肌荒れ肌荒れ顔の肌荒れに関するコラムです。ホルモンバランスの乱れなどから、お肌の調子もゆらぎやすくなってきますよね。お悩みの方は、もしかしたらスキンケアや食事、生活スタイルの見直しどきかもしれません。LARでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のための、肌荒れに関するコラムを、ぜひご覧ください。美肌やダイエットにも◎旬のサンマを楽しむ絶品レシピ2つ秋の味覚「サンマ」の美味しい季節になりましたね。血液サラサラでお馴染みのEPAやDHAは、血管と血液の健康を守るだけでなく、瞳とお肌を乾燥から守りダイエットのサポートにもなる頼もしい成分です。真夏のスキントラブルと言えば、日焼けに並んで「虫刺され」があります。かいてしまって、跡が残ってしまった方。肌の新陳代謝を上げることに全力を尽くしましょう。蜜の香りとリッチな感触に肌が喜ぶ。進化した3種のクリーム夏も終わりが近づき、濃厚なクリームでお肌をしっとりと包みたい季節になってきました。春と秋が、トマトの原産地であるアンデス地方の気候に一番近くなるからだといわれています。...2016年09月03日セラピストが伝授!駆け込みブライダルエステの心得3つ秋に結婚式を挙げる方も多いのではないでしょうか。急に決まった結婚・入籍。30代以降の結婚式となれば「エステは毎月のメンテナンスです!」という方も多いはず。いう人にオススメの簡単マッサージをご紹介します。実はこのマッサージ、筆者がいつも通っているサロンで教えて頂いてからの大のお気に入り。混ぜるだけでもっちりツヤ肌!マヌカハニーのスキンケア甘くて濃厚なはちみつはパンケーキのシロップなどに使用されていますが、最近でははちみつ研究家や美容家にも注目され、スキンケアに取り入れられていますよね。手ごろな価格帯と、生活する人のツボをおさえた商品展開で多くの人たちに人気のインテリアショップ「ニトリ」。外を歩くとき、いつも気を付けている紫外線。花粉症の人にとってはこの季節手離せないマスク。風邪の予防として着けている方もいるかもしれません。花粉シーズン突入!かゆみ対策&メイク見直しポイント3つ花粉が飛ぶ時期は、「吹き出物が増えた」「肌がかゆくて赤みが気になる」「目から涙が......」など、なんとなく肌の調子も悪くなることが多いですよね。そんな時、バッグやアクセサリー、洋服を買うのもいいけれど、自分を磨くことに投資するのもひとつ。「マスクで老化」を防ぐために!マスクの選び方・対策3つ先日、筆者の記事でマスクによって老化が進む理由をご紹介しました。花粉症予防にマスクは大事なアイテムのひとつ。薬剤師の筆者が、今回は「マスクによる老化を防ぐ対策方法」について解説します。肌荒れ・花粉症など春のセルフケアに!お役立ちハーブ4つ春一番が吹いて花粉が飛散するなど、なにかと外部刺激が強くなるこれからの季節。中医学によると、春は肝臓がよく働くため身体の解毒作用が起こりやすい上、自律神経のバランスを崩すことが多いとか。...2016年03月02日マスクで老化が進む!?風邪ひき&花粉症さん要注意のワケ花粉症の人には辛い時期がやってきましたね。手頃な価格で手に入る保湿剤として人気のワセリン。ワセリンは副作用のない万能薬と思っている人がいますが、実はそれは間違いです。保湿剤として人気の処方薬「ヒルドイド」。巷では「究極のアンチエイジングクリーム」とも呼ばれているようですね。リップクリームを使用しているのに唇の荒れは一向に治らない......。[...]冬になると各ブランドから、見るだけで幸せを感じるほどの色鮮やかなコフレが発売されます。永遠の恋物語から着想。