冬の防寒用ランニンググッズの決定版!12月に月間走行距離100キロを走った僕がおすすめする防寒グッズ4つ+αを紹介します。100均で売っている「りんごの芯抜き」をつかってみたら想像以上の素晴らしさだった件。ランニングの月間走行距離100キロ到達!走ってみてわかった、続けるためのコツ。車中泊で特に必要な持ち物をまとめてみたよ。自宅で簡単につくれる鶏肉のトマト煮が驚異的にうまい件。そのレシピをここに記す。Walletアプリ(旧Passbook)を使ったJALのタッチ&ゴーが超絶便利だった。Scale(WBS01)のネットワーク情報を再設定したの巻。ランニング時にiPhoneをポケットに入れておくと落とす危険があったのでアームバンドを購入したけど、結局ポケットをダブルクリップでとめたほうが簡単で安心だったって話。久しぶりにGRD4の設定をみなおしたら、写真を撮るのが一気にまた楽しくなったよ。Pro用にinateckの15インチPCケースを購入しました。腰痛予防のために正座を生活に取り入れたい。ニトリの正座椅子「ダイチ」を試しています。エアアジア航空のアプリから事前チェックインをしてみました。簡単ですが手順をまとめたので、もしよろしければ参考にしてみてください。すべてのランナーに知っておいてほしい、ランニングにおけるアイシングの重要性。ニトリの着る毛布が静電気と無縁で最高な件。おすすめポイント4つと改善要望1つをまとめてみたよ。