「ダイエットはしたいけど、おいしいものをお腹いっぱい食べたい!」というオンナ心を満足させる、おいしくて食べごたえバッチリな低カロ鍋をご紹介。【年間ランキング】2016年の「鍋レシピ」TOP5には、ボリューム鍋が勢ぞろいお正月も2日目。おせちやお雑煮を楽しんだ後には、お鍋はいかがですか?しかも、いつものお鍋ではなくちょっとこだわったお鍋なら、家族で楽しむのはもちろん、人が集まっ...2016/12/23食NEWSの歌のタイトルみたいな「チムチュム鍋」ってどんな鍋!?ある晩、レシピサイトをチェックしていたO子は我が目を疑いました。「チュムチュム鍋!?」。【簡単レシピ】とりむね肉を使った“すき焼き風”鍋なら安くて低カロリーすき焼きが食べたい...でも牛肉は高い...。何かと出費の多い年末のお助け食材・もやし。そんなもやしを、“無限もやし”に変えてしまうレシピが「もやし豆乳カレー鍋」です。「今日の夕飯はお鍋よ!」と家族に告げたとき。返ってきたコメントに「もう飽きちゃったんですけど」的なニュアンスを感じたら、クリームコーン缶のご準備を。簡単にできておいしい鍋は、忙しいときのお助けメニュー。同じ味だと、食べているうちに飽きてしまいがち。「豚肉と白菜のピリ辛チーズ鍋」は、ちょっと危険なお鍋です。淡泊な味も長所のひとつなのに、「食べた気がしない!」なんていわれたり...。体調を整える】キーワードは「風邪の初期の症状を感じたらすぐに葛根湯を服用」。体を温め、ひかない工夫を!2017/1/1若林理砂【ぼんやり体調を整える】キーワードは「2日連続お酒を飲まない」。