個人情報取扱いについて利用規約ヘルプお問い合わせログインログインJogNoteマイページイベントまささまささのジョグノートまささ×プロフィールまささ2006年元日に何かを変えたいと思い始めたマラソン。最高10kしか走ったことがないような状態で、3月の荒川マラソンを走るも当然の大撃沈。フルを走った達成感で、その後半年の充電w。2006年9月より本格的に復帰。当初の目標だったハーフ100分切りとサブ4を達成。幾度かの故障を経験しながらも、2013年3月に念願のサブ3.5を達成。次の目標は、ハーフ90分切りとフル3時間20分切り。レースは仙台近辺、関東圏をメインに参加していますが、遠方の大会にも機会があれば参加したいと考えています。ペース走2.2km12分36秒ダウン全国的に寒波襲来の中、仙台は幸いにも雪が降っておらず、先日の雪もほぼ融けていたので、走ることができた。台原に行こうかと思ったが、なんとなく雪が残っている予感がしたので、七北田公園へ。寒さで人が少なく快適に走れた。ここは1周が約1.5k。今日の設定は4:40/kで20k走ることとした。入りの1kが4:29だったので、無理に落とすのもどうかと思い、そのままのペースで続行。このペースだと20kはまだ難しいようで。股関節もちょっと気になったので、15kで終了。(4:32-35-33-33-35)過去のペース走と比べると、もう少し走れても良かったようで。14:01]キジー・リノ東北・北陸で豪雪が報じられるなか、昨日会社で女子事務員のTさんが、配送先の仙台の予報を見たら晴れだったようで・・・その後こんなことを言ってました。内陸だから?」^_^;笑って済ませてやってください。16:36まささ確かに晴れてはいるのですが、今日は最高気温が0°C行ってません。今シーズン初の雪上ラン。凍っていない分、まだ走りやすい。ラスト1kはスピードを出した。一歩一歩に気をつけながら、カーブに気をつけながら、慎重に。ジョグ仙台国際ハーフ(登録B)にエントリー後(こちらはクリック合戦ではないのですが、祭りに参加しました)のラン。週末頑張りすぎたか、少し股関節が気になるので、ゆっくり状態を確認しながら走ってきました。10:34まささ登録はまだエントリーできるみたいですね^^;;仙台お待ちしております。ジョグ昨日の疲れがまだ残っているので、今日はまったりと。急激に外が暗くなったが、雨は降らず。宮城顔マラソン今日はロング走を実施。ロングといえば顔マラソン!足掛け約2年、宮城顔マラソンも10回目!前回が兵庫でDNFという結果に終わっているので、そのリベンジの意味も兼ねて。5:06少し暑さを感じたが、前半わりと快調。35kすぎから足にきて失速。