16:32あなたは忙しいのが好きですか?忙しいの定義も個人の判断なので、自分では忙しいと思っていても、他の人からはそう思えないスケジュールだったりします。時間的にはそれほど過密でないときでも気分的に忙しいときもありますよね。気ぜわしいと、それだけで疲れる人もいれば、それがパワーの素になる人もいます。忙しいのが好き、というより、忙しくしているのが習慣みたいになっていて、ヒマだと逆に落ち着かない人もいるでしょう。落ち着かないくらいなら良いですが、一人でヒマなのを怖いと思う人や、暇な自分を責める人もいます。あなたはどうでしょうか?お仕事で忙しいことは、良いことともいえますから一概に、忙しいことをどうこういう必要はありません。忙しいのが続くと、ときに周りに人がいなくなっているときはないでしょうか。忙しくて、周りのお誘いを断り続けているとそのうちにお誘いそのものがこなくなります。頼みごとをするのも申し訳ないかな、と思ってまた疎遠になります。何かふとしたチャンスや、出会いのきっかけなども忙しいと逃がしてしまいがちになります。余裕を持てるくらいなときに、物事のチャンスが転がっていることを考えると、忙しすぎるのはときに少し残念です。それから、忙しくしていないと不安になる場合はどうでしょう。忙しくしていないといけない、というような思い込みに支配されていると、そうなりますね。「〜しなくちゃ」は現代人の典型的な思い込みのひとつ。こんなときは、忙しくしていなければいけない理由をひとつひとつ書き出して、それが本当かどうかつぶしてみてください。誰かが忙しくあるべきだ、と言ったのを、自分のあるべき像として受け入れてしまっていることはないでしょうか。落ち着かない、なんて場合には、またちょっと別のお話。自分ひとりでいるのが怖かったりしているときではないでしょうか。自分の正直な気持ちと向き合うのが怖いときは人生の中ではありますから、こんなときもあるかもしれません。向き合えるようになるまで忙しくしてごまかすのも良いもの。良いタイミングが訪れるまで待つしかないことも。ないのなら、忙しくしない、余裕を持つ、というのを実践してみると、意外なことに物事が回りだしたりします。新しいことは、余裕のあるところ、受け取る手間ヒマのあるところにやってきますから、もしあなたがいつも忙しいなら、少しスローダウンしてみるのもいいかもしれません。このコラムはこちらでもご覧いただけます。エナジー・コーチもっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート!もっと自信を持ってバランス良く、元気にハッピーになりたい方(主に20~40代の女性)に向け、コーチングやセミナー、講演を実施しています。人生の幸せ、ビジネスの成功や自己実現のために、枠に捕われない考え方を提供し、内面から強くサポートします。専門家メール相談サービス|あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。