リバウンド皆さん、すっかり春めいてきましたが...健康的な毎日を過ごしていますか?先々週に「運動して健康になって、ついでに痩せて人前に出ても最低限見苦しくない程度の見た目になるぞ!」と決意した私はというと、あんまりきついトレーニングだとすぐに嫌になってしまうので...とりあえず大好きなラジオを聴きながらウォーキングする事から始めてみようと思い朝の8時にアラームをかけて寝てみました。いつも昼ぐらいまで寝ている私にとって8時は相当な早起きです。何度か10分間隔のスヌーズを繰り返しながらやっと起きてウォーキングに行ける支度が整ったのは9時過ぎでした。TBSラジオの新番組『伊集院光とらじおと』(月~金で8時30分~11時までやっている帯番組)を聞きながら外に出ると日差しが眩しくてクラクラです。こんな時間に外に出て...しかも運動するなんて学生の頃以来かもしれません。歩き始めてみるとラジオが面白いおかげもあって、さほど疲れたと感じず案外楽しく歩けたんですよね。それが、なんだか真人間になれたような気がして嬉しくて「こうやって月~金で、朝ちゃんと起きてラジオを聞きながらウォーキングを続けられたらかなり健康になれるかもしれない...」そんな希望を胸に、この日の夜も8時にアラームをかけて寝ました。はぁ...ダメですね。サボッてしまったのですが...出来ることなら次からは雨の日もラジオを聴きながらストレッチやスクワットでもしたいなと思っています。ウォーキングだけでまだ精一杯って感じなんです...。ひとつ報告しなければいけない事がありまして...なんだかダイエット企画が始まったプレッシャーなのか、つい食べ過ぎてしまって企画が始まった時より1kg太ってしまいました...。何もしていないくせにリバウンドって...バカ過ぎますね。【予告編動画・URL変更】https://youtu.be/6jV-HhCaTU8【鈴木詩子:プロフィール】...(すずきしいこ)漫画家。『アックス』や奥様向け実話漫画誌を中心に活動中。好きなアイドルは嗣永桃子。著書に『女ヒエラルキー底辺少女』(青林工藝舎)チヤホヤされたい女子高生・桃子は、いつだって残念な感じだった。発売中!http://books.rakuten.co.jp/rb/6243475/※書店・ネット書店にてご注文ください。【ゆるめるモ!を例に】ゼロからでも始められるアイドル運営【電子書籍版おまけ加筆つき!】あなたにおすすめの記事はこちら★TOPページ・タグでは過去記事は10本だけしか表示されません。「芸能・エンタメ」などカテゴリ単位のタブではそれ以前の過去ログもごらんいただけます。★そのためこちらからサイト内google検索を可能にしました。知りたい内容があればどうぞ。「PC」でお愉しみいただけます。reserved.ブッチNEWS掲載の記事・写真・図表など無断転載を禁止します。著作権はブッチNEWSまたはその情報提供者に属します。