病院ダイエットウェブヘルスケア今日の健康ひとことり4月18日ストレスから冷えに発展すると理解しようストレスが続くと血管が萎縮して「血行不良」を起こし、全身の血流が低下します。そのような状態になると、まずは生存に必要な心臓や内臓に血液が優先して流れ、つま先や手まで血液が流れにくくなり、冷えが起こります。冷えには、このように精神的なストレスが原因というケースもたくさんあるということを知って、手足の先がいつも冷たいという方は、ストレスをためない生活を心がけてくださいね。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。※本サイトのコラム、ニュース、記事、病気詳細などで掲載されている写真はイメージです。