10月の月末に健康診断があり、そこを着地点にダイエットにいそしみました。結果、減量してワーイと喜んだ。気を緩めるのが私のイケナイところ。一瞬で体重が増えてもーた。(>_<)また今日から頑張ろっと思います。仕事の合間に自由奔放なおやつタイムを続けていたら20数年ぶりに55キロオーバーになっていました(@_@;)更年期も加わり体が重たく何をするのも億劫な毎日でしたが、皆さんのダイエット日記を読ませて頂き刺激を受けました。今回は諦めないで頑張ります^^※ダイエットルールは前日分の記録です。