猫になりたいスマートフォン用の表示で見るスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。読者です読者をやめる読者になる読者になる猫になりたい将来の夢は猫になることです。2016-05-315月末だしダイエットの経過報告をするわよダイエット肩こりTwitterGooglePocket暑くなったり寒くなったりで体調を崩し気味のゴリ姉よ。前回の投稿から2週間以上経っちゃったけど、みんなダイエットは進んでるかしら?アタシの方は可もなく不可もなく平凡ゴリラよ。www.tsubakimoto-neko.com経過報告よ今朝の体重はこんな感じだったわよ。カッコ内は4/29からの増減値よ。kcal)微妙すぎない?体重も体脂肪率も減ってるけど、一緒に筋肉まで減っちゃってるの。このままじゃあぶよぶよゴリラよ。以下、言い訳よ仕事と大学の課題が多すぎて平日夜も土日もほぼ運動する時間がないのよ。プランクだけは続けてたのよね。痛めてた首を完全に痛めたわ。プランクの姿勢を保とうとすると、首にも負担がかかってたのよ。そんなわけで20日も続かずに止めたわ。首が治るまではスクワットにするわ。スクワットまだしてないわ。アタシ、口だけゴリラなの。知ってるでしょ?とはいっても、毎晩の日本舞踊は続けてるし、偉いと思わない?誰も褒めてくれないからみんな褒めて!!!新しく始めたことはこれよ最近さぼってた足つぼも再開したのよ。言っても以前買ったのは痛すぎるし出すのがクッソ面倒なのよ。www.tsubakimoto-neko.comだから肩とか背中のマッサージ用のこれを踏んでるわ。固すぎる柔らかすぎずちょうどいいのよ。痛気持ちいいっていうの?ほら、ちょっと強がってる男が時折見せる優しさって感じ?髪の毛を乾かしながらやるのもちょうどいいわ。カエレバMantensha(満天社)Amazon楽天市場それとね、バックジョイを買ったわ。首と肩と背中のコリがひどくてね、「あーアタシもうすぐ死ぬんだわー」って思いながら仕事してるわけよ。