Link今日は、土踏まずがつる原因やしこりを治す方法をテーマにしていきたいと思います。土踏まずがつると痛いですよね。早急に治したいといつも思います。そんな土踏まずがつった場合でも、ツボで治るといわれています^^というわけで、土踏まずがつった時の原因や治し方、しこりができたときの対処法についてまとめていきます。link土踏まずがつる原因は?ではそもそも土踏まずがつる原因は何でしょうか。土踏まずがつる人も多いです。なっているので、その部分が疲れをおこしている可能性もあります。内臓が悪いというわけではなく、ちょっと疲れているかも...くらいに考えるのが良いかと思います。暴飲暴食をしていると、これらの内臓に負担がかかっているかもしれません。体がゆがんでいると、つることが多いです。筋肉が正常な働きができなくなり、そして土踏まずがつるということにつながります。日頃から、足がつりやすいという方は、こういった部分に気を付けると改善するかもしれません。link土踏まずがつる時の対処法・ツボでは、実際につってしまった時は、どのように対応するのが良いのでしょう。体の力を抜くようにします。足の指をそらせたり、マッサージするようにします。いるということは、筋肉が縮んでいる状態なので、のばしてあげます。最後に、ツボを押します。湧泉は冷え性改善にも効果があるといわれています^^足臨泣というツボをおして、湧泉の部分もマッサージするようにしましょう。このしこりは押すと、かなり痛むことがあります。疲労が蓄積したものなので、ゆっくり圧力をかけてもみほぐす必要があります。しこりがある部分を、ぎゅーっと10秒くらい圧力をかけて押すようにします。すると、老廃物が流れて、しこりがなくなることがあります。小さいしこりもゆっくり圧力をかけて押すようにしてください。:http://shop.wonnesscompany.com/?pid=42005654たまには体を休ませてあげましょう。念のため、整形外科医に相談するようにしてください。まとめ今回は、土踏まずのつる原因やツボでの対処法、そして足の裏のしこりをテーマにまとめました。土踏まずがつる原因は、日常の生活が影響している可能性もあるので、まずは、自分の食生活や姿勢などをチェックしてみてください。冷え性の方は、注意が必要です。足裏のしこりは、疲労物質です。整形外科医に相談してみてください。大きくなると切除が大変になります。Linkコメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。