大人と一緒がいいお子様にオススメ♪お弁当にも使える、オムライスプレートはいかが?子どもは何かと大人が持っているものを欲しがります。持ち物もそうですが、食べ物もそうです。大人が食べているものが食べたくなるのです。大人のものは塩分が多く、子どもには向いていません。塩分を控えめに大人と同じものを作ってはいかがでしょうか?そこで、「ころんとかわいいオムライス」レシピをご紹介します。作り方>《オムライス》1.玉葱をみじん切りにしてよく炒めます。2.鶏肉もあわせてよく炒めます。3.1と2とご飯を一緒に炒めます。※本来ケチャップで炒めますが、ケチャップは塩分が多く含まれているため、今回はトマトピューレで代用しました。色も鮮やかにつきますし、オススメです。4.卵を溶き、薄焼き卵を作ります。小さめの丸いフライパンを使うと包みやすいです。5.お皿にラップをひいておきます。その上に焼きあがった卵をのせます。6.卵の上に炒めたご飯をのせ、茶巾絞り(そのままラップで全体を丸く包みます)にします。7.しばらくそのままにして、形を作ったら、ラップをはずして出来上がりです。8.最後にお好みでケチャップをかけます。関連する記事ビタミンCが豊富!小さいお子様にも★さつまいもケーキレシピ★なんとビタミンCが豊富で美肌効果もあるさつまいも。これ...関連する体験談3歳になる直前にお餅デビューしました!幼児食の本で読みましたが、お餅はのどに詰まらせることがあ...《サラダの作り方》1.各材料をみじん切りにしておきます。2.最後に少量のマヨネーズを和えて完成です。写真にはニンジンをスティックにして、柔らかくしたものを添えてあります。写真はプレートに盛ってありますが、お弁当箱に入れて「パパと一緒」などとしても、子どもは嬉しいでしょう。子どもによってははトマト嫌いな子もいると思います。オムライスを作って、完食できたら、「実はオムライスってトマトが入っているんだよ~」と言ってあげても良いかもしれませんね。それがきっかけでトマトが克服できるようになるかも知れません。本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。吐き戻しもっと見る簡単リンク下記のHTMLコードをコピーしてブログに貼り付けると、この記事へのリンクを貼れます。