大阪時代は惰性でパンを食べてたが、会社を辞めると同時に止めた。現在(2012年当時)は、日の丸弁当に漬物を添えた、質素な手作り弁当。ぶっちゃけ何でも良いと思うけど、昼食はいつも腹八分目で済ませている。食べたいものを腹一杯食べる。昔は酒を飲んでいたが、今はたまにしか飲まない。休日に外食しない限りは、大体こんな感じです。私も「朝ごはんを食べるな!」と強制するつもりはありません。自分の体に合った、自分の頭をクリアにしてくれる食生活をしてください、ということなのです。<追記>私が自分で編み出した、と数年前まで勝手に思っていた朝食抜き健康法ですが、甲田光雄氏(故人)というお医者さんが考案された健康法が、既に存在しております。「甲田光雄」でググれば2ちゃんのスレとか色々出てくるので、読んでみれば良いと思います。酒やタバコ飲みたければ飲めばいいし、飲みたくなければ飲まなきゃ良いというスタンスです。自分が食べるor食べないからといって、他人に強要するのはいかがなものかと思います。