伊東市に移住の為、閉店致しました。松下に成りすました偽者のTwitter/Facebookがあり、中にはアカウントに「くすぐり」を入れた悪質な物もあります。成りすまし、偽者にご注意してください。ドクター松下の正式なTwitterは以下になります。ドクター松下(プライベート)※Facebookはやっていません。松下一夫でTwitterはやっていません。-伊東市に移住の為、閉店致しました。各人理由はさまざまだと思います。一生モチベーションが保てるようにメンタル始動致します。出来ないトレーニング、実行出来ない事は無理にやらせません。その人が出来る範囲で最高の結果が出る方法で解決致します。トレーニング法、食事を教えます。当ジムは一生ご本人様が無理なく続けられる方法を的確に指導しております。お酒が駄目とかこれを食べちゃ駄目とかいう極端な制限は致しません。最高に効果ある方法を全て教えます。当ジムは会員様がジムを卒業された後も当ジムで作った体型を全会員様が一生無理なくキープ、進化出来る事を目標としております。掲載しても構わないという会員様は半額で入会出来るコースを作りました。ございませんのでご安心ください。mtst_auiaTweetご案内48歳食事制限無しでこの体です。完全個室のプライベートジムです。同時間帯に他のクライアントはいません。受付やシャワー室で他のクライアントと会う事は絶対にありません。完全個室のプライベートジムをうたっている所が多いですが受付や廊下で他のクライアントと会う可能性があるのでは完全個室のプライベートジムとは言えないと思います。インストラクターはドクター松下のみです。他のインストラクターはいません。プライバシーは100%守られます。34年間のトレーニングを通して得た本当の効率が良いトレーニング方法を教えます。世には間違って出ている方法が多数あります。「大きい筋肉を鍛えると代謝が良くなって痩せやすい体になる」と。大きな筋肉を鍛えたらいずれ必ず太って痩せにくい体になります。痩せた体、引き締まった体をキープしたい方には大きな筋肉をつけないように指導しております。当ジムでは極端な炭水化物ダイエット指導はしておりません。炭水化物をほとんど取らせないトレーニング方を取り入れているジムがありますが故障者が続出しております。医学的にはまだ発表されていませんが炭水化物は体の柔軟性や関節のバネなどに大きく貢献している事が僕の長年の研究で解明されています。格闘技のあらゆるトレーニングを34年間続けて試合などで実践してきたドクター松下の理論を信じてください。トレーニングを行える方。当ジムのトレーニングは器具などをほとんど使わないボディウエイトトレーニングが主体ですのでご自宅でもトレーニングが可能です。ジムとご自宅を平行してトレーニングを行えれば大丈夫です。月に1、2回当ジムでトレーニング、残りはご自宅で行うなど自由です。週2回トレーニング出来れば大丈夫です。ジムにおけるプライベートレッスン1回につき3千円。ご入会・お問い合わせはこちら筋肉を付けながら美しくダイエット&アンチエイジングを年齢別、目的別に貴方の体質、生活習慣に合わせてご指導致します。早寝、早起きなど生活サイクルの無理な改善は求めません。mtst_auiaTweetご挨拶ドクター松下です。当ジムは体の表面だけではなく体の内部、心のケアも行っています。どれかが不調であれば他の事も上手く行きません。当ジムはトータルで皆様がいつまでも若々しく健康で一生楽しい人生を送れるように全ての面を的確にアドバイスしております。痩せていて筋肉をつけて体を大きくしたい。たるんだ体を引き締めたい。病気や癌にならないような免疫力のある体にしたい。どのようなタイプの方に優しく親切に指導致します。ちなみに僕は仕事柄のキャラクター作りの為にわざと筋肉のバルクのあるこのような体をキープしていますが別目的でトレーニングする皆様が僕のような体になるわけではありませんのでご安心ください。当ジムのコンセプトとしては皆様がご自宅で出来る効果的なご自分の体重を利用したボディウエイトトレーニングをメインに教えます。ボディウエイトトレーニングは僕が24年前に雑誌で連載を開始した僕独自のトレーニング方法です。からだに無理をしないでバーベルやマシンよりも確実に効率的に筋肉を付けます。忙しい方でも実践出来る週2回で1回僅か30分前後で全身をシェイプ出来ます。自宅で出来るトレーニングが生涯無理なく楽しく続けられるトレーニングです。プレッシャーなど家以外の場所でのトレーニングは無駄が非常に多いです。時間を有効利用して確実に効果のあるトレーニング法を伝術致します。mtst_auiaTweetタイアップ募集中!!厳しい減量を伴うプロボクサー選手に体重を極力増やさないで最高の筋力、パワーをつけるトレーニングを無料で教えます。