荷物の波にもまれてましたね。・・お尻に火がつかないと動けない性格のようで・・(笑)お昼過ぎ・・ようやく無事に完了。動き出したら止まらず・・ようやく眠りについたのは・・am1:00をまわっておりました。宝探しをしながらの出勤準備。早起きしてヨカッタです。今日は寝てしまいそうです。かさまようこ2013年01月28日ルーチン寒い日が続いておりますが皆様お元気ですか?元気いっぱいの岡です。寒い夜は熱燗にかぎります・・・1月も早くも終盤でございます。実は、1月は1年の中で1番入会者が多い月なのです。沢山の方が、さあ運動して体を変えるぞ!!痩せるぞ!!と、新しくフィットネスを始められています。運動を継続するのはなかなか難しいんです。必要なのはわかっている。やらなければまずいのもわかっている。