個人情報取扱いについて利用規約ヘルプお問い合わせログインログインJogNoteマイページイベントkarikari君のほのぼのjogger日記kari×プロフィールkari【どんな人ですか?】ごく普通な市民joggerさんです。最初は『ダイエット目的&青梅マラソン完走』で走り始め、10ヶ月で30kg程痩せました。(2008年ランナーズ7月号に載りました)その後、翌年の2005年の2月に青梅マラソンを完走。2008年の立川マラソンを最後に、Runningから離れていましたが、『伴走』をきっかけに再開。一度、走る事を止めたり、重い貧血に悩まされた時もありましたが『記録よりも健康第一』で、練習会&大会に楽しみを持って参加できる様に、これからも走り続けて行きたいと思います。・・・得意技は『貧血』と『脱水』です。22今日は仕事が休みだったので久々のロングラン・・・と言っても、この前のハーフとあまり変わらない(^^;)(;^^)二ツ塚峠を越えて奥多摩方面か?羽村方面か?で迷いましたが、アップダウンの多い奥多摩方面へ。連続の峠越えは酷だと思い、間に青梅マラソンのコースを走って、ワンクッション入れました。高低差200m程の峠を2回越えますが、リハビリにはちょうど良いかな?午前中、25km走ったので今日はトータルで3400kcal消費。́д`)リハビリはまだまだ続く~。23:46]池ちゃんアイスは市販品ですか?気になります。19:43kari写真のアイスはサーティーワンのアイスです。嫁の実家がサーティーワンのお店をやっているので貰って食べました。22いやー、GPS付きの時計は楽しいっすね!(^○^)試しに自宅付近を適当に走りましたが、心拍数や走行ペースがリアルタイムでわかるので走っていて飽きないです。足底は起床時の違和感は相変わらずですが、昨日&今日の感じだと走っている時は時間が経つにつれて痛みが引いてくるのでだいぶ良い感じですね。起床時の違和感が無くなればいよいよ完治だ。相変わらずモヤモヤした痛みが続きますが、足底が完治してどうなるか?がポイントだ。...もっと見るただ、ハーフはバテないから面白い。GPSの時計と大会(ハーフ以下)でモチベーション維持。17:49]Satoruご無沙汰しております。故障がだいぶいい方向に向いておられるようで何よりです。私も12月頃から故障気味で、防府を回避しました。予断は許しませんが、別大は走れるように頑張ります。18:22kariありがとうございます。下手な骨折よりも厄介な症状ですが、スポーツトレーナー&整形外科の先生のおかげで良い方向に向かっています。完治した後もやる事はありますが、そこは焦らず焦らずですね。