★摂食障害の深い孤独感はどうすればいい?★Tweet摂食障害のカウンセリング摂食障害で苦しんでいる人の多くがどうしようもできない孤独感を抱えています。家族がわかってくれない友達がいない恋人がいないそれは、表面的には、友達と深い仲にになれない、恋人に振られてしまった、家族が話を聞いてくれない・・・・・といったような現状があるからだと思っている場合が多いのですが、実はそれほど単純なものではありません。摂食障害を抱える人の多くが、対人依存的なところがあります。自分自身よりも周りに目が行っていて、周りを気にして、周りに大きな期待をしてしまっています。その期待が裏切られると大きな孤独感を感じtてしまうのです。依存的になってしまうかというと、それ以前に深い孤独感を感じているからです。幼少の頃からの深い孤独感です。そのような深い孤独感を抱えているが故に依存的な恋愛をしてしまいます。それでは何故そのような深い孤独感を抱えているのでしょうか?それは、大きくは2つあるかと思います。ひとつは、生まれながらに抱えている孤独感です。生まれて来た時にはすでに抱えている場合があります。ひとつは、生育環境で抱えてきた孤独感。これはごく普通に想像しやすいかと思います。ひとつというと、”大いなる存在”から離れてしまった孤独感も大きな影響を与えています。ここがクリアできると大きく変わってきます。孤独感をなくしていくには、もちろんコミュニケーションを変えていくという対人関係療法の方法が効果的なのですが、それでは結局は外に頼ることには変わりがないので、本当は自分のなかの本当の孤独感を解決していくことがとても大切になるのです。リニューアル版!!無料メールレッスンはこちらからご登録してください。ためのハンドブックが無料ダウンロードできます。[地図]TEL:03-5201-3847このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。このコラムよかった「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。0こちらの関連するコラムもお読みください。会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。「でも、決してあきらめないで。