センターの川井太郎と申します。起こっていることが多くあります(「身体のゆがみ」による影響)。最近では、デスクワークで長時間パソコン作業をする方のほうが多く、また、携帯やスマホでのメールやゲーム、インターネットをする機会も増えました。そのため自分では気づかぬ内に猫背姿勢、特に頭頚部の前方突出した独特の猫背姿勢(IT猫背)となってしまって、これが首や肩のこり痛み、頭痛、そして慢性疲労などの大きな要因となっています。後頭部から首肩への負担が大きく、首や肩、背中周辺の筋肉が固く緊張したままになりやすいのです。ひどい場合には、頸椎部の生理的湾曲が崩れて、ストレートネックになり、より負担がかかってしまっていることもあります。対処法はこちらhttp://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/c-11163/*コラム:心と体が病む前に、首肩こり、慢性疲労を解消せよ!http://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/c-169835/とりあえず、当院で患者さんにご紹介しているストレッチ・体操がありますので、やってみてください。首や肩、そして、脊柱の傾斜や湾曲、猫背を自然な角度、位置に整えましょう。ご参考になれば幸いです。痛み肩こり評価・お礼にゃんぱすー。21:41早々の回答ありがとうございます。仰る通り「ストレートネック」と診断された事があります。その時、牽引等の治療を受けましたが、症状に変化はありませんでした。首の牽引を始めた際に、うつむいている事が原因になると伺い、スマホを見る際も、スマホを持ち上げてうつむかずに見るように気をつけています。それから、パソコンやスマホを使い始める何年も前から背中の鈍痛はありますので、デスクワークやスマホ以外に原因があるのではないかと考えています。院長この専門家に相談する03-3406-3791※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。アトピーなどの諸症状を独自の身体分析法と手技施術で改善へ導きます。これまでに5万人以上の施術実績があります。19:51背中の真ん中(肩甲骨の間)の鈍痛に悩んでいます。何年も前からですが、ひどくなると会社を休みたい程です。[続きを読む]にゃんぱすー。専門家メール相談サービス|あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。