ほうれい線・目元・リフトアップ法「リガメントほぐし」なんとか無くしたいほうれい線!!そう願う女性に超簡単!1日2分でほうれい線が2cm短くなる方法が紹介されました。血管若返る!しょうゆ麹&甘酒:梅宮アンナ梅宮アンナさんがしょうゆ麹&甘酒生活に挑戦し、劇的改善した様子が紹介されました。関根勤さん(62)と「ハイヒールモモコ」さんの酢ショウガ生活とレシピが紹介されました。人気のフード・レシピ今日サタプラで紹介された「ポリパン」を作ってみました。ズボラな私でも出来そうだったんで、早速チャレンジしてみましたよ!反省点・失敗点とかも含めて自分なりにまとめてみました。今「イエナカ菜園」教室が大人気なのだそう。