スポーツ選手が疲労回復や怪我の治療のために活用してるといわれる酸素カプセル。近頃めっぽう流行っているみたいですね。わたくし、いきつけの整骨院のセンセーに「尋常ならざる凝り方」と言われてしまうほどのウルトラ肩こりであります。物見遊山もかねて少しでも効果があるか体験してきました。LINK酸素カプセルとは私たちがフツーに生活している大気圧(1気圧)よりも高い気圧環境をつくりその中でゆっくり休むことで怪我や疲労回復を促すものです。効果があるとされます。世界中のアスリートが試合に布製の酸素カプセルを持ち込む姿もよく見られるようになりました。肉体疲労や怪我のほかにも、偏頭痛や睡眠不足にも効果的だそうです。入っちゃダメな人もいる酸素カプセルには入っちゃダメな人があります。鼻が詰まっている人がNGっていうのは耳抜きに関係するみたいです。実は深酒した時に入ると二日酔いせずすっきり爽快だそうです。これは院のセンセーが自分でやってるからホントのことみたい。一人入らないほうがいい人があります。お腹の調子が悪い人は入らないで下さい。カプセル内にいる時間は、40~60分が一般的です。酸素カプセルには緊急時用のブザーがついてますが、いきなりドアを開けると頭が割れそうになってしまうので徐々に減圧してからじゃないと開けられません。お腹がぎゅーん!としてきてブザー押しても、減圧が終わるまで待てなかったら...地獄絵図です。こんなのに入ってみました酸素カプセルと一口に言っても、布製の横長風船みたいなタイプやギターケースみたいにがばぁっと開閉するタイプ、スライド式の出入り口がついてるタイプなどいろいろです。いう新しいモデルです。バイクのあのkawasakiです。ボディはスチール製、厚さ8ミリのアクリルドアを気圧で押し上げて気密性を高めているとのこと。確かに布製だと、気密性に若干の疑問が残りそうに感じるのは否めません。なんでバイクメーカーが酸素カプセルを作ってるのかは謎ですがそこはあまり追及しないことにします。優しくしてね?せっかくの初体験だからたくさん写真を撮りたかったのですがお昼前に利用したため「あんたがカプセルから出ないとお昼休みに入れないんだよ!ゴルァ!」的空気が漂っておりまして小心者のわたくしは許可をもらって1枚だけ撮るのがやっとでした。中の青いシートは、今年の夏に安眠グッズとして流行りかけた冷感ジェルシートです。頭冷やす用のアイスノンも渡されました。酸素カプセルはエアコンのついているものもあるようですが、このモデルは万一エアコンのガスが漏れると中の人が窒息してしまう危険性を考慮してエアコンがつけられてないのです。カプセル内は血行がよくなることもあって少し暑く感じる人もいるらしく頭と足のところにちっこい扇風機がついてました。カプセル内は飲食禁止なのでペットボトルの水などは持ち込めません。耳がつーんを治すためのガムや飴玉はOKです。1時間近くただ寝っころがっているのは退屈ですがスマホや音楽プレーヤーはOKです。カプセル内には環境音として小鳥の声がぴよぴよしてましたがこんな音源を持ち込めば間違いなくぐっすり寝られます。中でいろんなことを考えた中は想像以上に狭いです(笑)180センチくらいの野球部なら横にゆとりがありますがインターハイの横綱クラスの相撲部は入れないかも知れません。100キロ超級の柔道部もキツイと思います。閉所恐怖がある人が入れないのは無理もない狭さで、むしろ狭いところが好きな私ですらもし今、なにかあったら...と思うとちょっと恐怖を感じるくらいです。酸素カプセルに入ったらさっさと寝てしまうのがおすすめです。スライドドアが閉まるとぶしーっと加圧が始まります。気密性が高いので周囲の音はほとんど聞こえません。ここでまた、つい要らんことを考えてしまう。私が入ったカプセルを設置している整骨院は新築の建物なので院内に新築の匂いがしているのですが、カプセル内は無臭です。中でおプーをしてしまったら終わるまで自分の出したにおいと戦うのでしょうか。興味はありましたが試してみませんでした。肝心の肩こりですが、入ってるだけじゃ特に何も感じません。30分くらい経過してから自分で肩をもみもみしてみるといつもより柔らかくなる感じがしました。コードレスの電動マッサージ器を持ち込みたい!と痛切に思いました。後日センセーに恐る恐る「酸素カプセルに電動マッサージ器を持ち込んじゃダメですかぁ?」と聞いてみました。すると意外や「ん~、たぶんいいと思いますよ」との答え。酸素カプセル内は、気圧が高くなるので腕時計みたいな気密性の高い機械を持ち込むと壊れる危険性があるけど、それ以外だったら特に問題ないはず、だそうです。慢性肩こりは1回入ったくらいで何か劇的なことが起きたりはしません。初めからそんなことは期待してなかったからいいんだけど。何度か繰り返しマッサージ治療と並行して使うことで症状が軽くなるんじゃないかと思います。酸素カプセルは疲労回復にかなり効果的ですが、大して疲れてない人が使っても体感的にはなんも変わらんって感じです。疲労のない人があまり頻繁に使うと酸素中毒の恐れがあるそうです。1回2000~3000円という料金は頻繁に使うと財布に激痛が走りますし、よっしゃ!自宅に置いちゃる!と即買いできる値段でもないので(350.000円税抜き)酸素中毒の心配はする必要がなさそうです。血行がよくなる実感はあったので、超高い美容液を顔に塗りたくってぐいぐい吸収するか実験なんかやってみたいと思いました。海外に国内...出張に旅行...皆さんのご予定はいかがでしょうか。燻製が作りたい衝動に駆られまして...家庭用キッチンで燻製を作れる「燻製鍋」とやらを調査。昨年夏に家電業界にて超ブームを引き起こしたアイス製造機。私も試しに買ってみました。ブロガーにとってデジカメは一番の仕事道具。普段ひきこもりがちの管理人ですが夏場のアウトドアだけは大好きです。PMベッカムカプセルって呼ばれてるやつですね。メーカーがKawasakiなら僕も欲しいです。PMコメントありがとうございます。9月中の注文だと冷感マットや扇風機や出入りに役立つ踏み台がサービス品としてついてくるみたいですよ。