マルチビタミンサプリ健康な食生活をサポートします。サントリー「マルチビタミン&ビタミン」やわた「体にうれしいマルチビタミン」ファンケル「マルチビタミン」マルチビタミンでビタミン補給!ビタミンとは!?ビタミンは、体の調子を整えるのに欠かすことのできない栄養素です。13種類あり、体の中の働きは種類によって異なります。水に溶ける水溶性ビタミンと、水に溶けずあぶらに溶ける脂溶性ビタミンに大きく分けられます。ビタミン類とは、微量で体内の様々な機能を調節する働きを持つため生命活動に必要不可欠な成分です。ビタミン類は体内でつくり出すことができないため、食品から摂取する必要があります。尿などに排出されやすく、体の中にためておくことができません。必要な量を毎日とることが大切です。ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンの9種類あります。【脂溶性ビタミン】あぶらと一緒にとると吸収率が上がります。排出されにくく、とりすぎると過剰症になるおそれがあります。ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンKの4種類あります。マルチビタミン&ミネラルのこだわり](1)豊富な栄養素が、1日6粒でしっかり摂れる1日の基準をほぼ満たす12種のビタミンと、1日の基準値のおよそ1/3の量を補う10種類のミネラルを一度に摂ることができます。(2)併せて摂れるから効果的ビタミンとミネラル、別々に摂るよりも一緒に摂るほうが理想的!(3)果実酸で、さらにパワーアップ梅干し1個分に相当するクエン酸とリンゴ酸をプラスしました。体にうれしいマルチビタミンのこだわり]食品由来のビタミン!ビタミンB群(パン酵母)、ビタミンC(芋類のデンプン)、ビタミンE(植物油)、ビタミンD(トウモロコシ油)、βー-カロテン(デュナリエラ)からビタミンを生成しています。β-カロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビオチン、ビタミンB6、葉酸、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE1の10種類のビタミンを1日たったの2粒でしっかりと摂れます。▲マルチビタミンサプリメントおすすめランキング特集トップへ。