妊娠中の食事・飲み物お腹の赤ちゃんのためにも、妊娠中には食事や飲み物に十分注意することが必要です。妊娠中に食べてはいけない食品とリスク、アルコールやカフェインが赤ちゃんと妊婦にもたらす悪影響、妊婦におすすめの低カロリーお菓子など「妊娠中の食事・飲み物」について、まとめました。妊活中や妊娠初期に“葉酸”が必要になる理由こんにちは。フリーママライターの横山かおりです。葉酸は水溶性のビタミンB群の一種で、妊娠期に欠かせない栄養素としても有名ですよね。妊娠中の「カフェイン摂取」に関する注意点こんにちは、ママライターのfurahaです。妊娠中は控えたほうが良いとされている、タバコ、アルコール、カフェイン。ママライターのなかやまあぽろです。妊娠後期のオススメ調味料&カンタン「だし取り」術こんにちは。心理食育インストラクターのSAYURIです。妊婦さんが摂るべき食事と栄養素のまとめ妊娠中は、妊婦さんが食べたものがお腹の中にいる胎児の栄養になります。先日、第1子を妊娠していることが分かりました。妊娠判明後、食の好みが変わってきています。妊娠が発覚したばかりのプレママです。妊娠中は、カフェイン飲料をあまり飲んではいけないと聞きました。先日、産婦人科の栄養教室に参加しました。妊娠してから、食事にはいろいろ気を使うようになりました。待望の妊娠が分かり、嬉しさ半分、不安半分の日々を過ごしています。妊娠8か月に入りました。妊娠発覚したばかりですが、コーヒーや紅茶が大好きでなかなかやめられません。最近甘いものが食べたくて仕方ありません。妊娠5か月で、つわりが酷くて、かなり偏食気味な生活をしています。妊娠3か月の妊婦です。レシピフードキッチンマネーワーク動画ペットベビー・キッズパパ・ママAbout「パピマミ」は、結婚生活や妊娠・出産・子育てに関するパパ&ママのお悩みを、コラムで解決するQ&Aサイトです。夫婦関係や家事、また妊活・妊娠・出産から子育てや教育など、結婚後からの生活でおこる様々な悩みについて、各種専門家・ママライター・パパライターが親身にお答えします。