これは自分で自分の魅力を見つけるにもいい方法です。今、Yさんはどんな気持ちでしょう?やってみようじゃないの!!という感じでしょうか?それとも「どうせ無理だよね」と思っているでしょうか?実は今この姿勢が大切なポイントになります。「感情サンドバックはもう嫌だから早く卒業したい」という思いが本物ならば、サッとこの課題に取り組むことができます。その一方で「卒業したいんだけど、なぜかまだちょっと今の状態でいたい。変わるのは怖い」という思いがある場合は、この課題に前向きに取り組めません。その場合はもうしばらく「保留」にして、「もう嫌だ~何とかする!!」というモチベーションが上がってくるのを待つのがいいと思います。「なぜ、変わりたくないんだろう??なぜ、変わるのが怖いんだろう?」と思うのもOKです。この状況を自分が望んでいるのか?という視点から入ることで大きく状況も変わり始めます。その意識から始めていきましょう。Tweet関連記事(ご感想)ずっと分からなかった我慢と犠牲の上に成り立つ旦那の在り方が少し理解できました。自分の愛に自信を持つ、ということ。適切な距離感を掴むには「感じる能力」がとても重要人間関係がうまく行かないのはアイデンティティを喪失してるから心にぽっかり空いた穴は「受け取れない私」が作り出している。for:お知らせ2月東京・大阪の個人カウンセリング、グループカウンセリングを本日1/16(月)20:00より受付を開始します。2017年1月16日2/6(月)から有料メルマガ「テキスト&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」の配信が始まります。キャプチャをちょっとだけご紹介。2016年12月23日Gmailでメルマガをお読みいただいている皆さんへ。北浜・ユニックの、バター、クリーム、塩を極力使わないフレンチと共にランチセミナーを。(ご紹介)『今の自分の心地いいリズムって?』1/22(日)の沖縄・浦添でセミナーします!午後のワークショップ、20個以上も実習するんですよ。特訓ですね!(笑)2月東京・大阪の個人カウンセリング、グループカウンセリングを本日1/16(月)20:00より受付を開始します。Styleでランチセミナーを開催します。嫌いな人って実は・・・。執着を手放す、ということ。自立系武闘派女子のみなさん、一緒に聖なる夜に自分にかけた呪いを解きましょう。特定商取引法に基づく表記このブログはリンクフリーです。