こんにちは!!愛子です♪あっという間に舌回し運動21日目がきました(*^_^*)舌回しと一緒にランニングも実践しているのですが、実は、先日から体調を崩してしまい、ほとんどランニングができていません(-_-;)体重が減りつつあったのに、また元に戻ってきました(泣)ですが舌回しはちゃ~んと続けています!小顔効果も感じていますが、なんとなーく口の開け閉めがスムーズになったような感じもします。今回も舌回し運動を21日間実践してみての感想と、ビフォーアフター画像を貼っていきたいとおもいます。小顔効果は?ちなみに、前回の舌回し運動14日目の記事はコチラ→『舌回しの効果を3ヶ月検証!14日目、顔がスッキリ下値と言われる♪』14日目の時にも小顔効果を少し実感し、友達に『顔がスッキリしてきたね!』と言われていました。21日目になって、顎の下のモッタリした感じが少しスッキリしたように感じます。あとは、目と口の間が少し縮まった気がします。私の顔は、目と口の間が長めで、少し間延びしているような感じで、気になっていました。嬉しい(*^_^*)舌回し前の写真と、よーく比べてみると、頬がキュッとあがった感じがあるかな~と思います。顔が左右対称になってきた感じがします。ほんのすこーしですけどね!!顔のパーツが、ちゃんとしたところに配置されたような気がします。なんか鼻が曲がった気がするんですが、これは気のせいか?ちなみに、顔の左右対象かどうかは、iphoneのアプリで簡単にわかりますよ!無料の『対称カメラ』というアプリです。これで顔の写真をとって顔の中心を設定すると、自動で左の顔と右の顔で、合成してくれます。その顔があまりにも違った顔をしていれば、左右非対称ということになります。私もこのアプリで自分の顔を試してみたところ、舌回しをする前の顔よりも、左右対称になってきている感じがしました(*^_^*)朝の顔のむくみは?これは正直、いまいち感じないです(;・∀・)お風呂あがりに顔をマッサージした時のほうが、朝の顔のむくみはスッキリしてましたね。何日間か続けたら効果がみえるのかなと期待していたのですがね(;・∀・)でも引き続き、検証していきます。滑舌は?これも、14日目から今日まで、そこまで効果があった感じはしないですね。早口言葉も『バスガス爆発』は顎や舌の動きがもったりとして、言い難いですね。14日目からそこまで変わってないですね(-_-;)顎関節症は?あの、口を開けた時の『ガクン』とズレるような感じが解消するかどうかなのですが、きもち少し、スムーズに口の開け閉めができるような気がします。ほんの少し、『ガクン』が軽減したような気がします(*^_^*)舌回しの回数は?未だに、1日60回なのですが、もう、余裕すぎるので、物足りないです(;・∀・)スポンサーリンクデメリット検証、頭痛は?もうほとんど頭痛はないですね(*^_^*)あれだけ後頭部が痛くなっていたのに、すっかり気になりません。14日目でも気にならない程度だと書いていたのですが、後頭部の『モワっ』として不快感はありました。来週から回数を増やしても良さそうです(*^_^*)口内炎と舌の傷つきは?これも今のところないですね!(^_^)v舌の裏が擦れてヒリヒリする感じもないですし、口内炎も一個もできていません。新・舌回し運動の最終結果発表!3ヶ月後のビフォーアフター画像!舌回し運動実践ブログ、最終結果です!!待っていてくれた方、お待たせしました。舌回し運動の効果を3日間検証!!口コミは本当か!?1日目こんにちは~!のんびりマイペースに生きる愛子です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。北海道出身の30代、独女です。更新情報をつぶやいたり、気ままに呟いています(*^_^*)Twitterを始めてみました♪小顔のこと、日々のこと、ひとりごとなどをつぶやいていきます。