青梅マラソンの折り返し点は山でいうところの頂上。この先に何か所か上りはありますが、基本はゴールまでひたすら下ります。青梅マラソン(前編)~2016.02.22koohey昨日までの雨も止み、雲の隙間から青空がのぞいています。2月の肌寒さは一切なく、ランパンランシャツがちょうどいいぐらい。河辺小学校でゼッケン受取&着替えをすませます。2回目の大会は勝手がわかっているだけに安心感が違います...RUN今年の青梅マラソンは調整レース2016.02.16koohey今週末は青梅マラソン。小出監督のレースプランでは、11週目の週末は20km走で本番レースに向けた疲労抜き期間。このところ毎週末に35km走をしているので、オーバーワークが気になるところ。(1)Aboutコーヘイ(koohey)旅好き、山好き、走るの好きな都内在住2児の父。マラソンにどっぷりハマってサブ3に挑戦中。辛くて苦しい体験をした者だけが見る景色を求めて、ドMな男は今日も夜の街へ山へ駆け出します。フルマラソン自己ベスト:3時間00分42秒。