ウェブこのブログ内で枚方のパーソナルトレーナー余膳正志BLOGお客さまに健康とhappyを提供することで、ご家族や、大切な方々にもhappyを届ける。夕方からは栄養に関して学んできました。世の中の栄養情報、特に糖質関連はカオス状態。本質をインプットし、アウトプットできるレベルになりいかに伝わるように伝えるか。クライアントさまに知識を提供し、行動を変えることができたとしても、それが習慣化されなければ、結果は一過性になりかねません。「習慣化」についてのシステムを自分なりにつくってみたけどそれよりも、優先的に強化していくカテゴリーがあることを先週の京都でのセミナーで気付かされました。結果の質は、習慣の質。習慣の質は、行動の質。行動の質は、思考(提供知識)の質。思考の質は「関係性の質」。コミュニケーション、関係性こそがクライアントさまを改善するためのファーストステップなんですよね。今は、頭の中と行動を整理します。最近の画像[もっと見る]激太りの恐怖体験。姿勢が気になる、コンプレックスに感じている方って意外と多い。姿勢が気になる、コンプレックスに感じている方って意外と多い。姿勢が気になる、コンプレックスに感じている方って意外と多い。姿勢が気になる、コンプレックスに感じている方って意外と多い。姿勢が気になる、コンプレックスに感じている方って意外と多い。〜動きを変える意識の使い方〜体型、健康状態やパフォーマンス。自...自分自身のトレーニングケガの予防にも回復にも食事は大切。CSCSNSCA-CPT【競技歴】05年プロ修斗ライトヘビー級新人王。腰痛をケアできるために。姿勢が気になる、コンプレックスに感じている方って意外と多い。「どうせ自分にはダイエットなんて出来ない。」と思っている人の傾向。CAMPトレーニングプログラム(34)枚方市山田池公園イベント(7)Weblog(313)日常(31)最新コメントバックナンバー2017年01月2016年12月2016年11月2016年10月2016年09月2016年08月2016年07月2016年06月2016年05月2016年04月2016年03月2016年02月2016年01月2015年12月2015年11月2015年10月2015年09月2015年08月2015年07月2015年06月2015年05月2015年04月2015年03月2015年02月2015年01月2014年11月2014年10月2014年09月2014年08月2014年07月2014年06月2014年03月2014年02月2014年01月2013年12月2013年11月2013年08月2013年07月2013年05月2013年04月2013年03月2013年01月2012年10月2012年09月2012年08月2012年07月2012年06月2012年05月2012年04月ブックマーク。