脳力トレーニングとは、計算や記憶を繰り返して脳を意図的に活性化させることで脳の機能を高めていくことを目的とした趣味です。脳は日常的に利用するものなので、機能を高めていくことで頭の回転が早くなり、様々な場面で良い効果を得ることができるようになります。脳を鍛える大人のDSトレーニング」が一時有名になりました。簡単な足し引きの計算や、一瞬だけ表示される数字を覚えたり、漢字の書き取りなどをすることで脳の機能を高めていけます。脳の機能を効果的に高めていくためにも、毎日続けることが大事です。簡単な脳トレに慣れてきたら、2桁同士のかけ算や、フラッシュ暗算などにも挑戦してみましょう。日本伝統の遊びで、芸術の一種でもある。使用するのは紙だけで、お金がかからないのも魅力の一つ...切り絵デザインナイフと色紙さえあれば出来る芸術です。ペーパークラフト印刷した平面の紙を立体化させて組み立てるペーパークラフト。インターネットで無料配布されてい...タップダンスタップシューズでリズムを刻もう。たくさんのステップで様々なリズムを奏でられます。ブレイクダンスアクロバティックなダンスで、多くの人を魅了するダンスの一つです。ダンス教室やサークルも多く...競技かるた単純だけど奥が深いゲーム。競技で勝つためには戦略性と知性、そして耳の良さが必要です。瞑想ストレスや疲れを取り去るべく、心身の静寂を体感しましょう。トランプいろんなルールを覚えて楽しもう。ご当地ルールも面白い。特集ランキングお気に入り。