EXウィンドジャケット”Gear雨の日でも快適に走るために、NIKWAXでレインウェアを撥水加工してみた2016.12.10koohey雨の日に走るのがけっこう好きだったりします。いつもの帰宅ランも雨の日だと違う顔を見せてくれます。「かすみ」はパスして「前橋」へ!2016.12.02koohey間もなくかすみがうらマラソンのエントリーが始まります。今年はパスすることにしました。かすみがうらは過去2回走っていますが、勾配も少なくそれはそれは走りやすいコース。ターサージール5と3を新旧比較してみた2016.11.28kooheyターサーといえばサブ3(目指す)ランナーの定番モデル。大会でAブロックに整列すると一番よく目にするシューズです。5)-2016.11.24kooheyフルマラソンを3時間前半で走れるようになってからは、大会用シューズはずっとターサーを使ってきました。同社の新素材FlyteFomeを搭載したターサージール5には期待せずにはいられません。Funランときどき迷子2016.11.21koohey雨の土曜日、飯能~秩父50kmのトレイルレースFT50(FunTrails50k)を走ってきました。今年で2回目の大会ながら、奥宮さんプロデュースの大会はコースに運営にとても良かったです。レース中何度か迷子になったのは、...RUNFT50のレースプラン2016.11.18kooheyいよいよ明日に迫ったFT50。line(長い...)、略してFT50。Fenixの後継モデルがそろそろ発表されるかなと思っていたら、リーク情報が上がってきました。左からFenix5S、Fenix5、Fenix5X。...RUN走りたい、けど走れない。休みたい、けど休まない。大阪マラソン後から足の不調により走れない日々が続いていました。ハセツネから疲労が抜けないなんて言いながら走り続けていた代償で、ついにkm/6分が切れない状態に。午前9時、号砲と同時にランナーが一斉に飛び出します。チャリティマラソンの走り方2016.11.01koohey小出監督の13週間サブ3メニューも今回で3回目。(1)Aboutコーヘイ(koohey)旅好き、山好き、走るの好きな都内在住2児の父。マラソンにどっぷりハマってサブ3に挑戦中。辛くて苦しい体験をした者だけが見る景色を求めて、ドMな男は今日も夜の街へ山へ駆け出します。フルマラソン自己ベスト:3時間00分42秒。