オフィシャルブログ結婚、恋愛、ビジネス、家族の問題。3ヶ月先まで予約の取れない心理カウンセラーMenuCloseプロフィールカウンセリング個人カウンセリンググループカウンセリングセミナー情報メルマガ音声配信サービスお問い合わせあなたが「盾」にしているものは何?~幸せにならないための大義名分~2016年7月8日*今日はちょっと痛い話を。自分が「○○だから幸せじゃない」と思っている「盾」はもういらないんじゃないの?という気付きをどうぞ。*セミナーやカウンセリングの中で出てくるちょっとディープで痛い話を今日はお届けしようかと。今日のタイトルを見て何かピンとくるものはありますか?幸せになりたい!幸せになる!と思い切り望んでいるはずなのに、目の前にある現実はそうでないとするならば、ちょっと自分の「思考」に意識を向けてみましょう。心に傷があると、私たちはその傷を守るために「観念」という「盾」を用意します。失恋でひどく傷つくと「恋なんてもうしない」という「盾」で自分を守ります。あんなに辛い思いをするくらいならば恋なんてしない方がいい、人なんて好きにならない方がいい、と思って異性を遠ざけるわけです。逆説的に見れば、そう思うくらいホンネの私は「恋がしたい」のかも。すると「恋なんてもうしない」という「盾」によって「幸せ」を遠ざけているのかもしれません。私たちがよく使う「盾」は「正しさ」です。ブログでもちょくちょく書いていますが、「正しさ≠幸せ」です。正しさを追求すると幸せが逃げていきます。「正しい」というのはなかなか得難いくらい(つまり手放しがたい)「盾」です。「正しさ」は「理論武装」になります。その名のとおり「武装」なんです。選ばれない人」という「盾」もあります。「だってそうだもん!!!!」と主張したい気持ちは分かります。「私はいつも2番手」と思っていると、なぜか、「1番手」になることを拒否します。拒否してる意識なんてないですよ。習慣(慣れ)からか、2番手でホッとしてる自分がいませんか。結果的に“なぜか?”自分を2番手にするような人を好きになったりするのです。「私が幸せじゃないのは○○だからだ」この○○に思い当たるものってありますか?この○○が「盾」です。・いじめがあったからだ。・親から愛されなかったからだ。・誰も認めてくれないからだ。・この夫と結婚したからだ。・望まない子どもを産んだからだ。・したいことをしていないからだ。・好きなことが分からないからだ。・頑張っていないからだ。・この親の元に生まれたからだ。・人づきあいがうまくないからだ。・元カレのことが忘れられないからだ。・私なんて全然魅力がないからだ。・ルックスが良くないからだ。・人の気持ちを考えないからだ。・センスが悪いからだ。・スキンシップが苦手だからだ。・収入(給料)が少ないからだ。・不倫ばかりを繰り返しているからだ。・性的ないたずらを受けたからだ。・セックスが怖いからだ。・元夫のDVがあったからだ。・この会社にいるからだ。・うじうじした性格のためだ。・すぐに逃げちゃうからだ。・ちゃんとしてないからだ。・いい母親じゃないからだ。