昨年、過去50年で最も多い1,700人が熱中症により死亡されました。今年は昨年の同じ時期の2倍の人が救急搬送され、死亡者が屋内での発症が多い。死亡者の8割は65歳以上の高齢者です。節電を徹底しようとしたり、被災地の暮らしぶりを考えるとエアコンを使うのは気が引けるなどという高齢者が多いそうです。予想を超えた節電意識の高まりがあるが、高齢者、心臓病や糖尿病など持病のある人は熱中症リスクが高い自覚が必要です。高齢者はなぜ熱中症に罹りやすいか暑さを感じにくい、汗をかく量が成人の4分の3に減少する、体の水分量が少ない団地全体で15%の節電に取り組む埼玉県の団地の例。最上階は太陽の熱を直接受けることから天井の温度が高い。熱中症リスクが高いことがわかった傾斜節電を行うことに。最上階と建物の両端の部屋は設定温度を2度低めにして熱中症を防ぐ。ピーク時はエアコンのある部屋に住人が集まり、映画上映会を行う熱中症に強い体質作りのため、運動後にタンパク質を取ろうタンパク質を摂取して血液量を増やして汗をかきやすくし、効率良く体の熱を下げる研究を行う信州大学。早歩きとゆっくり歩きを3分ごとに繰り返しましょう。運動後に牛乳を飲むことを10日継続した65歳男性。血液量が5%増加し、運動後に汗をかく時間が1分早まった。運動は汗ばむ程度のもので良いタンパク質はヨーグルトやチーズなどで取っても良い。汗をかいて失った分の水分と塩分の補給も忘れないことガ大切です。「最近、腰が痛いなあ」「首と肩が凝ってしかたない」「スポーツ中に足首をねんざしたみたい...」そんな時はぜひ「かない鍼灸接骨院」にお越しください!国家資格を持ったスタッフが、親切ていねいに対応します。プロの手で処置してもらえば、気分もスッキリ「肩が軽くなった!」「腰の痛みが消えた」と驚く患者さんも。あなたの症状に応じて、電気を使った治療器や、体をバランスをとる治療器なども使っていきますがもし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。いっしょに健康で快適な毎日を取り戻しましょう。[地図]TEL:0798-41-3460このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。このコラムよかった「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。0こちらの関連するコラムもお読みください。ドライシンドロームで困られている患者様が増えています。金井です投稿日時:2012-05-29症状だけでは、なんともお答えしかねます。藤田善史くん私は中学校時代にクラブ活動でバスケットボールをしていました。込めた施術を提供します。アレルギーなどで悩む方へ、健康な体づくりを提案(1/3)西宮市と尼崎市にある「かない鍼灸接骨院」は、地元はもちろん兵庫県外からも来院する人がいて、そのほとんどが口コミによる紹介といいます。0798-41-3460プロへのお問い合わせマイベストプロを見たと言うとスムーズです0798-41-3460勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。足は心臓から一番遠い部位でもある為、冷え性になりやすい部位でもあります。寒い季節になると、真っ先に冷えのターゲットにされるのが手だと思います。○原因不明の肌荒れ・湿疹は意外な所から?肌荒れ・湿疹をいくら対策しても治らない、そんな原因不明の肌荒れ・...[美容・健康]レチノールについてレチノールに秘められた3つの美容効果をご紹介します!レチノールで一番注目されているのがやはりこの効果。本日テレビの取材を受けました。スタッフ募集!鍼灸接骨院パート募集!スマホで見るこのプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。ついては金井克行におまかせ!鍼灸・整骨院に関するご相談や困りごとなどを解決する金井克行プロのコラムは必見。西宮市で活躍する専門家がくらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。reserved.ページの先頭へ。