記事企画監修マイナビニュース「部分凹ませ1分エクササイズ」監修内容のまとめ2016年ミスユニバース東京大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース静岡大会ビューティーキャンプミスユニバース静岡代表神戸麻衣さんのボディメイク。2015野菜中心の生活で痩せない理由3省エネ体質解除の方法の一つとして○食事回数を増やす○タンパク質を毎食取り入れる等があげられます。前者の場合、もちろんカロリーが増えないことが前提となります。1日に3食以上5.6回と増えれば増えるほど基礎代謝の向上に効果的です。