美味しい食事、ヘルシーな食事とダイエットの両立を目指します。男の料理と体重増減に一喜一憂する単身赴任者の日常です。時々、ゴルフのことも書きます。ラヘリオさんのスエットロッジONENESSエルマウの「夏への扉」iPhone7ケース発売開始しました!しあわせと恵みをあなたにお料理あれこれヴィーナスボーテの「美は一日にしてならず」。☆自分の気持ちを我慢して、蓋をしていた☆LOVEJUMP【加筆】運命を変える「閃き即行動」!★覚醒戦隊ゴジゲンジャー・スーパーDX★シオンのつぶやき夢はもうみないなめたらあかん。