ビッグ•ラミーはいかに?海の向こうのラズべガスではミスターオリンピアが決まろうとしている。日本では全く聞き慣れないビルダーが彗星のごとくデビューしました。筋肉痛が起こらなくなった時に初めて読んで下さい。日記2ヶ月間のトレーニングを振り返ってみての反省点7、8月と本格的にトレーニングと体脂肪減少に挑戦しましたが、答えは芳しくありません。7、8、9月は体脂肪減少の期分けなのでしたが9月の...ページ上部へ戻る。