by:トモミ2014.10.12.Sun好きな人の前、大勢の人の前で緊張すると、どうしても挙動不審さがばれちゃって恥ずかしい思いをしますよね。冷静に、もしくは余裕さを見せるためにも、挙動不審を隠したいものです。した仕草でバレやすい挙動不審を簡単に隠していく方法があります。実は、それは「手の位置」にあります。人と話しているときなど手持無沙汰などで、手の置き場所に困ることってありますよね。親しい人以外の前や、立って話しているときなどは、手をどうしてよいのか分からないものです。実際に挙動不審になると、手の位置を後ろにもっていったり、自分の前にもってきて、手もみを始めたりします。このような行動自体は相手にとっても、不安を与える行動になります。本来はリラックスした状態をつくりたいどんな状況でも堂々としていられたらなんだか楽ですよね。人前でも気落ちちないような人は、とても堂々として見えますが、実はとてもリラックスした状態にいます。首や肩に力も入らず、両手も自然な位置で気になりません。逆に、手を大きく広げながらしゃべったりしていると、ちょっと威圧感を与えるので、常にリラックスしている状態が相手にとっても安心できます。挙動不審な人は、常に誰にとっても緊張しているように見えます。前述したように、手を後ろで組んだり、手もみをしたりしている時は実際に緊張している状態です。緊張気味に見える姿勢でいると、相手にも地位が低いとみなされやすくとっても損かも。控えめにも見えやすく、会話に入りづらくなるので、相手に緊張しているとバレないような姿勢を取ることが、ポイントになります。両手は自然にサイドにおろしておくのが、一番リラックスしていて、挙動不審が見えにくいのですが、手のひらをグーにしたりすると、相手に威圧感を与えてしまいます。いつでも手が動かせるように、リラックスした状態を作れるようにしておくと、とても自然に見せることができます。手の甲を相手側に見せるよりも、手のひらを相手に見せる位置に、そして軽く丸める状態が、相手にとっても安心感を与え、あなたの挙動不審も隠すことができます。腕を組んだり、体の前で指を絡めるなどの手の位置は、相手を威圧してしまうのでやらない方が良いでしょう。髪の毛をいじりまわしたりするのも、相手をそわそわさせて居心地を悪くさせてしまいます。自然な状況を作るためにも、両手をサイドに自然に流すのが一番挙動不審を隠せる手の位置です。思ったら、自分の手の位置が一番自然になる場所を探してみましょう。寝る前に食べていいもの、悪いもの「そのうちそのうち......」で日が暮れる......。byトモミプロフィール:ちびっこヨガインストラクターとして毎日ヨガ漬けの日々を送る。体を動かすのが大好きだけど、食べる事も大好き。休みがあればカメラ片手に町に行ったり山に登ったり。