はじめまして運動というのは、好きでないとなかなか続かないものですよね。当院にもすずむし様と同じように、運動が嫌いで続かない方や歩くのも嫌がる方が少なくありません。すずむし様の場合、歩くのは嫌いではないようなので、ちょっとした時間を見つけてコツコツと歩くことだけで充分体力の向上を図れると思います。今までよりも少しづつでよいですから歩く速度を速めるようにすることをお勧めいたします。http://profile.allabout.co.jp/pf/asunaro/column/detail/8089をご参照下さい。マッサージや鍼灸治療を継続して行うと風邪がひきにくくなったり、抵抗力が高まりますので、是非お続けになってください。ご参考になれば幸いです。04:1036歳女性です。幼少期に大きな事故を繰り返したため、外遊びが好きではなく、体育の成績も最低でした。02:52同類の私からの提案です。専門家メール相談サービス|あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。