軽いPDで5年ほど通院している母子家庭のものです。14%(829/5762)mimirinさん、こんにちは。ご自分でもおっしゃっているように、おそらく同居のストレスもあるとおもいます。義父母の方が、働いていらして、あなたが、家事などをされているのですよね、とすると、昼間はあなたと、ちいさな子供さんだけですね。...続きを読むmimirinさん、こんにちは。ご自分でもおっしゃっているように、おそらく同居のストレスもあるとおもいます。義父母の方が、働いていらして、あなたが、家事などをされているのですよね、とすると、昼間はあなたと、ちいさな子供さんだけですね。自分の世界が狭くなってしまい、それで心が暗くなり、またそのことによって、不安や苛立ちなどの感情が芽生えているのだと思います。いいと思うのが、気晴らしです。休日などは、家族でどこかへ出かけることはありますか?ご主人といて、たくさん話をされますか?ご主人に、お話してたまに小旅行に出かけるのもいいかもしれません。あなたはやや口下手で気を使う人だとおもいます。気持ちが不安定になるのだとおもいます。人は人、自分は自分だとおもってください。無理につくりわらいをしたり明るく振舞うことはないです。自分のままで接することが必要だと思います。作り笑いをつづければ続けるほど、ご自分の中にもやもやがたまってくるのではないかとおもいます。子供さんが大きくなったら、自分の趣味をはじめるとか読書をするとかなにか今、あるいは、今までの人生で趣味のようなものは、ありましたでしょうか?あったなら、それをやるのもいいとおもいます。同居のストレスもすくなからずあるとおもいますので長い目で見て、別居されることのほうがあなたの心には、よいように、思いました。泣かないで自然体で、生きていきましょう。23:40:11回答No.2noname#24736色々と悩みがあるものですね。投稿を読んだ限りでは、うつ病までは行っていないような気がしますが、このままでは、将来、そうなる可能性も有るような気がします。気分転換に散歩や運動をしたり、何か打ち込める趣味を見つけられたらいかがですか。何か好きなことに打ち込んで、ストレスを貯めないようになさることが大切です。念のために、参考URLのうつ病に関するページをご覧ください。...続きを読む色々と悩みがあるものですね。投稿を読んだ限りでは、うつ病までは行っていないような気がしますが、このままでは、将来、そうなる可能性も有るような気がします。気分転換に散歩や運動をしたり、何か打ち込める趣味を見つけられたらいかがですか。何か好きなことに打ち込んで、ストレスを貯めないようになさることが大切です。念のために、参考URLのうつ病に関するページをご覧ください。何ことも、良い方向に考えて、マイペースでやりましょう。関連するQ&AQうつ病の私との結婚について。)私は3年ほど前から、うつ病と摂食障害です。精神科にも通い、薬も服用しています。病気のきっかけは...Q躁うつ病の妻に対する対応についてはじめまして、躁うつ病の妻を持つ32歳の男性です。妻は5年前から仕事によるストレスと父の死別により、...Q両者の同意のない離婚について結婚一年目なのですが、嫁の両親が離婚を強引にさせようとします。原因は、嫁のうつ病です。うつ病になった...Q恋人と別れる理由。