そのバストのお肉の土台は大胸筋という筋肉です。作る脂質・・・細胞膜やホルモンの原料となる糖質・・・体を動かすためのエネルギー源になるでは、この中でバストアップを促進するために一番必要だと思う栄養素はどれでしょうか?もう一目瞭然ですね〜!もちろん、たんぱく質です。食事でたんぱく質を普段からしっかり摂取する必要があるということです。reserved.当サイトのテキスト・デザイン・画像・コンテンツ・校正の無断転載、コピーは一切禁止させて頂きます。