当イベントは終了しました。超簡単なのに即効果!全身ぽかぽかエクササイズを東山桂子が伝授。即効☆究極の冷えとり体験会~激しい運動なしのぽっかぽか♪効果~◆内容冷えて硬くなった「腸」をほぐすことで、まず丹田にエネルギーをため、腸から全身にぽかぽか効果を広げていきます。簡単なので高齢でも体が硬い方でも大丈夫!体と心までほぐれ、ぽっかぽか~♪気の流れを整える東洋医学がベースになっています。呼吸を意識した体操で誰でも簡単にでき、体温アップ、ダイエットにも役立ちます。お一人おひとりにあわせてカウンセリングご指導させていただきます。◆開催日2月13日(土)~2月28日(日)※月曜はお休みさせていただきます。19時~土・日:10時~でご予約ください。◆持ち物動きやすい服装、タオル、飲み物。ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。11:30:00】に変更しました。10:00:00】に変更しました。12:00:00】に変更しました。開催場所で探す北海道のセミナー・イベント東北のセミナー・イベント関東のセミナー・イベント中部のセミナー・イベント近畿のセミナー・イベント中国のセミナー・イベント四国のセミナー・イベント九州のセミナー・イベント沖縄のセミナー・イベント開催日で探す今日のセミナー・イベント明日のセミナー・イベント今週のセミナー・イベント来週のセミナー・イベント今月のセミナー・イベント来月のセミナー・イベントひろがる!つながる!イベント集客支援サービス。