16:39もいち様ご質問ありがとうございます。長年腰痛に悩まされているようで、その苦労お察しします。お力になりたいのですが、同じ腰痛でもその原因はさまざまです。どの筋肉の機能が低下しているのかにもよりますので、ここで安易に紹介できるような内容ではないと考えます。カイロプラクティックの視点でみると、筋の機能低下を起こしている本質的原因が別にあると考えます。腰を鍛えなくても腰痛を経験しない人もいます。筋の機能低下だけで腰痛を捉えると一生鍛えなくてはいけなくなってしまいます。筋肉をコントロールしている神経系、そして神経系に影響を及ぼしているストレス面まで、心身両面から症状を捉える必要があるのではないでしょうか。私は、腰を鍛え続けなくても健康的に過ごせる状態にすることが大切だと考えます。そのようなご相談でしたら、いつでも全力でお力になりますので、ご相談ください。英司(カイロプラクター)陽開カイロプラクティックこの専門家に相談する045-981-4431※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。体の解放は、心の解放からはじまります臨床を通して痛感することは、体は心の鏡のような存在だということ。様々な症状の裏には、もう一人の自分からのメッセージが隠されています。カラダを診るプロフェッショナルとして、クライアントの心とも真剣に向き合うことを信条にしています。15:07腰痛持ちです。痛くなり、歩くにも腰を曲げてしか歩けなくなってしまいます。00:43どの筋肉かによります。12:09腹筋と背筋のバランスが大事です。12:50このQ&Aに類似したQ&A膝の怪我について質問です。専門家メール相談サービス|あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。