運動会で、子供に残念な想いをさせてしまいました。「よそのお弁当がすごい!」どんな盛りつけにしようか、悩んだ割にイマイチ。「ママ・・・」それ以上、もう言わないで(涙)そこで簡単にできそうなお弁当と、持ち物リストチェック(忘れもリスト)を分かりやすくまとめました。広告お弁当の盛りつけイメージ画像こちらのお弁当、ポイントは枝豆(えだまめ)枝豆もそのまま出すよりも、中のお豆をだして、このように差して飾ると雰囲気が変わります。こちらは低学年様のお弁当です。おにぎりに顔のデザインをしています。おにぎりと、人気の『おいなりさん』を入れると、子供達に喜ばれます。パンをホットドック風にしても喜ばれますよ。おにぎりも、ゆかりを入れたり、ふりかけで味にアクセントをつけるのも良いかも。のりを巻いても良いですが、ひと味違ったおにぎりも美味しいです。あと、春だったら、果物にビタミンCたっぷりのイチゴを入れると、日焼けのダメージを軽減できます。運動会は暑いので、果物でミネラルとビタミンの栄養補給ができます。ついでに水分補給にもなるので、ぜひ入れておきたいです。小さくて変わりづらいですが、右下にパンダなどのキャラクターを入れて、飾りつけるのも小さなお子さんに喜ばれます。面倒なのですが、旦那のご両親が参加されるときに、子供とは別のお弁当を大人様にアレンジすると良いかも。落ち着いたお弁当の盛りつけをしています。串ものと、お花が入るとお弁当がぐっと引き締まります。右下にフルーツもさすれずに。夏は種なし巨峰がおすすめ。種なしというところがポイントになります。オーソドックスなお弁当です。卵焼き、ミニトマト、ベーコンのアスパラ巻、唐揚げなど。これが一番お手軽です。左のほうにイチゴなどのフルーツを別容器に入れています。おにぎりは、のりを巻いたものです。昔はこれが好きでした。いまはコンビニのおにぎりのように、後から巻くおにぎりが主流ですが、水分を吸ったのりを巻いたおにぎりは懐かしい。プラスチック容器ではなく、紙コップや紙の容器を使ったアレンジお弁当です。可愛くまとめられ、食べやすいメリットがあります。盛りつけも悩む必要がないので、私はこのやり方は好きです。これなら、車でお出かけしたとき、渋滞しているときに車内でも手軽に食べられますね。「いかがでしたか?」これらは一例ですので、アレンジして我が家の運動会弁当を完成させましょう一口メモ夏場は、市販の冷凍の唐揚げ・枝豆を入れておくと、保冷剤代わりになります。前日に冷凍できるものは、その方が朝も楽ですし食中毒を防げます。運動会の持ち物リスト・チェック1年に1回の運動会なので、つい忘れものが発生しがち。そこで持ち物リストを作って、チェックすると忘れ物を防ぐことができます。(敷物)人数が多い場合はブルーシートがおすすめ。日傘(日よけ)人の迷惑のならないように配慮してください。ポカリスエットなど(麦茶はNG。ミネラルを補給しないと熱中症になります。水分補給に水だけを飲むと、血液が薄くなって危険)チェックリスト一覧カッパ・雨具(天候が急変する場合あり)プログラム(これ、結構忘れがち^^;)デジカメ。三脚はNGな学校があります。カメラを持っていって、撮影できないパターンあり。