喫茶喫飯(きっさきっぱん)Fragments日々のこと、そして「ことば」と「ことばの学び」について語ります。Commentsこのところ、仕事で転勤があったり、引っ越しをしたり、バタバタした日々が続きました。そのように生活が忙しくなると、気持ちが落ち着かなくなることがよくあります。やるべきことが抜けていないか心配になったり、次のタスクが気になって落ち着いて休むことができなかったり。気が付けば、いつの間にかマイナス思考に。そんなときに思い出したい禅語の一つに喫茶喫飯(きっさきっぱん)という言葉があります。これはお茶を飲んでいるときには、目の前のお茶を飲むことに集中し、ご飯を食べるときには、目の前のご飯を食べることに集中しましょうという意味。実際忙しくなればなるほど、食事をしていても「味わう」という感覚がなくなってしまい、他のことを考えながら口だけを動かしていることがよくあります。目の前の一杯・一皿を丁寧に味わうことで、不安が徐々に遠のき、気持ちが整ってくるのは不思議なもの。ひとりぼっち漢字の中の女性cakewalk本日16時よりカットとシャンプーの方でお待ちしております。