関する質問を入力してください。主人が家を出て行ったあと、7歳と1歳の子供と暮らしております。主人が家を出て行ったあと、7歳と1歳の子供と暮らしております。子供も体調を崩しやすく、二人の学校や園の準備で夜寝るのも遅くなり。朝は4時ころから下の子が良くなきます。私自身、上の子が4回の手術経験があり、その付添から不眠症になり、眠剤を飲んでいますが、睡眠時間が少ないのか、こめかみが痙攣したり、頭痛に悩まされています。橋本病も患っております。なか休養したいのですが、頼る人がまったくおらず参っています。したらよいのでしょうか?寂しくて不安です。子供たちを守りたいです。私の体がぼろぼろです。