前ページ次ページどうでもいい悩み2017年01月08日テーマ:ブログ先程新年一回目のメルマガを配送しました。ブログも今年最初の更新です。インスタグラムも今年になって1回投稿しました。ブログ⇔フェイスブックです。投稿をしたくなるということです。待合室での応対2015-12-24「子供車掌。」2012-10-08「引っ越しました。ブログにはあまり手をつけなくなっていました。このブログのおかげで繋がりを持てたというとても嬉しいことがありました。来年はもっと投稿してこのブログを通じていい出会いや繋がりがたくさんあるといいなと思います。今年は個人的には喜怒哀楽の激しい一年でした。味わうための~」という歌詞がありましてそれを聴いてから喜怒哀楽をたくさん味わう生き方がいいかなと思っていたら本当にそうなるから人生は不思議です。ぐしゃぐしゃになって後半で胆のう炎を発症してしまいちょっと無理はいかんなと思った次第で来年は喜怒哀楽ではなくなるべく喜と楽だけで喜楽⇒気楽に行きたいなと思います。言いつつあまりのんびりするのは性分ではないので結局は突っ走って暴走するいつもながらの一年になってしまいそうです。語呂がいいので来年は「喜楽⇒気楽」をいつも頭の片隅に置いておこうと思います。それでは皆さんにとって来年、、、の前に今日一日が至福の一日でありますように。お願いをしてみました。́・ω・`)ADいいね!コメントするリブログするいいね!した人一覧ツイート成功ではなく2016年02月20日テーマ:メルマガ今年に入ってからメルマガを始めました。きっかけについて少しだけ話させてもらいます。*大学生の頃から本を出版することが夢でした。15年以上追いかけています。※そしてその先には「情熱大陸」に出演するという具体的な目標もあります。実際、6年前の2009年に自分で本の企画・原稿執筆をし出版社からオファーを頂くことができました。3社の編集者を訪問しそれぞれから具体的な手直しのアドバイスを受けました。上手く乗り切れば3社から別々の本を類書として3冊同時に出版できる可能性もありました。いずれにおいても出版社の方からの要望に沿ったクオリティまで到達できず出版の実現には至りませんでした。仕事場との著作権に関する調整やここに書けないようなゴタゴタもありましたがそれも含め、結局は自分の力不足。運をたぐり寄せておきながらものに出来なかった勝負弱さや粘りきれなかった根性不足が非常に悔やまれる出来事でした。*時間は経って昨年末。心理専門職となって10年の区切りにこれまでの集大成ともなるべき本を企画しました。出版コンサルの方とも何度も何度もメールで原稿修正のやり取りをしました。:「心の病」を診る国家資格が新たに誕生!「一億総うつ社会」に朗報か?挨拶文:何かとストレスの多い昨今、うつ病をわずらう人の増加など、心の問題が顕在化しています。昨年12月には企業の「ストレスチェック」が義務化され、精神的に過度な負担を抱える社員が出ないよう、これまで以上に企業も気を配る必要が生まれています。一方で、心の問題の受け皿となるべき専門家の数は実は不十分。「ちょっと調子が悪いな」と病院で診てもらおうにも、評判のいい医療機関は1カ月以上先まで予約がいっぱい、ということも珍しくありません。そんななか、心理職としては初の国家資格となる「公認心理師」が誕生することが決まりました。昨年秋に関連法案が可決し、今年中には資格試験の骨子が固まる予定です。そこでいち早く、公認心理師を目指す人に向けた実用書を企画しました。カウンセリングを行う医療心理学の専門家。なりにもかなり手ごたえはありました。ところが千人を超える編集者の方に紹介して頂いたにも関わらず頂いたオファーは「0件」でした。前回の時は「ダメ元からのラッキー」でしたが今回は「確実に仕留める」つもりだっただけに大きな精神的ダメージを受けました。サルの先生にも本当に申し訳ない気持でいっぱいです。「今年こそ出るよ!」と言ってしまった友人・知人にはまた「嘘」をついてしまいました。*そんな失意の中で私の2016年は始まりました。このまま嘘つきで終わるわけにはいかない。そのためには1、日本語の文章力を根本から見直す必要がある。2、読者の方に支持されるネタを見極めなくてはいけない。3、将来出版した際に応援してくれるコミュニティを持っておいたほうがいい。考えた時メルマガを発行することが夢へのマイルストーンになると直感しました。このブログを読んで下さっている皆さんにお願いです。私の身勝手な夢の実現をどうか、応援してください!!以下に創刊から最新までの5つの記事のリンクがあります。東証一部上場企業となった株式会社ユーグレナの出雲社長は起業する前にこう言っていました。「成功ではなく、挑戦をこそ、誉めて欲しい」私はまだ何者でもありません。明日へと希望がつながります。いいね!コメントするリブログするいいね!した人一覧ツイート50分1万円の共感2016年02月18日テーマ:メルマガアドラー心理学が人気のようです。本屋でもたくさんの類書を見かけます。NHKの「100分で名著」では4週連続でアドラー心理学の特集ですね。実のところ私はこのアドラー心理学があまり好きではありません。アドラー心理学は自己啓発の心理学です。カウセリングよりコーチングの領域で力を発揮する手法だと思います。人の相談に乗る際にはあまり有効だとは感じないのです。*ところで、皆さんは日常生活で誰かの相談に乗る時どんなことを心掛けていますか?親身になる、相手を思いやる自分の価値観を押し付けない・・いろんな考えがあると思います。自分の場合仕事とプライベートでは多少は異なりますが基本的なところで大事にしているのは「相手の歴史を聴くこと」です。こんな友達が身近にいるとします。皆さんも一緒に想像してみて下さい。===================お父さんが、末期ガンを患い医者から「いつ何が起きてもおかしくない」と言われている。そのことで毎日とても悲しくて何度も何度も泣けてしまう。===================こんな状況の友達と食事に行ったとします。話を聞くと友達は涙を流すのも一旦おさまり少し落ち着いたようです。あなたならこの場面でどんな言葉がけをしますか?ここでアドラー心理学の登場です。アドラー心理学では「『泣けてしまう』のではない。『泣く』という行動を自ら選択したのだ。」と、こう来るわけです。どんな気持ちになりますか?営業で成果が出なくて苦しい時に「『成果が出ない』のではない。『成果を出さない』という行動を自ら選択したのだ。」こう言われたらどうでしょうか。「二度と相談するものか!」と、なりはしないでしょうか?もちろん「あなた自身が選んだことだ」という指摘を受けてハッとすることもあります。気持ちが寂しい時にはちょとキツイ言葉かと思います。*では、先ほどのような状態の友達にどんな声かけができるでしょうか。考慮すべきことは、たくさんあります。日常的なレベルでも1.自分と相手との関係の深さ2.その時の相手の表情や雰囲気この2つは抑えておく必要があります。私が日常生活の中で言葉をかけるとしたら「お父さんも辛いだろうけど残されるほうもほんと辛いなぁ。」あるいは「そんな大事な話をしてくれて、ありがとね。」※画面をスクロールさせずに紙に書いてみて下さいよ(^O^)どうですか。自分の言葉に1万円の価値はありそうですか?値段はともかくお金を頂くだけの価値はありそうですか?それでは実際に50分1万円の取引が成立する言葉がけを紹介します。私の理論的根拠は「アドラー」ではなく「現存在分析」という手法です。===================お父さんが、末期ガンを患い医者から「いつ何が起きてもおかしくない」と言われている。そのことで毎日とても悲しくて何度も何度も泣けてしまう。===================今度はあなたがこの人の立場になってみて下さい。準備はいいですか?行きますよ~私はあなたの話にじっくり耳を傾けました。あなたはたくさん泣きました。私はあなたとお父さんの歴史に耳を傾けました。あなたが産まれた日はお父さんにとって人生最高の日でした。あなたはお父さんに会うために産まれお父さんもまたあなたに会うために産まれてきたようです。そんな情景を体験した後に治療者から出てきた言葉は・・・「お父さんとの別れは悲しい。お父さんとの別れを思うと悲しくなる。お父さん想いのあなたは無意識のうちにお父さんの悲しみを想像してしまった。誰よりもあなたを大事に思ってくれたお父さんの悲しみを思うと涙が止まらなくなったのではないか。このような想像が働いたゆえに出てきた言葉でした。立場から清原和博さんと模擬心理面接を行いました。昨日驚くべきことが起きた。4歳半になる息子が「ニモ」を観て泣いていた。「どうしたの?」と聞くと「ニモがニモのお父さんと再会できて、泣けてきちゃった」という。これはかなり嬉しい出来事だった。思わず、感動泣きができる発達年齢の目安についてヤフー知恵袋で調べてしまった。自分の小さい頃を思い返しても「感動泣き」をいつからしたかあまり記憶がないし発達心理学の勉強をしていた時も感動泣きについて特に気にしたことがなかった。研究してみたいトピックでした。2016年より無料メルマガを新創刊しました。http://www.mag2.com/m/0001671218.htmlぜひ読者登録してみて下さい!いいね!コメントするリブログするいいね!した人一覧ツイート新創刊の日2016年01月28日テーマ:記念日メルマガを新創刊しました。今日、第一号を配信します。いろんな人に紹介をさせてもらい第一号配信前の段階で50人ぐらいの方が読者登録して下さいました。感謝というか奇跡のような。自分にとってはこの企画は今後の自分の活動にとっての生命線。これまで刻んできた過去と思い描く未来とを結ぶ鍵になる。今年初めての更新です。明日で6月も終わりですね。私は何とか生き延びています。人生初、自分の書いた論文が某学会誌の審査をパスしました。初投稿が4年前ぐらいですから、結構長い道のりでした。クリス・ハートさんと握手しました。昨日、ライブに行きました。「ファンクラブ」というものの、会員になりました。プライベートでも中々お目にかかれない。仕事姿をTVのドキュメンタリー番組で取材されました。人生初でしたが、意外と緊張しなかったです。TV局から放送日決定の連絡が全くない。ボツになったか!?7月からの下半期もまた、たくさんの良い「初」を経験したいですね。自己紹介:【略歴】1980年愛知県生まれ。1980年愛知県生まれ。元営業マン臨床心理士。