濃い目の味付けなのでご飯がすすみます。小松菜はよく洗い食べやすく切る。ニンニクはみじん切りにしておく。フライパンにごま油とニンニクを入れ、弱火にかける。香りが出てきたら、ひき肉を入れ、色が変わるまで炒める。小松菜の茎を入れ炒める。調味料を順に入れ、更に炒める。小松菜の葉を入れ炒める。火弱め、同量の水で溶いた片栗粉を入れ、とろみがついたら出来上がり。ポイントシャキッとした小松菜がお好きな場合は、小松菜をいっぺんに入れて、さっと炒めます。小松菜を細かく切って作りご飯に混ぜ込んでも美味しいです。お好みで調味料の分量を調節して下さい。小松菜はとても栄養価の高い緑黄色野菜です。粘膜を強くする作用のあるビタミンAはもちろん、カルシウム、鉄分、ビタミンCも多く含まれています。Reserved.視力トレーニング【ホームワック】1週間お試し1,000円レンタル今すぐ申込む。