大きく投げるという意味。片足を伸ばしたまま前に振り上げながらもう一方の足で踏み切って、山を描くように前に高く跳ぶことです。空中でスプリッツ(前後に開脚)した時のようになります。前足で着地し、後足は後ろに伸ばしたままになります。PMこんにちは!!クラシックバレエ担当のZAMAです!超入門クラシックバレエTAKANOクラスが11月から初級クラスになるお知らせをさせていただきます。PMこんにちは(^_^)/クラシックバレエクラスに新しいクラスの開講が決定しました!!東京ダンスヴィレッジにバレエエクササイズというクラスができましたのでご紹介をさせて頂きます(^O^)/バレエエクササイズとは・・・????バレエの基礎で身体作りができちゃうクラスになっております!!バレエってどうゆう効果があるのでしょうか??最近では、大人になってからバレエを始められる方が増えてきているようです。ヴィレッジの生徒さんに聞いてみると、姿勢がよくなった!!私生活でも姿勢や歩き方を気にするようになった!!身体がやわらかくなってきた!など、健康やボディラインを気にされる方にはとってもぴったりなんです!!筋肉トレーニングもしっかりとできるクラスになっているので、インナーマッスルを鍛えるのにも効果的(*^_^*)代謝が少しづつだけど上がってきている気がします!!なんてお声もいただけるんです☆★☆★バレエの基礎レッスンを通じて、運動不足の身体をスッキリさせてみませんか??新規開講したばかりのクラスなので、ぜひぜひ一度体験にいらしてくださぁい(^O^)新しい先生が東京ダンスヴィレッジにきてくれました!!TAKANO先生バレエの基礎は美しい姿勢作りやしなやかな筋肉、ダイエットにとても効果的です。自分の心と身体としっかりと向き合い、内側からあなたを取り巻くオーラまで美しくしていきましょう。方からご参加して頂けるクラスになっています!!最近運動をしてない・・・。PMこんにちは(^_^)/バレエスタッフZAMAです!!!今回はクラシックバレエの新規開講クラスの体験会のお知らせです!!バレエクラスで“エクササイズバレエ”というクラスが新規開講予定です(^_^)/バレエの基礎を中心にエクササイズできるクラスになっています!!新しい先生が東京ダンスヴィレッジにきてくれました!!TAKANO先生バレエの基礎は美しい姿勢作りやしなやかな筋肉、ダイエットにとても効果的です。自分の心と身体としっかりと向き合い、内側からあなたを取り巻くオーラまで美しくしていきましょう。10:15~11:30!!第1・2・4(金)10:15~11:30クラスまったく初めての方からご参加して頂けるクラスになっています!!最近運動をしてない・・・。初心者女子のための「超入門クラス」が大人気のダンススクールです。日本最大規模のクラス数なので、あなたにピッタリの通いやすいクラスが見つかるはず!体験レッスンは無料!振替制度もある安心のクラス制です。池袋駅前で通いやすさも大好評♪ルミネ目の前のおしゃれでキレイな教室も人気の理由です。