14:05なんでこの人はこんな風に考えるんだろう?と他人の思考回路や考え方、見方について理解に苦しむことってありますよね。行動や態度、振る舞い、を目にすることもあります。いう引き合わせか、めぐり合わせか自分の置かれている環境に、どうしてこうなるんだろう?と思うこともあるでしょう。世の中を見ると、なぜこんなことが起きているのか、というような不条理もたくさんあります。身近な人とのことなら、話し合ってお互いの考え方や見方を確認したり、議論したり、といろいろできます。いつもそうじゃないし、その「どうして」に答えがすぐ出てこないこともあります。それが自分のストレスになったり、また人間関係をこじらせたりします。自分の殻に閉じこもってしまいたくなるときもあるかもしれません。なんでの答えに対するこだわりを手放すのがときに一番の解決方法だったりるのに、それでもどうして?なぜ?なんで?と思ってしまいます。私はこれを「なぜを知るニーズ」とか、「答えを知るニーズ」と呼んでいます。「どうしてそうなるのか」を知りたい気持ちがあってだから、そこにこだわりたくなる。わかってやっとニーズが満たされるので納得したり、安心したり、とできる。ところが人生のいろいろな場面では、いつもそのニーズが満たされるわけではありません。逆に、答えがすぐ出てこないことのほうが多いかも。このニーズに振り回されて、疲れるのも大変です。チャレンジは、このニーズを満たすことよりも逆に手放すことにあるかもしれません。答えの出ないものに、思いをめぐらせてもエネルギーが消費されるだけ。今はわからなくても、いつかわかる日がくると思って、今はなぜにこだわらなくてもいいのだと考えてみるのもいいでしょう。確かに昔はわからなかったけど、今ならわかることってたくさんありますよね。価値観なども違うためそうなってしまいます。違うからといってまったく一緒にやっていけないというわけではないことも思い出しましょう。私のセミナーでは価値観をチェックするエクササイズをしますが、今まで参加された方でまったく同じ価値観のセットを持ち合わせた方はゼロです。言ってお互いに理解しあえないことはまったくないし、逆に共感することも多かったりします。違うからと言って、それで終わりかというとそうでもないのです。価値観などはなぜ違うかと言っても、答えは「個性」くらいで、そういうものなのだ、と理解するほかはとくにロジックもありません。知りたいニーズはあるけれど、ときに知らなくても大丈夫なんだと思って、わからずにいることでストレスを受けてしまう自分を楽にしてください。このコラムはこちらでもご覧いただけます。エナジー・コーチもっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート!もっと自信を持ってバランス良く、元気にハッピーになりたい方(主に20~40代の女性)に向け、コーチングやセミナー、講演を実施しています。人生の幸せ、ビジネスの成功や自己実現のために、枠に捕われない考え方を提供し、内面から強くサポートします。専門家メール相談サービス|あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。