ささ身とモヤシのゴマ和え【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2011.11.13公開のレシピです。作り方1鶏ささみは筋を引いて耐熱容器にのせ、<下味>の材料をからめる。ラップをかけ、電子レンジで1~1分30秒加熱し、そのままおいて余熱で中まで火を通す。電子レンジは600Wを使用しています。2モヤシは根を取って熱湯でサッとゆで、ザルに上げて粗熱を取り、水気を絞る。3ボウルで鶏ささみと蒸し汁、薄口しょうゆ、すり白ゴマを合わせる。モヤシを加えて和え、塩で味を調える。このレシピのポイント・コツ・おかずは別の容器に詰めてからお弁当箱に詰めましょう。生命保険ショッピングレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。