走ると言っても今日は中島公園で歩くスキーに挑戦しました。久しぶりに板に足が固定された感覚に初めてカカトが板から外れる感覚(^^;)なかなか上手く滑らせる事が出来ず凄い汗かきました(^^;)明日は筋肉痛間違い無し!良い運動でした。18:19]敦1月9日(月)16.0km1時間40分06秒JogNote昨日東京の出張から帰って来て、ちょっと喉が痛いですが、薬飲んで外ジョグです。ホントはツドームて走りたかったのですが成人式でおやすみでした。敦1月3日(火)11.0km1時間02分02秒JogNoteフワフワの雪が舞ってますがお正月三が日走るぞ〜〜(^_^)vって事で今日も走りました。今日は二周出来ました(^_^)v途中お子さんも走る一団に遭遇!頑張ってましたね〜(^_^)vさて、明日から仕事です。>>おすすめイベント<平日ロング走>青梅を走る最長30kmマラソン練習会(第二弾)東京を走る。JogNote.com。