栄養価たんぱく質:11.6g脂質:18.0g炭水化物:1.9g食塩相当量:1.0g食物繊維:0.1gコレステロール:382.0mg栄養コメント卵の主成分たんぱく質は、熱エネルギーの生産を活発にするとされています。朝食にたんぱく質をたっぷりとることで、素早く体温が上昇し、目覚めがよく、午前中の仕事や勉強の効率が良くなります。掲載情報の著作権は提供基企業等に帰属します。※本サイトのコラム、ニュース、記事、病気詳細などで掲載されている写真はイメージです。