。どのキャリアオイルがお好みでしょうか?ハーブティー効能ガイドハーブティーの効能を紹介しているサイトです。どのハーブティーがお好みでしょうか?食用植物油ガイド食用の植物油の効能を紹介しているサイトです。Reserved.このページの先頭へ。