サイタボーカル教室ブログボーカル教室TOPジャンル一覧サイトマップよくある質問お問い合わせ全国5万人が受講している「サイタ」ボーカル教室・ボーカルトレーニングボーカル教室・ボーカルトレーニングを選ぶ初回60分無料体験OKまずは60分の体験レッスンからスタート。無料で実際のレッスンを体感できます。先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。曜日と時間を選べるので、無理なくマイペースに通えます。ウォーキングこんばんは!すっかり朝晩涼しくなって、気づけばもうすぐ11月なんですね~。́ω`;)このごろ、こどもが太ってきちゃって、それはまぁそんなひどい状態ではないんですけど、お腹が異様に出てる。試しに腹筋させてみたら1回もできない(T-T)というわけで、夏休みに毎日腹筋背筋10回ずつ!って決めてやってたはずなのですが、未だにできません(>_<)でも、まだ小学生なので、お菓子以外の食べ物を控えるのは良くないので、私と一緒に夜のお散歩を始めることにしました。私も、去年はよく主人とこどもが寝た後、ウォーキングで5kmくらい歩いていたのですが、主人の仕事が遅くなったりいろんなことが重なって、もう随分休んでました。歩くのって、以外にも腹筋背筋鍛えられて、歌にとってもいいのです♪というわけで、今日はどんな感じがつかむために、とりあえず30分。約2kmを歩いてみました。本当は1時間くらい歩くつもりなので、4kmくらいになるのかな?やっぱり私一人よりは歩くのが遅くなるのですが、その分楽しさは倍増!近所の綺麗な街並みのところを選んで、気分よくグルグルウロウロしてきました~。真夏には虫がいたり暑すぎたりで難しいですが、暗いのを我慢すれば、歩きやすい季節!がんばりま~す。オフィシャルブログ今年も1年ありがとうございました。曜日ごとのレッスン会場について。こどもたちへのプレゼント。【なぜ電話では1オクターブ上げるの...もっと見るボーカルトレーニング情報サイタのボーカルトレーニング講師がブログを通して、ボーカルトレーニング情報を発信。300種類以上の趣味・習い事・資格取得探すならhttp://cyta.jpプライベートコーチのサイタは、好きなジャンル・講師を選んで、1回から個人レッスンを受講できる「プライベートコーチ」サービスです。ボーカル教室・ボーカルトレーニング探すなら、プライベートコーチのサイタ!!※サイト内の価格表記はすべて税込み価格です。