師事しながらヨーガの指導を始める。ロサンゼルスやロンドンでパワーヨーガを学び、2003年、東京銀座に日本で初めてのパワーヨガ専門スタジオを開校。)ニックネーム:ふれんどる投稿日:2010/12/13ヨガの基礎の基礎。実際はイン...ヨガの基礎の基礎。実際はインストラクターなどに対面でアドバイスを受けて体を動かす時の意識の仕方や体の感覚を知ってから本に付属のDVDで自宅でペースメーカーとして使用するのが良いと思う。eBookJapan。