栄養価たんぱく質:43.0g脂質:8.7g炭水化物:15.8g食塩相当量:6.0g食物繊維:0.0gコレステロール:608.0mg栄養コメントスルメイカは高タンパクで低脂肪のダイエットの強い味方。含んでいる脂肪酸の約40%をDHA15%をEPAが占めており、動脈硬化予防や老化防止に効果が期待できる、優れた栄養を持つ食材です。掲載情報の著作権は提供基企業等に帰属します。※本サイトのコラム、ニュース、記事、病気詳細などで掲載されている写真はイメージです。