ホルモンダイエットスポンサーサイト上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。゚)実は、ここ1年ほど糖質制限をしています。ゆるーくしているので、時々甘いものを食べてしまうのですが・・・それでも、ごはんを毎食食べていたときよりも体重、体調ともにいい感じです。糖質制限をすると困るポイントの1つに、「お祝いのケーキが食べられない!」というところがあるかと思います。(エクセルアートhttp://mag.japaaan.com/archives/8012をやっているおじいさんが先日テレビに出ていたので、私もためしにエクセルで絵をかいてみました。)言うまでもなく糖質です、糖質のかたまりです。ケーキがだめならティラミスを食べればいいじゃない。いうことで、糖質制限ティラミスを作ってみました。血糖値をあげない魔法の甘味料、ラカント(http://www.amazon.co.jp/dp/B001GZIA46)を使います。マスカルポーネと卵黄、ラカントをしゃかしゃか混ぜます。卵白を電動ミキサーでぎゅいーんと泡立てて、メレンゲにします。生クリームをぎゅいーんと泡立てます。器にインスタントコーヒーの粉末をぱらぱら敷きます。仕上げにカカオパウダーを茶漉しに入れて振りかけます。カカオパウダーを振りすぎると、たべるときぶほっっってむせるので要注意です。ゆうメンタル・スキンクリニック>>COMMENTSはじめましてはじめまして。坊主おじさんと申します。美味しそうな糖質制限ティラミスですね。プロフィールAuthor:しほ健康って、美しいをモットーに生きる女医。美容やダイエットをはじめとした、いきいきと健康的に暮らすのに役立つ医学的な知識をお伝えしていきたいと思ってます。夜中に深呼吸しながらカタカタ原稿を書く産業医。夜中に深呼吸しながらカタカタ原稿を書く産業医。アドバイス(03/26)FC2アフィリエイトブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンクゆうメンタル・スキンクリニック心理学ステーションFC2ねこはいぬ涙嵐の日々ブログ美を意識して無職女?のこれから。上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。