顔が大きくなったと感じる原因の1つに顔の垂れがあげられるからです。顔が垂れると垂れた部分がエラ部分に乗っかり顔が大きくそして顔が四角く感じます。顔の垂れの原因に頭皮の固さがあります。顔から頭は筋膜や皮膚1枚で連なっていて動きがなくなるとその分垂れてくるんです!そして頭が固くなる原因はストレスの場合が多いです。小顔矯正を自分でやってみよう!INお風呂1手のひらで頬骨からこめかみにかけて少し圧迫しながら持ち上げていってください。2そのまま圧を弱めないようにしてこめかみから髪の生え際にかけて軽く引っ張りながら持ちあげて下さい。3親指を除いた2~5指の腹を使って頭のハチに向かって指圧してその部分の皮膚を持ち上げる。移動して、指圧して皮膚を持ち上げると何回か繰り返しながら移動していってください。4続いて前頭部の髪の生え際からつむじに向かって指圧→皮膚を持ち上げる→移動の順番に行っていってください。5今度は手のひらで頭を両サイドから圧迫していただきたいのですが圧迫する場所が重要になってきます。側頭部に手のひらを置いた状態で奥歯を軽く噛み締めて下さい。側頭筋という筋肉に力が入って筋肉が少し盛り上がったと思うのですが、この盛り上がった部分と骨の丁度きわに手のひらの付け根の固い部分をおいて両サイドから圧迫してください。耳を円の中心に見立てて半円状に圧迫していって下さい。6親指を使って首の付けねと頭の髪の生え際を斜め上方向に圧迫してください。おでこの膨らみは美人、美男子の証かも知れません。03-6278-88622016/12/412月と年末年始のお知らせ2016/11/3リビジョンの11月スケジュールです。2016/10/310月のスケジュールです。