癒し癒しをテーマとしたヒーリングサイトへようこそ。ヒーリング映像をはじめ、ヒーリング音楽、ヒーリングあにめ、癒し系アイドルなど私のおすすめの"癒し"を紹介してます。ここでは癒し効果のある映像コーナーです。私がよく利用する映像配信サイトで今までに見たお気に入りのヒーリング映像をストレスや悩み別にまとめてみました。最近はヨガにはまっています。精神統一をしてヨガポーズをとると、ストレスがすっと抜けていく感覚があります。ホットヨガはおすすめです(ホットヨガの紹介はこちらを)。◎人間関係のストレス◎いやな上司がいる、同僚とウマが合わない・・・。会社での人間関係がうまくいかず悩んでいる。女性、お局様と合わない、後輩が何だか好きになれないなど女同士の確執にはもうぐったり。月には心を静めるパワーがあります。様々な形の月を眺めていると、その日のいやなこともふきとぶもの。オススメ映像は月夜の美しい風景を集めた動画フィルム『月華の雫』。癒し効果抜群の音楽もBGMで流れ、寝る前に見るとリラックスして安眠できますよ。女性特有の婦人病の緩和にも効くらしいです。彼や彼女とうまくいってない、長年付き合ってきたのにいきなり振られてしまった。恋愛の悩みは生活をも左右するもの。そんな恋愛の悩みで、何も手につかない、精神的にも落ち込んでいる。静まり返ったその静粛な映像を見ているととても心が落ち着くもの。冷たいはずの雪が心を癒してくれるのです。雪をモチーフにした『遥かなる白の郷愁』は淡々と流れるその情景がまるで絵画のような動画フィルム。フルートとギターのクラシック音楽もヒーリング効果を相乗してます。◎仕事の疲労◎1日忙しく働くサラリーマン、周りに気を使うため心が疲れるOL。そんな日々の仕事での疲れ、ストレス、特に最近はパソコンの使いすぎで目・肩・腰がぼろぼろ。川の映像マイナスイオンがたくさん放出されている川。四万十川はそんな川のせせらぎを収録した動画です。見ているだけでも眼精疲労がよくなる気がします。忙しい日々が続き疲労が蓄積している、季節のかわりめでいまいち体調がすぐれない、よく眠れないし、頭痛もする。最近太ってしまってなかなか痩せない。神秘的な森林からきらきらと木漏れ日が差し込んで・・・。木と光の効果はとても偉大です。具合が悪くても自然の中を散歩すると心が軽くなることってありませんか?エリック・サティの木漏れ日...は森林浴をテーマにしたドキュメンタリー・環境(BGV)です。一度痩せて昔の洋服を着たい!そういう方におすすめなのは下半身ダイエットを専門とする整体もおすすめです。この整体も木の映像を見ながら続ければ効果大かも。◎発散したいストレス◎ついにストレスがたまりすぎてもう思い切り発散したいとき、本当はエクササイズやスポーツ、カラオケや飲み会などでぱーっと発散したいけど、なかなか時間もない。私もダイビングをやりますが、水の中は本当に気持ちのいいもの。無音の世界でただよっているといやなことも何もかも忘れることができ、心からすっきり癒されます。沖縄』の映像はダイバーの憧れる沖縄の海を紹介する動画フィルム。水中生物の紹介もあり、ダイビングスポットの参考にもなります。ダイビングを始めるなら、装備もレンタルで済ますパックツアーがオススメです。ガイドブックで有名な『地球の歩き方』が新たしく始めた【旅スケ】ではダイビングに関する旅行スケジュールを作成・公開できます。ハワイのダイビングなど人気スポットのスケジュールは参考になりそうです。healing@iyashi.info。