病院ダイエットウェブヘルスケア今日の健康ひとことり12月27日コイで、母乳の出を良くしようコイは、東洋医学的に「胃腸」の機能を高め、利尿効果により「むくみ」を解消するはたらきがあります。母乳の出をよくするはたらきがあると言われ、味を薄めにしたコイのスープなどを、出産後に飲む風習も残っているところがあります。摂りすぎるとのぼせやすくなりますが、余分な水分でむくみやすい方が少量摂るのはよいですね。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。※本サイトのコラム、ニュース、記事、病気詳細などで掲載されている写真はイメージです。