痩せ過ぎで悩んでいます。専門家プロファイル痩せ過ぎで悩んでいます。痩せ過ぎで悩んでいます。痩せ過ぎで悩んでいます。09:07ダイエットに関する情報は多いのですが、当方38歳男性で痩せ過ぎで悩んでいます。若いときから痩せ型で体質だからと気にかけないようにしていましたが、ここ数年仕事の疲れやストレスからか一層痩せていきます。食事もそれなりにの量を食べるし、病気はあまりしない方です。年齢とともに頬はコケてくるし、夏はガリガリ体形で海水浴もはばかられます。針がいいと勧められたことありますが効果あるのでしょうか?アドバイスお願いします。15.720代のときは体重50〜55kg程度です。通常、痩せる場合、考えることが多くあります。一日のエネルギー消費量>エネルギー摂取量となっている場合、痩せてきます。ここでそれぞれのことを考えてみると一日のエネルギー消費量が増える要素としては、ストレス、頭脳労働(脳は糖分を最も使います)、肉体労働、身体の筋肉量が多い、代謝が多い体質(痩せの大食い)。エネルギー摂取量は、単純に食べる量だけに比例して大きくなるわけではありません。食べた食物を吸収する能力があります(自動車の燃費で考えてください。燃費の悪い車だといくらいれても、車の走行距離が減りますよね。それと似たことが考えられます。例えの善し悪しがありますが、わかりやすさを取ります。)後者に関しては、治療によって変わる可能性があります。鍼灸も一つの手段だと思いますが、先生との相性もありますので、様々な先生に掛かってみてください。ご参考になれば幸いです。評価・お礼cramberryさん回答ありがとうございました。燃費の例えはわかりやすかったです。質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。普通に太るには・・・。うらやましい悩み!!なんて言われてますよね。ものすご〜く食べる時と軽くしか食べない時のムラがある方が多いみたいです。食事の内容を確認して下さいね。ストレスと疲労は体を消耗させちゃいますから。改善策を考えたほうがいいですよ。難しいとは思いますが、ちょこっと変化してみましょう。忙しいからといってシャワーじゃダメですよ。体を冷えないように(胃を冷やさないように)して下さいね。改善してみて下さいね評価・お礼cramberryさん回答ありがとうございました。