誰にも言えない悩みがあります。彼氏の電話、カバンやネット履歴など、隙があれば見てしまいます。見てはいけないのはわかっています。恥ずかしい癖をなおしたいので、アドバイスをもらえませんか。ケータイチェックを本気で止めたいなら、原因と向き合いましょう。自分売り専門家の酒井なるみです。大切なお悩みを打ち明けてくれたこと、嬉しく思います。相談者さまは正しいこと、間違っていることの判断がつく人だからこそ、苦しんでいるのですよね?著者の周辺女子、10~20代にリサーチをかけてみました。理由はそれぞれですが、彼氏のケータイを見てしまったことがある女子はなんと半数以上もいます。「もう見るのを止めよう」と決めた人には共通の通過点があります。「なぜ彼のケータイを見てしまったのか?」という理由を自問自答し、「見たことで何が変わるのか?」というところまで掘り下げて自分と向き合っていました。彼氏のケータイを見てしまった3つの理由(1)彼氏のことが信じられなかった彼氏の言動が怪しく思えて、不安に駆られるままにケータイを見てしまった。その瞬間は安心できるのに、気づけばチェックしないともっと不安になるという副作用があった。ケータイチェックを続けることは、不安との“いたちごっこ”です。経験者は、「彼に聞きたいことははっきりと聞くようにした」など、別の『安心材料』を探したそうです。(2)自分に自信がなかった「自分に自信があったなら、彼に女友達がいようと、女性との交流があろうと、ド~ンと構えていられたはず」という声は多かったです。疑う気持ちがあると、なんてことない言動も怪しく思えてしまう疑心暗鬼。これは自分の問題なのです。いえ、自分に自信を持つことは簡単ではありませんよね。克服のポイントは、“甘え上手になること”。彼にいっぱい「かわいいね」「好きだよ」と愛情表現をしてもらって、少しずつ自信を育てましょう。(3)自分と一緒にいないときの彼に興味があった「彼のことが好きすぎて、全てを知りたかった」という悪びもしない声は意外に多かったです。ケータイを覗き見することは、日記や手紙を盗み見るのと同じだと考えると、事の重大さにハタと気づきます。胸に手を当ててみてください。ケータイよりも敷居が高く、罪悪感が大きいはず。これは、ケータイが身近にありすぎて感覚がマヒしているせいなのです。無駄なカミングアウトは『自己満』!?ところで、ケータイを見てしまった事実を、彼氏にカミングアウトすべきかどうかは悩みどころのようです。個人的な意見を伝えますね。「無駄なカミングアウトは単なる自己満足」です。転職したいと思っていても、うまく転職先が見つかるか不安......。本気で変わりたい人のための“4段階”痩身エステとは?[PR]たっぷりとしたお腹の脂肪に、かたくなった太ももの脂肪......。後悔しない結婚式のために知っておきたい5つのこと[PR]女性の人生の中でも、特に大きなイベントといえば結婚式。アカウントメールアドレス又はパスワードをチェック/再チェック/入力をして下さい。自分磨き美容メンタルLGBTLGBTとはLGBTの恋愛LGBTの悩みLGBTのライフスタイルLGBTニュースなりたい自分になるカミングアウトノンケまとめ「片思い」のまとめ「結婚」のまとめ「恋愛トラブル」のまとめ「自分磨き」のまとめAbout「恋愛jp」は、専門家が恋愛相談にお答えする恋愛コラムサイトです。在籍50名以上の各種専門家ライターが、出会いから恋人同士のトラブル、男女の恋愛心理や結婚に至るまで、恋愛に関する様々な悩みについて親身に相談に乗ります。相談料は無料なので、お気軽にご相談ください。