(^_^;(この葉っぱ、「オカワカメ」という植物で、ベランダに生えています。煮ると、ワカメっぽい味がするんです)私専用の鍋は、塩気なしの雑炊。(これはこれで、素材の味が感じられて美味いんですけど。)ま、現実はこんなもんですね(笑)という訳で、定点観測血圧の方です。血圧は安定するのですが、休みになるとついつい気も緩みがちになってしまいます。全体的には、良い感じで血圧はコントロールできています。朝起きて、一時的に(10分ぐらい?)高い瞬間があるみたいで、なるべくそのタイミングを狙って測定する様にしています。135とか、ちょっと高めの数値が出た日でも、その10分後にもう一度測ってみると110代に落ちていたりして。全体的には低い時間が長くなっている気がします。今日、お昼に息子とお出かけしまして、ついラーメン(モヤシソバ)と、餃子(醤油一滴と酢とラー油を使いました)を思いっきり食べてしまいました。(ラーメン屋さんに入ってしまったら、塩気の無い料理って一切ないから。天にも昇る心地でした。(^_^;)たまには人間、息抜きも必要なんですよ。(多分)早速、今夜の下の数値が不気味に上昇している様な雰囲気。こりゃあ、明日の朝はちょっと上がってしまうでしょう。朝、夜と塩気無しにしてみたのですが、影響は免れないみたい。減量が足りていないんでしょう。予想できるぐらいになったのは、良い事なのかも知れません。高血圧生活に慣れつつある感じです。検索プロフィールid:shobunoshobunoの日記です。日々見たこと、考えたこと、思い出した事などを興味の向くまま書いていきます。Blog|ブログを報告する。