私たちが仕事をしているビジネスの世界には、時間内に終えなければならない処理や、期日までに納めなければならない納入期限がつきものです。続きを読む仕事の不安と解消方法2016-11-17毎朝不安で憂鬱。仕事に行きたくない、仕事を辞めたいと思ってしまう仕事をしている私たちは、さまざまなストレスにさらされています。得意先に謝罪しなければならない状況、不得手な仕事が待ち受けている日など、歯をくいしばって会社に向かった経験を持つ方は少なくないと思います。苦手な上司や同僚との関係性に悩んでいる方もいるでしょう。続きを読む仕事の不安と解消方法2016-09-26急に仕事のやる気がでなくなり脱力感や不安を感じる今回は電池が切れたように全くやる気が起きない状況に陥る、鬱(うつ)に近い状態についてお話します。「今までエネルギーに満ちあふれ、やる気を高く保ってきたのに、突然モチベーションを失ってしまった...。続きを読む仕事の不安と解消方法2016-09-22仕事のプレッシャーで逃げ出したいほど不安で押し潰されそう職場での人間関係に悩んでいる、常にノルマに追われている、与えられた仕事にプレッシャーを感じているなど、「ここから逃げ出してしまえばどんなに楽だろう?」と考えたことはありませんか?こういった思いが頭をよぎるのは、あなただけではないはずです。誰でも自分を認めてほしい、褒めてほしいという気持ちを持って仕事していると思います。睡眠欲や食欲と同様、人には人から認められたい承認欲求が存在しているからです。緊張状態が続いて眠れなくなったり、強いストレスで不眠に陥る睡眠障害は、一般にも知られているところです。ところが今回お話しするのは、その逆というべきなのか、極度の緊張やストレスを感じた時、急激な眠気に襲われる睡眠発作についてです。単なる居眠りとは異なるこの症状。続きを読む仕事の不安と解消方法2016-07-30無理な仕事も頼まれたら断れない。自分は、職場で「頼めば何でもやってくれる人・頼みやすい人」といったポジションに置かれていると感じることはありませんか?自分ひとりに仕事が集中していると思いながら、断わり切れずにジレンマを感じてしまう。続きを読む仕事の不安と解消方法2016-07-01仕事に行こうと思うと原因不明の体調不良や不安に襲われる朝目覚めると同時に激しいめまいで起き上がれない、身支度をして出勤しようとすると吐き気や腹痛が襲ってきて辛くてたまらない。続きを読む仕事の不安と解消方法2016-06-29残業しないで帰ると不安になるのでダラダラと残業してしまうかつてCMソングの「24時間戦えますか?」というフレーズが、企業戦士とよばれるサラリーマンの応援歌として流行しました。高度成長期から続く日本の会社員といえば、始発から終電まで働き、残業の果てに会社で仮眠といった姿を思い描く人も多いことでしょう。続きを読む仕事の不安と解消方法2016-06-27休みの日も仕事のことが気になって不安になりゆっくり休めないいつも何かをしていないと不安で、仕事のない休日が苦痛。休みの日も仕事が気になり休日出勤が当たり前で、オンとオフの区別がほとんどないような状況で過ごしている方。何もせずじっとしている状況が我慢できないので、休みの日にも必ず予定を入れておかないと気が済まない...。心理カウンセリングは、あなたの悩みや解決したい問題についてのお話をお聞きします。修了後、建設コンサルタント業界に入る。30歳を過ぎたころから生きづらさや問題を抱えている自分に気づき、心理学やセラピーを学ぶようになる。技術者向けのメンタルサポートを行う貴重な心理セラピスト。小さな悩みでも後々、大きなトラブルに発展することがあります。03-5809-0473プロへのお問い合わせマイベストプロを見たと言うとスムーズです03-5809-0473勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。するといつも自分を責めてしまう・・・。そんな時、いつも自分を責めてしまう、そんなことあ...[心理コラム]仕事や人間関係がつらい。こんな悩みでもカウンセリングは受けられる?仕事が楽しくてたまらないという人には、どれくらいいらっしゃるでしょうか。職場の労働条件の変化や人間関...[仕事の悩みとカウンセリング]中間管理職の仕事の不安・不満・悩みとストレス原因まとめ新入社員や若手と呼ばれた時代を懐かしく思う方も多いと思います。私たちが仕事をしているビジネスの世界には、時間内に終えなければならない処理や、期日までに納めなければなら...[仕事の不安と解消方法]毎朝不安で憂鬱。仕事に行きたくない、仕事を辞めたいと思ってしまう仕事をしている私たちは、さまざまなストレスにさらされています。仕事でうまくいかないことが続くと、自分はダメだと不安になり落ち込む3よかった2位いつも言いたいことが言えない、言いたいことを我慢してしまう・・・。失敗するといつも自分を責めてしまう・・・。仕事ができる優秀な先輩・後輩・同期と比べられて不安を感じる。夜寝るときに仕事のことを考え始めると不安で眠れなくなる。仕事の悩みとカウンセリング心理コラムスマホで見るこのプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。不安と解消方法」についてのコラムの紹介です。東京23区で仕事の不安と解消方法に関することはビジネス・職場に関するご相談や困りごとなどを解決している大場慶夫プロのコラムが必見。文京区で活躍するアクシス・サポートの大場慶夫プロが「仕事の不安と解消方法」についての情報を発信しています。くらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。reserved.ページの先頭へ。