主な栄養価たんぱく質:6.2g脂質:20.6g炭水化物:16.2g食塩相当量:2.4g食物繊維:2.5gコレステロール:51.0mg栄養コメントカリフラワーには食物繊維があります。裏ごしをしないので、不溶性の食物繊維を余すことなく摂ることができます。便秘予防には、十分な水分と適度の油をとることも有効です。すべてが摂れるポタージュです。掲載情報の著作権は提供基企業等に帰属します。※本サイトのコラム、ニュース、記事、病気詳細などで掲載されている写真はイメージです。