13選!ストレスやイライラに効果が期待できるアロマオイルを13種類紹介しているページです。13選!毎日の生活の中で、仕事や人間関係など、現代社会にはストレスがつき物です。ストレスは気持ちの問題だからと放っておくと、体全身に思わぬ不調を招くことになります。ストレスの解消法は、人それぞれ違いますので、自分なりの解消法を見つけることが大切だと思います。アロマテラピーも、ストレスを軽減させる解消法を一つになります。鎮静作用のあるアロマオイルの香りで心を癒して、気分をリラックスしてみましょう。このページでは、ストレスやイライラにおススメのアロマオイルをご紹介させていただきます。心:深いリラックスや安眠したいときに。肌:火傷の手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに。心:気分を明るくしたい、また、ぐっすり眠りたいときに。体:下痢や便秘、食欲がないときに。肌:肌を整えたいときに。初級者向きハーブ系の香りの中に、ローズに似たフローラルな香り。体:むくみや肥満の解消、生理痛、PMS、更年期障害などに。肌:しわやシミの改善、肌の若返りなどスキンケアに。心:不安、緊張、ストレスから解放されたいときに。体:女性の生理痛、男性のインポテンツ等の性的な障害に。心:精神的なダメージがあるときに。体:頭痛、腹痛、歯痛など、様々な痛みに。肌:じんましんやアトピーなどアレルギー性のトラブルに。心:瞑想時など、深く心を落ち着かせたいときに。肌:肌をやわらかくして潤す効果が期待できます。心:ストレスなどで疲れた心に。体:ストレスによる体調不良の改善に。肌:シミやシワ、そばかす、タルミなどに。心:プレッシャーや不安を感じているときに。体:ストレスによる消化器の不調や、アレルギー性の咳や喘息に。肌:シミやシワ、ニキビや傷跡の改善に。心:心と呼吸を落ち着かせたいときに。体:気管支炎や喘息の改善に。初級者向きかすかにスパイシーさを感じる、温かみのある香り。