目の疲れや目の異常をチェック!「疲れ目」「かすみ目」などを感じていませんか?年令を重ねると白内障や緑内障などのリスクも出てきま。症状がわかりにくかったりで知らないうちに・・・症状が悪化しているかもしれません。サタプラでは、目のチェック法や改善法などが紹介されました。チェックしてみてください^^5秒でわかる視力チェック!あたたはどちらに見えますか?アインシュタイン?マリリンモンロー?目の悪い人は、マリリンモンローに見えるそうです。これは、ハイブリッドイメージといって、合成した写真なのだそうです。放おって置くと失明の危険!?なんて読めますか?街角の調査では、70歳以上で100%の方に「しるこ」とみえていました!色覚異常は、生まれつきだけでなく加齢による後天性の場合もあるそうです。年齢を重ねると青色が見えにくくなる症状が出ることがあります。この症状がでると、コンロのガスの青色がみえず、やけどのリスクが高まるそうです。中内先生が紹介>60歳以上の8割が発症すると言われている白内障です。いわゆる目の老化現象です。目の中のレンズの水晶体が濁って青色が見えにくくなるそう。風景がぼやけてしまうので、階段などの踏み外しでの事故の危険性もあります。「老眼」が治る白内障の症状で白っぽく見えたり、ぼやけたりすることの他に、「老眼」が治るという症状が出ることがあります。喜ばしい事のように思われますが、これは白内障の症状の一つ。白内障になると、目の水晶体の一部に硬い部分ができ、ピントが合わせやすくなるといいます。硬い部分が黄色っぽくなっていくので、目に見える風景は黄色くなり、ぼやけていくのだそう。重度の白内障になる前に!早期発見で目薬で進行を遅らせる事が出来ます。若い人ほど効果的なのだとか!進行すると手術しかありません。動体視力は20歳がピークでその後は衰えてきます。目の使わない筋肉を動かして鍛えることができるそうです。1.両手を肩幅くらいに前に出します。2.親指を立てて(グ~~の状態に)右手を少し上に、左手は少し下にずらします3.顔をそのままにして、目だけで親指をみます。