大掃除があと少し残っていますが、今年の走り納めということで朝ラン。距離16.85km、時間1゚23'38"。仕事が正月休みに入ってから時間に関係なくいろいろと食べていたので、まだ正月にもなってないというのに体重増を確信(笑)せっかくのダイエットサイトなので初めて体重を記入してみました。・・・・・やっぱり太っとる。正月をいかに体重を増やさずに乗り越えるかが課題ですな。乗り越えた後は体重を元に戻そう。まじゃさんも増えてしまいましたか(>_<)私も増量中です。お正月、締めてかからないといけませんが、実家に帰るため食事内容は太る方向まっしぐらです。ラテさん、お正月はどうしても体重が増加傾向になりますね。仕方がないのでお正月後から頑張りましょう!自分も正月はなるべく走りたいと思ってます。こちらこそラテさんはたくさんヤル気を貰いましたよ。ありがとうございます。来年はでんさんも含めて会えると良いですね〜。ダイエットで75�sから61�sへ不健康に痩せて体調を崩してしまいました。健康的に痩せるために平成25年2月からランニングを開始。今は健康的に体重を維持しています。ランニングを始めてからは体重の増減はあるもののあまり数字にはこだわらず、いちばん走れる体重が理想体重という考えに変わりました。