ウーマン2015年12月号なぜ、日本の女性は睡眠時間が短いのか日本人は、男女とも睡眠時間が少ないですが、特に女性が寝ていないのが目立ちます。ほとんどの国では、男性より女性のほうがよく寝ているのに、日本では女性のほうが睡眠時間が短いのです。睡眠時間7時間台は2カ国のみ(日本人女性の睡眠時間の短さが一目瞭然。男性より女性のほうが寝ていないのも、国際的に見て珍しい。仕事に家事に子育てに、トリプルワークで忙しい女性の姿が浮かぶ。「男性が家事をやらない分、女性だけに負担がかかっているから」と結論付けがちですが、ほかのデータと併せて詳しく見てみると、要因はそれだけではなさそうです。日本の女性は、テレビを見たりイベントに参加したりする時間も多いことがわかっています。一方で、確かに女性ばかりが家事や育児、介護を担っている傾向もある。テレビを見て夜更かしをする専業主婦と、仕事と家事の両立で睡眠時間を削っている働く女性と、二極化しているのではないかと考えられます。既婚の働く女性は、仕事を「させてもらっている」という意識があって、「家事がおろそかになると仕事を辞めなくてはならなくなる」というプレッシャーを感じていますし、男性の側も、妻を「働かせてやっている」という意識がいまだにあります。「妻が働きたくて働いているんだから、家事に支障が出るようなら仕事をセーブするか辞めるかすべき」という発想です。このため、共働きであっても家事は女性がメインで受け持ち、結局、睡眠時間にしわ寄せがきてしまうのです。私は10年ほどスウェーデンで働いていたのですが、男性の収入だけでは家計が回らないので、女性も働かなければならないのが前提になっています。当たり前のように働きますが、日本の女性たちは自然に働けていない状態。窮屈な感じがしてなりません。睡眠に対する考え方は違わないと思いますが、スウェーデンでは徹夜したことを自慢したりする文化はありません。彼らにとって、仕事のために徹夜するなんてバカバカしいことですから。ウォーリック大学で博士号(PhD)。北欧を中心とした比較社会システムを研究する。最新記事[マンガ]給料対決!牛丼バイトvs正社員マネー2017.1.16大風呂敷を広げる人は何を考えているのかキャリア2017.1.16「住宅ローン」一番おトクな借り換えマネー2017.1.16最新記事一覧を見るテーマ特集トランプ大統領で日本と世界はどうなる?大接戦の選挙を制してトランプ大統領が誕生する。アメリカ国民は何を選択したのか。日本と世界はこれからどうなるのか。政治・社会2017.1.5テーマ特集を見るあなたの眼が危ない目の病気は自覚症状がなく進行することがあります。PCやスマホが手放せなくなり、特に増えてきた病気があります。