「声が小さい」と言われたことはありませんか?一生懸命話しているつもりなのに、声がこもったり、何度も聞き返されたりすると、声を出しづらくなってしまいますよね。聞き取りやすい声の出し方をまとめました。2014年05月01日ピュンマさん112お気に入り75965viewお気に入り追加この記事に関するお問い合わせ声が小さいって言われました。@TOVプレイ中@ringo784フォローする声が小さいって言われた。聞こえるように言ったのか、そうじゃないのかは知らんけど、バッチリ聞こえましたよー。12:19お気に入り詳細を見る夏美@nacya_nフォローする声小さいついに言われた、、次は行動が遅いかな?、、、なんでいつも同じ事言われるん。09:45お気に入り詳細を見る「声が小さい」と言われると、ますます意識してしまう。アマナイメージズ声が小さいと言われたり、何度も聞き返されると、声を出すことを躊躇ってしまいますよね。探して追加|アップロードお気に入り詳細を見る「何を言っているのかわからない」と言われたり、何度も「大きな声で話して」と聞き返されたりすると、余計に委縮してしまって声が出なくなることがあります。アマナイメージズお気に入り詳細を見る声帯を十分に潤してあげることも、安定感のある声のためには重要。探して追加|アップロードお気に入り詳細を見る喉を潤った状態に保つことで、発声器官が正しく機能します。水をこまめに飲んで、喉が渇かないようにしましょう。取る、などに気をつける。マスクなども有効です。アマナイメージズお気に入り詳細を見る姿勢が悪いといい声は出ません。背筋が伸びず丸くなっていたり、重心が後ろの方にいったり、膝が曲がっていないか時々注意してみましょう。出典響きのある声を出そう探して追加|アップロードお気に入り詳細を見る重心を低くし、安定させるのです。力が入っていると、体はうまく働きません。いつも腰に中心を感じてください。探して追加|アップロードお気に入り詳細を見る姿勢を正して顎を引いて、首と頭をまっすぐに固定することで声が響きやすくなる。手は胸幅を狭めるため、前で組まない。アマナイメージズ腹腔内圧のアップ・腹筋の強化に繋がります。たくさんの空気を取り込んでいるイメージを持つことでも、腹式呼吸の効果は高まります。お気に入り詳細を見る基本は、鼻からお腹をふくらませて息を吸い込み、口からお腹を引っ込ませるように息を吐き出します。|よくわかる!椎間板ヘルニアの勘どころ|探して追加|アップロードお気に入り詳細を見る腹筋を使用して息をゆっくりと口から吐き出していきます。吐き終わったら、お腹を膨らませながら、ゆったりと鼻から息を吸い上げます。ライフハックノートライフハックノート探して追加|アップロードお気に入り詳細を見る腹式呼吸は一回の呼吸で出し入れする空気の量が胸式呼吸の3倍以上と言われています。アマナイメージズ日本語の発音はどうしても声が内にこもりがちであると言われています。その理由は、喉が開いていないからなんだとか・・・。喉を開くことにより、空気を多く、お腹まで取り込むことが出来るようになり、高い声も出しやすくなるそうです。探して追加|アップロードお気に入り詳細を見る喉を開く感覚というのは分かりにくいものですが、鎖骨と鎖骨の根元の部分に指を当てて声を出してみましょう。ライフハックノートライフハックノート探して追加|アップロードお気に入り詳細を見る口を大きく開き、そして大きく息を吸ってみましょう。すると、喉の奥で少し冷たく感じる瞬間があると思います。この時が喉が開いている状態です。喉を開いた状態で声を出してみると、普段よりやや高めの声が出ます。女性には、「ほうれい線」より気にすべきものがある...なんだコレ。Corporation。