脳トレの効果については、一般的に【認知症予防】のみと思われがちです。認知症予防において脳トレは大変効果的な活動であることは言うまでもありません。脳トレの効果はそれだけではないのです。脳トレで活性化した脳は、私たちに様々な利点をもたらしてくれます。記憶力の向上ストレスに強くなる心身が健康になる毎日が充実する日々に活力が生まれる等です!ここにあげたものはほんの一例ですが、脳を活性化することがいかに私たちの生活を豊かにするのかを分かっていただけたと思います。この効果は、高齢者の方も、若い人もみんな同じです。誰でも等しく、脳の活性化の素晴らしい効果を得ることができるのです。脳トレで、毎日を充実させていきましょう!脳トレ問題は簡単な方がいいこの記事では、簡単な脳トレ問題を中心にお伝えしています。難しいほうが脳トレの効果が高いんじゃないの?と思う方もいるかもしれませんが、これは間違えです。いうのも、難しいからと言って必ずしも脳トレの効果が高まるわけではないからです。確かに、難しい問題のほうがより頭を使って考えることでしょう。これはやる気のある方だけです。脳トレにそこまで乗り気でない人の場合は、あまり難しい問題だと面倒になってしまい問題を解くこと自体をやめてしまうのです。高齢者の方たちは年齢とともに集中力も低下しています。そんな方たちに、難しい問題を難問もやってもらうのはあまりいい脳トレとは言えません。それよりも、簡単な問題で、かつ頭を使う問題を提供していくほうがよっぽど効果的です。何より、問題を自分ひとりの力で解くことが出来たらうれしいものです。じつはクイズ問題・脳トレ問題が好きな方の多くは、認知症予防や脳トレ目的よりもむしろ、問題が解けた時の快感を味わうために真剣に取り組んでいるのです。簡単な脳トレ問題なら、高齢者の方たちにこの自分で問題を解く快感を味わってもらうことができるのです。脳トレを始めよう!さっそく始めていきましょう。今回は、隠れた文字を探し当てていく問題です。文字の組み立てを行う知っている単語の中から正解を見つける等の要素が求められる今回の問題。脳トレは、文字通り脳のトレーニングです。トレーニングとは、普段とは違うことをしたときにその能力が最も鍛えられるのです。今回皆さんに紹介する問題は、普段の生活ではまず解くことのない問題となっていて、それゆえに脳トレにはぴったりの問題だと思います。チャレンジしてみてください。二大ペットの名前が隠れています。