阿蘇山から噴出した溶岩流が五ヶ瀬川の流れに侵食されて切り立つ岩壁となった渓谷。上流の窓ノ瀬から下流の吐合間のあたりが中心で、ボートで遊覧することができます。真名井の滝がみどころ。天村雲命が天孫降臨の際、水のなかったこの地に水種を移して湧出したのがこの滝だとされています。マイナスイオンで浄化してくれる場所です。延岡駅から宮崎交通バス高千穂行きで1時間19分、終点下車、タクシーで5分。バスは1時間に1本程度。公式サイト-拡大地図(周辺食事情報付き)高千穂峡周辺の温泉・宿泊施設パワースポットのパワーをよりいっそう吸収するにはあわせて温泉に立ち寄るのが効果的。高千穂峡からは、高千穂の中心にある「高千穂温泉」という日帰り温泉施設が近いです。温泉地としては30キロほど離れていますが熊本県に入って垂玉温泉はどうでしょうか。かんぽの宿阿蘇(日帰り入浴可。レゾネイトクラブくじゅう(日帰り入浴可。かじか庵(日帰り入浴可。宮崎県の高千穂峡を許可得て撮影いたしました。高千穂神社には鎌倉期の武士、畠山重忠の奉納した杉の木が聳え立っています。高千穂峡は何時間待ちにもなるスポットです。