助けを求めちゃいけない、私がしっかりしなきゃいけない、自分が何とかしなきゃいけない・・・これが自立です。その自立を手放す魔法の呪文が「助けて」なんです。して、お父さんへの愛、お父さんからの愛ともう一度繋がります。すると女の子に一瞬戻れるんです。その感覚を体が感じると、競争や勝ち負けをしなくていい瞬間がふと生まれます。Yさんがイメージする甘えるってシーンってすごく子どもっぽいものじゃありませんか?あるいは、すごくかわいい女の子がする甘える場面を想像しちゃいませんか?急にそれをしろって言っても難しいです。お父さん役に人に抱きしめてもらって、少し力を抜く、って甘え方ならできるんじゃないかな、と思うんです。ここまでイメージしてみたでしょう?涙腺崩壊してますか?それとも何とか前線で食いとどまっていますか??(笑)少しでもお父さんに抱きしめられて力を抜いて体を預けるってイメージができたら、今日、早速旦那さんで試してみてください。それが「甘える」ってことだと思ってもいいでしょう。ここまでの私の話でイメージができて、感覚を少しでも感じられたら、それが頭ではなく、ハートで実感したってことになります。言ってみた?「お父さん、助けて」って。「お父さん、ずっと寂しかった」って言ってみましょうか。いい子でいたい、お父さんを心配させたくない、という「愛」がここまでYさんを強くしました。文面にはないけれどお父さんへの罪悪感もあったのかもしれません。お気付きのようにそれはもう許されていますから。お父さんと妄想の世界で戯れてみてください。その瞬間は女の子に戻れていますから。すると迷彩服を脱いでかわいいワンピースに袖を通すこともできるようになっていきます。「お前は私の大切な娘。ほんとうにお前が娘でよかった。お前が娘であってほんとうによかった。ほんとうにありがとう。ほんとうにありがとう。」そんな声を聞いてあげてくださいな。お母さんを支え続け、旦那や社会と戦い続ける、ちょっとした合間に、ふと「私」に戻れる瞬間を作っていきましょう(それは自然にできるようになります)。Tweet関連記事(ご感想)ずっと分からなかった我慢と犠牲の上に成り立つ旦那の在り方が少し理解できました。自分の愛に自信を持つ、ということ。適切な距離感を掴むには「感じる能力」がとても重要人間関係がうまく行かないのはアイデンティティを喪失してるから心にぽっかり空いた穴は「受け取れない私」が作り出している。(ご感想)「え?私ってば酔った勢いで根本さんにリクエスト出してた??」と本気で思ったことが続きます。for:お知らせ2月東京・大阪の個人カウンセリング、グループカウンセリングを本日1/16(月)20:00より受付を開始します。2017年1月16日2/6(月)から有料メルマガ「テキスト&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」の配信が始まります。キャプチャをちょっとだけご紹介。2016年12月23日Gmailでメルマガをお読みいただいている皆さんへ。北浜・ユニックの、バター、クリーム、塩を極力使わないフレンチと共にランチセミナーを。(ご紹介)『今の自分の心地いいリズムって?』1/22(日)の沖縄・浦添でセミナーします!午後のワークショップ、20個以上も実習するんですよ。特訓ですね!(笑)2月東京・大阪の個人カウンセリング、グループカウンセリングを本日1/16(月)20:00より受付を開始します。Styleでランチセミナーを開催します。嫌いな人って実は・・・。執着を手放す、ということ。自立系武闘派女子のみなさん、一緒に聖なる夜に自分にかけた呪いを解きましょう。特定商取引法に基づく表記このブログはリンクフリーです。