妊娠中は、食事+スムージーで『葉酸・鉄・カルシウム』をとろう!ナチュラルヘルシースタンダードの葉酸スムージーは、妊娠中の食事では補えない葉酸が摂れるうえ、鉄分・カルシウムも同時に摂れるので何種類もサプリなどを飲む必要がなくて便利。鉄分不足のつわりで苦しむママさんや、疲れやすい・貧血を起こしやすい体質のママさんをサポートしてくれます。カルシウムはお腹の赤ちゃんの骨や歯を形成するためにとても重要なのです。産後、母乳を通しても赤ちゃんにカルシウムを与えられるので、妊娠中から積極的に多く摂る必要があります。出産後、妊娠前の体系に早く戻したい人は、もともとダイエット目的で作られているナチュラルヘルシースタンダードは、無理なダイエットをしなくても体重管理が簡単です。ナチュラルヘルシースタンダード公式サイトの下部から葉酸スムージーの商品詳細がご覧いただけます。スムージーで葉酸習慣はこちら【グリーンスムージ粉末タイプ】妊婦さんも安心して飲むために知っておきたいこと今ダイエットで人気のグリーンスムージー。その中でもナチュラルヘルシースタンダードは200種類野菜やフルーツからできている酵素で、栄養効果も高くダイエットにも高い効果が期待できます。健康にも効果が高いわけですが、妊婦さんにも安心して飲めるものです。妊婦さんの場合はダイエットというより健康という意味合いが強いわけですが、そのまま続けていると出産後のダイエットに高い効果があります。体質が太りにくい体質になってしまっているので、産後も太らないことが期待されるのです。それに妊娠中にとても必要な葉酸がこのグリーンスムージーには豊富に含まれているので、とても妊婦さんにはおすすめです。その他食物繊維も豊富なので妊娠中の便秘の予防にもなります。妊婦さんはどうしても便秘になりやすいホルモンバランスになっているので、しっかり予防が必要です。高血圧などにもなりやすいと言われていますが、このナチュラルヘルシースタンダードなら予防ができます。その他、妊婦さんは風邪をひいても薬は飲みたくありません。風邪ひきにくい体を作るためにも是非おすすめなのです。このナチュラルヘルシースタンダードは味もいいので妊娠中でもおいしく飲めるのではないでしょうか。粉末タイプなので何にでも混ぜることができます。飲むヨーグルトなどに入れるとおいしくなります。牛乳でも相性はよく、水だけでなくいろいろ試すといいのではないでしょうか。妊娠中はダイエットということではないので置き換えすることはありません。逆にできるだけきちんとした栄養をしっかり赤ちゃんに摂ってあげましょう。妊娠中から太りにくい体質にしておくことは大切で、出産後に急に太るのも太り安い体質になっているからなのです。粉末タイプのグリーンスムージ始めました!/体験者口コミグリーンスムージーを飲み始めたきっかけは、友達と共同購入したからです。共同購入というシステムではなく、単純に「お試しで買うには量が多すぎるから、じゃあ何人かで一緒に買ってみんなで分けて飲んでみよう」というものです。目的は、妊婦さんもいましたが、みんな全員「ダイエットのため」ですね。グリーンスムージーを飲めば野菜が摂れてお腹がふくれる、それにお肌にも効果があるらしいよという点に惹かれたのです。グリーンスムージーは、今でもパウダーを豆乳か水で溶かして、シェイクするタイプのものを愛飲しています。ミキサーを使わないのは、面倒だから。粉でシェイクしてつくる方がラクチンなので、粉末タイプを購入して飲んでいます。一緒にグリーンスムージーを始めた友達のなかには、自分で野菜を刻んでグリーンスムージーをつくりはじめた子もいます。彼女は、ブレンダーを使ってつくっていますね。グリーンスムージーに大ハマりしたようで、健康ドリンクとして毎日飲んでいるそうです。私はその話を聞いて、「自作は私のタイプ的に無理だな...」「手間がかかりそう...」と思ってしまったので、いまだに作っていないのです。それに粉末をシェイクするタイプでも十分満足しているので、ミキサーやブレンダーでつくるものには挑戦していないのです。肝心なのは続けることだと思っていますので、グリーンスムージーが気になる方には是非粉末タイプで美活生活を始めてください。