2014-05-23気持ちの良い「芯マッサージ」を伝えたい!Tweet芯体操とマッサージ芯マッサージを学ぶと、力がいらないということが分かります。「芯体操」のレッスンでは身体の中の空間を感じるというレッスンも行います。その手で触れると、相手の深層部の筋肉が上向きに伸びていることが体感でき、自分の身体も伸びるのです。それが、癒しの手なのです。触れるだけで、深層の筋肉の縮みを取りゆるみのある気持ちの良い身体になれるのです。運動の方向性を併せ持った「芯マッサージ」の効用は計り知れないものがあります。手のひらや足の裏の感触に敏感になってください。足や手が小さい方は要注意です。柔らかい手足(太っていることではありません)であれば、体重がかかり過ぎていないというバロメーターになります。小宇宙である身体の中が「芯」を感じて伸びやかで広ければ、立っても歩いても楽なのです。魅力的だったオードリー・ヘップバーンは晩年、ユニセフに関わり多くの苦しんでいる方たちに手を差し伸べられました。多くの名言を残しています。「忘れないでください。年を取ったら自分にふたつ手があるということを。ひとつは自分を助ける手。ひとつは他人を助ける手。私は、そんな気持ちを持てる人を増やしたいと思っています。「芯健康セラピスト」を育てる背景にはそんな思いがあるのです。自分の健康な身体をつくり、健康な手、癒せる手を持つ人をたくさん増やして人に幸せを差し上げたいと思っています。[地図]TEL:090-5903-8913このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。このコラムよかった「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。3こちらの関連するコラムもお読みください。2階大会議室は、50人近い女性たちの熱気に包まれていました。090-5903-8913プロへのお問い合わせマイベストプロを見たと言うとスムーズです090-5903-8913勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。新着記事一覧インストラクターご紹介!芯体操の津田美智子です!年頭に当たり、例年どおり芯体操イン外ラクターからご挨拶いたします。私たちの身体は皮膚と筋肉の間に存在する、筋膜という袋に覆われて創られています。...[自然治癒力をつくる]明けましておめでとうございます!開脚について悲喜交々、色々なことのあった2016年が終わりました。マイベストプロに登録され、忙しさ...[芯体操]かかとの大切なわけ身体ってバランスが必要ですよね!バランスが悪いと2本の足の片方ずつに体重がかかります。芯体操すべて表示するスマホで見るこのプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。エクササイズについては津田美智子におまかせ!エクササイズに関するご相談や困りごとなどを解決する津田美智子プロのコラムは必見。気持ちの良い「芯マッサージ」を伝えたい!』。大阪エリア他で活躍する専門家がくらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。reserved.ページの先頭へ。