ジュース、精進料理、マクロビ、ローフード、健康本、かんご、お手当て、ヨガ、温泉情報と、ときどき季節の風景写真を綴ります。21:15:47テーマ:├おすすめの商品こんばんは!この記事では、玄米粉砕機「ニューよめっこさん」を紹介しています♪楽天でニューよめっこさんを購入する方はこちらよめっこさんは、玄米を生で食べるための粉砕機です。刃とモーターがついたシンプルな粉砕機。5年使用している間1度だけ部品が外れ修理に出していますが、(磨耗とのこと)まだ現役で愛用しております。(1)甲田式健康法生で玄米を食べるとからだにいいという考えは、甲田光雄医師が、西式甲田療法の中で推奨しているレシピです。それは、生の玄米を石臼でゴリゴリして食べる。生玄米だけではのどに詰まるし味気なくて続かないということで、生のナッツや豆乳ヨーグルトと一緒によめっこさんで粉末にした生玄米をいただくのが、こちらで紹介している「生ごはん」です。今では体調管理に欠かせないレシピで続けて早5年が経とうとしています。(2)生ごはん生ごはんの味は、・豆乳ヨーグルトの酸味・ドライフルーツの甘みとふかふかの生玄米が、まるでレアチーズ&ベイクドチーズといった所です^^【生ごはん♪】侮れないのが、機能性です。・生玄米の腹持ちのよさ・生玄米の消化する力こちらは、説明するよりも、食べてみて実感してもらうしかないです^^;また、生ごはんに蜂蜜を入れてよく混ぜれば、ローフードタイプのカロリーメイトがつくれちゃいます。【~遠出してもこれがあればいつもパワフルでいられる!ローフードタイプのナッツバー♪~】フルマラソンや、長距離サイクリング、登山へ行かれる方などパワフルに有酸素運動を楽しまれたい方はもちろん、サラリーマン、働く女子の朝食や小腹がすいたときのおやつに是非おすすめしたいレシピです。ナッツ・豆乳ヨーグルト・はみちつです。この材料と、よめっこさんがあればローフードを手軽にはじめることができちゃいます。ADこのブログの読者になるプロフィールsakkieプロフィール|ピグの部屋なう|グルっぽ|ペタ自己紹介:ご訪問いただきまして、ありがとうございます。こちらは健康情報日記からスタートしましたが、現在は、...続きを見る読者になるアメンバーになるメッセージを送るピグともになるADランキングこのブログはランキングに参加していません。一覧を見る読者になる読者になると、このブログの更新情報が届きます。トレンドもっと見る芸能人トップへブログをはじめるたくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単にはじめることができます。多くの方にご紹介したいブログを執筆する方を「公式トップブロガー」として認定しております。詳しく見る芸能人・有名人ブログを開設Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログをご希望される著名人の方/事務所様を随時募集しております。申し込む「{{entryTitle}}」のリブログ一覧({{entryReblogCnt}}件){{/isError}}{{#isError}}システムエラー{{/isError}}{{entryReblogTitle}}{{entryReblogText}}{{nickname}}{{entryDate}}{{#isNewReblog}}{{/isNewReblog}}{{/list}}{{/isError}}{{#isError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isError}}{{#isDispMoreBtn}}もっと見る{{/isDispMoreBtn}}{{#isMoreError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isMoreError}}。