ランニングスクールレッスンノートレッスンノートって?駅伝へ向けて!夏場の練習方法!本日は遠いところお越しいただきありがとうございました!中総体の結果素晴らしいです!今までの努力が花咲きましたね!駅伝もこの調子で頑張りましょう(*^^*)本日のレッスンノートです。今回はシーズンに向けてのスピード練習を兼ねて、ミックスインターバルを取り入れました。_)m結局、榴ケ岡公園も積雪が残っていたため、体幹トレーニングを主にやりました。_)m今回はラストスパートのギアチェンジを課題にレ...強風吹き荒れる寒い中、お越しいただ...強風吹き荒れる寒い中、お越しいただきありがとうございました︎フォームチェックを中心でしたので、トークが多くなってしまいましたが、身体冷えませんでしたか?レッスンノートをお送りいたします...本日は体験レッスンありがとうござい...本日は体験レッスンありがとうございました︎イベントと重なっていたことを確認しておらず、大変ご迷惑おかけしました。意外とバカにできない思い込みの力もっと見るランニング情報サイタのランニング講師がブログを通して、ランニング情報を発信。300種類以上の趣味・習い事・資格取得探すならhttp://cyta.jpプライベートコーチのサイタは、好きなジャンル・講師を選んで、1回から個人レッスンを受講できる「プライベートコーチ」サービスです。ランニング教室・マラソントレーニング探すなら、プライベートコーチのサイタ!!※サイト内の価格表記はすべて税込み価格です。