21:39今日は通院日。医者と睡眠状態や気分などについての話しをし、漢方薬(酸棗仁湯)の方はやめて、今後はレメロンだけで継続することに。心配していたすい臓の方は、全く問題なし。22:48レメロン錠を処方してもらい、初めて飲んだ夜。翌日の夕方まで熟睡してしまった。どれくらいぶりだろうか?夢も見ないくらい熟睡できた。その日も含めて休暇の4日間はほとんど翌日の夕方まで寝てしまった。23:31さて、うつと診断されてからの初日。夕べは、医者に言われた通り、まず「酸棗仁湯」だけを飲んで、様子を確認。服用だからか、睡眠については変化なし。18:26ずいぶんと久しぶりの更新。遅くなりましたが、前回の記事でコメントくださった皆さん、ありがとうございました。本日、思い切って心療内科に行ってきました。症状や、身の周りのことなどなどを聞いていただきました。21:16さっきも書いたけど目は痙攣するし口の中は口内炎と、不明な膨らみあり。22:32久々の久々の更新。いつの頃からか、よく眠れなくなっており、この前はとうとう一睡もできなかった。その事を会社の後輩に言ったら、一度病院で診てもらった方がいいですよと。初診の方は、予約されることをお薦めします。05:11久しぶりの更新最近は、なかなか時間をうまく使えないというか、何もできていない。22:16意味「状況の変化などちょっとしたことで、喜んだり不安になったりすること。まわりの状況にふりまわされること。」体脂肪計を買って、計り初めてほぼ1年。夜も帰ってきて、計ってみると絞れてます。00:39嫁がマッサージ屋さんへ行きたいということで、今日、車を1時間ほど走らせて、そちらへ出かけた。全身マッサージ60分6300円初めての方専用クーポン(10%引き)をホ−ムページから印刷したものを片手に店に入って行った。00:40あぁぁぁぁぁ無気力。したことか、何もしたくない日々が続いている。何か魂が抜けたような感じだ。飲みすぎのせいなのかな?温泉にでも行ってみようかな。09:43痩せようと、運動を始めたりしましたが3kgほど減って、それ以降は膠着状態です。毎日、体脂肪計で計っているとこれは、まずいとか管理が出来て運動をやめても、増加現象になりませんね。8月8日の地震雲画像。17:56毎回日本からこちらへ友人が遊びに来るたびに、欠かさず持ってきてもらうもの、私の愛読ファッション雑誌3冊、oggi、CLASSY、Domani。08:23昨日は、研修で横浜に行きました。田舎とちがって、移動は電車です。この熱いのに、目的地まで歩く事が多い。こちらであれば、目的地のすぐ近くまで車で移動。23:38今年もやってきた!実家のある隣町での毎年恒例の「ドラゴンボート大会」。俺も実家の自治区のチームで毎年参加して、今年で14年目。初参加で決勝進出!、結果は四位。18:06今日で3日目の外作業、汗の量は半端じゃないです。ミネラル・ウォーターで水分補給をしながらやってましたが・・・午後、指先がつりました。06:45くしゃみをしたときの風速は以外に速く、1秒間に90mも進みます。それを時速に直すと324kmにもなり、新幹線のスピードとほぼ同じくらいになります。19:09年々悪くなる視力・・・両親が、ど近眼+乱視であったのに20代までは、2.0とかの視力で自分はこの家の突然変異?とか思ってました。01:07明日、職場で検便を提出する日なのだが・・・全然出る気配が無ぇー!(爆)基本的に夜型なので、明日の朝イチバンのは期待できない。無理していきむと、水戸の御老公が機嫌を損ねるのでそれは何としても避けねばならない。23:29今日は、以前からの背部痛の三度目の検査。ここまで、肝臓が少しだけ数値的に悪いだけ。本命は膵臓への不安である。前回までは禁酒、食事制限の状態で検査したせいか、膵臓は何の異常も見あたらなかった。方はこちら→ウェブリタイムズウェブリブログの最新情報をメルマガでお届けします。(無料)配信登録/解除はこちら。