センター・整形外科http://www.twmu.ac.jp/DNH/mce/seikeigeka/staff/神戸先生が3つの肩こりをタイプ診断。タイプ別の改善体操の方法や内視鏡手術について紹介してくれました。「肩こり」には3つのタイプがある!セルフチェック1.長時間猫背タイプ手を合わせ、肘も合わせるそのまま肘をあげて顎の高さまで上がればOK肩甲骨が開いているから手が上がらないんです。朝昼晩10回づつが目安2.お辞儀タイプ手を横に広げ、片足でたち、10秒キープ。よろけたり、グラグラしている人はこのタイプ肩甲骨がお辞儀するように前に傾いている背骨が歪んでいるから。手のひらを合わせて真っ直ぐ上に上げ、左右に傾けます。朝昼晩左右5回づつ3.肩甲骨のハの字タイプ両肘を90度にし、左右に開きます開かない人は肩関節自体の原因。肩が上がらず、手に力も入らない激痛に悩んでいる。炎症にとって、筋肉と骨が癒着。鍵盤に傷ができると、炎症物質ができます。開かないのは、引っかかっているから。肩の上腕骨と長頭腱がくっついています。電気メスで炎症部分を取り除く。肩関節はあっという間に綺麗になった。筋肉に当たって炎症を起こしていた。動かなかった肩関節が動くように。傷口は6mm2泊3日の入院治療が可能に。右腕は、肩の上にまで上がるように。リハビリで完治するそうです。痛みが取れてもその後腕が上がらないなど早いうちに行けばそれなりの治療方法があります。