(45ml)みりん大さじ2水400ml6分110kcal(1人前)小松菜は5cmの長さに切り、塩少々を入れた熱湯でさっと下茹でする。油揚げは油抜きをして1cm幅に切る。鍋に創味のつゆ、みりん、水を入れて煮立て、小松菜と油揚げを煮る。下ごしらえは結構面倒なものです。そこで手抜きの知恵を!!フライパンに野菜、油揚げをまとめて入れてさっと炒め、創味のつゆ大さじ2を加えて炒め煮するだけでも十分。あまくち創味のぽん酢(創味通販おすすめレシピ創味についてお問い合わせレシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。