成分表を見れば一目瞭然ね。使われてるのが砂糖、なんて例も多いし」こなたがチョココロネを口にくわえたまま、なんとなく嫌そうな顔をした。この小柄な友人は相変わらず私のダイエットを快く思ってないらしく、この話題になると無口になる。ID:hsmhCamlO「あとは、やっぱり肉類ね」私は続ける。「意外と肉って肥満と直結してるワケじゃないけど、やっぱり脂肪は大敵だからね。蛋白質は植物性、でなければ魚から採る、かな。脂肪が体につきにくいみたいよ」みゆきのお株を奪うトリビア話に、三人が感心したような顔になる。こなたやみゆきでさえ。