あとはKittyさんよろしく。Tweetニュージャージ!ついに出ました、YAMAの新・赤ジャージ。今までのやつも良かったけど、明るめの赤と黄色のコントラストで、いつものオジサン3人が着てもまあまあイケるでしょ(そこで赤いチャンチャンコと突っ込まないように)。これで、赤・青ともpandani製となりました。今日のヤマヒル@富士スバルラインでもニュージャージで好タイムも出ていました!この勢いで、来週のつくば9耐でも結果を出せるか?表彰台に乗るのは、赤チームか?青チームか?乞うご期待wあと、今日のヤマヒルでわかったこと、1練習量が結果に出る、2ブルベ部は強い。1はいつも書いてるのでパスするけど、2ブルベ部員(?)は、何百キロも何昼夜も走っているので、ホンの1時間余りに力を振り絞ることは何てことないのかな?とりあえず自分の素直な感想です。恒例の富士ヒルクライム。世界遺産の富士山に、自転車ライダーが8000人。今年は梅雨入りの不穏な空気を吹き飛ばす快晴で、絶好のコンディション。出走メンバーの多くが自己ベストを更新し、苦節○年にして悲願の壁を突破する人(写真中央w)もあり、なかなか感動的なレース結果となりました。自分のタイムはさておき、他のみんなはほぼ右肩上がりまっしぐら。ホントに恐れ入ります。朝練に参加し始めて数年位の若者が別人の体格になって驚異のタイムを打ち出したり、大好きなお酒を完全に絶って目標タイムに肉迫したり、それぞれに理由がありました。「乗れば乗るほど速くなる」「上った分だけ強くなる」とは、何度も言ってきましたが、そこにやる気、根性、執念(ちょい行き過ぎた)が充当され、心臓とハムストリングに行き渡る位まで徹底的に乗り込むと、確実に成果が現れる。その積み重ねが自信となり、レース当日にはアドレナリンが全身で燃焼して、ゴールまで一気に駆け込める。......ってのは言い過ぎにしても、速くなる秘訣を改めて思い知らされました。一般人に話しても、99%理解されないヒルクライムではありますが、○さんの祝勝会で生をグイッと開けると、体に染み込む達成感。理屈抜きにハッピー!今回は上りだけで、オチはありません。一から皇居朝練で次の目標にビルドアップです。次って......あ、来月末にまた富士スバルラインでヤマヒルだった。調子いいこと書いたけど、全く自信なし(-。Tweet金字塔・・・とまでは言わないにしても今年の佐渡ロングライド、風もなく絶好のコンディション。YAMAさんファミリー全員時間内完走を達成しました!1小学校5年生Mihoちゃんは、210kmコースに初参戦。エイドステーションの昼食時間も惜しんで、大人に追いつき追い越し、激坂も気迫の走りで乗り越えて、YAMAさんのサポートでゴーール!2小学校2年生Mikuちゃんは、100kmに再挑戦。Z坂も大野亀も乗り切って、厳しい制限タイムに何とか間に合いゴーーール!おまけに、意外や意外、MikuちゃんをサポートしたAYAさんも、実は完走は初めてとのこと。sportsでも取り上げられるだろうし・・・詳しくは紙面を買い上げて(ここ大切w)ご確認ください。(??)それぞれの大会を楽しんだようです。Tweet〆の朝練GWも最終日。実家や旅行に出かけた人、ロングライド・ヒルクライムなどの大会に備えて走り込んだ人等々さまざまですが、明日からの平常モードに戻るイメージを半分持ちながら、それぞれのマインドとモチベーションで朝練に集まりました。自分は昨日のヒルクライム練のダメージを引きずって、今日は回復がてら写真班に回りました。休みも飛び石なら天気も飛び石の今週、最後はちゃんと晴天で帳尻を合わせてくれました。来週佐渡ロングライドに行く人達には、ぜひいい天気になってほしいところです。400kmブルベ組も。ついでに言えば、真夏のヤマヒルクライムやつくば9耐への参戦を考えている人にも、いいビルドアップ期間になりますように。今年も5月になり、新緑のロングライドの季節になりました。・・・書き出しからマンネリ感が漂ってはいるけど、今年は気持ちも切り替えて、苦手意識の強かったヒルクライムにも挑戦しようかと思ってもいます。YAMAに入って10年近くも経つと、自他ともに認める古株とはなっていますが、昨日のロングライドは、自分以上のYAMA歴を持つNaoki君とLyleさんも参加してくれました。Naoki君は高校時代からバリバリと走ってきてはいるけど、今年で社会人一年生。直線的な走りではなく、ロング初心者にも目配り気配りした大人の走りをしてもらいました。お陰様で、新緑の息吹を心地よく吸い込んで奥多摩の周回を楽しむことができました。Lyleさんも、脚の余ったところは都民の森への上りを往復し、さらに帰り道の向かい風区間を先頭で引き続けてくれるという・・・まさに神対応とは、こういうことを言うんでしょうねw以前、只者じゃないMarcoさんを紹介しましたが、Lyleさんもそれ以上かも?口ではとても説明できません。Favaroさんでした。自分的には、3年近く愛読してきたこっちが一押しです。連載「つれづれイタリア~ノ」の豊富な内容と言い、文章のセンスと言い、只者ではありません(失礼!)。今日は朝練終了後、みんなと下町ツアーに行ったのかな?春に向けて、プチインターナショナルなTeamYAMAでした(後ろのライルさんもね^^)。TweetGentlemenだよね~今日の朝練、マルコさん初登場。知っている人は知っているらしい(当たり前か;)。皇居ではお馴染みのライルさんと合流して、我々ジャパニーズライダーを北風から守るように前を引いて走ってくれるんです。皇居で走っているといろんな人と一緒の集団になって走るけど、どちらかと言うと忍者のように後ろからつけてきて、上り坂で黙って抜いて行く人が多い感じ。これがジャパニーズスタイルと言えばそうなんだけど、マルコさんもライルさんもとてもフレンドリー。挨拶も向こうからしてくれます。できることなら集団のペースが上がらずに最後まで一緒に走りたかったが・・・そりゃ無理か;さてさて、今日のメインイベントは「お台場シクロクロス」。MtsさんSgtさん健闘お疲れ様でした。それにしても最近よく露出するようになった、YAMAジャージ。変な走りはできないな。シーズンオフと思っていたら、もうこんな時期か。Tweet新春ライド遅くなりますが、明けましておめでとうございます。この前の日曜日、新年恒例の江ノ島ツーリングに行きました!今回はいつものレポーターが不参加だったため、代わってSH0がまとめます。そのせいなのか、横浜の山下公園から自分と数名の方がスイッチ入ってしまい第一軍についていきました。前回は五反田~横浜間の2、3ヶ所ある国道1号のアップダウン、金沢八景通過後に通る坂道等で撃沈しましたが、今回はなんとか最後までついていけました(≧∀≦;)ノ(自分が先頭引いたのも僅かでまだまだですが。今回は30~40人近く参加しましたが、無事故で全員完走しました。走って景色を楽しみながら走った方も、トレーニングだった方もこの日は最高の自転車日和になったと思います。今年もよろしくお願いします。YAMAのお店は今週12/30~1/3までお休みだけど、皇居朝練は年末年始もお構いなく続きます。ふるさとへに帰省する人や家族と旅行に出る人も多いだろうけど、何もない人もこれはこれで結構いるもんです。これから一週間、体内時計の目覚ましに起された人が誰かしら集まっては、お決まりのコースを走っていることと思います。年末くらい体を休めればいいと思うでしょうが、刷り込まれた行動を封じ込めると、何か脳波が狂うというか血の巡りが悪くなるというか、すっきりしなくなるんですね、これが。冬の間はベーストレーニングモードではあるけど、3月のエンデューロあたりから始まるシーズンに向けてのビルドアップでもあるし、体調を崩しやすい冬場の免疫力の向上にもなるし、何かしらご利益があります。「朝練は冬が一番やりやすい。寒さだけ我慢すれば後は楽だから。」という言葉を信じるか信じないかは、あなた次第。Tweetエルニーニョこの週末、台風27号が発生しました。これで今年は1月から12月まで毎月台風が発生するという異例な年になりました。天候不順の一因でもあるエルニーニョ現象もピークを迎えるようです。暖冬になるならいいけれど、変わりやすい天気にご注意を。昨日の忘年会もYAMA史上最大規模に達して、勢力も最大級と大いに盛り上がりました。いやはや何とも・・・幹事さん達の努力に感謝感激。出し物豊富、コスプレ炸裂、長老もノリノリの一夜でしたね(笑)人数も70人にまで増えると、曖昧模糊としてまとまりのつかない飲み会になりがちだけど、マジシャンやトップライダー達の友情出演もあり、あっという間の4時間を楽しめました。皆さんお疲れ様でした。YAMA、中野~八ヶ岳麓まで山あり谷ありの200km。去年までにはあまり見られなかったチーム内の強い結束で、疲れた人をサポート仕合う努力が実を結び、朝の4時から夕方6時近くまでかけて、多くの人が完走を果たしました。昨年苦杯を舐めた人が、休憩も惜しんで着実に距離を稼いだ結果いいタイムでゴールする姿は、「ウサギとカメ」さながらの感動と教訓を与えてくれました。あの人もあの人も・・・5組もいた夫婦での参加者のうち、なんと2組(の片方)は当日が誕生日。ゴール後の祝勝会が誕生会となり、あんなこともありこんなこともあり・・・記念となる日になったでしょう。その他の写真はアルバムで。YAMAさんも、八面六臂のサポート対応ありがとうございます。Tweet暑中お見舞申し上げますまぶたに口づけ、受けてるみたいな、夏の日の太陽は眩しくて・・・・・もう40年近く経ったのか・・・蘭ちゃん・スーちゃん・ミキちゃん、、可愛かったよね。あの頃には戻れない完璧なオジさん世代、ここで一発奮起!・・・・・っていうことで、昨日、まだまだ熱い土曜日に、若者たちにくっついて「9時間耐久・つくばエンデューロ」に参戦して来ました。自転車歴も短めで、仕事中は「暑い時はあまり無理をしないように」と言ったりしてる普通のオジサンズにしては上出来の結果でした(自画自賛もはなはだしいか;)。若者達のスピードははるかに速く、およそ100チーム参加する中で6位を筆頭に全チーム健闘!女子メンバーも「女子の部」がない中で大健闘!!という一日でした。今年も暑い夏のイベントが終わりました。骨休めでもしておこう。生物が姿を大きく変えながら成長していく様を「変態」と言います。YAMAの女子部も、サナギが殻を破って立派なチョウになるように、今日は見事なコスプレ姿で「編隊」を組んで、皇居を颯爽と走ってくれました。ここのところまじめに走り込んで、ロングライドも軽くこなせるようになってきたので、ステップアップしてきた姿とも言えます。周りの皆さんも(他のグループの方々も)、この小野田君や真波君達を暖かく見守って下さい。地元の皆さんの厚いおもてなし心か、はたまた遠路駆けつけたライダーズの行いの良さからか?・・・多分その相乗効果でしょう。今年もまた「天気晴朗なれど波高し(風強し)」という、泣けてくるよなシチュエーションでした。初登場mikuちゃん小学校1年生も100kmを完走(制限時間をオーバーしたけど、そんなの関係ねー(古っ;))晴れ男&晴れ女代表格のOgr家グループも、速く&楽しく、余裕の完走。涙なくしては語れません・・・って割には、いつも笑いの渦か?佐渡に行けなかった人たちも、それぞれ健闘。ハルヒルのビギナークラスで上位に食い込んだS姉妹も、山中湖ロングのブルベ派グループも、みんな天晴れ(あっぱれ!)でした。オジサンも疲れました。頑張ってくれた脚が鈍らないように、また走ります。Tweet自転車の楽しみ方この2週間、飛び石連休。明日のために(その2&その3)に付き合ってくれた人も、そうじゃない人も、それぞれ楽しく走れたようですね。最近朝練を中心に、メンバーが大人数になったがために、走り方に色々と気を付けないといけない所が増えてきました。乗れば乗るほど速くなるのが自転車の魅力だけど、視野を狭めず心に余裕を持って、車や歩行者と共存できるようにしたいですね。ロードレース、ブルベ、エンデューロ、ヒルクライム、ロングライド・・・・・みんなそれぞれシーズンたけなわになってくるけど、「自由に楽しもうよ、自転車だから」のマインドを大切に。Tweet明日のために、その1GWに入り、遠乗りの時期になってきました。冬の間地道に皇居周回で維持してきた脚を、伸ばす時期です(表現変かな?)。第一弾、ヒルクラのメッカ・ヤビツ峠に遠征してきました。ほとんどみんな初ヤビツ、物珍しさもあり、pandaniさん主催の練習会の熱気もあり、自走応援ツアーの我々も結構がんばれました。後は、裏ヤビツを下り、宮が瀬ダムでカードをゲットして、尾根環・東八を通って、150km無事に走破してきました。ここのところ若手パワーが炸裂しまくってるけど、オジサンパワーもあるぞと、トルクと持久力なら負けないぞと思いつつw当面の目標は、来月の佐渡ロングライド210km。昨日の東京エンデューロ@彩湖、寒さもゆるみ風も弱く絶好のコンディションの中、みんないい走りができました。シーズン開幕を告げる毎年恒例のレースになってきた感じですが、今年は男子4チーム+女子3チーム=合計28人という大所帯。Yamaもずいぶん変わってきたな~、とそんなことばかり最近書いてるけど、人数が増えることのデメリットもないわけじゃないけど、、、予想外にうまく変化している感じですね。実業団レースから、ブルベ、ロングライド、街乗りまで、それぞれのクラスター(小集団)で盛り上がり、朝練をほどよい核にしながら全体でゆるっとまとまってきた様な気がします。ん、何やら歯が浮いてきたような?・・・この辺でやめとこう。中高生から見れば五倍満!完全にハコテンの世界ですな(爆)昨日の江ノ島ロングライドでも、日々鍛錬を積んだ健脚を存分に披露。帰りの山下公園で久々にYAMA店長とスリーショット。両脇二人の平均年齢も60になり、助さん・格さん・黄門様もそれぞれ歳をとりました。チームは若返っていくけど、老若男女関係なく「乗った分だけ速くなる」ルールに従って活性化して行きます。これを「自転車の法則」または「自転車理論」と言います(ウソです、もちろん)。Tweet成長の過程2今月発売の「ファンライド」に、チーム紹介記事が載りました。我々としてはマンネリ気味の皇居朝練を、魅力的にまとめてくれています。みんなでファンライドを読みましょう。たくさんのメンバーがカジュアルなタッチで紹介されています。こちらもみなさん読んでみましょう。こちらもお買い上げで(笑)今年1年だけで、何回もチームの活動が各紙で記事になりましたね。Og家やNg家を中心に、ネームバリューも相当のもんじゃないですか?メンバーが増えてクラブが大きくなる事はもちろんいいことだけど、ここまでくるとちょっとした気配りがお互いに必要かもしれませんね。ルール・マナーと言ってしまえばそれだけかもしれないけど、それぞれの走り方や楽しみ方を持ちながら、お互いをリスペクトして一つの輪の中で自転車ライフを充実させていく・・・といった感じかな?うまく表現できないな、やっぱり(汗)写真手前の小冊子はSzさん編集の写真集。今年もメンバーが増えた上に、地元商店街グループとの共同開催になったために、桃園会館大広間からあふれんばかりのビッグな宴会となりました。毎年成長し進化してきたけど、今年は例年をはるかに凌ぐ大ブレークの年でした。負けじとそれぞれのブレークを目指しましょう。今日はロングライド組が多く、皇居朝練組は10人足らずの昔ながらのメンバー揃い。それぞれお互いの脚力(と言うより脚質)を知っているので、無理には飛びださずチョコッと先頭を引いては集団の後ろに回るという互譲の精神あふれる走り。はたから見ればまずまずきれいなローテーションだったと思いますね。竹橋の上りでは、いつもの通りの仁義なき闘い。このバランスが長続きの秘訣と言えます。走り終えた後のジョナサンでも、いつになく揃ったお決まりのメニュー「目玉の大盛り」。男の朝食をたいらげて、それぞれの次の使命に向かう人達でした(カッコつけ過ぎだね;)。昨日とダブる人は10人程度だから、二日で50人以上のメンバーが朝練出走ですね。今日はYAMAさんファミリーとMさんファミリーが家族あげてのフル参戦。皇居走のキャリアじゃ負けてないわよ、という気迫が感じられますね・・・すべり台の上のトレインからw親子ライダーも増えてきたけど、今日の雰囲気は「爺ちゃんと孫」的なノリでしたね。Tweet派閥抗争??今朝の皇居半蔵門前。増えてはきたけど、4~5人程度で走っていた頃からは想像もできない大集団。「弱虫ペダル」効果もあって、老若男女のバランスもとれてきたし・・・気がつけばColnagoやWilierを押しのけて、Bianchiが最大派閥に躍り出てるし・・・いやはやもはや年寄りには付いて行けないパワーを感じますね;まあでも、これだけ人数が増えると、走り方にも少し工夫がいります。信号をよく守って、程良い人数に分かれて、他人との競り合いよりも自分との闘いに情熱を燃やして走りましょう。Tweet千里の道も一歩から我らがブルベ班が遂にやりました。TkhさんとIwtさんが三日間で1000kmを走破。「何が楽しくて一日に100kmも200kmも走るのか?」と、我々だって聞かれることはあるけれど、そんなもんじゃないですよ。尋常な体力や精神力の極限を超越して、快挙を成し遂げました。普段のビジネスマン然とした雰囲気からは想像できません。昨日の完走祝賀会(久々の桃園会館)でも、いたって飄々と「艱難辛苦の道のり」を振り返ってくれました。自転車に乗り始める最初のきっかけは、健康のため?自然を楽しむため?・・・でも始めてみると、新しい世界が次々に見えてくる・・・1000kmコンビ程ではないにせよ、みんなそのために早朝から楽し苦モガいているのかも・・・??女子部の新人の皆さんも、予想以上に気合いを入れて頑張っているようですね。それぞれのペースで楽しく走ればいいのだけれど、Bianchi軍団に後ろから煽られないように気をつけなきゃいけないな。アニメ「弱虫ペダル」の静かなブームに乗って、街中ローディーも増えてきてるし・・・ベテラン・ロートルも負けちゃいないし、それぞれのペースでトレイン組んで皇居周回をしてます。今回は多めに写真を載せてみましょう。それでも載り切らないものは、←のアルバムに。なんにせよそれぞれのペースで楽しく時に激しく走りましょう。新宿東口アルタ前交差点、日曜朝8時。朝帰りの人達やらお上りさんやら、朝から結構な人の数。皇居からの帰り道、気を着けて通ります。今朝ぐらいメンバーが集まると、ちょっとした存在感があるので、フラフラと赤信号を渡ろうとする人も足を止めてくれます。TweetZ坂を乗り越えて・・・やっとかめだなも。一年ぶりだがや(名古屋弁わかる?)・・・ということで、今年も行って来ました、佐渡ロング210。天気晴朗なれど波高し。追い風も向かい風も、存分に堪能してきました。メンバーのほとんどは、去年よりもいいタイムだったようです。ブッチギリの先頭集団で戻ってきた人達も、向かい風の中メンズトレインを先頭で引きまくったレディーも、1~2時間はタイムを縮めたアラ還メンバーも、、、みんなそれぞれ普段の練習の成果が出ましたね。一応ざっくりと、そういうまとめにしておきます。今年の目玉はmihoちゃんの制限時間内100km完走でしょう。大人でも尻込みする激坂交じりの難コース。タイムリミットぎりぎりでゴールできた時の感動は、大きくなっても忘れないでしょう、きっと。その後の週末、ショップには名誉ある20インチ・ミニロードバイクの横に、ジュニア用バイクが組み立て中で置いてありました。