スナック菓子は虫歯になりやすい??虫歯のプロが教えます。スナック菓子は虫歯になりやすい??虫歯のプロが教えます。新着記事ツイートスナック菓子は虫歯になりやすい??虫歯のプロが教えます。14時30分スナック菓子は虫歯になりやすい?なりにくい?虫歯のプロである歯科衛生士がアナタの疑問にお答えいたします。歯に悪い=虫歯になりやすいおやつにスナック菓子があります。スナック菓子とはどういうお菓子のことをいうのでしょう。辞書でみると、気軽に食べられるお菓子の総称とあります。その代表は、ポテトチップやポップコーンなどで、大人から子供までよく食べられているものばかりです。このスナック菓子は虫歯になりやすいといわれています。スナック菓子って甘いお菓子ではなく塩味のものが多いのにどうして?と思う人もいるはずですので、本日はスナック菓子と虫歯の関係をまとめました。スナック菓子で虫歯になるのは何故?スナック菓子を食べたことのある人はお分かりだと思いますが、食べた後歯の溝や隙間にべたっとくっついて残りませんか?まるで粘土を押し込んだようになかなか取れず、歯ブラシでもきれいには取れないこともあるほどの粘着力です。実は、この「くっつきやすさ」が問題なのです。虫歯になる食べ物があるのではなく、口の中に残りやすい食べ物が虫歯を招く虫歯になる食べ物や食べ方のナンバーワンの原因が「長時間口の中に残っていること」です。キャンディーはその典型で、なが~いこと口の中でなめていますよね。これは虫歯菌にとっては至福の時間なのです。長時間口の中に虫歯菌の餌となるものが残っている状態を自ら作っていることになります。スナック菓子も歯にへばりつきやすいスナック菓子も歯にへばりついてなかなか剥がれ落ちてくれません。そのため虫歯菌がそれを餌に活発に酸を出し歯を溶かしてしまうのです。スナック菓子のもうひとつの問題は、あまり噛まなくても食べられることにあります。歯ごたえのある食べ物はよく噛まなければいけないのでその刺激によって唾液の分泌を促します。唾液には口の中を洗い流す働きがあるためよく噛むことは虫歯予防にとても有効です。ところが、スナック菓子は噛まなくても飲み込めてしまいます。ただでさえ唾液があまり出ないのに、さらに悪いことにスナック菓子そのものが乾燥しているために唾液を吸収して口の中はぱさぱさになりやすいのです。一方でスナック菓子は虫歯になりにくいという報告もただ、これとまったく逆に「甘くないので虫歯にはなりにくい」という報告もあります。調べてみると、これは食べる時間や量に関係しているようです。スナック菓子は含まれている糖分が少ないので、だらだらと食べないことや、たくさん食べ過ぎないことを守れば虫歯になりにくいおやつともいえるようです。まとめよくチョコレートばっかり食べると虫歯になるよ!という話を聞きますね。虫歯の治療にきた子供さんに「ほぅら!チョコばっかり食べるからよ」と言うお母さんも中にはいらっしゃいます。結局一番のポイントは食べ方にあるということを忘れずに。私もチョコやポテトチップ大好きですから(笑)。(編集部は僕一人ですが・・・)あ、インターンの倉持君もいます。歯科医直伝!親知らず抜歯後の食事で注意すべき6つのこと。歯磨きは食後すぐ!え、違うの?食後の歯磨きのタイミングでアナタの歯の明暗が別れる。親知らずの虫歯は口臭の原因になる!?「歯の神経を抜く」アナタはこの言葉をきっと軽視している。抜髄(神経を抜く)は歯の死刑宣告。サイト「どくらぼ」では、歯医者検索/口コミ・評判/歯科情報コンテンツの3つを軸にユーザーにとって最適な情報を提供する歯科総合サイトです。オリジナルコンテンツや歯医者さん毎の口コミ・評判・写真をもとにアナタの目的にぴったりの医院が見つけられます。「どくらぼ」はアナタの歯医者さんに対するイメージ、歯科に対するイメージに革命を起こします。国が報じたインプラント危険論で重要なことが抜けている。健康寿命を伸ばす秘密が歯科にある。「歯医者さんは、歯を削り、抜く仕事」この文章の誤りに気がつくか否かで今後の人生が大きく変わる。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合には一部機能がご利用頂けない場合や正しい情報を取得できない場合がございます。