記事企画監修マイナビニュース「部分凹ませ1分エクササイズ」監修内容のまとめ2016年ミスユニバース東京大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース静岡大会ビューティーキャンプミスユニバース静岡代表神戸麻衣さんのボディメイク。逆手バンザイエクササイズ背中は別名「年齢筋」ここが衰えると年齢が老けて見える...脇の下周辺に脂肪が付きやすくなる...との悩みが出やすくなります。状態をキープし、ゆっくりと下ろす1分間繰り返すタオルを握った手のひらができるだけ地面から水平になるようにする。逆手にすることで背中や脇の下の筋肉が順手の時よりよく伸び下着や服からはみ出る余分な脂肪が燃焼されます。