)このブログの読者このブログの更新情報が届きます読者数157人[一覧を見る]51歳のダイエット。「1週間ファスティング・スマートダイエットプログラム」2017年1月23日(月)より開始いたします。ご希望の方、または、ご興味あり方お問い合わせください。一週間で成果を感じながら、食を見直すプログラムです。今回を断食中はプロテインドリンクを飲みながら行います。ご遠慮なくお問い合わせください。例年20名程度の参加となる人気プログラムです。21日には本屋さんに並ぶと思います。本日、出版社で出来立てほやほやの本を頂きました。