自己紹介:右ひざに続き、昨年左ひざ人工関節置換術を受けましたが、術後3カ月から登山を再開したため8ヶ月後に大きな段差を踏み外したのが原因で痛みが激しくなりいろいろ検査した結果人工関節の大腿骨側がゆるんでいるのが分かったため今年2月に再置換術を受けました。今回は皆さんの温かい忠告に従い慎重にリハビリで近くの自然道の散策から始め術後4ヵ月過ぎて筋トレに重点を置きザックの荷物の重さを6kgから少しずつ増やし現在10kgを背負って近くの山(高低差300m程)の山でトレーニング中です。今年の夏山はほぼ諦めていていたのですが、術後6ヵ月過ぎて日帰りで7~8時間の登山を出来るところまで回復しました。さんは、あなたのプロフィール、活動日記などが見れなくなります。メッセージ送信などもできなくなります。さんの活動日記などが見れなくなります。メッセージ送信などもできなくなります。報告この活動日記に不適切な点があればお知らせください。朝まだ早いので駐車場もガラガラです。いいね!1朝まだ早いので駐車場もガラガラです。いいね!1いよいよスタートです。いいね!3いよいよスタートです。いいね!3ボランティアの方たちに手入れされた杉林です。いいね!2ボランティアの方たちに手入れされた杉林です。いいね!2管理道の支線です。前方で左大理石右管理道の分岐です。いいね!2管理道の支線です。前方で左大理石右管理道の分岐です。いいね!2大理石です。いいね!9大理石です。いいね!9昨日の雨で小さな滝が出現しました。いいね!4昨日の雨で小さな滝が出現しました。いいね!4左外回りコース、右管理道へのコースの分岐点。いいね!左外回りコース、右管理道へのコースの分岐点。いいね!ギンリョウソウが一本だけ頑張ってました。いいね!7ギンリョウソウが一本だけ頑張ってました。いいね!72週間前には沢山ありました。いいね!192週間前には沢山ありました。いいね!19東海自然歩道への登りの開始です。いいね!6東海自然歩道への登りの開始です。いいね!6写真で見た以上の急こう配です。いいね!写真で見た以上の急こう配です。いいね!東海自歩然道との分岐点。いいね!東海自歩然道との分岐点。いいね!ここから頂上への急こう配の登りが始ります。いいね!ここから頂上への急こう配の登りが始ります。いいね!階段が続きます。いいね!5階段が続きます。いいね!5足元注意です。いいね!1足元注意です。いいね!1まだまだ、階段です。いいね!1まだまだ、階段です。いいね!1頂上の空が小さく見えています。いいね!4頂上の空が小さく見えています。