アロマオイル効能ガイドアロマオイル効能ガイド冷え性に効果的なアロマオイル冷え性に効果が期待できるアロマオイルを7種類紹介しているページです。冷え性に効果が期待できるアロマオイル冷え性も、女性の体の悩みに多いうちの一つです。血の巡りが悪くなり、手足をはじめ肩、背中、おなか、腰などに冷えを感じます。冷え性は、一般的に不規則な生活やストレス、運動不足が原因で血の巡りが悪くなり症状が現れます。体を温める作用があり、血流を促す精油を選びましょう。柑橘系がおススメです。このページでは、冷え性におススメのアロマオイルをご紹介させていただきます。心:気分を明るくしたい、また、ぐっすり眠りたいときに。体:下痢や便秘、食欲がないときに。肌:肌を整えたいときに。心:深いリラックスや安眠したいときに。肌:火傷の手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに。心:頭をリフレッシュして、すっきりしたいたいときに。体:むくみの改善や、室内の空気の浄化に。肌:荒れた唇、脂性肌、脂っぽい頭皮、爪のケアに。心:気持ちをリフレッシュして、集中力や記憶力のアップに。体:呼吸器系の不調や、筋肉疲労、リマウチ、冷え性などに。肌:ニキビや吹き出物の改善、フケや抜け毛の予防に。初級者向きジンの香り付けに使用される、軽いウッディー調の香り。心:リフレッシュして集中力を高めたいときに。体:老廃物を排出するので、肩こりやむくみ、筋肉痛に。肌:にきびや吹き出物に、または、スポート後のケアに。初級者向きかすかにスパイシーさを感じる、温かみのある香り。