1アフィリエイト・SEO対策プロフィールAuthor:min高齢家族が寝たきり寸前、死の一歩手前から、現在gymで筋トレ、アクアトレできるまでに完全復活。この体験から、健康の大切さを実感。カナダ、フランス、オーストラリア、シンガポールなど、世界中の友人達の励ましに感謝。健康だから、何でもできる。旅行も、そして、食事も。健康に感謝して,健康だからできること、できたこと紹介します。上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。何もせず、ゆっくり休んだ冬休み。久しぶりに何かしようと思い立ち、プチ断食中でもあり、健康的なお菓子を作ってみた。豪州から持ってきたオートミールを使おう。寒いので、シナモンもたっぷり入れたい。ボウルに、卵、オイル、水、三温糖を入れて混ぜる。そこに、レーズンとブラックカランツを入れる。オートミール、全粒粉、BP、塩、シナモンを入れて混ぜたら、あとは焼くだけ。170-180Cで10-15分焼く。シナモンの薬効で体ホカホカ。全粒粉とオートミールで、さくさく。これは、久々の大ヒット。おいしいとチョッと危険。title明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。これは早速挑戦しなくては♪ところで、minさんのプチ断食は週末ですか?それとも朝ごはん抜きですか?私も弱った内臓を休ませなくては・・・と考えています。titleminさん、プチ断食終わりなんですか?ちゃんとお正月にするというのが、意思の強さが表れていて、すがすがしく新年を迎えられそうですよね。オートミールクッキーもヘルシーでおいしそうです。今年もどうぞよろしくお願いします。titleあけましておめでとうございます1や!早速新年からお菓子が出てきましたね~。オートミールでしたか。豪州?日本産とちがうのかな?ん~美味しそうに焼けていますね~。titleこんばんは。昨日、今日と当四季彩写にお越しいただきありがとうございます。クッキーなんて、ほとんど最近食していませんが、シナモンたっぷりと聞きとてもおいしそうに、食欲を駆り立てられました。これを機会に、また寄らせていただきます。title健康食のお菓子とはすごいですね!!食べ過ぎには注意ですけど。お菓子は20年ほど遠ざかっていました。お菓子も作ってみたいですね。|URL|編集|うふ(*^_^*)おいしそうです。これは、食べ過ぎちゃいそう(*^_^*)オートミールっていうと牛乳で粥のようにして・・・って、それしか知らないので、ピンときませんでしたが、なるほど、こういう使い方も有りなんですね。titleあけましておめでとうございます!プチ断食。各国の行事やお料理など素敵な記事をありがとうございました。今年もどうぞよろしくおねがい申し上げます。さまこのクッキー、おいしすぎで、正直困っています。(手が出ちゃって)プチ断食は、朝食です。調子いいです!12月23日から続けています。さま>minさん、プチ断食終わりなんですか?まだ実行中です。習慣になりそうな気配です。さま>シナモンたっぷり、さくさくクッキーめちゃくちゃ惹かれますシナモン好きには、3匙まで入れてもよしとあったので、2匙いれました。次回は胡麻でも入れてみたいと思っています。今年もどうぞよろしくお願いします。さまあけましておめでとうございます!今年もすばらしい写真、楽しみにしています!オートミールは豪州で値段が安かったので、買ってきたものです。おほめいただきありがとうございます。これは本当に私好みでした。手が出てしまって、困っています。さまアヒル君のすばらしい瞬間を見ることができました。このクッキー確かに、シナモンの香りたっぷり、京都の八橋みたいです。さま>健康食のお菓子とはすごいですね!!オートミールの繊維、シナモンの温、レーズンのポリフェノールなどとポジティブに考えてみました!でも、食べすぎないようにするのが一番のポイントでしたね。これはまったく私の好みでした。この間の餃子の皮スナックも良かったけれど。作ったら半分くらい誰かにあげればいいんですね。今年もよろしくお願いします。勝てそう(笑)それが、手が出ちゃって。|URL|編集|コメントありがとうございました♪こんばっは~。ご訪問&コメント、ありがとうございました♪オートミールのクッキー、美味しそうですね~~!!たくさん余っていてどうしようかな、、、と思っていたので、私も近いうちに作ってみたいと思います~。title明けましておめでとうございます!このクッキー、ざっくりしていてワタシ好みですぅこういうクッキーってスパイスとあうんですよねぇ冷え性の人には教えてあげたいです今年も、世界各地の美味しい記事、楽しみにしてます。|URL|編集|あけましておめでとうございます!今年も宜しくお願いしま~す。オートミールをストレートでは食べた事無いんですが、オートミールのパンが好きなので、クッキーがきになります。titleあけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。健康的でかつ、そんなにおいしいんですか?それは確かに危険かも。(笑ぜひぜひおひとつ試させていただきたいものです。title最初、洒落た肉団子か。から揚げに見えました。title明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。美味しそうなクッキーですね!!自然の甘みとシナモンの香り、それで身体が温まるなんて最高♪しょうが紅茶にぴったりですね。titleこれはおいしそうですね!シナモンたっぷりというところがまた・・・。|URL|編集|寒いです。食べきっちゃいました。さまこれ、おすすめです!!シナモンが好きなので、気に入りました。今度は黒胡麻と杏仁粉のどちらか入れてみようかなと思っています。さまオートミールもグリッツもあまり好みではないんですが、焼きこんだものは好きです。これは私にもできたので、とっても簡単クッキーです。さま今年も、面白いイラスト楽しみです!繊維質が好きなので、これは気に入っちゃいました。食べ終わっちゃいました。作ろうかと考えています。仕事で忙しくなれば、作ることもないのであと一回くらいでしょうか。さま>最初、洒落た肉団子か。から揚げに見えました。さま新年、おめでとうございます。プチ断食をしながらだらだらしていました。仕事モードに戻さないと。今年もよろしくお願いします。さまあけましておめでとうございます。>しょうが紅茶にぴったりですね。生姜紅茶でプチ断食、でもクッキーがおいしくて、危険信号です。今年もよろしくお願いします。さまあけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。簡単レシピ大歓迎です!!楽しみにしています。さまこれはとっても簡単でした。簡単でおいしい、久々の大ヒット。titleヘルシーなのにおいしそう!レーズン好きなので、食べすぎ必至です。おいしいって罪ですねぇ~。さま>おいしいって罪ですねぇ~。|URL|編集|手作りお菓子いいですねー!買うお菓子もいいですが、私は手作りも大好きです。時間もないし、何よりオーブンレンジがないのが痛い(><)暇でお金がない時程、お菓子作りしたくなります・・・オーブントースターで作れるお菓子ないかなと検索中デス。2RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSS上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。