>右膝の横が痛い入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。12:27回答数:4件11月の上旬に10kmのジョギング中に右足の膝横に痛みがでたのですが、残り2kmぐらいだったので、無理して走りきりました。その後痛みが治まらなかったので、整形外科にいったのですが、長頸靱帯が炎症しているとのことで、湿布を処方してもらったのですが、今も突然痛くなります、良い治療法はありませんか。通報するこの質問への回答は締め切られました。12:39私も経験がありますし、仕事柄関わることがあります。痛みや熱い感じや赤くなっていたり少しはれているなら冷やす湿布の処方を続けることがいいでしょう。11月上旬から12月の今まで痛いので、だいぶ気になるでしょうが、年齢とともに治るのに時間がかかるようです。20歳台なら早い人で1~2週間で良くなるでしょうが、40歳以降になってくると1・2カ月かかることもあるようです。私の場合も1カ月半もかかりました。痛みのある間は無理は禁物ですが、痛みの無い範囲内で膝の周囲の筋肉を伸ばしたり(ストレッチング)、両足を上げて空中自転車こぎなどで筋力を維持することもお勧めです。15:00まずいただいた湿布剤を見てください。冷やすタイプ?あたためるタイプ?それで対応が違ってきます。一般に炎症は冷やすことが多いので、確認して下さい。炎症を押さえる方法はただ一つです。脚をなるべく使わないことです。テーピングは効果があります。医師にやってもらいましょう。早々にどうも有り難うございます。参考にさせていただきます。13:04私もたまにそんな風になったことがあります。痛みは結局炎症だと思いますので、冷湿布で炎症を抑えた後でお風呂によく浸かって温めたらどうでしょうか。私の場合は冷やした後、お風呂に浸かって温めてからストレッチをしています。私の場合は階段を上がったりおりたりするときが結構痛みます。早々にどうも有り難うございます。参考にさせていただきます。通報するお探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!全カテゴリから検索このカテゴリから検索Q質問する(無料)このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています膝の外側の筋なのか靭帯なのか...痛みます。膝の靭帯の痛みを早く治したい。膝の内側が痛い...寝てても痛いです。4半月板損傷?こんなに痛いの?膝の痛みについて!5打撲の痛みはどれぐらいで引くでしょうか?6膝からふくらはぎが痛みます。740歳で出産なんて障害児を生むようなものと言われ8末期癌~死ぬまでの状況を教えてください。9膝の安静時痛(歩行時には痛みが無い)について10左膝の裏の外側が痛む11手の靭帯損傷の腫れと痛みに効果的な治療知りませんか12自分の娘が嫌いです13膝の腫れについて14登山後の膝痛について教えてください。15筋肉の筋を痛めた場合なかなか治らないのは何故?16ヒアルロン酸注射後の膝の痛み膝の外側の筋なのか靭帯なのか...痛みます。膝の靭帯の痛みを早く治したい。膝の内側が痛い...寝てても痛いです。4半月板損傷?こんなに痛いの?膝の痛みについて!5打撲の痛みはどれぐらいで引くでしょうか?6膝からふくらはぎが痛みます。740歳で出産なんて障害児を生むようなものと言われ8末期癌~死ぬまでの状況を教えてください。9膝の安静時痛(歩行時には痛みが無い)について10左膝の裏の外側が痛む11手の靭帯損傷の腫れと痛みに効果的な治療知りませんか12自分の娘が嫌いです13膝の腫れについて14登山後の膝痛について教えてください。15筋肉の筋を痛めた場合なかなか治らないのは何故?16ヒアルロン酸注射後の膝の痛み関連するQ&A1昨日から左の足のもも横が痛みがあってまだ少し痛みがあるので痛みが引く方法をよろしくお願いします。2月くらいから、耳痛みや420代後半、関節リウマチを患っています。今年の夏に関節リウマチと診断されました。下肢痛みと膝の痛みについて9よろしくお願いします。一年半ほど前から左足の痛みが強くなり歩行困難になり、半年ほど前からは痛みが10あくびをすると右肩甲骨の当たりから右腕に痛みを感じます。回答数ランキングです。・本当は知りたい、発毛体験のあれこれ。全クリア参照履歴を保存しないこのQ&Aを見た人がよく見るQ&A膝の外側の筋なのか靭帯なのか......膝の靭帯の痛みを早く治したい。膝の内側が痛い...寝てても痛いで...4半月板損傷?こんなに痛いの?...5打撲の痛みはどれぐらいで引く...6膝からふくらはぎが痛みます。740歳で出産なんて障害児を生む...8末期癌~死ぬまでの状況を教え...9膝の安静時痛(歩行時には痛み...10左膝の裏の外側が痛む11手の靭帯損傷の腫れと痛みに効...12自分の娘が嫌いです13膝の腫れについて14登山後の膝痛について教えてく...15筋肉の筋を痛めた場合なかなか...16ヒアルロン酸注射後の膝の痛み膝の外側の筋なのか靭帯なのか......膝の靭帯の痛みを早く治したい。膝の内側が痛い...寝てても痛いで...4半月板損傷?こんなに痛いの?...5打撲の痛みはどれぐらいで引く...6膝からふくらはぎが痛みます。...足が大きく腫れています。画像有り筋肉の筋を痛めた場合なかなか...4斜視手術した人いますか?5首から右肩にかけて激痛が走り...6最近手がすべって、物を落とす...7最近体中がビリビリしびれてい...8膝の靭帯の痛みを早く治したい。9足指が、実際には冷たくないの...10バセドウ病の疲労の程度ってど...11頬のしびれ、教えてください12発疹のない帯状疱疹もありますか?13記憶が飛んだり、ぼーっとする14捻挫して足首が固まってきた。...足が大きく腫れています。画像有り筋肉の筋を痛めた場合なかなか...4首から右肩にかけて激痛が走り...5発疹のない帯状疱疹もありますか?6最近手がすべって、物を落とす...7膝の靭帯の痛みを早く治したい。恋愛からビジネスまで人気の記事が一目で分かる今読むべき記事はコレ!貴社サイトにQ&Aを!QAコネクトとは・・?QA機能を導入できます利用料0円。Inc.質問して、直接聞いてみよう!Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。