記事企画監修マイナビニュース「部分凹ませ1分エクササイズ」監修内容のまとめ2016年ミスユニバース東京大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース静岡大会ビューティーキャンプミスユニバース静岡代表神戸麻衣さんのボディメイク。増やすのに効果的!とやりすぎも禁物。体は慣れると変化を止めてしまいます。次第に筋肉の量は減っていきます。これは筋トレしてるのに痩せない。