自然な寝がえりをサポートしてくれる、めりーさんの高反発枕の紹介です。首コリや肩こりの解消のためには、寝ている間の自然な寝返りが重要です。そのために大切なのは、自然な寝返りが実現できる枕を選ぶ事。自然な寝返りのための枕選びのポイントについて考えてみます。枕選びの時に避けた方がいいもの、それは、硬過ぎる枕です。硬過ぎる枕は頭と枕の接触面が少なくなるため首が安定しないため首や肩まわりの筋肉が、安定させようとして力が入った状態になってしまいます。筋力が続かないために不要な寝返りを打つようになってしまいます。逆に柔らかすぎる枕も良くありません。朝起きた時にスッキリしない、肩にハリが出てしまうという、また、寝違えたりの原因になります。不要な寝返りがなく、自然な寝返りが実現できる枕を選ぶ事。理想的な枕は、体圧分散にすぐれた枕です。自然な寝返りサポートする反発力がある枕。歳を重ね筋力が衰えているような場合でも自然な寝返りを打つことができるようになります。日本人の体系は、肩や腰の強い欧米人とは違います。日本には四季があって気候も欧米とは全く違います。日本の風土や気候、日本人の体形にあった枕を選ぶ事が大切です。徹底的に研究し、開発されたのが、【めりーさんの高反発枕】です。寝ている間に筋肉を休ませることが大切です。寝ている間、筋肉をやすませる事が出来ていないという人は多いものです。寝ている間に首の筋肉をしっかりと休ませるにはどうしたらいいでしょう?人は寝ている間に寝返りを打ちます。背骨や関節、筋肉にも大きな負担がかかります。寝返りを打つというのは、とても重要なこと。肩コリの状態が悪化すると言われています。筋力が衰える人は寝返りの回数が少ない、という実験結果もあるのです。自然な寝返りのためには、枕もとても重要になってきます。あなたはどのような枕を使って寝ていますか?枕選びについて考えてみます。11:13:50テーマ:枕選びのコツ肩コリの原因は、筋肉の過剰な緊張によるものです。首への負担を減らすためには、こまめに首を休ませる事。仕事上で長時間のデスクワークが多い人や家事、育児での姿勢、介護での姿勢などの理由でなかなか首を休ませる事ができない、そういう時間が持てない、という人が多いのではないでしょうか?睡眠時間にしっかりと筋肉を休ませる事が一番大切です。寝ている時間は、頭の重さから首が解放させる唯一の時間です。人間は、生きている時間の3分の1が睡眠時間。この大切な時間に、しっかりと首や肩の緊張した筋肉を休ませてあげる事が一番重要になるのです。朝起きた時に首や肩の痛みやハリを感じる、などと言う経験をした事はないですか?それは、せっかくの睡眠時間なのに、しっかり筋肉を休ませる事ができていないからなのです。肩コリになる原因ってなんなのでしょうか?それは筋肉の過剰な緊張によるものです。首まわりや肩まわりの筋肉が緊張し続けることで血管や神経が圧迫され続け、痛みやしびれが出てしまい、これが慢性化してくると、肩コリとなるのです。骨盤の歪みや、骨のずれがおもな原因です。骨盤や骨格が正しい位置にあったとしても筋肉の緊張が続いていると痛みはなくなりません。筋肉が緊張した状態になるのでしょうか?私たちの頭部の重さは5~6kgもあります。普段は意識していることはありませんが、この重たい頭を、首と肩が支え続けてくれているのです。重たい頭を支えるのに負担のかからないように進化して、その姿勢が筋肉に記憶されています。最近では携帯電話やパソコンの急速な普及で私たちの生活は、うつむき加減の姿勢になる事がとても多くなりました。約3倍にもなると言われています。首の重さ5kgの3倍もの大きな負担がかかっている事になります。血行が悪くなり肩こりが起こるのです。慢性的な肩コリ首コリになってしまいます。朝起きた時に首が痛くて、気分が憂鬱になるそんなあなたにオススメなのが、「メリーさんの高反発枕」です。睡眠時に大切な事は寝返りです。メリーさんの高反発枕は、自然な寝がえりをサポートしてくれます。このブログでは、首コリや肩こりなどのコリで悩むあなたに疲れを癒してくれる【メリーさんの高反発枕】を紹介しています。購入するのを迷ってしまいます。買う前にお試しが出来たらいいのに、て思ったことありませんか?メリーさんの高反発枕では、90日間の返金保証キャンペーンをやっています。寝具業界では異例のキャンペーンです。合わないと感じた時は、14日間以内に連絡をすれば返金に応じてくれます。90日間と言えば約3か月です。その寝心地や機能が自分に合っているかどうかを判断する期間があるって、とても安心ですよね。「メリーさんの高反発枕」は、雑誌などで多数掲載されるなど各メディアでも話題になっています。今、キャンペーン価格実施中です。満足できなければ返品可能です。ここ10年はパソコンを使用している毎日で、首コリに悩んでいました接骨院、鍼灸、リンパマッサージなどもやったり、酢を飲んだりもしたけどどれもスッキリした実感を得られませんでした。枕にも原因があるのではと思っていたのですが。PCで「枕」を検索していてこちらの枕を見つけました。半信半疑でしたが、まずは使ってみようと思い購入しました。使い始めたばかりですが、朝首が軽いように感じました。これからも改善されることを信じて毎日使って行きたいです。最初は気持ちいいのですが半年くらいすると逆に沈むのが気になって首が疲れるようになりました。1年くらい前から肩こりに悩まされていました。肩こりにいいといわれるものを片っ端から試していました。メリーさんの高反発枕に出あいました。これが大正解だったのです。首がどんなに疲れていても、溜まった疲れをいっきに癒してくれる枕です。今でも忙しい時はたまにこりますが、すぐに気にならなくなります。13:55:06テーマ:めりーさんの高反発枕の特徴めりーさんの高反発枕は、通気性が良くて蒸れにくいのが特徴です。人は寝ている時に約コップ一杯の汗をかくといいます。通気性の悪い枕だと、かいた汗の湿度で蒸れを感じますが、これは気持ちのいいものではありませんよね。夏は通気性がとても大切になってきます。メリーさんの高反発枕は、発砲する泡の大きさを調整しているから高い通気性が実現されています。湿気がたまりにくく、蒸れにくいので、寝心地が快適なんです。ウレタンフォームは、アレルギーのある方も安心の素材です。ウレタンフォームは、ダニや害虫が発生することがほとんどなく、ホコリもでないから衛生的で、アレルギー症状のある方でも安心して使用できます。自然な寝がえりをサポートめりーさんの高反発枕は、反発力にこだわっています。首の筋肉の弱い女性や高齢者でも自然な寝返りが打ちやすいことがこの商品の特徴。反発力のある枕を使用すると、そのエネルギーは約80で済む事が分かっています。筋肉が衰えている人でも、体の歪みをとる自然な長えりが実現できます。首の骨を支えて正しい寝姿勢が実現できます首の骨は起きている間に、重い頭を支えているため大きな圧力や負担がかかっています。寝ている間に支えて引っ張ることで正しい位置に戻りるのです。通常の枕だと、首の骨が中に浮いたような状態になってしまうことがあり寝ている間にも負担がかかってしまいます。枕の高さが合わない場合には、首に負担がかかって肩こりの原因になるのです。アゴが下がると軌道が狭くなっていびきや無呼吸症候群の原因になります。体圧を分散し、首への負担を最大限に軽減しているNASAが開発したウレタンフォームは、強烈な重力を効率的に分散する素材。寝ている間には、体の筋肉をしっかり休ませることができます。頭を支えて首と接する筋肉が緊張しないように、頭を均等に持ち上げてくれます。そのため首への負担がかからず、首の痛みが軽減されます。反発力がなくなってその機能がなくなってしまいます。めりーさんの高反発枕は、ローリングテストによって8万回の耐久試験にも耐える、優れた耐久性を実証しています。他の枕との比較でも、約3倍の耐久性があるという結果が出ています。一覧を見る読者になる読者になると、このブログの更新情報が届きます。トレンドもっと見る芸能人トップへブログをはじめるたくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単にはじめることができます。多くの方にご紹介したいブログを執筆する方を「公式トップブロガー」として認定しております。詳しく見る芸能人・有名人ブログを開設Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログをご希望される著名人の方/事務所様を随時募集しております。申し込む「{{entryTitle}}」のリブログ一覧({{entryReblogCnt}}件){{/isError}}{{#isError}}システムエラー{{/isError}}{{entryReblogTitle}}{{entryReblogText}}{{nickname}}{{entryDate}}{{#isNewReblog}}{{/isNewReblog}}{{/list}}{{/isError}}{{#isError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isError}}{{#isDispMoreBtn}}もっと見る{{/isDispMoreBtn}}{{#isMoreError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isMoreError}}。