15分(2017-01-09)副菜お手軽にできる夜食。副菜やおつまみにもぴったりです。10分(2017-01-09)汁物セロリと豚肉のコンソメスープです。セロリの香りの主成分アピインやセネリンは気持ちを落ち着かせる効果があります。15分(2017-01-09)主菜チーズ風味(植物性のチーズ)のヘルシーキッシュ。簡単&美味しいのでぜひ~。材料をぽんぽんぽんとお鍋に入れて3分間圧をかけるだけの、本当に簡単な鶏手羽元を使ったカレースープです。25分(2016-10-31)デザートさつまいもの季節。今回は安納芋でスイートポテトを作ってみました。45分(2016-10-30)汁物いつものオニオングラタンスープを車麩と生麩を使って作ってみました。牛すね肉とトマトで作るうまうまのハヤシライスです~。大好きなポテトサラダでこれまた大好きなグラタンを作ってみました~。́艸`*)簡単なのでぜひぜひ~。15分(2016-10-24)副菜あなわたを使っていつも作るポテトサラダを作ってみました。60分(2016-10-29)デザートお麩を生地に、餡を中に挟んだ*ふ☆あん*レシピです。BAKUっと、ダッ麩ワーズを食べると、中にはゴールド餡が。10分(2016-10-27)副菜あなわたと市販のだしつゆを使ってかぼちゃの煮物を作ってみました。簡単で美味しいのでぜひ。301葉生姜(谷中生姜)の甘酢漬け。夏だけ出回る葉生姜(谷中生姜)。最近お気に入りの圧力鍋。本当に簡単に短時間でご飯が炊けます。今日は麦ごはんを炊いてみました。30分(2016-09-08)主菜まん丸餃子は、通常の餃子よりジューシーな餃子が出来上がります。みんなでわいわい包んでみても楽しいです。娘の大好きなエビ焼売です。豚肉と野菜を豚肉を漬け込んだタレだけで味付けします。意外においしいのでお試しください~。20分(2016-08-28)主食ケフィアを使うと簡単にホワイトソースが出来上がります。おいしく出来上がります。634圧力鍋でお野菜&果物ベースのヘルシーカレー。圧力なべで簡単に出来上がるカレーです。市販のルーは使わずに作ります~。256ケフィアでお好み焼き~。20分(2016-08-28)主食いつものお好み焼きの生地にケフィアを加え、5分程度生地を休ませてから焼くと、ふわっふわ&もっちもちのお好み焼きが出来上がります~。5分(2016-07-31)主食HBに米粉モードが無くても作れます。米粉パンは発酵が一回で大丈夫なので、早焼きコースで問題ありません。食感をお楽しみください。丸いズッキーニを使った詰め物料理です。鶏ひき肉と椎茸と生姜の絶妙なバランスがたまりません。30分(2016-07-31)デザート大好きなみたらし団子。今回は豆腐を入れて作ってみました。5056ふわふわ米粉のパンケーキ。小麦粉を使わないパンケーキです。意外においしいのでぜひ。茹でたてのコーンを使って作るスープです。1545大根とツナのサラダ。大根は出来れば桂剥きしてから千切りにすると、美味しく出来上がりますが、千切りの出来るスライサーで作っても問題ありません。枝豆の美味しい季節です。ムースみたいなふわっふわのゼリーです。15分(2016-07-07)主食いつものキーマカレーを七夕仕様に。野菜のキラキラ星とかぼちゃの月。15分(2016-07-07)デザート大好きな果物を可愛い形に型抜きし、グラスで固めてみました。