【大反響】テレビ朝日系「たけしの家庭の医学」Tweetあしラボテレビ朝日系「たけしの家庭の医学」で「足裏痛その意外な原因徹底解明&改善スペシャル」が放送されてから、『足と靴の健康チェック』にご来店されるお客様が驚くほど急増!!足と靴のトラブルで悩んでいらっしゃる方が、本当に沢山いらっしゃいます。※『足の悩み相談』は、予約優先制ですのでご了承ください。問わず急増しているという隠れ扁平足。土踏まずがあるように見えるが内部では扁平足になっている危険な状態。歩くときの着地面積が多く、足のアーチが崩れて隠れ偏平足になり痛みが出る。男女に関係なく年々増加しています。変形性膝関節症を発症。足の腰をしっかりホールドすることが大切。長く歩くときに感じていた足裏の痛みが改善。重心移動も理想的なラインを描くように。アーチが大きくなり広がり良くなって効果がありました。放送を見逃された方は、こちらをご覧ください。http://kenko.asahi.co.jp/broadcast_dtl.php?broadcastId=77テレビ朝日系「たけしの家庭の医学」は、日本人に急増する謎の足裏痛を徹底解明。いま男女を問わず「隠れ扁平足」が急増!その原因と対策を大公開。足の痛みの原因は主に2つに分けられます。足そのものに原因がある場合。腰や首の椎間板ヘルニアなどからくる神経の痛みです。中高年の方の多くは、その両方が重なって痛みを引き起こしています。外反母趾やタコ、魚の目などといった“目立った足の痛み”に比べ、扁平足はしばしば見過ごされる傾向にあります。足の痛みの本当の原因は、実は扁平足にあることが多く、足にとって危険な状態のまま、ハイヒールを履き続けたり、激しい運動を行うと、日常生活に支障をきたすこともあります。正常な足の場合、足のアーチがバネの役割をするため、足に加わる衝撃を和らげることができますが、扁平足になると、踏み込んだ時に普段なら圧のかからない骨や筋肉に衝撃が加わるため、炎症が起きて痛みが出ます。長時間立っていると足の形が崩れ、歩くたびに変化するため、足の幅が広がる「開張足」になり、外反母趾が発生します。すると、爪に正しい力が加わらなくなるので巻き爪にもなります。足のアーチが崩れると、歩く時に足全体が横によじれ、膝への負荷が増し、長期的にはO脚や変形性膝関節症にも発展します。番組でもご紹介しましたが、足のアーチを正常な状態に改善するためには、アーチを支えている筋肉(後脛骨筋)を鍛える【ながら筋トレ】が有効です。重度の扁平足では筋肉、腱と骨のつなぎ目が強く引かれ過ぎて痛みが出ることがあるので、運動中に違和感や痛みを覚えた方は直ちに中止し、無理に行わないでください。運動療法だけでなく、靴と中敷き(インソール)による装具療法も同時に行う必要があります。靴は、スポーツシューズやウォーキングシューズなど、靴紐がきっちり絞められるものがお勧めです。した治療でも痛みが取れない場合、私は積極的に手術を行います。扁平足では外反母趾、指の変形、かかとの痛みなどを考慮しながら手術します。手術の後も靴による治療、運動療法を行わなければ、手術の効果は次第に薄れてしまいます。靴、運動、手術の一貫した治療方針を立てることが重要です。[地図]このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。このコラムよかった「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。13こちらの関連するコラムもお読みください。足と靴の健康相談『足ドック』開設!2012-01-20『こどもの靴の選び方』2011-05-29『学べる靴屋』とお客様から呼んでいただいています。2011-10-14「足のアーチが崩れた隠れ扁平足。」2012-02-21神戸新聞社主催:マイベストプロひょうごの専門家無料セミナー終了しました。>>最近投稿されたコラムを読む「ロコモティブシンドローム」、通称「ロコモ」。2012-04-21「足のアーチが崩れた隠れ扁平足。WALKでは正しい靴の選び方をアドバイスし、あなたに合った一足を提供することをお約束します!」。WALKで働く松岡稔之さん。ロコモティブシンドローム」、通称「ロコモ」。「ロコモティブシンドローム」、通称「ロコモ」。靴が子供の“発育”に影響します。靴が子供た...[美と健康]「足のアーチが崩れた隠れ扁平足。「足のアーチが崩れた隠れ扁平足。「ロコモティブシンドローム」、通称「ロコモ」。【癒しの靴工房/KOBEWALK】靴と中敷の販売スタッフスマホで見るこのプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。プロ足と靴のトラブル解決のプロ専門家・プロを探す:職種一覧|市区町村一覧くらし、ショッピングについては松岡稔之におまかせ!ショッピングに関するご相談や困りごとなどを解決する松岡稔之プロのコラムは必見。今回のコラム記事は『【大反響】テレビ朝日系「たけしの家庭の医学」』。神戸市西区で活躍する専門家がくらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。reserved.ページの先頭へ。