05:14:23DVDプレーヤーはどうかなー?と思ってましたがちゃんとつながって(?)ます。ザファームのDVDはもちろん、普通のDVD(映画)も観れました。今までDVDはいちいちPCで観てたので、やっぱあると便利ですねー。早送り・早戻し32X、スロー1/16まで可。ダンス系エクササイズの速い動きもこれならしっかり確認できそうです。リモコンのボタンをぐっと押した時、穴のフチに引っかかってボタンが戻らない事がありますが、まぁ使用には問題ないです。ザファームはエアロビクスに近いイメージですが、昔ジムでやってたエアロビほどは飛び跳ねないので家でやりやすいです。見て取れないようなややこしい動きはないのでついていけそう。せまい所で試しにやってみたので小さい動きだったのですが、じんわり効いてきます。(当方普段ウォーキングくらいしかしておりません。)動きを軽くまねてみる→しっかりと大きく動く→ダンベルを重くする・・・といったように段階を踏んで長くつきあえそうなセットですね。あと、日本語はありませんが特に困る事はありません。英語を聞き取れた時嬉しいぐらいです。ある日本語吹替えの「いいわよ~その調子!フゥー!!」みたいのがちょっと苦手なので個人的には無くてよかったかな、と。06:23:04リージョンフリーのDVDプレイヤーとケースの中はDVD4枚、そしてダンベル付きととっても中身の濃い商品です。お値段の割にはお得感がありました。あとは頑張ってプログラムをやるだけです。他のと交互にやっていますが、効果があることは間違いなしですね。おすすめ商品のひとつです。