明日仕事なのに、結構遅くまで飲んだくれた。名古屋空港JogNote朝起きたら、外は雪。しようか迷ったけど、小ぶりだからいいやとランに出た。時々風が強くなって、体の前側に着雪状態。それが、走り終わるころには雲が去って日が差し始めた。こんな天気なんで、大丈夫だろうとエアロに行く。インターのパワーエアロは、先週出れなかったので、2週ぶり。ついてくのでいっぱいいっぱい。食後春日井に戻って、サークル。こっちは、天気のせいかいつもより人数が少なめ。レッスンに手抜きはなし。外に出たら吹雪いている。明日は積もりそうだな。19:27]トッキー1月12日(木)ステップ@小牧。今回のコリオは、ちょいとややこしい。家に帰ると、久々に購入したエアロシューズが届いてた。22:24]トッキー1月11日(水)5.0kmトレッドミルエアロ前につなぎジョグ。今日は、骨伝導のイヤホンを着用。エンジョイエアロ@小牧。ここんとこ、スタジオの中が暑い。外は寒いのに、汗が出る出る。名古屋空港JogNote昨日は出勤日だったので、ランもエアロもなし。今朝は通常通り名古屋空港を1周。