Shapesレシピ|Shapes(シェイプス)パーソナルトレーナーの公式ブログAmeba新規登録(無料)Shapesプロフィールブログピグの部屋Shapes(シェイプス)パーソナルトレーナーの公式ブログShapes(シェイプス)店内の様子やお客様の結果を紹介しています。)ダイエット外来Dr.工藤孝文のブログ。こちらのブログは2011年12月14日の記事になります。寒い日が続きますが、皆様体調を崩されたりしていませんか。こちらでしたら、原料がトマトのみを使用しているので、持って来いの調味料ですね。Aの材料でトマトソースを作る。I.フライパンにオリーブオイルとガーリックを熱して玉ねぎを加え透明になるまで炒める。II.ナスを加え、全体になじませてから炒める。III.水、コンソメ、トマトペーストを合わせたものを加え、温まったらすぐ火を止める。IV.バジルパウダーを加えて混ぜ、塩コショウで味を調える。焼き色がつくまで焼き、掌に厚み程度のそぎ切りにする。Dをトーストし、C・B・A・Cの順に挟む。>>ブログ画像一覧を見るこのブログの読者になる(チェック)アメーバID登録して、ブログをつくろう!「{{entryTitle}}」のリブログ一覧({{entryReblogCnt}}件){{/isError}}{{#isError}}システムエラー{{/isError}}{{entryReblogTitle}}{{entryReblogText}}{{nickname}}{{entryDate}}{{#isNewReblog}}{{/isNewReblog}}{{/list}}{{/isError}}{{#isError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isError}}{{#isDispMoreBtn}}もっと見る{{/isDispMoreBtn}}{{#isMoreError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isMoreError}}。