06:58〓食べるTweetスポンサードリンクニンジン煮れば→ベータカロチン摂取「生」の1.6倍という記事。スポンサードリンクベータカロチンは紫外線から肌を守る効果があるとされているそうで、ゆでたにんじんで作った野菜果汁を飲むと、シミの面積が減少することが確認されたそうです。ニンジンを茹でて食べると良さそうですよ。茹でると生に比べて、体内への吸収率が高まるんだそうです。茹でるとニンジン、甘くなるでしょう。ニンジンのグラッセとかね。食事が甘いの苦手なんです。・酢豚のパイナップル・サラダのリンゴとかね。フルーツはデザートじゃないですか。フルーツで白いご飯は食べられません。浦和レッズサポーター。好物はハラミとターボとエンガワと上シロ。Evernoteアンバサダー、ScanSnapアンバサダー、カナダアルバータ州ソーシャルメディア観光大使、カルガリー名誉市民。Ingress、Twitter、Evernote、ScanSnap、動画、レシピなど自分が興味のある様々なジャンルについて書いているブログです。