総カロリー/408kcal(1人分)塩分/1.11g(1人分)たんぱく質/‐g(1人分)関連レシピ・記事たまごを使った料理レシピごはんを使った料理レシピ半熟たまごの中にピリ辛いチリソースをサッと包み込んだご飯のすすむ丼ものです。2人分たまご3個にんにく4gしょうが10g長ネギ20gごはん300g【A】ケチャップ12g酒大さじ1/2砂糖(ゼロカロリー)小さじ1(一般的な砂糖の場合大さじ1)酢大さじ1/2豆板醤大さじ1/2サラダ油大さじ1/2料理レシピたまごは割りほぐしてください。にんにく、しょうが、長ネギはみじん切りにしてください。【A】の調味料をボウルなどに入れて混ぜ合わせておいてください。フライパンでサラダ油を熱し、にんにく、しょうがを炒め、香りが立ってきた長ネギを入れて、さらにたまごを入れて混ぜ合わせてください。たまごが半熟になったら【A】を入れてサッと混ぜ合わせて火をとめてください。丼にご飯を入れて、その上にのせて出来上がりです。お召し上がりください。人気があるの?世の中に昆布茶はたくさんありますが、中でも「たべこぶちゃ」は大人気。目指したのはプロの厨房。強火力でシンプルな家庭用ステンレスガステーブル「Vamo.(バーモ)」誕生!割引&楽天スーパーポイントがたまるお得に買い物ができる楽天のクーポンサイト。・たまごはあくまでも半熟で。ほとんど固まっていなくても余熱でまとまるくらいでちょうど良い感じです。色どりを綺麗にするために、ソースはあまり混ぜないのがポイントです。カロリー・塩分ポイント・・・たまごを入れてから手早く仕上げるので、にんにくとしょうがをサラダ油が温まらないうちに入れて、香りをじっくりだすことで薄味をカバーします。基づいて行っています。1点が80kcalになります。自分の子供には安心できるものを食べさせたい」というお母さん。ピザでおもてなしをしたいけど宅配や普通の冷凍ピザじゃ味気ない...と思ったらこの冷凍ピザをお試しください。寒い季節には「鍋もの」!鍋ものの料理レシピ、歴史、こだわりなど、「鍋もの」を堪能するための特集です。料理レシピ検索ページはこちらレシピ・アクセス・ランキング10/23〜11/23のアクセスランキング。*まだまだ秋の食材が上位を占めてます。ご意見・ご感想はこちら。