城後紗織ツイート寒い冬は、バスタイムが楽しみな季節でもありますね。入浴は体を温めるだけでなく、代謝を上げて太りにくい体を作ったり、血行を促進して質の良い睡眠へ導いたりと、美容面でもさまざまなプラスの効果をもたらします。そんな入浴の効果をよりいっそう高めてくれるのが“入浴剤”ですが、冬に多い“冷え”や“むくみ”といったお悩みを改善するのに特におすすめしたいのが“炭酸入浴剤”です。いった効果が期待できるのです。お風呂に入れると、シュワーッという音を立てて発泡しながら、さっとお湯に溶けていきます。基本の材料である重曹、クエン酸、天然塩は100均でも手に入るので、コストパフォーマンスが高いのもうれしいポイントですね。香りを楽しみたい人はお好みのエッセンシャルオイル(精油)を加えてもOK。エッセンシャルオイルのブレンドレシピは、「花粉症にも冷え対策にもOK!アロマバスレシピ4選」といった記事もぜひ参考にしてみてください。“美容と食には密接な関係がある”ことから、複数の「食」に関する資格を取得。イベント講師・執筆に携わる一方、ヨガインストラクターとしても活動中。眉のプロフェッショナルとして、筋肉や骨格に基づいた“似合う眉”の提案やお悩み解決、ファッションに合わせた眉メイクなどをご紹介。此花さくやNYのファッション工科大学を卒業後、ファッションハウスや化粧品会社のマーケターを経験。出産を機に美容、ファッション、海外エンタメ等のライターに。並木まき20代から8年間市議を務め政治家を引退。“美人すぎる市議”としてもメディアに出演。発足し、美を追求するモデルポージング講師集団の『PoMPs』代表。大敵はストレス」である事に行き着き、『美容を通じていかにストレスを溜めずに楽しむか』を伝えるため講演・イベント企画運営・執筆に携わる。鈴木たかこ舞台出演やモデル活動から培った「崩れしらずのヘアメイク」「体幹トレーニング」またあがり症のメンタルケアなど女優としての業界マル秘テクを公開中。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。