ピラティスで足が攣りました。シクラメンの森シクラメンの森お花を飾って心に余裕をもちたいです。contentホームピラティスで足が攣りました。最近ヨガを始めて、なんだかちょっと良さそうだから、ピラティスもやってみたらどうだろうって単純に思うようになり始めてみることにしました。ピラティスとヨガの違いがよく分からないけれど、どちらもダイエットに効果がありそうだから今の私には必要かもって。言ってもネットで初心者向けのものを探して自宅で一人でやっているだけですけど。昨日の夜寝る前にヨガのポーズを数ポーズやって、その次にお待ちかねのピラティスをやってみることにしました。したら見事に足が攣って一人悶絶。それも背中に効くというピラティスをやっている時になぜか足が攣り戦意喪失。背中や腕に効くというピラティスはヨガ以上に全然ポーズがとれなくて、自分の不甲斐なさにがっかりでした。気になっていた化粧水を買った運気が上がる場所を求めて。酵素ドリンクってどうよ?ふぐ料理を食べに行きたいディズニーランドにて。ピクニックに行きました~。料理について考えること。