title黒ゴマにクコの実って最高じゃないですか!?私もこういうものを食べた方がいいのに、今日もミスドでドーナッツを買ってたべてしまい。title私はこの歳になって初めて体重のことを気遣い、ダイエットした結果、半年で20キロ減らしました。・・・っていったいもとは何キロだったんだって話ですが。した食べ物で変わるんだなと痛感。習慣の積み重ねはおそろしいものですね。健康的な食べ物、おいしそうです。おひとついただきたい。外食したり買い食いしたりするよりよっぽどいいですよね。title面白いお菓子!minさんマジックですね。してカリカリ?でも、確かに健康に気を使われたお菓子ですね。titleminさん、これすごく美味しそー!オーブンで焼いてあんなにいいカンジに焼けるんですね。私も運動不足になのに揚げ物ばかりしたのでキケンなの。>今年は運よく6キロ痩せました。