「肩こり改善に何か運動を始めたい・・・けど何をすれば・・・」のページです。何か運動をすることが体に良いってことは分かっているんだけど、何をすればいいのか分からないって方。ウォーキングしましょう!!!突然ですみません。実はウォーキングには肩こりも楽になる効果があるんです!!肩こりにお悩みのあなた!ウォーキングで肩こり改善!ダイエット!健康増進!一石二鳥どころか三鳥くらいしちゃいましょう!!ではなぜウォーキングをおすすめするか。