アラサーを悩ます「3大ブス線」。その中でいちばん早く老化サインとして実感しやすいのがほうれい線。毎日のスキンケアの仕方をちょっと変えるだけで、ほうれい線の進行は遅らせることが可能。今回はたんぽぽの白鳥さんが主演となり、その必殺技を伝授いたします!スキンケアのなじませ方を変える!「すべての手の動きは下から上へ。クリームを肌になじませるときは、下から上、顔の中心から外へ向かってなじませるのを習慣に。回のスキンケアタイムに欠かさず実行すれば、”チリツモジワ”を撃退できる!1あごに両手を当て、左右同時に耳のつけ根に向かって滑らせる。2あご→耳下、口角→耳のつけ根、小鼻横、額→こめかみの順序で。ほうれい線まわりのコリとりを日課に!シワ改善にはゴリゴリと流すマッサージが効果ありそうだけど......。ポイントを押さえてほぐすのがおすすめ。顔のコリが取れて血行がよくなります」と水井さん。3〜5秒くらいを目安に。1小鼻の横のほうれい線の始まりに中指を当て、その場で押さえほぐし。2指をほうれい線に沿って動かしながら、やさしく押さえほぐしていく。必殺「ベロトレ」を実践!「筋肉のピークは25歳。種類のエクササイズを特別に伝授。週間は続けてみることが大事。ブス線なしの引き締まった顔立ちに!1口の中で舌を大きく回転させるエクササイズ。内側から押し上げるようにして、ほうれい線の部分はシワを伸ばす。2顔の下半分を鍛えてたるみを防ぎ、ほうれい線を解消する舌スイング。後頭部を壁につけてあごを上げ、口を大きく開いて突き出した舌を左右に動かす。左右8回を1セットに3セット。終わったらあごの下をさすってクールダウンを。時間がかかるものでもないので、スキンケアのルーティーンに組み込んで習慣化してしまえばOK。毎日の積み重ねで、2年後、5年後の顔は大きく変化するもの。Reserved.ABOUT広告掲載について。