サイタウォーキング教室ブログウォーキング教室TOPジャンル一覧サイトマップよくある質問お問い合わせログイン全国5万人が受講している「サイタ」ウォーキング教室・ウォーキングレッスンウォーキング教室・ウォーキングレッスンを選ぶ初回60分無料体験OKまずは60分の体験レッスンからスタート。無料で実際のレッスンを体感できます。先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。曜日と時間を選べるので、無理なくマイペースに通えます。運動全般が苦手というあなたへ初めまして。ウォーキングインストラクターの府木薫(ふきかおる)です。子どもの頃からカラダ動かすことが苦手で運動なんてと仰る皆様に。球技などいわゆる運動神経がイイという人ではなくともできるスポーツだと思います。スポーツといってしまうと敷居が高くなってしまうかもしれませんね。お散歩と言ってもいいかもしれません。ハイキングやトレッキングなど四季の移変りや景色を眺めながら。軽快にカラダが前進していくポイントをお伝えします。運動が得意でないという方の方が、コツコツ続けることができるように思います。ウォーキング向きの性格といっていいかもしれませんね。