投票広場この度、2017年2月1日に「みんなのカフェ」の運営会社がクックパッド株式会社から株式会社トクバイに変更となります。みんなのカフェ」を終了させていただきます。詳細につきましてはこちらをご確認下さい。^お出掛けする時はスパッツの上にロングスカート。靴下は5本指靴下と通常靴下2枚履き。寒くなればレッグウォーマーを履きます。週末はニンニクと生姜をたくさん入れたキムチ鍋を食べます。返事をする00マッサージ手はグーパーをくりかえすとあたたかくなります。足の指にそってマッサージします。食べ物も気をつけたほうがいいです。きゅうりなどは体を冷やします。温、冷で食べ物しらべてみてください。返事をする00末端冷えは。私は若い頃から暑がりで、冬でも鍋なんか食べると滝のごとく汗をかいていました。50歳を過ぎた今は、寒さに弱くなりました。末端冷えの場合、前の方がおっしゃるように「生姜・にんにく・ねぎ類」は良く効くと思います。できれば+ビタミンCなんかもいいようです。それと、カプサイシン。私は辛い物得意なので、ちょくちょく食べています。今からお鍋の季節なので柚子こしょうなんかいいんじゃないでしょうか。返事をする00ぬるま湯のお風呂です以前テレビで紹介されていたので、実践して何年になるのかな?たぶん10年以上経つと思います。以来風邪をひかなくなりました。40度以下のお風呂に10分以上つかります。私は20分をめどにしていますが!体を洗おうとするときは寒いのですが、お風呂をあがったあとは朝までポカポカ。冬場はあまりの汗で布団がカビるほどです。半身浴というのも温まりますが、肩まですっぽりもぐりたい。あと、新潟県村杉温泉のラジウム石をお風呂に入れています。返事をする00生姜!朝の味噌汁に、生姜を入れるようにしてから、冬が暖かくなりました!薄切り、千切り、好みに刻んで、具材とともにグツグツ。具材が繊細なときはおろして入れます。量は4人分で生姜を大さじ1~2くらい。返事をする00手首、足首、そして首筋もキンキンに冷えます。ソックスは二枚履きしてます。ネックウォーマ-、レッグウォーマーは必需品。時間がある時は暖かい部屋で足湯します。足湯用のバケツに少し熱めのお湯と入浴剤を振り入れると足元ポカポカ、気持ちもほっこり。返事をする00急に寒くなりましたよね今日の夜、急に寒い~ってなりました、暖房つけたいくらい。返事をする00いきなり寒くなりましたファンヒーターを出しちゃいました体を温める食べ物だいじですよね生姜は飲み物にいれると咳き込むので料理にいれますが、鍋はいいですね(^○^)ふゆは靴下の上から、さらにモコモコの靴下をはきます。でんきで温かくなるひざ掛けを去年買いました。寒い日は何を飲みますか?(20)寒いのでホットハチミツレモンを飲んでひと息。【緊急】3ヶ月で痩せられるダイエットレシピ(31)今年の4月に結婚式があるから痩せようと思い、毎日ヨーグルトしか食べないダイエットをやっていました。どの程度のことでしょうか?普段、家事と買い物ぐらいしか体を動かしていません。_...急性虫垂炎(14)急性虫垂炎になり2週間前に腹腔鏡で手術をしました。医者に言われて傷ついた一言。