個人情報取扱いについて利用規約ヘルプお問い合わせログインログインJogNoteマイページイベントわちゃぴんわちゃぴんのジョグノートわちゃぴん×プロフィールわちゃぴん一児の父。結婚、出産を境にランニングとはご無沙汰になっていましたが、自己最高体重を叩き出して、一念発起。今年の目標に、減量・ハーフマラソン完走を掲げて、日々精進しております。蒸し暑くて大変だった。帰りの追い風の時は久しぶりに熱中症にビビりながらに走った。いつもとは違い初めに下ってみたけど、結構きつく感じた。夏らしい気候になった。気持ちも新たに再始動。起きるのが大変きつかった。暑さと向風で気持ちはかなり萎えたが、とにかく頑張った。体重も増加傾向なので、根性を入れて頑張ろう。13:00]わちゃぴん2013年6月30日(日)8.7km今月最終日ということで、根性を入れて走る。ここ3日間全くモチベーションが上がらず、往生する。今月は修正目標もクリアし、とても良かった。修正目標達成のた改めて始動。涼しかったので、走りやすかったけど、色々考えて12キロは止めて11キロに変更。久しぶりにアディゼロテンポを履いたけど、特に問題なかった。アディゼロエイジもそろそろデビューかな。身体はダルかったけど、とりあえず走った。前半は雨も降ったし6キロくらいで止めようと思ったけど、後半は体がキレてきたので、距離を伸ばす。延長分が予定より長かったけど、無事完走。修正目標120キロを目指し頑張る予定。JogNote.com。