(無料)|ログインまとめトップインフルエンザ(759)感染症(1225)健康(24412)病気(8623)シャッフル【感染したかも?】インフルエンザを発症させない!潜伏期間中にできる7つのこと家族が感染した!さっきまで会っていた人がインフルエンザに感染していた!ということはよくあります。厄介なのは、突然症状が現れることと、潜伏期間も感染力があること。潜伏期間の間にできることをまとめました。発症前の予防薬もあるようです。空気中に浮遊しているうちに他の人の呼吸器に吸い込まれる。アマナイメージズインフルエンザウイルスの種類と違いお気に入り詳細を見るA型は症状が重篤になる傾向があり、死に至ることもあります。出典インフルエンザ〜症状と種類、予防まで〜探して追加|アップロード感染力も非常に高いのがA型。お気に入り詳細を見るB型は、A型よりも症状が比較的軽く、限られた地域で流行するケースが見られます。アマナイメージズ1.手洗いうがい接触後、気づいた時点でまずは手洗い・うがい!お気に入り詳細を見る手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます。アマナイメージズ2.換気をする部屋の中にウイルスがうようよしてるかも。HV-C30-W3.加湿する最適な湿度は50~60%。お気に入り詳細を見るウイルスは低温、低湿を好み、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂っています。加湿器などで室内の適度な湿度を保ちましょう。ものが多く、活動が活発になります。出典http://www.sksato.co.jp/html/pdf/files/amenity2011/12.pdf探して追加|アップロードお気に入り詳細を見る室温は高すぎず、低すぎず、快適に感じる20度前後を維持しましょう。探して追加|アップロードお気に入り詳細を見る体内が水分不足になると、粘液の粘り気が増し、線毛の動きが悪くなる。アマナイメージズ6.栄養をとるバランスのとれた食事をしっかりとること!お気に入り詳細を見る体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。アマナイメージズ7.睡眠をしっかりとる寝ることで体力回復!お気に入り詳細を見る身体を修復し、体力を回復させる睡眠は、インフルエンザなどの感染症に対抗するためにも大切です。できるだけ12時前に就寝して十分に睡眠をとるようにしましょう。過去の人気まとめをチェックお気に入り追加472hashashさん運営サイトエンタメ系(漫画・音楽・ゲーム・TVドラマ)を中心にまとめています。※現在、主に動画の非表示アイテムを整理中です。お見苦しい記事があったら申し訳ありません。2017年の流...【ノロ・インフルエンザ対策に】置くだけで効果があるク...インフルエンザワクチンは打たないで!【常識はウソだら...政界から芸能界までインフル猛威...1週間で50万人拡大...予防接種したのにも関わらず“インフルエンザに感染”し...PRまとめ女性には、「ほうれい線」より気にすべきものがある...なんだコレ。Corporation。