心と体を美しく健康に。初心者〜経験者まで!本文へジャンプ次のページヘブログのトップページへ最新の記事一覧ページへAmeba新規登録(無料)心と体を美しく健康に。初心者〜経験者まで!東京都世田谷区、ヨギーニMikaのヨガレッスン。リラックスヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガ、親子ヨガ、パークヨガ。空気はひんやり冷たかったですが、冬晴れの木曜日。年末年始を挟み、少し時間があきましたが、今日は太陽礼拝(スーリヤナマスカーラ)のAとBをひとつずつじっくり取っていきました。フローで動く事の多い太陽礼拝。継続の方が多いこちらのクラス。週1回の開催だと、ご都合が悪い日と重なるとどうしても間が空いてしまいます。本日ご参加下さったNさんに「週2回くらい開催しませんか?」と嬉しいお声をいただきました。昨年取れた広いお部屋。***************************************ブログランキングに参加しています。今日は新しくご参加いただく方が半分くらい。離れていく意識を呼吸と動きにとどめて。後追いも始まり益々自分時間のなくなるママですが、一定の期間だけの事です。子どもは10歳までに一生分の親孝行をするそうです。気晴らししつつ、この限られた時間、どっぷり赤ちゃんに捧げてみてはいかがでしょうか。***************************************ブログランキングに参加しています。昨日は朝から1時間ちょっとかけて、横浜まで代行レッスンに行って来ました。本日は3レッスン担当いたしましたが、どのクラスも男性の方が5名程いいらっしゃいました。最近めきめきと増えてきているヨガ男子。我がオットもヨガをするといいのですが、頑なに拒否しております(*_*;無理強いはしません。それでも娘が小さい時は親子ヨガ等は経験有りなのですが。お正月に京都でいとこ達と凧あげにハマった娘。***************************************ブログランキングに参加しています。幼少期より音楽を学び、10代後半から20代はダンス一色。魔法の...naminon81さんお母さんがわが子に楽しく伝える、とにかく...setagayakajiさん世田谷の家政婦、家事代行サービス掃除洗濯...hart1000さん毎日さらっと読むだけで元気になれる♬漢方...一覧を見る読者になる読者になると、このブログの更新情報が届きます。トレンドもっと見る芸能人トップへブログをはじめるたくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単にはじめることができます。多くの方にご紹介したいブログを執筆する方を「公式トップブロガー」として認定しております。詳しく見る芸能人・有名人ブログを開設Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログをご希望される著名人の方/事務所様を随時募集しております。申し込む「{{entryTitle}}」のリブログ一覧({{entryReblogCnt}}件){{/isError}}{{#isError}}システムエラー{{/isError}}{{entryReblogTitle}}{{entryReblogText}}{{nickname}}{{entryDate}}{{#isNewReblog}}{{/isNewReblog}}{{/list}}{{/isError}}{{#isError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isError}}{{#isDispMoreBtn}}もっと見る{{/isDispMoreBtn}}{{#isMoreError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isMoreError}}。