02:44中高年のための脳トレパズル講座を開くことになりました。日頃カタくなった頭をヤワラカくするには、パズルが最適です。頭の柔軟体操で、脳も心も健康になりましょう。NY」を毎回欠かさず見ています。01:02今回ご紹介するのは、お気に入りのDVD、アメリカTVシリーズ「NUMB3RS天才数学者の事件ファイル」です。FBI捜査官の兄、ドン・エプスと天才数学者の弟、チャールズ・エプスのコンビが、数学を使って事件を解決していくという話です。13:16仕事などで一緒に遊ぶ余裕が無い時に自作の迷路対決はオススメです。長い時間、子供は集中して迷路づくり、その間、こちらは仕事や家事に没頭。出来上がった迷路で、ちょっと一息〜。