音声でもお聴きいただけます。→オーディオブック版はコチラ興味がある方は是非読んで(聴いて)みてください。雨漏りに取り組む講師として雨漏り110番中部地区ミーティングと名古屋メシ。Tweet平成28年5月25日(水曜日)雨漏り110番グループ中部地区ミーティングに参加するため1泊2日で名古屋に行ってきました。名古屋、久しぶりの名古屋でしたので【名古屋メシ】を堪能しようと思っていたのですが、まさにベタな【名古屋メシ】三昧の2日間でした。新幹線で到着後の昼食が『矢場とん』の鉄板とんかつ。定番の味噌カツですが、やっぱり本家は美味かったです。味噌カツ、味噌煮込みうどん、名古屋と言えばやっぱり味噌ですね。ミーティング後の食事は『世界の山ちゃん』です。名古屋で居酒屋と言ったらやっぱり世界の山ちゃんでしょう。名物の幻の手羽先最高です。(何が幻なのかは意味不明ですが・笑)安くて美味しくて店員さんの対応も感じが良かったです。翌日の朝食は『コメダ珈琲店』にて小倉トースト。普段は朝食は食べないのですがせっかく名古屋に来たので特別です。美味しかったけど、ちょっと重かった。そんなワケで、定番の【名古屋メシ】を堪能した1泊2日でした。帰りの新幹線の中で、よくよく考えてみたら、矢場とんも山ちゃんもコメダもチェーン店で、3店とも東京にもお店があるんですよね。名古屋で食べなくても良かったような気が。(笑)そんなワケで、雨漏り110番グループ中部地区ミーティングは無事に終わりました。非常に内容の濃いミーティングとなりました。心強い仲間たちがいるので中部地区も安心して任せられそうです。いつか名古屋メシ食べに行こうと思います。音声でもお聴きいただけます。→オーディオブック版はコチラ興味がある方は是非読んで(聴いて)みてください。Tweet平成28年5月20日(木曜日)自分の人生に起きるあらゆる出来事は全て自分の問題だと思って生きています。社員や取引先のミスが原因によるトラブルは当然のこと、避けようの無いアクシデントや、一方的に誤解されてしまったり、言いがかりみたいな攻撃を受けたり、自分の努力だけでは回避できそうにない出来事も、全てを自分の問題(課題ではない)だと思って受け入れています。心配をされることもありますが、実は全く逆の話で、全てを自分の問題として受け止めることは自由になることなのです。全てを受け入れることで自由を手に入れているのです。身の回りに起きる全てを自分の問題だと認識し、その前提で生きることは、何があっても絶対に【人のせい】にしないと覚悟することです。【人のせい】にしないと覚悟し、自分の人生の中から【人のせい】を一切排除することで、他人への依存から開放され、同時に他人の課題から開放され、人生の全てを自分自身の手に取り戻せるのです。それこそが本当の意味で自由になるということだと確信しています。人に『ストレスは全くないし、落ち込んだり悩んだりすることはない』などと話すと、奇異な目で見られたり、あるいは全く信じてもらえなかったりしますが、他人への依存や他人の課題から開放されて本当の意味で自由になれれば、悩みやストレスとは全く無縁になることに誰しも気づくことでしょう。アドラーも言っています。『人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである』と。全てを受け入れることは、自分の課題以外を手放すことでもあります。全てを自分の問題だと思うことで、自分の人生を自分の手に取り戻すことができるのです。音声でもお聴きいただけます。→オーディオブック版はコチラ興味がある方は是非読んで(聴いて)みてください。防水屋も健康第一です。Tweet平成28年5月13日(金曜日)先月受けた健康診断の結果が送られてきました。めての健康診断となります。結果は、50歳にして、これまでの人生の中で一番良いものでした。去年(前回)までは『(3)要経過観察』が毎年必ず2~3項目ありました。それが今年はは、なんとゼロでした。『(2)要注意』という(気をつけましょう的な)判定が2項目ありましたが、いずれも正常値に限りなく近い数値でした。誤差の範囲というか、おそらく個人差の範囲内だと思われます。今回の健康診断の結果だけで『糖質制限は身体に良い』と断言するつもりはありません。少なくとも糖質制限が身体に悪いとか、糖質制限が健康を害するってことは無い、と言っても良さそうです。5年先、10年先はどうなるかわからない部分もありますので、あくまでも途中経過としては良好ということです。一つだけ不思議だったのは血糖値が若干高めだったことです。(正常値の範囲ですが)単純に考えれば、糖質を減らしてるワケだから血糖値は低くなるはずなんですがね。逆に糖新生が活発化して血糖値が上がるとか、そういう現象があり得るんだろうか?と考えたりしています。いずれにしても今日もすこぶる快調です。もって健康そのものです。