Playerが必要となります。Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。_)mマックス体重は63.05kgでした。62.5kgで落ち着いてしまっていたので、これじゃいけない!ということでダイエットをすることにしました。デブデブとバカにされ続ける人生から脱却したいと思います。1日1500kcal以内に抑えていきたいですが、お付き合いの日はそのかぎりではありません。他の日で必ず調整したいと思います。第一目標は、以前落とした体重の55kgとします。最終目標は48kgです。継続は力なりをモットーに、諦めずに続けていき、自信のもてる体型になりたいと思います。日記に160419の記録。13:55日記に160217の記録。12:38日記に160216の記録。12:37日記に160215の記録。09:17日記に160214の記録。Q&A新着の日記160419の記録。