人は誰かの言葉だと、すぐに良し悪しつけたくなる。イライラしたり、悲しくなったり不安になったりするのです。その言葉と出会った瞬間は時計のカチカチと同じだったはずなのに、すぐに自分勝手な価値判断を付け加え始めている。考えることが、くせになっているのです。わたしの場合は、一人になるようにします。人に当たったり、悪口を言うと後にまだ引きずります。坐禅が一番いいと思いますよ。あなたの些細なことはスルーという話、とてもいいと思いますよ。