赤ちゃんから大人まで使える「オリゴのおかげ」。健康インド料理お菓子Loading...macaroniトップ>フード&ドリンク>赤ちゃんから大人まで使える「オリゴのおかげ」。その人気の秘密についてご紹介!ツイートレシピ(3356)赤ちゃんから大人まで使える「オリゴのおかげ」。その人気の秘密についてご紹介!「オリゴのおかげ」という商品を知っていますか?実は昔から愛されている人工甘味料で、家庭用のオリゴ糖のなかでは20年以上売り上げNO.1の商品なんです。ここでは、そんな「オリゴのおかげ」という商品についてご紹介していきましょう。macaroniをフォローする"view"ツイートシェア共有はてブオリゴのおかげとは?「オリゴのおかげ」は、牛乳由来の乳糖とトウモロコシ由来のショ糖で作られた、乳糖果糖オリゴ糖です。無着色・無香料ですので、お子様のいるご家庭でも安心してお使いいただけます。「オリゴのおかげ」は整腸効果のある甘味料として特保認定されています。今回はそんな「オリゴのおかげ」について、詳しく見ていきます。オリゴのおかげラインナップ昔からお腹の調子を整える人工甘味料として愛され続けている「オリゴのおかげ」。実は、用途に応じて使い分けられるよう、さまざまタイプの商品がラインナップされています。順番に紹介していきますね。▶オリゴのおかげ出典:楽天市場オリゴのおかげ(300g)【オリゴのおかげ】[オリゴ糖]¥513楽天市場で購入まずは、定番の「オリゴのおかげシリーズ」。オリゴ糖が30%配合されています。「シロップ300gタイプ」と「シロップ600gタイプ」の2種類があります。“甘さは砂糖の8割、カロリーは砂糖の半分”というのは、とても魅力的な特徴ですね。スーパーなどでも購入することができます。ダブルサポートシリーズ」の顆粒タイプ。ベーシックな「オリゴのおかげ」とは成分が少し異なり、特保成分である乳果オリゴ糖を40%を配合しており、甘さはお砂糖の半分となっています。こちらのシリーズでは、カルシウム吸収促進機能がプラスされているので、牛乳やヨーグルトなどの乳製品といっしょに食べると効果がアップします。こちらも、スーパーなどで購入することが可能です。トク¥922楽天市場で購入こちらは、ダブルサポートシリーズのシロップタイプです。顆粒タイプと同じく、甘さはお砂糖の半分となっています。料理に使いたいとき、シロップタイプは溶けるのが早く使いやすいのでおすすめです。「オリゴのおかげ」は、特保認定されていることもあり、効果はお墨付き。具体的にどんな機能があるのか、やはり気になりますよね。オリゴ糖のメイン機能は、お腹の調子を整えることです。具体的には、お腹のなかのビフィズス菌を増やすことで腸の働きを正常化したり、悪玉菌を現象させてくれたりします。カロリーはお砂糖の半分程度で便秘も解消してくれるので、ダイエット中の方にも強い味方ですね。危険性や副作用は?「オリゴのおかげ」は自然由来の成分でできており、トクホ認定もされているということなので、安全性に関しても国のお墨付き。体質によって食べ過ぎるとお腹がゆるくなってしまうことも。1日の目安量はティースプーン2〜5杯となっています。妊婦の方も体重コントロールや便秘の解消に役立つので、適量を守って摂取するとよいでしょう。便秘がちの赤ちゃんも食べることができるので、生後1カ月を過ぎたころから、大人の3分の1の量から与えてあげましょう。効果を実感するために正しい用法、用量を守りましょうね。オリゴのおかげレシピお料理の際にも大活躍な「オリゴのおかげ」。簡単なレシピがたくさんあるので、いくつかご紹介します。出典:cookpad.comこちらは、砂糖の代わりに「オリゴのおかげ」を使ったそぼろ丼です。甘辛味にしようとすると、たくさんお砂糖を使ってしまいますよね。カロリーを気にされている方は、「オリゴのおかげ」で代用することをおすすめします。ひき肉を色が変わるまで炒めます。そのあと、醤油、酒、お砂糖の代わりにオリゴのおかげをいれて炒めて、白いご飯に卵そぼろと一緒にかければ完成です。丼ものを食べたいときも、カロリーオフができてうれしいですね。レシピはこちら(クックパッド)▶ホットケーキ出典:cookpad.com甘くて素朴な味が魅力のホットケーキ。カロリーを気にしてしまいますよね。ホットケーキの甘みの元を「オリゴのおかげ」に変更してみましょう。卵と「オリゴのおかげ」を混ぜます。ベーキングパウダーを混ぜ合わせ、最後に牛乳をいれてダマを消すように混ぜます。フライパンで焼けば完成です。ダイエット中の方にとって、少しでもカロリーオフできる「オリゴのおかげ」は強い味方ですね。レシピはこちら(クックパッド)▶豚キムチ出典:cookpad.comキムチの辛さが病みつきになる豚キムチ。簡単に作れるので、忙しいときのお助けレシピでもあります。豚キムチにも「オリゴのおかげ」は使えるんですよ。ごま油をひいたフライパンで、豚肉とキムチを炒めます。隠し味として「オリゴのおかげ」を使います。腸内環境を改善するには発酵食品がマストですが、オリゴのおかげをプラスすればさらに健康的なお腹を手に入れることができますよ。レシピはこちら(クックパッド)▶ベイクドケーキ出典:cookpad.comケーキを作るときも、驚くほどたくさんのお砂糖を使います。「オリゴのおかげ」を代用すれば腸内環境を整えることはもちろん、カロリーもおさえることができます。ご紹介するのが、ベイクドケーキです。ホットケーキミックス、バター、卵、ヨーグルト、そして「オリゴのおかげ」をすべて混ぜ合わせ、オーブンで焼きましょう。焼き上がり、冷やせば完成です。レシピはこちら(クックパッド)▶バナナミルクジュース出典:cookpad.comラストは、忙しい朝にも大活躍しそうなレシピをご紹介します。牛乳、バナナ、「オリゴのおかげ」、氷をミキサーにかければあっという間に完成のバナナミルクジュースです。甘くてのどごしがよく、やさしい味わいなので、お子様にも喜ばれるでしょう。ダブルサポートタイプ」を使ってみるとよいでしょう。プレーンのヨーグルトに混ぜてみたり、さまざまなお料理でお砂糖代わりに使ってみたり......。おいしく食べられて、腸内環境が整うなんてとってもうれしいですよね。あなたに合った「オリゴのおかげ」の活用法を見つける際はぜひ、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。いいね!コメント更新:2016年8月28日macaroniをフォローするツイートシェア共有はてブこの記事を見た人はこんな記事も見ていますこんな記事も見られてます食べたいけど太りたくない!夜食のおすすめレシピ10選レシピまとめそろそろ受験シーズン&年度末に突入ですね。夜中まで頑張っている受験生や仕事をしている人のために、簡単にできる夜食レシピを教えます。定番レシピである「餃子」。大好物という方も多いのではないでしょうか。今回ご紹介するレシピは、そんな餃子が美しくできる「薔薇餃子」です。作るのが難しそうと思われがちですが、とっても簡単に作れちゃい...ふわもち食感がたまらない!異国の旨コラボ「ナンピザ」が今年くるかも!?︎インド料理ピザトマトレシピまとめ東京インドカレーにつきものの「ナン」ですが、2017年は、ナンをピザにして楽しむのが流行しそうだとPinterestでも取り上げられました。東京でナンピザが味わえる四谷のお店や、ご家庭でのレシピ、通販情報をご紹介...ブロッコリースープの人気レシピ17選!コンソメや牛乳など身近な食材を賢く活用ブロッコリースープレシピまとめブロッコリーはサラダで食べることが多いですが、意外にも簡単にスープにすることができ、そのスープレシピはアレンジがたくさんあるのです。食感や色、味を活かしたスープはどれもおいしいですよ。コントロールパン」が登場します。毎日の食事を通して、手軽においしく健康的に過ごせるよう製造されたこれらの商品。どれも糖質を抑えられているのにとてもおいしいので、健康志向の方...関連するまとめ記事こんなまとめ記事もあります厳選!ディノスから夏に食べたい新感覚スイーツ6選が販売♪スイーツフルーツゼリーシャーベットまとめディノスの食品バイヤーが厳選した、夏に食べたい新感覚スイーツ6選をご紹介。食品カタログ、オンラインショップから購入する事が可能です。自分用にも贈り物にも楽しめるセットになってますよ。花粉症に効果的な食材を使ったレシピ♡10選レシピ納豆まとめ花粉症に良いと言われている食材を使ったレシピを10選しました。花粉の飛散が始まっている地域もありますが、酷くなる前に対策しちゃいましょう!料理以外にもマスクや加湿器などの対策も忘れないでくださいね☆おすすめの記事こんな記事も人気です♪macaroni料理スタッフ募集中です!レシピ開発から実演できる方、お待ちしてます女性利用者国内No.1グルメニュースサイト「macaroni」で、一緒に料理動画をつくりませんか?現在macaroniでは、日々料理動画の制作に取り組んでいます。そこで今回は実際に料理を作ってくれるスタッフを...マツコも絶賛のアイデア!「キャベツしゅうまい」のレシピとアイデアまとめキャベツレシピまとめついにしゅうまいにも、革命のときがやって来ました。しゅうまいの皮を使わずに作るしゅうまい、その名も「キャベツしゅうまい」です。基本的な作り方をご紹介するとともに、キャベツ以外にもしゅうまいの皮の代用となる食材...#おしゃレシピ「濃厚かぼちゃプリン」はオーブン要らずのトースタースイーツかぼちゃプリンスイーツオーブンがないと、スイーツは作れないと思っていませんか?いえいえ、そんなことはありません。新商品の発売、新オープン情報などイベントグルメフェス、フェア、食べ放題レシピレシピ、キッチンアイテム、アウトドアなど特集カテゴリ一覧スポットランチ、夜景、デート、ファミリーフード&ドリンクパスタ、オムライス、カレー、ハンバーグDIY・グッズおしゃれ雑貨、食器コラムダイエット、美容、健康ニコライグルメライター。»もっと特集を見るアプリで、もっと使いやすく。通勤やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適。した時間で、食のトレンドに詳しくなるアプリ。Reserved.入力されたトピック保存キャンセル。