今日は途中から天気がよくて最高でしたね。家族とポタライドになりそうです。さいきんずっと各務原いってましたのでね。行き先は洞戸か御嵩になるかな。見かけたらこえかけてくださいね。言いながら背中のポッケに入ったバナナを投げますので。毎週末が非常に充実していますね。いつもお客さんから安定して受注をいただけているおかげ様です。お客さんとみんなに感謝です。ありがとうございます。厚み不良の問題など問題が山積みです。考えてる余裕が全く無いですからね。ストレスは髪の毛に悪い影響を与えますからね。最近は日焼け跡で小笑いが取れるようになりました。次週に望めるのでとてもよい週間です。きつすぎて途中で楽しくなってくるんですよねーなぜか。右膝痛が出てきましたが自転車に乗るとそれほど痛くないので、ほぼ問題がない範囲です。歩く方がかえって痛いですね。別に高校の時、太っていたかというと決してそうではないです。当時運動部(サッカー)に入っていたので。サッカー部はやっぱり注目を浴びてたんですね。みんながみんな女子の注目を浴びていたわけではないと思います。体当ててポーンと蹴りだす方のお仕事ですのでね。持久力とパワーがメインです。左サイドバックは相手右ウイングや右フォワードと相対するので、ディフェンスの能力が大事なのです。タテのドリブルを止めるかが勝負なのです。試合中、先輩が腕を組みながらコートサイドで声をかけます。いう野太い声援を浴びていたわけです。テクニックなんか二の次ですからね。力をつけていければと思います。集合場所は追って報告します。関市役所近辺になるかと。交通量の多い国道を避けて裏道主体で行きます。ハンドサインをだしながら交通ルールを守っていきましょう。人数が多い場合、車の邪魔になるのでチームを分ける可能性があります。休憩を多めに取ります。休憩スポットがあります。巡航速度は20km前後になるかと。ロング初めての方も一定のペースで行けば楽にロング行けることを体感してもらえばと思います。80km走れれば100kmはすぐそこですよね。今月29日には関サイクルツーリング2016が開催。チームからも3名出走予定。来年も同じコースの可能性があるので、サイコンのデータをちゃんと拾っておきましょうね。来年の目標になりますよ。獲得標高1,000m超の100kmですので結構ハードです。グルメが充実しているので、補給食等はほとんど必要ないです。現在セキサイクリング同好会の参加人数は11名。来年の九頭竜で会おうイベントに向けて体脂肪を絞りましょう。100km完走経験あり。応援がハゲみになります。下のボタンをポチッと応援おねがいします。チームの輪を広げていきましょう。伊自良湖に家族でサイクリングにいくお話。子供にも勉強(ことわざ)を教えてあげないと行けない。(初級編)ロードバイクを始めたら「ガチで読むべきブログ」勝手に5選!ひさびさに&rdquo;キレて&rdquo;しまいましたよ。ドドリアさん・・おもわず【乗りたくなる】サイクリング列車とは・家族で長良川鉄道に乗って郡上白鳥へ行こう!嵐の後のロングライド初朝練参加?からのゲホゲホ。カテゴリ:面白い日常と自転車などについてCM:0TB:0「すべてのアルミロード乗りにささげる歌♪」ホーム朝練でボロ雑巾になる話と「ドララララ~」のお話。ミヤケンさんのブログです。いつもおせわになっている関市東商工会の所指導員さんの【とこテン3のブログ】です。プロフィールAuthor:トマト工業マボ岐阜県関市で建材などの加工と販売などをおこなっているトマト工業代表のブログです。明るく元気に!!岐阜県で一番運がいい!!平日は仕事日曜はロードバイク全く家事ができない父親が電子レンジを爆発させたりフライパンから火を出したりお風呂をつまらせたりと家族を困らせる日々を綴った感動のブログ。キッチンには立ち入り禁止。冷蔵庫はあけるの禁止。できる家事は自転車の掃除だけ。(01/14)いよいよ関駅伝❢とセキサイメンバー募集のお知らせ。(01/13)第1回鈴鹿ウィンターエンデューロに参加したよ。(01/12)第1回鈴鹿ウィンターエンデューロに参加したよ。(01/12)第1回鈴鹿ウィンターエンデューロに参加したよ。(01/11)第1回鈴鹿ウィンターエンデューロに参加したよ。(01/10)年末最後の朝練に参加したお話。(01/06)あけましておめでとうございます。HKD最新コメントkuro:関駅伝雪のため中止に。(01/16)マボ:いよいよ関駅伝❢とセキサイメンバー募集のお知らせ。