アロマオイル効能ガイドアロマオイル効能ガイドアロマオイル一覧(サ行)アロマオイルの効能や効果、注意事項などを紹介している一覧ページです。心:イライラしているときに。体:むくみやセルライトの予防に。肌:汗をかいた後や、体臭予防に。マニアックタイムに似た香りで、ピリッとした辛味がある。強く、カンジダ症を始めとする感染症や真菌症に利用されています。リウマチなどに対しても有効とされています。心:瞑想時など、深く心を落ち着かせたいときに。肌:肌をやわらかくして潤す効果が期待できます。上級者向きじゃこうのような甘く強い樹脂の香り心:自律神経を調整。緊張をほぐしたいときに。肌:老化肌やシワの予防・改善に。上級者向きお馴染みのシソの香り心:リラックス効果が期待できる。体:食欲増進や、血行促進に役立つ精油。心:無気力で散漫なときの集中力アップに。体:喉の痛みやダイエットなどに。肌:脂性肌、吹き出物、ニキビの改善に。心:元気を出したいときに。体:頭痛や偏頭痛、神経痛に。肌:蚊などの虫除けや、体臭予防に。上級者向きスパイス系の強い香り心:温かみのある香りが、気力回復に役立つとされています。体:駆風剤や強壮剤としてや、消化器系の不調など。肌:皮膚刺激がある為、皮膚への使用は禁止。マニアック甘くてスパイシーな刺激的な香り心:心身に活力を与え、気力を回復させる。体:血液を流動させ、体を温める作用がある肌:皮膚刺激、感作性があり、肌への使用禁止。心:無気力や孤独感を感じるときに。体:風邪やインフルエンザなどの感染症に。肌:緩んだ肌を引き締める。中級者向き森林浴のようなクリアで清々しい森の香り心:リフレッシュ効果や精神安定、安眠に。風邪やインフルエンザの予防に。心:不安や不満の解消、または、自信がないときに。体:マタニティブルーに。肌:乾燥肌を改善し、潤いのある肌へ。初級者向きジンの香り付けに使用される、軽いウッディー調の香り。心:リフレッシュして集中力を高めたいときに。体:老廃物を排出するので、肩こりやむくみ、筋肉痛に。肌:にきびや吹き出物に、または、スポート後のケアに。上級者向き爽やかな森林のような香り心:爽やかな森林のような香りから、リフレッシュ効果が期待。体:鎮痛作用があり、関節炎や筋肉痛、リウマチに効果が期待。心:集中力や記憶力アップに。体:肩こりや腰痛などに。中級者向き森林浴のような、すがすがしい香り心:森林浴をしているかのような、すがすがしい香りで、リフレッシュ効果やリラックス効果、安眠効果が期待できます。胃腸の調子を整え、便秘の改善にも有効。マニアック酸味のある爽やかな柑橘系の香り心:リモネンによる不安や緊張、ストレス、うつ、不眠などに有効。よる食欲増進などの効果も期待できます。上級者向き甘く重い土のような香り心:鎮静作用があり、不安や緊張、ストレスを感じている心を、穏やかにする働きがあります。精神的に辛いときなどに役立ちます。安眠効果もあるとされています。心:リフレッシュしたいときに。体:筋肉痛や頭痛などの痛みに。肌:軽い火傷、ニキビ、日焼けなどに。マニアック爽やかで清涼感のあるハーブ系の香り心:神経の疲労や、神経性の頭痛、ストレス症状などに有効です。リウマチ、むくみに対しても有効。心:疲れた心のリフレッシュに。体:便秘や下痢など消化器系の不調に。肌:肌のかゆみを和らげる効果。心:記憶力や集中力をアップしたいときに。体:女性特有の症状に。肌:傷の治りを早めたいときに。初級者向きハーブ系の香りの中に、ローズに似たフローラルな香り。体:むくみや肥満の解消、生理痛、PMS、更年期障害などに。肌:しわやシミの改善、肌の若返りなどスキンケアに。上級者向き野菜のセロリのような香り心:不眠の改善に役立つとされています。