血行促進&疲労回復!新年を迎える際に玄関に飾る門松。松には「神を待つ木」という意味があると言われています。新年に神様が門松を目印に降りてくると考えられていたそうです。季節のお風呂12ヶ月。1月は『松湯』についてご紹介します。ウチコトをフォローツイートシェア共有はてブ松と「待つ」をかけて神を待つ木と言われている松。花言葉も「不老長寿」と大変縁起がいいものとも言われています。お正月の門松などでも活躍するマツは、葉の部分を用いて松湯を楽しむことができす。マツは精油成分としてα-ピネンやカンフェンなどのテルペン類を主に含み、森の香りでリフレッシュできます。あるため、冷えや肩こり、神経痛やリウマチ、疲労などに効果が期待できます。血行が良くなり、よく温まる!松湯とさら湯のお風呂に10分間入浴した後に皮膚表面温度の変化を測定したものです。松湯は1時間近く皮膚表面の温度が高い状態が続きました。さら湯よりも保温効果が高いことがわかります。葉はその都度、生のまま用います。葉だけを使い、樹脂が残らないようにぬるま湯でよく洗い落とします。汚れを洗い落とした生の葉100gを、水から15分くらい煮出します。布でこし、煮汁だけを風呂に入れてかき混ぜます。雰囲気を出したい時には、生の葉を浮かべてもよいでしょう。自然食品店などで入手できます。おわりにいかがでしたが?松は、ヨーロッパでは昔から松葉油(パインニードルオイル)を入浴剤として使われていたほどお風呂との相性抜群です。/TwitterでシェアFacebookでシェア※この記事に含まれる情報の利用は、お客様の責任において行ってください。詳しくは、「サイトのご利用について」をご覧下さい。ウチコトウチコト各機能をお使いいただくには無料会員登録が必要です。今すぐ会員登録メールアドレスでログイン。