背中に生えた羽で自由に飛び回ります。毎日20回くらい、意識的にこの言葉をつぶやいてみてください通勤途中とかがいいかなあ?さらにこんなテーマに取り組んでみましょう。これは「許し」と言います。手放しと同時並行でやってみるといいですね。〇お母さんがお母さんでよかったことを書き出しましょう。〇お母さんに感謝したいことを書き出しましょう。〇お母さんが幸せになれる理由を書き出しましょう。〇あなたがお母さんに与えたものを書き出しましょう。何個探すかはMさんにお任せします。10個でもいいし、100個でもいいです。心がスーッと楽になる、軽くなるまで繰り返します。目安で言うと1~2か月はこの課題に取り組んでください。それだけの価値のある宿題です。*さて、その上で今の問題を見ていきましょう。>私の親は熟年離婚で母が出て行き、父は去年亡くなり、遺産は家を相続した姉に譲りました。私は強いから大丈夫だと言い聞かせて来ました。失業の危機になるとは...>ここ数年、うまくやってきたはずの職場でいじめられたり、友達と価値観が合わず疎遠になったり、片思いの彼を心の支えにしても進展はなく...これだけあちこちに火の手が上がるってことはどういうことか?Mさん、賢いんだけど、ちょっと腰が重いタイプなのかな?「そろそろ、変わり時でっせ」て神様が一枚一枚カード切ってるんです。変わるのか?ってのが一番のテーマでして。お母さんとの癒着が切れるとどうなるでしょう?「中学生くらいの私」がきっと大人の女性になっていきます。Mさんにとって大人の女性ってどんな女性?もし、そのイメージにピッタリの人がいたら、その人のファンになりましょう。ライブやセミナーなどで生で接する機会があれば嬉しいですよねー。そんな場所に出かけていきましょう。したら今までとは全然違うタイプのMさんが出てくるかもしれません。かわいい感じ、とかね。武闘派のイメージとは程遠いかもしれません。好きな私、笑顔の私、をぜひ意識してみてください。毎日写真を撮りましょう。自分の変化に気付くためです。同じ場所がいいから、自宅のドレッサーか洗面所がいいかなー?そして、次のテーマにも取り組んでみてください。これはお母さんのことをやるのと同時並行でOKです。(人前でしゃべってる、後輩を教えてる、会議でプレゼンしてる、企画書を作る、デザインをする、等々)全部を毎日しなくていいいです。きたものを一つ選んで、書き溜めていくようなイメージ。これは日々、ワクワクや好きなことと繋がるレッスンです。イメージの世界も現実の世界も私たちのマインドや脳にとっては違いはありません。イメージによってワクワクに繋がることは、現実世界でワクワクすることと同じこととなり、イメージの世界のワクワクが現実世界でのワクワクに繋がっていくのです。それを引き寄せの法則なんて言いますね。このワクワクイメージを続けることで「本当にしたいこと、自分がやりたいこと」が見えてきます。「ああ、こういう人生を歩みたいんだなあ」って。それに気付かせるために、今、様々なところで行き詰まりが起きてるんですね。それを突破するんじゃなくて、上に脱出するイメージですね。お母さんやお父さん、家族、という重荷を外すと、ぷしゅーっと飛んでいきますから楽しみですね~(笑)<課題>これらの宿題をやった上で、SNSやブログ等で経過を報告、もしくは、結果をレポートしてみてください。「どんな変化があったのか?」に注目してレポートを書くのが大事です。意識を「変わらない」→「変わった」に向けるためです。私をタグ付けしてアップしてくれたらいいね!くらいは押しに行きますよ。特定商取引に関する法律に基づく表記メルマガ発行規約WEBサイト利用規約ご質問、お問い合わせはこちらページ内の商標は全て商標権者に属します。