身体を動かすと、自然に高揚した気分になれる。「新しき啓示」P208「正しい」とか「間違っている」ということはない。自分たちがどうありたいか、何をしたいかに照らして、有効なことと、有効でないこととがあるだけだ。P295「正しい」とは役立つことだ。「明日の神」P54あなたはあなたがすべきことをすればいいのであって、隣のひとのことは心配しなくていい。P75息を吸うときには、生命のエネルギーをとりこんでいることを感じなさい。P224真の愛は無条件だ。条件つきの愛、というのは言葉そのものが矛盾しているよ。P252まず「内側」に入っていくことだ。瞑想でも、心をこめた祈りでも、沈黙のうちに耳を澄ませることでもいいから、自分のやりやすいやり方で「内側」に入ることから始めるといい。第二に、運動をしなさい。一日二十分の運動で、あなたの人生は変わる。第三に、良い食事をとること。人びとの三分の二は太りすぎだ。そのために人生を本来の寿命よりも何年も何年も前におわらせている。タバコはあなたがたの身体を食い荒らす。ニコチンを取り入れたいという、ただそれだけのために、本来の寿命より早死にしてしまう。いうことは最もだらしない霊的な規律の欠如とみなされる。「最優先の価値」つまり「生命の維持」に対する最も悲しむべき不遜を示すからだ。目の前の快楽ではなくて「生命」が最優先の価値とされるようになったとき、あなたがたは自分がほんとうに霊的になったと気づくだろう。P332努力こそがすべてであり、大切なのだ、なぜならどんな努力もみな人生を前進させるのだし、生命は前進することを切望しているのだから。P389あなたには「しなければならない」ことはないんだよ。何かをするのは、したいからだ。人生でしていることはすべて、したいからしている。自由な選択ではないものなど、何もない。「神へ帰る」P82マスターは、たとえその経験が好ましく「見えない」としても、いつも自分の経験に同意する。自分がどこかのレベルでそれを意図しているはずだと知っているからだ。それを「知っている」から、ほかのひとにとっては大きなストレスになる環境にいても、完全に安らいで「落ちついて」いられる。P164「すべての」可能性は、同時に存在する。あなたは限りない可能性のある多次元の場から、いま経験したいと思う可能性を選択する。P168ものごとはあなたが見る前からそこに存在する。同時に多数の可能性が存在するのだ。想定できるあらゆる結果は、たったいま、ここに存在する。あなたがその中の一つだけを見る。あなたが見ることを選択した現実だよ。P268あなたは自分が送り出す振動によって、エネルギーによって、あなたの現実を創造している。それを知っているように行動したら、あなたは二度とふたたび、心に否定的な思考をいだきはしないだろう。否定的な思考が滑りこんできたら、あなたは即座にそれを心から追い出すだろう。すべては振動であると気づくだろう。食べるもの、着るもの、見るもの、読むもの、聞くもののすべて、それにもっと重要な自分が考え、語り、することすべての振動に、もっともっと関心を払うだろう。自分自身のエネルギーと自分が周囲に創り出している生命のエネルギーの振動が、真のあなたと共振していないと気づいたなら、それを調整するために何でもするだろう。自分が感じることに波長を合わせればいい。あなたがたの身体は、感度の高いエネルギー受容器というすばらしい道具なのだ。何らかの考えや言葉について軽いと感じるか重いと感じるか。直観を活用して、自分の感情とふれあう。それをすれば、重い振動にかかわろうとはしないだろう。P402あなたは自分の意志に反して死ぬことはない。死のタイミングと状況はつねに完璧である。すべてのひとの死は、つねにその死を知るほかのすべてのひとの課題に役立つ。死から引き返すことができる。「神が望むこと」P102考えられる唯一の祈りは感謝の祈りである。嘆願の祈りはただ真実を否定するだけだ。何かを願うということは、それを持っていないと宣言することだ。それでは、願いの対象を経験することはきわめてむずかしい。求める必要のあることは、すべてあなたのなかにある。P172自分が経験したいことだけを考え、現実にしたいことだけを語り、自分の「いちばん高い現実」として提示したいことだけを行動にすればいい。何かが欲しくなったとき、それを手に入れたらどう感じるかを考えよう。P176ある気持ちを自分の内側で創り出すと、それに応じたことを外部的な出来事としても創造できる。これは気持ち、感情がエネルギーの場を動かすからである。信じられなければ、あなたにその力はない。あなたはその力を使って、自分にはその力がないという現実を創造しているから。「あなたが信じるとおりのことが、あなたに起こるだろう」P188罪悪感は無意味だ。反省とは自分がしたことがまずかったと思い、もう二度としないぞと思う気持ちだ。罪悪感はわたしたちを非難し、動きがとれなくしてしまう。