ためる生活」はひとまず終えて、今回からは「足りないのは消化力!」の中から、重要なところをいくつかご紹介していきたいと思います。↓本書を読んで解決しましょう!とあります。本当に健康な人は、「何を食べるか?」よりも、「自分の消化力はどうか?」に注意を払っているのです。消化力とは文字通り、食べたものを消化する力のことで、誰もが持っているものです。その力の様子は人それぞれで、ある人は強くて安定していますし、またある人は不安定で弱っています。あなたの消化力が不安定で弱いとしたら、あなたは少量の食事でも消化することができずにもたれてしまい、具合が悪くなってしまいます。やる気が出ないとか、鼻がつまる、食事を軽くしているのに体重が落ちない、と嘆いていませんか?こうした症状はすべてあなたの消化力が弱っているせいで起こっています。消化力を車に例えると、エンジンのようなものです。どんなにたくさん良いガソリン(食物のこと)を入れても、きちんと燃えなければ馬力はでませんね。ガソリンが不完全燃焼を起こしてエンジンの中やパイプにつまってしまい、そのうち故障してしまいます。ここで言う故障が、からだの症状や病気のことです。フォト蔵さんからお借りしました。_”m)ペコリ本書で紹介する数々の知識は、すべてアーユルヴェーダと呼ばれる、インドで数千年以上前から伝承されてきた医学に基づいています。本書で扱うアーユルヴェーダは、最新の物理学や神経科学の視点で検証し、再編再統合したいわば最古で最新の健康法であり、通常「マハリシアーユルヴェーダ」と呼ばれています。強く安定した「消化力」は、私たちが健康に生きるために不可欠な要素です。私たちが日常で体験する、便秘、疲れやすさ、無気力、日中の眠気、腰痛、湿疹などの、ほとんどすべての不調は消化力が乱れていることで生じます。生成、生命の維持に欠かせない呼吸、これらはすべて消化力に起因している、と言っているのです。ことのほか前置きが長くなってしましました。本文入りは次回からということにさせてください。次回につづくあなたの応援(1日1クリック)お願いします。私は何でも気に入ったらのめり込んでしまう悪癖マニアちゃんなのです...(-.-;)『ムンバイのマリア』のストーリーはご存知ですか?元高級娼婦が豪遊生活をした後に、歳老いて無一文になって、自分も宿無しになってもなけなしのお金で毎日野良猫に餌をあげる優しいマリア様。可南さんの『つちびと』は信楽の土を使って独自の焼き方で表現されています。可南ギャラリーこれは土人形なんでしょうか・・・・・いやあ本格的ですね。「ムンバイのマリア」もいいですね。昔はボンベイと呼んでいましたよね。うさぎやねこ、フクロウもかわいい。天使の羽根もある・・・いいものを見せて頂きました。ありがとうございます。リンクさせて頂きました。W杯のおかげでちょっと寝不足。写真のまんまでは、けして良い絵にはなりません。写真は、あくまでも参考にしてイメージを膨らませてゆきます。音楽や言葉や日々感じた事をイメージにしたりもします。いつまでも、今回の蓮のような心で居たいものです。友人の大ファンの女性、人形作家さんのブログをご紹介します。人気絶頂の「タンブラー」ひき続きご贔屓ください。⇒こちらはアーカイブ(保管所)。画像や文章をクリックすると画面が大きくなります。カウンタープロフィールAuthor:ろくろく「人生ノ一番下手ナ生キ方ヲ碌々トイウ(北川省一)」そうだ。「沢山の小石」という意味もある。エベレスト単独無酸素登頂とインターネット生中継、高所からのスキー滑降を目指す小さな登山家そうだ、寺建てよ。