脂漏性湿疹眠れないほど辛いよな。俺はマシになってきたが効いたのは、運動、ビタミンとフルフル。あとストレスが一番の敵。脂ギトギトはコラージュフルフル使っとけば何とかなる脂はでかいフケ。フケっつうか皮みたいなの乾燥はバルガス使っとけば何とかなるこっちは細かいフケ。爪立てて洗ってるのが原因だと思うんですが。▽このコメントに返信まず自分にあったシャンプー選びからだな。後、シャンプーの仕方が重要。爪立てて、ガシガシかきむしるように洗うのは絶対にNG!!フケは頭皮のガスだったりするからな。指の腹で揉むようにじっくり洗うのがいいらしい。野菜とか、身体にいいバランスのとれた食事と、規則的な生活、そして入浴後、髪をタオルで軽く抑え水分をある程度取り除いてからドライヤー。コラージュフルフルもオススメ。全部やっても少し出たから、僕は玄関で髪をバッサバッサやって取り除いてました。上手く付き合ってこうぜ。薬用シャンプーでも赤ちゃん用シャンプーでもフケでてた。やっすいコンディショナー(ヘッドスパ、500円しない)を毎日使ったらフケ激減。ドライヤーしないのに、フケあんまりでなくなったわ。