キュットネス今年、2016年7月21日にオープン。中野駅南口を西側、線路沿いに行き、サンクスのあるビルの5階。マンションの1室がスタジオになっています。↓こちらのビルの5階です。私は以前、懸賞に当選して(笑)、別のパーソナルトレーニングを一度だけ受けたことがあります。同じ器具を使った運動でも、アドバイスでこんなにも体への効き方が変わってくるんだ!と驚きました。その時からマンツーマントレーニングの良さは実感していたのですが、やはりどこも値段が高い。私にはムリだなぁとあきらめていました。マッサージ程度の値段でマンツーマン指導が受けられます。さん今回は、私イチオシの八百屋さんをご紹介したいと思います。上高田本通りの東中野寄り、まこと幼稚園や上高田高齢者会館の近くにあります、「ままともや」さん。オーナーのお母様が埼玉県深谷市で育てているお野菜やお米を、息子さんの幼稚園のママ友さんにお分けしたのが事業のスタートとか。ご実家のお野菜に加え、近郊農家さんのお野菜は、無農薬&有機野菜が中心。お手頃価格!たとえば、葉物野菜は200円前後でたっぷり入ってます。UP西武線沿線東エリア赤ちゃんのいるママたちの憩いの場。肉や魚、卵や乳製品を使わずに作られている料理です。女優デミ・ムーアもはまっているそう。ラッパ」で食べられます。オススメはターリーセット(950円)。玄米ご飯に野菜のおいしさを引き出した2種類のカレー、ファラフェルサラダがついています。ファラフェルは中近東の食べ物で、水で戻してすり潰したひよこ豆にハーブやスパイスを加えて丸めて素揚げしたもの。した食感が特徴で、動物性のたんぱく質に引けをとらない味わいと満足感があります。お子さん向けにはマイルドなカレーにソイミートの唐揚げを添えたKidsカレープレート(550円)をどうぞ。ソイミートは畑のお肉といわれる大豆から作られたもので、食感はまるでお肉。言われなければわからないくらいです。UP西武線沿線東エリア「中野」がコンセプトの居酒屋が誕生!打越酒場ハッピーホッピーです。本日4月2日(水曜日)にオープンする素敵なお店をご紹介します。場所は、中野駅北口ふれあいロードの半ば、炙谷の1階です。店名は、この界隈の旧町名「打越」からとった「打越酒場」です。お店のコンセプトは、「中野」。メニューは中野に関連したものをふんだんに取り入れています。飲み物でいえば、ビールはキリン一番搾り、ハイボールはナカボールはもちろんのこと、サワー系は東京飲料のものを使用。日本酒は、宮坂醸造の真澄、ワインはメルシャンの国産ワインのみというこだわり。食べ物では、「午後のチャーシュー」。おつまみにはカンロや小岩井乳業の製品も提供しています。どの食べ物も、炙谷と同じ系列ということで、レベルが高く美味しいです。なんとこのお店「禁煙」なんです。@中野サンモール中野サンモール商店街の中でも昔からある甘味処「梅家」さん。創業昭和31年という老舗で中野サンモールの歴史をずっと見守ってきたお店でもあります。店頭には昔ながらの稲荷寿司とのり巻きや玄米おにぎり等のご飯系とあんみつ、豆かん、おはぎ等の甘味が並んでいて、店内ではおしるこ、あんみつ、かき氷の他、お雑煮等の軽食メニューもあり、テーブル席が20席ほど。(夏の暑い日にはかき氷の「しろくまくん」(600円)が人気とのこと。今はあいにく寒いので来年夏に是非ご賞味してみて下さい。お勧めはやや丸めの稲荷寿司(7個入り560円)。食べやすい大きさで味もちょうどよい甘さ。のり巻きとのセット(560円)がいろいろあって選べます。おにぎりも白米だけではなく、栄養素の高い玄米おにぎり(120円)もあり健康食も気遣っているところもお勧めです。西武線「鷺ノ宮」駅前の商店街に、かりん糖ひとすじ90年(!)の老舗かりん糖メーカー「旭製菓」のお店があります。かりん糖って懐かしいなー。最近いつ食べたっけ?と思いながら、いろいろな味を試食してみると、味と食感の違いにびっくり。練り込んだものなど、いろいろなかりん糖が店内にギッシリです。キャベツ、深谷ねぎ、西東京市名産の小松菜などの珍しいかりん糖もあります。目移りしながら、胡麻、ごぼう、深谷ねぎみそなど、ついついあれもこれもと買ってしまいました。おもたせにぴったりな50g入り和紙の小袋や、贈り物用の12種類入り詰め合わせ箱のほか、お得な大袋も。私が行ったときは丁度、特売の日だったらしく、すごく混みあっていました~。中野区&サンケイリビング。