東京都ボディメイクトレーナーこの専門家に相談する080-3426-1039※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。07:00しなやかな身体とは???ここに見方がありますが、大前提として曲線美のある女性らしい身体と言えます。線とは点と点の集合体。点という一つ一つの筋肉が繋がって動き、線になる。その線が滑らかに動くことで曲線となる。ことがしなやかさの定義と言えます。すると、見えてくるのはステップ1一つ一つの筋肉を目覚めさせる。ステップ22〜3部位の筋肉を合わせて使うステップ3全身の筋肉を合わせて使うこの3ステップ。英会話をしなやかとするならまずステップ1は単語を覚えることです。これを無視しては話せるわけも理由もありません。しなやかさを求めるならまずは使われていない部分の筋トレ!となります。しなやかになれる!と伝えるなら、この身体の基本をまずきちんと伝えるべき!なぜならそれが最短のしなやかさ作りだからです。代表モデルボディメイク2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナーこの専門家に相談する080-3426-1039※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。専門家メール相談サービス|あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。