岐阜心理カウンセリング岐阜心理カウンセリング岐阜市で心理カウンセリングならメンタルフィットネス・・想いを大切にしながら相談者様と向き合います。一般的に人は考え(意見、態度)が自分と一致している(認めてくれた、受け入れてくれた)と感じる場面が多いほど、その相手に対する好意が強くなります。考えが一致する場面が多いほど相手の思考や考えの意味を理解しやすいため安心できるからです。相手が自分と同じ考えであると確認できると自分が「正しい」と感じられるからです。安心という感覚を味わったり、自分が正しいと確認できることは、人間にとって心地よい出来事(快)です。自分を心地よくしてくれる相手を人は好きになるのですから、考えが自分と一致していたり、自分の考えに同意してくれる人を好きになるのは当然といえば当然でしょう。相手の考えを受け入れたり、同意できるということも「魅力」の要素の一つだということになります。反対に考えが自分と一致しない、考えを否定されると相手に嫌悪感を感じてしまいます。相手と考えが合わなかったり、考えを否定したことで、相手に嫌われたり冷たくあしらわれた経験がある人の中には、相手に好意を持ってもらうために、どんなことでも「そうだね」「はい」「わかりました」と受け入れようとしてしまう人もいます。遺伝的要素も、環境も、経験も異なる相手に対して、どんなことでも意見を一致させたり、同意したりすることはできないものなのです。考え(意見、態度)が相手と不一致だ(認められない、受け入れられない)と伝える場合は、タイミングを考える場所を考える割合を考える伝え方を考える一致している(同意できる)考えを積極的に探す習慣をもつ普段から一致している(同意できる)考えがあることを積極的に伝える習慣をもつその場の意見や態度だけでなく、相手の存在そのものを肯定する習慣をもつなどを心がける必要があるでしょう。相手が否定された、プライドを傷つけられた、人間的に軽く見られていると感じないような配慮が大切なのです。考え(意見、態度)が相手と不一致だ(認められない、受け入れられない)と伝えることが怖い(でいない)人は1〜7のポイントに配慮して相手が否定された、プライドを傷つけられた、人間的に軽く見られていると感じないような配慮をしてみてください。心をアンフルネスにする外部要素とは?心の状態をアンフルネスに傾ける要素外部要素は大きく分けると5つあります。否定的な言葉は使わない否定的な言葉を使う事が癖になっている人が多いようです。首に触れたり、首を撫でるという仕草は、頻繁に見かける重要な「なだめ行動」です。環境を調えるというアクティベーション・スキル人は絶えず周りからの刺激に反応しながら生きています。言葉を選ぼう!使った言葉から心の状態は強い影響を受けています。スキルを身につけるために心の状態は大きく分けるとフルネスかアンフルネスの2種類に分類できることはこれまでにご説明してきました。公式アプリLINE@LINEからご予約・お問い合わせができるようになります。フォローするブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。メールで送信お名前メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。