身体の自然な状態に添うTweetボディコントロール身体の自然な状態に添う早いもので、今年も今日を入れて3日間となった。自分でコントロールできる体を作るために、常に自分の体と向き合い暮らしているが昨年の今頃に比べれば、自分の体の感覚が格段に変化している。自分が苦手とするところを少しでも良くしたいと取り組んでいることは確かだがうちに来てくださる多くの方とレッスンしその方がどうしたらよくなるか、どんなふうにすれば伝わるかどんな方法でならわかりやすいのか考えたり、実践したりしているうちに自分にとっても全く違うアプローチから、苦手なことがうんとやりやすくなったり気付けば左右差がとても小さくなっていたり自分でも「えっ!?」と驚くことがたくさんあった。自分自身のレッスンをしている時に「あっ!?こうしたらあの人の股関節の状態が変わるかも知れない」「あの固さはこれが邪魔しているのか!」「なるほど・・この時に違うところに意識が行くのか」などと、気づくことがたくさんある。人が来て下さることは、人にお教えしてその代価を頂くことより遥かに大きいものを頂いている。いろんな人の体ができること、できないことやりにくいこと、やりやすいこと見て、聞いて、感じて、触れて、そこで経験した全てのものは私自身の経験になっている。身体が求める自然な状態に添う使い方をしようと思うとちょっとした違和感やぎこちなさにも敏感になってくる。続けてレッスンされている人たちも大雑把な使い方から、とても微細な使い方をされる人もでてきている。気持や根性だけでは体はより添ってくれない。本来あるべき位置を知る。それを当たり前にするための感覚を磨いていく。それは循環して山の林間コースを通るように次は一段高いところを巡っている。柔らかで無理がなく、気づいたらこんなことができていた!と言う自然な進化になっている。1年は時と共に巡るが身体は年齢でなく、生活習慣に添っていく。[地図]TEL:090-1024-0048このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。このコラムよかった「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。12こちらの関連するコラムもお読みください。>>セミナー・イベント29年2月神戸WSは両日とも募集を締め切りました。>>お知らせスマートフォンで動画が見られないという方のために。プラグインを組み込んで見て下さい。「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。090-1024-0048プロへのお問い合わせマイベストプロを見たと言うとスムーズです090-1024-0048勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。神戸ではマイナス2度の寒さ。開脚でも、屈伸でも前屈でも「腿裏が固くて」と、苦労する人がいる。自然であること自分自身を高める発想を変えて前向きに生きる心と体にいいことボディコントロールスマホで見るこのプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。トッププロフィール地図コラムセミナー・イベントお知らせ最近見たプロボディコントロールのプロ専門家・プロを探す:職種一覧|市区町村一覧スクール、ダンススクールについてはうまさきせつこにおまかせ!ダンススクールに関するご相談や困りごとなどを解決するうまさきせつこプロのコラムは必見。今回のコラム記事は『身体の自然な状態に添う』。神戸市東灘区で活躍する専門家がくらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。reserved.ページの先頭へ。