10:23こんにちは。以前より思ってた疑問について質問をしたいと思います。何年も前から腰痛症で、俗に言うドクターショッピングを繰り返していました。先日も軽いギックリ腰になったので、最近お世話になっている整体に通っています。そこで疑問なのですが、そこの先生曰く「とにかく痛みがあるうちは炎症が起こってますので冷やして下さい、出来るだけお風呂は避けて下さい」と仰います。以前通っていた治療院の先生は「血流の滞りが患部を悪化させる原因なので、ゆっくり温めて下さい」と言います。今まで色々な治療院に行きましたが、こればっかりは真っ二つに意見が分かれております。こんな事もありました。ギックリ腰を起こして鍼灸の治療院に行き、針治療と電子灸と施されましたが良くなりませんでした。別の治療院に行くと「灸で温めたから悪化したんです」といわれました。現在私はお尻の筋肉が強張ったような状態になっていまして、筋肉痛が酷いような感じです。治療院の先生からは炎症が起こっているので温めるなと言われています。素人考えではお風呂に使ってゆっくり温めてマッサージすると気持ち良いような気もするのですが専門家の方のご意見をお待ちしております。以上よろしくお願いします。22:53詳細リンクご質問有り難う御座います。急性の疾患(打撲、捻挫、寝違え、ぎっくり腰等)で炎症(熱感や腫れ)が有る場合は冷やし、慢性疾患で炎症(熱感や腫れ)が無い場合は温める事が有ります。基本的には担当の先生の指示を守った方が良いですが、自分で判断しなければいけない時は、上記の内容を参考にしてみて下さいね。処置が正しければ症状は軽減しますし、間違っていれば悪化し易くなりますので、その辺りも目安になると思います。いちはら治療院院長この専門家に相談する0466-37-0021※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きますこれまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。ビジネス選択してくださいご注意ください[1]この内容はサイト上に公開されます。ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。[2]質問には回答がつかないことがあります。質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。全てからサービスから専門家からQ&Aからコラム・事例から写真から気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。専門家メール相談サービス|あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。