関連テーマはありません。>>テーマ「ヒルクライム」の記事を新着順に表示しています。19:284/24(日)夜中に雨が降って路面が濡れていたこともあってロードバイクに乗らずにプレスポで走ることにしました。18:524/22(金)雨が上がって自転車通勤はできそうでも出勤前は雨で走れないと前夜は考えていたのですが、起床後に雨雲レーダーを確認すると雨雲が覆っていなかったため、急きょプレスポで走りしました。07:004/20(水)前回の記事で普段よりもケイデンスを10上げた80±5くrpmで走った感触がまずまず良かったことを受けてさらに10上げた90±5rpmでのタイムを同じ一乗滝のTTコース(5.1�q平均斜度約3%)で取ってみました。06:474/18(月)前日に外食で回転寿司に行ったり甘いスイーツ類を食べ過ぎて体重が55.4�sまで増えたこともあって、出勤前にロードバイクで朝練に出掛けました。06:44前日の記事では結果だけの報告でしたので、レース当日の出来事をまとめてみます。長文、駄文につき適当に読み流して頂ければ幸いです。当日は5時間の睡眠時間で朝3時過ぎに目が覚めました。21:58今日はタイトルにもありますように伊吹山ヒルクライムに参加してきました。2013年、2015に引き続いてプレスポに38cタイヤを装着してMTBクラスでの参加です。21:19この週末は翌週に行われる伊吹山ヒルクライムに向けての調整として2日で120�qと距離は多くないものの負荷を上げて走ることができました。06:33前回の記事では結果のみの報告でしたので、レース当日の参戦レポートをまとめてみます。写真はほとんど撮っていないので文章中心ですが、負けたレースと言うことで出来るだけ簡潔にまとめてみます。チャレンジin鈴鹿スカイラインに参加してきました。過去2階と同様にクロスバイク、MTB、小径車が対象となるオープンクラスでの参加です。22:46今日は、三浦半島を1周する予定だった。若葉台に集合したときには、天気が怪しくなっていた。雨雲が三浦半島に向かっていて、ちょうどそれを追いかけるようなタイミングになっていた。03:09今日は曇り時々雨だよBianchi通勤。グループライドの続きです。展望台に到着し猛獣を探しますが今日もいないようです。展望台はバイクや車の方で賑わってました。23:35今日は晴れ時々雪だよSPECIALIZED!六甲山の鈴蘭台方面の通行止めが解除されたとクロワッサンさんに聞いて仕事も休みやのでSPECIALIZEDで出発!本当は8時に起きて9時に出る予定が家を出たのが11時半。22:29昨日は、正月休み最終日という事で思い切り坂を楽しんできた。今回は、狭山丘陵を巡っていろんな坂にチャレンジしてきた。今回の相棒は、久しぶりのばーとさん、毎度おなじみのまでぃさん、そしてサイクロンの3人。21:59今日は、までぃさんとトライアスロン仲間で、煩悩ライド108Km&獲得標高1080m、をやってきた。総勢8名のライドで、尾根幹を中心に坂を巡りながらハアハア、ゼイゼイしてきた。21:09今日は、までぃさんと尾根幹の坂巡りをやってきた。23日に煩悩ライド108km&獲得標高1080mをやるので、そのコースの下見を兼ねて走ってきたのだ。衝撃の連続だった表六甲グループライド。21:19今日は楽しみにしてた表六甲グループヒルクライム。手持ち最強の冬装備を身に着けていざ表六甲へ!いつものように40キロを走りファミマに近づくとクロワッサンさんが後ろから陽気に現れました。20:43「私を都民の森に連れてって」このタイトルにピンと来るのは、40,50代か???このタイトルで流されたグループメールに手を上げたのは、なんと女子ばかりだった・・・。02:52今日は晴れでクロワッサンさんに誘われ表六甲に行ってきました。07:22昨朝はロードバイクで国見岳までヒルクライムの練習に行ってきました。頂上に通じる二枚田幹線林道が12/1から来年の4/24まで通行止めになるため、走る機会は今月中に限られます。20:05今日は、今まで撮りためていた録画を見ていたら出撃が遅くなってしまった。自転車の世界選手権、トライアスロンの日本選手権、昨日のさいたまクリテリウムと刺激を受けまくってテンションが高くなっていた。20:47新コース開拓のため表六甲へ行く予定でしたがクロワッサンさんが再び六甲来るなら一緒に走ろうとなり、六甲を走ってきました。朝起きたら昨日のダメージが足にきてたのですが約束もあるので二度寝の誘惑を振り切りご飯を食べて出発です。23:38今週末は、埼玉クリテリウムの見学に行く予定だ。去年も見に行ったが、すごい迫力だった。選手が本気で漕いでいるときのスピードが半端ない。これが本場の走りか...、と感動した。注目は、やっぱりフルームだろうね。02:20さて、続きです。クロワッサンさんに再び先にどうぞと言われ休憩を挟み再びクロワッサンさん先頭→抜くを繰り返しながら頂上を目指します。443号さんは最初見えなくてもあっという間に追いついて来られます。22:20先週の大峠は、ポジションを間違えて撃沈。今週は、リベンジのつもりで柳沢峠に挑戦してきた。基本に帰るために昨日からDHバーを封印している。体幹強化のために腹筋を意識したフォームで漕ぐことを課題にした。02:01遡ること2週間前、いつも読ませて頂いているブログの方から一緒に走りに行きませんかとご提案を頂き、表六甲を登ることになりました、走ったのは昨日ですがこれまで、ぼっちで走ってきただけに不安で1杯でした。22:08今日、録画しておいたチャリーダーを見た。坂バカ達が熱いね〜〜!!それに引き換え、こっちはすっかり坂の上り方を忘れてしまった平地バカだ...。Orzさて、昨日の続きからスタート。22:49今日は、までぃさん、S井さんとサイクロンの三人で大峠に行ってきた。当初予定は、全行程200kmだったが、ヒルクラで時間と体力を費やしてしまったので、トータル177.7kmのライドだった。06:32昨朝は初めて1人ではなくて2人でヒルクライムの練習をしました。20:59シルバーウィーク最終日は大スギで締めです。あっと言う間にシルバーウィークは過ぎ去っちゃいましたね。(今日からお仕事の方、ご苦労様です)最終日は越生に行って来ましょうか。方はこちら→ウェブリタイムズウェブリブログの最新情報をメルマガでお届けします。(無料)配信登録/解除はこちら。