0.05(添加物)強力常盤白紅の使用上の注意と副作用その他の注意ご使用前には,よく振ってお使い下さい。ご使用によって過敏症があらわれた場合にはご使用を中止して下さい。局所刺激作用がありますからガーゼや脱脂綿に浸たしてシップしないで下さい。(塗るだけです)外用薬です。直射日光を避け小児の手のとどかない所に保管して下さい。汗は,よくふいてからおぬり下さい。火気には近づけないで下さい。気になる人向けのコラム二度と腰痛にならない【正しい座り方】を身につけよう悪い座り方が腰痛を招いている現代人は1日の半分近くを座って過ごすと言われています。今までと体調、体型、生活スタイルが変わってくる妊娠中。慢性的に起こる肩こりを辛く感じている妊婦さんも多くいます。そこで、自分でできる解消法をご紹介します。慢性的な頭痛の原因のひとつに、肩こりがあります。頭痛に悩まされている人は、まず肩こりから解消していくと、頭痛の緩和に。その方法をご紹介します。血行不良や老廃物の蓄積で頭痛に不定愁訴のひとつでもる「頭痛」。座ったままできる簡単ストレッチストレッチには、動作を止めてじっくりと筋肉を伸ばす「スタティック・ストレッチ」と、筋肉を伸縮させて血流をよくする「ダイミック・ストレッチ」があります。スタティック・ストレッチは、20〜30秒間かけてゆっくりと筋肉を伸ばします。続きを読む肩こりを解消するダイナミック・ストレッチング-座ってできる簡単体操ストッレチングとは、筋肉や腱、関節などを引き伸ばすこと。スポーツなどで行うウォームアップ(準備運動)やクールダウン(整理運動)はもちろん、仕事や家事、勉強の合間にも、疲れを感じたときに伸ばす癖をつけると、疲労回復に大きな効果があります。提供された情報をデータベース化したものです。掲載情報の著作権は提供基企業等に帰属します。※本サイトのコラム、ニュース、記事、病気詳細などで掲載されている写真はイメージです。