気がついてよかったのかも。余分なものを減らす、または取らないでいると、自然と治癒が進むような気がしました。00:40豆腐ばっかり食ってる私はヤバいですね。そんな食生活もあと1ヶ月で終わります。05:33μ坊さん、そうですね、消化にエネルギーが使われますので、食べると睡眠が浅くなると思います。全般に食べすぎですね。05:39当麻さん、そうですね、良いものを探しまくるより、悪いものを摂らないほうが健康の基本です。小麦は、その典型かと思います。いいと思いますが、そういう意識でいることは大切ですね。05:42ナルさん、納豆ならいいと思います。遺伝子組み換えですけど。納豆の添付されてるタレは、化学調味料満載ですので、自然醤油で召し上がりください。09:13小麦やっぱり体に合わないなって感じることが何度かあり、自分で作っても体に違和感を感じることが何年も前からありました。自家製ピザやパンを食べても具合悪くなったり、先日もお好み焼きを食べた後今ひとつの体調になり、なんだろう?と思っていた矢先でした。娘は潰瘍性大腸炎があり、アレルギーもあるので、教えてあげようとおもいます。小麦を完全に断つのは難しいですが、知ったことで防衛できますね。10:25なおままさん、気のせいではなかったようですね。慢性病をお持ちの方は、とりあえず極力小麦を絶たれたほうがいいです。慢性病の無い方は、たまになら体が対応してくれます。頻繁に食べるのはいけませんね。とも娘さんの教えてあげてください。12:05グリアジンとグルテニンは粘着テープの様な関係だから、腸壁でもあちこち引っ付いて傷付けたり穴開けたりするのは当たり前なのでしょうね。考えると小麦粉で安心して食べられるのは毒抜きした(グルテンを抜いた)浮き粉か超低たんぱく質の薄力粉くらいしかないですね。饂飩は比較的安全な気がします。13:20小麦粉は怖いですね。さだお』さんと云う小児科医の先生のお話です。5、6年前でしたか講演会に行った事があり『白いパンは食べるな、牛乳はガンになるから飲むな』『日本人はあまりにも優秀な民族だから、アメリカ政府は食物を輸入して日本人を滅ぼそうと、している』と、何だか(怒)って話されてたので、その時は半信半疑で聞いてましたが、今となっては怒ってた気持ちがよくわかる様になりました(笑)。パン、大好きなのでどうしょうかと。対策を考えなくてはですね。15:30μ坊さん、そうですねグルテンを抜いたら比較的大丈夫だと思います。ラウンドアップの残留の疑いは、ぬぐいきれないかもしれませんね。香川県こと饂飩県は、生活習慣病が日本一だそうですので、やっぱり良く無いかもしれませんね。15:44うめジュースさん、素晴らしい先生ですね。突っ込まれると、厄介なことになるかもしれません。パンは、遺伝子操作グルテンで、強い中毒症になるそうです。異常にパン好きな方が多いのはそのためだと思います。何とか気力で頑張ってください。16:49夢中になって読みました。恐ろしい世の中でしょう、知れば知るほどなんて世界だと愕然としてしまいます。悪いものはとらないように心がければよいのですね。悪いものをたまに食べてしまっても、知ってて食べるのと、知らないで食べるのはまったく違いますね。この事実がたくさんの人に伝わり、こちらで書かれていることが常識になり、よい世の中になることを願うばかりです。18:19朝はご飯に切り替えた。この前、朝食を抜いたら、頭がいたくなるような自覚症状もなく、ふだん道理に過ごせた。高校のころに朝食を抜いたことがあり、頭が痛くなり、とても朝食を抜くの無理だったけどね。19:07さざさん、そうですね、正しい知識(これが大変)で、選別することが大切ですね。多少悪いものでもたまになら大丈夫ですが、知らずに常食しているのが怖いですね。悪いものは買わなければ自然に淘汰されるはずですが、高い壁でもありますね。19:11すずかさん、朝食は食べないのがベストだと思います。高校のころのご経験は、解毒作業中に起こる好転反応か、偶然かでしょうかね。23:34子供の給食には必ず何かしらに小麦粉が入っています。週2~3回はパン給食の上、牛乳は半強制的に飲まされてます。子供は小麦中毒でパン、麺類をとても欲しがります。MMSで解毒しているのでまだいいのかもしれませんが、便秘、黒い便の下痢の繰り返しです。給食からどうにか逃れる方法があればいいのですが(泣)。子供の頃からこうやって予防接種のみならず、食べ物からも毒まみれにするとはなんて世の中なのかと思います。以前より子供の動向が気になり、小麦粉(グルテン)が自閉症や発達障害の原因の一つになっていると何かで読んでから家では小麦粉のものを極力減らしていましたが、完全には絶っていませんでした。私も体調が万全になるまでしばらく辞めようと思います。パンもスパゲディも好きです。10:23nekonekoさん、小さい頃から小麦を食わせ依存症にして、便が悪いと病気にかかりやすくなりますし、・・・全て戦略でしょう。小さい頃に食べたものは一生好んで食べるというデータを利用しています。パン、パスタ・・・誰でも好きになってしまう恐ろしい中毒性を持ったサイボーグ小麦の特徴ですね。12:28陶板浴の店主に聞いた話ですが、若い人ほど入浴中に頭痛を訴えるそうです、そして治りも早い、大人のアトピーは時間がかかるけど、子供は短期間で改善するみたいです。好転反応を受け入れられなくて中断しちゃう子が多いのが残念だそうです。ちなみに昨日は忘年会でしたが、いつものことながらBの皆さんには参ります。病気やら薬やらどこの医者がいいとか、何故か自慢げに語ります。いう人って必ずハゲてるし、肥満だし、老けて見えてるし、体も硬いし(座敷に座ってられない)、腰、肩が痛いって・・・。僕の夢はBさんがたった一人もいない飲み会に参加することです。13:18チキンガイさん、以前、お風呂に入れるホルシミス効果がある低線石を買ってお風呂に入れたら頭が痛くなりました。好転反応だったのでしょうかね。最期の文は、笑えました。確かに!飲み会で健康の話しになってちょいと口を挟むと全くバカ扱いにされ、一気にお酒が不味くなりますよね。13:22人生生涯人体実験と思っているのですが、不食の山田さんも同じ様な事を述べてます。被験者の自分と観察者の自分を置くことによって、冷静にかつ客観的に自分を観るのです。私の場合は、肉も牛乳も砂糖も無くても全く問題なしという結論に達しました。サプリも薬も不要です。人体実験は実に楽しいですよ。15:50〜内海さんの記事より〜「猿(日本人)を“虚実の自由”という名の檻で我らが飼うのだ。方法は彼等に多少の贅沢と便利さを与えるだけで良い。(中略)病気にさせて、しかみ生かし続けるのだ。これによって我々は収穫を得続けるだろう。byトルーマン大統領戦後の小麦、肉、乳製品を給食で強制。これだけで病気になりますが更にワクチン。〜24日付の新聞記事より〜WHOのワクチン安全性諮問委員会は23日までに、日本で子宮頸がんワクチン接種の積極的な勧奨が中止されていることについて、「若い女性をヒトパピローマウイルスによるがんの危険にさらしている」と批判する声明を出した。日本でワクチン接種後に全身の痛みやしびれが報告されている問題では、厚生労働省の専門部会がワクチンの成分が原因である可能性を否定したが、諮問委員会は「ワクチン接種再開の合意に至っていない」と懸念を示した。「薄弱な根拠によって有益なワクチンを使わないことは、実質的な損害につながる」と警告した。「もし癌になっても病院に行きません」という念書でも書いて自己責任で打たない事は出来るかなオーストラリアでは強制になったというし包囲されつつあります。17:09μ坊さん、そうですね、自分で筋道を想定して、実験的に自己調査することは大切ですね。体に悪いものとは、本来の姿は見た目だけでサイボーグ人工食品となっています。育ちの無加工品を選ぶのが無難ですね。17:21ねこまんまさん、良い情報ありがとうございます。キッシンジャー曰く、「食を支配するものは人民を支配する、金融を制するものは国家を制する、エネルギーを支配するものは世界を制する」・・・の言葉通りに動いていますね。内海さんのワクチンの断り方を過去に記事にしています。コピーして突きつけてください。なんとか打たなくてすめばいいのですがね。19:43シチューも美味しいのだけど、意地でも小麦粉を使わない方針で行きます。キャベツ類の芯、蕪、人参それと根昆布を塩味で丹念に煮込みます。スパイスを使うと最高です。20:08μ坊さん、小麦を使わないシチューですね、いいですね。スパイスは、本当に美味しくてヘルシーで簡単な調理なので、日本人はもっとスパイスを使うべきですね。20:43うちも今晩シチューにしましたよ~。小麦粉なんてのは使いませんが、乳製品は使う。子供は好きだしどうしたものか。20:49リィやんさん、たまにはいいんじゃないでしょうか。毎日食べるとヤバイと思いますが。知っているだけで随分違いますしね。00:11給食のパンがまずかったから、いつも食べずに持ち帰って捨てていました。おかげでパンはずっと不味いものと思っていました。パスタもそれほど好きでもなく...ただ、関西人らしくうどんとお好み焼きなどは大好きでしたのでしょっちゅう食べていましたね。あと小麦の菓子なんかも。小麦を絶ってから食べたいと思わなくなりました。難しい人は、小麦の害をネットで調べて理解した上で、一週間だけ絶ってみてはどうでしょうか?不思議とその先もいらなくなると思いますよ。あと、乳製品の代用として、粉ミルクや、豆乳からヨーグルトを作っています。ブルマンヨーグルト菌が失敗なく作れて種継ぎも簡単です。米粉や玄米粉、そば粉もかなり小麦粉代わりになりますよ。06:56私は、ホワイトソースを作る時、オリーブ油、トウモロコシ粉、アーモンド乳に、塩、胡椒、ナツメグで味付けします。材料はオーガニックのものです。身体に悪くなくて、美味しいと、身体が素直に喜んでいるのが分かります。本当にいつもお世話になっております。ありがとうございます。10:40ほのさん、そうですね、小麦は、かなりの中毒性がありますのでクセに成りますが、思い切って絶ってみれば、中毒症も治ると思います。豆乳を発酵させれば、フィチン酸は分解され安全化されると思います、いいですね。自己防衛のためリーキーガットの原因物質、フィチン、サポニン、レクチンなどで、外敵から身を守っていますのので、実はあまり良くないです。発酵させれば大丈夫ですので、味噌はやはり素晴らしいですね。10:56マダリンヌさん、実は、オーガニックでも、とうもろこしはリーキーガット食材なんです。植物は外敵から守るために毒をもっているものが少なくありませんので。その上ほぼ遺伝子組み換えがほとんどだと思います。アーモンドは大丈夫ですね。それほど問題ないと思います。ホワイトソースは美味しいですしね。普段は、味噌、醤油ベースの料理がやっぱりいいですね。18:14なんでもほどほど!ということになりますね。勉強させていただきありがとうございました。今年は卵醤様のおかげで、すこぶる健康です。健康という素晴らしいプレゼントをありがとうございました。18:23基本は糖質制限していますので、玄米粉や米粉などは代用程度ですが、やはりフィチン酸などの害はありますからね。大豆は良さそうなわら納豆を見つけましたので、それを種菌にしていつか自作したいと思います。小麦粉の害は言われていますが、米や蕎麦だって必要があれば小麦並に品種改良される可能性もありますよね。今のお米は大丈夫なんだろうか?と考える時があります。小麦をやめただけでも体調はいいのでまだ小麦よりは安全だとは思っていますが...今十割蕎麦のお店が流行っていますが、十割だとプチプチ切れるので、扱いやすくするためにグリアジンなどを増やす品種改良が今後行われないとも限りません。最近ではもやしの髭の食感が良くないと料理研究家あたりが言い出して何十分もかけて髭を切り落とす人が増えているそうです。いんげんの筋がなくなってきているみたいに、もやしの髭もなくなるように品種改良されるかも?そうやって馬鹿な消費者が増えると野菜も不必要に品種改良されてしまうのですね。20:40マダリンヌさん、こちらこそありがとうございます。ほどほどでいきましょう。ホント卵醤のパワーには僕も驚くばかりです。こんな凄いものが全くノーマークなので、余計に驚きますよね。おかしな社会ですよね。20:51ほのさん、実は蕎麦は、食べてはいけないワースト7の中に小麦と並んで入っています。リーキーガットを起こす最強クラスの食べ物なのです。食べるのもがありませんね(笑)。実際、野草やスベリヒユ、木の実などがやっぱり最高じゃないでしょうかね。もやしの髭もなくなるときが来るかもしれませんね。何とも恐ろしく、バカな世の中でしょうね。便利と命を引き換えていますね。現代は飽食というより呆食ですね。これからも、基本は糖質制限でやっていきます。品種改良された穀類などは所詮嗜好品に過ぎないのでしょうね...玄米入りの水素水、それで作ったスギナ茶や卵醤などで本当に体の調子はいいです!たまに不節制する時くらいは何も考えずに食べますが。07:11ほのさん、上手いこと言いますね(笑)そうですね嗜好品ですね。普段は根菜類やイモ類、煮干、お味噌汁程度が一番いいのかも知れません。昔の贅沢、お餅などは、たまにしかありませんでしたから、上手くできてますよね。現在は、食べすぎかですね。09:08古漬けの沢庵は牛肉よりもたんぱく質が豊富でしかも良質だそうです。唯一私が美味しいと思ったのは、株式会社大安の糠漬け大根です。これをわざと3ヶ月くらい保存してから食べると最高に美味しいのです。あれば生き延びられると確か一倉氏も言ってましたが、まさにその通りですね。漬物は、口当たりよく仕上げていますが市販品は化学調整の臭いがしますので、自然塩と糠で家庭で作るのが一番だと思います。μ坊さんなら余裕で作れますよ、是非作ってみてください。自作に勝る漬物は無いと思います。12:03マロンさん今日は、残念ですね。ブログを覗けなくなるのは小麦中毒の事を教えてくださったので、グルテンフリーの米粉で天然酵母のパンを焼きたいと思い、今中種を作ってます。難しいと書いてるのがありました、でも一回は焼いてみたいですね。色々な事を教えてくださいましてありがとうございました。19:16のりピーさん、いえいえ、パワーアップして新しいブログを立ち上げますのでご心配なく、そしてこれからも宜しくお願いします。言ってもまだまだですが(笑)記事にしようと思っていましたが、小麦の代用品、ホワイトソルガムというのをを見つけました。ホワイトソルガムとは、白タカキビのことです。小麦粉に似た食感でありながら、アレルゲンとなるグルテンを一切含まず、なおかつ栄養価が極めて高いとしてさまざまな小麦アレルギー対応食品に使用されています。ホワイトソルガムは粉末状で購入することも出来ますので、自宅でのお菓子作りやとろみ付けにも役立ちます。パンが上手く焼けるかどうか分かりませんが良かったらチャレンジされてください。のりピーさんも健康で楽しい人生を~♪、来てくださって本当に喜んでいます。22:05マロンさんありがとうございす。私は、約30年前に知り合いからパンの作り方を教えてもらって、自分でパンが焼ける事を知りました。今美味しいパンが焼きたいだけです。今は、安全なパンを焼いて行きたい、絶対に新しいブログを待っています。身体に気をつけてくださいね。明日は、グルテンフリーの米粉パンを仕込んでみます。23:05のりピーさん、いい趣味ですね、米粉パンのノウハウは、小麦とはまた違うと思いますので、ころあいを見つけるのに大変だと思いますが頑張ってください。良かったらまたホワイトソルガムも挑戦されてみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。肉食?ベジタリアン?人間の理想的な食べ物とは?二日酔い、飲みすぎの頭痛対策♪RECOMMENDこちらの記事も人気です。