寒中...やっぱり寒いです。́▽`;)ゞあまり可愛くないできませんでしたがその分ボタンをつけて脱ぎ着できるように作りました。12:15そもそもギックリ腰になったのには前兆があったはずだ。くるのがギックリではあるが、必ずなんらかの前兆があるはずだ。思えば、前回なった時と共通しているのが「開脚のストレッチ」だ。09:29おはようございます三双(さんそう)ですいつもブログをご覧いただきありがとうございます地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。09:07身体の捌きなどは意に留めず、ただ気をもって太刀を使う。手に持った太刀は気に導かれて上がり、気に従って落ちる。誇る真里谷円四郎の言葉です。08:22朝、起きる。