妊娠・出産2016年05月09日リストになくても用意すべき出産準備用品!激安、100均で買えるものも!提供元:cozreマガジン産院でもらった入院に必要なものリストに載っているものは全部準備できたし、あとは赤ちゃんを産むだけ!という方、実はリストには載っていないグッズが必要だったりします。私はお産のとき腰が断続的にビシビシと痛くて、「頼むから押してて!」とパパにずっとお願いしていました。後から知ったのですが実は腰の痛みがラクになるグッズがあったんです。出産準備にそんなグッズが必要なんて誰も教えてくれなかったけど、実は便利なものがあるんですね。これから出産を迎える読者の皆さんが快適なお産となるように、今回はおすすめグッズを紹介したいと思います。リストには載っていないアレが実は必要なんです。赤ちゃんはご存知のとおりするっと産まれてはこないので、ママはけっこう痛かったり、汗だくになったり、思いもよらぬ事態に陥りがちです。いった入院中の想定外のことにも対処できるように裏ワザグッズを用意すると良いですよ。テニスボールや、冷却ジェルシート、汗拭きシート、ペットボトルのストック、ペットボトル用ストローキャップ、保湿アイテム、スマホの充電コード、印鑑(緊急の輸血時に必要)などなど・・・。リストにはないものですが、急に必要となる場合があるので準備しておきましょう。陣痛や破水がくることもあるので、入院バッグにいれておくと安心です。陣痛がくると、腰からおしりにかけてが非常に痛くなります。立ち合いの人に押してもらってもいいのですが、長時間になるのでとても疲れてしまいますし、あまりおすすめできません。そこでテニスボールです。テニスボールなら、腰やおしり、自分の一番痛みの気になる部分にテニスボールを置いて自分が動くだけでグリグリとマッサージをすることができて、痛みが和らぐのでおすすめです。ゴルフボールでも代用できるようなので、ご自宅にテニスボールがない場合はゴルフボールを準備しましょう。テニスボールというと、スポーツショップで購入することを想像されるかもしれませんが、100均で購入できます!ちなみにゴルフボールも100均で購入できますよ。上でもご紹介した通り、100均で購入できるので費用は100円です。陣痛の痛み軽減や、いきみ逃しに使うだけであれば100均のもので十分ですよ。ご自宅にあれば費用はかかりません。お産直後はお風呂に入ることができません。お産に時間がかかってしまったり、場合によっては丸3日くらいお風呂に入れない、なのに汗でベトベトという状況になってしまいます。そこで役立つのが汗ふきシートです。汗拭きシートならさっと拭いて、タオルで拭くよりも気になるニオイも抑えることができますし、ベタベタ感が取れてさっぱりした感触になるのでおすすめです。汗拭きシートで体を拭いておけば、お風呂に入れないときに急なお見舞いがあっても安心です。汗ふきシートはドラッグストアで購入できますし、無印良品などでも販売しています。買い物にでかけられない場合は、家族に買ってきてもらうかネットショップを使っても良いですね。種類にもよりますが、基本的なものは大体300円前後で購入できます。機能性は下がるかもしれませんが、100均でも購入できますよ。陣痛が始まって、お産が近づくとだんだん身動きがとれなくなります。思ったより喉が渇くので水分補給は欠かせません。ペットボトルに口を付けて飲む、こんな簡単そうなことが意外と難しくなったりするので、あるものを準備しておくと便利です。それはペットボトル用ストローキャップです。ペットボトル用ストローキャップがあると、寝たままの姿勢で飲み物を飲むことができてとても助かります。キャップがついていて、ボトルにフタができるので倒してもこぼれず安心です。このストローキャップ、陣痛中だけでなく入院中も重宝します。人によってですが、産後は身体の回復に時間がかかり起き上がれないこともあるので、水分補給の時に便利です。こちらも100均で購入できます。100均のものはペットボトル側に入れるストローが使い捨てのものが多いので好みが分かれるかもしれません。使い捨てであればストローストックを用意して都度交換できるので、なかなか洗えない入院中は衛生的ですよね。使い捨てストローのものが使いづらい場合は、シリコンなどでできているストローのものを選ぶと良いですよ。こちらは、スーパーやドラッグストア、赤ちゃん用品店でも購入できますよ。100均で購入すれば100円で収まりますし、ドラッグストアやスーパーなどで購入した場合は大体300円前後で手に入りますよ。陣痛がはじまったけれどパパはまだ病院に来れない、そんなこともよくあります。事前の準備で飲み物は1本くらいは持って行っていると思いますが、お産は汗もかきますし、予想以上に喉が渇きます。1人で買いに行けない状態なのに、飲み物がないというツライ状況になってしまうかもしれないので、飲み物のストックを準備しておくことをおすすめします。お気に入りの飲み物が病院に売ってないということもありますし、余ってもあとで飲むことができるので安全策をとりましょう。スーパー、コンビニ、どこでも売っています。産後もなかなか外出できないので、大量購入しておくと後々便利かもしれません。大量購入の場合はネットショップで買うのがおすすめです。大体500mlが1本100円前後です。大量購入の場合は、1箱1500円前後で購入できますよ。病院は季節を問わず乾燥しているので、保湿をして肌荒れ対策をしましょう。喉が渇くと同時に唇も乾いて、荒れやすいのでリップクリームも必要です。赤ちゃんのお世話をする際など頻繁に手を洗うので、手荒れ防止のためにはハンドクリームや保湿ケア用品が必要です。産後は人によって体質が変わって肌荒れしやすくなったという方もいますし、寝不足による肌荒れも心配です。産後のスキンケアをしっかり行うことをおすすめします。保湿グッズは主にドラッグストアやスーパーで買うことができますよ。お気に入りのものがあれば、いつも購入しているショップで早めに買っておくと良いですよ。物によって異なりますが、プチプラな化粧水や保湿クリームなら500円~800円くらいで、リップクリームも500円前後で揃えることができますよ。陣痛のときは顔がほてったり、暑さを感じ汗が出ます。そんなときに役立つのが冷却ジェルシートです。首の後ろやおでこに貼れば暑さが和らぎますし、とても気持ちがいいです。出産後も病院で寝苦しいときに首の後ろやおでこに貼ることによって暑さが解消されます。そんなにかさばりませんし、気分のリフレッシュができるのでひとつ用意しておくことをおすすめします。逆に、冷え性で常に寒さを感じやすい人は使い捨てカイロが役に立つので、これも用意しておきましょう。冷却ジェルシートはドラッグストアやスーパーで購入できますよ。コンビニでも売っているところがあるかもしれません。100均でも売っています。メーカーによって差がありますが、300円~800円で手に入ります。100円のものもありますよ。スマホの充電器でありがちなのが、入院の直前まで使用していてコンセントに差し込んだまま持って行き忘れるということです。スマホの使用が許可されている病院なら、家族への連絡の他にも音楽を聴いたり、アプリを利用したり、赤ちゃんの写真を撮ったり、スマホの利用度は高いです。充電器がないと確実に入院中に充電が切れてしまい不便になりますので、快適な入院生活のためにも充電器を忘れないように用意しましょう。忘れてしまった場合は次の来院時に持ってきてもらうように家族に伝えておきましょう。スマホの充電器は、スマホを購入した時についてくるので購入する必要はないと思いますが、モバイルバッテリーは家電量販店やネットショップで購入できます。上に書いた通り、充電器はスマホの付属品なので費用はかかりません。モバイルバッテリーは容量にもよりますが、大体2000~3000円で手に入るでしょう。電池式のものはもう少し安価です。これだけ用意すれば出産準備は万全ですね。初産の方は、はじめての体験に不安も多いと思いますが、紹介したグッズが助けになることと思います。したグッズを準備することが安心にもつながるので、「これも必要かな」と思ったら持っていくことをおすすめします。ちなみに個人的にはおなかが空いておやつが欲しかったので、食いしん坊を自覚している方はおやつを持って行くと良いですよ。授乳もあり、入院食だけでは足りないこともあるかもしれません。お問い合わせcamily(キャミリー)は働くママとパパ、家族の気持ちをラクに、仕事と子育ての両立を目指す情報サイト。働くママの仕事、時短テク、育休からの仕事復帰、育児マンガなど多数掲載。子どもの年齢と、仕事状況の設定により必要な情報のみをお届けします。働くママとパパの仕事と育児をもっと自由に。