1アフィリエイト・SEO対策プロフィールAuthor:min高齢家族が寝たきり寸前、死の一歩手前から、現在gymで筋トレ、アクアトレできるまでに完全復活。この体験から、健康の大切さを実感。カナダ、フランス、オーストラリア、シンガポールなど、世界中の友人達の励ましに感謝。健康だから、何でもできる。旅行も、そして、食事も。健康に感謝して,健康だからできること、できたこと紹介します。上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。中国人と一緒に食事をするのは、ほんとに楽しく、また、大きなメリットがあります。何か食べていても、『これは、“~にいい』『これは、“~にいい』と必ず言います。『へー、そうなの』と感心して聞いていますが、自分の健康を考えると、勉強になるし、取り入れたいことばかりです。それに組み合わせもよく考えています。体を冷やす食品には体を温める食材を組み合わせます。蟹(冷やす)には、ショウガと酢(温める)を使います。蟹と唐辛子、蟹と胡椒。緑豆(冷やす)は、体が熱くなることを防ぐ意味で、デザートにして食べます。暑気払いになるそうです。体を冷やす食品には、体を温める食材や、香辛料を組み合わせて料理します。冷える時期には、体を冷やす食品をとらない、温める食品食材を採る。暑い時期には、体から熱をとる食品食材を採るようにする。このように、毎日の食事がよく考えられているのには、驚きました。2RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSS上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。