「お腹まわりだけ肉が付いてきたかも」これ、歳を重ねるとともに増える声です。「そうそう、そうなのよ~!」と語り合ったところで、体重は減ってくれず。いうありがちなダイエットを始めようとしているなら、ちょっと待った!「食べない」ダイエットは、「やつれる」「リバウンドする」危険があるんです。やせたのに「聞いてもいいかしら・・・。病気なの?」と心配される。「あれ、印象変わった~(内心では、老けた?)」と言われる。いい歳になってからのダイエットは、こう言われる危険性が潜んでおります。これじゃ、いくら痩せたとしても、嫌ですよね。リバウンドなんて、言わずもがな。そんな不健康さとは、無縁なダイエット方法があるんです。MARIKOこの記事が気に入ったらいいね!しようMARIKOの人気記事をお届けします。ライター一覧トモコ小さい頃に病弱だった経験から、大の健康マニア、体オタクとして成長。体好きが高じてアロマセラピストになったものの、体を壊して退職。その後に医療系メーカー勤務でリベンジ。整体歴15年、アロマセラピー歴10年。ライターとしてますます体オタクに磨きをかけてます。【脚痩せダイエット】本気で太ももを細くする方法カテゴリーLOVEヘルス&ビューティーライフスタイルライター一覧トモコ小さい頃に病弱だった経験から、大の健康マニア、体オタクとして成長。13歳からダイエットを繰り返す。縁ある方を占って14年。ランキングカテゴリーLOVEヘルス&ビューティーライフスタイル。