ワークショップその日の気温や天気、体調をみながら100%オーガニックのオリジナルブレンドアロマを焚き、身体を緩め、呼吸を意識する事にフォーカスしたヨガ。日々の疲れや癖によって凝り固まってしまった身体を後半ストレッチポールを使い、回復させていきます。ハタヨガの基本のポーズを少しずつ積み重ね、呼吸と共に楽しく動くフローヨガを行っていきます。初心者の方でも入りやすい内容です。ご自身の心と身体の為に。»Updatesイベント詳細情報を更新しました。CalendariCal。