ID:hn9>>20そんなのやらないよ。無意味だし、いや1見てると害悪しかないのか。ID:pK9俺も鳴らすから知りたい。ID:hn9>>231みたいな話を聞くのは初めてじゃないので、まじで止めたほうが良い。これ俺も中学生んときに首ポキポキならしてらグキっときて右手が暫く麻痺したことあったわ。治るのに1年近くかかった。俺もストレッチの延長で肩甲骨と連動させてゆっくり鳴らしてる。頸椎は前後の曲げ伸ばしはわりと効くけど、横方向の負荷に弱いってのは聞いたな。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。reserved.アクセスランキング。