04:373年ほど朝食抜いて生活してたおれの感想。05:04既にそういう習慣が付いてて、バランスよく回ってるなら、それを崩さなくてもOK。試しに色々変えてみてどうなるか、改善したり悪化したりってのを確認して変えてもOK。準備や後片付けの手間を考えたり、誰かと食べた方が楽しいとか、クチャラーと一緒に食うのは嫌、とか色々条件あるな。05:09朝食抜いたほうが良いってのは今でも意見が分かれてるよ。体質の問題もあるだろうが、朝食ってのは寝起きじゃなくて起きてから1時間とか時間立ってから食べるのがベスト。元々は、日の出に起きて軽く仕事(畑やら)して朝食食べて10時と3時におやつ夕方に夕食だったんだから。今だと会社やら学校に早めに着いて軽くご飯食べるといいよ。自分も出勤してからおにぎりやらパンやら食べてたよ。昼は腹八分目くらいに抑えて15分ほどでいいんで昼寝すると仕事が進むよ。05:10俺の体にあってるから朝食抜き理論は正しいってことだな。05:17朝起きてすぐ飯食うってのは違う気がするよね。学生の成長期で腹減って目が覚めるとかなら分かるけど。05:28タバコ吸っていると朝食はいらねーだろうな。俺も昔そうだったからよくわかるわ。05:44別に朝は忙しくないじゃん?規則正しい生活して早起きすりゃいいんだよこいつの立ててる前提条件が糞すぎちゃんと食べるなら少量でもいいが、抜くと血糖値があがらず良くない朝抜いても良いって奴は夜に食いすぎ。06:00子供の時は腹減ってなくて朝食食えなかったけど大人になったら食わないと物足りなくなってきた。習慣をつけるかどうかじゃね?あと朝食抜いた分だけ昼と晩に食ってしまうからバランス悪くなって、昼は特に食後眠くなるから厄介だわ。ヨーロッパは確か昔朝食はなかったんだっけ?日本は昼食がなくて室町から昼食を食う習慣ができたとかなんとか。06:30昔は朝食抜きのほうが良かったてか食えなかった。今は朝食抜くと体も頭も動かない。06:37朝から舐めるといいのは飴じゃなくてち●ぽです。07:04朝食ありなしよりもタバコのほうが害あるだろそれに朝食抜いても効率が上がるとかの話ばっかりじゃん。07:59>>1は詐欺師や糞ゴシップ誌の言葉でも自分の考えに近ければ簡単に信じてしまいそうだな。08:11今の人は夜多く食べる人が増えてるみたいだからあさ食べれるはず無いだろう。08:55「地球温暖化は無かった!」みたいな本が巷に溢れてそれを読んだんだか表紙を見ただけだかなやつらが「まだ地球温暖化信じてるの?w」みたいなことを言い出してそして短期間でひっそりと消えていったことを思い出した。12:14ソース見ると問題なのは朝飯と言うよりも基本的な生活習慣や睡眠の取り方が問題のようにしかおもえんのだが。ま、食べたいと感じないときは体が欲しがっていないのだから無理矢理食わなくてもいいんじゃないか?ただ、体使う仕事は、ちゃんと寝る、朝しっかり喰う。14:30とりあえず自立しろ。いつまでも親に飯作ってもらって偉そうに。16:51昼飯少なくするのが一番健康的だよ。朝飯抜きは脳にダメージいくからな。16:521日3食は腸に負担がかかるらしい。絶食すると腸がキレイになるっていうし。18:28まずタバコやめろよ。味噌汁や焼き魚が不味いって舌が馬鹿になって味がわかってないからだろ。飯が旨くなれば朝食はありがたく感じるようになる。焦って朝食を摂るのも問題だな。朝は早く起きて、ゆっくりと朝食にありつけばいい。余裕がないから苛々するし、煙草に頼りがちになって、飯は不味くなり、味の濃いものばかりを求めて健康に異常をきたす。食生活より生活習慣そのものを見直すべきだな。19:06言ってることがめちゃくちゃ>味噌汁とか魚を朝から食べたくねえ、ピザとかカレーとかだったら食うけど。食えばええやん、だれも朝は魚と味噌汁をしっかり食えなんて言ってないだろ肉だろうが野菜だろうがお菓子だろうが自分が食いたいもん食えばいいだろガキかよ昼と夜ばっか食ってると太るぞ。若いうちはいいかもしれんが年取ると代謝落ちて間違いなく太る。22:26朝くったほうがいい根拠がないって、ないところからはエネルギーは生まれないにきまってるだろうよ。らない俺におすすめの子の画像貼ってけ【号泣不可避】Twitter民「飼い猫が死んで7年、やっと猫の仕草の意味がわかった。【悲報】SMAP草なぎ剛。ドサクサに紛れて山本彩さんのおっぱいを揉んでいた...カレーのルーを持った男が小学生男児に、「チョコレートだから食べてみて。【画像あり】B80W59H83、発育中ボディーのグラドルが限界露出。逆アクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。新着はてなブックマーク人気記事RSSサイトに掲載されている画像の著作権は各権利所有者に帰属しております。問題がある場合は各権利所有者様ご本人がメールでご連絡下さい。確認後、早急に対応せていただきす。当サイトのご利用は、自己責任でお願いします。当サイト及び外部リンク先のサイトを利用したことにより発生した、いかなる損失・損害についても当サイトは一切の責任と義務を負いません。