スタジオにお通いのS.Kさん。お仕事がら非常にアンバランスな姿勢で一日中過ごされるとのことです。と各関節に歪みがみられます。悪い姿勢と聞いて、思い出す言葉(猫背・うつむき・腰が丸い・足を組む・方の高さがちがうetc)はいろいろあります。スタジオには、こんなものが、貼ってあります。いう理解ではなく、自分の姿勢のどこが悪いのか、どのようなタイプなのかを理解することで、トレーニングの意味も、分かりやすくなります。日々の生活で溜まっている疲労をすっきりさせることはもちろん、ダイエットに向けてハードなトレーニングに励む方、様々な方がそれぞれの目的のために通ってこられます。様々な目的の中でも、皆さんに共通して言えることが、姿勢の改善です。運動、食事などで痩せることはもちろん大切ですが、普段の姿勢もとても大切です。姿勢がピンとして背筋が伸びている人猫背になっている人この2つだけでも印象は大きく変わります。何とか直したいと頑張って見るものの、気づくと元の姿勢に戻っているという経験はありませんか?姿勢の悪さは日頃の習慣になった動きが原因。5回...まずは体験を!マンツーマンで指導お電話で体験のご予約(ご希望の日時をお電話でご予約ください。↓ご来店(ご予約頂いたお時間の5分前くらいにお越しください。健康で充実した人生を送りましょう(1/3)大阪マラソンにでも出てみようとランニングを始めたものの、途中でひざなどの関節が痛くなって走れなくなったケースをよく聞きます。06-6251-3972プロへのお問い合わせマイベストプロを見たと言うとスムーズです06-6251-3972勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。昨日は親子でトレーニング体験に来てくださいました。スタジオに通う方の中には、かなりコアにスポーツに取り組んでいる方が大勢いらっしゃいます。暑くなり、だんだん薄着の季節へ変わってきました。薄着になると気になるボディライン。自分の身体を車に置き換えてみましょう。体幹トレーニング加圧トレーニングリアラインピラティスマラソン姿勢改善ダイエットキッズ・ジュニア肩こり・腰痛ひざの怪我・痛みアンチエイジングスマホで見るこのプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。姿勢改善に関することはエクササイズに関するご相談や困りごとなどを解決している樋口和正プロのコラムが必見。大阪市中央区で活躍するスタジオ禅の樋口和正プロが「姿勢改善」についての情報を発信しています。くらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。reserved.ページの先頭へ。