FX入門講座>FXで負けないメンタルFXで負けないメンタルFXや株など相場の世界では、メンタルが重要であると言われています。メンタルについて書かれた書籍はゾーンをはじめとして多数あります。メンタルに関する内容は曲解されてつたわり、単に「ルールを守ること」がメンタルとして捉えられる傾向があります。本質はそこではありません。成功しているトレーダーはみなメンタルの重要性について説きます。なにがメンタルなのかについては抽象的な表現にとどまっています。我々日本人はメンタル=根性論に結びつけることがありますが、精神の力で巨大市場を動かせるわけはありません。FXで負けないトレーダーになるには、メンタルは不可欠です。FX寺子屋としてメンタルについての見解をまとめました。「ルールを守ること」が独り歩きしているのか?トレードルールを守ることは非常に大切なことです。ルールを守ることは、あくまでも手段であり目的ではありません。とり組み、その上でトレードルールが必要であるとのべています。相場に参加する目的はそこで利益を上げるためであり、トレードルールを守ることはそのために必要な手段にすぎません。皆が「トレードルールを守れ」と口にする背景には、人間の心理的な問題と、相場自身がもつ特性があります。パチンコ、ルーレット、ポーカーなどのゲームでは、勝負の勝ち負けは自分以外の第3者が決めます。それどころかゲームのルールに勝敗の決め方が明記されています。競馬の場合は、馬の着順を当てるゲームなので、自分の買った馬券が馬の着順と違っていれば負けです。ルーレットやポーカーでは、ディーラーや他のプレイヤーの手札、出目などで勝敗が決まります。このように一般的なゲームは、ルールで勝敗が決まります。FXや株などの相場の世界では、バイナリーオプションなどの特殊な取引を選ばない限り、勝敗のルールはありません。どんなに含み損がでても、資金がつきない限り負けは確定しません。逆にどれほど含み益が出ても、利確しない限り勝ちは確定しません。この「含み益」、「含み損」という概念が相場の世界を難しくしています。含み益は利確しない限り、自分のお金になりません。含み損も損切りや強制ロスカットがかからない限り、自分の口座からお金がなくなることはありません。「含み益」と「含み損」が相場を難しくしているものの正体です。トレードルールを決めることは、ゲームのルールを作ること競馬やルーレットなどのギャンブルは、ルールに勝敗が明記されています。FXでは勝敗自体を自分自身で決める必要があります。トレードルールをきわめて単純に表現するなら、どの状態になったら勝ちで、どの状態が負けかをきめることをさします。FXではどこで利確するか、どこで損切りするかを自分で決めます。資金が枯渇しないかぎり誰もあなたの利確や損切りに口を出してくることはありません。自分自身の意思で勝敗を決めます。人間の心理的な問題がこの意思決定に干渉してきます。人間の心理、いや脳の問題といったほうがいいかもしれません。人は本能的に快楽をもとめ、苦痛を避けようとします。世の中には苦痛を受けることを喜ぶひともいますが、これは軽度の苦痛が快楽に変わっているからであり、腕を折られる、歯をへし折られる、火をつけられるといった拷問レベルの苦痛を喜ぶ人はいません。お金を失うといった経済的な不安も苦痛としてとらえられます。脳内ではドーパミンという神経伝達物質が生成されます。ドーパミンは「脳の快楽物質」ともいわれているように、神経細胞間でご褒美のやり取りをしています。ドーパミンはトレードで勝ったり、ギャンブルで高額配当を仕留めたときにも大量に放出されます。FXは簡単に勝てるFXは1/2のゲームです。初心者でも大きく勝つことができます。この時、脳内ではドーパミンが放出され、トレードに勝って大金を得た時の快感を覚えます。初心者の段階で億単位の金を稼ぐことはありませんが、ものの数十分で数十万の利益を出すことも可能です。この時の成功体験は、あなたの心理に深く刻まれます。脳内ではどばどばとドーパミンが放出され、爽快感や全能感を得ているかもしれません。この成功体験がFXのメンタリティに大きな影を落とします。トレードで勝てることを経験すると、またあの成功体験を経験したいと考え、とにかくポジションを持ちたいと考えるようになります。これが初心者にありがちな「ポジポジ病」です。自分に相場の才能があると勘違いして、エントリーしないと利益を逃してしまうと考えるのです。成功体験は冷静な判断力を失わせます。本来エントリーすべきじゃないポイントではいる利益がのっているとき、希望的観測で利確のポイントを遅らせる含み損が出ているとき、自分のエントリー方向に戻ることを信じて損切りしない負けトレードのあと、枚数を増やして一気に取り戻そうとするこれらの行動は、あなたが「もう一度あの成功体験を経験したい」と勝手におもった結果です。たばこなどの中毒にも関係します。この状態はトレード中毒と言ってもいいかもしれません。恐怖が支配する成功体験があなたにさんざん下手打ちさせ、口座の資金が大幅に目減りするころ、トレード恐怖症というべき症状が出ます。出来ればエントリーポイントまで戻ってくれとお祈りするようになる見送ったエントリーポイントが、大きな利益を出し激しく後悔する「損大利小」の状態です。ここでも、やはり損切りができないことが尾を引きます。ほとんどの人は、ここで手法のせいにして情報商材や書籍を買いあさるようになります。文章にしてみると分かると思いますが、この状態になった最大の原因は「希望的な観測」をトレードにいれていることです。自分だけは損はしたくないといった感情が、あなたの資金を減らしていきます。負けないトレードを心がけるFXはもともと勝率が高いゲームです。勝つことよりも負けないことに神経を集中すれば、勝てるようになります。問題点がどこにあるのか理解してもらえたと思います。具体的にまとめると(1)成功体験を忘れるドーパミンのクサビを自ら断ち切る努力をして下さい。今後いくら稼げるかに意識を切り替えます。1回のトレードで大きな利益を得ることをあきらめ、堅実に利益を上乗せする思考に切り替えて下さい。過去の成功はまぐれ、運が良かったと考えるべきです。(2)エントリー根拠を明確にするなぜそのポイントでエントリーするのかを明確にして下さい。すれば、その根拠が消えた時が、損切りのポイントになります。あいまいさを残したままだと、どこで損切りすればいいかわからなくなります。(3)反復練習をする自分の決めたエントリーポイントをくり返し、チャートを見ながら練習します。同時に損切りの練習もします。スキャルピングの場合は、一瞬の躊躇が命取りになる可能性がありますので、普段から練習をくりかえすことが重要です。プロのスポーツ選手、競技者はみな本番のために膨大な練習をします。相場の世界で生き残りたいのであれば、練習をさぼって勝てるという考えを捨ててくさい。(4)統計的な検証をする自分のルールが統計的に優位性があることを確認して下さい。実際のトレードの際に、エントリーや損切りの遅れにつながります。「損を小さくすることだけを考えていたら、トータルで勝てるようになった」これは内田塾塾長内田氏の言葉です。和尚の講話集で公開していますので、ぜひ聞いてみてください。関連記事トレード手法はなんでもよいのか?和尚の。