発芽酵素玄米ご飯毎日食べています。私は、保温ジャーに入れてます。専用の炊飯器は1台でいいです。食べる量を計算して炊いて、ジャーの中に分けて入れいつもおいしく食べています。投稿をさせていただきました。私は、五合づつ作って、出来たら1回分に小分けして冷凍しています。冷凍がなくなりそうになってきたら、次のを作っています。朝ごはんだけ食べています。家族は白米派なので、昼、夜ご飯は家族と一緒に白米です。一日一食の酵素玄米でも充分に効果が得られます。百笑通信レシピID:3075134美肌には超お勧めです。朝食で食べて二年、疲れが残りません。返事をする00毎日食べていますhttp://cookpad.com/recipe/2805027私のレシピになります。最近は、雑穀の代わりにもち麦を混ぜたりもします。本格的な作り方は、長岡式というのがあるようですが、手間もかかるし、道具だけでもかなり高価なので、自己流で作っています。私が使っている圧力鍋はワンダーシェフ魔法のクイック調理5.5リットルで、内圧140kpa(2.38気圧)と結構高圧のものです。この圧力鍋は高圧だし、電磁調理器で利用可能なので(長岡式専用の圧力鍋はアルミなので電磁調理器は不可&高価)買いました。玄米を食べ始めてから、やせはしませんが、おなかの調子が良くなってきましたよ。返事をする00いきなり質問失礼します>ねこっち。さん>玄米乙女さん我が家の炊飯器はホームセンターで購入の一万円もしない極普通の炊飯器ですが一応、それらしき酵素玄米ご飯を炊いて食べてます。特別な炊飯器で作る酵素玄米がどのようなものなのか食べた事がないのでわかりませんが、そのままでは食べにくい玄米も美味しく食べられるので私は満足しています。13時33分こんにちは!炊き上がった酵素玄米は保温専用ジャーでなく、そのまま炊飯器で保温しているのですか?もこちびです。美味しいカレールーを教えてください。柑橘系酵素を作ってみたいです。気を付けなければならないことや作り方が知りたいです。小豆を加えずに酵素玄米はできませんか?...酵素シロップについて初めて酵素シロップを作っている最中です。中に入れた果物や野菜はシワシワになったり、...生酵素サプリっていいですか?(5)最近、疲れやすくて体の代謝もよくないから...ネットで生酵素っていうのがあったので、使用した事がある人がいた...酵素玄米を作る炊飯器について・(3)酵素玄米、ねかせ玄米わ、作る時は炊飯器を保温しますよね、その炊飯器ですが、どこのメーカーですか?酵素...カテゴリーの最新の話題お昼に持っていけるものは?(一つ)(21)お昼には基本的におにぎり、パン、マフィンなど1種類を持っていってます。今食べたいと思える具材の組み合わ...たい、ハマチ、シマアジ、ヒラメの他の料理の仕方教えて下さい。毎週、贅沢なことにたくさんのお魚をいただくのですがもう、レパートリーがありません。長ねぎの緑のほう、どうしてますか?(86)9位1カップの量は?(3)10位みなさんがオススメの八朔のレシピ教えてください。