ワイルドストロベリーとレモングラスの効能ワイルドストロベリーとレモングラスの効能「ワイルドストロベリー」と、「レモングラス」の効能についてご紹介します。「ワイルドストロベリー」、「レモングラス」について・「ワイルドストロベリー」とは?ワイルドストロベリーは、香りが豊かな野いちごです。エゾヘビイチゴという和名が付いています。初夏に、赤い実を付けます。北米のインディアンでは、葉や根、果実を古くから薬草として使用していました。根は、下痢に、茎は、傷に効果があります。・「レモングラス」とは?ハーブティーの中でも、レモングラスティーが人気のハーブティーの一つです。レモンの香りが爽やかで口に含むと酸味のあるスッキリとしたレモンの味がします。レモンのような香りがするのは、レモンと同じシトラールという成分が含まれているためです。香料として利用されています。レモンガヤやメリッサグラスという和名が付けられています。「ワイルドストロベリー」、「レモングラス」の効能について・「ワイルドストロベリー」の効能ワイルドストロベリーのハーブティーは、カルシウムやリン、鉄分が豊富です。腎臓の機能を高めてくれるとされており、体内の浄化作用が促されることで利尿作用に期待できます。これにより、水太りなどによる肥満の解消に効果があります。消化器系の調子を整えてくれるため、食欲増進にもつながります。発熱症状には効果がありますが、冬などの寒い時期に多く食べすぎると消化器系に負担がかかるので注意が必要です。・「レモングラス」の効能昔からインドでは、レモングラスの精油が解熱、感染症、などの進行を抑制するのに効果的でした。中国でも、下痢や、はしか、喉の痛み、頭痛などの緩和に利用されていました。精油を使用したオイルマッサージは、あざの解消、疲労回復に効果があります。レモングラスのフレッシュな香りが、リフレッシュ効果をもたらしてくれます。「ワイルドストロベリー」、「レモングラス」の美容効果・「ワイルドストロベリー」の美容効果ワイルドストロベリーの果実は、昔から肌を白くして、シミや、そばかすを消す美容液として用いられました。日焼けの応急処置として、果肉を肌にのせて炎症を鎮めるのに役立ちます。・「レモングラス」の美容効果レモングラス精油は、肌や毛の脂肪質の分泌を整えて開いた毛孔をひきしめます。肌にハリとツヤを与えてくれます。人気の通信教育はこちらハーブを楽しみ、ハーブを知る。ガーデニングを基礎から学びたい方に。花を扱う「プロ」の知識と技術が身につく。無料資料請求!!各講座のパンフレットを全国無料でお届けします。ハーブ講座お申込みメディカルハーブメディカルハーブは健康の維持増進、疾病の予防、治療などで用いる機能を有するハーブを意味します。ハーブを医薬品の代わりもしくは補助として利用する薬用植物です。メディカルハーブの注意点メディカルハーブは医薬品ではありませんが、ある種の機能を有するため、特定の医薬品と併用した場合には互いに影響を与え合うことが確認されています。これを知らずに併用した場合、医薬品の効能、効果が減弱したり増強するなどの可能性がありますので、メディカルハーブを生活で積極的に活用していくには、安全性についての正しい知識を持つことも必要となります。