ウェブこのブログ内で健保のつぶやき境界型糖尿病の宣告を受け糖質制限を始めて7年目、体調は万全。諸先生のブログ等で勉強中です。情報紹介を基本に書いてます。自分の覚え快便の真実:人間にとってもっとも自然な座り方とは?Facebookでシェア便が出そうで出ない。出ても中途半端でなんだかスッキリしない。そんな問題に日々悩まされていませんか?そんな人には特に知ってもらいたい「便通を良くする」方法があります。この質問:トイレに座るとき、いつもどのようにして座っていますか?http://www.imishin.jp/youre-doing-it-wrong/トイレの座り方が排便の自然な流れを妨げていたなんて知りませんでした!読書やウォッシュレットなどもリラックスさせてくれますが、小さな台での方が効果的かもしれませんよ。小さな台をトイレに持ち込んでみましょう。知事と県議の違いは歴然。最近の画像[もっと見る]糖質制限理解して簡単にわかりやすくミトコンドリア世に知らしめてください。加齢のせいか、歯がしみる。