危険予知(KY)ブログ〜特にIT業界スマートフォン用の表示で見るスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。全てのエンジニアをデスマーチやメンタルヘルスの問題から救いたい。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。自分の成長のチャンプと捉える。苦手だと思っている自分に気づく。ほんの少しでも良いから歩み寄る。向き合うことで、何も難しくないことに気付く。「苦手」の理由についてはあまり考えない。拒否の理由になりがちだ。「苦手」には過去の苦い経験が結びついていることが多い。先取り不安が頭の中でいっぱいになり「苦手」を避けてしまう。「怖れ」はこうやってその人の行動力を削ぐ。理由は時として行動しないことの「言い訳」になる。それは断固として避けるべき。深呼吸はあなたを過去と未来から引き離し「今」に戻してくれる。自分が苦手だと感じていることを静かに「観察」する。無理に取り除く必要はない。嫌な気持ちが出たらさらにゆっくりと深呼吸する。「苦手」には少しずつでも良いから接近していく。距離を縮めれば親しみもわく。その「怖れ」は今と関係がないことに気付ける。あなたから「苦手」が消える。変えようとすれば、さらに傷つくことにもなりかねない。怖れている自分を受け入れる。あなたが本当に恐れているもの確実に「引き寄せ」るには?»プロフィールid:hirsato全てのエンジニアをデスマーチやメンタルヘルスの問題から救いたい。Blog|ブログを報告する。