2016-08-07オリンピック開幕!一流のパフォーマンスを堪能しましょう!Tweet一流アスリートを後天的につくる方法こんにちは、スポーツトレーナーの八巻です。リオデジャネイロオリンピックが始まりました。オリンピックは普段あまり見ることのない競技もテレビで見ることが出来るので、始まると何かと注目してしまいますね。テレビがどうしても日本人選手のメダル獲得に注目するので、皆さんの関心もそこに行きがちですが、オリンピックは一流のアスリートがそのパフォーマンスを発揮する場ですので、是非ともそのパフォーマンスに注目してみていただきたいです!一流選手は体の使い方が上手い私は専門スポーツはスキーですが、他のスポーツにも常に目を向けて、「どうやって体を使っているのだろう?」と分析をしています。超一流・一流の選手は、体の動き、使い方がとても効率的です。これは努力してつけた訳ではなく、「たまたま」身についていたものだと思われます。足が速かったり、球が速かったりという「才能」はこんな優れた体の使い方が基になっていると思います。先日野村克也さんがイチロー選手の事を「才能のある人が努力をするとこんな凄い事になる」とおっしゃっていました。オリンピックに出るような人もそうでしょう。私は一流アスリートになるためには、この身体的才能と努力する才能が両方必要だと、実際にそういうレベルの方とお話したり、動きを見たりして感じました。後天的に一流アスリートの体の使い方は身に付く!身体的才能の部分は特に、先天的な物として捉えられてしまいがちですが、本質は先にも述べたように「体の使い方」ではないかと思います。ここを改善すれば、後天的に一流選手の動きを身に付ける事も決して不可能では無いと思います。動作力.comでは、一流を目指す方の、競技動作力のアップもお手伝いいたします。競技力アップをしたい方はこちらもご覧ください。姿勢や歩き方をみれば、カラダ改善の方法、きっとわかりますスポーツ上達のコツはもちろん、スポーツをしながらの腰痛・膝痛などのお悩み。姿勢改善パーソナルトレーニングジム「体玄塾」にて無料カウンセリングを随時行っています。[地図]TEL:090-7188-8785このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。このコラムよかった「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。0こちらの関連するコラムもお読みください。健康になる姿勢づくりのコツ2016-11-28食事は適量を、バランス良く。>>レッスンメニュー40代~70代のミドル・シニア世代を主に対象にした、”姿勢からスキーを見直す”スキーレッスンスクールです。動作力.com代表の八巻としひでさん。お客さまの姿勢や歩き方、動作を指導することで、体の軸を整えたり、スポーツの上達をサポートするのが仕事です。090-7188-8785プロへのお問い合わせマイベストプロを見たと言うとスムーズです090-7188-8785勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。姿勢改善ストレッチ法こんにちは八巻です。前回の記事から続いて、私がおすすめする、体幹引き伸ばしの動作です。健康になる姿勢づくりのコツ肋骨と骨盤の間の部分は、引き伸ばすといい姿勢をつくることになるよというお話を以前しました。...[本当に役に立つ、姿勢のお話]食事は適量を、バランス良く。こんにちは、八巻です。寒くなって、温かい食べ物がおいしい季節になってきました。私がパーソナル...[本当に役に立つ、姿勢のお話]お腹が緩む姿勢こんにちは、八巻です。今回はお腹が緩む姿勢についてのお話です。先日、健康ランドに行ってきました。~前では無く、上へ~2よかった5位はじめまして、姿勢改善トレーナー「動作力.com」の八巻です。姿勢&歩き方で外反母趾は改善する本当に役に立つ、姿勢のお話スマホで見るこのプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。専門家・プロを探す:職種一覧|市区町村一覧スクール、スクール・スポーツその他については八巻稔秀におまかせ!スクール・スポーツその他に関するご相談や困りごとなどを解決する八巻稔秀プロのコラムは必見。今回のコラム記事は『オリンピック開幕!一流のパフォーマンスを堪能しましょう!』。中野区で活躍する専門家がくらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。reserved.ページの先頭へ。