キャベツと玉ねぎは常備しておくと便利やで。炒め、煮物、汁物、サラダ、漬物と汎用性が高い。最初は無理せず米だけ自分で炊いてあとは安いお総菜買うとこからはじめや。豆腐は3パックで100円くらいのミニ豆腐。賞味期限もちょっと長いし、使い切れる大きさで良い。貧乏暮らしなら鳥胸肉、玉ねぎ、卵さえ買っとけばなんとかなる。チャーハン、親子丼、オムライスのローテーションで一食40円位やで。あっ、米は多めに炊いて冷凍からのレンチンの方が光熱費安いから覚えておくように。米と卵は値段に差が出るから、安い店を探しておくといい。卵だとウチの近所はスーパーは198までしかない、ドラッグストアが132だから相当差がある。あと、醤油酒みりんは常備しておくといい。肉料理で一番高くつくのがタレ系だから、このへんは自分で作れるようにしておくといい。