夏って口内炎のできやすい季節なのだとか。暑さで体力が落ちてくると、免疫力も低下し、それが原因で現れる様々な体の不調。口内炎もそんな諸症状の一つにあげられています。ところで、口内炎に効くといわれているものの中に、はちみつがあります。塩同様に賛否両論があるようで、その効果の程は、実際、どうなのか、気になるところ。口内炎に蜂蜜は有効なのか、私なりに検証してみました。はちみつ、定番の治療法ですが、その一番のネックは、はちみつを塗ったときに感じる激痛。「耐えがたい激痛」と言った声が、実際、多くみられます。塗った直後は強い痛みを感じても、それがずっと続くわけではなく、しばらくすると痛みもひき、その後の経過は、おおむね良好の模様。患部の炎症を和らげ、有効に働いているからだと考えられます。口内炎の治療に関しては、複数の研究機関においても、はちみつの有効性を調査する実験が行われているとのこと。はちみつの効能について調査をするだけの価値があると、その分野の有識者達も認めているのです。一定の効果あり、とみなして問題ないかと思います。「痛さに悶絶しただけで、全く良くならなかった」と、はちみつ療法を否定する声も、実際、存在しています。一口に、はちみつといっても、加工処理された加糖はちみつ、精製はちみつも、広く流通しているんです。純粋なはちみつで得られる効果は期待できません。疑ってかかった方がいいかもしれませんね。有効成分を多く含む天然の純粋はちみつを使用してください!治療だけじゃない!予防にもはちみつを!!最初に、夏場は口内炎ができやすい季節だと書きましたが、これは、体内のビタミン、ミネラルが不足するのも原因の一つ。夏の強い日差しで日焼けした肌は、傷ついた細胞を修復するため、たくさんのビタミンCを消費します。汗と一緒に体外に排出されてしまうためビタミン、ミネラル不足に陥りやすい条件がそろっているんです。積極的にビタミン、ミネラル分の多い食材を摂取したいもの。季節の野菜や果物などを多く摂ることも有効ですが、はちみつも、不足分の栄養素を補うことのできる、とても優れた食材。口内の衛生を保つのに、非常に有効だとの研究結果もでています。口内炎のできにくい環境づくりを心掛ける事も大切ですね!まとめ・はちみつを口内炎の患部に塗ると激痛が走るが、長続きはしない。・はちみつには、強い殺菌・消炎作用がある!・はちみつの口内炎への治療効果は科学者も注目!・はちみつの様々な効能は、加工処理されると著しく減少。個人的には、はちみつ療法は有効ではないかと感じています。はちみつの成分やその効能は、いまだ研究途中で、まだまだ未知の部分も多いようです。今後、研究が更に進めば、その効能が科学的に証明される日も近いのでは、と期待しています。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。日常の「?」をちゃちゃっと。