ホーム骨盤のバランスを整える腰用トレーニングベルト。バランスを整える腰用トレーニングベルト。スポーツトレーナーが考案した人体の要である骨盤のバランスを整えるベルト。骨盤のゆがみから来るボディーバランスの崩れは身体の様々な箇所に負担をかけますが、このベルトを締めてバランスを整えることによって、両脚への加重が左右均等になり、股関節の可動域が広がり、下半身の安定性が高まります。骨盤が正しい位置にあると、身体全体のバランスが整い、最大限のパフォーマンスを発揮することが可能になります。腰にかかる加重が左右均等になるため、負担がバランスよく分散し、腰へのストレスを減少。特定の部位や筋肉に負荷が加わり、全身の筋力がアンバランスになっている状態を軽減していきます。ベルト本体は約25ミリの細さなので、運動時でも動きやすさは確保されており安心。さまざまなシーンでユーザーをサポートします。このライトタイプ1000は、レギュラータイプに比べてゴム素材が柔らかくなっており、着用していることを意識せず軽い負荷でプレーに集中したい人にお勧めです。まれで、学生時代に肩を故障したのをきっかけに、さまざまな施術を勉強しながら、トレーニングのノウハウを学んだスポーツトレーナーだ。日本人に合う基礎方法を考案し、動きの中から故障の原因を見つけ出す理論を確立し、現在はプロ野球、プロゴルフ、バレーボール、サッカー、ソフトボールなど、トップアスリートのトレーナーとして活躍中。コウノエベルトの特徴でもある、骨盤のバランスを整えたり、肩や腰の開きを改善することで、本来のポテンシャルを引き出せるという理論を強く唱えている。コウノエベルト装着方法正しく装着して、効果を実感。コウノエベルト(骨盤用)の機能をフルに発揮させるために、ベルトを正しく装着してください。1.骨盤の出っ張り部の約2cm下を目安に、骨盤周りに装着します。2.バックルが身体の中心、ヘソの下に来るように装着。音がするまで、しっかりと接続部を合わせます。3.ベルトを外す際の弾け飛びを防止する、補助ベルトを必ず装着してください。分の隙間ができる長さを目安に調節して下さい。※ベルトの装着位置の目安として、バックルがヘソの3~5cm下に来るように調節することをおすすめします。※ベルトを外す際、ゴムの力で勢いよく外れることがありますので、必ず補助ベルトをしてください。※一般的に骨盤は左の方が開いているので、左側から引っ張るように締めることをおすすめします。スポーツトレーナーである鴻江氏が考案した、独自のトレーニング方法です。コウノエベルト(骨盤用)を着用しながら行うことで、ベルトの効果を高めます。足を肩幅に広げてまっすぐ立ち、腰に手を当てて、右回りに1回まわし、次に逆回りに1回まわす。これを10セットゆっくり行う。(※厳しい場合は無理をせず、必ず休憩して下さい。膝を曲げて床の上に寝る。可能なところまで膝を左右交互にゆっくり倒して腰をひねる。20回×2セットが目安です。(※厳しい場合は無理をせず、休憩をしてください。膝を曲げて床に座り、指先を身体に向けた状態で手を床につける。お尻を一番高い位置までゆっくり上げて、そのまま数秒間キープする。お尻をゆっくり下げて元の位置に戻る。5回×2セットが目安です。(※厳しい場合は無理をせず、休憩をしてください。飛行機や自動車(運転中以外)での移動時など、長時間座ったままの姿勢をラクにします。1.背もたれに腰を当ててまっすぐにし、その状態でコウノエベルト(骨盤用)を巻く。2.手の平を上に向けて、左右の肩甲骨をくっつけるようにして胸を張り、その状態で手の甲をふとももの上に下ろす。ProductionsデオエストワコールSIDO包帯パンツアブラサスアサヒシューズ革職人テクシーリュクスまくらのキタムラSTARTTS日本橋木屋ショッピングガイドご利用ガイド配送・送料について返品・交換についてギフトラッピングについて電話注文についてお問い合わせ産経ネットショップについて運営会社利用規約プライバシーポリシー特定商取引法に基づく表示楽天市場ショッピング支店Yahoo!ショッピング支店当サイトをご利用の方へお客様のモニタの色設定やパソコンの画面設定等によって、モニタ上の色と実際の製品の色に差が生じる場合がございます。当店では未成年者へのお酒の販売は行っておりません。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。お酒は楽しく、ほどほどに。