Information京都で本格的なピラティスが体験でき、心と身体の変化が実感できるスタジオです。ピラティスは、身体のコア(Core=芯)となる部分を鍛えることで、日常生活からくるクセや歪みを整え、正しく美しい姿勢をめざします。”こころ”に潤いを、”からだ”にしなやかさを、そして人生に彩りをプラスしてみませんか?健康な”こころ”と”からだ”のバランスを一緒に見つけましょう!1対1のパーソナルセッション(個人指導)の他にも、グループレッスンも開催しております。グループのマットクラスでは少人数制でインストラクターが丁寧にきちんと正しい動きを伝えるので、継続すると確実に体に変化が訪れます。グループレッスン」をご参照ください。