>中学生の冬のトレーニングには何をすればいいのですか?入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。北海道の雪があり、室内でどんなことをトレーニングさせたらいいのか知りたいのですが?息子は中学一年生ですが。通報するこの質問への回答は締め切られました。00:11私も小五から大学まで野球づけでしたが、今振り返って中学時代に何をしたら良いかと考えると「野球」について勉強することだと思います。プロ野球や大リーグの試合を見ながら、「なぜここで投手はインコースのシュートを投げるのか」「どうして1-3からエンドランのサインなのか」「自分はどうしてカーブを上手く打てないのか」などなど、野球における事象には全てにその理由があり解決策があるものです。スポーツは奥が深いんで早い時期に色んな問題にぶつかることがスランプからの脱出やチームの勝利に結びつくと思います。あと、中学生の頃は下半身の強化だけに絞ったとレーニンで十分だと思います。走れない時期に上半身だけすごく鍛えてもアンバランスな筋力になり、投手や他のスポーツをやる場合は逆効果とも思います。00:54つらいですが、とにかく「走る」事だと思います。下半身をとにかく安定させてください。ピッチャーでもバッターでも必要なことです。走りこみの後で上半身を鍛えることも必要です。この時期、ボールやバットを毎日持つ必要はないのです。地味で苦しい練習ですが、こういった事をどれだけやっているかということが、結局実力の差になったりするものです。21:19私の学校でもしているのですが・・・。物干し竿みたいな感じのものにぶら下げ、ゆっくり素振りをするといいです。筋力トレーニングになります。通報するこの回答へのお礼どうもありがとうございました。貴重な時間を感謝の気持ちでいっぱいです。このコーナーを利用して返事をいただきとてもうれしく思っています。ありがとうございました。20:47室内練習場が無いところでは、実際に球を使用した実践的な練習はできませんから、主にウエイトトレーニング中心のメニューになります。1)ランニング特に室内の階段昇降を中心としたものこのとき2人1組となっておんぶによる負荷をかけると効果的とにかく、下半身の強化が何より大切です。市町村施設の開放があると思いますが学校にある場合はこれを利用とくに、上半身では腕の力だけでなく背筋力中心にトレーニングしてください。3)他の運動など内筋のトレーニング(詳しくは難しいので略)できれば、バットスイング(素振り)トスバッティング・ティーバッティングなど4)イメージトレーニング場合の想定で、攻撃(打撃)・守備・走塁のイメージトレーニングをします。トレーニング中心で、腕・型・肘や腰などに過重な負担のこない練習をしてください。トレーニングメニューが異なりますので。野球部の朝練習ってこんなに大変ですか。少年野球の冬季練習方法について?4子供が中学生になり、硬式野球(ボーイズリーグ)に入部しました。野球部の朝練習ってこんなに大変ですか。少年野球の冬季練習方法について?4子供が中学生になり、硬式野球(ボーイズリーグ)に入部しました。硬式用の5監督への不信感(高校野球)関連するQ&A1息子が中学進学で硬式野球か悩んでいます。硬式野球でピッチャーをやってます。