免疫系が活性化し、がん予防まで期待できます。『作り方』1.ネギの青と白の部分を小口切りに。2.しなっとするまでバターで炒める。3.小麦粉を入れ、粉っぽくならないようにしっかりと炒める。4.牛乳を3回程度に分けて入れ、だまが出来ないように注意しながら混ぜる5.弱火にして、ピザ用チーズを投入。塩、こしょうで味を整えながら混ぜ合わせます。6.パンに塗り、トースターで4~5分、きつね色になるまで焼けば出来上がり。衣(片栗粉と小麦粉を水で溶いたもの)をつける。5.180°Cの油でカラッと揚げればできあがり。『作り方』1.ネギの青い部分を細かく刻む2.すり鉢などですり潰す3.同量のみそとしっかり混ぜ合わせれば、シャキシャキ食感の青ネギみそのできあがり。4.塩・こしょうで味を整えればできあがり。【ガッテン】超ネバネバオクラのレシピ!血糖値を抑えダイエット効果も【ガッテン】そら豆の選び方、ゆで方、そらまめの皮もたべるレシピ!タグ:ネギコメントを残す返信をキャンセルする。やさいの時間カンブリア宮殿お出かけおびゴハンいきなり!黄金伝説。RSSWordPress.org関連記事メニューバイキングの料理のレシピ得する人損する人のレシピ料理のレシピヒルナンデスの料理のレシピヒルナンデスのレシピの女王いきなり!黄金伝説。Reserved.このページの先頭へ。