教えるカラダのいろは!「簡単に!手軽に!わかりやすい!」カラダに関する誰にでも出来る正しい姿勢や軽い運動から手軽に作れて健康に良い料理を紹介していきます。日本だけでも約700種確認されています。えびという漢字は海に老と書きます。これは腰の曲がった姿が老人をイメージさせるところからきているそうです。腰が曲がるまで長生きできるということで縁起のよい食材でもあります。136回は、えびと豆腐を使って『えびチリ豆腐炒め』を紹介します○●............................................................えびの特徴としては、高タンパク低脂肪でビタミンEも比較的多く含まれています。血圧を正常に保つ作用があります。]豆腐はサイの目に切り、お湯から2~3分ゆでる。むきえびは、サッと洗い水気をふき酒・塩コショウ・片栗粉を少々ふりもみこんで、熱湯に通す。長ねぎは、粗目のみじん切りにする。フライパンを熱してサラダ油をひき、Aを入れて香りがでるまでよく炒める。豆腐・長ねぎを入れてひと煮立ちさせる。最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。岡田ふみさん、嬉しいコメントありがとうございます。ブログを拝見しました。辻山です!!プロフィール|ピグの部屋なう|グルっぽ|ペタ自己紹介:院長の辻山祐樹と申します。Rich☆パワーストー...pbangii0snthseetogr6さん滋養強壮剤サプリって効果があるの?あなた...一覧を見る読者になる読者になると、このブログの更新情報が届きます。トレンドもっと見る芸能人トップへブログをはじめるたくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単にはじめることができます。多くの方にご紹介したいブログを執筆する方を「公式トップブロガー」として認定しております。詳しく見る芸能人・有名人ブログを開設Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログをご希望される著名人の方/事務所様を随時募集しております。申し込む「{{entryTitle}}」のリブログ一覧({{entryReblogCnt}}件){{/isError}}{{#isError}}システムエラー{{/isError}}{{entryReblogTitle}}{{entryReblogText}}{{nickname}}{{entryDate}}{{#isNewReblog}}{{/isNewReblog}}{{/list}}{{/isError}}{{#isError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isError}}{{#isDispMoreBtn}}もっと見る{{/isDispMoreBtn}}{{#isMoreError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isMoreError}}。