ホルモンバランスに効果抜群!「パーフェクト・ブルーデイズ・プログラム」公式サイトこれから、一般には出まわっていない「女性特有の悩み」の改善方法を公開します。あなたが「体調不良をなくしたい!」と思っているのでしたら今から5分ほど、この手紙を読み進めてみてください。順を追って“女性ならではの悩み”の原因と改善の手順をご説明します。実際に悩みから解放され、調子のいいカラダを手に入れた方の感想をお聞きください。手足がすぐにむくんだり、顔色がすぐれなかったりするのも3人共通の特徴でした。母はホルモンバランスの崩れによって体調不良になることも多く、なんかいい方法はないかと探していたのがきっかけです。「これはピッタリかも」と感じたことを覚えています。母と妹と3人で試してみたところ、まずは頬に赤みが出てきてなんとなく顔色がみんな良くなってきた感じがしました。手足のむくみがとれてきて、夕方になってもなんとなくの張りを感じないようになりました!今では3人とも冷え性ではなくなりましたし、母に関してはホルモンバランスが安定してきたようで、体調も良くとても元気に毎日を過ごしています。年齢に関係なく女性であれば効くのではと思います^^。やってみて本当に良かったです。ひどい生理痛が消えました。岡嶋様)高校生くらいの時から生理痛がひどく、このやり方を実践するまでは夜も眠れないくらい、吐き気とめまいがしていました。通勤電車に乗れずにホームで休んでいて遅刻したこともあり、ずっと悩んでいました。このままではもっと体調を崩してしまうかもしれないと恐くなり、どんな難しい方法でもやるしかないという覚悟をしていました。実際の方法はとても簡単で、思ったより取り組みやすかったです。今では生理中でもお腹が痛く、普段通りに出勤できて仕事もばっちりできるようになりました。生理休暇を申請しなくても大丈夫になるほどにまで良くなり、生活にも全く支障がありません。短期間で悩みを改善してしまったのです。体に負担のかかる方法や危険な薬を一切使わないのはもちろんです。何か特別な手術をしたわけでもありません。その場しのぎで一時的に体調が良くなったように感じることはあります。それは根本的な改善とは違います。ケアを怠っていると、年齢と共に体の具合の悪い部分が増えてしまう...それが女性として健康維持の難しいところです。重要なのはこういった体調不良の原因に対する根本的な対策を体に負担のない形で行なうことなんです。すればいいのか?これから、あなたの体調不良をいきなり解決してしまうようなお話をさせていただきますが、ビックリしないでくださいね。はじめまして、森下と申します。女性の悩み専門のアドバイザーとして、不調に苦しむ方々の相談にのっており、これまで、多くの女性の身体や心の悩み克服のお手伝いをしてきました。「慢性的な体調不良がツラい」という、女性ならではの悩みを抱えている方からの相談です。生活に支障がだいぶ出てきているので何とかしたい。有効な手段がなくて困っている方が多いのです。確かに、女性特有の悩みというのは、年齢や生活環境、これまでの病歴や体質などによっても変わってきます。最近、アドバイスする中で特に気になることがあります。偏った情報を信じている方が多いということです。専門家でない方が個人的な見解をブログやSNSなどに書いているものもよく見かけます。いつしか私は、「女性特有の悩みに関する正しい知識や改善方法を広めたい」という想いを強く抱くようになっていました。慢性的な冷え性やひどい生理痛、低血圧に年中悩まされてきました。そんな経験があるので、同じような問題で悩んでいらっしゃる方の話を直接聞くとどうすれば解決できるのかすぐに分かってしまうのです。体調を崩したり症状を悪化させているケースも少なくないのです。これから、長期間の試行錯誤によって完成し、多くの方が女性特有の悩みを乗り越えた改善方法をお話しますが、まず私自身に起きた実体験をお聞きください。すれば体調不良をなくせるのか、ひとつのヒントになるかもしれません。いつも3日くらい前から、肌が荒れてくるのがサインです。次に身体がだるくなってきたような気がして、疲れやすくなる。お腹がゆるくなってきたような感じがしてくる。して、生理になっていくのが私の毎月の定番コースでした。定番とは別に、年をとる毎に増してくる悩みがありました。それは、下腹にずっしりとくる重たい感覚。それまでの動きや思考が一旦ストップしてしまうほどの激しさで訪れる痛み。思わずその場で声が漏れるほど、一瞬にして過酷な状況に追いやられてしまうのです。「大丈夫?お腹が痛いの?」と、沢山の人たちに毎回聞かれるたびに心苦しくなります。返事をしたくても、あまりの痛さで声がかすれてしまう...。そんなやっかいな生理痛を耐えしのんでいたのです。思えばお腹が痛くなってきたのは、高校生の頃。受験勉強のストレスと相まって、年次が上がるたびに下腹の鈍痛が強くなっていきました。大学を卒業し、就職するとさらに痛みが襲い掛かってくるようになり...。30代になってからは、もっと酷くなっていきました。独身だったのでお盆や正月に帰省するたび、親に心配されてしまいます。「あんた、大丈夫?ただの生理通じゃないかもしれない。親戚からも薦められていたのですが、その度に気分がふさいでしまいます。妊娠した訳でもないのに、産婦人科なんて恥ずかしい。性器を診てもらうなんて、よほどのことがない限り嫌だ...。そんな風になんだかんだ理由をつけて、病院行きを先延ばしにしていました。環境のせいだろうと大して重くは受け止めていなかったのでしょう。生活が落ち着けば元に戻るだろうと、そう楽観的に考えていたのです。現実はそんなに甘い話ではありませんでした。お盆休みが終わり、一人暮らしのマンションに戻ってから体調は変わりました。お腹の痛みに加え、貧血気味になってフラフラとするのです。それだけではありません。血行が悪く、手足や指先が真冬のように冷たく、風邪をひいているように寒いのです。いけない...明日から仕事始めなのに、こんな調子では!慌ててスーパーへ向かい、鶏レバーやほうれん草など鉄分が豊富な食材を買い込みました。他にも納豆や牛乳など、体に良さそうなものはすべて手に取っていったのです。仕上げに、栄養ドリンクの高い種類のものを数本選び、少しだけ効果に期待を持ちました。お腹が膨れるほど食べ、ドリンクを飲んでも、手先はさほど温かくなりません。効き目は後から来るものだから、すぐに結果を求めても仕方ないかもしれません。お風呂に入っても、上がるとすぐ冷えてしまうのです。体温があがらないのと、お腹が痛いのとでなかなか寝付けません。お腹が痛すぎて、生理だと分かっていてもついトイレに駆け込んで力んでしまいます。お通じがスッキリすれば、痛みがひいてくれるかもしれないと思ってしまうのです。結局仕事始めの朝は快調なスタートが切れないままになってしまいました。だるそうな出勤姿は、同僚からも休みボケかと笑われるほど。これには少し困ります。ここで、何とかしないとと焦りました。鉄分をサプリメントや食事で取り入れるものの、状況は変わりません。秋が始まったばかりなのに、凍えたように手をさする姿はなんとも惨めです。後輩よりも先にひざ掛けを用意する自分が、とても年老いたように見えました。冷えの原因として代謝を挙げていました。代謝と言われ、真っ先に考えるのは、身体の中の血の巡り...。これまでのことを考えると、ため息が思わずこぼれます。視界に病院の看板が入りました。今は年末に向けて全社員がラストスパートをかけなければいけない時期。冷えるから生理だからと、わがままを言ってはいけない気がしました。思い切って職場の先輩に相談すると、忙しくなる前に病院へ行くように言うのです。「早めに行ったほうがいいわ。私なんて我慢していたら、生理が数ヶ月来なくなって大変な思いをしたのよ」その言葉を聞いてゾッとしました。話によれば、自律神経にストレスが悪さをして生理が来なくなったとのこと。彼女もそんなに私と歳が離れているわけでもありません。無茶できなくなっているのかもしれない...。ここではじめて、自分の身に降りかかる事態を意識するようになりました。仕事が忙しいからと、適当に近場の病院へ駆け込んだのが間違いでした。古い建物の中、ぎっしりと並ぶ女性たち。私の順番が来ると、無愛想な看護師に施術着への着替えを促されました。無機質な小さな個室の中、大きな椅子とカーテンがありました。そこへ座るか座らないか、のうちです。足が広げられ、医師が診察を始めたような雰囲気を感じました。無造作に調べられ、特に何もコメントがないまま「はい、終わりです」とだけ告げられました。診察室へ向かうと、恐ろしいことに他の患者でガヤガヤとしています。大勢が診察を待っています。その中央で、先生は私に手招きしました。先生は恐ろしい速さで「特に何も異常なし。様子を見ておいて」と言いました。私があっけにとられた顔をすると、すぐに次の患者を呼ぼうと手招きを始めました。話を聞こうとしてくれませんでした。結局、冷えや貧血、痛みの打開策はないということ...?私は再び、力なくため息をつきました。予想通り、その夜もオフィスに戻ってから恐ろしい腹痛に教われました。周囲は優しく声をかけてくれますが、私の頭の中は、痛みのことで一杯。婦人科での心ない対応に少しショックを覚えて落ち込んでいました。結婚もしてないし、子供を生む予定もないのに...女って損だな。そんな風に気持ちがマイナスへと少しずつ向かっていきました。他の医者へ行くように勧められますが、なかなか気がむきません。「こんなに苦しんでいるのに...そんなに簡単に結果が出るものかしら。その病院、おかしいわよ...もう一件行って見たら?」そういわれるものの、あの痛さとそっけなさは、とても屈辱です。あの出来事を思い出すだけで、ぐったり疲れるような気がしました。先輩は笑顔で私の肩を叩きました。私は、生理の初日から既に4日経っているのに出てくる血液の勢いが止まらないことと、一向に収まらない痛みに違和感を感じていました。しよう...どんどん大変なことになってる。いつもなら5日目には、痛みもひいてナプキンも薄手のものに変わります。2日目の夜用をあてている自分は、確実にいつもと違う。原因の分からない不安。それらが日増しに大きくなるのを感じずにはいられませんでした。仕事中、腹痛で苦しそうにする姿を見かねてか、よく声をかけられるようになりました。自分のポーチの中をのぞくと、ドラックストアで買い込んだ鎮痛剤がギッシリあります。市販の鎮痛剤は効き目が弱く、最低でも倍の量がないと痛みが収まらない。病院で処方されたものは薬の量も多く一錠でとても楽になれる気がしました。最初の生理から気づけば既に2週間。痛みと不正出血が続いていました。繁忙期に差し掛かってしまい、とても仕事は抜けられません。薬で痛みをごまかし、落ち着くまでやり過ごすしかないと考えるようになっていました。朝起きて2錠、ランチの後に2錠、夜は残業中に1錠...大抵は1日2錠が限度ですから、この服用の仕方は度を越えています。大量に飲むと逆に頭がぼーっとするような感じがしました。そんな折、とうとうお客様先で指摘をされてしまったのです。言われた時は、運悪く先輩と一緒に同行している最中。営業はうまくいったものの、おかげで帰りの電車内ではお説教でした。確かに大変かもしれないが、営業として不健康さが伝わってしまうのはよくない。病院へ行くなり、うまくタイムスケジュールを組むなり自己管理をしっかりしなさい、と。腹痛が起こるようになってから、少しずつ私の営業成績は落ちていました。人よりも多く電話をかけ、多く残業しなければいけない立場だったのです。一人で悩んでいると、胃のあたりがギューッとしめつけられるように痛みだしました。鎮痛剤を飲みすぎて、胃も荒れてしまったのです。トイレで鏡を見ると、苦悶の表情がすっかり顔にはりついています。気づけばもうすっかり、顔面蒼白でない日のほうが少なくなっていました。お客様から指摘されて以降、私の仕事は急速に効率が落ちていきました。残業も長くなり、終電で帰らなくてはいけない日も増えました。疲れと痛み、貧血でまっすぐ歩くのも難しい。それでも、生理用品がないと不安でした。血はいっこうに止まりません。駅の階段で何度もよろけて転びそうになりながらの帰宅でした。部屋に戻ると、彼が先に布団に入って寝ていました。お互い忙しいので、合鍵を渡してあり、気がむいたときに来てくれるようにしていました。私は久しぶりに合う恋人に精一杯笑顔で声をかけ、コーヒーを入れて一緒に飲んだりと気を使いました。彼も最初は私の健康を気遣ってくれ、その夜は何事もなく終わるはずでした。沈黙は夜中の2時に破られました。「お前、腹が痛いのは分かるけど...うめき声とジタバタするのが多くて、うるさくて寝れないし。確かに、生理のときに無意識のうちに痛みで唸るのは、母からも言われたことがあります。こんな風に否定的に指摘されたのは初めてです。ごめんね、と謝っても、結局その日彼は帰ってしまいました。向こうも仕事がうまくいっておらず、イライラしていたのでしょう。その冷たい言葉にショックで唖然とせずにはいられません。助けも慰めもなく、暗い夜に腹痛に苦しむ自分ひとり。孤独に戦わなければならない状況に、絶望感でいっぱいでした。私は自分の身体、仕事、プライベートなど、すべてに対して諦めがちになりました。彼が来ることもないので、部屋は散らかり放題。成績が振るわず営業しに行く先もないので、そう身だしなみに気を使わなくてもいい。はたからみても、どんどんすさんでいくのが分かったはずです。ロキソニンを飲み続ける私を、同僚は不思議なものを見る目でみつめていました。ストレスから性格もふさぎ込みがちになり、物事をマイナスに捉えるようになりました。「どうせ売れない、どうせうまくいかない、どうせずっと治らない...」そんな言葉が頭の中をぐるぐる回っていたように思えます。後輩のちょっとした言動にイライラして、よく大声でしかるようになりました。ヒステリーの先輩と怖がられ、あまり人が寄り付かなくなってしまいました。そんな中、ある日先輩が私に産婦人科の名刺を差し出したのです。嫌な予感がするから」その強い迫力に反論もできず、しぶしぶ先輩のすすめる病院へ足を運びました。そこは会社から少し離れたこじんまりとしたところでした。こぎれいで落ち着きがあり、多くの女性が静かに待合室に並んでいます。診察時には個室に通され、優しそうな男性の院長の挨拶を受けほっとする私。生理が止まらないこと、手足の冷え、激しい腹痛、頭痛...すべてを素直に話すことができました。先生は黙って話を聞いていましたが、ちょっと悲しい目をしたのを覚えています。私がえっという表情をすると、先生はうつむいて続けました。「あなたのように、苦しみを無意識に感じないようにしてしまう。いう人は、自律神経が先にまいってしまうんです。話によれば、生理がとまらないのはストレスで脳が間違った信号を出している、ということでした。イライラしたり、ひどいと鬱になったりもするそうです。「腹痛も、ストレスや間違った食生活で訪れるものです。本来なら痛くなりません」と先生は言いました。「ホルモンバランスが崩れています。このままですと、更年期のようになってしまいますよ」その一言で、前に言われたことを思い出しました。病院の受付でがっくりと肩を落とす私。ストレスといわれても、なかなか治せるものではありません。先輩にどう説明したものか、しばらく会社を遠回りして帰らざるを得ませんでした。結局、私は仕事を生理休暇というかたちで数日休むことになりました。することもないと思ったので、実家に電話して説明をすると慌てて母が自宅まで押しかけてきました。「若年性更年期だなんて、かわいそうに!」まだ更年期にはなってないというのに・・・一体何しに来たのか聞いてみると、しばらく私の家に住み込み、家事や掃除などを手伝ってくれるということでした。甘えるのも恥ずかしかったのですが、その気持ちがとても嬉しく思いました。周囲に気を使い、苦しみを分かってくれる人がそばにいなかったので、とても寂しかったのでしょう。いつの間にか、ぽろぽろと泣いてしまっていました。母はうんうんとうなずき、私の頭をぽんぽんと撫でてくれました。「更年期になんかならないように、バランスよく生活しなさい!」そうだ、今度こそ、焦らずにちゃんと悩みを解消していこう。休むのではなく、何かヒントを掴まないとまた同じことの繰り返しだ。新しい目標に向かい始めたのです。母と共にセカンドオピニオンとして他の産婦人科も訪れました。身体によいとされる方法を探してきては、手当たり次第試しました。根菜を多めにとれる食事を母に調理してもらいました。湯たんぽを使ったり、寝巻きにカイロを入れるなど工夫をしてみたり。好きなアロマは思い切って高級なボトルに全て変えました。軽い運動やまだ当時知られていなかったホットヨガにも通いました。骨盤のズレや運動不足も代謝が悪くなる原因かもしれないと思ったので、なるべく身体を楽にできる方法を探していたのです。鎮痛剤も医師に相談しながら変えて試してみました。胃が壊れないように、身体全体に気遣うことを忘れないように心がけました。運動量などを事細かに生活の記録をつけ始めました。それまでは病院に行って薬をもらい、対処するだけの日々でしたが、より自分の力で道を切り開こうと模索し始めたのです。試した分、出費もかさみました。その割に思っているような効果も出ず、だんだん焦ってきました。私の体は一生このままなの・・・?ぼーっと自分の体調の記録を見ていました。薬なしでは全く我慢できない時と何とか耐えられる時があるのです。いうようなことを、何でもノートに書くようにしていましたが、この半年以上のデータが役に立ちました。この記録を続けていったことにより、あることに気がついたのです。今まで集めてきた自分の情報、そして記録。これらをもとにして、解決できそうな方法を思いついたのです。物は試し、自分が実験台だ!という勢いで早速やってみました。これでもだめだったら、薬に依存するしかないかも・・・と思いながら。時間もお金もかけない方法です。何か自分の中で確信めいたものがあったのです。自分を信じて続けようと思ったのです。すると、効果は一週間目の朝にいきなり現れました。いつもなら起床時に下っ腹が重たく感じるのですが、それが全く起きません。頭も身体も軽いような気がします。自分で軽くお腹をさすったりしても、その後はそれっきり。鈍い痛みは感じられません。それは、かなり効いている証拠でした。自分のアイデアは間違ってなかったんだ!とさらに自信がわきました。良くなってきた症状についても引き続きノートに記録するようにしました。症状がだんだん良くなってくることに喜びを感じ、進んで実行するようになっていました。続ければ続けるほど、目に見えて体調がよくなっているのです。家でできることなので、わざわざ外に出てやる必要もありません。ホルモンのバランスがとれ、生理が規則的に起こるようになりました。終わらない経血に悩んだ日がウソのように、きちんと28日周期に沿って排卵が行なわれるようになったのです。その証拠に、冷えるばかりだった体温が変わりました。生理に合わせて体がポカポカしたり、平熱まで下がったり。驚きなのは、もう手袋や湯たんぽがなくても手足が冷えなくなったということです。身体のバランスがいいというだけで、とても良いことずくめです。生理のときの腹痛もウソのようになくなりました。「あれっ、今月はお腹痛くならないんですか」と、同僚に不思議がられるくらいです。貧血もなくなりました。肌荒れもしなくなって大助かりです。服を脱がなければ、はたから見ても生理中だなんて分からないでしょう。冷え性や低血圧も起きなくなり、ホルモンバランスも安定したのです。遊びの誘いを断ることはありえません。平日は仕事をバリバリこなし、休日は思い切って温泉やスパに遊びに行くアクティブな生活を手にすることができたのです。誰も、顔色が悪いなんて言いません。職場では一番健康的で、疲れ知らずの笑顔といわれるまでになりましたから。生理前も、二日目の夜だってもう怖くありません!ロキソニンも漢方薬も、必要がなくなりました。笑顔も戻ったからでしょうか、3つ年下の新しい彼氏もできました。以前に比べイライラすることも少なくなり、幸せを感じます。これって本当の話だったんですね。して私は、いつも以上の日常を手に入れたのです!少し前まで、「歩くのも辛い」と嘆いていた自分が信じられません。体質が改善されると、これほど快適に暮らせるなんて知りませんでした。体に優しい自然な方法で体質が改善されることが本当に意外だったのです。程度に差はありますが、女性ならではの悩みを抱えている人が身近に多いことを知っていましたし私も同じ悩みを抱えていたので気持ちも良く分かっていました。最初は、やはりひどい生理痛や冷え性で悩んでいた会社の同僚の計4名でしたが私が実践した体質改善法を勧めてみました。みんな、本や雑誌に書かれている体質改善法に取り組むも、あまり効果がなく「私はこのカラダと一生付き合うしかない」と半ばあきらめを見せていたからです。簡単な方法だし、だめもとで・・・とやってみることになりました。すると・・・その4人はあっさりと体質を改善してしまったのです!早い人だと2週間で効果が出ました。先輩は私を見つけるや、こう息巻きました。「これ本当にあなたが考えたの?何年かぶりよ、こんなに体調がいいのは!」それからさらに2週間経つと、冷え性がなくなったと教えてくれました。他の3人も、効果の差はそれぞれありましたが、始めてから1ヶ月もせず同様に体調がすごく良くなったと報告してくれました。「これなら皆に効果があるのでは」とある種の自信へと変わった瞬間でした。世の中には、以前の自分の様に女性ならではの悩みを抱えてて苦しんでいる人が沢山いる。そんな人達にもっとこの方法を教えてあげたい。みんながもっと毎月の生理痛やイライラから解放されてほしい。女であることにハンデを感じることなく、好きなことにめいっぱい挑戦できる環境を叶えたい。女性として生まれたことを素直に喜べるようになってくれたら嬉しい。これまでに、数百人を超える皆さんの体質改善のお手伝いをしてきましたが、この経験が私がアドバイザーとしての第一歩となる出来事だったのです。今回のプログラムは、実践者の皆さんの意見も取り入れこの方法の重要な部分を一層肉付けし、さらに試行錯誤して誰でも、出来るだけ効果的に使いやすくしたものです。した体調不良が起きる程度ならいいのですが、慢性的に体調が良くないかもと思った時には、カラダの内側に原因があることが多く、注意が必要です。実際に女性の悩みのことで相談を受ける中で、だいたいのケースを分けると以下のようになりました。季節を問わず冷え性に悩まされている方です。なりやすい方が多いというデータがあります。「重い生理のせいで、腹痛・腰痛が止まらない」「めまいや吐き気がある」など、ひどい生理痛に苦しんでいる方です。動けないような痛みで日常生活が制限されてしまうこともあります。低血圧から来る諸症状にに悩まされている方です。毎日ボーッとしてしまいがちです。「イライラしたり落ち込んだり、感情の起伏が激しい」「動悸やのぼせ・火照りがある」など、女性ホルモンのバランスに左右されてしまうタイプです。ストレスを溜め込みやすく、生理痛や生理不順などにもなりやすい方が多いです。簡単な分類ですが、ひとつだけでなく、いくつか該当するかもしれません。問題はひとつだと思っていたけどよく考えてみるともっと当てはまるという方も沢山いらっしゃいました。それぞれのケースについて原因がいくつか考えられますが共通する要素を持っている場合、上に挙げた他の症状が出てくることもあるので気をつけなければなりません。最初にやっていただきたいこと、それは女性特有の悩みに対する間違った対策をやめるということです。雑誌の特集などに書かれている方法を試しても効果なし・・・。「だから、自分の体調はどうせ良くならないんだ!」とあきらめている人が多いのです。冷え性や生理痛なんて多くの女性が抱えているんだから仕方ないよ、とまともに取り合ってくれない病院もあります。ホルモンバランスが崩れているので、何とか規則正しい生活をして下さいね、とだけ言って診察が終わってしまうことすらあります。自然に体調が回復する場合もあると思います。それはそれで嬉しい限りですが、実際にはなかなかそううまくはいきません。体にダメージを残してしまう可能性すらあるのです。多くの誤解があるのは、以下のような内容でしょうか。女性特有の悩みは近年増えており、抑え込む強い薬もどんどん開発されています。薬を飲んだから安心というわけではありません。気になる症状を抑える薬というのはあくまで一時的なものであり、根本的な解決ではありません。そもそもの原因を解決しなければずっと薬に頼り続けなければいけませんし、そのうちに薬が効かなくなって服用量が増えてしまうからです。根本的な体質改善に取り組む方が、長い目で見てカラダにずっと優しいのです。どんな病気・症状でもそうですが「とにかく我慢すれば何とかなる」と考えている方は大変多いです。ホルモンの低下といった女性特有の悩みは“病気”というカテゴリーではないのでなかなか理解されにくい上、人に相談するのは恥ずかしいから我慢しようと思ってしまう気持ちも分かります。その我慢によってストレスが増えたり、さらに症状を重くすることもあるのでほどほどにしないといけません。世の中には女性向けに開発されたサプリが氾濫しています。かわいいパッケージのものや、効果のありそうなデザインのものもあり、ついつい買ってみたくなる気持ちも生じます。開発の裏側を知ってしまった人間としては、サプリにハマるのはお奨めできません。サプリは女性マーケティング担当者が緻密に計算したビジネスで、継続して利用してもらうのが目的です。広告宣伝費にお金をまわすため原材料費を安く抑えている物も多いです。自分に合ったものでない限り手を出さない方が無難です。中学生くらいの時から冷え性や生理痛がひどかった人は、「昔からずっとそうっだので、今さら治そうとしても体質だから無理では」とあきらめてしまいがちです。母親も同じような体質だったので、こればかりは遺伝だろうし仕方がないと考えたり、実際に母親から何度もそう言われてきた方も多いのです。確かに体質が原因で今のツラい状態があるかもしれませんが、より遺伝的要素の強い糖尿病などではないのですからこの体質は変えることが可能です。事実、母親と一緒に体質改善に取り組み、親子ともども冷え性やひどい生理痛を改善してしまった事例も沢山あります。今回、代表的なものを挙げましたがこのような間違ったやり方をせず、正しい知識を頭に入れることが最初は重要です。「もっと新しい方法があるとは知らなかった」と驚かれる事が多いのです。効果のある方法が存在するとしても、それをやるのに時と場所を選ぶ・・・ということになるとハードルは高くなってしまいます。「毎日1時間、家のまわりを走ってください」と言われたとします。日頃から何時間も運動している方やジョギング愛好家の方でもない限り、これはなかなかできません。何日間かできたとしても長くは続かないでしょう。それでは全く意味がないのです。したがって、女性特有の悩みに取り組む際には、このようなプログラムを組みます。自宅でリラックスして行なうことが重要で、それが決め手でした、とよく言われます。何年も体調が良くなったり悪くなったりの繰り返しで「もう私の体質は改善されないでしょう...」とあきらめてしまっている人の共通点として、という悪循環を繰り返していた、というのが分かりました。ダイエットを例にとると分かりやすいですが、どんなに一生懸命頑張っても3日前の体重と全く変わってない、それでも頑張って食事を減らすなどしたのに1週間経っても殆ど数字が変わってなかったら、やる気がなくなってしまいますよね?それが人間の心理なのです。実践段階の早いうちから結果が出る方法に徹底的にこだわりました。いう正のサイクルが生まれるようにしています。>楽しくなければ続きませんから。楽しく実践していった結果、もっと体調が悪化する前に完治できてよかった、という嬉しいお便りも少なくないのです。堀江様)今まで何度か低血圧の治療を受けてきましたが、治療というよりはどちらかと言えば対処療法みたいな感じで、本当によくなっているという実感がほとんど湧きませんでした。他の人の発言を聞いていなかったために何も喋れず大恥をかいてしまったこともありました。この方法は2週間ほど続けているうちに、どんどん自分の体が変わってきているのを実感することができました。集中力も増して仕事がはかどるようになりました。することもありません。39歳)この方法を取り入れるまで、病院でお医者さんに相談しても、どんなサプリメントを食べても、重い生理痛は全く良くなりませんでした。ラクになればと、祈るような気持ちで購入しました。難しい方法だったらどうしようという不安もありましたが無理なく毎日続けられて、気がつけば今では生理痛を殆ど感じなくなり、リラックスできてぐっすり眠れる状態にまでなることができました。病院に行くのに較べて金銭的負担がずっと少ないので、少しでも良くなればいいなあ、くらいに思っていましたが、まさかここまで効果があるとは思ってもいませんでした。昔からずっと冷え性に悩まされてきました。睡眠不足のせいでさらに体調を崩してしまうといった悪循環によくおちいっていました。私の冷え性には効果のある治療法なんかないだろうと諦めていたので、姉が紹介してくれたこのプログラムも最初はそれほど期待はしていませんでした。自宅で簡単にできるのならやってみようかな、くらいの軽い気持ちで始めたんですが、驚いたことに数日実践しただけで手足の冷えが改善された感じがしたのです。今まで悩まされていた症状がどんどん消えていきました。2ヶ月たった今では、手足の冷えはほとんどなくなり夜もぐっすり眠れるようになりました!このプログラムを紹介してくれた姉にとても感謝しています。このように、体調が良くなるだけでなく、仕事で成果がでたりいいことが起こったりと、予想以上の結果を手にしているんですね。そこで、多くの方が実践してきた内容を今回分かりやすく1冊にまとめました。短期間で体質が改善されてしまう、その秘密とは?タイプにもよりますが、短期間で体質を改善することは可能です。こんなに調子が良くなるのか!とビックリするかもしれません。体調を悪化させやすい人、すぐ治せる人の違い女性特有の悩みがすぐ解決した人達には“ある”共通項があります。それをマスターできれば、たとえ三日坊主でも、気分がノッてなくても、面倒くさがり屋さんでも、全く関係ありません。今のあなたの体調が、今どの程度なのか20秒で把握できます。現状を素早く的確につかむことで、無理なく短期間で体調不良を解決できるようになるのです。ツラい症状を楽にする2つのポイントとは?本当に重要なポイントだけを意識することで、ツラい症状を緩和できます。女性特有の悩みの解決において重要なことは、実はそれほど多くないのです。多くの人が信じている“体質改善に関する常識”は、ただの噂かもしれません。女性特有の悩みにとても効果のある“驚きの食材”とは?食のプロも大絶賛!研究者もその効用に太鼓判を押す、女性特有の悩みに効果的な食材があります。意外に身近なものなので驚くかもしれません。タイミングや食べ方がポイントです!悩みで気分が落ち込んだ時でも、前向きになるコツストレスが溜まっていると感じたら要注意!カラダとココロはつながっているので、症状も悪化しやすいです。ここではストレスを一発解消し、みるみる元気になるコツをお話します。正しい知識は重要です。適当に対処しているうちにだんだん体調が悪化していくケースを沢山見てきました。正確な理解が改善を早めるのです。悩みが解決すると、他の病気も良くなるワケとは?この方法を実践しているうちに、10年以上患っていた他の持病も治ったという嬉しい声を多数いただきました。実は女性特有の悩みが解決すると他の持病まで改善されるのにはワケがあります。医者さえ知らない女性の体質改善の方法とは?お医者さんが全てを知っている、というのは大きな誤解です。女性ならではの苦しみを味わった者、そしてそれを乗り越えた者しかお伝えできない方法があるのです。それは・・・まずは、「女性特有の悩みは絶対に良くならない」という思い込みを捨ててください。そのためにも、知っておくと良いことがあります。薬を全く使わずに体質改善に成功した方法とは?処方薬には即効性があるものもあり、一時的には楽になるものもあります。それは単に症状を「抑え込んで」いるだけ。根本から解決してしまえば、もう薬の副作用を心配する必要もありません。体調がかなり悪くて、なかなか寝つけない日があるかもしれません。そこで今回、不眠症対策も合わせてお話します。この方法を知ればよく眠れるので、あなたも明日からスッキリ快適な毎日を送れます。女性特有の悩みを解決する上で理解しておくべき「鉄則」があります。知っておくだけでも回復スピードが全然違う、その秘訣を大公開。あなたはそんな悩み解決の秘訣があるとしたら何だと思いますか?女性特有の悩みを解決して10歳若返った!悩みを解決した途端に「5歳若返ったね」「10歳は若く見える」とよく言われるようになります。身体に負担をかけていた日々とサヨナラし、イキイキとした毎日を取り戻してください。私は一生体調不良に苦しまなくてはいけないの・・・?答えはNO!です。何歳からこの方法を始めても大丈夫。今までうまく行っていなくても、心配しないでください。あきらめる必要はありません。楽しく取り組んでいきましょう。女性特有の悩みを根本的に解決する3つの方法を紹介します。これだけでも大幅に改善されるはずです。手始めに行なっていただく改善方法です。実はみるみるうちに良くなっていくのです...体質が改善しない理由はここにあった!どれだけあなたが一生懸命努力しても、治す方向が間違っていたらいつまで経っても良くなりません。体質改善への近道を学んで、そんな無駄を無くしましょう。体調不良において“危険なケース”の特徴とは?症状から見てすぐに医師に相談した方がいい危険な場合もあります。適切な判断基準を持つことは重要です。ココロもカラダもリラックスする音楽CD(冊子版のみ)女性ならではの悩みを解決しようとする際、リラックスした環境で行なうことでその効果は倍増します。ここでしか手に入らない特製の音楽CDをつけますので、これを聞きながら是非やってみて下さい。これらは、あなたが手に入れるノウハウや知識の、ほんの一部です。この女性専用の体質改善法を実践した後のあなたの生活はすごく快適になるはずです!難しいことは何一つありません。マニュアルの内容にしたがって進めていくだけです。無駄なお金を薬のためにつぎ込む必要はありません。これ以上、ストレスを抱えて体調不良で悩む必要もありません。自分がそんな悩みを抱えていたことさえも忘れてしまうかもしれません。「この方法を知っているか?知らないか?」それだけの違いだったのです。実際に、「パーフェクト・ブルーデイズ・プログラム」を実践した皆さんからは...、このような、喜びの声をいただいております。自然と「あれっ、体調がすごく良くなっている...」と感じられると思います。悩むことはありません。体調不良が全く起きなくなると生活が本当に楽しくなりますよ!これまで実践を重ねて多くの方に効果を実感していただけるように試行錯誤を繰り返してやっとの思いでできた女性の体質改善方法です。全ての内容を一般に公開することには躊躇しなかった、というと嘘になります。一般の書店などでは手に入れることができないものですから・・・。実際に悩んでいる多くの女性に効果のあった“本物の内容”です。病院に通う手間と費用を大きく節約できます。あなたならこの内容に一体いくらの価値をつけますか?薬や医療機関を使わなくなるということは、それだけでも年間何十万円の出費を抑えることにつながるのです。...しかし、私は普段からアドバイスをしていて気になることがあります。悩める人につけこんで効果の薄い方法に多額の投資をさせてしまう人もいるという現実です。中にはかなり高額な治療法もありました。私はこの現実を恥ずかしいと思っています。私があなたにこの根本的な体質改善法を20万円ですと言ってしまっては本末転倒です。確かに、これまで私自身が技術の習得のために、合計すれば何百万円という投資をして体質改善のために取り組んできました。改善する人が後を絶たないプログラムであっても、そんな値段では先程の高額な治療法と同じになってしまいます。本気で治したい方なら喜んでいただける、定価21,000円とさせていただきました。月に換算すれば1,800円程度。頭の回転が早い方であれば、この方法がどれだけ経済的か、ご理解いただけるかもしれません。この価格が妥当かどうかはあなた自身が判断し決めてください。これまでどんなに試しても治ることのなかった女性ならではの悩み・・・きっとこれが最後になります。ビッグニュースがあります。内容をさらにバージョンアップしました!このプログラムは女性特有の悩みで苦しんでいる方が、「これさえ読めば改善できる」そんな内容にしたかったからです。それには、1人でも多くの方が気軽に始められて、短期間で改善できて喜んでいただける価格でなければ意味がありません。多くの人にこのプログラムを知っていただきたくバージョンアップの記念キャンペーンを期間限定で行うことにしました。今回、覚悟を決めてあなたにご提供したいと思います。病院と違って、毎回お金を支払う必要はまったくないのです。言うとこの価格はとても非常識な金額だと思います。あなたと同じように女性特有の悩みで苦しみ、体調不良の原因がわからずにクタクタになって私に相談してきたある人の顔が目に浮かんだのです。“悩みを治してもらうこと”が私にとって一番大切なことだと改めて確信しました。「毎日が本当に楽しくなった」と嬉しい声を聞かせてくれています。あなたにもいち早くこのプログラムを実践して女性ならではの悩みを解決し、ストレスのない幸せな人生を歩んでいただきたいと心から願っています。特別価格でのご提供には数量を限定させていただきます。限定数の50部を超えた時点で21,000円になります。目の前にあるチャンスがいかに大きいものか、もうご理解いただいているはずです。女性特有の悩みを改善できる方法があるということを実感していただきたいと思います。今すぐにこの内容をお試し下さい。体質改善に落ち着いて取り組んでいただける、プレゼントをご用意しました。定員に達し次第予告なくサイトから削除させていただきますのでご了承ください。様々なケースに対応できるよう豊富な内容を盛り込んでいます。今までほぼ全ての方が悩みを解決できたとは言っても油断はしておりません。常に最新の情報収集を心掛けており、もし新たに内容を付け加えることがありましたら、バージョンアップしたものをご登録いただいたメールアドレスにお送りします。現在の体調や、ツラい症状の原因を把握するためのチェックリストです。あなたの現状を判別するのに非常に役に立ちます。状況によって対処方法が違ってきますので、このチェックリストの利用により意味のない対処法をしなくて済みます。女性特有の悩みを改善した後の確認をする時にも役立ちます。活用してみてください。なんと、今回のプログラムでご紹介している「特別キャンペーン」に参加していただければ、1,800円をプレゼントさせていただきます。こちらは先着20名様限定のキャンペーンとなります。超お得なキャンペーンです。詳細はプログラムの中にも記載がありますので、是非この機会にキャッシュバックを手にして下さい。現代はストレス社会でほとんどの方がストレスを抱えています。ストレスを抱えると体に様々な不具合が発生してしまいます。そのせいで更に体調が悪化してしまった人が最近増えています。そんなストレスとうまく付き合って毎日をスッキリと過ごしていただきたい、そんな気持ちを込めてこのCDを作りました。これを聞きながらリラックスして体質を改善して下さいね。※冊子版の購入者の方のみ入手していただけます。教材はどのような形式で受け取れるのでしょうか?ダウンロード版は、ご入金確定後メールにてダウンロード先をご案内させていただきます。パソコンにてご確認いただけます。冊子版は、梱包された冊子と【期間限定の特製CD】が入ったパッケージがお手元に郵送される形となります。全て含め2,400円でお送りしているため、大変好評です。家族に、購入した中身を知られたくないのですが・・・ご安心ください。商品名などは外側に一切記載しないよう工夫しています。外から見ただけでは何が入っているのか分からないようになっているため、配達員の方も、ご近所の方も、ご家族の方も開封しない限りは中身が分からないようになっています。インターネットでの申し込みがちょっと不安です。インターネットでのお申込み自体に対して不安をお持ちなら、その点はご安心ください。SSL暗号通信により暗号化されているため、ご記入いただく内容はすべて安全に送信されます。クレジット決済がどうしても気になる方は、若干タイムラグが発生しますが、銀行振り込みや郵便局、コンビニでも対応しておりますのでそちらをご利用下さい。商品と引き換えにお金を配達員さんにお渡しいただく「代金引換郵便」も可能です。代引手数料350円だけご負担いただくことになりますのでご了承ください。配送の件など、ご質問に関しては【電話代無料】の0120-972-948まで事前にお問い合わせいただきますとより確実です。電話はちょっと・・・という場合、お問い合わせページよりお気軽にご質問ください。時間や場所の制限はありますか?苦になるようなやり方、ストレスを感じるような方法では実際には長続きしません。これまで実践されてきた多くの方がそうおっしゃっていますが、それでは毎日が憂鬱になってしまいますよね。今回私がお伝えする方法は時間や場所を選びません。場所も自分の部屋で大丈夫ですし、リラックスをした環境で行なっていただいて大丈夫です。デリケートな内容を扱っておりますので、出来る限りご要望にお応えしていきたいと考えております。受付時間外の場合も、メッセージをお残しいただければ改めてご連絡差し上げることも可能です。皆さん個々のシチュエーションは違っても、抜群の成果が出ています。非常に多くの方に“女性の悩み改善のバイブル”として使われている実績があります。ひとつだけ、成功した皆さんの間に共通項があるとすれば、それは「今の状況を変えたい!」というご自身の思いを受け止め本気で実践した方々である、ということが言えると思います。冷え性の人に、この内容はお薦めできます。新崎様)極度の冷え症で、ミニスカートを履くだけで足も指先も冷え切ってしまい、ボールペンを持つ手に感覚がなくなってしまう状態でした。良くなるどころではありませんでした。一時は「もう自分は治らないんじゃないか」と諦めかけていました。書かれていた通りにやると信じられない位に冷え性が治っていったんです。今まで受けてきたどんな療法よりも効果があると思っています。指先がかじかまなくなって感激しました。今ではこのプログラムを薦めています。教養課程は朝9時から始まるのに、1限目は欠席してばかりで、このままだと単位が取れないということもあり、なんとかしなくちゃとずっと思っていました。このハッピーブルーデイズプログラムを実践したらだんだん低血圧が良くなったみたいで、しばらくすると早起きができるようになりました。おかげで、1時限目の授業に出れるようになり教養課程を無事に履修することができ、とても助かりました。女性特有の悩みは様々な形で生活にストレスをもたらします。こんな体調不良が今すぐ改善されたら・・・これからも今の自分のカラダと共に生きていくしかない、とあきらめてしまい現状を受け入れるのではなく、少しでも良くしたいですよね。それは夢ではなく、自分次第でできるものなのです。みなさん、最初は「本当に、私でも体調不良をなくすことができますか?」と不安そうな顔をしています。実際に女性特有の悩みが解決して体調がとてもよくなってしまった時、まるで、子供のように嬉しくて大喜びしてしまうでしょう。今までに体質を見事に改善できた方々と同じようにあなたの悩みも解決してしまう自信があります。何も対策をとらないと、体調不良が起きたり起きなかったりというツラい現実。「いつまでも悩まず、この機会に体調不良をなくしたい!」と思うのでしたら、全力でバックアップさせていただきます。ここまでお読みいただき、本当にありがとうございました。