子宮がん、乳がんや乳腺しょうはエストロゲンの過剰分泌が原因なんだと。料金保険が利いて3000円〜3500円くらい。ここのマンモは痛くありませんでした。前回2回受けた検診は放射線技師さんが手動で調節してくれるので大丈夫だったけど。今回の区の指定病院の全自動では、マンモグラフィーは激痛です。かんじで笑ぎゃあ〜〜!!!いたーいー。イダダダは、はやくしてー[m:55]と追わず叫びました・・・。ある意味出産より授乳のためのマッサージより痛い。次に行くときには恐怖です。検診に行くときには病院に電話して、手動か全自動かを聞くことをおすすめします^^;-エストロゲンの過剰をおさえる方法-○ホルモンバランスをよくするために規則正しい生活をすること。○生理前にはだれでもエストロゲンが過剰になりますが、ストレスがあるとエストロゲンが過剰になるといわれていますのでストレスを避けるようにします。○カフェインの過剰摂取、過度の脂肪の摂取はエストロゲンを増加させるといわれていますので、ひかえるようにします。○海草のヨード摂取がエストロゲンを減少させるといわれています。適度な海草類の摂取を心がけるようにします。放射線技師のお友達の話によると・・自治体で行っている検診は、見逃される事が多いので、おかしいと思ったらちゃんとした乳腺外科で!ということです。02:070あけおめことよろ〜〜〜。ことしからいよいよ幼稚園。なんとか入園式までにわたしもダイエットしなくちゃ。10キロほど^^;スーツがはいんない・・。朝バナナ+低カロリーダイエットをすることにしました。ためしてがってんを見てやっぱり食事方法は大事なんだな・・。この美健倶楽部でお試しセットをとって、これを参考にあとは自分で献立を決めようかと思っています。気合を入れるため身なりをあまりかまう余裕もなかったんですが、近所の岩盤浴にてまつ毛パーマ+2週間落ちないマスカラっちゅーものをやりました。それと、床屋に行ってレディースシェービング♪眉毛もきれい。アイメイクだけでも、おめめぱっちりになって日ごろ、すっぴんばかりだったので、習い事に行くとお友達が「整形した??」なんてじょうだんも言ってました。そんな勇気はありません!顔に注射なんて冗談じゃない★ヤルキが出てるうちにダイエットしとかないとこれを逃すとまたいつダイエットできるかわかんないし。それと、それと、アクアクララを入れてみました。病院とかに置いてあるやつ。となりのボビーワゴンにはカップや、お茶セットなどを配置。らくちんらくちん、夫も息子も自分でやってくれるし。02:220子供部屋です。引っ越すとは思わなかったので寸法だけを考えて家具を買い増して行ったのでまったく統一感なし。家具の高さも材質もバラバラなので余計に雑然としてますが・・・。ドイツのフォアベルク社のラグを敷いてます。バウハウスの代表的な柄です。デザインだけではなく、喘息もちのウチの子供のために有害物質のないTUV認定のアレルギー対応カーペットを選びました。詳しくはこちらをどーぞ。あったかいし、すんごく目が詰まってる。床暖もおっけーだと思います。以前、安いからと、IKEAで道路のカーペットを買ったんですが、接着剤くさかったので、もったいないけど捨てました。カーテンは、日暮里の輸入B反ファブリックを扱う店でオーダー。ラルフローレンのヨット(設計図)柄。M/1000円安い・・。そこで値段をみて即購入しました。かわいいお値段〜〜♪よくできたコピー品??て最初思いました!いや。裏側の作りもそっくりです。本物かな・・?メーカー価格は5万くらい。ソファが、2万以下だったり、イサムノグチのたぶんリプロダクトのガラステーブルも売っていた。日本ではあまり見かけないドイツのMOIZIチェア(定価4〜5万くらい)(裏をみなかったので本物かわかりませんが、お友達の家にあるので間違いないと思う)6千円くらいだったり、かわいいテーブルこたつに、おおきなチェスト。趣味のいい中古家具が揃っています。価格帯もほかのSHOPがバカ高いのでやたらと安く感じます。おしゃれなリサイクルショップってかんじです。オリジナルとかアンティークにこだわっていなければ、すごーくおすすめです。難点は、ある程度の大きさを超えると宅配を自分で手配しなけりゃならないってところですかね。!ず〜〜っと気になっていて、でも日本ではあまり扱っていなかったしで忘れていました。リスティックタイプとそうじゃないものとにわかれます。リスティックタイプは、普通のステッカーくらいの厚みがあって、再薄利できないものはもっと薄くてはがそうとすると爪痕が残ってしまいます。うちは子供部屋に鳥さんと下の写真のパズル(ネットショップ6,300円)→ハンズで4990円で買いました。定価で売っているはずのハンズのほうが安いなんてびっくりです。パッケージは簡素化されていて、数量も同じでした。ちなみに新宿高島屋でも取り扱いはじめたそうです。実際にvinyl(商品名)を見たい方はciboneなどでどうぞ^^リビングにはまだ考え中。あとは、ブックマークしておいたものをのせます。■blikの日本代理店?こちらに問い合わせをして、イームズサークルのサンプル送ってもらいました。http://www.e-killingtime.com/cgi-bin/HP_killingtime/sitemaker.cgi?mode=page&pag■dviderというメーカーのもの。こちらも品数豊富だし値段も手頃です。わたしとしては一押しなのですが、実際の写真があまりないので、なぜか購買意欲が湧きません。素敵なのにもったいない。これではインスピレーションがわかないよねー。インテリアはかわいい雑貨をいくら集めてもコーディネイトがうまくないと生かせません。いろんな組み合わせの施行例の写真プリーズ!です。壁紙屋本舗・カベガミヤホンポコメント:あー。mellow.storeコメント:トトロに出てくるまっくろくろすけのよう。壁紙屋本舗・カベガミヤホンポコメント:候補の一つ。23:100おひさしぶりです。築年数の古〜〜いマンションですが、リフォームしてあるので新築の設備です。床暖は全室ついていて。お風呂場も浴室乾燥機つき食洗機もついて快適。今まで古い賃貸にすんでいたので文明の利器に驚いています。広さはほぼ倍になったけど、荷物が多すぎてまだ片付いてません。あの狭い家にどれだけ入っていたのだろう・・。息苦しくもマンションやオフィスビルには囲まれていますがここだけは車のあまり通らない広い道路で緑地帯なんです。春はリビングの窓の目の前に新緑が眩しいくらい。以前のマンションなんて雨が降っても強風でもわからなかったので季節感が感じられて子供の情緒にもよさそうです。新居に越したということでインテリアにも少しずつ力を入れていこうかと思いまして、まずはライト。スプートニクライトと言います。Antiquesで購入。明るいところで見たらなんかね・・インチキ臭いゴールド泣。この間行ったら真鍮があった!あるなら言えって(怒怒怒怒)カーテンは、スウェーデンの老舗メーカー。