「試行済み」の部分ですが、狭義のカウンセリングとは、相談者様ご自身に解決案を考え出していただく手助けをすることであって、「具体的な解決案」を授けることではありません。1現在受けられている薬物療法の内容(全てのお薬の名前とそれぞれの1日量)を教えてください。2発症してからの4年間、ずっと同じ医療機関(病院、クリニック)に通われているのですか?3「休職、復職をくりかえして」ということですと、すっかり症状が良くなって復帰できた期間があった、と理解してよろしいでしょうか。休職するときのきっかけのようなものはありますか?4持病や常用薬があれば教えてください。以上、確認させていただけますと幸いです。前.よろしくお願いします。飲んでいる薬は、朝夜トレドミン1錠、夜リフレックス2錠、就寝前ハルシオン2錠です。症状で薬の数は増えたりもします。四年の間、いろいろな薬を試しましたが、いまのところ現在の薬で落ち着いています。病院はずっと同じクリニックに通院しています。経過としては、復帰する際はかなり寛解して復帰しています。勤務時間を短縮しているのですが、休職するときは、仕事のストレスや疲れがたまって、朝出勤するのがおっくうになって休職にいたることが多いです。うつ病の薬以外に飲んでいる薬はありません。前.ご返信・追加情報ありがとうございました。日本のうつ病患者のうち、適切な薬物療法を受けているのは25%に過ぎないという事実をあらかじめご理解ください。うつ病の薬物療法の基本にして王道は、1つの抗うつ薬による単剤治療です。これが標準的な治療だとお心得下さい。いうやり方で、それぞれの患者様と「相性」のよい抗うつ薬をみつけるべきなのです。よって、トレドミンとリフレックスという2つの抗うつ薬を、最大用量に達さない中途半端な量で併用している相談者様の現在の処方は、ベストのものとは言えません。どちらの抗うつ薬も十分に力を発揮できておらず、平時は良くても、仕事で一定のストレスがかかる状況では相談者様のうつ病を支えきれていない可能性がございます。ひとつの心理療法ですが、カウンセリングではなく、認知療法を受けられないか、主治医に相談されてみるべきでしょう(この治療法は保険診療内で受けることができます)。寛解するのに、復職すると再発を繰り返すのは、相談者様の認知(用語の定義についてはリンクのサイトでご確認ください)に歪みがあるのかもしれません。マニュアルhttp://jact.umin.jp/manual.shtml薬物療法の最適化とともに、認知を修正するアプローチをとることで、相談者様の再発を防止することができるようになる可能性は期待できると考えます。以上、ご参考になれば幸いです。今すぐ質問をするこのページをシェアユーザーの声:ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。>ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。小林とても丁寧で迅速な応答をいただき、勇気づけられました。病院ではそこまで医師から説明もしてもらえませんし、きちんと向き合ってもらえないので、このようなサイトでいい医師に出会えるというのはよかったと思います。一人で外国に来ていて、病気になり知らない土地で病院にいきました。結果として、その病院の先生の判断も的確なものでしたが、病院から帰って疑問が出てきてもすぐに相談することができず不安に思っていましたところ、当方の存在を知りました。私のような思いをされる方は、多いと思います。いざという時の心強い味方として知人にも知らせたいと思います。後藤まずは親身になって回答をして頂ける専門家であったこと。説明が簡潔でわかりやすく、質問者が気持ちの整理をしやすい配慮が伺えた。短時間で的確なアドバイスを受けることができ、かつ、回答に対する質問に対しても直ちに真摯な回答が得られました。専門知識のある経験豊富な方に出会う機会のない人でも、このサイトで実現出来ることは素晴らしいことだと思いました。専門家が辛抱強く回答をしてくださる姿勢にも感謝いたしました。専門家の紹介:DrAkiraOlsen心理学博士・サイコロジスト満足した利用者:該当なし慶応大学卒業。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。さんのアバターDrAkiraOlsen心理学博士・サイコロジスト満足した利用者:0慶応大学卒業。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。