「災害用の避難バッグは3種類用意しまょう」というのは、NPO法人ママプラグ認定アクティブ防災ファシリテーターの宮丸みゆきさん。1つ目はいつも持ち歩くもの(=常時...2016/9/26くらし非常食だからこそ「おいしさ」にこだわりたい大地震や大雨などの災害をきっかけに、もしものときの防災グッズや備蓄食を揃えた人も多いはず。長期保存ができるとはいえ、賞味期限は必ず来る。用意は万全でも、押入れや寝室の奥のほうなど取り出しにくい場所にしまっている人も多いだろう。見た目がよくないのでふだん目につくと...2016/3/14くらし必要なのは7日分!自宅の防災グッズを見直そう東日本大震災から5年。体調を整える】キーワードは「風邪の初期の症状を感じたらすぐに葛根湯を服用」。体を温め、ひかない工夫を!2017/1/1若林理砂【ぼんやり体調を整える】キーワードは「2日連続お酒を飲まない」。