帰り道、ちょっとトラブルがあり、更新がとっても遅くなりました。なんとか無事にお家に帰り着きました(^^)いつも私のブログを読んでくださっている皆さまへ。今回のダイエットコンテスト、グランプリをいただきました♡とってもとっても嬉しいです♪ありがとうございます!こんな素晴らしい賞をいただけたのは、ブログを通して応援して下さった皆さんのおかげです。ブロガーさんから本当に色んなことを学びました。食べることの大切さ、続けることの大切さ。ときめくことの大切さも♡クックパッドダイエットはダイエットや健康・美容に関する情報がたくさんあって、すっごく良い環境に巡り会えたなぁとしみじみ思います。私はこれからも、今の生活スタイルがもっと自分に合ったものになっていくように、頑張っていきます♪1人じゃなくて、みんなと一緒に。嬉しいことも悲しいことも分け合って。自分にためにも、旦那のためにも、皆さんのためにも、少しでも参考になるような食生活を心がけていきます。゙私はりかぽんさんのブログを読んで励まされたり元気が出たりダイエットだけでなく勉強の事でも勇気をくださりありがとうございました。グランプリおめでとうございます✨🎉2016年3月27日サニーさんきゃーっ❤おめでとうございます🎵私も嬉しいです😆そしてときめきました😍私も頑張る~🎵これからも一緒に頑張りましょう🙌本当におめでとうございます✨2016年3月27日めろんぱんなさんおめでとうございます!!とっても頑張られてましたもんね♪良かったですねー。気持ちの面も見習いたいことありました☆これからも頑張りましょうね2016年3月27日hanahanaさんこんばんはー!!私もやっと着いたよーー(;^ω^)やーー、子ども連れは、トラブル発生が多くて・。飛行機の中で下の子が、突然のかゆみに襲われて、ちょっとアナフィラキシーを起こしそうになって・・。オフ会、お疲れさまでした~♡そして、グランプリおめでとう~♪皆に、素敵な旅行土産ができましたね!!(^^)/短い髪もめちゃ、似合って可愛かった♡2016年3月27日ななつのこさんやった~~!!おめでとうございますo(^o^)o私も絶対りかぽんが選ばれると思ってました!旦那様の反応はどうだったのかな??嬉し泣きしちゃってそう←私のイメージ(笑)3ケ月頑張って本当に良かったね🎵2016年3月27日りかぽんさん真帆さん→憧れの真帆さんにいっぱい褒めていただけて、私...とても嬉しいです♡オフ会に行って、キラキラオーラを真帆さんからいただいて、もっと美を磨いて女子力あげたいなって思いました。1年後、どう変わっているか...楽しみにしててください(笑)2016年3月27日りかぽんさんレラさん→ありがとうございます♡本当にチャレンジログでブログを始めて良かったですよね!素敵な出会いに感謝(*^^*)レラさんの明るい素敵な笑顔が忘れられません♡2016年3月27日ほわぴさんグランプリおめでとうございます!ニュースみました!思った通り、かわいい!常備菜いつもすごいなってみてます。)うぅ〜私なんか感謝する側なのに、逆に感謝されるなんて...嬉しいです。とっても!またいっぱいパワー送っていきますね♪2016年3月27日りかぽんさんサニーさん→キャ〜♡一緒に喜んでくださってありがとうございます!私もこれで終わらず、頑張りますね(*^^*)やっぱりときめきですよ!ときめきとキラキラオーラは大事!(笑)2016年3月27日りかぽんさんめろんぱんなさん→それはもう...めろんぱんなさんがいつもコメントくださるおかげです♡気持ちの面、冷え性、まだまだ改善していくことはいっぱい!めろんぱんなさんみたいにブログも自分のペースで続けたいです♪これからも頑張りましょうね(*^^*)ありがとうございます♡2016年3月27日りかぽんさんjukinさん→念願のjukinさんにお会いできて、もう失神しそうでした(笑)ブログでは何でも書けちゃうけど、人前でしゃべるのは苦手で心臓がバクバク(>_<)頭の中は真っ白でした。jukinさんが視界に入ったときに、すごくホッとしましたよ(*^^*)また1年後には行きたいと思ってます。これからも頑張りましょうね〜♪2016年3月27日りかぽんさんhanahanaさん→おかえりなさーい♡まぁ、大変でしたね(>_<)娘ちゃん、何か良くないもの食べたかな?それか旅行中の疲れで、免疫力下がってただけかもしれませんね。1年前のグランプリはhanahanaさんで、そこからリバウンドもなくさらに磨きがかかってて、素晴らしい♪私もそういう風になれるように、受賞者としてさらに頑張りますね(*^^*)2016年3月27日はなちゃんさんお疲れ様でした!本当におめでとうございます☆ブロガーさんとの再会オフ会も楽しまれて何よりでした。私も、嬉しくなりました。2016年3月28日りかぽんさんななつのこさん→ありがとうございます〜(>_<)一緒に喜んでくださって...感無量♪旦那ですね...男性は意外にあっさり?(笑)でも良かったね〜!って言ってくれて、握手をしました*\(^o^)/*隠れてこっそり泣いてくれたかな(?)笑すぐ投げ出す私でも、3ヶ月頑張れました!良かった♪2016年3月28日りかぽんさんほわぴさん→ありがとうございます〜(>_<)顔出し恥ずかしいですよー(笑)皆さんのイメージと違ったらどうしましょう。体型が分かる、シュッとしたお洋服にすれば良かったって後悔...(笑)また1年後には行きたいです。先ですが、お会いできますように♡2016年3月28日りかぽんさんはなちゃんさん→一緒に喜んでくださりありがとうございます♡いつもコメント下さるはなちゃんさんにも感謝でいっぱいです(*^^*)めったに行けないオフ会ですが、1年後にまた行きたいと思いました♪2016年3月28日うさこtさんグランプリおめでとうございます!頑張った成果ですね(o^^o)ほんと、おめでとうございます♪2016年3月28日ゆうさん遅くなりましたが、グランプリおめでとうございました☆2016年3月29日りかぽんさんうさこさん→ありがとうございます!目標達成は出来なかったけど、少し体質改善出来た上にグランプリまでいただいて...幸せ者です。初さん→こんばんは♪ありがとうございます(>_<)ここ数日は乱れ気味ですが、何かお力になれると嬉しいです。人気ピックアップ☆父、病院で褒められるの巻☆こんばんは~。けの検査では皆さん結果がとても悪い(食事が乱れるから)そうなのですが、父はほとんどパーフェクトで先...続きを読む40分前コメント(0)いいね(1)今日の運動と食事2017/1/16(住宅の事)読者限定1時間前コメント(1)いいね(1)リセットです読者限定1時間前コメント(0)いいね(0)寒いです!今日はサムー!かったです。̄)仕事はまだスピードとか6割出来ればよし!と割りきり。走るとまだ息切れ&胸痛いし!無理しないでコツコツやろうと思い直した1日でした。気管支炎にはなってるみたいだけど、こんなに痛...続きを読む5時間前コメント(0)いいね(0)よし!少しずつ減ってきたぞ!!(^^)/こんばんは(^^)/大寒波到来ですね!!みなさんのお住まいは、いかでしょうか。私んとこは、雪すら降る気配はありませんが、風が強くて冷たくて・・・(ブルブル)。́∀`*)新年会は叔母が懇意にしてる料理屋さんで。去年、駅そばから引っ越して、現在は主に仕出...続きを読む17時間前コメント(0)いいね(0)1/15*憧れの白パンハイジの白パンじゃなくて、白いパンツです。(33,145)👟1万歩トレーニング👟こんばんは~。市で行っている1万歩運動の運動研修トレーニングです。提携しているセントラルスポーツさんから講師がきて、ストレッチから筋トレまで実践練習でした。参加者の平均年齢がちょっと高い...続きを読む2日前コメント(6)いいね(2)味噌づくり💛こんばんは(^^)/今日は、食育教室の最終日でした。今日は新年の予定通り、ジムに申し込みに行ってきました。それと同時にホットヨガを退会してきました。ホットヨガは身体の固い私には、ストレッチということでは、すごーくいいのですが、ラボの先生の言う通り、ダイエットという観点では不向きだから。...続きを読む1月4日コメント(9)いいね(4)ハッピー健康体へ~1/13(金)こんばんは(^-^)/今日はすごい雪です!今朝、少し積もっていて、今も吹雪いています。今日は寒くて誰も人が歩いてません...。逃げ恥の最終回に出てきたペアマグを探してみると、違ったペアマグで、うちの店にぴったりそうなのがあったので仕入れました。親子マグまであるみたいです。行くことができました。普段より結構長めの3時間のバレーボール。2グループでのシートレシーブ練習、3チーム作っての試合。ダイエット効果を期待です。誕生日コメントのお礼が終わらず色んな方面で申し訳ない状態が続いておりますが、必ずお礼にお伺いしますのでもう少々お待ちくださいませ。帰り道、ちょっとトラブルがあり、更新がとっても遅くなりました。なんとか無事にお家に帰り着きました(^^)いつも私のブログを読んでくださっている皆さまへ。準グランプリ頂く事が出来まし...続きを読む2016年3月26日コメント(9)いいね(9)東京2日目(後半戦)と3月28日の食事記録こんばんは(^^)/ククパッドに行った後、東京タワーへ行きました。小学生の娘(3年と5年)2人のママです。チャレンジ822日目1期生です♡結婚式の為にダイエットをしてました。香港と日本を行き来するgonta*です。子供の頃から転勤族です。Reserved.ダイエットプラスに問い合わせお問い合わせ309040。