主な栄養価たんぱく質:1.7g脂質:2.8g炭水化物:16.7g食塩相当量:2.0g食物繊維:0.5gコレステロール:0.0mg栄養コメント本来ビタミンCは水や熱に弱いのですが、じゃがいもに含まれるビタミンCは調理しても摂取できます。セロリはビタミン・ミネラルとともに食物繊維が豊富で便秘解消やコレステロールのコントロールに期待できる食材です。掲載情報の著作権は提供基企業等に帰属します。※本サイトのコラム、ニュース、記事、病気詳細などで掲載されている写真はイメージです。