アロマオイル効能ガイドアロマオイル効能ガイドトップノートの精油一覧トップノートの精油を紹介している一覧ページです。TOPノートトップノートトップノートの精油一覧トップノートは、ノートの中で揮発速度が最も速く、最初に広がる「先立ち」の香りです。10~30分程度で香りは消えてしまいますが、第一印象を与える大切な香りです。逆にトップノートが無ければ、印象の弱い香りとなってしまいます。以下では、トップノートの精油を32種類ご紹介させていただきます。心:気分を明るくしたい、また、ぐっすり眠りたいときに。体:下痢や便秘、食欲がないときに。肌:肌を整えたいときに。上級者向きオレンジそのままのフレッシュな香り。心:リラックス効果に優れており、メディカル的に利用されている。体:下痢や便秘などの胃腸のトラブル、食欲不振に。肌:高毒性が強いため、肌への使用には向いていません。上級者向きカボスの爽やかな香り心:怒りやイライラ、ストレスなどをリラックスさせる。体:冷え性の予防・改善や、疲労回復に。心:リフレッシュしたいときに。体:風邪やインフルエンザなどの予防に。心:高ぶった神経を鎮める。不安や緊張、ストレスに。肌:ニキビや吹き出物、すり傷、シワの予防に。心:うつ症状やヒステリー症状に。体:肩こり、筋肉痛、リウマチに。肌:ニキビや吹き出物、脂性肌に。上級者向きジャコウとスパイスが混じったような強い香り心:疲れた心に。性欲を高める効果が期待できる。体:消化促進や食欲増進に。心:明るく前向きな気持ちになりたいときに。体:二日酔いや消化不良などに。肌:にきび、吹き出物、体臭予防に。心:元気を出したいときに。体:頭痛や偏頭痛、神経痛に。肌:蚊などの虫除けや、体臭予防に。心:疲れた心のリフレッシュに。体:便秘や下痢など消化器系の不調に。肌:肌のかゆみを和らげる効果。心:記憶力や集中力をアップしたいときに。体:女性特有の症状に。肌:傷の治りを早めたいときに。心:心に刺激を与えて、活力アップに。体:肩こりや生理通、筋肉痛などに。上級者向き濃厚で甘いフローラルな香り心:濃厚で甘い香りで、気分が明るくなります。精油の中でもっとも高価で、高級香水に使われています。濃厚で甘い香りは、芳香浴やブレンドとして役立ちます。初級者向きシャープで清潔感のある香り。心:煮ずまったときに。体:風邪、インフルエンザ、花粉症に。肌:ニキビ、傷、水虫などに。中級者向き爽やかな草原のような香り。心:高ぶった神経を落ち着かせる効果あり。体:消化不良、腸内ガス排出、便秘の改善に。上級者向きシャープでスッキリとした、温かみの有るスパイシーな香り心:意識をクリアに。