~ブログで飯を食う~ブログを書いて生活している89世代です。仕事を辞めたい人には楽しく働くことをおすすめしています。<<おすすめ今は絶好の転職チャンス!失敗しないように面接で参考にしたい人気職種を知っておこう!やりがいのある仕事って何だろう?ツイート僕は、気にし過ぎてしまう人間なので、ちょっとした事にイラっとしてしまいます。いうのが積み重なっていくと、「俺、なんでこんなにイライラしてるんだろう?」みたいになって仕事が進まなくなる時があるんです。そんな時は、これから紹介する方法を使ってイライラを解除してします。効果がある方法なので、皆さんもイラッとした時は使ってみてください。E-gilrsまずは、音楽。巷に「心が安らぐオルゴール」みたいなCDがあるように、音楽にはリラックス効果があるんです。僕もイラッとした時は音楽を聴いて、怒りを鎮めています。おすすめなのが「E-girls」の曲です。E-girlsには、アップテンポで気分の上がる曲が多いので、イラッとしたときは聞くようにしています。「クルクル」とか「Mr.Snowman」がおすすめなので、聞いてみてください。お笑い番組・DVD・動画を見る僕はお笑いが好きなので、お笑い番組やDVDを見て、イラッとした気持ちを落ち着けています。お笑い番組は録画しているものを一気見すると、相当幸せになれます。おすすめは「アメトーーク」「ざっくりハイタッチ」「ゴッドタン」「にけつ」「ミレニアムズ」です。DVD」がおすすめです。最近だと、無料でお笑いの動画も観れるので、そちらも見ておくといいですよ。「よしログ」「華丸大吉さんのYouTubeチャンネル」がおすすめです。オレンジサンセット岡田」を聴くという素敵なイライラ解消法もあるので、試してみてください。本とか自分の好きなものに触れて、心地よく過ごすという方法も効果的です。「辛い時は好きなものを10コ書くと楽しくなるからオススメ」でも書いたように、人は「好きなことを考えていると、それだけで自然とポジティブな気持ちになれる」ので、好きなものを想像して、触れてみると、楽しくなってくるのです。僕は、本が好きなので本屋さんに行くようにしています。することで、気分が晴れます。これも効果があるので、試してみて下さい。コーヒーが好きな人は恵比寿とか代官山に行って、コーヒーを飲むなんてやり方もありそうですね。素敵なブログ記事を読む他の人が書いた記事を読んで、ハックされるという方法も効果的です。僕は、イラッとした時、以下の記事を思い出すようにしています。五感を大切にする刺激を前向きにとらえるウワーこれきっついわという場面に追い込まれた時、こう呟くだけで、かなり前向きさがキープできます。素敵な文章ですので、皆さんも読んでみてください。好きなもの、美味しいものを食べるシンプルですが、めっちゃ効果があります。人の三大欲求でもある「食欲」を刺激するだけで、すっごく幸せになれます。僕は、甘いものが好きなので、「ぐわーーー」となった時はスタバとかコンビニのスイーツを食べるようにしています。参照:ローソンの「チョコチャンククッキー」を毎日4つ食べる生活が幸せすぎた!人間は、ご飯を食べているときにお願いすると「うん」と受け入れやすくなるらしいです。それくらい、食べ物は人を幸せにするので、ぜひとも試してみてください。恵比寿肉屋横丁の「肉寿司」というお店の肉寿司。以上5つの方法はイラッとした時、非常に効果を発揮するので、心を整えたいと思った時は試してみてください。これまで、「◯つの方法」みたいな記事を揶揄してきたんですけど、今回、書いてみました。これ、書くと記憶の整理になるので、いいですね(笑)たぶん、こういう方法って自分のログだけじゃなく、他人のためにもなるので、これからも書いていこうと思います。今までdisっちゃってて、ごめんなさい。(フォローしていただければ、最新の記事をタイムラインにお届けします。微妙だったら、そっと閉じるか、ほかの記事を見ていただけるとうれしいです!よく読まれている関連記事はこちらSNSでも自分の得意なことで収入を得る方法を発信しています。フォローすれば更新をチェックできますので、ぜひフォローを。Twitter>https://twitter.com/TwinTKchanFacebook>https://www.facebook.com/takuro.suzuki.18仕事依頼などのお問い合わせは「iwgp545@yahoo.co.jp」か、「TwitterのDM」、「Facebookのメッセージ」からお願いします。QRコード読み取り)自己紹介ブログで生活しているタクスズキと申します。「好きなことを仕事に」を当たり前にする活動をしています。「真面目」と言われる89世代の意識高い系です。スズキについて詳しく知りたい方はこちらからどうぞ。ブログを書いて生活している89世代です。仕事を辞めたい人には楽しく働くことをおすすめしています。Reserved.提携サイト:http://investment20.biz/提携サイト:http://pairs-with-omiai.com/。