現在一番のマイブーム食品はたまねぎ茶です現在一番のマイブーム食品はたまねぎ茶です休日は食材探しの旅をしています様々な料理に使われる胡麻という食材珍しい食材を手に入れるためには食材の保存方法を知ろう現在一番のマイブーム食品はたまねぎ茶です今、一番のマイブーム食品は、たまねぎ茶です。始まりは職場の人から聞いたもので、健康雑誌に掲載されていた記事からなのですが、作り方はいたって簡単で、なべにお湯を沸かして、玉ねぎの茶色い皮の部分を10分から15分程度煮出して飲む、というものです。実は私の職場は、病院の厨房で、毎日60食程度の食事を提供しているのですが、安くて日持ちもするし、いろいろな献立に利用できる玉ねぎは使用頻度も高く、万能商材です。T-SITEについての詳細な情報を知りたいならおオススメのサイトです。大量にでる玉ねぎの皮を水でよく洗って、汚れを完全におとします。煮出すときに玉ねぎ臭さが多少残るので、私の職場ではアレンジして生姜をくわえて煮出します。すると、香りもよくなって、紅茶のような飲み口に変わります。なんの食品かは言わないとわからないと思います。生姜は、体を温めてくれて、寒い冬にはもってこいの食品です。玉ねぎ茶の食品としての価値は、たくさんありますが順番にご紹介すると、まず、便秘の解消にとてもよいことです。私を含めて女性2名、常時便秘気味だったのですが、かなり改善されて、2日に一度はでるようになりました。特産品情報を厳選して紹介します。それから、たまねぎの皮にはケルセチンという成分が入っていて、抗酸化作用があります。からだの中での酸化を防ぐ食品はほかにもたくさんありますが、果物などに比べるとおどろくほど安価な食品だと思いませんか。元は廃棄される部分ですから。健康食品などで、高いお金を払わなくても、抗酸化作用が得られて、本当にうれしい限りです。それから、血糖値を下げる効果もあるといわれています。糖尿病の方に限らず、血糖値のあがりにくい食事の方法は、最近注目されています。私も40歳を目前に控えて、血糖値の上昇をなるべく抑えて、太りにくい体質を手に入れたいと思っています。玉ねぎ茶を飲むことによって、便秘解消されるので太りにくくなったし、肌荒れが改善されて近頃肌の調子も良く、と嬉しい効果を実感しています。私のおすすめ食品です。