栄養価・抗酸化力にも優れたルイボスティー。髪にもとてもいいお茶だと思います。健康を維持したい方にも是非おすすめします。飲みやすい事もおすすめする理由のひとつです。ルイボスティには全く含まれていないですね。カフェインが含まれています。ノンカフェインご希望なら赤い茶葉のものを選びましょう。赤ちゃん・妊婦さんでも安心して飲めるんです。上限量も特にないので副作用的なものはないですね。それもまたおいしく飲みやすくしてくれます。淹(い)れ方は他のお茶と同じで簡単です。急須でいれても煮出してもOKです。煮出す場合は土瓶がおすすめ。抗酸化力を助けてくれる効果もあるからです。土瓶がない方はいろいろ探してみるといいですよ。それから20~30分待ちます。濃さの好みは水の量で適宜調節しましょう。その説明に従ってくださいね。2,3日中には飲み干すようにしましょう。-http://www.datumousyou.com/hairfood/drink/rooibos-brew.htmlルイボスティおすすめの淹れ方|副作用がないので子供でも安心こちらの記事も一緒に読まれてます。