投票広場この度、2017年2月1日に「みんなのカフェ」の運営会社がクックパッド株式会社から株式会社トクバイに変更となります。みんなのカフェ」を終了させていただきます。詳細につきましてはこちらをご確認下さい。寝るときのエアコンここ数日朝起きるとダルいです。エアコンつけっぱなしで寝るからなのかな~と思うのですが、27.5度~28度設定です。1歳7ヶ月の娘も心なしか朝起きるとしばらくゴロゴロしながらテレビをみていたりします。07時54分00お気に入りこの話題に発言する最新の発言12件(全12件)私の家は、エアコンはつけずに窓を開けています。(扇風機も)エアコンをつけっぱなしだと電気代がアレですよね...でも温度は丁度いいと思います。返事をする00夜も湿気で暑いので、除湿を弱で、3時頃に切れるようタイマーをかけてます。起きた時も涼しいと体がだるく感じますね〜あ〜、暑いな〜って目が覚めたら5時ごろ。返事をする00>月詠さん私の家は、エアコンはつけずに窓を開けています。(扇風機も)エアコンをつけっぱなしだと電気代がアレですよね...でも温度は丁度いいと思います。08時09分そろそろ夜も涼しいから窓を開けて眠りたいのですが主人が転勤でいないので2階と言えども怖くて。返事をする00>眠さん夜も湿気で暑いので、除湿を弱で、3時頃に切れるようタイマーをかけてます。起きた時も涼しいと体がだるく感じますね〜あ〜、暑いな〜って目が覚めたら5時ごろ。除湿よりクーラーの方が良いとなんかのテレビで見たのでクーラーにしてたのですが、除湿にして寝てみます。返事をする00除湿は乾燥しちゃいますもんね。我が家は賃貸でリビングの一台をゆる〜く寝室にも風をまわす感じなので、それでも暑いのですが(^^;;私はむしろ、タイマーセットする方をお勧めしますよ。返事をする00起床前にエアコンが切れるよう設定するここ数日の話ということで、きっと秋になったために朝方が涼しくなってきているんだと思います。徹夜などしていると、午前4時にもなるとブルッとするほど外気が冷えているのがわかります。なると、朝まで27.5度~28度の設定だと、朝方には冷えすぎてしまうってことです。体が冷えていると血圧も上がりにくく、体も重く目覚めも悪くなるんですね。人は就寝に向かって体温が下がり、起床に向かって体温が上がるようになっています。起床前に室温が上がっていた方が目覚めやすいんです。タイマーセットして起床の1〜2時間前くらいに切るようにするといいのじゃないかと思います。締め切った寝室でしょうから、その1〜2時間の間に家族の体温で室内温度が上昇し、目覚める頃には丁度よくなると思いますよ。返事をする00>眠さん除湿は乾燥しちゃいますもんね。我が家は賃貸でリビングの一台をゆる〜く寝室にも風をまわす感じなので、それでも暑いのですが(^^;;私はむしろ、タイマーセットする方をお勧めしますよ。09時14分そうなんです!乾燥の時期に喉が張り付いて息ができなくなることがあるんです。朝方涼しいのでタイマーにしてみようと思います。返事をする00>むじなさんここ数日の話ということで、きっと秋になったために朝方が涼しくなってきているんだと思います。徹夜などしていると、午前4時にもなるとブルッとするほど外気が冷えているのがわかります。なると、朝まで27.5度~28度の設定だと、朝方には冷えすぎてしまうってことです。体が冷えていると血圧も上がりにくく、体も重く目覚めも悪くなるんですね。人は就寝に向かって体温が下がり、起床に向かって体温が上がるようになっています。起床前に室温が上がっていた方が目覚めやすいんです。タイマーセットして起床の1〜2時間前くらいに切るようにするといいのじゃないかと思います。締め切った寝室でしょうから、その1〜2時間の間に家族の体温で室内温度が上昇し、目覚める頃には丁度よくなると思いますよ。10時04分おぉ~なんかすごいわかりやすくありがとうございます_(._.)_なるほど!娘が7時に起きるので5時頃消してみます。自動運転モードで温度設定ではなく除湿モード運転するとどんどん室温は下がります。就寝時は低くても28°Cくらいが適当だと思います。これからの季節、明け方に外気温が低くなるとエアコンが自動で28°Cくらいに保ってくれると寝冷えしなくて良さそうですね電力会社の回し者ではありませんがオール電化で夜間の料金が下がるのは本当にありがたいです。自動運転モードで温度設定ではなく除湿モード運転するとどんどん室温は下がります。就寝時は低くても28°Cくらいが適当だと思います。これからの季節、明け方に外気温が低くなるとエアコンが自動で28°Cくらいに保ってくれると寝冷えしなくて良さそうですね電力会社の回し者ではありませんがオール電化で夜間の料金が下がるのは本当にありがたいです。23時01分うちもオール電化なのでホント助かります。絵文字を入力する写真を添付ログインが必要です顔アイコンお名前クックパッドのニックネームを使う年齢10代20代30代40代50代60代70代80代ひみつ関連する話題エアコンつけますか?(25)お部屋に温度計があるとして、何°Cからエアコンつけますか?何°Cまでガマンしますか?^^参考に教えてください!エアコン嫌い(6)あつい。エアコンが苦手なんです。エアコンつけると何か、寒すぎと言うか、変な涼しさ?...暑いですね。エアコン掃除しました。いつ頃からエアコ...エアコン(7)暑がりな私。