筋肥大の為の肩のトレーニングをもう一度おさらいしてみます。プレワークアウトのサプリを紹介します。ビッグ•ラミーはいかに?海の向こうのラズべガスではミスターオリンピアが決まろうとしている。)youtubeをたよりにアップされた物をチェックしてみると上位3人のポーズダウンの映像がアップされています。それ以外も沢山アップされてきています。方に毎年ラスベガスで行われているミスターオリンピア、ミスオリンピア、ミスフィットネス、ミスフィギュアの紹介で2011年の動画です。セクシーなおまけ映像です。答えを先に言ってしまいますが、優勝候補筆頭のフィル•ヒースにライバルのカイ•グリーン、ちょっと驚きましたがデニス•ウルフの3人です。ジェイ•カトラーやビッグ•ラミーはどうなったのかは後回しで、まずは誰がチャンピオンになったのかの速報です。僕もこのブログを書きながらアップし、速報が入ったら更新するようにします。トップ10のポーズダウン残念なことに中央ステージへ移動させられたのはフィルとカイとデニスの3人。この時点でジェイ•カトラーは諦め顔です。トップ3のポーズダウン予想通り、フィル•ヒース、カイ•グリーン、デニス•ウルフの3人です。カイ•グリーンはデカいですね!デニス•ウルフもかなりバルクアップしています。見るとフィル•ヒースはシルエットも美しく、筋肉の形も美しいですね!2013ミスターオリンピア順位発表ラミーは8位でジェイ•カトラーは6位でベスト5には入れませんでしたが、ジェイはこの成績に満足しているようでした。復帰戦としては納得したのでしょうね!それとも引退なのでしょうか?ビッグ•ラミーは何が悪かったのでしょうか、後に検証してみます。3位のデニス•ウルフは去年の6位から大躍進です。大方の予想通り、カイとフィルの争いでしたがフィルの3連覇で今年のミスターオリンピアも終了です。写真等が手に入りましたら、去年と今年を比較してみましょう!以上、速報でした。順位表フィル•ヒースが堂々の3連覇でしたが、カイ•グリーンもデカいですね!でも残念な事にちょっと甘かった様に思われます。カイがミスターオリンピアを取る時が来るのではないでしょうか?それともラミーのような新人がいきなり来るかもしれません。3位のデニスは凄く良い仕上がりで驚きました。4位のショーン•ローデンはもう今やトップ5の常連です。スタイルはほんとうに素晴らしいと思います。6位以下はまとめてどうぞ!おまけ映像です。ビキニオリンピアのプレジャッジの映像ちょっとドキドキの映像です。Brezovacアイリス•カイルの動画です。オリンピア9連覇ですか。6こちらの記事もどうぞ。引用こんにちは、昨日bodybuilding.comでずっと見ていました!今年は本当に素晴らしかったです。誰が一位になってもおかしくないぐらいの競い合いでしたね。フィルが勝ったということは再びプロポーションに焦点をおかれた時代の到来ということでしょうね。ジェイは会場からも人気がすごいありましたね、でも2009と比べると今年でオリンピア出場は最後になりそうですね。ナレーターも強調してたように怪我から復帰後たった10週間のトレーニングでここまで来れたのは凄いことなんでしょうね。ラミーを応援していたのでもう少し順位が上だったらよかったな〜と思っています。彼は周りから背中のデティールが足りないと言われていましたが僕にはそうは思えませんでした。弱点のカーフなら分かるのですけど、フィルが優勝が影響したこともあって単なるデカさが逆に仇になったようにも感じられました。引用syoriさん、こんばんは。Bodybuilding.comで見れたのですか?残念でした。プロポーションの時代がきたのでしょうか?トップ3を比べるとカイのバルクは凄い物がありました。デニスも悪くなく、個々最近では最高の仕上がりでした。フィルの仕上がりは美しすぎました。均整のとれた体に筋腹の張ったフィジーク。パーツ、パーツが美しいです。フレックス•ウィラーを思い出しました。ジェイは引退しそうですね。大親友のフィルがミスターオリンピアなので満足ではないのでしょうか!ラミーはSyoriさんの言う通り単なるデカさが逆に仇になったのですかね。僕もこれから雑誌やyoutubeでオリンピアの資料を集めて見てみます。ミスオリンピアはアイリス•カイルの9連覇ですか。僕はキム•チゼフスキーが大好きでしたが!9連覇は凄すぎますね、精神力の勝利でしょうか?毎年この時期は本当に楽しみですね。僕の方は3ヶ月の体脂肪減少期が終わり(目標の10%にほど遠く12.6%で失敗しました。)2週間のメンテナンス期を経て1ヶ月半の筋力増加期へ移ります。syoriさんも頑張ってください!この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。筋肥大にチーティングを取り入れてみようチーテイングというとトレーニング経験者の方なら聞いた事のある言葉と思います。筋肥大の為の肩のトレーニングをもう一度おさらいしてみます。筋肥大の為の肩のトレーニングをもう一度おさらいしてみます。ビルダー選手の肩のトレーニング方法や考え方を調べてみました。皆さんも肩のトレーニングでは思ったように発達しなくてお悩みの方は多...ページ上部へ戻る。