水太りはリンパ・血行の流れが悪いのが原因。むくみや老廃物のため込みによりカラダの代謝が悪くなり水太りを引き起こします。ホットヨガを行うと...カラダを内側から温めて、全身のリンパ・血行の流れを良くしていきます。余分な水分を排出してむくみも改善し、水太りを解消していきましょう。閉じるしなやかなカラダに昔スポーツをしていた、もしくはスポーツで鍛えられたというより、使わなくなった筋肉が固まった状態が原因です。ホットヨガを行うと...温かい環境でヨガのポーズをとり、固くなった筋肉をほぐすことでしなやかなカラダをつくります。固い筋肉に滞っていた老廃物を排出していきましょう。閉じる脂肪が燃えやすい体質にエネルギーの摂取量と消費量のアンバランスが原因。甘いもの、脂っこいものばかりの偏った食事や、運動不足により引き起こされます。ホットヨガを行うと...たくさんの汗をかくことで脂肪が燃焼されていきます。インナーマッスルを養い、基礎代謝を上げていくことで、脂肪が燃えやすい体質をつくっていきましょう。閉じるストレス解消に最適ストレスをためると、そのストレスを食べることにより解消させようとするため、暴飲暴食になってしまうことが原因です。ホットヨガを行うと...ホットヨガはリラックス効果がとても高くストレス解消にオススメです。食事によって解消していたストレスを、ヨガで解消していきましょう。閉じるお客様の声2ヶ月ちょっとで体重は6kg減!体脂肪は5%減りました!しかも、バスト・ウエスト・ヒップの高さは5cmも上がっています!スタジオの雰囲気が心地よく、スタッフの対応親切です。(30代主婦)※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。60分♥2体験レッスンOK“よりホットヨガの効果を実感する”ことを目的とし、全身をほぐすストレッチパートや、呼吸とカラダの動きに意識を向けやすいスタジオ環境の設定など、LAVAの原点に立ち返り作り上げたコースです。汗をしっかりとかいてしなやかなカラダをつくる、ホットヨガの醍醐味を感じていただけます。60分♥3体験レッスンOK上質な音楽と融合されたヨガで、心とカラダの解放を感じることのできる60分間のレッスン。呼吸法と瞑想で心を見つめ、ほぐしパートとコアパートで体を温めます。その後、2つのメイン音楽を基にフローポーズへと展開していきます。音楽が自然にダイナミックなポーズへと導いてくれるので、初心者の方にもお勧めのレッスンです。8:30~18:00※LAVAコールセンター(東京都渋谷区)までの通話料が発生いたします。※間違い電話が多発しているためお掛け間違いにご注意ください。※ご予約の際は本登録時に発行される「会員番号」のご用意をお願いいたします。進化するヨガ~ホットヨガスタジオLAVALAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。「ホット」な環境を活かして、あなたの心とカラダに最適で新しいプログラムを提供し続け、時代のニーズにあわせて進化し続けるLAVAのホットヨガ。そのドラマチックな効果を、あなたもぜひ実感してください。Reserved.pageTop。