次の日から学校には来れないかもしれない。すごいと思われたい気持ちが強いほど、落ち込みやすいつまり、「すごいと思われたい」と思えば思うほどに、そうは思われない現実がやってきたときに落ち込んでしまう。「自分が思ってもらいたい自己イメージ通りに思ってもらうことができなかった」ということから来ていることが多い。思ってもらいたい自分通りに思ってもらえなかった!!そう思ってもらえないと自分はダメだということになる!という思いが、落ち込みにつながっていく。思ってもらいたい自分通りに思ってもらえないかもしれないと恐れて、何もできなくなってしまう。それは気にしなくていい。思ってもらいたい自分通りに思ってもらえなくてもいい。誰しも完璧ではないし、失敗することだってあるからだ。うまくいかないときだって当然ある。思ってもらいたい自分通りに思ってもらえなくてもいいと知ることで、自分の目の前の一歩に集中することができる。他人からの期待、他人から評価。他人は、自分のことをそんなに気にしていない。自分の失敗も、自分のダサい姿も、そんなに気にしていない。周りからどう思われているかはあまり気にせず、気にしたら、気にした自分に気づいて、ただ目の前の自分がやりたいことに集中していこう。メルマガではより深いことも書いてます。池田潤オフィシャルメルマガ登録はこちらから。いけじゅんBARにもどうぞ。関連記事自分で自分を止めなくていい。考えすぎて動けないときは、もっとバカになろう。自分で自分を邪魔したり抵抗しないことで、願望は実現できる。根拠のない自信を持つと、人生は上手くいく。自然に他人と自分を比べなくなる方法。Noを言えない人ほど、人のせいにする。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るブログ更新通知をメールで受け取りたい方はこちらメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。