」A子「それだけでずいぶん、モチベーションが高まるわ。」A子「それに聞くのはモーツァルトに限るわ。私「それはなぜ?」A子「モーツァルトの秘密教えてあげるわ。高いリラックス効果があります。アップなどすばらしい効果が期待できます。その秘密はアルファ波にあります。癒される状態になります。ゆらぎというものです。予測不可能な音が半々ぐらい出る状態です。ゆらぎが含まれています。ゆらぎで作られています。心臓の拍動さえ一定ではなく、ゆらぎがあります。そのため私たちの生体リズムはモーツァルトの音楽に共感するのです。単調な一定音を聞いても、リラックスはしません。大自然にもゆらぎはあります。波の音、鳥のさえずり、木々のざわめきなど一定のように思えますが、じつはゆらぎがあるのです。自然界にあるものは、微妙なずれがあり、そのため人間は波の音などを聞くと、リラックスできるのです。不規則にゆれる電車の音も、ゆらぎがあります。気持ちよくて寝てしまうことがあるのは、このためだったのです。仕事の効率がアップするのでおすすめです。出勤中の車の中で、モーツァルトを聞くようにしました。聞くようにしています。今度、上司の許可が出たので仕事中にイヤホンで音楽を聞いても、いいことになりました。おかげで、仕事がとっても捗るようになりました。生活の中にもゆらぎを取り入れると、さらによいそうです。不規則な間隔になっています。木製の家具を使うことで、リラックス効果が高まるそうです。心を癒してくれるそうです。毎日張り切って通勤しています。大人の洋楽のおすすめ!夫婦旅行のおすすめ!海外旅行ならどこ?コメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。