(会場拍手)「教室に行って、最高の意見を言うの」。それでどうなったかと言うと、彼女は最高の意見を言って、みんな振り向いていました。あんな子がいたのに気が付かなかった」(笑)。何ヶ月か経って、彼女がまたやってきましたが、単にふりをしてやり遂げただけではなく、ふりを続けて本当になったのがわかりました。彼女は変わったんです。皆さんに言いたいんです。ふりをしてやり過ごすのではなく、ふりを本物にしてくださいと。それが本当に自分のものになるまでやるんです。最後にお伝えしたいのは、小さい変化が大きな違いに繋がるということです。2分間の積み重ねですが、この次、ストレスを感じる評価される場面に臨むとき、やってみてください。エレベーターのなかで、トイレの個室で、自分の部屋で、やってみてほしいんです。脳をその状況に最適な状態にし、テストステロンを上げ、コルチゾールを下げるんです。チャンスに「自分らしさが出せなかった」なんてことにならないように。「自分がどんな人間か言ってやろう、見せてやろう」という気持ちになってください。お願いしたいのは、力のポーズを試し、この科学を広めてください。すごく簡単なんですから。エゴで言っているのではありません。みんなに教え、共有してください。これが一番役立つのは、リソースも、技術も、ステイタスも、力もない人たちです。ひとりでできるんですから。必要なのは自分の体と、ひとりになれる2分間だけです。それらが彼らの人生を大きく変えられることになるはずです。ありがとうございました。Talksおよび各TEDxの定めるCCライセンスを遵守し、自社で作成したオリジナルの書き起こし・翻訳テキストを非営利目的のページにて掲載しています。