介護サービスガイド葬儀・相続の手続きナイス!シニア>みんなの家庭の医学>大腸がんの原因と便秘には何の関連性もなかった長年、便秘は大腸がんの原因のひとつと考えられてきました。6万人にもおよぶ追跡調査で、大腸がんの原因と便秘には何の関連性もなかったことが判明したのです。いえ、大腸がんの予防法は便秘の予防法と共通しています。便秘予防が大腸がん予防になることはたしかです。大腸がんの原因と便秘の関連性を明らかにしたのは、国立がん研究センターによる6万人にもおよぶ追跡調査。その結果、便秘が大腸がんの原因ではないことが判明しました。追跡調査は1993年から2002年にかけて、便通が定期的にある人と便秘気味な人とで大腸がんの発症に差があるかを検証。大腸がんの原因と便秘には関連性がないと報告されたのです。いえ、便秘を侮ってはいけせん。最近ではとくに日本の女性の大腸がんが増えていますが、これは日本女性に便秘の人が多いことと関係していると指摘する人もいます。大腸がんの原因の1つに運動不足があります。運動不足になると腸の働きも鈍くなるため、便秘気味になるものです。大腸がんの予防には食物繊維を摂取することが有効。食物繊維の摂取に便秘の予防・改善効果があることはよく知られた話です。このように大腸がんの原因や予防法は、じつは便秘の原因や予防法と共通しているもの。大腸がんの原因と便秘に関連性はありませんが、便秘予防が大腸がん予防になることはたしかなのです。