気がつけば2016年も終わりの1週間、遅かったようで早かったようで...。子供のころは、早く時間が経たないかな~~ってばかり考えていましたけど、実際大人になると、もう少しゆっくり進んでもいいんじゃないって思ったりね。先週も公園で遊びに行ってきましたけど、クリスマス前ともあり、こんなに可愛い置物があったりね。気が緩みがちな冬ですけど、ここはビッシっと年末年始、戻らないように注意したいですね。今週のアクティビティはこちらです。Kcal体重変化:-0.4kg平均睡眠時間:6時間45分と言う結果になりました。体重は先週上がりましたが、また下がりました。糖質制限を続けているお陰で、緩やかではありますが、着実に下がり始めています。着実に体重が下がり始めてきました。お正月が本当に鬼門です。皆様もお気をつけくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自己紹介2014年夏にFtibitを使い始めて、Fitbitでほぼ毎日ウォーキングをしている執筆者です。Themeホーム当ページの。