入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。部活をやめてから、体中ムチムチです!!!やせたい!!!でも、食事制限は、あたしには合わないのでは・・・?と思うんです。食事制限したことによって体重が減ったとしても、ムチムチの体が引き締まるのかなぁ・・・とかって考えちゃうんです・・・。食事制限より、運動をしてるほうが『効いてる♪』って思えるんです。『運動して汗かいて、少しずつだけどムチムチの体が引き締まってくる♪』って思いながらダイエットしたほうが、あたしは長続きするんじゃないかな、と思います。『運動』といっても、学校あるし、毎日ジョギングとかするヒマはなくて・・・。家の中で気軽にできるダイエット(エクササイズとか?)ありませんか??特に、太もも、二の腕を細くしたい!!!!あと、なんとなく上半身がデブい・・・。胸が大きいのも悩みです。↑『うらやましい』って思う人もいるかもしれませんが、T-シャツとか、胸がキツくて着れなかったり・・・。本当にコンプレックスで、もっと胸を小さくしたいんです。だれか教えてください!!通報するこの質問への回答は締め切られました。23:26食事制限はほんとに良くないです。下火になってしまったが「パラパラ」真面目に考えておすすめします(笑禁)用意するものはパラパラの基本形を「その筋」の友達に教えを乞う。それと「ダン・レボ」のCD。