栄養価たんぱく質:4.3g脂質:14.2g炭水化物:32.7g食塩相当量:0.1g食物繊維:1.7gコレステロール:87.0mg栄養コメントリンゴの酸味のもとであるリンゴ酸やクエン酸といった有機酸は、疲労物質である乳酸の生成と分解を促進するため、疲労回復や食欲の増進に効果があるとされています。乳酸の蓄積による肩こりや腰痛の改善も期待できます。掲載情報の著作権は提供基企業等に帰属します。※本サイトのコラム、ニュース、記事、病気詳細などで掲載されている写真はイメージです。