อาทิตย์)かんたんレシピゼリー作り(เยลลี่)ジュース、牛乳などお好みの飲料に粉寒天を煮溶かし(目安の分量は200ccに対し粉寒天約1g!)型に流して冷蔵庫で冷やして固めます。好みでゼリーの硬さを調整してください。ซุป)液体200ccに対し粉寒天1gを良く混ぜ、そのままお召し上がりください。)トマトジュース200ccに粉寒天1gを入れよく煮溶かします。煮溶かしたトマトジュースを型に入れ冷蔵庫で冷やして固めます。)コーヒー、紅茶、緑茶など自分のお好みの飲み物に粉寒天1gを入れてよくかき混ぜるだけ!食事の10分ほど前に飲んでください。