英語に始まり、英語に終わった一日だった。...今年もFCL、頑張りまーす。23:45昨年11月の始め、鍼灸師の友から電話が入った。「ガッテン」で腰痛は自分で治せるのをやっていた。それをやれば医者にも、鍼灸にも来なくていいよ。23:06お正月休み明けにすぐに3連休。今日は、(やっと)ごく普通の一日に戻りました。さぁ、何をしましょうか?始めたのは、レンジフードやガスコンログリルのお掃除です。人がいる時って、お掃除はとてもしにくい。健康維持はやっぱり日々努力しかないと思うな。23:04もうあれから2年が過ぎようとしている。左足指の間隔が麻痺していたのを直すために足指の間に手指を入れてマッサージをし始めてからだ。22:50昨年、夫の友達が送ってくれた健康食品。12月16日から、通常一日2包の所、朝1包飲ませてみた。以前飲ませていたプラズマローゲンや、フェルガードBの時もそうだったが、新しい物を飲み始めると、脳のどこかに刺激が行くようだ。20:49ノロウイルス感染しているようです。正月に母親に会ってなかったので、嫁さんと行ってきました。玄関には面会お断わりの掲示。嫁さん引き下がる私に「会ってくるよ」と事務所に確認。20:12今年初めてカーブスに行きました。昨年は頑張って29日と最終の30日に行って来たので十日ぶりです。久し振りに体を動かしてとても気持ち良かったですよ明日は久し振りの英会話の授業が・・・。18:53一年の喪が明けるまでは目出たいことなどできないので、ひっそりと正月を迎えたのであるが、それでもトレーニングは欠かせない。1月3日から早朝ランニング、9日からスイミング開始。18:09「美爽煌茶(びそうこうちゃ)」は、カッシア・アラタをはじめ女性に嬉しいハーブをバランスよくブレンドしています。アップルティーベースのやさしい味わいで、無理なく、おいしくお飲み頂ける紅茶です。18:03人気の生姜スムージーに「はちみつ」をプラス。美味しい「とろとろりんご」味に。続かない冬のダイエット。美味しいホットスムージーを飲むだけ簡単ダイエットでお気軽にダイエットに挑戦。17:56高齢化に伴い、脳血管障害(特に脳梗塞)が増えています。デリケートゾーンなどあらゆる部位に使えるオールインワンデオドラントです。17:43デリケートゾーン用ウォッシュジェルなら「インティマ」!インティマは、10秒に1本売れているデリケートソープ。あまりに長期に健康診断を受けていなかったので、健保の委託機関から督促の電話が来てしまった。16:44セラミドの保水能力は、肌にある小じわや肌荒れを修復してくれるものですが、セラミドを産出する際の原材料が割高なので、それが摂り入れられた化粧品が高くなってしまうことも否定できません。皆がいいなあと思う透明感のある輝く美白。16:331月8日(日)天気曇り昨日とは、打って変わってどんよりとした曇り空、昼から雨の予報なので、最悪おはようサイクだけかな。走る準備をして、車で家を出る、河川敷にはグランドボールを楽しむ男女、5人程。15:52『極暖』とは何??と思って、ユニクロの店頭でヒートテックの新商品を手にとりました。15:48年末に読み切る予定だった東田直樹さんの「自閉症の僕が跳びはねる理由」が読み切れず、お正月のノンビリした気分の中で読んでいる。その中で心に残ったのが、39.「どうして水の中が好きなのですか?」。「僕らは帰りたいのです。15:46「診察結果は、★ヘモグロビンA1cが、前回6.7⇒6.4に降下した。診察結果は、★ヘモグロビンA1cが、前回6.7⇒6.4に降下した。