View15Share15Pocket檸檬カップルの危機の1つに、「彼氏に初ご飯を作ったとき」があります。味がマズイ、段取りが悪い、男子ウケしない...、などの理由で振られちゃうことがあるんです。ラブラブカップルでも、油断は禁物!とくに、料理初心者サンにとっては、大試練と言えるでしょう。安心して!料理初心者サンでも、簡単に作れちゃうレシピがあるんです。男ゴコロを掴んじゃう料理。彼氏が、あなたのトリコになること間違いナシの、モテ料理テクニックと簡単レシピを紹介します。実は、今回のミッションを成功させるためには、4つの大切なポイントがあるんです。1つ1つに理由があるから、バッチリと理解して取り組むと、成功率がアップしちゃいますよ!「どうしたら上手くいくの?」っていう全体像を把握しておくと、すごく分かりやすくなるんです。順を追って、説明します。エプロン姿で彼氏のココロを「キュンッ。メインディッシュのオススメは、味がハッキリとした「焼く」メニュー!具体的に「焼く」メニューは、次の3つの料理がオススメっ。ハンバーグ豚の生姜焼きチキンソテーえっ、難しそう?でも、これ全部焼くだけだから、簡単なんです。味がハッキリとした料理だから、料理初心者だってことがバレにくいメリット付き!それに味がハッキリしているとご飯もすすむから、彼氏に「満足した。」って感じてもらえますよ。男ゴコロと胃袋をゲットする、料理テクニックをご覧ください。次ページかわいいエプロン姿でクッキング開始!かわいいエプロン姿でクッキング開始!料理を始める前に、モテ・ファッションに変身しちゃいましょう。格好はエプロン姿で!普段は見せない姿だから、彼氏のココロを「キュンッ。エプロン姿になったら、いよいよ料理の下準備です。初心者サンにオススメの研ぎ方は、ザルに入れて研ぐ方法です。ザルに、2~4合のお米を入れます。ザルの上から、水道水を流しながら、お米を擦るようにして洗ってください。1分ほど、キレイにすればOKです。水を切ったお米を、炊飯器に入れて、目盛どおりに水を入れてスイッチオン!男性って、白ご飯が大好きです。」っていうことがないように、多めに炊くようにしましょう。スピードメニューで時間を作ろう!料理って、時間がかかります。作っている間、彼氏は-1人で過ごしているので、「待ってる感」を外食以上に感じています。空腹で待たされると、イライラしちゃう彼氏もいるかも...!?なので、まずはパパッと出せる、おつまみ系のメニューを出して、時間を稼ぎましょう。火を使わない、簡単なスピードメニューを紹介します。ピリ辛キュウリ用意するものは、キュウリ1本とキムチの素だけです。このメニューは、乱切りに切ったキュウリを、キムチの素であえると完成しちゃいます。豆腐を切って出せば冷奴ですが、薬味に少しだけ工夫をしてみましょう。みじん切りにしたネギをゴマ油と塩で味付けしたものを、豆腐にトッピングしちゃいましょう。手抜き感を感じさせない料理に、早変わりですよ。魚のカルパッチョサーモンや鯛などのお刺身用の魚を、カルパッチョに仕上げます。魚を薄く切りましょう。切った魚をお皿に並べ、上からカイワレ大根(切ったもの)をパラパラとトッピングします。最後に、オリーブオイルと塩、コショウと少しの醤油を混ぜたソースをかけると出来上がりです!料理に取りかかったら、まずはスピードメニューを出しましょう。「1人にさせて、ごめんね。」と言って、お酒と一緒にスピードメニューを出せば、彼氏はご機嫌で待っていてくれますよ。次ページ味噌汁でホッコリ気分に!味噌汁でホッコリ気分に!献立の中に汁物を入れると、料理のランクが上がります。中華風や洋風のスープなど色々ありますが、彼氏に作るなら、味噌汁が一番、ウケがいいですよ。簡単!出汁を取らなくても、いいんです。味噌の中に、出汁が入っている商品があります。購入するときには、「出汁入り」の商品を選ぶようにしましょう。沸騰する直前のお湯の中に、出汁入り味噌を溶かせば、味噌汁のベースは完成です。あとは、具材を入れるだけ!それでは、味噌汁の中に入れる、簡単な具材を紹介します。しめじとエノキの根元を切り落として、手で食べやすいように分けるだけです。キノコのダブル使いで、味に深みが出ます。面白い食感なので、食事に変化をつけられますよ。ワカメ&油揚げ乾燥ワカメなら、お味噌を入れるタイミングで、そのまま入れればOKな食材です。食べやすい大きさに切った油揚げは、キッチンペーパーでギュッっと挟んで、油を取りましょう。あとは、お鍋に入れて加熱すれば完成です。沸騰したお湯に、カニ缶を入れて、味噌を溶かせば出来上がり!ビックリするほど簡単なのに、豪華なお味噌汁になりますよ。それと、お椀に入れた味噌汁に、青ネギを散らすと彩りも風味も良くなります。用意しておいてくださいね。次ページ簡単メインディッシュで料理の出来る彼女に!簡単メインディッシュで料理の出来る彼女に!最後は、いよいよメインディッシュです。素敵な1品になる、ガッツリいけるオトコ飯を3つ、紹介します。つけ合わせ張りきったところ、ゴメンナサイ...。メインディッシュのつけ合わせから作りましょう。つけ合わせを最後に回すと、アツアツのメインディッシュが冷めちゃいますよ!つけ合わせは、ササッと出来ちゃう生で食べられる食材がオススメです。レタスやプチトマト、サラダほうれん草(生食可なもの)...、などがGOOD!これらの食材は、包丁いらず。レタスやサラダほうれん草なら、手でちぎれますよ。あと、缶詰のツナやコーンを添えても、いい感じになります。さあ、次はメインディッシュ!ガッチリと、彼氏の胃袋を掴んじゃってくださいね。大さじ1<作り方>ビニール袋に、豚ロースと小麦粉を入れて、振るようにして馴染ませます。フライパンで、豚ロースを焼きましょう。色が変わってきたタイミングで、食べやすく切ったタマネギも一緒に焼きます。豚肉が完全に焼けたら、5つの調味料を入れます。豚肉と絡めて、とろみが出てきたら完成です。キャベツの千切りを添えたいところですが、意外と細く切るって難しい...。<作り方>食べやすい大きさに切った鶏モモ肉と、全ての材料をビニール袋に入れます。袋の上から、モミモミとよく揉みこみましょう。熱したフライパンに、よく馴染ませた鶏肉を入れます。蓋をして、中までしっかりと両面を焼いてください。竹串で差して、肉汁が透明だったら完成です。<注意!>買い出しのとき、間違って「胸肉」を買わないように!低脂肪ですが、パサパサしやすいので、男子ウケが悪いですよ。少々<作り方>サラダ油以外の材料を、大きなボールに入れてよく混ぜます。混ぜたら、好きな大きさにして、両手でキャッチボールをします。中にある空気を抜くことで、崩れにくくなりますよ。ハンバーグの形にします。厚いと火が通りにくいので、薄めに作るのがコツ!真ん中を指でへこませて、フライパンに火をつけましょう。サラダ油をひいたフライパンに、ハンバーグを並べます。裏面に焦げ色がついたら、ひっくり返します。蓋をして、蒸し焼きにしましょう。ハンバーグが膨らんできたら、竹串で真ん中を差してください。透明な肉汁が出てくれば、OKですよ。ハンバーグをお皿に置き、フライパンに大さじ5の水を入れます。その中に、醤油大さじ2と砂糖小さじ1、みりんとおろしニンニクを少々、加えます。煮つめれば、甘辛くておいしいソースになるんです。ソースをハンバーグにかければ、完成です。味がハッキリとしたメインディッシュで、彼氏のご飯がすすむから、満足感を感じてもらえますよ。まとめ一生懸命に料理をするあなたの後ろ姿に、彼氏はグッときちゃうんです。ここで紹介した料理なら、料理初心者サンでも作ることが出来ます。あなたの手料理で、ウエディングドレスを着る日を近づけるチャンスですよ!0share15share0share0shareこの記事が気に入ったら「イイね!」しよう!美エージェントのお勧め記事をお届けします。恋愛ライターをしています。大人ニキビ特集肌トラブルの悩みとして多くの人が抱えているのが大人ニキビ。そんな大人ニキビの原因から治し方まで徹底ツイキュウしています。京都特集世界一の観光名所と名高い京都。利用規約プライバシーポリシーお問い合わせカテゴリ一覧メイク・コスメ・美容ファッションヘアスタイルネイル料理・グルメ・レシピ旅行・おでかけ結婚・恋愛エンタメ28Pocket。