[体の悩み]どうも管理人です。目を酷使する日々が続くとふと、上や下のまぶたがピクピクと痙攣するときってありませんか?管理人も時折あります。あれって鬱陶しいですが体の不調のサインの一つだろうと思っていました。健康のために、どうすれば良いのか調べたところ恐ろしいことがわかりました...。スポンサードリンクどんな症状がある?↓デスクワーカーに限らず現代人は基本的に目を酷使しすぎ出典allabout.co.jp管理人はよく、まぶたのピクピクだけが単発で起こりますがこれは軽度だそうで。その場合はある程度休ませれば回復するとのことで少し安心しました。複数の症状が併発して起こるならばそれは病気も考えられるとのこと。した光が眩しい目薬などを点しても目が乾く目がショボショボする目を休ませてもケアを行ってもこれらの症状が治まらない場合は危険信号。物が見難い状態ですので階段を踏み外したりと日常生活にも影響が出ますし「その内治る」とそのまま放っておけば最悪失明する危険もあります。目が乾いてショボショボ、ゴロゴロ、瞬きが多くなるなどの症状が出ます。疑ったら周囲の人に尋ねてみると良いかもしれない出典www.ganken-keiren.com自分の意思とは無関係に目の筋肉が動いてしまう病気。瞬きの数が多くなったりまぶたがピクピクしたり、ドライアイに似た症状から誤った診断もあるとか。原因はいくつか考えられていますがまだハッキリしたことはわからないそうです。出典www.topics.or.jp眼瞼痙攣は両方のことが多いですが片目だけがピクピクする症状が出たらこの病気である可能性があります。軽度の場合は2~3日程度で収まりますが重度になると物が霞んで見えたり老眼に近い症状が出ることもあります。急に物が見え難くなったなどという症状があったらこの病気が考えられます。強いストレスに長時間さらされていると発症すると言われています。片側顔面痙攣(かたがわがんめんけいれん)↓脳の病気や半身不随にまで悪化する可能性も出典www.ganken-keiren.com目だけでなく頬や口の筋肉まで痙攣が続くという場合この病気の可能性が。体の片側の筋肉が痙攣を起こし、重度になると手足にまで症状が広がることも。動脈硬化や脳腫瘍といった病気から生じる症状の一つとも言われています。このような症状が続くなら一番良いのは目を休ませることですね。ホットアイマスクで目を温めてやったり睡眠をちゃんと摂るなど目の疲労の軽減を図ると共に、こまめに休憩をはさむなど日常生活で意識することです。痛い、頭痛もするし肩こりも...こんなときどうすれば良い?」また食生活も大切になって来ます。疲れ目というとルテインばかりが注目されますが新陳代謝を促進するビタミンAやビタミンC、ビタミンEをしっかりと摂取しましょう。カボチャやほうれん草、キャベツや春菊などに多く含まれています。症状が出てきたらまずは目をしっかりと休ませ、それでも症状が治まらない様ならば医療機関での診断を受けた方が良いでしょう。いうのも症状だけで病気を判断するのは難しく、医療機器での診断が必要だからです。いえ専門家の中でも判断が難しい症状が少なくはありません。正確な診断と治療を受けるために症状をある程度認識しておく必要があるでしょう。いつ頃から症状が出てきたか症状があるのは片眼だけか、両眼か眼のかゆみや痛みはあるか症状が起こる頻度。ときどきか、ほぼ一日中かどのような光がまぶしいと感じるかどのように見えにくいか。かすむ、ぼやける、ブレるなど服用している薬はあるかどの病気も最悪失明につながる恐れがあるというのはとても恐ろしい話ですね。管理人は目のピクピクだけで「休ませればその内治る」と考えがちでしたが今回調べてみて色々と考え方が変わりました。これが何度も続けばいずれ上のような病気にならないとも限りません。軽く見るのではなく重い病気の初期症状だと考え、日常生活から変えていく意識を持つ必要がありそうです。スポンサードリンク今話題の「マイナンバー制度」を語ります確定申告しても副業がバレる!?マイナンバー制度での対策について働けど稼ぎが少ない現代、副業で稼ぐ人も多いのでは...。マイナンバー制度の導入で副業が会社にバレる?副業が会社にばれないためにはどうすれば良い!!銀行口座とマイナンバー制度の紐づけはいつから?建前と本音の話マイナンバー制度で銀行口座が政府の監視下に?いつ、どのような目的で施行されるのでしょうか。来たる制度にどのように対応すれば!!銀行口座が凍結?マイナンバー制度で国民資産が監視される,のウソいよいよ国民の全財産がガラス張り状態に?いえいえそれは誤解...目的は違う所にあります。脱税をする人の多くは「なんとなく」している?自分は節税のつもりだったのに...という可能性もあります。マイナンバー制度でどうなってしまうのか!?ヤフオク,アフィリエイトがターゲット?マイナンバー制度に狙われる脱税しやすい層とはマイナンバー制度で最も狙われるのはネットで稼ぐ層?儲けていようがいまいが関係なく狙われます。「日本は世界一金持ちの税金が重い」は本当?本当ならばなぜ政府は財政困難で悩んでいるのだろう。それはマイナンバー制度で解消されるのでしょうか!!タンス預金も狙われる?相続税で自己破産もあり得るマイナンバー制度の話マイナンバー制度の真の恐怖は相続税とともに?親がコツコツ貯蓄したお金を根こそぎむしり取りたい政府。履歴書の特技を見ない!重視されるのは?採用担当をしている友人から聞いた赤裸々な暴露トーク。Voyageが調べるほど凄くて欲しくなる購入を検討している上でも参考になるのが他人の評価。Paperwhiteの特徴まとめ電子書籍端末でも一番有名なのはKindleだと思います。H2Oの評判はいかが?Voyageと同じく2万円近いが防水機能が売りのこの製品。それだけかと思いきやそんなことはなく...?Kindleと楽天Kobo、買うならどっち?特徴を徹底比較した結果...!「徹底的な使いやすさ」と「持ち出す読書」の戦い。様々な場面を考慮した結果、軍配が上がったのは...?こちらの記事もオススメです!ダイエットどころか太った?有酸素運動をしても痩せない3つの理由足の痺れは太ったせい?病気のサインかも知れない3つのパターンを見逃すな!なんだかお腹がかゆい...太ったから?それって糖尿病が原因かも!治らない肩や首のこり、左首の痛みや寝違え。原因はワキかも!パソコン作業で目が痛い、頭痛...その場最も手軽にできる方法は?目が痛い、頭痛もするし肩こりも...こんなときどうすれば良い?その肩こり、原因は座り方?PC操作の正しい姿勢はこう作る!目が痛い、頭痛が酷い...。3つのツボでスッキリ改善!肩こりよサラバ!なで肩女性実践の簡単な治し方3ステップとは?ポイントは肩甲骨の使い方?正しい姿勢の作り方を勉強しよう!コメントを残す返信をキャンセルする。左首が痛い、頭痛がする...。views治らない肩や首のこり、左首の痛みや寝違え。viewsクレジット当サイトのコンテンツでは、以下のサイトの素材を利用させて頂いてます。ブログランキング参加中です1つ上へ機能よりも少しでも成長出来ることを目指して...。身近にある悩みや少しでもレベルアップするために必要だと感じたことなどを記事にしていきます。Reserved.このページの先頭へ。