スポーツ身体リズムというものがあります。簡単に言えば人間は太陽が出ている時間は動き、太陽が沈んだら寝るということです。昼も細分化でき、計算関係は10時から14持で、身体運動は14時から20時です。なんとなく納得できませんか。したがって、仕事を定時に終了させその後運動することが、身体リズムに適しているのです。身体リズムを整えると仕事への意欲にも変化がだるはずです。一度身体リズムに注意を払って生活をしてください。名前タイトルURL※名前とURLを記憶するコメント※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。閉じるコメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。糸井選手スポーツは万人のもの日ハムが気になりますエスパルスの強さ=チョン・ソテの強さやりたくないものはやらない。Ping-URL30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。設定しない自己紹介スポーツクラブを経営しています。自分が歩んできた道のりを紹介してトレーナーを目指す人の役に立てれば幸せです。2017しっかりと雪が降りました。見るカテゴリースポーツ(36)ビジネス(52)日記(176)健康(67)スポーツ(0)旅行(4)グルメ(7)生活(59)美容(2)最新コメント最新トラックバックバックナンバー2016年12月2016年11月2016年10月2016年09月2016年07月2016年06月2016年05月2014年06月2014年05月2014年04月2013年03月2013年02月ブックマーク最初はgoogooブログトップスタッフブログ。