五感が研ぎ澄まされる瞬間...みなさんにとってはどんな時ですか?アクション映画などで主人公が強くなるために目を閉じて修行する、というシーンをよく目にします。「考えるな、感じるんだ!」というセリフがあるように、暗闇の中では五感が研ぎ澄まされ、さらには五感を超えた心の働きまでも鋭くなると言われています。いわゆる“第六感”と呼ばれている感覚です。そんな全ての感覚を研ぎ澄ます“暗闇”が今、女子のあいだで流行っているようです。・「月の満ち欠けに合わせて美肌ケアをしています。ハワイに行ったときに、月の力が心身に影響を与えることを実感しました。新月のときは不要な角質を落とし浄化するためのピーリング、満月にはお肌をしっかり保湿するパックをしています。ムーンパワーで翌日にはプリ肌になります!」(Nさん・33歳)・「電気を消して、アロマキャンドルを焚きながら入浴します。キャンドルの灯りのお風呂タイムで、心身ともに疲れがほぐれリフレッシュできます。」(Sさん・29歳)・「満月ヨガがマイブームです。満月が心身に癒しとパワーを与えてくれると聞いて以来、月明かりを意識しながらヨガをしています。不思議と力がみなぎってリラックス感も高まる気がするのでおすすめです!」(Yさん・30歳)・「ダイビングにハマって、夜も潜るようになりました。ナイトダイビングは聴覚、視覚が研ぎ澄まされるだけでなく、気持ちがすっと楽になります。」(Sさん・31歳)・「テントを張り、夜はランタンを消して寝袋に包まれながら星空を見る。こんなキャンプの夜は、何もかも忘れるほどの解放感があります!」(Mさん・28歳)・「自宅のベランダから夜空を眺めたりと、星はもともと大好きです。悩んだり気分が落ち込んだらプラネタリウムに行きます。自分がちっぽけに感じられて、元気になれます。」(Aさん・25歳)見えないからこそ見えてくるものもありますよね!暗闇を楽しみながら、自分の中に眠っている全ての感覚を呼び覚ましてみてください。して五感を研ぎ澄ますことで、今までの自分とは違った、もっと深い自分に出会えるかもしれませんよ。仕事も恋愛も、ついつい一生懸命になりすぎてしまう女子のみなさん、“今の自分”を大切にするために、“明日の自分”がもう一歩成長するために、リセット時間としてナイト女子になってみてはいかがでしょうか。Reserved.本サイト掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。1位おうし座今日は恋愛面でうれしいことがありそうですが、恋愛にばかり気...2位やぎ座運気は絶好調ですから、この機会に叶えたい恋を一気に叶えてし...3位うお座勘に頼り過ぎると、状況は悪い方向に。cocoloni_PROLO。