自分自身で老けこまないためにカントリー・ロードで有名なジョン・デンバーさんは、歌の中でこんなことを言っています。「年をとることは変わること、変わることは新しくなること、新しくなることは若返ること」そのまま受け取れば「年をとることは若返ること」という意味になりますから、かなり強引な三段論法だと思いますが、「年をとるということが新しい自分に変わっていくこと」であることは間違いありません。加齢によって肉体的に衰えることだけに目を奪われるのではなく、年齢を重ねて出会える自分に目を向けていればイタズラに頭や心を老けこませることはないでしょう。加齢によって無くしていくものだけに目を奪われるのではなく、経験によって手に入れるものにも目を向け、いつまでも若々しい心を維持していきましょう。人生の最後までワクワク、ドキドキしながらいきていけることでしょう。このページを読んでいただきありがとうございました。よろしければ他のページもご覧ください。「成功者」というのは、高いパフォーマンスレベルを発揮し続けられた人です。物事のポジティブな側面に目を向ける習慣をつけましょう。することでポジティブな心の状態を保ち続けましょう。自分が出すことのできる最高のパフォーマンスを出し続けましょう。自分を使いこなすことができれば、自分が持って生まれた先天的要素がどんなものであろうと、自分が様々なものを与えられ、恵まれて生まれた存在だと気付くようになるでしょう。呼吸の仕方は、その人の性格に大きな影響を与えます。第一に呼吸は自律神経に大きな影響を与えるからです。自分の人生を何に使うかを決めましょう!!「大切な家族の笑顔のために自分の人生を使おう」「この研究に一生を捧げよう」「穏やかに些細な喜びを見つけながらコツコツと生きていこう」・・もちろん、それを決めても毎日選択し続けなければならないという事実は変わりませんし、時折、選択の結果が思った通りにはならないかもしれません。「自分の人生を何に使うか」を決めて、「シンプルにその決定に従って選択」し続ければ、選択の仕方は上手になっていくものです。人は過去に成功したやり方にこだわってしまうものです。アドバイスする女性もちろん、経験を積んでそれを大切にして活かすことは素晴らしいことです。過去は今ではありません。それがうまくいった時から時間が流れ、人や環境も変わっているのです。成功し続けるためには「変化する」ことも必要なのです。過去の成功体験にこだわりすぎてしまうと革新的なアイデアが生まれなくなり、成功のための変化が出来なくなってしまいます。頑張ることや努力する事はとても大切なことですが、それ以上に心地よさや充実感を感じるために時間を取ることも大切なのです。ネガティブな感情を抱いている時はエネルギー消費や体への負担が通常でも4倍以上かかりますし、それを繰り返していると、エネルギー消費や体への負担が5倍、10倍とドンドン大きくなっていってしまいます。「失敗したくない」・・そう考える人は多いようです。失敗を避けようとすると成功も手に入らなくなってしまいます。どんなことでも実際に試してみないと、どうなるか分からないからです。何か新しい考えが浮かんだとしても実際の試してみないと「成功する」のか「失敗」するのか分からないのです。過去に「成功」したことであっても、状況や条件が違えば「失敗」するかもしれないのです。あの時勇気を出して頼みごとをしていたら・・、知らないことを知らないと認め「教えてください」と言えていたら・・・今の人生はもっと豊かになっていたかもしれないのです。最初から頼みごとをしなければ、相手が「ノー」といったことと同じです。わからないことを「教えてください」と言えるチャンスはその瞬間しかないかもしれません。問題は様々な要素が相互に関係して生じています。フォローするブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。メールで送信お名前メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。