»FuminnersFuminnersFuminnersいろんな「眠れな~い」を抱える人たち=フミナーズに寄り添い、不眠とうまく付き合う方法をみんなで探すウェブメディアです。2016年05月23日コメント-メールでシェア印刷AAスーパーCAが実践する、身だしなみとしての睡眠習慣とは?フライトによって毎日の出勤時刻が異なるうえ、時差もある...。そんな不規則な生活にならざるをえないキャビンアテンダント(以下CA)を、25年間勤めあげた里岡美津奈さん。いったVIP搭乗機を担当したり、チーフパーサーとしてマネジメント業務に携わったりと、重要なポジションを経て、いつしか「伝説のCA」と呼ばれる存在に。長時間にわたるフライト業務や時差に苦しみ、不眠のスパイラルにはまるCAの方も多い中、どうやって25年間も最前線で活躍し続けることができたのでしょうか。その秘密に迫りました。当記事はFuminnersの提供記事です里岡さんがCAとしてデビューしたのは、社会進出する女性が現在より圧倒的に少なかった80年代。飛行機に乗って海外を飛び回れる仕事に強い憧れを抱き、この道を選んだそう。入社当初は、不規則な生活や接客の緊張などにストレスを感じ、不眠に悩まされることもあったといいます。い順0/400コメント投稿に関する規則(ガイドライン)を遵守し、内容に責任をもってご投稿ください。主体にする日本企業のナゾ2263「日本女性の生産性の低さ」には原因がある「同じ列車はダメ」デザイナー・川西氏の2247新潟の「ぶっ飛んだ」列車はこうして生まれた懐かしの「電気が消える」様子も・・・1980「開業時」を再現した銀座線特別車のこだわりリオ五輪出場の裏側には非難と歓喜があ1913「猫ひろし」売れない芸人に賭けた妻の真実あなたはドナルド・キーンを知っていま170794歳で日本文学を執筆する米国人学者の凄み「あなたたちがチェンジそのものだ」1686オバマ大統領が「最後の演説」で語ったこと「習ったことしか使えない」学校教育の弊1531仕事で勝つには「インプット優先」をやめよう※週間いいね数のランキングです。詳細はこちらトレンドウォッチ週刊東洋経済の最新号ホンダの限界ホンダが「らしさ」と効率化の間で揺れている。車づくりを世界各拠点の独自性に委ね「らしさ」を維持してきたが、生産が500万台を超え、個性と効率、どちらをとるかの分岐点に立つ。「イギリス人アナリスト」シリーズ最後の一冊!GDPを1.5倍に、賃金を2倍に成長させるために必要な戦略のすべてを解説。経済力と政治力・軍事力との間の密接不可分な関係を解明する地政経済学で、資本主義終焉論と地政学復活の今と未来を読み解く。再建を数多く手がけてきた元幹部が初めてそのメソッドを公開する。※3カ月以内に発刊した書籍の中から話題の書籍を紹介しています。僕らが毎日やっている最強の読み方2人の誰でもできる「インプットの技法」をまとめた読者待望の1冊。共通点と違いとともに、「知の源泉」が初めて明らかに。ページのトップへトップページ。