未来の可能性についてよく考えて希望を持ち目標を持つこと過去を振り返り経験から学ぶこと今に集中することこの3つのバランスをどう取るかが人生を大きく変化させます。過去にこだわりすぎると今を生きることができなくなって、前に向いて歩けなくなってしまいます。75%といわれています。過去から学んだら未来を見つめ、今を十分に生きていきましょう。このページを読んでいただきありがとうございました。よろしければ他のページもご覧ください。人生を旅する時の魂の乗り物が自分です。あなたはどんな人生を進んで、どこへ向かいたいですか?もし、あなたがどこかへ旅行する時、自分を目的地まで運んでくれる乗り物が故障寸前のポンコツ車だったらどうでしょう?旅の途中でいつ止まるか絶えずハラハラして、極度のストレスを感じながら旅をすることになるでしょう。目的地に着く前に疲れ果てて旅をやめてしまいたくなってしまうかもしれません。「失敗したくない」・・そう考える人は多いようです。失敗を避けようとすると成功も手に入らなくなってしまいます。どんなことでも実際に試してみないと、どうなるか分からないからです。何か新しい考えが浮かんだとしても実際の試してみないと「成功する」のか「失敗」するのか分からないのです。過去に「成功」したことであっても、状況や条件が違えば「失敗」するかもしれないのです。豊かになる方法というとどんなことを思いつきますか?懸命に働き、何かを作り出したり、発明したり、成し遂げたりすれば、物質的に豊かにはなっていくでしょう。物質的な豊かさはとても不公平です。人によっては様々な制約の中で手に入れることができなかったり、手にいれるまでに、とても長い長い時間が必要なことも珍しくありません。これに対し、精神的な豊かさを手にいれる方法もあります。1年先、3年先、10年先、30年先、最後の時までの計画を立ててみることはとても大切です。「守れない計画なんて立ててもしょうがない」・・そんな風に考える人も少なくないでしょう。計画を立てるということは「未来について考える」ことなのです。計画を守れるかどうかよりも、「未来について考える」ことが大切なのです。未来について考えることで、そうなるために今日何をしたら良いのかを考えることができるようになっていきます。そこにたどり着くための今日1日の貴重さを感じるようになるでしょう。体や心の年齢は実に大きな開きがあるものです。実年齢を基準にして自分のやれることやれないことを決めてしまうのはやめましょう。やりたいことがあるのならやれる理由を探してみましょう。いくつになってもチャレンジを続けましょう。「天職」と「実職」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?「天職:時間が経つことを忘れてしまうほど楽しいこと」「実職:生活の基盤になるもの」という考え方です。大切なのは、人生の中に天職と実職の両方を持ち、快と不快のバランスを取りながら人生を歩んでいけるということです。「仕事が面白くないな・・」「人生がつまらないな」と感じている人は、自分の天職と実職について再点検してみることが役に立つかもしれません。自己否定しながら人生を生きるということは、重い荷物を背負って旅路を歩くようなものです。自分に制限をつけて自分を否定しまう(重い荷物を背負う)ことで、生きるためのエネルギーを3倍も4倍も使ってしまうのです。過去と未来の関係を知って幸せ+・・良く「過去と他人は変えられない」と言います。過去を変えようとしたり、他人の事を変えようとしたりせず、自分の事と未来に集中する方が良い結果を得られるという意味で使われます。自分と未来に集中することで、過去の出来事そのものは変えられなくても、過去の意味は変えられるのです。認知療法でいうルールは自分がより良く(充実して、幸せに)生きるために過去の経験や知識から定着した言動についての決まりです。「どうしても解決できず問題が維持/増悪している」「どれだけ頑張っても空回りしている」「何をやってもうまく行かない」といった場合は、ある時期は役に立っていたルールが「環境の変化」「自分の変化」「時代の移り変わり」「人間関係の変化」etcなどによって「うまく働いていない」あるいは「自分をより苦しめる」方向に働いてしまっているかもしれません。フォローするブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。メールで送信お名前メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。