アロマオイル効能ガイドアロマオイル効能ガイド芳香蒸留水の「使い方」と「主要な5種類」を紹介アロマオイル(精油)の効果効能を中心に、芳香成分や注意事項、香りの特徴、相性の良い精油などを紹介しているページです。植物から精油を水蒸気蒸留法で抽出するときにできる副産物(おまけみたいなもの)で、精油の芳香成分がわずかに溶け込んでいる水です。別名で、「フローラルウォーター」や「ハーバルウォーター」、「アロマウォーター」、「ハドロソル」とも呼ばれています。花やハーブの芳香成分がわずかに含まれている為、精油のような効能が期待できます。精油と違って基材で希釈する必要がなく、作用が穏やかなため、そのまま肌に使用できるといったお手軽さがあります。アロマテラピーに慣れていない初心者の方は、まずは芳香蒸留水を使用して、スキンケアなどに挑戦してみてはいかがでしょうか。このページでは、芳香蒸留水の簡単な使い方と、主要な5種類のプロフィールをご紹介させていただきます。芳香蒸留水は、色々な使い方があり、以下のような用途として使用できます。化粧水グリセリンやハチミツを加えると保湿力がアップします。パッククレイやハーブパウダーを芳香蒸留水で溶かしてパックすると、香りによる癒し効果と美肌効果が得られます。髪の毛にブローの前にスプレーすると、髪を乾燥から守るだけでなく、ほのかな香りによる癒し効果も得られます。ルームスプレースプレー容器に入れてお部屋にひと吹きして、香りを楽しむことができます。枕やシーツにひと吹きすると、安眠効果も期待できます。ラベンダーがおすすめです。芳香浴アロマポットで精油を焚くとき、水のかわりに芳香蒸留水を入れると、精油との相乗効果がえられます。マッサージアロママッサージの前に肌に使用すると、マッサージオイルの精油成分の浸透力が高まります。種類ウィッチヘーゼルウォーターすっきりとした独特な香り収れん作用に優れており、皮脂の分泌を抑える為、脂性肌におすすめです。抗菌作用もあり、ニキビの改善にも効果的です。甘くフルーティーな香り。保湿効果にすぐれており、抗炎症作用や抗アレルギー作用、殺菌作用があることから、アトピーなどの乾燥によるかゆみや、ニキビの改善に役立ちます。作用が穏やかなので、敏感肌の方や子供にも使えます。ネロリ(オレンジフラワー)ウォーターやや甘さがある柑橘系の香り。保湿、収れん作用がすぐれており、加齢による肌のタルミの引き締めに効果が期待できます。クスミを改善や、睡眠不足や過労で疲れた肌にも効果的です。ラベンダーウォーターさっぱりとした、さわやかな香り収れん作用、殺菌作用に優れており、皮脂の分泌が過剰な脂性肌、ニキビ、日焼けのケアに最適です。枕にひと吹きすると安眠効果が得られます。華やかさをもつバラの香り保湿、収れん効果にすぐれており、乾燥肌や、加齢によるシワやクスミなど、アンチエイジングに効果的です。ローズマリーウォーターやや刺激的で清涼感のある香り。収れん作用と抗酸化作用が強く、老化した肌のトラブル改善に効果が期待できます。髪の毛に使用すると、フケや抜け毛の予防に効果的です。運営サイトキャリアオイル効能ガイド主要なキャリアオイル(ベースオイル)20種類の効能などを紹介しているサイトです。どのキャリアオイルがお好みでしょうか?ハーブティー効能ガイドハーブティーの効能を紹介しているサイトです。どのハーブティーがお好みでしょうか?食用植物油ガイド食用の植物油の効能を紹介しているサイトです。Reserved.このページの先頭へ。