先日、日替わりカフェエカイエについてご紹介させていただきましたが、(以前の記事のURL→http://www.visit.city-tokyo-nakano.jp/category/oyako/meal/38757)、今回はその中でも特に妊娠中~授乳期のママさんにも強くオススメできるカフェ、たんぽぽ食堂さんをご紹介します。たんぽぽ食堂(Facebook:http://www.facebook.com/tanpoposhokudou)は第2・第4日曜日の12時~16時に開催。コンセプトは「田舎のおばあちゃんの料理」。体に優しい野菜たっぷりのおかず、デザートがいただけます。主催者のチエさんは、山形ご出身。中野で3人の女の子を育ててこられた先輩ママさんです。山形のご実家から届く旬のお野菜や、新潟の山菜等がメニューに使われることもあります。↓7月開催時のランチ950円。CAFE(クロシェットカフェ)さん。私も子連れでかなりリピートしています。昨年まるっと中野編集部さんのほうでも子連れで行けるお店、ということで記事にされています。今回は、子連れのリピーター、おおすぎ。クロシェットカフェさんは、イトーヨーカドーや本屋さんのあるビルの1階。中野通りから入ると、一番奥側にあります。買い物や用事の前後に寄りやすい場所ですよね。店内は席間に余裕があり、ベビーカーで入れます。幼児さんと2人でしたら、カウンターに並んで座るのもオススメです。↓入って左側(平日の禁煙席)はこのようになっています。pocoさんは17年前から営業されている老舗の親子カフェ。最近HP(http://cafepocoapoco.web.fc2.com/kids.html)ができまして、場所やメニューの内容がわかるので、初めての方でもかなり行きやすくなりましたね。珈琲も特定のお店のコーヒー豆を注文後に挽いてハンドドリップ、食材も全て減農薬だったり、添加物の少ないものを使っていらっしゃいます。環境に配慮したものという徹底したこだわり!子どもが食べる物にこだわりがある方も、ここなら安心して利用できるのではないでしょうか。夢発見!草っパラダイスをご紹介します。こちらは、中野区の「中野区放課後子ども教室推進事業」の一つ。中野区のHPに事業の一覧が出ていまして、結構色々な団体さんが事業を行っています。上高田台公園は、ここにしかない遊具や下の写真のような草っぱらもあり、小さいながらも充実した公園です。さりげなく小さな池もあり、植物の種類も豊富。このように自然の多い公園を保てているのは、地元の方々の管理(協力)があってこそなのだとか。↓この草ッぱらを走っている時の子供、すごく楽しそうで、いい顔してます。エカイエ”のご紹介です。日替わりカフェって?って思いますよね。私も理解するまでに少し時間がかかりました^^;。さんと、お蕎麦屋さんの間にあります。シェア(レンタル)カフェ、といったほうがわかりやすいでしょうか。エカイエはフランス料理の言葉で、牡蠣の貝殻を割る専門職人の事だそうです。エカイエ」という名前をつけられたそうです。カフェ営業終了後や休業日は、「なかの育フェス」の拠点にもなっていて、イベントのミーティングや準備製作でも使用されています。うた投稿2軒めは、本当は人に教えたくない(笑)、子供連れで行ける、大好きなお蕎麦屋さんをご紹介します。素材はすべてオーナーさんこだわりの品々。蕎麦粉は北海道産、石臼挽きで、当日手打ちされたものをいただけます。山葵も、もちろんおろしたて。メニュー数は少ないながら、素材のおいしさを存分に味わうことができます。こちらは、お蕎麦以外にハーブティーとケーキもあり、こちらもオススメです。ハーブティーは無農薬、有機栽培のものが中心で、ケーキとセットで600円~。Rappa1店舗目の記事はココ!と前から決めていたお気に入りのカフェ。http://cafe-rappa.com(昨年7月の編集部さんの記事でも紹介されています。http://www.visit.city-tokyo-nakano.jp/category/oyako/shop/29301)。中心に使用し、ナッツペーストを使ったカレーも評判でした。野菜も素揚げされてボリュームもあり、自然派ランチ→質素、というイメージをくつがえされたお店でした。内装もかわいく、オーナーの奥様は常にポジティブ思考で会話も楽しく、子連れランチをいつも歓迎してくれました。そんな雰囲気の良いカフェでは、お客さん同士の会話も自然と生まれる、素敵なカフェでした。UP西武線沿線東エリア自己紹介。住居は新井薬師のあたり、4歳と0歳、2児のワーキングママです。なかの育マップ作成委員(http://ikumap.blog.fc2.com/)、Facebookの中野ママフォメ(https://www.facebook.com/mamaformation)管理人メンバー。中野の逸品グランプリ2013一般審査員。外食&イベント好きで、子連れで行けるお店を開拓中。外食で好きなジャンルはコスパの良い店!と、コーヒー、カフェ、自然食など。子連れで行けるオススメのお店を中心に、これから月2回程度記事を書いていきます。子育て中のママ・パパも、たまにはおしゃれなお店やおいしいお店でご飯を食べたいですよね。小さな子供がいると、外食がなかなかできないのが現実。そんなママ・パパも満足の、親子ゴハンを応援してくれるステキな10店を紹介します。四季の森公園の緑を眺められる絶好のロケーション。トーストと卵料理のスーパーモーニングセットやエッグベネディクトなど、店名にもなっているモーニングが看板メニューですが、子ども連れのときはキッズプレートのあるランチタイムがおすすめ。新中野「コセリ」スパイスが効いたエスニック料理。「まだ子供が小さいから無理~」。そんな心配はいりません。新中野にある「コセリ」ならKids-Setがあるから子連れで行っても大丈夫。Kids-Setは小さな子でも食べられる甘口バターチキンカレーにミニバーベキュー、ミニサラダ、ミニナン、ミニライス、ソフトドリンク、デザートがついて、ランチタイムは650円です。見た目は大人のカレーと同じなので、子供も満足感が得られます。ミニバーベキューは店内にある釜で焼いた骨なしタンドリーチキンのこと。唐揚げより柔らかくて子供にも食べやすいですよ。ママにはB-Setがランチタイムのオススメ。チキンカレー&ポークカレーとカレーが2種類ついて、サラダ、ナン&ライス、ソフトドリンクで880円です。中野区&サンケイリビング。