01:26はじめまして子供の頃から肩こりや腰痛があり家にある電動マッサージチェアとお友達をしてきました。今は仕事でパソコンを使用するせいか前よりも肩こりや腰痛を感じるようになりました。そこでマッサージとかカイロに行ってみましたが緊張して筋肉が余計にガチガチになってしまい先生にも「硬い」とか「やりにくい」とか言われて申し訳なくなりどこも1度で通うのをやめてしまい継続できません。どこで呼吸をしていいのか判らなくてつい息をとめてしまうのがいけないのかもしれません。緊張しないでリラックスして治療を受けるには何を心がければいいですか?また呼吸はどうすればいいでしょうか?先生が気分を害して怒ってしまった場合はどうすればいいでしょうか?(前に私があまりに緊張しているので怒って治療を中断して治療費も受け取ってくれなかった先生がいてすごく申し訳なかったです。-お役に立てると思います。みらの様ご質問ありがとうございます。肩こり、腰痛とお悩みのご様子、治療を受けることへの緊張もあるようで、お気持ちお察しします。