あとは布団をはねのけてううんと伸びをしてしまいましょう。気分が変わったかどうかはともかく、起きるだけならなんとかできる程度にはなっていることでしょう。スポンサードリンク2.非常識な目標を持つ毎日の忙しさに追われ、疲れ果ててしまう事もありますよね。「忙」という漢字は、「心を亡くす」と書きます。忙しさに追われるあまり、いつしか目標や自分の目指すべき方向が見えなくなってしまい、心の支えであるモチベーションを亡くしてしまう...。そんな息が詰まってしまいそうな状況だとしたら、「大きな目標を持つ」ことが効果的です。それも、自分の想像を大きく超えた「非常識」ともいえるものにすべきです。「自分のチームで一番の成績を出す」ではなく、「日本一の成績を出す」ことを目標にする。英語を習得したいなら「TOEICで700点を出す」のではなく、「会社で選抜され英語圏で半年間留学」を目標にする。出来そうですか?無理ですよね、普通なら。狙いはそこにあります。そんなの無理だよ、といわれるような「非常識な目標」を掲げるべきなのです。私たちは、目標を立てるときには、どうしても今のスキルや自分の水準からの延長線上にある目標をイメージしがちです。「今のやり方をもう少し上手にやりくりすれば、目標は達成できる。」その程度の想いで目標を立てても、結局日々の忙しさからは逃れられません。本当に目標を意識した取り組みにしていくには、「今のやり方」から離れる必要があるのです。「いま何ができるか」はいったんどこかに置いておきましょう。「本当にやりたいこと」「こうなったらマジすげえ!」ということだけをイメージし、非常識なくらいにどでかい目標を掲げて「それを達成するにはどうしたらよいか」を本気で考えるのです。非常識な目標、つまり非日常の取り組みに意識を向けることで、「日常」の殻を打ち破っていけるハズです。3.「トラブルの本当の原因」は自分の外側で探すもしもあなたがミスやトラブルに巻き込まれて意気消沈し、通勤が苦痛なのだとしたら...。苦しいでしょうが、そのミスを再度徹底的に検証し、「本当の原因」を確認してください。ミスの原因は、「本当に」作業を担当したあなたにあるのでしょうか?人間はミスをするもの。ミスを責めても再発は防げません。トラブルの本当の原因はあなたのミスには無いのです。真剣に原因を考えていけば、例えば以下のように色々なことに気付くはずです。「他の印刷物がプリンターに放置されていたために混入した。「いや、そもそもプレゼンに紙の資料を使うべきではない。「印刷担当者を決め、自分はチェックに徹するようにしよう。真剣に原因を考えていけば、自分の外にもさまざまな原因があることがお分かり頂けるはずです。あなたの作った仕組が悪いのです。いやそもそも会社や職場のルールが悪いのかもしれません。改善して再発を防ぐだけです。やることが決まって道筋が立てば、いかがです?ずいぶんと気分が変わってくるのではないでしょうか!スポンサードリンク4.ナニかに話すもしあなたが深刻なトラブルに巻き込まれてにっちもさっちもいかなくなっているとしたら。...というのは多分あなたもわかっている。誰に話していいかすらわからない。「話せない事情」「話しても分かってもらえないだろう」「話せる人がいない」「話す勇気が無い」...そんな事情があるから、ひとりで抱え込むしかない...。そんな胸が痛くなるようなシチュエーション、ありますよね...。ああもう布団かぶって動きたくない!そりゃそうでしょう!もう仕事どころじゃないですよね!でも、そんな時はちょっとだけ我慢して、ナニかに向かって話してしまいましょう。全部!「誰かに」、ではありません。あなたの身の回りのモノ、植物でもペットでもぬいぐるみでもなんでもいい。黙ってあなたの話を聞いてくれる何かに、全部話してしまいましょう。いかがです?アタマの中で考えているより、話してしまった方がだいぶ問題がクリアーになったと感じませんか?悩み事をアタマの中でこねくり回すうちに、私たちは実態より深刻に思い込んでしまいがち。悶々と思い悩むうちに煮詰まってきてしまうんですよね。口に出して話す際、私たちは無意識に内容を整理していきます。話しているうちに「あれ?自分がモンモンと悩んでいたのはこんな小さなことだったっけ?」と客観的に課題を認識できることも少なくないハズです。課題が整理されることで次に自分がすべきことが明確になります。苦しい中でも、まず動き出すこと。そのきっかけをつかむためにも、一度アウトプットするプロセスが大事なのです!5.「いいヒト」をお休みする今までの処方箋をご覧いただいても「どうにもならないよ...」というあなた!もうあきらめて仕事を休んじゃいましょう!...とはいかないのは重々承知しています。仕事を休めるなら最初から苦労はしませんよね!ならば、せめて「いいヒト」をお休みしましょう!「今日やらなくてはならない最低限の事を決め、そこだけ仕事をしたら即刻帰る!」ことを自分に約束し、重い腰を上げて会社に向かうのです。会社に着いたら、いろんな雑事やメールがいつものようにあなたを待ち構えているハズ。今日は最低限のことだけやると決めてきたのです。メールへの返事は明日だっていいでしょう。頼まれごとや雑事は、全部後回し!上司からの指示や依頼だって、露骨に「それ、期限いつまでですか?」と聞き返し、「今日はやらなくていいように」持って行ってしまいましょう!私たちは、普段の仕事の中で、自分がなすべき仕事以外にも数多くの「その他の仕事」を抱え込んでいるもの。それらは組織や周囲とのコミュニケーションの為には必要なものであり、決しておろそかにできるものではありません。自分の心がまいってしまっている時は断固!優先順位をつけるべきです。その他の仕事もまんべんなくこなす「いいヒト」は今日くらいお休みして、まずは自分のペースを取り戻すのに専念すべきなのです。スポンサードリンクとりあえず身勝手になってみよう!いかがでしたでしょうか?「会社に行きたくない病」は誰にでも、いつでも訪れるもの。言ってしまえば軽い風邪か何かのようなものです。深刻に考えず、まず第一歩、なにかに手をつけてみましょう!意外と後は何とかなるもの......かもしれませんよ!それでは今日も、カラ元気でもいいので、いってらっしゃいませ!・・・と言われても、余計に気分が落ち込んだという人は、→「やる気が出ない...あなたの性格4タイプ別のやる気の出し方」もっと優しい会社に行きたくない対策は、→「「仕事に行きたくない...」。そんな時でもなんとか出社する6つの方法」あなたがこの対策をバカバカしく思って、とりあえずなにか行動できますように。0Line★会社に行くのが嫌で在宅で稼ぎたいという人にはネットビジネスがおすすめです。→「ネットで副業したい初心者向け。