́Д`)おでこのシワも、悩みの一つになりますよね。ほうれい線と同じくらい、おでこのシワって目立ちやすいところ。そこで、『おでこのシワができる原因』を調べ、更に『おでこのシワをなくす方法』がないか、調べてみました。まとめおでこのシワの原因おでこのシワをなくす方法を知るべく、まずおでこのシワができる原因を、調べてみました。衰え、コリ○眼輪筋の衰え(まぶたのたるみ)○頭皮の垂れ下がり○真皮のコラーゲン弱体化などが考えられます。おでこのシワをなくすには、これらを解消していくようにしていかないといけません。紫外線を浴びることにより、肌にダメージをあたえ、乾燥し、シワに。頭皮だって、ケアをしなければ、たるみになり、おでこにシワがよることに。眼輪筋は、目をグルっと一回りに囲う、表情筋です。目を細めたり、まぶたの開け閉めに使われたり、目を大きく開け用途する時に使います。おでこのところの表情筋は前頭筋と言います。この筋肉は、眉毛を上下するときに使う筋肉です。眼輪筋が衰えてくると、目を開けるときに無意識のうちにおでこの筋肉(前頭筋)を使ってしまいます。眉毛を上げるような感じで、目を大きく開けようとするんですね。そのような開け方を、日常的に続けてしまうと、前頭筋を上にあげたときに、おでこに横のシワが入るようになります。そのシワが癖づいてしまい、戻らずに定着してしまうそうです。前頭筋の衰え、コリにより、おでこのたるみが発生します。それによって、おでこのシワが作られやすくなるのも考えられます。スマホの長時間使用も原因にまた、スマホの長時間の使用も、おでこのシワの原因の一つになるそうです。いいますと、スマホを見るときは無表情で、顔や目線が下を向きます。目線が下をむくと、あまり目が開いていない状態になり、あまり眼輪筋が使われていません。コレを続けると眼輪筋が衰えてしまい、目を開けるときに前頭筋を使って開ける癖がついてしまいます。顔が下をむくと、猫背になりやすくなります。なると、リンパの流れ、血流も悪くなり、老廃物が流れにくくなります。それが顔のむくみをまねき、それを放っておけば、たるみやシワの原因にも。́Д`)気をつけなければ。おでこのシワをなくすにはおでこのシワをなくすには、これらを解消していくことになります。○紫外線を避けて、保湿しっかり紫外線で肌にダメージをあたえないように、日焼け止めなどでブロックします。シワは、乾燥することできやすくなるので、毎日のスキンケアでしっかり保湿します。○頭皮マッサージをする頭皮マッサージで頭皮が引き締められれば、おでこや顔全体のリフトアップにつながります。以前、『頭皮ブラッシングをすると小顔効果あり!』という記事で、『頭皮をケアすると小顔にもつながるよ!』という記事を書きました。頭皮ケアを怠ると、顔にたるみがでる可能性あり!なのです。いう記事を書きました。