老若男女問わず、お口のエチケットはいつでもきちんとしていたいもの。口臭なんてもってのほかです!でも外出先などで長時間歯磨きができないと、ニオイが気になってきてしまいますよね。そんな時はマウスウォッシュの出番です。口臭予防のほかにもたくさんの活用法があるみたい。手作りもできちゃいますよ!思わずマウスウォッシュを買いに行きたくなるような魅力をお伝えします!!【基本編1】マウスウォッシュのいろは出典:weheartitマウスウォッシュとは?マウスウォッシュは液体状の口内洗浄液でデンタルリンスとも呼ばれます。マウスウォッシュは口臭予防のために主に使われますが、そのほかにも虫歯予防や殺菌効果を期待することもできます。フッ素配合のマウスウォッシュもあり、多機能なものが続々と発売されています。液体歯磨きとどう違うの?同じ液体状ということで、勘違いされやすいのが液体ハミガキとの違いです。液体ハミガキは、歯みがきの前に使うもので、口に含んだあとに、歯ブラシでブラッシングします。対してマウスウォッシュは歯みがきの後や、就寝前などに使います。マウスウォッシュはハミガキの補助であり、代わりとして利用することはできない、ということを押さえておきましょう!【基本編2】マウスウォッシュの使い方マウスウォッシュの使い方1通常通り、丁寧にブラッシングしてハミガキをします。2マウスウォッシュを適量口に含んで、お口全体に行き渡らせる様にブクブクと口をゆすぎます。3マウスウォッシュ後30分は飲食を控えましょう。寝ている時は唾液が少なくなるため、口臭の元となる細菌が入り込みやすくなります。やって起こるのが、悩ましい口臭。この口臭を撃退するには「就寝前」のひと手間が重要です。マウスウォッシュを就寝前に取り入れることは口臭予防にとても効果的です。■うがいをしないマウスウォッシュを口に含んで吐き出したした後にうがいをしないのは、殺菌剤など虫歯や歯周病の予防になる成分を長時間口の中に残しておくためです。口残りが少し気になりますが、そこは我慢しましょう。■使いすぎに注意マウスウォッシュは比較的刺激が強いため、多くの細菌を減らすことができる一方で、良い影響を与える細菌まで退治してしまう場合があります。そのためメーカー側が指示する適量を守るようにしてください。市販のマウスウォッシュの中にはかなり刺激の強いものもあります。【応用編1】DIY!マウスウォッシュを手作りする方法マウスウォッシュのつくり方なんと!マウスウォッシュは自分で作ることができるのです。【作り方】1ビーカーに無水エタノールを入れます。精油を2~3種類、合計6滴をブレンドしてよく混ぜます。精製水を加え、よく混ぜてます。エタノールは、原液のまま皮膚に触れると皮膚を硬化させることがあるので、指などにつけないように気をつけましょう。肌が特に敏感な方は、無水エタノールは使わず、精製水を30mlにしても大丈夫です。使用前はよくシェイクし、口を開けて1~2度スプレーしてください。出典:weheartitマウスウォッシュは口内環境を整える以外にも意外にもたくさんの活用法があります。■加湿器の除菌にお部屋に潤いを与えてくれる加湿器。水の中には雑菌がいっぱいです。そのまま使うと部屋中に菌をばらまくことになります。水と混ぜ、水とマウスウォッシュ、半分ずつの配合で使いましょう。除菌されたきれいな空気で乾燥知らずになれますよ。■ワキの制汗にマウスウォッシュがバクテリアの増殖を抑える働きをしてくれるため、制汗効果が期待できます。マウスウォッシュを少量しみこませたコットンでさっとふき取れば制汗効果は絶大です。■足の裏にできたマメに放置していると邪魔者だし、削ったりすると化膿の危険性もあるマメ。そんなマメにもマウスウォッシュが有効!少々の傷でも消毒してくれます。治療法は、ばんそうこうにマウスウォッシュを少量垂らして、マメの部分に貼っておくだけ。試してください!たくさんのメリットをもつマウスウォッシュ。''}}{{else}}{{/if}}{{:itemName}}{{:average}}。