Artistのレシピ数:32,358レシピひみつメモひみつメモ11お気に入り美味しそう美味しそう34美味しそう五目煮豆2014.03.13113956副菜コメントごはんのお供に!作りおきしておくと便利な五目煮豆。大さじ1作り方1にんじん、れんこん、さつま芋を1.5cm角に切る。干し椎茸はぬるま湯で戻し、1.5cm角に切る。2鍋に(A)とゆで大豆、(1)の材料全てを入れて蓋をして中火で10分煮る。3蓋を外し、醤油を加えてさらに5分煮る。4乾燥大豆から煮たい時!大豆のゆで方はこちらを参考に。作り置き大豆ヘルシーれんこん野菜のおかずおふくろの味シニアさつまいもいも類このレシピをブログで紹介このレシピを携帯・PCに送るこのレシピを印刷するこのレシピのコメントや感想を伝えよう!作ってみたお料理の写真をアップ「煮豆」に関するレシピもっと見る簡単*シンプル豆パンとさかりえさんなちゅこで五目煮豆なおらんどさん五目煮豆。ゴーヤを使った常備菜です。ゴーヤは苦味の原因となるワタと種を取って、軽く湯がいたら水気を切ります。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.07.25【冬瓜の下ごしらえ】夏が旬!低カロリー&むくみ解消効果のある冬瓜シニア野菜のおかずヘルシーむくみ解消効果もある冬瓜。見ると冬の野菜のようですが、旬は夏。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.09.07おうちで楽しむ秋の味覚♡お手軽&ヘルシーな“揚げない大学芋”レシピさつまいもシニアヘルシーレンジとフライパンで簡単!絶対おいしい“基本の大学芋”さつまいもは皮のまま乱切りしてアクを抜き、レンジで3分加熱します。その後、フライパンに多めの油を入れてじっくり揚げ焼きに。おうちで作るといっそうおいしい♡スイートポテトレシピまとめさつまいもシニアオーブントースターで美味しく作れる!基本のスイートポテト家庭で手軽に作れる、ベーシックなスイートポテトレシピ。さつまいもはオーブントースターで焼き、皮をむいてマッシュ。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2017.01.02年配の方にも喜ばれる♡年始のおもてなしレシピまとめシニアヘルシーサッと作れてお酒にも合います!しそ衣のささみ天ぷら塩こしょうをして小麦粉をまぶしたささみに大葉入りの衣をつけて油で揚げればでき上がり。青ネギと牡蠣のチヂミ。お申し込み受付中のイベント毎日のごはんをちょっとステキに。栁川さんの料理教室情報を掲載しています。毎月実施している高橋善郎さんの料理教室はこちらから。