パソコン・テレビにゲームにスマホ。今僕たちの周りは液晶画面であふれています。「移動中はインターネットで暇を潰して、職場ではパソコンを凝視、休憩中にはスマホをいじる」なんて生活を送っている方も多いのでは?こんな生活を送っていては目が疲れるのは当然。目にはじわりじわりと疲労が溜まっています。目も他の部分と同じく疲れたら休ませてあげたい所ですが、ずっと目を閉じているわけにもいきません。代わりに毎日ケアしてあげることが重要です。そこで今回は、目の疲れを癒してくれるホットアイマスクの種類と特徴をまとめました。現在市販されているホットアイマスクは大きく使い捨てタイプ電子レンジでチンするタイプUSB接続するタイプの3種類。それぞれの特徴をカンタンにまとめるとこんな感じになります。温度フィット感コスパの4点。今回はこのあたりについて、実際の使用感を紹介していきますね。手軽さはNo.1!すぐに使える使い捨てタイプ使い捨てタイプといえば花王の蒸気でホットアイマスク。ホットアイマスクを世に広めた、パイオニア的商品です。本体の材質は柔らかいポリエチレン、ポリプロピレン製。肌触りがカサカサする等はありません。目に当たる部分すべてが暖かくなる構造になっています。本体の材質が誤って紙となっていたため修正しました。メリット袋を開封すればすぐに暖かくなり、どこでも使えます。ラベンダーやカモミールなど匂いつきのモノもあるので、「目だけでなく鼻からも癒やされたい」という方にオススメです。デメリット重量は軽くフィット感はほどほどです。そのため顔と本体の間にすき間ができてしまい、人によってはあたたかく感じにくいかもしれません。Amazonで14枚入りを買った場合、1回あたりのコストが75円と高いのが難点。電子レンジでチンするタイプレンジでチンするタイプはあずきのチカラが有名ですね。目に当たる部分は綿100%で、内側にはあずきが入っています。温めることであずきから蒸気を出す、というナチュラル感溢れる斬新な発想です。眼球に当たる部分は温まらない構造になっているのも特徴です。メリットあずきの分重みがあるので、目の周りのフィット感は抜群です。温かくなる範囲が広く、目周りを広範囲に暖めることができます。700円ほどの投資で200回使え、1回あたりのコストが3円ちょっとと安いのも嬉しいポイント。毎日アイマスクを使うヘビーユーザーさんには特にオススメしたいです。デメリット使うたびに電子レンジが必要になるため、自宅以外で使うのはほぼ不可能。レンジにかける時間は1分未満と短いものの、毎度温める手間がかかります。Warmerを選びました。Amazon楽天市場USB電源と接続後スイッチを入れると全体が暖かくなります。Warmerの場合温熱シート、シリカゲル、表面の三重構造になっています。メリットUSB電源さえあればどこでも使える手軽さが魅力。繰り返し何度でも使えるのも嬉しいですね。デメリット他2つに比べると暖かさは控えめ。パワーの弱い電源だと十分な電力が得られないのも難点です。USBポートに常に接続して使うため、コードがついて回ります。多数1回あたりのコスト不明まとめとオススメ各タイプの特徴とオススメの使い方をまとめるとこうなります。旅先や電源のない場所で普段の家使いにオフィスやpc使用時に各タイプそれぞれに独自の長所がありますね。いずれもそこまで高いモノではないので、複数買ってしまうのもアリですね。あとがき僕自身目を酷使する生活をしていて、このところ眼精疲労に苦しんでいました。腕とかと違って自分で揉むこともできないので、目の疲れって辛いんですよね。体感でわかるぐらいぐっとラクになるので、眼精疲労に苦しんでいる方にはぜひ試していただきたいと思います。目を温める効能はこちらの書籍が参考になりました。目周りの血行を良くする体操も書かれていたので、気になる方は読んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。Jimon(@jimon_s)でした。