働きたい......という女性のキャリアカウンセリングをしていると、必ずといっていいほど「家事の効率化ってどうしていますか?」という質問を受けます。実はP&Gの調査によれば「家事が効率化できていない......」と考えるのは日本女性は44.7%。同じ調査でアメリカは16.7%となっているだけに、日本がまだまだ改善する余地がありそうです。加えて、OECDの調査によると日本の女性の無償労働時間は約5時間と、それはOECD加盟国のなかでは最長レベルです。筆者は、日本女性の家事労働時間がこれだけ諸外国に比べて長い理由は、日本の男性が長時間労働のため、家事に参加できないということが最たる理由だと考えています。一方で、日本ならではの習慣や女性側が男女の役割分担意識に縛られているということも、理由として挙げられると思っています。「他の人のやり方だと我慢できない」と自分で抱え込んでしまっているケースもあります。そのほか「妻・母親とはこうあるべき」といった周囲や自分のなかのイメージによって、無意識にその期待に応えようとしまっているということはないでしょうか。日本人の習慣としては、毎日お風呂に入る、一汁三菜で献立を考える、といった几帳面な生活の送る習慣があることが考えられます。共働きが前提の諸外国では一方で海外で共働きが前提の国や社会では、家事に労力をかけずにすむ生活スタイルが垣間みれます。欧米では食事がワンプレートであったり、台湾などは朝食を屋台で済ませたりします。洗濯物は干さずにドラム乾燥、お風呂はシャワーで済ます、あるいはお風呂は毎日入らないため、洗濯物が日本より少ない、などです。男性も家事のハードルが下がれば、積極的に手伝ってくれそうです。ちなみに前述のOECDの調査によると、世界で家事を一番している男性はノルウェーで1日約3時間だそうです。よって異なると思いますが、もう少し日本人が手を抜いてもいいかな、と思えるヒントがたくさんありそうです。三食手づくりの食事でなくても、洗濯物をキレイにたたんでいなくても、掃除が毎日できていなくても、子どもにキャラ弁をつくってあげられなくても、ママは自分を責めることはしなくてよいのです。手を抜くところは抜いて、ママがもっとラクにして笑顔でいることが大切なのではないでしょうか。-男性が家事しない国ランキング第3位の日本。環(キャリアカウンセラー)おぐらたまき/キャリアカウンセラー。キャリア支援が専門領域。現在は、就活・転職の相談、研修・セミナー講師を主な事業としている。2度の育児休業を取得し、子育てと仕事の両立をしている現役保育園児の母。★この執筆者への問合せは編集部まで→http://notesmarche.jp/contact/※執筆者への迷惑となりますので、執筆者へ直接の連絡はお控えください。USノーツマルシェは人生を楽しみたい!積極的に頑張りたい、という女性を応援するメディアです。女性が暮らしの中で直面するさまざまな出来事、悩みについて、各ジャンルの専門家が、その経験と知識を生かして有益な情報やアドバイス、ニュースを発信していきます。運営会社詳細お問合せ編集部へのご意見や広告掲載についてのお問合せは、以下までメールにてご連絡ください。以下リンクより、お問合せページからご連絡ください。