寝ているときに性器を触ってしまいます。10:3522歳事務員です。デスクワーク及び運動不足のため首肩こり、頭痛、めまいがおさまりません。マッサージやカイロにも通いましたがもみ返し?が起き気持ち悪くて吐いてしまいます。座っているだけでつってしまいます。目のくまもひどく、なぜか疲れると目が腫れます。最近老けたと言われます。顎関節症と言われ歯医者にも通っています。頭痛はするし憂鬱です。三判神経も弱いということらしく乗り物で吐き気がし立っていられない状態です。対人関係において悲観的になりすぎていてどうしたらいいかわかりません。憂鬱で仕事も行きたくなく、友人や家族にもあたってしまい家族や彼に手をあげることも増えてきました。何からどうしたら良いのかわかりません。2年ほど前までは買い物も大好きでとにかく毎日が楽しかったのに今では買い物に行っても人にどう思われるか気になって服さえ買えなくなりました。うつ感などに苛まれているご様子で、お辛いことと拝察します。ホルモンバランス失調、栄養バランスの乱れ、ストレスなどが考えられます。日常の体温は何度でしょうか。36°C以下の低体温では様々な体調不良が生じやすいのです。このような状態でマッサージやカイロを行なっても効果はえてして一時的で、もみ返しなどの副作用が生じがちです。体調や体質の改善に取り組みながら、マッサージ等に通うようにしましょう。日常の基本的な工夫に関しては、睡眠や休養を充分にとることが第一に挙げられます。心身の疲れやストレスを抱えている可能性が高いため、睡眠や休養のための時間はたっぷり確保しましょう。その上で、質の高い睡眠を得られるような工夫も必要です。休養とともに適度な運動も大切です。体を動かさないでいると、肩凝りやむくみ、さらには憂うつな気分を招いてしまいます。軽度の運動でよいので、体調や気分と相談しながら適度に運動するようにしましょう。体を温めるためには毎日のお風呂が重要です。体の芯から温めるには、38°C前後の温めの湯に10~20分ほど半身浴でゆったり浸かるようにしましょう。手足の冷えには足湯や手湯も有効です。食生活や栄養バランスにも気を配りましょう。摂り過ぎはビタミン、ミネラル不足と反応性低血糖を招き、様々な心身の不調をもたらします。摂取し、適量の魚類や肉類も食べましょう。必要に応じてビタミン等のサプリメントも有効です。自律神経失調やホルモンバランス失調などには、プラセンタ注射やラドン温浴がたいへん有効です。実際に当院では、1週間に1~2回の治療によって、2~4週間程度で見違えるほどに良くなった方が大勢いらっしゃいます。適切な漢方薬を飲むのも良いでしょう。体調不良が続く場合には、ぜひご連絡ください。医師)この専門家に相談する03-3277-3737※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。あなたの自然治癒力を引き出し心身の健康づくりをサポートします病気を治したり予防するにあたり、いちばん大切なのは、ご本人の自然治癒力です。メンタルヘルスを軸に、食生活の改善、体温の維持・細胞活性化などのアプローチを複合的に組み合わせて自然治癒力を向上させ、心と身体の両方の健康状態を回復へと導きます。質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。ゆがみを正しい位置に戻し、姿勢全体を整えることにより、神経圧迫を取り除くことができます。神経系は体内のあらゆる細胞、臓器等全ての機能を健康な状態にコントロールします。マッサージやカイロをうけて、もみ返しが起きたとのことですが、それはおそらく強いマッサージであったり、むやみに骨格を動かしてしまうカイロだったのではないでしょうか。生活リズムや食生活ですが、こちらの改善もあわせて考えてみてはいかがでしょうか?まずはお近くのKCSセンターにご相談してみてください。顎関節の問題も改善されることが多いですよ。院長この専門家に相談する痛みだけでなく姿勢も改善します。背骨のゆがみはおまかせ下さい20年の実績から、腰や肩の問題だけでなく、身体全体をしっかりと診ることを重視しています。画像姿勢検査や病診連携も実現し、あなたに合わせた最適な施術を提供。PTA会長を務めた経験から子どもの姿勢も真剣に考え、学校での姿勢教育や講演も行っています。19:45詳細リンクこんばんは。漢方薬誠心堂の忠地と申します。おつらい症状ですよね。漢方では体を5つの臓器に分けて考え、表に出ている症状をその5つの臓器のバランスが崩れたために、発生するものと考えます。一つの症状から派生して色々な症状が枝のように出てくることもあります。枝葉の根をみたら同じ根からの症状。同じ臓器の症状ということもよくあります。お体の調子に自信が持てない状態になれば、気持ちも前向きに考えられなくなることもありますよね。症状のお話を伺っていますと、憂鬱な状態からも体の循環が悪くなり、うっ積している状態のようにみえます。循環が悪くなれば、老廃物が溜まりやすくなり、また必要な所に必要な物は行きわたらなくなります。悪いサイクルが出来上がってしまいます。漢方薬では、体を巡らせ体内循環を整えてくれる生薬があります。こちらの薬局には、今お困りのような症状でお見えになる方もたくさんいらっしゃいますよ。今のshizuzu87さんの体調をしっかり整えていくことも可能なはずです。一人で抱えている事で、症状がなかなか良くならない事もあります。よろしければ、専門家に一度直接お話されるのも方法の一つかと思いますよ。何科に受診すればよいですか。ビジネス選択してくださいご注意ください[1]この内容はサイト上に公開されます。ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。[2]質問には回答がつかないことがあります。質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。全てからサービスから専門家からQ&Aからコラム・事例から写真から気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。専門家メール相談サービス|あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。