こんなんで必要な栄養素が取れるはずがありません。いやしかし現代人は栄養を取り過ぎだという話もありますが。食生活を疎かにした結果そういった日々が続いた結果、ちょっとしたことでイライラするようになりました。私はそれほどキレやすいタイプではないのですが、職場の同僚に「Excelでこういう風にしたいんだけど、どうやるの?」と頻繁に聞かれ、その度にイラッとしてました。言ってませんが、言いたくなっちゃうよね!でもある日気づいたんです。食生活を見直す必要があると気づきました。自分の生活スタイルを変えるのって結構大変ですよね。そんな私はサプリで補うことにしました。お値段がお手頃なのが嬉しいところ。ここ1年半程継続的に摂ってます。2008-10-20Amazon楽天市場ちょっとウサギの餌みたいな臭いが気になりますが、飲んだ後も臭いがするわけではないのでそこは我慢です。サプリを摂取するようになって3日目くらいからイライラが消え、PCに疎い同僚にも優しくレクチャーできるようになりました。今まで冷たく教えててごめん。基本に、食事のバランスを。良いのはちゃんと作ってちゃんと食べることでしょうが、難しい場合はサプリで補うこともアリだと思います。摂らないよりはマシです。それなりに効果はありました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。「このブログに投票」ボタンを押していただけると更新の励みになります。(9)サーバーお借りしています。