行き先:ペルー/リマライター:大嶋喜子タグ:すごい!ためになるキレイ男性用のスタミナ食材というイメージが強いけれど...『マカ』と聞くと、「男性向けのスタミナサプリの成分でしょ」というイメージが強いかもしれません。日本での売り出し方は確かにそういった印象を植え付けやすいものですが、実際は女性にこそ摂取してほしいもの。エイジングケア、免疫力UP、貧血サポート、ホルモンバランスサポートなど、女性のお悩みにアタックしてくれるのです。実は女性にもうれしい“マカ”のパワーはペルー発祥ビタミン、ミネラル、酵素、必須アミノ酸が豊富ペルーに植生するマカはアブラナ科の多年生植物で、根っこが薬用ハーブとして活用されます。ペルーの首都であるリマからそれほど遠くないフニン(ポンポン高原)を始め、アンデス地方の高地で自生、または栽培されています。過酷な環境でも十分に生息できるうえに栄養価が高いことから、スタミナを高める効果があります。ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸、酵素など、サプリメントでメインにされる主成分を大量に含んでいるんですよ。貧血にも、ホルモンバランス正常化にもおすすめ栄養が豊富なので年々衰える代謝を促し、弱った体力を増強してくれることから、老化を食い止めて若々しさをUP。女性ホルモン(黄体ホルモンとエストロゲン)を正常化してくれるので、ストレスや不規則な生活でリズムが乱れがちな現代女性にももってこい。代謝を促してコラーゲン生成を促すため、肌の弾力UPも期待できます。おまけに体内で血を作る作用を強めてくれることから、貧血のひとにもおすすめ。マカは女性にとって至れリ尽くせりなうれしい植物なのです。旅行中の疲労回復にもマカを活用してみて!女性にとってうれしいマカですが、ペルーからそのまま持って帰ることはできません。輸出の際は粉末か、加工品にしなければいけないのです。加工されたものをお土産品として購入することは可能ですよ。老化防止やホルモンバランスを整える働きもありますが、滋養強壮と疲労回復にも効果を発揮してくれます。旅行中に疲れたら、現地で手に入れてお世話になってみてもいいですね。この都市のツアーを探すこの都市の航空券を探す※記事は掲載日時点での情報であり変更されている可能性もあります。(掲載日:2014/11/29)※渡航前に必ず現地の安全情報をご確認下さい。http://www.anzen.mofa.go.jp/※この記事はガイドレポーターの取材によって提供された主観に基づくものであり、記事は取材時時点の情報です。ついては、ご自身の責任において事前に確認して利用してください。エイビーマガジンについてこのページをつぶやくこのページをシェアする現地情報&旅行に役立つナレッジ記事をもっと見る海外旅行中に太る...その理由と対策。マカをはじめとするペルー原産の薬用植...近ごろ、疲れた男性の元気を取り戻すものとして注目されているサプリ「マカ」。見た目が悪く、ひどいと痛みをともなってしまう“ひび割れ”。旅先で肌荒れしてしまったときの対処方法について。旅先で肌荒れしてしまったときの対処方法について。湿気の多い日本では感じたことのない乾燥に悩まされることが多い海外。日本語のスタッフが対応するので安心。★デルタ航空指定=事前に座席指定ができます。日本語のスタッフが対応するので安心。●デルタ航空指定=事前に座席指定ができます。日本語のスタッフが対応するので安心。★デルタ航空指定=事前に座席指定ができます。日本語のスタッフが対応するので安心。●デルタ航空指定=事前に座席指定ができます。◆デルタ航空指定=リマで機内預け荷物受け取り。◆帰国日のリマホテルはご出発まで利用可!!◆滞在延長可アレンジ自由!!◆1名様から催行可。日本語のスタッフが対応するので安心♪!●デルタ航空指定=事前に座席指定ができます。き◆最終日は出発までお部屋が使えます。日本語のスタッフが対応するので安心。★デルタ航空指定=事前に座席指定ができます。日本語のスタッフが対応するので安心。●デルタ航空指定=事前に座席指定ができます。◆デルタ航空指定=リマで機内預け荷物受け取り。◆帰国日のリマホテルはご出発まで利用可!!◆滞在延長可アレンジ自由!!◆1名様から催行可。日本語のスタッフが対応するので安心♪!●デルタ航空指定=事前に座席指定ができます。き◆最終日は出発までお部屋が使えます。詳細を見る詳細を見る日程表を見る◆リマ到着時≪日本語ガイド≫がお出迎えします。◆フリータイムをたっぷり取ってあります。◆最終日は出発までお部屋が使えます。エイビーロードでぴったりの海外ツアーが探せる、見つかる!160社超の旅行会社の提供するツアー・航空券、海外ホテルの比較検討ができます。素晴らしい星空!ニュージーランドのテカポ湖へ、個人旅行で行くには?テレビなどで、すっかりお馴染みになった世界でも有数の美しい星空が見える場所......それがニュージーランドのテカポ湖です。台湾最南端にして最大規模のインディーズ音楽フェスみなさんは、台湾の墾丁(ケンティン)をご存知でしょうか?台湾では珍しく、ビーチリゾートとして有名なエリアです。良質な波と温暖な気候を求めて、世界中から...»続きを読む秋から冬はスペインの地方都市のホテルが割引!ワンランク上の憧れホテルに泊まってみよう秋から冬にかけて、スペインの地方都市のホテルが毎年割引を始めます。観光客がそれほど減るのでしょうね。ノイシュバンシュタイン城、ヴィース教会などを巡る旅ミュンヘン近郊には、どうしても行っておきたい見所が満載です。誰もがご存知のノイシュヴァンシュタイン(新白鳥)城です。この白亜の美しい城は、日本人...»続きを読むインド式エステを、気軽な街スパで体験してみませんかインド旅行は観光に忙しい上に、いろいろ気が張ることも多くて、いつの間にかクタクタに疲れ切ってしまいがちです。後編メキシコシティの公共交通機関を乗りこなそう・前編からの続きです。今回はメキシコシティで、食事やお酒を飲むのにおすすめのエリアの紹介です。通常、「メキシコシティの繁華街」というと、ソカロから西へ2kmほど離れたソナ・...»続きを読むミュシャの超大作「スラヴ叙情詩」が堪能できるプラハ国立美術館、2017年は要注意!プラハの国立美術館はいくつかの宮殿や教会によって成り立っていますが、特に人気の展示会場となっているのがヴェレトゥルジュニー宮殿です。宮殿内にあるウィーンの国立図書館がすごい!ウィーンの宮殿というと世界遺産のシェーンブルン宮殿が有名ですが、町の中心に位置するホーフブルク宮殿も定番の観光スポットです。オーストリアの連邦大統領公...»続きを読むタイの有名リゾート、プーケット島。そのおすすめビーチ(その1)ナイヤンビーチプーケット島は、今や日本人には憧れのビーチリゾートのひとつになっています。マスコミ・旅行業界の方へサイトマップ。