便秘の時、自分はプルーンを4個か5個食べたりしてました。便秘の時、自分はプルーンを4個か5個食べたりしてました。ユーザー名を公開せずに匿名の質問ができます。便秘の時、自分はプルーンを4個か5個食べたりしてました。すると、一応、お通じは起きていました。これはいいことだったのでしょうか。最近、便秘になり、プルーンを食べてみましたが、効果がありません。消化器の状況が変わったのかと思っています。消化酵素があまり分泌されなくなった、腸内細菌のバランスが変わってきた、などが考えられると思ってみたりしております。どなたかアドバイスがあるでしょうか。一つの対策としては、よく噛んでプチアリンの分泌を促すのがいいかもしれないと考えております。02:40:04回答(1件)No.1匿名回答1号「匿名質問」を利用した質問に回答すると「匿名回答○号」と匿名で表示されます。「匿名質問」では、ユーザー名を公開せずに匿名の質問ができます。22:16:41たぶん、運動不足もあると思います。新陳代謝の量が少ないと正常に動いてくれません。プルーンは繊維質が多いので、ヨク噛まないと効果半減ですが、それだけではないという感じです。結論としては早起きして散歩するとかお薦めです。運動不足が嵩じている人は、シットアップベンチなどで腹筋運動するのも効果的です。腹筋は普段は使わないので真っ先に弱ります。見る弱ると胃腸を支える力が弱くなり不具合が起きやすくなる。腹筋だけ廃用性症候群になってしまった若い人がたくさんいるようです。>運動不足男性は定年のタイミング、女性は、少し古いかもしれませんが、寿退社や出産退社のタイミングで危険がありますね。18:14:23プルーンには下剤の効果があるとおもってました。なく、植物繊維という効果だったのですね。21:37:05男性の感じ方としては、寿退社か、せめて出産退社して欲しいな・・・っと・・・。稼ぎが悪いのに生意気言うなって・・・そりゃそうなんですけどね・・。(0)@${screen_name}${name}${text}Twitterでのつぶやきはまだありません「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。これ以上回答リクエストを送信することはできません。はてなココの「ともだち」を表示します。NTT東日本の「にねん割」というサービス加入をすすめる電話が自宅に度々かかってきます。※お気軽に答えて言ってください!...22012/12/11onigirinDTMについて。音質について困っています。...52013/02/01100ptらい好きな人について相談です。中2の一学期、好きな人ができました。飲み会の雰囲気になじめず困っています。どのように振る舞えばいいか教えて下さい。半年先に入った先輩Aさんがいます。...42013/05/28tomoxyz1220自分は長いこと便秘で冷え性です。聞いたことがありますがホントですかね。}}${price}円{{/if}}知りたいことを検索してみようログインして回答する進んだ先のページで「許可する」ボタンを押してはてなによるアクセスを許可すると、認証が終わります。ご利用にあたりましては、はてな利用規約が適用されます。ご確認いただきご同意の上でご利用ください。