おしえる大阪>大阪市>ヨガ・スポーツ>ピラティス>【江戸堀】会社帰りにデトックス☆リンパマッサージ&ピラティスピラティスツイート【江戸堀】会社帰りにデトックス☆リンパマッサージ&ピラティス自分のカラダとココロに向き合う時間を。感想learnこんなことを学びます身体もつい食生活と同じで偏った姿勢や歩き方になりがち。instructor南堀江の西の端っこのスタジオです。自宅の一室を使っています。友達の家に遊びにくるような感じで来てもらえたらうれしいです。★ピラティスを始めることになったきっかけ★30歳になった頃から肩こりがひどくなり、毎週80分のマッサージが定番となる。当日の流れとタイムスケジュール■30分前ドアオープン■レッスンスタートセルフのリンパマッサージスタートご自宅でもできる簡単なマッサージの方法をお伝えします。■30分後ピラティススタート軽くなって温まった脚で気持ちよく動いていきましょう。ハーブティーほっこりしてください。こんな方を対象としています・身体を動かすことが苦手な方。・肩や、腰がこり固まってる方。・脚のむくみや冷え性に困ってる方。料金にはとオイル、マット代を含んでいます。受講する際は以下をお読み下さい女性限定の講座になります。スタジオ内でのお着替えとなります。新規登録はこちら(無料)ストアカをご利用頂くには会員登録(無料)が必要です会員登録に必要な時間は約30秒ですfacebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。新規登録はこちら(無料)ストアカをご利用頂くには会員登録(無料)が必要です会員登録に必要な時間は約30秒ですfacebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。