精神・心理学1日5分でスピリチュアルをもっと身近に。精神・心理学2016.03.30ネガティブ思考の何がいけないの?ネガティブな人だけにおこるメリット一度ぐらいは「ポジティブに考えようよ」と言われたり「ポジティブに考えられないの?」と誰かに言ったことはありませんか?どうしてポジティブでなきゃいけないのか、本当にネガティブな考え方は悪いことばかりなのでしょうか。平成はちょっとしたポジティブブームですが、明治時代から昭和初期はネガティブ思考がかっこいいとされていたんです。「自分はネガティブ思考だから、ダメな人間だ」という方はポジティブブームに流されているだけ、これを読めばネガティブ思考のいいところがわかりますよ。TOP画像の出典:Twitter続きを読む2016.03.29精神科医が定めた人間のレベルを測定する「意識レベル」とは?「意識レベルってなに」とあなたは考えたかもしれません。今回とりあげる『意識レベル』とは医療用語で使う意識レベルとは違い、人の行動の原点となる意識のことです。医学博士が人の精神を鑑定しつづけた経験から、『人間の意識レベルは上げることができ、測定することも可能だ』と述べたことがはじまりです。このページでは、彼の著書『パワーか、フォースか』に基づき意識レベルの測定とレベルを上げる方法を解説していきます。日本人の意識レベル宗教別の意識レベル自分の意識レベルの判断基準など、目に見えない物事の気づきになります。意識レベルは人と比べるものではありませんが、自分がどれぐらいなのかは知りたくなりますよね。続きを読む2016.03.28やる気スイッチオン!日本のコンビニにあるドーパミンを増やす食べ物10選ドーパミンとは、『人のやる気』を出す物質で、趣味に没頭している時・運動をしている時なんかに中枢神経系に存在する神経伝達物質です。このドーパミンが不足すると、なんともやる気が起きず、無意義に時を過ごしてしまうなんてことも、、、。時間だけが過ぎていることってありますよね?原因は脳内のドーパミン不足かもしれません。取りすぎもよくありませんが、不足しすぎにも注意が必要。このページでは、ドーパミンの元となる栄養素をコンビニで買える身近な商品でまとめました。積極的に摂ることでドーパミンの分泌を助けるので『ここぞ』という場面でやる気を出したい時・決戦の前夜の献立に組み込んでみてはいかがでしょうか。続きを読む2016.03.26神様が食べたと言われる神話に出てくる食べ物まとめ神様も食事をするとしたら、一体どんなものをお食べになるのでしょう。今回は、日本神話・ギリシャ神話・エジプト神話の3つにしぼり、神話に登場する神様の食べ物事情を集めてみました。それらは道徳的意義を示す象徴的なものとして登場するばかりでなく、おかしなエピソードや神が食べた食材ならではの効果がありました。神様も食べたといわれる食べ物を一度は頂いてみたい!さて、神話に出てくる食べ物に、私たちの手に届くものがあるのでしょうか?続きを読む2016.03.25建築家が厳選した死ぬまでに行きたい世界の図書館まとめ図書館は本を読み、知識を蓄える場所だけではありません。聡明さと利発さを感じる図書館建築は建築家の腕のみせどろこ、今回は死ぬまでに行きたい世界の図書館を厳選しました。思わず図書館を目当てに旅に出たくなるほど魅了されてしまいますよ。電子書籍が増える中、製本された本を手にするのもいいものです。続きを読む2016.03.18自分を理想郷へ導く最強のアファメーション効果とはアファメーションとは『自分へのポジティブな宣言』のことです。無意識に目標を達成していくことができる方法で、『成功本』でよく引用されることがあります。継続して使い続けるだけでは期待するほどの効果がないのです。このページでは、アファメーションの効果を最大限発揮する大切なポイントを解説します。アファメーションとは自身の理想郷です。大切な部分を理解すれば夢をみつけ歩くことができます。TOP画像出典:STORM続きを読む2016.03.033月3日の由来を知ってひな祭りをもっと楽しもう3月3日はひな祭り。女の子のいる家にはひな人形をこの時期出してきて飾っていませんでしたか。日本では、女の子の初節句には『お内裏さまとお雛さま』が並ぶ雛人形を用意する伝統は今でも根付いています。「桃の節句」は女の子の健やかな成長を祈る行事ですが、その由来をこのページでは解説していきます。3月3日にひな祭りをお祝いするわけ雛人形のルーツはどこから現代のひな祭り事情ひな祭りの由来を知らない方も意外に少なくありません、その伝統の意味を知ることでもっとひな祭りを楽しむことができます。幼い頃に『お墓参りに行こうね。』と言われたその日は『お彼岸』のはずです。お彼岸の日に何となくお参りをすることは分かっていても、意味については曖昧な人は少なくありません。このページではお彼岸のマナー・基本常識について解説していきます。お彼岸の日の過ごし方を理解することで伝統や伝承を重んじることができますよ。続きを読む2016.03.01実は花の名前?おはぎとぼたもちの違いとは春先になるとお店に並ぶぼたもちとおはぎ。「ぼたもちです」と言われれば「ぼたもち」として食べてきたし、「おはぎですよ」と言われれば「おはぎ」として食べてきましたよね。どちらもお餅を小豆あんで包んだ和菓子。おはぎとぼたもちの違いには諸説ありこのページでは、日本人が慣れ親しんだおはぎとぼたもちの違いを解説していきます。本当の意味を知ることで、濃い抹茶と一緒に食べる菓子の風情を堪能することができます。続きを読む2016.02.25自分で能力開発|3種類の『頭がいい人』あなたはどのタイプ?『勉強しとけばよかった...』学業期間が終わって社会人をしているとそう感じることはあります。誰でも、日常に出会う賢い人をみて『潜在的に格が違う...』と感じることは少なくないのです。そこで、大人になってからでもできる能力開発方法をこのページでは解説していきます。年齢や過去の学業での成績など関係ありません。小さなお子様にも試していただけますよ。積極的に能力開発することによって新しい可能性の扉を開くことができてしまうかもしれません。