河口湖フルマラソンで目標タイムを大幅にクリアしました。ホント気持ちよく楽しく走れました。今までと違う点は、他人はいっさい気にせず自分のペースを守り走りきったことだと思います。今日はビールで乾杯です(エビスの琥珀はうまい)。坂戸チャリティマラソン60歳以上10Kの部を走りました。目標タイムより1分遅かったけど、満足のいく結果です。朝食を食べ過ぎたかもしれない。次は、河口湖です、気持ちを引き締めて頑張りましょう。完走42.1km6時間25分25秒かすみがうらフルマラソンをはしりました。フルマラソンは甘い物ではありませんでした。23Kすぎから、きつくてきつくて、苦しかった。気持の持ちかたと、トレーニングが甘過ぎた。次の挑戦まで立て直して5時間切りを果たすぞ!って思いました。実質的な走っている時間は5時間53分9秒でした、約30分休憩していたことになります。熊谷さくらマラソン壮年の部ハーフマラソンに出場。タイムは自己ベストを15分も短縮、気持よかった。marathonを走りました。アップダウンの多いコースで、今回がhalf二回目だが、前回(山中湖ロード)のtimeを上回りました。今度は、熊谷そして「かすみがうら」のフルに挑戦です。今回の走りはちょっと自信になりました。JogNote.com。