Artistのレシピ数:32,366レシピひみつメモひみつメモ7お気に入り美味しそう美味しそう12美味しそう豚ニラトマト塩ラーメン2013.12.10112145コメント天然だしでいただく体に優しい塩ラーメンです。【冷凍】ニラとトマト、ねぎを使うと旨みもしっかり出してくれます。大さじ2作り方1鍋ににんにく、油を入れて熱し、豚肉を入れて炒める。【冷凍】長ねぎ、酒、砂糖、塩、ナンプラーを入れ、さっと炒める。2水を注いで煮立ったら、【冷凍】ニラ、トマトを入れてひと煮する。こしょうをして味を調える。3茹でた中華麺に【2】のスープをかけ、白ごま(分量外)をお好みでかける。ポイントトマトとニラは最後に入れてさっと火を通す程度で。豚肉薄切り(42)関連記事Nadia記事TOPへTORE-TATE(トレタテ)2016.07.02下ごしらえと味付けがポイント!「苦くない」ゴーヤのレシピ子供野菜のおかずヘルシーおつまみハチミツ風味で苦くない!ゴーヤとツナのサラダ具だくさん&栄養バランス満点のサラダ。ゴーヤはわたを取り除いて薄切りにし、砂糖と塩をまぶして5分ほど置きます。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.07.25【冬瓜の下ごしらえ】夏が旬!低カロリー&むくみ解消効果のある冬瓜シニア野菜のおかずヘルシーむくみ解消効果もある冬瓜。見ると冬の野菜のようですが、旬は夏。甘さや風味はお好みでアレンジ。基本のスポーツドリンク飲みやすくて美味しいスポーツドリンクの分量は、塩分濃度0.1〜0.2%、糖度3〜5%が目安。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.09.07おうちで楽しむ秋の味覚♡お手軽&ヘルシーな“揚げない大学芋”レシピ子供シニアヘルシーレンジとフライパンで簡単!絶対おいしい“基本の大学芋”さつまいもは皮のまま乱切りしてアクを抜き、レンジで3分加熱します。その後、フライパンに多めの油を入れてじっくり揚げ焼きに。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2017.01.02年配の方にも喜ばれる♡年始のおもてなしレシピまとめシニアヘルシーサッと作れてお酒にも合います!しそ衣のささみ天ぷら塩こしょうをして小麦粉をまぶしたささみに大葉入りの衣をつけて油で揚げればでき上がり。青ネギと牡蠣のチヂミ。お申し込み受付中のイベント毎日のごはんをちょっとステキに。栁川さんの料理教室情報を掲載しています。毎月実施している高橋善郎さんの料理教室はこちらから。