00:28:51テーマ:原理原則シリーズ不本意な現実があるのは自分をいじめているからです。記事を読んで、ちょっと前に書いたちゃんと嫌うと自分が大好きになる読むと混乱する人もいるかもしれませんので補足的記事ですだいたい、皆さまの「自分いじめ」が始まるきっかけって、何か失敗したり、人を傷つけたんじゃないかって感じたり、要するに「自分が悪い」と思ってるときですからそういうときは「自分責め」やめないとダメなんですよ自分のことを「ちゃんと嫌う」必要があるのは自分が「本気で」変わりたいときです。「もっと自分のことを大切にしたい!!!」って心底思って、そのために努力してたとします。「もっと自分のことを大切にしたい!!」を邪魔する自分の心の持ち方を嫌ってくださいってことなんです。心の底から「自分を大切にしたい!」のに自分のことを後回しにして人の顔色伺ったときはすかさず、「あんた何してんの?!いい加減にしなよ」ってののしってもいいんです。心の底から願ってないことを、やれなかったできなかったからといって、自分を叱ったりののしったりしなくってもいいです。心の底から「こうなりたい」「こうしたい」と感じてるにも関わらずつい癖で「こうなりたい」とはかけ離れた言動を取ったり行動を取ったら、そのときこそ激しく自分・・・というか脳内執事のせいにしていいのでいらんこと言う脳内執事を罵倒したり、解雇していいのです。お姫様ごっこの本を出した直後いただいた感想として「わたしは執事をクビにすることがかわいそうでしかたありません。自分の夢を阻む信念であっても、それは今までの自分を守ってくれてたものなので感謝して手放したいのです」って言われたことがあるのですが・・・・・う~ん。したければそうすればいいですけどそういう人に限って「変わりたい!」と言ってるにもかかわらずなかなか変わらないでしょうね。変わりたいなら、その心の癖や行動の癖をやめないといけないのに「自分の癖がなくなっちゃったらわたしがわたしでなくなります」とか意味不明のことを言う人もいましたね。これ言った人、講座の受講生だったのですが高いお金払って変わりたい!この夢を叶えたい!って言ってるのにもかかわらず行動できない自分を擁護するような寝ぼけたことを言うのでこの方には講座やめて頂きました。ほんと、そんなこと言ってたらその人がそうなりたいと思ってた自分には一生なれないし、お金も時間もムダになりますからね。いう気持ちが出てくるということは本当の意味で「変わりたい」わけではないので前のブログに書いた不本意な現実から脱出するための正しい自分との向き合い方1自分のダメなところ、やらかしてるところ、イヤなところ、すべて認めて、どうにかしようとするのではなく「あきらめる」もしくは「このときはこうすることがベストだったわけで仕方なかったよね」って開き直る。2罪悪感が湧くたび1を繰り返す。3そのうち、それは本当に変えなくてはならないことであれば「やっぱり変わりたい。素敵な自分、いい状態になりたい。」という思いが焦りでなく、自然に出てきます。この感情はエキサイティングなものではなく、ふつふつと静かに、体の奥底からわいてくる落ち着いた感情です。なったら、すかさず素敵な自分、いい状態の自分がやっているであろうことを現実で実行する。繰り返して「本当の自分が望んでること」を知る作業からもういっかいやり直した方がいいですね。自分が本気で変わりたいとか現状を変えていきたいと思ってるかどうかは行動してみたらわかるんですよね。行動してみて「変わらない自分だって自分だから受け入れてあげたい」なんてことを思ってしまうならそもそも「変わろうとしなくていい」わけですから「変わりたいフリ」して講座受けたり、セミナー受けたりして色んな人に迷惑かけるのはやめたほうがいいですね。迷惑かけてなんぼってのは確かにありますがなんていうかこういう迷惑はかけるのはわたし的な美学に反するので自分がわけわからず人にそういうことしちゃったと気づいたときは激しく自分を叩きのめしますし人にそういうことで振り回されるのはものすごくイヤです。ことで「自分を責めない」と「ちゃんと嫌う」の違いわかっていただけると嬉しいです。自分責めすぎてる人は自分責めをやめる。(*ここ大事ですよ!心底じゃないとぐずぐず言うので、ぐずぐず言ってるうちは心底そうしたいわけじゃないんですよ)変わりたいと思ってチャレンジしてることが出来ない自分はとことん嫌う。したら、ちゃんと自分で「こうなりたい」を叶えることができます。記事これからの時代は意図や目標が邪魔になるかも。からだの不思議を追及する。トレンドもっと見る芸能人トップへブログをはじめるたくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単にはじめることができます。多くの方にご紹介したいブログを執筆する方を「公式トップブロガー」として認定しております。詳しく見る芸能人・有名人ブログを開設Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログをご希望される著名人の方/事務所様を随時募集しております。健全運営のための取り組み芸能ブログニュース「{{entryTitle}}」のリブログ一覧({{entryReblogCnt}}件){{/isError}}{{#isError}}システムエラー{{/isError}}{{entryReblogTitle}}{{entryReblogText}}{{nickname}}{{entryDate}}{{#isNewReblog}}{{/isNewReblog}}{{/list}}{{/isError}}{{#isError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isError}}{{#isDispMoreBtn}}もっと見る{{/isDispMoreBtn}}{{#isMoreError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isMoreError}}。