3年つき合った彼氏がいます。彼氏とは20代後半のときに知り合い、向こうから「好きだ、今の彼氏と別れて俺とつき合ってほしい」と、強く押されてつき合いはじめました。当時、4年ほどつき合った彼氏がいたのですが、彼はバツイチで16歳も年上。別れた元妻のもとには子どもも一人いました。結婚したいと思っているM子さんに対して、彼は「うーん、結婚はなあ......」とはぐらかす上、両親にも紹介しにくい。そんな風に思っていたところに、「結婚したらこんな生活がしたいね」と結婚をちらつかせながら迫ってきた新しい男性は、乗り換えるのにうってつけでした。ところが、その彼氏は非常に時間にルーズ。待ち合わせ場所に「あとちょっとで着くから」と言いつつ、1時間経っても現れないということがざらにありました。いう場合、「じゃ、近くのカフェに移動して待ってるね」とか「適当にショッピングをしているから、つきそうになったら連絡してよ」などと言い、何か別のことをしながら待つのが普通です。お詫びに何か奢ってよ」なんて怒って、ちゃっかり欲しかったものを買ってもらう......なんてこともしちゃうでしょう。ところが、M子さんの場合、待ち合わせ場所がハチ公前ならハチ公前で、ただじーっと待っているのです。彼氏が来たならば、「ゴメンゴメン」と口先だけで謝る姿に、「あ、ウウン。いいよ」なんて笑顔で答えるだけでなく、「もう、こないかと思っちゃった」と不安そうに言うのです。これはもう彼氏だけで頭が支配されている状態。彼氏の言ったことがすべてという思い込みによって、臨機応変に動けなくなってしまっているんです。認知(考え方)が偏り、「じゃ、●●して待ってるね」と自分から提案する柔軟性を失ってしまっているのです。今の時代、スマホがあるのだからいくらでも連絡の取りようがあります。自分がその場を動いてしまうと彼は来ないかもしれないという不安を抱いているため、「見捨てられたくない」「嫌われたくない」と自分の意見を言えなくなってしまっているんですね。自分のことを大切にしてくれていないと感じてしまいますよね。言う人もいるでしょう。恋愛依存に陥っていると、「私にはこの人しかいない」と思い込んでいるため、他の人のことはまったく考えられません。道端ですれ違ったときなどに「あ、この人かっこいい」と思うことすらないのです。そのため、目の前の彼氏がどんなにひどいことをしていても、その人にすがってしまったり、理不尽なことにも従ってしまったりするのです。依存に陥っていると、嘘をついてまわりの人に迷惑をかけたり、アドバイスをくれる友達との関係を切ってしまったりしていることも多いため、「もう自分には彼氏しかいない」という状況を自ら作り出していることも少なくありません。この恋愛依存、今つき合っている彼氏と別れたからといって、解消するとも限らないのです。それはまた次回詳しく解説していきましょう。心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。~30代女性で知らなきゃヤバいお金の話~誰かのために、生きる。クイックレシピ幸せになりなさい35歳。理想と現実の折り合いのつけかたオンナの華が咲くとき・散るとき年の瀬に感じたくない気持ち百花繚乱~30代。平安の切ない恋物語とは【1月11〜15日】1年の始まりはアロマでリラックス。め【恋愛依存】女性が作り上げる負のループとは?生理中の鉄分補給に!2stepで完成【パセリペースト】レシピ貯金は月6万。某コレクションブランドのパタンナー経て独立。脱毛アプリで、ANGIEがもっと快適に。