栄養BOX栄養BOX健康・美容・栄養をテーマとする情報を発信しています。分リンゴ酸は有機酸のひとつで、リンゴに含まれる酸味成分です。アップ、胃腸炎予防、デトックス効果などが期待できます。リンゴ酸の効能リンゴ酸はクエン酸サイクルを活発にする役割を持つため、疲れやすさを解消して疲労回復を促す働きや、肉体疲労を軽減する働きがあります。体内を弱アルカリ性に保つ働きがあるため、自然治癒力アップ、胃腸病などの予防、デトックス作用といった効果も期待できます。リンゴ酸は、リンゴをはじめ、なつめ・梨・赤ブドウなどに多く含まれています。過剰摂取は口の中に炎症を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。[スポンサーリンク]お読み頂きありがとうございます。宜しければシェアをお願い致します。