足を組んで座ることだったのです!!!なぜ足を組むと顔が大きくなるの?とはいっても”足を組む=顔が大きくなる”という方程式は成り立ちませんよね~。含む、上半身と下半身をつなぐ要の役割を担っており、身体の中でも大きな割合を占める大きな骨です。足を組むことで、体重が片方の骨盤に掛かってしまい、骨盤が歪む原因になります。その骨盤のゆがみがやがて、背骨や首の骨の歪みにも繋がり、全身の歪みへと進行してゆきます。血液やリンパの流れが悪くなる骨盤の歪みから始まった、骨のゆがみは、姿勢の悪さなどの原因にもなり、最終的には血液やリンパ液の流れも悪くします。いった体の巡りが悪くなっていくと、顔がむくんでしまい、大顔の原因となってしまうのです。血流が悪くなると、代謝が下がって肥満の原因にもなるし、顔のむくみだけじゃなく脚自体のむくみの原因にもなるから骨盤を歪ませる”足を組む”という動作は良くないわね。アナタの骨盤は大丈夫?骨盤の歪みをチェックする方法!骨盤の歪みが顔を大きくしてしまっていることがわかったところで、気になってくるのは「私の骨盤も歪んでしまっているの・・・?」と言うこと。足をまっぐにして床に座ります。かかと同士をくっつけます。その状態で力を緩めます。これで、右か左の足の向きが綺麗なV字を描かずどちらかに歪んでしまっていると、骨盤が歪んでいるのだとか。因みに、林先生は右に歪んでいたので、右側に骨盤がゆがんでいるということになるそうです。骨盤が歪んでいたあなたは、骨盤の歪みのせいで顔が大きくなってしまってる可能性があるわよ!!骨盤の歪みを治して、小顔になるにはどうすればイイの?骨盤が歪んでいる・・・!とわかったのはいいのですが、じゃぁ骨盤の歪みをととのえるにはどうすればいいの?という疑問が浮かびますよね!!もちろん、普段の生活から、足を組まないようにするとか、片足立ちをやめるとかそういった努力は必要かと思います。今回は、小顔タレント榮倉奈々さんが、骨盤の歪みを整えて小顔になれる”小顔体操”を教えてくれていたので、そちらをご紹介します!榮倉奈々さんもやってる?骨盤の歪みを治してデカ顔解消を目指す”小顔になる骨盤歪み改善体操”のやり方!番組内で紹介されていた”小顔になる骨盤歪み改善体操”のやり方をご紹介します。足の親指同士をくっつけた状態で立ちます。(内股ということです。体の正面に両手を伸ばし、手の小指同士を合わせます。そのまま肘を曲げずに頭の上に両手をまっすぐ伸ばし、この状態を30秒間キープします。この動作を1日1回行います。実際には、小顔になるためには骨盤以外にも、顔の表情筋などを鍛える必要も出てくるわ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。髪の分け目を変えるだけで若見え・小顔に♡高橋和義の髪理論とは!?【林先生の驚く初耳学】はちみつアボカドヨーグルト&腸腰筋エクササイズで友近が痩せた!【サタデープラス】RECOMMENDこちらの記事も人気です。テレビ・トレンド2016.3.24【スッキリ!】ゲンキングとJunJunのピエロメイクで横澤夏子が大変身☆...ダイエット2016.9.6八代亜紀とやしろ優がスーパー大麦ダイエットに成功!?【腸を知って身体のお...テレビ・トレンド2016.2.24今大人気の写ルンですでSNS映えするイイ写真を撮ろう♪~使い方・現像・ス...テレビ・トレンド2016.5.29若くて痩せているのに二重アゴになってしまう原因と改善方法【その差って何で...ダイエット2016.11.13焼き梅干しダイエットで2週間で2kgの減量ができる!?【林先生が驚く初耳学】テレビ・トレンド2016.4.19スッキリ!理想の洋服を作れるサイトnutteが流行!利用方法や価格とは?テレビ・トレンド2016.11.6冷え性不眠の原因はお尻のコリ!”お尻ボールほぐし”と”指先ポンプエクササ...テレビ・トレンド2016.2.27激安スーパー玉出で流氷の天使クリオネを購入!我が家にクリオネさんがやって...ABOUTこの記事をかいた人miyu現在、20代前半女子です。中学生の頃から肌荒れに悩まされ続け、自分で調べ実行し、日に日に肌は綺麗になっていきました。自分が納得する完璧な肌には辿りついていませんが、「肌きれい」「どんな化粧品使ってるの」とよく言われるようにまでなりました。こんな私の知識や経験を少しでも沢山の方の役に立てればいいなと思い日々、美容情報を配信しています。ご挨拶はじめまして!この美容サイトを執筆していますmiyuと申します。美容への関心は人一倍で、時間もお金も美容と美容への知識に費やしてきました。