佐藤まきこツイートブラジャーを買いに行くとき、いつがブラの買いどきかということを考える女性は少ないかもしれません。女性の身体はある周期でさまざまな変化をしており、胸のサイズだって1カップ近く変わっている可能性があります。本来の胸のサイズに合ったブラジャーを選ばなければ、胸が垂れたり形が崩れたりする原因にも......。ブラジャーを買うのには適さない時期とは、一体いつなのでしょうか?■生理前に起こる“胸のむくみ”とは?ご存じのとおり、女性の生理にはプロゲステロンとエストロゲンという2つの女性ホルモンが大きく関係しています。排卵後から次の生理までの期間に、分泌量が多くなるのがプロゲステロンですが、プロゲステロンは身体に水分を溜め込む性質があります。そのため排卵が終わりプロゲステロンが多くなってくると、受精卵が侵入しやすいように子宮内膜は水を含んだような浮腫状になってきます。これと同じようにプロゲステロンの影響を受けるのが、女性の胸。胸を構成する組織、乳腺が子宮内膜と同じように、水分を多く含んでいくのです。それが、生理前に「胸が大きくなる」とか「胸が張ってくる」と感じさせる原因で、乳房全体も水を溜め込んだ“むくみ状態”になっているのです。次の生理がやってきてプロゲステロンの分泌量が減少してくると、エストロゲンが増え始め、やがてこの胸の変化は落ち着いてくることになります。■ブラ購入に適さない時期このように胸が浮腫状態になる変化は、人によっては20%近く増量するという文献もあるとか。生理前のさまざまな身体の変化やその内容は個人差があるものですが、人によっては胸のカップサイズが1カップ近く変わる場合もあり得るのです。生理前にブラジャーを買いに行って、そのときの胸のサイズに合わせてブラジャーを選ぶと、生理が始まったらカップに隙間ができる......なんてことがあるかもしれません。生理前のあの胸の張りの正体が水だったとは、ちょっと意外ですね。“美容と食には密接な関係がある”ことから、複数の「食」に関する資格を取得。イベント講師・執筆に携わる一方、ヨガインストラクターとしても活動中。眉のプロフェッショナルとして、筋肉や骨格に基づいた“似合う眉”の提案やお悩み解決、ファッションに合わせた眉メイクなどをご紹介。此花さくやNYのファッション工科大学を卒業後、ファッションハウスや化粧品会社のマーケターを経験。出産を機に美容、ファッション、海外エンタメ等のライターに。並木まき20代から8年間市議を務め政治家を引退。“美人すぎる市議”としてもメディアに出演。発足し、美を追求するモデルポージング講師集団の『PoMPs』代表。大敵はストレス」である事に行き着き、『美容を通じていかにストレスを溜めずに楽しむか』を伝えるため講演・イベント企画運営・執筆に携わる。鈴木たかこ舞台出演やモデル活動から培った「崩れしらずのヘアメイク」「体幹トレーニング」またあがり症のメンタルケアなど女優としての業界マル秘テクを公開中。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。