東京都ボディメイクトレーナーこの専門家に相談する080-3426-1039※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。07:01ボディメイクとは?ボディメイク=ファッション・美容に特化した筋力トレーニング好きなファッションを楽しむのも美しさに磨きをかけるのも根本にはあなたのカラダがあってのものです。あなたが理想とする魅力的なボディを最短で手に入れさらにショッピング、出会いを楽しむために!なりたい体型は個々によって細かく分かれます。具体的なイメージがわかない女性も多いでしょう。ファッションモデルグラビアモデル海外モデル体型にはそれぞれ特化した筋肉があります。【ファッションモデルの洗練された真っ直ぐな棒体型】例外なく骨盤と足首、背骨の位置関係が地面に対して垂直になっています。このためには、モデルだけが発達している3つの筋肉の発達が欠かせません。ここを中心にボディメイクすることで基礎代謝を増やし体脂肪を徹底して取り除きます。この垂直なシルエットでは、力学的にも日常生活でかかる筋肉への負担が減り不要な筋肉が排除されることで、筋肉を感じさせない華奢なシルエットが作られています。【グラビアモデルのメリハリ体型】横から見た脚の付け根の位置、肩の位置が大きく前後にずれていることが前提で作られます。このシルエットが必要なバスト上部の張り、ヒップ上部の張りを出しています。部位別に特化したボディメイクでメリハリを引き出し、女性の魅力を引き出すボディラインを作られます。【海外モデル体型のカッコイイ、セクシーな体型】まず骨格のサイズ、骨の長さを考慮しなければいけません。根本的に違う骨格サイズを変えるには極端な筋力のアンバランスを作ること。腕の引く力に対して、押す力を圧倒的に弱くする脚の付け根に対して、ヒップ深層の筋肉を極端に少なくするボディメイクが必要です。これらは個人一人ひとりにカスタマイズした方法でなければ意味がありません。痩せたけど海外モデルのようなメリハリにならない何をしても棒脚にならないふくらはぎだけあと1センチだけ細くしたいオーディション前で、絶対体型に失敗できない!などは確実に変えられる自信と実績があります。お気軽にご相談ください。代表モデルボディメイク2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナーこの専門家に相談する080-3426-1039※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。専門家メール相談サービス|あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。