主な栄養価たんぱく質:14.3g脂質:109.9g炭水化物:31.5g食塩相当量:2.4g食物繊維:6.7gコレステロール:86.0mg栄養コメント野菜の中でもビタミンCがたくさん含まれているブロッコリーは、皮膚にハリをもたせ、みずみずしい肌を作るビタミンEもたくさん含まれています。美肌には欠かせない野菜です。掲載情報の著作権は提供基企業等に帰属します。※本サイトのコラム、ニュース、記事、病気詳細などで掲載されている写真はイメージです。