次に液体(水や豆乳など)を入れ、なめらかに波立つまで、15秒~1分攪拌する。ポリ袋に入れて潰す材料をポリ袋に入れ、袋の上から手で果肉を揉み潰します。(柔らかい食材に限ります。)おろし器ですりおろす大根などの、比較的柔らかい素材は、すりおろすと、繊維質や食感が味わえます。すりおろす事で、酵素が活性化すると言われています。Linkメイン素材に足りない水分や甘みを補うには「おいしいジュースを作るポイント」は、メイン素材と「+α」の、材料の組み合わせです。メイン素材は、ジュースの味の中心になるものです。「+α」として加える材料は、メイン素材に足りない、水分や甘みを補うものと考えましょう。1【作り方】1.キウイは皮をむき、おろし器で、粗くすりおろす。2.すべての材料を、器に入れ、よく混ぜ合わせる。【作り方】1.にんじん・パイナップルは皮をむき、一口大に切る。2.すべての材料を、ミキサーに入れ、なめらかな液状になるまで攪拌する。皮をむき、一口大に切る。グレープフルーツは、スクイーザーで、果汁を絞る。2.すべての材料を、ミキサーに入れ、なめらかな液状になるまで攪拌する。【作り方】1.セロリは、みじん切りにする。トマトは、皮つきのまま、おろし器ですりおろす。塩・黒こしょうで、味を調える。このレシピを参考にして、あなたのお好みの味にアレンジして、楽しんでみてくださいね!スポンサードリンクお疲れさまでした。ありがとうございます。↓タメになったら、シェアしてください。コメントはありません。日常の出来事や話題・気になる疑問などをご紹介しています。Reserved.[↑]このページの先頭へ。