感謝こんにちは、中川です。本日はあいにくの雨で寒さが一段と身に沁みますね...布団から出るのも辛い今日この頃です。クリスマスも終わり、今年も年末ですね。今年は入社1年目で仕事の厳しさとともに面白さも感じることが出来ました。皆様に支えられてもうすぐ2年目を迎えることが出来ます。感謝の気持ちでいっぱいです。いつもありがとうございます。来年も皆様の健康をサポートできるよう頑張りますので何卒よろしくお願い致します。皆様のご来館お待ちいたしております。年末クリスマスが過ぎ去っていきました。一年もあっという間でした。皆様のご来館お待ちいたしております。1日体験、2日体験、1Weekトライアル実施中!体験予約フォーム************************************2016年12月22日プレゼント今年ももうすぐ終わりとなりますが、この1年は皆様にとってどのような1年になりましたか?思い残す事がある方は、まだ約1週間あります!思い残す事のないように、しっかりと1年を締めくくりましょう!皆様こんにちは。ありましたが、今は渡す側となりました、、、笑クリスマスにはお子様がおられる方々は色々大変だったと思います。そんな中、もう少しで私の母親が誕生日を迎えます。毎年、何にしようか悩みます、、そこで今年はインターネットで調べると、美容効果のある物が良いのではないか。情報がありましたので、アロマ加湿器をプレゼントしようと思います。アロマ加湿器にも、本当に色々な物があり、また迷いますが、次の休日に購入しようと思います。与えられる側から、与える側になり、親御さんの苦労もしみじみ感じております。今週はこれで失礼します。皆様のご来館お待ちいたしております。2016年12月21日サンタさん登場!こんばんは。昨日はキッズ&マミーのクリスマス会でした!午前中は親子&産後&マタニティ部門!親子スイミング、産後会員様は、プールでスイミング、スタジオにて親子体操を行いました。プールでは、普段のレッスンとは違って、リレーを行なったり、子供たち?(ほぼお母様...?笑)にバタ足を頑張ってもらいました!その後スタジオへ!スタジオでは、ストレッチ&筋トレ&音楽に合わせて親子で体操!筋トレでは、子供たちの元気な叫び声&お母様の「きついーー。」という悲鳴が飛びかっていました。後で聞いてみると、サンタさんはみんなが泣いてしまって、かなりショックだったようです。迫力満点でした!フィットネスでも、クリスマスウィークということで、クリスマスバージョンのレッスンを行うクラスがあります!ぜひ館内掲示をご確認いただき、普段レッスンに出ている方も、初めてチャレンジするという方も楽しくご参加ください。皆様のご来館お待ちいたしております。1日体験、2日体験、1Weekトライアル実施中!体験予約フォーム************************************2016年12月18日お尻のすばらしさの話ウエストとお尻が小さいですが、それに合わせるとズボンがちょうどいいサイズが見つかりません。いうことでお尻のすばらしさの話です。初めに申しておきますが、いたって真面目なお話です。股関節をまたぎ、骨盤と太ももの骨をつないでいる筋肉です。動きとしては脚を後ろにもっていくときに使っています。この筋肉がうまく使えていない人は足を動かす際に腰が反る可能性が高くなります。人間よりも圧倒的に筋力が高いゴリラに唯一勝っている筋肉はお尻の筋肉なんです。お尻だけを鍛えるということは良いことではありません。体型の維持が思ったようにできないといった悩みやうまく泳げない、うまく筋トレができない、走れない、腰いたい等の悩みはお尻の筋肉をうまく動かせていないことが原因かもしれません。その悩みは私たちに解決のお手伝いをさせてください!お尻エクササイズをしましょう!ということでお尻のすばらしさの話でした。皆様のご来館お待ちいたしております。